ڇا توهان ايترو ٿڪل ۽ ٿڪل محسوس ڪندا آهيو جو توهان پنهنجا روزاني ڪم به نٿا ڪري سگهو، يا بستري تان به نه ٿا نڪري سگهو؟ ڇا غسل ڪرڻ ۽ کاڌو تيار ڪرڻ هڪ وڏو ڪم لڳي ٿو؟ جڏهن توهان ڪنهن کي ان بابت ٻڌايو ٿا، ته ڇا اهي توهان کي نظرانداز ڪن ٿا، چون ٿا، "اهو صرف توهان جي سستي آهي،" "ڪجهه ننڊ ڪريو،" يا "اهو صرف هڪ ذهني مسئلو آهي؟" پوءِ توهان کي هي مضمون ضرور پڙهڻ گهرجي. ڇاڪاڻ ته اڄ اسان هڪ اهڙي حالت بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪا اهڙين علامتن جو سبب بڻجندي آهي، پر ڪيترائي ماڻهو، سماج ۽ طبي ميدان ۾، ان کان بلڪل واقف نه آهن.
مائالجڪ اينسيفالومائيلائٽس/ڪرونڪ فيٽيگ سنڊروم (ايم اي/سي ايف ايس) اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ME/CFS هڪ ڊگهي مدت، پيچيده ۽ سخت حالت آهي جيڪا توهان جي روزاني سرگرمين کي مڪمل طور تي خراب ڪري سگهي ٿي. مکيه علامت سخت ٿڪاوٽ آهي جيڪا ناقابل برداشت آهي ۽ ڪنهن به سبب سان وضاحت نه ٿي ڪري سگهجي. هي عام ٿڪاوٽ وانگر ناهي. هي ٿڪاوٽ ڪلاڪن جي ننڊ کان پوءِ به ختم نه ٿيندي آهي.
تصور ڪريو ته توهان هڪ ننڍڙي سفر کان واپس اچي رهيا آهيو، يا ڪو گهر جو ڪم ڪري رهيا آهيو. پوءِ، ڏينهن تائين، توهان ايترو ٿڪل محسوس ڪندا آهيو جو توهان بستري مان نه ٿا نڪري سگهو. اسان ان کي "پوسٽ ايڪسٽريشنل ميلائيز" سڏين ٿا. ان جو مطلب آهي ته ٿوري جسماني يا ذهني محنت کان پوءِ علامتون خراب ٿي وينديون آهن.
هن حالت سان رهندڙ ڪيترائي ماڻهو ٻين ڪيترن ئي مسئلن کي منهن ڏين ٿا.
- تازگي بخش ننڊ
- جسم جو سور
- ڌيان ڏيڻ ۾ ناڪامي، سڀ ڪجهه وسارڻ، دماغي ڌوڙ جهڙي حالت
- بيهڻ يا ويهڻ وقت چڪر اچڻ
اهي علامتون انهن لاءِ ڪم ڪرڻ، سماجي سرگرمين ۾ حصو وٺڻ، ۽ روزاني ڪمن کي انجام ڏيڻ کي خواب بڻائين ٿيون.
ڇا هي هڪ حقيقي بيماري آهي؟ يا توهان اسان کي نظرانداز ڪري رهيا آهيو؟
هي سڀ کان وڏو چئلينج آهي جيڪو ME/CFS وارن ماڻهن کي منهن ڏيڻو پوي ٿو. نه رڳو انهن جا خاندان، دوست ۽ باس، پر ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر به انهن علامتن کي سنجيدگي سان نه ٿا وٺن. آمريڪا ۾ سي ڊي سي ۽ ويب ايم ڊي پاران ڪيل هڪ تازي سروي مان ظاهر ٿيو آهي ته هن بيماري بابت آگاهي تمام گهٽ آهي.
