ذیابيطس جي مريض جي حيثيت سان، توهان شايد ڄاڻو ٿا ته اهو ڪيترو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو ته توهان جي رت جي شگر جي سطح کي جانچڻ لاءِ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا پنهنجي آڱر کي چٻاڙيو وڃي. ان درد ۽ تڪليف سان گڏ رهڻ آسان ناهي. پر تصور ڪريو ته جيڪڏهن توهان وٽ هڪ ننڍڙو ڊوائيس هجي جيڪو توهان جي رت جي شگر جي سطح کي 24 ڪلاڪ مسلسل نگراني ڪري سگهي جڏهن توهان سمهي رهيا آهيو، ڪم ڪري رهيا آهيو، ورزش ڪري رهيا آهيو، مختصر ۾، ڏينهن ۾ 24 ڪلاڪ؟ اها انقلابي ٽيڪنالاجي آهي جنهن کي اسان CGM، يا مسلسل گلوڪوز مانيٽر سڏين ٿا. اچو ته اڄ ان بابت سادگي ۽ شائستگي سان ڳالهايون.
سادي لفظن ۾، CGM ڇا آهي؟
هڪ باقاعده گلوڪوز ميٽر جي برعڪس، هڪ سي جي ايم هڪ جديد نظام آهي جيڪو خودڪار طريقي سان توهان جي رت جي شگر جي سطح کي ڪلاڪ جي چوڌاري ماپيندو ۽ رڪارڊ ڪندو آهي. اهو توهان جي رت جي شگر جي سطح ۾ نمونن ۽ رجحانن جي سڃاڻپ ڪري سگهي ٿو. بنيادي طور تي، اهو توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر کي توهان جي ذیابيطس جي مڪمل تصوير ڏئي سگهي ٿو.
هن ڊيٽا جو تجزيو ڪرڻ توهان جي ذیابيطس کي بهتر طريقي سان منظم ڪرڻ لاءِ ضروري قدم کڻڻ ۾ وڏي مدد ڪري سگهي ٿو.
اهي CGM ڊوائيسز بالغ ۽ ٻار هڪجهڙا استعمال ڪري سگهن ٿا. پر ياد رکو، هڪ حاصل ڪرڻ لاءِ ، توهان کي ضرور ڊاڪٽر جي نسخي جي ضرورت پوندي.
هي CGM ڊوائيس ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟
اهو تمام سادو آهي. هي ڊوائيس توهان جي چمڙي جي هيٺان سيال (انٽرسٽيشل فلوئڊ) ۾ گلوڪوز جي مقدار کي ماپيندو آهي. اهو توهان جي رت مان سڌو سنئون ماپڻ کان ٿورو مختلف آهي.
هن نظام جا ڪيترائي مکيه حصا آهن:
1. سينسر: هڪ ننڍڙو، پتلي سوئي جهڙو اوزار. هي عام طور تي توهان جي پيٽ جي چمڙي هيٺان يا توهان جي هٿ جي پوئين پاسي رکيو ويندو آهي. اهو هڪ تيز ۽ بي درد عمل آهي.
2. ٽرانسميٽر: هي سينسر سان ڳنڍيل آهي. سينسر پاران ماپيل گلوڪوز ڊيٽا هن ٽرانسميٽر ذريعي مانيٽر يا اسمارٽ فون ڏانهن وائرليس طور موڪليو ويندو آهي.
3. مانيٽر/اسمارٽ فون ايپ: هي اهو هنڌ آهي جتي توهان ٽرانسميٽر مان موڪليل ڊيٽا ڏسي سگهو ٿا. اهو هر منٽ، هر 5، 10 ۽ 15 منٽن تي توهان جي رت جي شگر جي سطح ڏيکاري ٿو.
ان جو هڪ وڏو فائدو اهو آهي ته جيڪڏهن توهان جي شوگر ليول خطرناڪ حد تائين گهٽ (هائپوگليسيميا) يا وڌيڪ (هائپرگليسيميا) ٿي وڃي ٿي ، ته اهو توهان کي الارم سان خبردار ڪندو. اهو ڪيترن ئي حادثن کي روڪي سگهي ٿو.
ڇا ان جو مطلب اهو آهي ته مون کي ٻيهر پنهنجي آڱر مان رت نه ڪڍڻو پوندو؟
هي هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي آهي. صرف ان ڪري جو توهان CGM استعمال ڪندا آهيو ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان پنهنجي آڱر مان رت وٺڻ ۽ روايتي طريقي سان پنهنجي رت جي شگر جي جانچ ڪرڻ مڪمل طور تي بند ڪري سگهو ٿا.سي جي ايم ڊيوائس جي درستگي برقرار رکڻ لاءِ، توهان کي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا پنهنجي آڱر مان رت ڪڍي پنهنجي سي جي ايم کي ڪيليبريٽ ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان کي هر 3-7 ڏينهن ۾ پنهنجي چمڙي سان ڳنڍيل سينسر کي به تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
سي جي ايم استعمال ڪرڻ جا مکيه فائدا ڪهڙا آهن؟
هڪ باقاعده گلوڪوز ميٽر صرف توهان جي رت جي شگر جي سطح جو هڪ سنيپ شاٽ ڏئي ٿو، پر هڪ CGM ان کان گهڻو وڌيڪ ڊيٽا فراهم ڪري ٿو.
| فائدو | وضاحت |
|---|---|
| رات جو گهٽ رت جي شگر جو پتو لڳائڻ | گهڻو ڪري، اسان کي سمهڻ دوران رت ۾ شگر جي سطح گهٽجڻ جو احساس نه ٿيندو آهي. سي جي ايم ان کي ڳولي ٿو ۽ اسان کي الارم سان خبردار ڪري ٿو. |
| کاڌي دوران کنڊ وڌي ٿي | اهو هڪ واضح تصوير ڏئي ٿو ته مکيه کاڌي دوران کنڊ جي سطح ڪيئن بدلجي ٿي. |
| ڊان فينينومين | ڪجهه ماڻهن کي صبح جو رت ۾ شگر جي سطح ۾ اوچتو واڌ جو تجربو ٿيندو آهي. سي جي ايم هن حالت کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. |
| غذا ۽ ورزش جو اثر | توهان بلڪل سمجهي سگهو ٿا ته توهان جيڪي مختلف کاڌو کائيندا آهيو ۽ ورزش ڪندا آهيو اهو توهان جي رت جي شگر جي سطح کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو. |
| چيڪ ڪرڻ ته علاج جو منصوبو ڪامياب آهي يا نه | توهان روزانو اندازو لڳائي سگهو ٿا ته ڇا توهان جي ڊاڪٽر پاران ڏنل دوا، انسولين جي مقدار، ۽ طرز زندگي اثرائتي آهي. |
اهي صلاحون توهان جي مدد ڪنديون جڏهن CGM استعمال ڪنديون.
هن ٽيڪنالاجي مان وڌ کان وڌ فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ، ڪجهه شين کان واقف هجڻ ضروري آهي.
| ٽپو | اهو ڇو ضروري آهي؟ (اهو ڇو ضروري آهي) |
|---|---|
| ڪيليبريشن صحيح طريقي سان ڪريو. | پنهنجي آڱر مان رت جو نمونو وٺڻ کان اڳ هميشه پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان ڌوئو. گندا هٿ غلط ريڊنگ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. |
| جيڪڏهن قدرن ۾ وڏو فرق آهي | جيڪڏهن سي جي ايم ريڊنگ ۽ فنگر اسٽڪ ريڊنگ ۾ وڏو فرق آهي، ته پنهنجا هٿ ڌوئو ۽ پنهنجي فنگر اسٽڪ کي ٻيهر چيڪ ڪريو. اهو انسولين جي اوور ڊوزنگ جهڙين شين کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. |
| کنڊ کي مقرر وقت تي ڪيليبريٽ ڪريو. | جڏهن رت ۾ شگر جي سطح تيزي سان تبديل ٿئي ٿي (مثال طور کاڌي کان پوءِ)، ان وقت ڪيليبريٽ ڪرڻ کان پاسو ڪريو. صبح جو يا سمهڻ کان اڳ جهڙا وقت بهترين آهن. |
| پهرين ڏينهن تي صبر ڪر. | نئين سينسر کي نصب ڪرڻ جي پهرين ڏينهن تي ريڊنگ جي درستگي ٿوري گهٽجي سگهي ٿي. اهو وقت سان گڏ معمول تي واپس ايندو. |
| رجحان وارين تيرن کي ڏسو | سي جي ايم مانيٽر تير مٿي يا هيٺ وڃي ڏيکاري ٿو. اهو ڏيکاري ٿو ته ڇا شوگر ليول وڌي رهيو آهي، گهٽجي رهيو آهي، يا مستحڪم آهي. انسولين وٺڻ وقت اهو تمام ضروري آهي. |
| ٽائلينول (پيراسيٽامول) سان محتاط رهو. | ڪجھ سي جي ايم ايسٽامينوفين (هڪ دوا جيڪا اسان سري لنڪا ۾ پيراسيٽامول جي نالي سان ڄاڻون ٿا) سان رد عمل ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان هي دوا وٺي رهيا آهيو، ته ايندڙ ڪجهه ڪلاڪن لاءِ مڪمل طور تي سي جي ايم ريڊنگ تي ڀروسو نه ڪريو. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر کان ضرور پڇو. |
ڇا ان ۾ ڪي نقصان يا خطرا آهن؟
سڀني ٽيڪنالاجي وانگر، سي جي ايم استعمال ڪرڻ ۾ ڪجهه چئلينج ٿي سگهن ٿا.
- معلومات جو اوورلوڊ: رت ۾ شگر جي سطح کي مسلسل ڏسڻ سان ڪجهه ماڻهو دٻاءُ ۽ پريشاني محسوس ڪري سگهن ٿا.
- الارم جي ٿڪاوٽ: بار بار الارم جا آواز ننڊ ۾ خلل وجهي سگهن ٿا، خاص ڪري رات جو.
- چمڙي جي خارش: ڪجهه ماڻهن کي سينسر کي ڳنڍڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ چپڪندڙ يا سينسر سان ئي الرجي ٿي سگهي ٿي.
- تڪليف: ڪنهن ڊوائيس کي هر وقت جسم سان ڳنڍيل رکڻ ڪجهه ماڻهن لاءِ تڪليف ڏيندڙ ٿي سگهي ٿو.
انهي سان گڏ، سي جي ايم ڊوائيسز روايتي گلوڪوز ميٽرن کان وڌيڪ مهانگا آهن، تنهنڪري هي ٽيڪنالاجي هر ڪنهن لاءِ مناسب نه ٿي سگهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- سي جي ايم هڪ جديد ٽيڪنالاجي آهي جيڪا توهان جي جسم جي شگر جي سطح کي 24 ڪلاڪ مانيٽر ڪري ٿي.
- هي توهان جي شگر جي سطح ۾ نمونن جي سڃاڻپ ڪرڻ ۽ توهان جي ذیابيطس کي بهتر طور تي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
- سي جي ايم استعمال ڪرڻ وقت به، ڊوائيس جي درستگي لاءِ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا آڱر جي اسٽڪ مان رت کڻي ڪيليبريشن جي ضرورت آهي.
- فائدن سان گڏ، ان جا ڪجهه نقصان به آهن، جهڙوڪ مهانگو هجڻ ۽ چمڙي جي الرجي جو سبب بڻجڻ.
- سڀ کان اهم: پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو ته ڇا هي CGM ٽيڪنالاجي توهان لاءِ صحيح آهي ۽ ڇا توهان ان مان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا. هن قسم جي طبي ڊوائيس جي سفارش لاءِ ڪڏهن به ٻين تي ڀروسو نه ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو