ڇا توهان جي ٻار کي ڪنهن ڊاڪٽر پاران ڌيان جي گهٽتائي هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر (ADHD) جي تشخيص ڪئي وئي آهي؟ ڇا توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان جو ٻار اڪثر اداس، مايوس ۽ شين ۾ دلچسپي نه رکندو آهي؟ جڏهن ته ڪجهه والدين شايد سوچين ته اهو صرف انهن جي ٻار جي ADHD جو حصو آهي، اصل ۾ ٻنهي جي وچ ۾ هڪ تعلق ٿي سگهي ٿو. ADHD ۽ ڊپريشن ٻارن ۾ ذهني صحت جي ٻن عام حالتن مان آهن. اڄ، اسان ٻنهي جي وچ ۾ تعلق، ان کي ڪيئن سڃاڻجي، ۽ والدين جي حيثيت سان توهان ڇا ڪري سگهو ٿا بابت ڳالهائينداسين.
ADHD ۽ ڊپريشن جي وچ ۾ ڪهڙو تعلق آهي؟
مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ADHD واري ٻار ۾ عام ٻار جي ڀيٽ ۾ ڊپريشن پيدا ٿيڻ جو امڪان ڏهه ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي. ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا.
سادي لفظن ۾، ADHD سان گڏ رهڻ ٻار لاءِ هڪ وڏو چئلينج آهي. انهن کي اڪثر ADHD جي علامتن جي ڪري مسئلن کي منهن ڏيڻو پوندو آهي.
- اسڪول جو ڪم: جڏهن اهي سبقن تي ڌيان نه ڏئي سگهن، گهر جو ڪم وساري نه سگهن، يا امتحانن ۾ گهٽ گريڊ حاصل ڪن ته اهي پاڻ کان مايوس ٿي سگهن ٿا.
- دوستن سان مسئلا: ڇاڪاڻ ته ADHD وارن ٻارن کي پنهنجي رويي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي (تيزي سان ٿيندڙ رويو)، انهن کي اڪثر دوستن سان مسئلا ٿي سگهن ٿا. جڏهن دوست انهن کي ٻاهر ڪڍن ٿا، ته انهن لاءِ اڪيلائي ۽ اداس محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي.
- گهر ۾ مسئلا: جڏهن اهي پنهنجن والدين ۽ استادن جي اميدن تي پورو لهڻ ۾ ناڪام ٿين ٿا، ته انهن ۾ "مان بيڪار آهيان" ۽ "مان ڪجهه به صحيح نه ٿو ڪري سگهان" جهڙا احساس پيدا ٿي سگهن ٿا.
جڏهن اهي شيون ٿينديون رهنديون آهن، ته ٻار جو دل اداسي ۽ نااميدي جي احساسن سان ڀرجي ويندو آهي. وقت سان گڏ، هي حالت صرف اداسي جي بدران هڪ وڏي ڊپريشن ۾ تبديل ٿي سگهي ٿي.
ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ڪجهه عام جينياتي عنصر ٿي سگهن ٿا جيڪي ADHD ۽ ڊپريشن ٻنهي تي اثر انداز ٿين ٿا. ان جو مطلب آهي ته اهو نه ته ٻار جي غلطي آهي ۽ نه ئي والدين جي غلطي.
توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته ADHD واري ٻار کي به ڊپريشن آهي؟
هتي اهو ٿورو مشڪل ٿي ويندو آهي. ڇاڪاڻ ته ADHD جون ڪجهه علامتون ۽ ڊپريشن جون ڪجهه علامتون هڪجهڙيون ٿي سگهن ٿيون. مثال طور، ٻنهي حالتن ۾ ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي ۽ بيچيني ڏسي سگهجي ٿي.
پر، جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار جي رويي ۾ اهڙي قسم جون تبديليون محسوس ڪندا آهيو، ته پوءِ پريشان ٿيو.خاص طور تي جيڪڏهن ٻار مسلسل اداس، اداس، يا پاڻ کي نقصان پهچائڻ بابت ڳالهائيندو آهي، ته پڪ ڪريو ته ٻار کي ذهني صحت جي ماهر ڏانهن رجوع ڪريو.
هيٺ ڏنل جدول ۾ ڪجهه عام علامتون ڏنل آهن جيڪي وڏي ڊپريشن ۾ ڏسي سگهجن ٿيون.
| علامتون | وضاحت |
|---|---|
| مسلسل اداسي | سڄو ڏينهن اداس، مايوس، يا خالي محسوس ڪرڻ. |
| انهن شين ۾ دلچسپي جو نقصان جيڪي توهان اڳ ۾ مزو وٺندا هئا | اهي شيون ڪرڻ جي خواهش نه ڪرڻ جيڪي توهان کي اڳ ۾ پسند هيون، جهڙوڪ کيڏڻ، دوستن سان ڳالهائڻ، يا ٽي وي ڏسڻ. |
| گھٽ خود اعتمادي | پاڻ بابت منفي خيال رکڻ، جهڙوڪ "مان بيڪار آهيان"، "مان بدصورت آهيان"، "ڪو به مون کي پسند نٿو ڪري". |
| هر وقت ٿڪل محسوس ٿيڻ | بغير ڪنهن ڪم جي به جسم ۾ تمام گهڻو ٿڪاوٽ ۽ بي جان محسوس ٿيڻ. |
| غذا ۾ تبديليون | اوچتو بک ۾ گهٽتائي يا گهڻو کائڻ. اهو وزن گهٽائڻ يا وزن وڌائڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. |
| ننڊ جا مسئلا | رات جو سمهڻ ۾ ناڪامي يا تمام گهڻو سمهڻ. |
| جسماني شڪايتون | مسلسل بغير ڪنهن ظاهري سبب جي جسماني سورن جي شڪايت، جهڙوڪ سر درد ۽ پيٽ ۾ سور. |
| خودڪشي جا خيال | "مان مرڻ پسند ڪندس" يا "جيئڻ جو ڪو به فائدو ناهي" جهڙيون ڳالهيون چوڻ يا اشارو ڪرڻ. هي هڪ تمام سنجيده علامت آهي. |
ڊاڪٽر لاءِ ٻار ۾ ڊپريشن جي تشخيص ڪرڻ لاءِ، پهرين ٻه علامتون (اداسي ۽ دلچسپي جي گھٽتائي) ۽ گهٽ ۾ گهٽ ٽي ٻيون علامتون ٻن هفتن تائين موجود هجڻ گهرجن.
انهن ٻنهي حالتن جو گڏجي علاج ڪيئن ٿي سگهي ٿو؟
ADHD ۽ ڊپريشن ٻنهي وارن ٻارن لاءِ بهترين علاج بابت تحقيق اڃا تائين جاري آهي، پر ڊاڪٽر عام طور تي علاج جو ميلاپ استعمال ڪندا آهن.
دوا
ADHD لاءِ محرڪ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ دوائون آهن . ڊپريشن لاءِ اينٽي ڊپريسنٽس استعمال ڪيا ويندا آهن. مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ٻنهي قسمن جي دوائن کي گڏ استعمال ڪرڻ محفوظ آهي. پر اهو سڀ ڪجهه توهان جي ڊاڪٽر تي منحصر آهي ته هو فيصلو ڪري.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان جو ٻار ڪهڙيون دوائون وٺي رهيو آهي، انهن جا ضمني اثرات، ۽ ڪهڙين شين تي نظر رکڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار جي رويي ۾ ڪا نئين تبديلي يا خراب ٿيندڙ علامتون محسوس ڪيون ٿا، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
ڪڏهن ڪڏهن ADHD دوائن جا ضمني اثرات ڊپريشن جي علامتن سان ملندڙ جلندڙ ٿي سگهن ٿا، تنهن ڪري ان کان به آگاهي هجڻ ضروري آهي.
| ADHD دوائن جا ضمني اثرات | ڊپريشن جي علامتن سان هڪجهڙائي |
|---|---|
| سر درد يا پيٽ جو سور | ڊپريشن بغير ڪنهن ظاهري سبب جي جسماني درد جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو. |
| بک جي گھٽتائي ۽ وزن گھٽجڻ | ڊپريشن کائڻ جي نمونن ۽ وزن ۾ تبديلين جو سبب پڻ بڻجي ٿو. |
| سمهڻ ۾ ڏکيائي | ڊپريشن ۾ ننڊ جا مسئلا پڻ عام آهن. |
علاج
دوا جيترو اهم، يا ان کان به وڌيڪ اهم، علاج معالج آهي.
- ڳالهائڻ جو علاج: هي ٻار کي انهن جي جذبات کي سمجهڻ، انهن کي منظم ڪرڻ، ۽ مسئلن کي منهن ڏيڻ سکڻ ۾ تمام گهڻي مدد ڪري سگهي ٿو.
- خانداني صلاح مشورا: هي والدين لاءِ پنهنجي ٻار جي صورتحال کي سمجهڻ ۽ ٻار جي خاندان جي حيثيت سان مدد ڪرڻ سکڻ ۾ هڪ وڏي مدد آهي.
ڇا ADHD ۽ ڊپريشن وارا ٻار خودڪشي جي خطري ۾ آهن؟
هي هڪ ڏکيو موضوع آهي جنهن تي ڳالهائڻ ڏکيو آهي، پر اهو ضرور ڪجهه آهي جنهن بابت آگاهي رکڻ گهرجي. ها، ADHD وارن ٻارن ۾ ٻين ٻارن جي ڀيٽ ۾ خودڪشي جي سوچن ۽ ڪوششن جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. هي خطرو خاص طور تي ڇوڪرين ۾ وڌيڪ هوندو آهي.
ڊپريشن ان جو هڪ وڏو سبب آهي. ان کان علاوه، ADHD وارن ٻارن جي بي صبري جي ڪري، جڏهن اهي اداس يا مايوس محسوس ڪن ٿا ته اهي بغير سوچڻ جي ڪم ڪرڻ جي لالچ ۾ اچي سگهن ٿا. انهن کي منشيات ۽ شراب جي استعمال جو به وڌيڪ خطرو آهي. اهي شيون صورتحال کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن ٿيون.
جيڪڏهن توهان جو ٻار ڳالهائي رهيو آهي، لکي رهيو آهي، يا خودڪشي جو اشارو ڏئي رهيو آهي، ته ان کي ڪڏهن به هلڪو نه وٺو. ان کي "توجه طلب" سمجهي رد نه ڪريو. فوري طور تي طبي صلاح وٺو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، انهن کي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي روم (ETU) ڏانهن وٺي وڃو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ADHD ۽ ڊپريشن ٻه عام حالتون آهن جيڪي ٻارن ۾ گڏجي ٿي سگهن ٿيون.
- پنهنجي ٻار جي رويي ۾ تبديلين تي ڌيان ڏيو، خاص طور تي اداسي، مايوسي، ۽ دلچسپي جي گھٽتائي.
- ڇاڪاڻ ته علامتون هڪجهڙيون ٿي سگهن ٿيون، صحيح تشخيص لاءِ ڪنهن قابل ڊاڪٽر جي مدد ضرور وٺو.
- علاج لاءِ دوا ۽ علاج ٻئي تمام ضروري آهن. اهو سڀ ڪجهه طبي صلاح سان ڪرڻ گهرجي.
- توهان جو ٻار جيڪي دوائون وٺي رهيو آهي انهن جي ضمني اثرات کان آگاهه رهو. جيڪڏهن توهان ڪا تبديلي محسوس ڪريو ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
- جيڪڏهن توهان جو ٻار خودڪشي جي خيالن بابت ڳالهائي ٿو، ته ان کي تمام سنجيدگي سان وٺو ۽ فوري طور تي پيشه ور مدد حاصل ڪريو.
- والدين جي حيثيت سان، توهان جو پيار، سمجهه، ۽ مدد سڀ کان وڏي طاقت آهي جيڪا توهان جي ٻار کي هن چئلينج کي منهن ڏيڻ لاءِ هوندي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو