ڇا توهان کي به اڄڪلهه جوڑوں جي سور ۽ بخار جي تڪليف ٿي رهي آهي؟ ڇا اهو چڪن گونيا ٿي سگهي ٿو؟

ڇا توهان اوچتو ڪمزوري محسوس ڪئي آهي ۽ بخار ۽ جوڑوں ۾ سور ٿيو آهي؟ اهو مڇر جي چڪ کان ڪجهه ڏينهن پوءِ ٿي سگهي ٿو. توهان شايد چڪن گونيا بابت ٻڌو هوندو، جيڪو اڄڪلهه ڪجهه علائقن ۾ پکڙجي رهيو آهي. اڄ، اچو ته ڄاڻون ته اهو ڇا آهي، اهو ايترو خطرناڪ ڇو آهي، ۽ پاڻ کي ڪيئن بچايو وڃي. ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، پر آگاهي هجڻ ضروري آهي.

چڪن گونيا ڇا آهي؟ اچو ته اصل ۾ ڳوليون ته اهو ڇا آهي.

سادي لفظن ۾، چڪن گونيا هڪ وائرس آهي. اهو اسان ۾ مڇرن ذريعي منتقل ٿئي ٿو. صحيح طور تي، ٻه قسم جا مڇر جيڪي هن وائرس کي کڻندا آهن اهي آهن ايڊيز ايجپٽي ۽ ايڊيز البوپڪٽس . اهي مڇر ڊينگي وائرس پڻ کڻندا آهن، جيڪو توهان کي ياد رکڻ گهرجي. تنهن ڪري، توهان کي چڪن گونيا تڏهن ٿيندو آهي جڏهن هن وائرس سان گڏ هڪ مڇر توهان کي کائيندو آهي.

سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته، اهو سڌو سنئون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ منتقل نه ٿيندو آهي . يعني، اهو ڪنهن بيمار سان ڳالهائڻ يا ان جي ويجهو هجڻ سان، يا ان جي لعاب ذريعي به منتقل نه ٿي سگهي ٿو. بهرحال، هڪ ننڍڙو عقيدو آهي ته اهو رت ذريعي منتقل ٿي سگهي ٿو، پر اهو تمام گهٽ آهي.

ڇا توهان کي "چڪن گونيا" نالي جي معنيٰ خبر آهي؟ ان جو مطلب آهي "اهو جيڪو بيٺو آهي" يا "اهو جيڪو اڳتي جهڪي ٿو." ان جو سبب اهو آهي ته هن بيماري جي وقت جوڑوں ۾ سخت درد ٿيندو آهي. ماڻهو ايترو دردناڪ ٿي سگهن ٿا جو اهي سڌو بيهڻ ۽ جهڪڻ جي قابل نه هوندا آهن.

هن جو ڪو خاص علاج اڃا تائين موجود ناهي. علاج جو مقصد علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ آهي. گهڻا ماڻهو هڪ هفتي اندر صحتياب ٿي ويندا آهن، پر ڪجهه لاءِ، جوڑوں جو سور مهينن، سالن تائين به رهي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي علائقي ۾ سفر ڪري رهيا آهيو جتي چڪن گونيا عام آهي، ته توهان کي مڇرن کان بچڻ لاءِ تمام گهڻو احتياط ڪرڻ گهرجي. خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي وائرس آهي، ته توهان کي احتياط ڪرڻ گهرجي ته پهرين هفتي دوران ٻيا مڇر توهان کي نه کائين . جيڪڏهن توهان ائين ڪيو، ته هڪ مڇر جنهن ۾ وائرس نه آهي، توهان کي کائي سگهي ٿو، ۽ اهو مڇر پڻ وائرس حاصل ڪري سگهي ٿو ۽ ٻين ۾ بيماري پکيڙي سگهي ٿو.

هي ڪيترو عام آهي؟ ڇا اهو سريلنڪا ۾ به آهي؟

حقيقت ۾، ماهرن جو چوڻ آهي ته هن بيماري جي ڪيسن جو تعداد رپورٽ ٿيل کان وڌيڪ ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو ان جون علامتون ٻين بيمارين سان ملندڙ جلندڙ آهن، خاص طور تي ڊينگي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ان جي تشخيص نه ٿيندي آهي. جيتوڻيڪ اهو اڳ آفريڪا ۽ ايشيا تائين محدود هو، پر هاڻي هي وائرس سڄي دنيا ۾، 110 کان وڌيڪ ملڪن ۾ پکڙجي چڪو آهي. اسان سريلنڪا ۾ چڪن گونيا جهڙي وبا جا ڪيس ڏٺا آهن، تنهن ڪري اسان کي به تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.

ڇا چڪن گونيا ۽ ڊينگي ساڳي بيماري آهن؟

نه، اهي ٻه مختلف وائرس آهن. بهرحال، ٻئي هڪ ئي قسم جي مڇر ذريعي پکڙجن ٿا . ان کان علاوه، ڊينگي جون علامتون چڪن گونيا سان تمام گهڻيون ملندڙ جلندڙ آهن. زيڪا وائرس هڪ ٻيو وائرس آهي جنهن ۾ ساڳيا علامتون آهن ۽ اهو پڻ مڇرن ذريعي پکڙجي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته جيڪڏهن ڪنهن کي بخار ۽ جوڑوں ۾ سور جهڙيون علامتون آهن، خاص طور تي جيڪڏهن انهن تازو ئي پرڏيهه سفر ڪيو آهي ته ڊاڪٽر ٽنهي وائرسن تي شڪ ڪن ٿا.

چڪن گونيا جون علامتون ڪهڙيون آهن؟ ڏسو ته ڇا توهان ۾ به اهي آهن.

عام طور تي، وائرس سان گڏ هڪ مڇر کائيندو آهيعلامتون عام طور تي رابطي کان پوءِ ٽن ۽ ست ڏينهن جي وچ ۾ ظاهر ٿينديون آهن، پر ڪجهه ماڻهن کي ٻن ڏينهن جي شروعات ۾ علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون، جڏهن ته ٻيا ٻارهن ڏينهن جي دير سان علامتون محسوس ڪري سگهن ٿا.

بخار ۽ جوڑوں جو سور چڪن گونيا جون مکيه ۽ عام علامتون آهن. هن درد جي شدت هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهي ٿي. ڪيترائي ماڻهو ناقابل برداشت جوڑوں جو سور محسوس ڪندا آهن. بخار به اوچتو اچي ويندو آهي. ڪجهه ماڻهن لاءِ، علامتون ايتريون هلڪيون هونديون آهن جو اهي شايد ڊاڪٽر وٽ به نه وڃن، اهو سوچي ته اهو ڪو ٻيو معمولي مرض آهي.

ٻيون علامتون جيڪي ٿي سگهن ٿيون اهي آهن:

• سر درد
• عضلات جو سور
• جوڑوں جي سوڄ
• چمڙي تي خارش
• ٿڪاوٽ
• متلي

گهڻا ماڻهو هڪ هفتي اندر مڪمل طور تي صحتياب ٿي ويندا آهن. جڏهن ته، جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، ڪجهه ماڻهن کي صحتياب ٿيڻ کان پوءِ به جوڑوں ۾ سور جاري رهي سگهي ٿو.

هي بيماري ڪيئن پيدا ٿئي ٿي؟ اسان کي پنهنجو خيال ڪيئن رکڻ گهرجي؟

ڪنهن به شخص کي اها بيماري تڏهن ٿيندي آهي جڏهن ان کي هڪ اهڙو مڇر کائيندو آهي جيڪو وائرس سان متاثر ٿيل هوندو آهي. اهو صرف مڇرن ذريعي پکڙجي ٿو ، ۽ سڌو سنئون هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين جسماني رطوبت يا ڇهڻ ذريعي نه ٿو پکڙجي. ان جو مطلب آهي ته جيڪڏهن توهان کي چڪن گونيا آهي، ته توهان پنهنجي سنڀاليندڙن يا ڪٽنب جي ميمبرن تائين بيماري نه ٿا پکيڙي سگهو.

جڏهن ته، تمام گهٽ ئي، صحت جي سار سنڀار ڪندڙ ڪارڪنن جي متاثر ٿيل شخص جي رت کي هٿ ڪرڻ دوران وائرس ۾ مبتلا ٿيڻ جون رپورٽون مليون آهن. ان جو مطلب آهي ته رت ذريعي وائرس جي منتقلي ممڪن آهي، پر اهو تمام گهٽ آهي.

ڇا هي هڪ متعدي بيماري آهي؟ ڇا اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ منتقل ٿي سگهي ٿو؟

چڪن گونيا مڇر جي چڪ ذريعي پکڙجي ٿو. جنهن شخص کي اهو وائرس آهي اهو ان کي لعاب، ڇڪڻ يا کنگهه ذريعي ٻئي شخص تائين نه ٿو پهچائي سگهي. هي وائرس صرف هڪ متاثر ٿيل مڇر ذريعي پکڙجي ٿو.

هڪ متاثر ٿيل شخص کان هڪ غير متاثر ٿيل مڇر تائين وائرس جي منتقلي جو سڀ کان وڏو خطرو بيماري جي پهرين هفتي اندر هوندو آهي. ان ڪري ان دوران مڇرن سان اضافي احتياط ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.

ڪنهن کي هي ٿيڻ جو وڌيڪ امڪان آهي؟

جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي ملڪ جو سفر ڪندا آهيو جتي هن وقت چڪن گونيا جي وبا پکڙجي رهي آهي يا جتي بيماري عام طور تي رپورٽ ڪئي ويندي آهي ته توهان کي هي بيماري ٿيڻ جو تمام گهڻو امڪان آهي. ڪٿي به سفر ڪرڻ کان اڳ، پنهنجي ڊاڪٽر يا ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) جهڙين تنظيمن سان چيڪ ڪريو ته جيئن معلوم ڪري سگهجي ته جنهن علائقي ۾ توهان سفر ڪري رهيا آهيو اتي چڪن گونيا جو خطرو آهي يا نه.

جيڪڏهن ڪنهن حامله ماءُ کي اهو وائرس ٿئي ٿو ته اهو سندس اڻ ڄاول ٻار ۾ منتقل نه ٿيندو. ان ڳالهه جو ڪو به ثبوت ناهي ته اهو وائرس سندس ٻار ۾ ماءُ جي کير ذريعي منتقل ٿي سگهي ٿو. تنهن هوندي به، حامله عورتون جيڪي ٻار کي جنم ڏيڻ واريون آهن انهن کي انهن ملڪن جو سفر ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي جتي چڪن گونيا عام آهي . اهو ئي سبب آهي ته اهو وائرس ٻار جي پيدائش دوران منتقل ٿي سگهي ٿو.

چڪن گونيا جون ممڪن پيچيدگيون ڪهڙيون آهن؟

هن وائرس جي سڀ کان عام پيچيدگي دائمي جوڑوں جو سور آهي. ڪجهه ماڻهو چڪن گونيا مان صحتياب ٿيڻ کان پوءِ مهينن تائين، جيتوڻيڪ سالن تائين، درد جي رپورٽ ڪن ٿا.

نوان ڄاول ٻار، 65 سالن کان مٿي عمر وارا ماڻهو، ۽ ڪجهه دائمي حالتن وارن ماڻهن کي هن وائرس کان سخت پيچيدگيون پيدا ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. اهڙين حالتن ۾ شامل آهن:

• ذیابيطس (ذیابيطس ميليٽس)
• هاءِ بلڊ پريشر
• دل جي بيماري

هن وائرس کان موت تمام گهٽ آهي. ڪجهه ماڻهن ۾ وائرس مان صحتياب ٿيڻ کان پوءِ به دل، اکين، يا اعصابي علامتن جي موجودگي جون رپورٽون مليون آهن.

توهان هن بيماري جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪندا آهيو؟ (تشخيص)

جيڪڏهن توهان ۾ چڪن گونيا جون علامتون آهن، خاص طور تي جيڪڏهن توهان تازو ئي ڪنهن اهڙي علائقي جو سفر ڪيو آهي جتي چڪن گونيا عام آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ٻڌايو. هو رت جي ٽيسٽ ڪرائي سگهي ٿو ته جيئن تصديق ڪري سگهجي ته توهان کي چڪن گونيا آهي يا نه.

ڇا چڪن گونيا جو ڪو علاج آهي؟ ڇا ڪري سگهجي ٿو؟

جيئن اڳ ۾ ذڪر ڪيو ويو آهي، چڪن گونيا وائرس کي مارڻ لاءِ ڪا خاص دوا ناهي. علاج جو مقصد علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ توهان کي آرام فراهم ڪرڻ آهي. ان ۾ شامل آهن:

• گھڻو پاڻي ۽ سيال پيئو.
• چڱي طرح آرام ڪر.
• سور ۽ بخار لاءِ ايسٽامينوفين تي مشتمل درد جي دوا وٺو.
• سڀ کان اهم ڳالهه: ڊاڪٽر جي بيماري جي تشخيص ٿيڻ تائين NSAIDs (غير اسٽيرائيڊل اينٽي انفلاميٽري دوائون) يا ايسپرين نه وٺو. اهي ڊينگي جهڙي بيماري جي صورت ۾ خطرناڪ ٿي سگهن ٿيون.

گهڻا ماڻهو پهرين علامتن جي هڪ هفتي اندر ٺيڪ ٿي ويندا آهن. پر ڪجهه ماڻهن کي مهينن تائين، سالن تائين به جوڑوں جو سور ٿي سگهي ٿو. موجوده معلومات موجب، جيڪڏهن توهان کي هڪ ڀيرو چڪن گونيا ٿي چڪو آهي، ته توهان کي ٻيهر ٿيڻ جو امڪان ناهي ڇو ته توهان جو جسم ان جي خلاف قوت مدافعت پيدا ڪري ٿو.

جيڪڏهن ان جو ڪو علاج ناهي، ته پوءِ اسان ڪيئن صحتياب ٿي سگهنداسين؟

جيتوڻيڪ چڪن گونيا جو ڪو خاص "علاج" ناهي، پر اهو هڪ عارضي بيماري آهي. يعني، اهو وقت سان گڏ بهتر ٿيندو. بهرحال، سڀ کان اهم ڳالهه ان کي روڪڻ آهي. هاڻي ان لاءِ هڪ ويڪسين موجود آهي. ان کان علاوه، مڇرن کان پري رهڻ تمام ضروري آهي، خاص طور تي موسمن ۾ ۽ انهن علائقن ۾ جتي چڪن گونيا پکڙجي رهيو آهي.

جيڪڏهن توهان کي چڪن گونيا ٿئي ته ڇا ٿيندو؟ اهو ڪيترو وقت تائين رهي ٿو؟

هن وائرس مان سنگين پيچيدگيون تمام گهٽ آهن. توهان جي علامتن جي شدت مختلف ٿي سگهي ٿي، پر گهڻن ماڻهن تي ڪو به ڊگهو مدي وارو اثر نه پوندو. موجوده ڊيٽا جي بنياد تي، جيڪڏهن توهان کي اهو هڪ ڀيرو ٿئي ٿو، ته شايد توهان کي اهو ٻيهر نه ٿئي.

گھڻن ڪيسن ۾، چڪن گونيا علامتون شروع ٿيڻ کان پوءِ ست کان ڏهه ڏينهن اندر حل ٿي ويندو آهي.

چڪن گونيا کان بچڻ جا ڪهڙا طريقا آهن؟ (روڪٿام)

سٺي خبر اها آهي ته 2023 جي آخر ۾، آمريڪي فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) چڪن گونيا لاءِ هڪ ويڪسين منظور ڪئي جنهن کي IXCHIQ سڏيو ويندو آهي. هي ويڪسين هن وقت 18 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن لاءِ منظور ٿيل آهي جيڪي وائرس جي سامهون اچڻ جو وڌيڪ خطرو رکن ٿا.

جيئن ته هي ويڪسين صرف بالغن لاءِ آهي، تنهن ڪري مڇرن کان پري رهڻ تمام ضروري آهي. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا:

• مڇرن کي ڀڄائيندڙ دوا استعمال ڪريو. نه رڳو اسپري ۽ ڪريم آهن، پر موم بتيون ۽ بجلي جا اوزار به آهن جيڪي مڇرن کي ڀڄائين ٿا. تنهن هوندي به، استعمال ڪرڻ کان اڳ ليبل تي ڏنل هدايتون احتياط سان پڙهو ۽ انهن کي محفوظ طريقي سان استعمال ڪريو.
• اهڙا ڪپڙا پائڻ جيڪي توهان جي جسم کي چڱي طرح ڍڪين. پنهنجا هٿ، پير، هٿ ۽ پيرن جا تلوا ڍڪيو. اهڙا اسپري پڻ آهن جيڪي ڪپڙن تي لڳائي سگهجن ٿا.
• پنهنجي گهر جي چوڌاري بيٺل پاڻي کي هٽايو. مثال طور، ڪا به شيءِ جيڪا پاڻي رکي سگهي ٿي، جهڙوڪ گلن جي ٿانون هيٺان ٿانو، پراڻا ٽائر، بالٽيون، پکين جا غسل، ناريل جا خول، دہی جا پيالا، وغيره. مڇر بيٺل پاڻي ۾ آنا ڏيڻ پسند ڪندا آهن.
• ٻارن جي بسترن، اسٽولرز ۽ خيمن جهڙين شين تي مڇر جا داڻا لڳايو.
• پنهنجي گهر ۾ مڇرن جي اچڻ کي روڪڻ لاءِ پنهنجا در ۽ دريون بند رکو، يا اسڪرينون لڳايو .
• اهڙن علائقن ۾ سفر ڪرڻ کان پاسو ڪريو جتي وبا هجي، خاص ڪري حمل جي آخري حصي ۾، ڇاڪاڻ ته نئين ڄاول ٻار لاءِ انفيڪشن ٿيڻ آسان آهي.
• جيترو ٿي سگهي گهر اندر رهو.

اهم: جيڪڏهن توهان کي چڪن گونيا آهي، ته احتياط ڪريو ته بيماري جي پهرين هفتي دوران ڪو ٻيو مڇر توهان کي نه کائي. اهو ئي سبب آهي جو هڪ صحتمند مڇر توهان کان وائرس کڻي سگهي ٿو ۽ ان کي ڪنهن ٻئي تائين پهچائي سگهي ٿو.

مان پاڻ کي ڪيئن سنڀاليان؟

جيئن ته چڪن گونيا جو ڪو خاص علاج ناهي، تنهن ڪري پاڻ جو خيال رکڻ لاءِ بهترين ڪم اهو آهي ته گهڻو آرام ڪريو ۽ ڪافي پاڻي پيئو . درد ۽ بخار لاءِ ايسٽامينوفين تي مشتمل اوور دي ڪائونٽر درد رليف ڪندڙ استعمال ڪريو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان ۾ چڪن گونيا جون علامتون آهن، خاص طور تي جيڪڏهن توهان تازو ئي ٻاهرين ملڪ سفر ڪيو آهي ، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو. هو ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو ته اهو طئي ڪري ته توهان کي چڪن گونيا آهي يا ڪا ٻي بيماري.

سڀ کان اهم شيون جيڪي اسان کي ياد رکڻ گهرجن (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان چڪن گونيا بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي. هتي مختصر طور تي ياد رکڻ لاءِ ڪجهه شيون آهن:

• چڪن گونيا هڪ وائرل بيماري آهي جيڪا مڇر جي چڪ سان پکڙجي ٿي .
• مکيه علامتون اوچتو بخار ۽ سخت جوڑوں ۾ درد آهن. مٿي جو سور، جسم ۾ سور، ۽ الٽي پڻ ٿي سگهي ٿي.
• وائرس کي مارڻ لاءِ ڪا خاص دوا ناهي . علاج علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ آهي.
• گھڻو آرام ڪريو، پاڻي پيئو، ۽ درد لاءِ پيراسيٽامول (ايڪٽامنوفين) وٺو.
• سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پاڻ کي مڇرن کان بچايو . پنهنجي گهر جي چوڌاري بيٺل پاڻي ختم ڪريو، مڇر مار دوا استعمال ڪريو، ۽ اهڙا ڪپڙا پائڻ جيڪي توهان جي جسم کي ڍڪين.
• هاڻي 18 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن لاءِ هڪ ويڪسين (IXCHIQ) موجود آهي.
• جيڪڏهن توهان کي علامتون آهن، خاص طور تي جيڪڏهن توهان تازو سفر ڪيو آهي، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.

گھٻرايو نه، پر احتياط ڪريو. جيڪڏهن توهان باخبر آهيو، ته پاڻ کي ۽ پنهنجي خاندان کي بچائڻ آسان آهي.

` چڪن گونيا، مڇر، بخار، جوڑوں جو سور، وائرس، علامتون، بچاءُ