ڇا توهان کي کير پيارڻ دوران توهان جي سينن ۾ ڏکوئيندڙ ڳوڙها به ايندا آهن؟ اچو ته بند ٿيل کير جي نلڪي بابت ڄاڻون!

جڏهن توهان ماءُ بڻجو ٿا، خاص طور تي جڏهن توهان پنهنجي ٻار کي کير پياريندا آهيو، ته توهان کي ڪيتريون ئي مسئلا درپيش اچن ٿيون، صحيح؟ ڪڏهن ڪڏهن توهان کي پنهنجي سيني ۾ درد سان گڏ هڪ ننڍڙو ڍڳ محسوس ٿي سگهي ٿو. اهو شايد اهو به محسوس ٿئي ته توهان جو سينو سُوجي ويو آهي ۽ ڳاڙهو آهي. هي اها حالت آهي جنهن بابت اسين اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون، يا "(ڪلاگڊ ملڪ ڊڪٽ)". پريشان نه ٿيو، هي ڪجهه اهڙو آهي جيڪو ڪيترين ئي مائرن سان ٿئي ٿو، ۽ گهر ۾ ان جو علاج ڪرڻ جا طريقا موجود آهن.

بند ٿيل کير جي نالي ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، جڏهن توهان جي سينن ۾ هڪ يا وڌيڪ کير جون نلڪا (جن کي mammary ducts پڻ چيو ويندو آهي) ڪنهن سبب جي ڪري بند ٿي وڃن ٿيون، ته کير جو وهڪرو متاثر ٿئي ٿو. جيئن پاڻي جي پائپ بند ٿيڻ سان پاڻي وچ ۾ گڏ ٿئي ٿو، تيئن کير به ان نلڪي ۾ هڪ جاءِ تي ڦاسي پوي ٿو. ان جو مکيه سبب انهن نلڪن جي چوڌاري نازڪ ٽشوز ۽ رت جي نالن ۾ سوزش آهي.

کير جي نالن جو هي نيٽ ورڪ توهان جي سينن جي اندر کير پيدا ڪندڙ علائقن مان کير کي توهان جي نپلن تائين پهچائڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي. تنهن ڪري جڏهن انهن نالن مان هڪ بند ٿي ويندو آهي، ته کير صحيح طرح سان ٻاهر نه نڪرندو آهي ۽ هڪ دردناڪ ڍڳي وانگر محسوس ٿيندو آهي. جيڪڏهن ان جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته اهو ڪڏهن ڪڏهن انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان ڪري ان بابت آگاهي هجڻ ضروري آهي.

کير جي نالين ۾ بندش جون علامتون ڇا آهن؟

بند ٿيل کير جي نالي جي مکيه علامت ڇاتي جي هڪ حصي ۾ هڪ سخت، دردناڪ ڍڳي آهي. اهو علائقو ڇهڻ تي نرم ٿي سگهي ٿو ۽ ڳاڙهي ٿي سگهي ٿو. ڍڳي ايتري وڏي ٿي سگهي ٿي جو آئيني ۾ نظر اچي سگهي. جيڪڏهن توهان ڪڏهن به ڇاتي ۾ ڳوڙها محسوس ڪيا آهن، ته هي ڍڳي به ساڳيو محسوس ٿيندو.

هتي ڪجھ وڌيڪ خاصيتون آهن:

• کير اندر اچڻ تي درد محسوس ٿيڻ (اسين ان کي "ڇڏڻ" سڏين ٿا).
• صرف ان حصي ۾ درد يا سوڄ جتي ڳِڍ آهي (سڄي ڇاتي ۾ نه).
• ٻار کي کارائڻ کان پوءِ يا پمپ ڪرڻ کان پوءِ، ڳِڍڙي ننڍي ٿيڻ يا حرڪت ڪرڻ جو احساس.
• کير پيارڻ/پمپنگ ڪرڻ کان پوءِ درد ٿورو گهٽجي ويندو آهي.

ڪجهه ماڻهن ۾ هن حالت ۾ نپل تي هڪ ننڍڙو اڇو ڍڳ (کير جو داغ) پيدا ٿي سگهي ٿو. اهو سمجهيو ويندو آهي ته سوزش جي ڪري نلڪن اندر رطوبت جمع ٿيڻ سبب ٿئي ٿو.

کير جون نلڪا هن طرح ڇو بند ٿين ٿيون؟

کير جي نالن جي بند ٿيڻ جو مکيه سبب، جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، کير جي نالن جي چوڌاري ٽشوز ۽ رت جي رڳن جي سوزش آهي. اهو ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو:

• کير پيارڻ جا سيشن ڇڏڻ: جيڪڏهن توهان کير پيارڻ جو سيشن ڇڏي ڏيو ٿا، پمپنگ ۾ دير ڪريو ٿا، يا کير پيارڻ جي وچ ۾ تمام گهڻو وقت گذاريو ٿا، ته کير جمع ٿي سگهي ٿو ۽ نلڪن کي بلاڪ ڪري سگهي ٿو.
• ٻار جي کير پيارڻ جي نموني ۾ تبديليون: مثال طور، اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن ٻار سخت کاڌو شروع ڪري ٿو يا جڏهن کير پيارڻ کي بتدريج گهٽايو وڃي ٿو (ڇڏڻ).
• خراب ليچ: جيڪڏهن ٻار نپل ۽ آريولا کي صحيح طرح سان نه ٿو لڳائي، ته کير مڪمل طور تي سيني مان نه نڪرندو. توهان هڪ "ليڪٽيشن ڪنسلٽنٽ" کان مدد وٺي سگهو ٿا، جيڪو هڪ کير پيارڻ وارو صلاحڪار آهي.
• تنگ چولي پائڻ يا سيني تي دٻاءُ: ڪڏهن ڪڏهن اهو تنگ ڪپڙن يا ٻار جي سمهڻ دوران هٿ سان سيني کي دٻائڻ جهڙين شين جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
• دٻاءُ ۽ ٿڪاوٽ: اهي ڪڏهن ڪڏهن توهان کي متاثر ڪري سگهن ٿا.

ڇا کير نه پياريندڙ ماڻهوءَ کي کير جون نلڪيون بند ٿي سگهن ٿيون؟

ها، جيتوڻيڪ ناياب، کير جون نلڪا بند ٿيڻ کي کير نه پياريندڙ مائرن ۾ ٿي سگهي ٿو. ان جو هڪ سبب هڪ حالت آهي جنهن کي "ميمري ڊڪٽ ايڪٽيشيا" سڏيو ويندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن سيني ۾ کير جي نلڪي وڏي ٿي ويندي آهي ۽ ان جون ڀتيون ٿلهيون ٿي وينديون آهن. اهو نلڪي کي بلاڪ ڪرڻ ۽ رطوبت جمع ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. بهرحال، اهو کير پياريندڙ مائرن ۾ وڌيڪ عام آهي.

مان هن جي تشخيص ڪيئن ڪريان؟ ڇا مون کي ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي؟

گهڻو ڪري، توهان گهر ۾ هن جو علاج ڪري سگهو ٿا. توهان کي ان جي تشخيص لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت ناهي. جيڪڏهن توهان کي کير پياري رهيا آهيو يا پمپ ڪري رهيا آهيو، ۽ توهان ۾ مٿي ذڪر ڪيل علامتون آهن (ڇاتي ۾ ڦڦڙ، درد)، ته اهو ممڪن آهي ته توهان کي کير جي نلڪي بند آهي.

پر، جيڪڏهن توهان کي هن بابت ڪو شڪ آهي، يا جيڪڏهن توهان کي بخار، جسم ۾ سور، يا انتهائي سور جهڙيون علامتون آهن، ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو. ڇاڪاڻ ته اهو "ماسٽائٽس" نالي هڪ انفيڪشن ٿي سگهي ٿو. ڊاڪٽر ڍڳي جو معائنو ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کي صحيح طور تي ٻڌائي سگهي ٿو ته حالت ڇا آهي.

کير جي بند ٿيل نالي جو علاج ڪيئن ڪجي؟

گھڻا ماڻهو گھر ۾ ڪجھ ڏينهن اندر ان مان نجات حاصل ڪري سگھن ٿا. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان جي ٻار کي جيترو ضرورت هجي اوترو کير پيارڻ يا پمپ ڪرڻ جاري رکو. بهرحال، معمول کان وڌيڪ پمپ يا کير نه پيارو. ائين ڪرڻ سان نالن تي وڌيڪ دٻاءُ پئجي سگهي ٿو ۽ سوزش وڌي سگهي ٿي.

بند ٿيل کير جي نلڪي کي کولڻ جا ڪيترائي بهترين طريقا آهن. انهن کي BAIT جي مخفف سان ياد ڪري سگهجي ٿو:

• ب - ڇاتي جو آرام: ڳِٽيءَ کي تمام گهڻو مالش نه ڪريو. وڌيڪ کاڌو نه ڏيو يا پمپ نه ڪريو. جيڪڏهن توهان کي وڌيڪ رسد آهي، ته ان کي ٿورو گهٽائڻ جي ڪوشش ڪريو.
• الف - ايڊوِل: درد ۽ سوزش کي گهٽائڻ لاءِ، توهان ٻن ڏينهن (48 ڪلاڪن) لاءِ هر اٺ ڪلاڪن ۾ 800 ملي گرام (mg) ايڊوِل وٺي سگهو ٿا. (هي دوا آئبوپروفين نالي دوائن جي گروپ سان تعلق رکي ٿي).
• I - برف: پنهنجي پاسي تي ليٽيو ۽ لڳ ڀڳ 10 منٽن تائين برف واري حصي تي لڳايو. اهو هر 30 منٽن تي ڪريو. ان سان سوجن ۽ درد گهٽجي ويندو.
• ٽي - ٽائلينول:درد گهٽائڻ لاءِ، توهان ٻن ڏينهن (48 ڪلاڪن) تائين هر اٺ ڪلاڪن ۾ 1000 ملي گرام (mg) ٽائلينول وٺي سگهو ٿا. (هي پيراسيٽامول نالي دوائن جي گروپ سان تعلق رکي ٿو).

اهم: اهي دوائون وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ سان صلاح ڪرڻ عقلمندي آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي حالت لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو.

ان کان علاوه، توهان پنهنجي سينن کي نرميءَ سان ڇڪي سگهو ٿا (جهڙوڪ ٻلي کي ڇڪيندي). اهو توهان جي ڪالر بون جي مٿان لفف نوڊس ۽ توهان جي بغلن ڏانهن ڪريو. اهو سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو ۽ لففيٽڪ سسٽم کي فضول شين کي خارج ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.

توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته کير جي نلڪي صحيح ڪم ڪري رهي آهي؟

بهترين نشاني اها آهي ته ڳِڍو چپچپا نه آهي. ڇا توهان پمپ ڪري رهيا آهيو يا هٿ سان ڪڍي رهيا آهيو، توهان شايد ٿورو کير نڪرندي محسوس ڪري سگهو ٿا جيڪو عام کان وڌيڪ ٿلهو ۽ تيل وارو آهي . شايد اهو اهو حصو آهي جيڪو ڦاسي پيو هو. جڏهن ڳِڍو هليو ويندو ۽ درد گهٽجي ويندو ته توهان کي آرام محسوس ٿيندو.

کير جي نالن کي بند ٿيڻ کان ڪيئن روڪيو وڃي؟

کير جي نالن کي بند ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ، سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پڪ ڪيو وڃي ته هر کير پيارڻ وقت ٻئي سينو صحيح طرح خالي ڪيا وڃن. ڪيتريون ئي نشانيون آهن ته توهان جون سينو خالي ٿي رهيون آهن:

• ٻار جي کير نگلڻ جو آواز هاڻي ٻڌڻ ۾ نٿو اچي.
• توهان جا سينو هلڪو ۽ خالي محسوس ٿين ٿا.
• پمپ ڪرڻ کان پوءِ به، وڌيڪ کير نه ٿو نڪري.

ڪجهه ماڻهن ۾ کير جون نلڪيون بند ٿيڻ جو امڪان ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ هوندو آهي. اهو خاص طور تي سچ آهي جيڪڏهن توهان وٽ وڌيڪ کير آهي (يعني، توهان جي ٻار جي ضرورت کان وڌيڪ کير پيدا ٿئي ٿو) يا جيڪڏهن توهان مڪمل وقت پمپ ڪندڙ آهيو. پنهنجي سينن کي چڱي طرح خالي ڪرڻ کان علاوه، ٻيون شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا:

• کير پيارڻ جا سيشن نه ڇڏيو.
• جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کان پري آهيو، ته ان دوران کير پمپ ڪريو.
• جيڪڏهن ممڪن هجي ته، پنهنجي ٻار کي پمپ ڪرڻ بدران سڌو سنئون کارايو. جڏهن توهان جو ٻار کير پياريندو ته توهان جا سينو بهتر طور تي خالي ٿيندا.
• تنگ برا يا تنگ ڪپڙا نه پائڻ. اهڙي پوزيشن ۾ نه بيهڻ جيڪو توهان جي سينن تي دٻاءُ وجهي.
• پنهنجي ٻار کي مختلف پوزيشن ۾ کير پياريو. اهو سيني جي سڀني حصن مان کير ڪڍڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ڪجهه ماڻهو کير جي چپچپا کي گهٽائڻ لاءِ "ليسيٿن" جهڙا سپليمينٽس وٺندا آهن. ٻيا آنڊن ۾ صحتمند بيڪٽيريا کي وڌائڻ ۽ سوزش کي گهٽائڻ لاءِ "پروبيوٽڪس" وٺندا آهن. تنهن هوندي به، انهن مان ڪنهن به سپليمينٽ کي وٺڻ کان اڳ توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار جي کير جي فراهمي کي بتدريج گهٽائي رهيا آهيو ("(ڇوٽي ڇڏڻ)")، يا جيڪڏهن توهان جي ٻار جي کير پيارڻ جو طريقو تبديل ٿي رهيو آهي، يا جيڪڏهن توهان جا سينو سُوجن ۽ دردناڪ آهن، ته جيترو کير توهان کي آرامده محسوس ٿئي اوترو کير پمپ ڪريو يا ظاهر ڪريو. هن طريقي سان، توهان جو جسم بتدريج توهان جي پيدا ٿيندڙ کير جي مقدار کي گهٽائڻ سکندو. اهو کير جي نلڪن کي بند ٿيڻ ۽ بند ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ڇا کير جون نلڪيون بند ٿي سگهن ٿيون؟

ها، کير جون نلڪيون بند ٿي سگهن ٿيون. ڪڏهن ڪڏهن، ڍڳي سُڪي سگهي ٿي ۽ هلي ويندي نظر اچي ٿي، پر ڪجهه ڪلاڪن کان پوءِ ٻيهر ظاهر ٿي سگهي ٿي. ڪجهه ماڻهن کي ٻين جي ڀيٽ ۾ هن حالت جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن اهو ٻيهر ٿئي ته گهر ۾ ان جو علاج ڪيئن ڪجي اهو ڄاڻڻ تمام مددگار ثابت ٿيندو.

جيڪڏهن بند ٿيل کير جي نالن جو علاج نه ڪيو وڃي ته ڇا ٿيندو؟ (پيچيدگيون)

جيڪڏهن بند ٿيل کير جي نلڪي جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته اهو سيني جي انفيڪشن ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو جنهن کي ماسٽائٽس سڏيو ويندو آهي . ماسٽائٽس جون علامتون عام طور تي جلدي ظاهر ٿينديون آهن. انهن مان ڪجهه هي آهن:

• بخار .
• ٿڌ ۽ ٿڌ محسوس ٿيڻ، جسم ۾ سور.
• سڄو سينو ڳاڙهو، سُوجي ويندو آهي، ۽ تمام گهڻو دردناڪ محسوس ٿيندو آهي .
• کير پيارڻ يا پيٽ ڀرڻ دوران تمام گهڻو سور محسوس ٿيڻ.

جيڪڏهن توهان کي محسوس ٿئي ٿو ته توهان ۾ "(ماسٽائٽس)" جون علامتون آهن، ته فوري طور تي پنهنجي پرسوتي ڊاڪٽر کي ڏسو. ان جو علاج "(اينٽي بايوٽڪ)" سان ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ڇا مونکي پنهنجي ٻار کي کير پيارڻ گهرجي جيتوڻيڪ منهنجي کير جي نلڪي بند هجي؟

ها، بلڪل. پنهنجي ٻار کي جيترو گهرجي اوترو کير پيارڻ جاري رکو (وڌيڪ نه، گهٽ نه). اهو کير جي وهڪري کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪندو ۽ پيٽ جي رڳ کي تيزيءَ سان ڀرجڻ ۾ مدد ڪندو. کير پيارڻ بند ڪرڻ سان حالت وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿي.

کير جي نالين ۾ بندش بابت توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن ڪجهه ڏينهن جي گهريلو علاج کان پوءِ به ڳِٽي گهٽ نه ٿئي ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو. ان سان گڏ، "(ماسٽائٽس)" جي انهن علامتن کان آگاهه رهو:

• ٿڌ ۽ ٿڌ محسوس ٿيڻ.
• بخار.
• اهو علائقو جتي ڍڳي آهي، سوجن ۽ ڳاڙهي آهي.
• نپل مان پيپ جهڙو رطوبت نڪرڻ.
• فلو جهڙيون علامتون، جهڙوڪ جسم ۾ سور ۽ ٿڪاوٽ، بخار سان گڏ اينديون آهن.
• تمام سخت درد ۽ تڪليف.

جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته بهتر آهي ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.

توهان لاءِ ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

کير پيارڻ دوران کير جون نلڪيون بند ٿيڻ عام آهن. اهي تڪليف، درد، ۽ انفيڪشن جو سبب به بڻجي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته جيئن ئي توهان کي ڳچي محسوس ٿئي ته ان جو علاج ڪيو وڃي.

سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته توهان اڪثر گهر ۾ هن جو علاج ڪري سگهو ٿا. پنهنجي ٻار کي جيترو گهرجي اوترو کير پيارڻ يا پمپ ڪرڻ جاري رکو. اهو توهان جي کير کي سٺي نموني وهڻ ۾ مدد ڪندو. مستقبل ۾ ان کي ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ، کير پيارڻ کي نه ڇڏيو، ۽ جڏهن توهان پنهنجي ٻار کان پري هجو ته کير پمپ ڪرڻ ۽ ڪڍڻ کي يقيني بڻايو.

پريشان نه ٿيو، توهان اڪيلا نه آهيو. جڏهن توهان هن قسم جي مسئلن سان منهن ڏئي رهيا آهيو، ته اهو ضروري آهي ته ڪنهن ڀروسي واري سان ڳالهايو ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، طبي صلاح وٺو. مان توهان ۽ توهان جي ٻار جي سٺي صحت جي خواهش ڪيان ٿو!

`کير جي نالين ۾ بندش، کير پيارڻ، ڇاتي ۾ سور، ڇاتي جي ڳلي، ماسٽائٽس، کير پياريندڙ ماءُ، ڇاتي جي سوجن