سروي ڪيل 90 سيڪڙو ماڻهن چيو ته انهن علامتن انهن کي سماجي، تفريحي ۽ ڪم جي سرگرمين کي ڇڏڻ تي مجبور ڪيو هو. جڏهن ته، انهن مان صرف ٽيون حصو ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهايو هو. ان جو مکيه سبب اهو خوف هو ته "ڊاڪٽر اسان تي يقين نه ڪندو."
تصور ڪريو ته اهو ڪيترو ڏکوئيندڙ آهي. توهان ڪنهن بيماري ۾ مبتلا آهيو، پر ڪو به ٻڌائڻ وارو ناهي، ۽ جيڪڏهن توهان سمجهو به ته ڪو به توهان تي يقين نٿو ڪري. هڪ سروي موجب، 10 مان 6 ماڻهو جيڪي ڊاڪٽر وٽ ويا آهن، اهو محسوس ڪن ٿا ته انهن کي سنجيدگي سان نه ورتو ويو.
- 64 سيڪڙو کي سندن ڊاڪٽر چيو آهي ته "ڪجهه آرام ڪريو."
- 62 سيڪڙو چيو ته "هي هڪ ذهني مسئلو آهي."
ان سان تشخيص ۾ سالن تائين دير ٿيندي آهي. ڪجهه ماڻهن کي صحيح تشخيص حاصل ڪرڻ ۾ 5 سالن کان وڌيڪ وقت لڳندو آهي.
تشخيص ڇو ايتري ڏکي آهي؟
ME/CFS جي تشخيص ڪرڻ ۾ ڪيترائي مکيه سبب آهن جيڪي مشڪل ٿي سگهن ٿا.
1. ڪو خاص ٽيسٽ ناهي: جيئن ذیابيطس جي سڃاڻپ لاءِ رت جي شگر جي جانچ ڪئي ويندي آهي، اڃا تائين ڪو خاص رت جو ٽيسٽ يا اسڪين ناهي جيڪو ME/CFS جي تصديق ڪري سگهي.
2. علامتون مختلف هونديون آهن: علامتن جي ظاهر ٿيڻ جو طريقو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، اهي علامتون ٻين ڪيترن ئي بيمارين ۾ به نظر اچن ٿيون.
3. ڊاڪٽرن ۾ شعور جي کوٽ: دنيا جا ڪيترائي طبي اسڪول پنهنجي نصاب ۾ ME/CFS شامل نٿا ڪن، جنهن جي ڪري ڪجهه ڊاڪٽر اهو سمجهن ٿا ته اهو هڪ نفسياتي مسئلو آهي.
تنهن ڪري، هن بيماري جي تشخيص لاءِ، توهان کي هڪ ماهر ڊاڪٽر جي ضرورت آهي جيڪو مريض کي تمام صبر سان ٻڌي ۽ علامتن جو احتياط سان تجزيو ڪري . ڊاڪٽر توهان جي علامتن کي تفصيل سان ٻڌڻ ۽ ٻين طبي حالتن کي رد ڪرڻ کان پوءِ هن نتيجي تي پهچندو.
| ME/CFS جي تشخيص لاءِ بنيادي معيار | |
|---|---|
| مکيه علامتون (ٽيئي موجود هجڻ گهرجن) | |
| 1. انتهائي ٿڪاوٽ | سخت ٿڪاوٽ جيڪا 6 مهينا يا وڌيڪ رهي ٿي ۽ روزاني سرگرمين کي ڪرڻ ناممڪن بڻائي ٿي. |
| 2. مشقت کان پوءِ جي بيماري | معمولي جسماني، ذهني، يا جذباتي مشقت کان پوءِ به علامتون تمام گهڻيون شديد ٿي وينديون آهن. |
| 3. تازگي بخش ننڊ | ڪلاڪن جا ڪلاڪ سمهڻ کان پوءِ به، جڏهن توهان جاڳندا آهيو ته توهان ٿڪل محسوس ڪندا آهيو. |
| اضافي علامتون (گهٽ ۾ گهٽ انهن مان هڪ موجود هجڻ گهرجي) | |
| 1. سنجيدگي جي خرابي | "برين فوگ" جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، ياد رکڻ ۾ ڏکيائي، ڌيان ڏيڻ ۾ ناڪامي، ۽ معلومات کي پروسيس ڪرڻ ۾ وڌيڪ وقت لڳڻ. |
| 2. آرٿوسٽيٽڪ عدم برداشت | ويٺي يا بيٺي رهڻ دوران چڪر اچڻ، ڪمزوري، يا ڌنڌلي نظر اچڻ جهڙيون علامتون ظاهر ٿين ٿيون ۽ ليٽڻ سان آرام اچي ٿو. |
دماغي ڌوڙ ڇا آهي؟
هي هڪ تمام گهڻي تڪليف ڏيندڙ علامت آهي. مريضن جي مطابق، اهي ڪڏهن ڪڏهن ڪم تي اي ميل ٽائيپ ڪري موڪليندا آهن، پر ايندڙ لمحي انهن کي ياد ناهي ته اي ميل موڪلي وئي هئي يا ان ۾ ڇا هو. سادي شين بابت سوچڻ ۽ فيصلا ڪرڻ ۾ گهڻو وقت لڳندو آهي. ان جو انهن جي ڪم ۽ ذاتي زندگي تي وڏو اثر پوندو آهي.
هن حالت سان گڏ رهڻ جا چئلينج
اهي ماڻهو ذهني دٻاءُ جو شڪار آهن جيڪو ME/CFS جي ڪري ٿيندڙ جسماني تڪليف کان به بدتر آهي. اهو اداسي ۽ اڪيلائي انهن کي محسوس ٿئي ٿي جڏهن انهن جو پنهنجو خاندان سوچيندو آهي ته، "تون ڪم ڪري رهيو آهين،" ۽ جڏهن انهن جا دوست انهن تي الزام لڳائيندا آهن ته، "تون هاڻي اسان کان پاسو ڪري رهيو آهين،" برداشت ڪرڻ تمام ڏکيو آهي.
ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان ڪرڻ چاهيو ٿا، شيون جيڪي توهان ڪرڻ چاهيو ٿا. پر توهان جو جسم توهان کي اجازت نه ڏيندو. ۽ پوءِ ڪو توهان کي چوي ٿو، "توهان کي آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي." اهڙين شين جي ڪري، ME/CFS وارن ماڻهن ۾ ڊپريشن ۽ پريشاني جهڙن ذهني صحت جي مسئلن کي پيدا ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.**
تنهن ڪري، اسان سڀني لاءِ هن بيماري کان آگاهه رهڻ تمام ضروري آهي. جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، يا جيڪڏهن توهان جو ڪو واقفڪار هن بيماري ۾ مبتلا آهي، ته سڀ کان وڏي مدد جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا اها آهي انهن جي مدد ڪرڻ ۽ انهن کي سمجهڻ.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- مائالجڪ اينسيفالومائيلائٽس/دائمي ٿڪاوٽ سنڊروم (ايم اي/سي ايف ايس) هڪ حقيقي، سنگين طبي حالت آهي. اهو سستي يا تخيل جو تصور ناهي.
- مکيه علامتون ناقابل برداشت ٿڪاوٽ، معمولي محنت کان پوءِ به علامتن جو خراب ٿيڻ، ۽ بي تازگي واري ننڊ آهن.
- تشخيص ڏکيو ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته هڪ ڊاڪٽر کي ڏسو جيڪو صبر سان توهان جي علامتن کي ٻڌندو .
- ڊاڪٽر کي ڏسڻ کان اڳ، پنهنجي علامتن جي ڊائري رکڻ (مثال طور، جڏهن اهي خراب ٿين ٿيون، ننڊ جا نمونا، ياداشت جا مسئلا) توهان کي صحيح تشخيص تائين پهچڻ ۾ مدد ڪندو.
- هن سفر مان اڪيلو گذرڻ ڏکيو آهي. پر اميد نه ڇڏيو. صحيح سمجهه ۽ مدد سان، هن صورتحال کي منظم ڪري سگهجي ٿو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment