ڇا توهان جي ٽنگن جي رڳن ۾ رت جا ڦڙا ٺهيا آهن؟ اچو ته "(ڊيپ وين ٿرمبوسس - ڊي وي ٽي)" بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن هن بيماري بابت ٻڌو آهي جنهن کي "(ڊيپ وين ٿرمبوسس)" يا DVT سڏيو ويندو آهي؟ شايد توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار کي اوچتو هڪ سوجن، دردناڪ ٽنگ ٿي وئي هجي ۽ توهان ڊاڪٽر وٽ ويا هجو. اڄ، اچو ته ان بابت ڳالهايون ته اهو اصل ۾ ڇا آهي، اهو ڇو ٿئي ٿو، ڇا اهو خطرناڪ آهي، ۽ ڇا ڪجي، ٺيڪ آهي؟

DVT اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، DVT ("(ڊيپ وين ٿرمبوسس)") اسان جي جسم جي اندر، رڳن اندر رت جي ڪلٽ ("(ٿرمبس)") جي ٺهڻ کي چئبو آهي. ان کي پاڻي جي پائپ ۾ مٽيءَ جي ٽڪري جي ڦاسي وانگر سمجهو. انهن رت جي ڪلٽ جي ٺهڻ جا ٻه مکيه سبب آهن. هڪ اهو آهي ته رڳن کي ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان نقصان پهتو آهي. ٻيو اهو آهي ته رڳن ۾ رت جي وهڪري جي رفتار گهٽجي ويندي آهي، جنهن جو مطلب آهي ته رت تمام سست سفر ڪندو آهي.

جڏهن رت جو ٺڪاءُ ٺهي ٿو، ته اهو رڳن ذريعي رت جي وهڪري کي مڪمل طور تي يا جزوي طور تي روڪي سگهي ٿو. گهڻو ڪري، DVT هيٺين ٽنگ (ٽِڪَ)، ران، يا ڪُلهي جي رڳن ۾ ٿئي ٿو. جڏهن ته، DVT جسم جي ٻين گهري رڳن ۾ پڻ ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ بازو، دماغ، آنڊا، جگر، ۽ گردا.

DVT ڪيترو خطرناڪ آهي؟

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا، اهو صرف رت جو ٺڪاءُ آهي، پوءِ اهو خطرناڪ ڇو هوندو؟ خير، جيڪڏهن DVT اتي ئي رهي ٿو، ته اهو شايد ڪو وڏو حادثو نه ڪري. پر سڀ کان خطرناڪ ڳالهه اها آهي ته رت جو ٺڪاءُ جيڪو انهن رڳن اندر ٺهي ٿو اهو ٽٽي سگهي ٿو ۽ رت سان گڏ سڄي جسم ۾ سفر ڪري سگهي ٿو.

تصور ڪريو ته جيڪڏهن رت جو هڪ ٺڪاءُ (ايمبولس) ڦڦڙن ۾ رت جي رڳ ۾ ڦاسي پوي ٿو، جيڪو هڪ تمام خطرناڪ صورتحال آهي. طب ۾، اسان ان کي "پلمونري ايمبولزم" يا PE سڏين ٿا. جيئن ته هي زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهي ٿو، ان ڪري علامتن کي سڃاڻڻ، تشخيص ڪرڻ ۽ جلدي علاج شروع ڪرڻ ضروري آهي.

نه رڳو اهو، پر لڳ ڀڳ اڌ ماڻهو جن جي پيرن ۾ DVT آهي، يا لڳ ڀڳ ٻن مان هڪ، ڪڏهن ڪڏهن مهينن يا سالن تائين پيرن ۾ درد ۽ سوجن جو تجربو ڪري سگهي ٿو. هن حالت کي "پوسٽ ٿرومبوٽڪ سنڊروم" چيو ويندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن DVT رڳن اندر نازڪ والوز ۽ رڳن جي اندروني ڀت کي نقصان پهچائيندو آهي، جنهن جي ڪري رت صحيح طرح مٿي وڃڻ بدران هڪ جاءِ تي جمع ٿي ويندو آهي. هي درد ۽ سوجن رڳن اندر وڌندڙ دٻاءُ جي ڪري ٿيندي آهي.

پوسٽ ٿرومبوٽڪ سنڊروم ۾ هيٺيان علامتون شامل ٿي سگهن ٿيون:

• ٽنگ ۾ رت جو جمع ٿيڻ.
• حقيقت اها آهي ته ٽنگون سُڄنديون رهنديون آهن.
• رڳن اندر دٻاءُ وڌي ويو.
• پيرن تي چمڙي جي رنگ ۾ تبديلي، ڪڏهن ڪڏهن ناسي ٿي ويندي آهي.
• وينس اسٽيسس السر پيرن تي زخم آهن جيڪي ڀرڻ ۾ مشڪل آهن.

ڊي وي ٽي ۽ ڊيپ وين ٿرمبوسس ۾ ڇا فرق آهي؟

توهان شايد اهڙي رڳ بابت ٻڌو هوندو جيڪا سُوجي، نيري، ۽ ڇهڻ ۾ ڏکوئيندڙ هجي. ان کي "(سطحي وينس ٿرومبوسس)" سڏيو ويندو آهي (ڪجهه ماڻهو ان کي "(فليبائٽس)" يا "(سطحي ٿرومبوفليبائٽس)" پڻ سڏين ٿا). اهو صرف توهان جي چمڙي جي هيٺان هوندو آهي،رت جو ٺڪاءُ ويجهي رڳ ۾ ٺهي ٿو. اهڙي قسم جي رت جي ٺڪاءُ جو ڦاٽڻ ۽ ڦڦڙن تائين سفر ڪرڻ تمام گهٽ آهي. تاهم، جيڪڏهن رت جو ٺڪاءُ ڊيپ وين سسٽم ڏانهن سفر ڪري ٿو، ته ان جي ٿيڻ جو امڪان گهٽ آهي.

هڪ ڊاڪٽر عام طور تي جسم جي ڌڙڪڻ ۽ معائنو ڪندي ٻڌائي سگهي ٿو ته چمڙي جي ويجهو رڳن ۾ رت جا ٺڪا آهن يا نه. جڏهن ته، DVT بابت مڪمل طور تي يقيني بڻائڻ لاءِ، يعني، هڪ گهري رڳ ۾ رت جو ٺڪا، الٽراسائونڊ ٽيسٽ ضرور ضروري آهي.

هي DVT ڪيترو عام آهي؟

اهو ڄاڻڻ پڻ ضروري آهي. جيڪڏهن توهان آمريڪا جهڙي ملڪ ۾ انگن اکرن تي نظر وجهو ته چيو ويندو آهي ته هر 1,000 بالغن مان هڪ کان ٽي جي وچ ۾ هر سال DVT يا ان جي نتيجي ۾ "(پلمونري ايمبولزم)" (PE) پيدا ٿئي ٿي. اهو پڻ چيو ويندو آهي ته هر سال تقريباً ٽي لک ماڻهو DVT/PE جي ڪري مرن ٿا. تصور ڪريو، DVT/PE دل جي دوري ۽ فالج کان پوءِ ٽيون سڀ کان عام ويسڪولر بيماري آهي.

جيتوڻيڪ DVT/PE ڪنهن به عمر ۾ ٿي سگهي ٿو، پر اهو ٻارن ۽ نوجوان بالغن ۾ نسبتاً گهٽ آهي. اهو 60 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن ۾ تمام گهڻو عام آهي. هڪ ٻي اهم حقيقت اها آهي ته اڌ کان وڌيڪ DVTs بيماري جي ڪري اسپتال ۾ علاج دوران يا آپريشن کان پوءِ ٿين ٿا. ان جو مکيه سبب اهو آهي ته جڏهن اسان اسپتال ۾ هوندا آهيون، ته اسان عام طور تي نه هلندا آهيون ۽ گهڻي وقت تائين بستري تي رهندا آهيون، جنهن ڪري پيرن ۾ رت جو وهڪرو گهٽجي ويندو آهي.

DVT جون علامتون ڇا آهن؟

DVT عام طور تي پيرن يا هٿن جي رڳن ۾ ٿيندي آهي. حيرت انگيز طور تي، DVT سان متاثر ٿيندڙ تقريبن 30 سيڪڙو ماڻهن، يا ٽن مان هڪ ماڻهو، ۾ ڪا به علامت نه هوندي آهي! ڪڏهن ڪڏهن علامتون ايتريون نرم هونديون آهن جو ڪجهه ماڻهن کي شايد ان جو نوٽيس به نه ايندو آهي.

جڏهن ته، اوچتو (شديد) DVT جي علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• ٽنگ يا هٿ جو سُوڄ (ڪڏهن ڪڏهن اهو اوچتو ٿئي ٿو).
• ٽنگ يا بازو ۾ درد يا نرمي (اهو صرف بيهڻ يا هلڻ وقت محسوس ٿي سگهي ٿو).
• محسوس ڪرڻ ته ٽنگ يا بازو جو سُويل، دردناڪ حصو باقي کان وڌيڪ گرم آهي.
• ان علائقي ۾ چمڙي جو ڳاڙهي ٿيڻ يا بي رنگ ٿيڻ.
• چمڙي جي ويجهو رڳون عام کان وڏيون ۽ ڦُليل نظر اچن ٿيون.
• پيٽ ۾ سور يا پيٽ جي پاسي ۾ سور (اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن پيٽ جي اندر گهري رڳن ۾ رت جا ڦڙا ٺهن ٿا).
• سخت سر درد (عام طور تي اوچتو شروع ٿيڻ) ۽/يا دورا (اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دماغ ۾ رت جو ٺڪاءُ ٺهي ويندو آهي).

ڪجهه ماڻهن کي خبر ناهي ته انهن کي DVT آهي جيستائين ڪلٽ انهن جي ٽنگ يا بازو مان ٽٽي نه پوي ۽ انهن جي ڦڦڙن تائين سفر ڪري. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن انهن کي پلمونري ايمبولزم (PE) جون علامتون محسوس ٿيڻ شروع ٿينديون آهن، جنهن ۾ اوچتو سينه ۾ درد، ساهه کڻڻ ۾ تڪليف، کنگهه، رت وهڻ، چڪر اچڻ، ۽ ممڪن طور تي هوش وڃائڻ شامل ٿي سگهن ٿا.

هتي ذهن ۾ رکڻ لاءِ ڪجهه آهي: جيڪڏهن توهان کي DVT جون هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، ته مهرباني ڪري علامتن جي گهٽجڻ جو انتظار نه ڪريو. فوري طور تي ڊاڪٽر کي فون ڪريو، يا پنهنجي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي روم ۾ وڃو. فوري علاج سنگين پيچيدگين کي روڪي سگهي ٿو.

DVT جا ڪهڙا سبب آهن؟

هاڻي اچو ته DVT جي سڀ کان عام سببن، يا خطري جي عنصرن تي نظر وجهون. جيڪڏهن اهي توهان تي لاڳو ٿين ٿا، ته DVT بابت ٿورو محتاط رهڻ سٺو خيال آهي:

• خاندان ۾ جينياتي حالتن جي تاريخ هجڻ جيڪا رت جي ڦاٽن جو خطرو وڌائي ٿي.
• ڪينسر ۽ ان جا ڪجھ علاج (جهڙوڪ ڪيموٿراپي).
• جيڪڏهن توهان يا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اڳ ۾ DVT ٿي چڪو آهي.
• زخم، سرجري، يا ڊگهي عرصي تائين حرڪت نه ڪرڻ جي ڪري گهري رڳ ۾ رت جي وهڪري جي پابندي.
• گهڻي وقت تائين ساڳي پوزيشن ۾ رهڻ، بغير حرڪت جي. جيئن ته جڏهن ڊگهي بس، ٽرين، يا هوائي جهاز ۾ سفر ڪيو وڃي، يا جڏهن سرجري يا ڪنهن سنگين زخم کان پوءِ بستري تي ليٽيو وڃي.
• حاملہ هجڻ يا تازو ٻار ٿيڻ (پهرين 6 هفتن اندر خطرو سڀ کان وڌيڪ هوندو آهي).
• 40 سالن کان مٿي عمر هجڻ (پر ياد رکو ته DVT ڪنهن به عمر ۾ ترقي ڪري سگهي ٿو).
• وڌيڪ وزن / موٽاپو .
• لُوپس، ويسڪولائٽس، يا سوزش واري آنڊن جي بيماري (IBD) جهڙي آٽو ايميون بيماري هجڻ.
• تمباکو جي شين جو استعمال (جهڙوڪ سگريٽ، بيدي).
• ويريڪوز وينز وارن ماڻهن کي به ڊي وي ٽي جو خطرو وڌي ويندو آهي.
• پيدائش تي ضابطو آڻڻ واريون گوليون يا ڪجهه هارمون ٿراپي وٺڻ.
• جسم ۾ هڪ سينٽرل وينس ڪيٿيٽر (هڪ ٽيوب وڏي رڳ ۾ داخل ڪئي وئي آهي) يا پيس ميڪر (هڪ ڊوائيس جيڪو دل جي ڌڙڪن کي ڪنٽرول ڪري ٿو ) داخل ڪيو وڃي.
• تازو ئي COVID-19 سان متاثر ٿيڻ سان پڻ DVT جو خطرو وڌي ٿو.

توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي DVT آهي؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر کي DVT جي علامتن سان ڏسندا، ته اهي پهريان توهان کان توهان جي علامتن، توهان جي ٻين طبي حالتن، ۽ ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي به اهڙيون بيماريون آهن بابت پڇندا. پوءِ اهي توهان جو معائنو ڪندا. ان کان پوءِ، اهي هيٺ ڏنل ٽيسٽن مان هڪ يا وڌيڪ ڪري سگهن ٿا ته جيئن تصديق ڪري سگهجي ته توهان کي DVT آهي:

ڊي وي ٽي جي ڳولا جا ٽيسٽ

• ڊپلڪس وينس الٽراسائونڊ : هي ڊي وي ٽي کي ڳولڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ، بي درد، ۽ آسان ڪرڻ وارو ٽيسٽ آهي.هي الٽراسائونڊ نالي آواز جي لهرن کي استعمال ڪري ٿو جيڪو رڳن ۾ رت جي وهڪري کي ڏسڻ ۽ ڏسڻ لاءِ ته ڇا ڪو رت جا ٽڪرا آهن. هي ٽيسٽ ڪندڙ شخص توهان جي ٽنگ يا بازو تي الٽراسائونڊ پروب رکي ٿو ۽ هلڪو دٻاءُ لاڳو ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان جي دٻائڻ تي رڳ صحيح طرح سان سڪي نه ٿي، ته ڊاڪٽر کي شڪ ٿي سگهي ٿو ته اتي رت جو ٽڪرو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن هن الٽراسائونڊ جا نتيجا تمام واضح نه آهن، ته ڊاڪٽر ٻيو ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو.
• `(وينوگرافي)` : هي هڪ ٽيسٽ آهي جيڪا جسم جي اندر ڪئي ويندي آهي. اڄڪلهه اهو تمام گهٽ استعمال ڪيو ويندو آهي. هتي، ڳچيءَ يا ڳچيءَ جي چمڙي ۾ هڪ ننڍڙو چيرا ٺاهيو ويندو آهي، هڪ پتلي ٽيوب ((ڪيٿيٽر)`) ان ذريعي رڳ ۾ داخل ڪئي ويندي آهي، ۽ هڪ خاص مائع (ڪنٽراسٽ مواد) رڳن ۾ داخل ڪيو ويندو آهي. پوءِ، ايڪس ري تصويرون ورتيون وينديون آهن ته ڏسو ته ڇا رڳن ۾ رت جي وهڪري رت جي ٺڪرن جي ڪري بند ٿي وئي آهي.
• مقناطيسي گونج اميجنگ (ايم آر آءِ) يا مقناطيسي گونج وينوگرافي (ايم آر وي) : ايم آر آءِ جسم جي اندر عضون ۽ بناوتن جون تمام واضح تصويرون وٺي سگھي ٿي. ايم آر وي رڳن جون تصويرون وٺي سگھي ٿو، خاص طور تي جسم جي مخصوص علائقن ۾. ايم آر آءِ ۽ ايم آر وي اڪثر الٽراسائونڊ يا سي ٽي اسڪين کان وڌيڪ تفصيلي معلومات فراهم ڪري سگھن ٿا.
• ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي (سي ٽي) اسڪين : هي ايڪس ري ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي جسم جي اندر جي ڪراس سيڪشنل تصويرون ڪڍڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي. هڪ ڊاڪٽر پيٽ، پيلوِس، يا دماغ ۾ ڊي وي ٽي ڳولڻ لاءِ سي ٽي اسڪين استعمال ڪري سگهي ٿو، انهي سان گڏ ڦڦڙن ۾ رت جي ڪلٽن (پلمونري ايمبولزم) کي ڳولڻ لاءِ.

ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته توهان کي رت جي ٺهڻ جي خرابي آهي، ڇا اهو وراثت ۾ مليو آهي يا حاصل ڪيل، اهي ان کي ڳولڻ لاءِ خاص رت جا امتحان ڏئي سگهن ٿا. اهو خاص طور تي اهڙن ڪيسن ۾ اهم آهي:

• جيڪڏهن توهان کي ماضي ۾ ڪنهن ٻئي واضح سبب کان سواءِ رت جا ڦڙا ٿيا آهن.
• جيڪڏهن توهان جي رڳ ۾ ڪنهن غير معمولي جاءِ تي رت جو ٺڪاءُ آهي، جهڙوڪ توهان جي آنڊن، جگر، گردن، يا دماغ.
• جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ رت جي ڦاٽن جي مضبوط تاريخ آهي.
• جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اڳ ۾ ئي ڪنهن خاص موروثي رت جي ٺهڻ جي خرابي جي تشخيص ٿي چڪي آهي.

ڊي وي ٽي سان روزاني زندگي ڪيئن آهي؟

جڏهن توهان کي DVT هجي، ته پهرين ڪجهه ڏينهن تائين توهان جي ٽنگ ۾ ڪجهه درد ۽ سوڄ ٿي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري توهان لاءِ گهمڻ ڦرڻ ۽ پنهنجون معمول جون سرگرميون ڪرڻ ڏکيو ٿي پوندو. پر پريشان نه ٿيو، توهان آهستي آهستي پنهنجي معمول جي سرگرمين ڏانهن واپس اچي سگهو ٿا .

جيڪڏهن توهان جا پير سُڄي ويا آهن ۽ ڳرا محسوس ٿين ٿا، ته بستري ۾ ليٽڻ جي ڪوشش ڪريو پنهنجي پيرن هيٺان هڪ يا ٻه وهاڻا رکي ۽ پنهنجي هيل کي پنهنجي مٿي کان 5-6 انچ مٿي رکو. اهو توهان جي پيرن کان دل تائين رت جي وهڪري کي بهتر بڻائڻ ۽ سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو.

ان کان علاوه، انهن شين تي غور ڪريو:

• جيڪڏهن توهان کي گهڻي وقت تائين ويهڻو پوي ٿو (مثال طور، آفيس ۾ ڪم ڪندي، ٽي وي ڏسندي)، ته اهڙيون مشقون ڪريو جن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هر اڌ ڪلاڪ ۾ هڪ ڀيرو پنهنجي هڏن کي اڳتي پوئتي ڪرڻ شامل هجي.
• گهٽ ۾ گهٽ هر ڪلاڪ جڏهن توهان جاڳندا آهيو ته ڪجهه منٽن لاءِ اٿيو ۽ گھمو. اهو خاص طور تي اهم آهي جڏهن توهان ڪنهن ڊگهي اڏام تي آهيو يا ڪنهن گاڏي جهڙوڪ بس، ٽرين، يا ڪار ۾ ڊگهي سفر تي آهيو.
• جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر اهو تجويز ڪري ٿو، ته خاص ڪمپريشن اسٽاڪنگ پائڻ جيڪي توهان جي گوڏن تائين اچن. انهن کي هر صبح ۽ شام پائڻ سان پيرن جي سور ۽ سوجن کي 50 سيڪڙو تائين گهٽايو ويو آهي.
• ڪجهه وقت لاءِ اهڙين سرگرمين کان پاسو ڪريو جيڪي سخت زخمي ڪري سگهن ٿيون (مثال طور، تيز اثر واري ڊوڙ يا جمپنگ رانديون).
• هميشه گهڻو پاڻي پيئو، خاص طور تي سفر دوران، ۽ پنهنجي جسم کي پاڻي جي کوٽ نه ٿيڻ ڏيو.

DVT جا علاج ڪهڙا آهن؟

DVT وارن ڪجهه ماڻهن کي علاج لاءِ اسپتال ۾ رهڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي، پر گهڻا ماڻهو گهر ۾ علاج ڪري سگهن ٿا، پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا وٺي، ۽ ڪلينڪ (ٻاهرين مريض) ڏانهن وڃي سگهن ٿا.

DVT جا مکيه علاج هي آهن:

• رت جي ٺهڻ کي روڪڻ لاءِ رت کي پتلا ڪندڙ (اينٽيڪوگولنٽ) ڏيڻ.
• مون اڳ ۾ ذڪر ڪيل ڳالهه اها آهي ته ڪمپريشن اسٽاڪنگ پائڻ.
• ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا متاثر ٿيل ٽنگ کي مٿي ڪرڻ.

تمام گهٽ، جيڪڏهن DVT تمام وڏي پيماني تي پکڙجي ويو آهي، ته خاص علاج (ڪيٿيٽر تي ٻڌل طريقا) ضروري ٿي سگهن ٿا.

انهن علاجن جا ڪيترائي مکيه مقصد آهن:

• مقصد اهو آهي ته موجوده رت جي ڪلٽ کي وڏو ٿيڻ ۽ آس پاس جي ٻين رڳن ۾ پکڙجڻ کان روڪيو وڃي.
• رت جي ٺڪر کي رڳ مان نڪرڻ ۽ رت سان گڏ ڦڦڙن ڏانهن سفر ڪرڻ کان روڪڻ (پلمونري ايمبولزم جو سبب بڻجڻ).
• مستقبل ۾ هن قسم جي رت جي ٺڪاڻي جي ٻيهر پيدا ٿيڻ جي خطري کي گهٽائڻ.
• ڊگهي مدت جي پيچيدگين کي روڪڻ (مثال طور، دائمي وينس جي گهٽتائي، هڪ حالت جيڪا پيرن ۾ سوجن ۽ چمڙي جي رنگت جو سبب بڻجندي آهي) جيڪا هن رت جي ڪلٽ جي ڪري ٿي سگهي ٿي.

دوا بابت اهي ڳالهيون ياد رکو

جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر DVT لاءِ دوا لکي ٿو، ته انهن شين بابت تمام گهڻو محتاط رهو:

• پنهنجي دوا بلڪل ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل مطابق، صحيح وقت تي، صحيح مقدار ۾ وٺو. هڪ به ڏينهن نه وڃايو.
• پنهنجي رت جا ٽيسٽ بلڪل ائين ڪرايو جيئن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو، ۽ پنهنجي ليبارٽري اپائنٽمينٽس کي نه وڃايو. (ڪجهه رت پتلي ڪندڙ دوائن کي توهان جي رت جي ڪلٽنگ جي صلاحيت کي جانچڻ لاءِ باقاعده رت جي ٽيسٽ جي ضرورت هوندي آهي.)
• ڪا به نئين دوا شروع نه ڪريو (جنهن ۾ اوور دي ڪائونٽر درد جي دوا، وٽامن، ۽ آيوروديڪ دوائون شامل آهن) يا پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ ڪنهن به دوا کي وٺڻ بند نه ڪريو جيڪا توهان هن وقت وٺي رهيا آهيو.
• پنهنجي غذا بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ڪجهه رت پتلا ڪندڙ (جهڙوڪ وارفرين) شايد ڪجهه کاڌي جي مقدار کي محدود ڪري سگهن ٿا (جهڙوڪ ڀاڄيون). تنهن ڪري هن کان آگاهه رهو.

DVT علاج بابت ٿورو وڌيڪ

اينٽي ڪوگولينٽ (رت پتلا ڪندڙ)

هي دوا خاص طور تي توهان جي رت کي آساني سان جمڻ کان روڪي ٿي. اهو موجوده رت جي جمڻ کي وڏو ٿيڻ کان به روڪي ٿو، ۽ اهو انهن کي ٽٽڻ ۽ گهمڻ ڦرڻ کان به روڪي ٿو.

اهم ڳالهه اها آهي ته، اهي اينٽي ڪوگولنٽ رت جي ڪلٽن کي "تقسيم" نه ڪندا آهن. توهان جي جسم جا قدرتي طريقا بتدريج ڪلٽن کي تحلیل ڪن ٿا. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن ڪلٽون مڪمل طور تي نه ٿا ڦهلجن. جيڪڏهن اهي ٿين ٿا، ته اهي سُڪي وڃن ٿا ۽ رڳن اندر ننڍڙن "داغن" وانگر رهن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن اهي "پراڻا" ڪلٽون مسلسل ٽنگ جي سوجن جو سبب بڻجي سگهن ٿا، پر گهڻو ڪري اهي ڪا به وڏي علامت پيدا نه ڪندا آهن.

اينٽي ڪوگولينٽ جا ڪيترائي قسم آهن. مثال طور، وارفرين (ڪوماڊين جي نالن سان مارڪيٽ ڪئي ويندي آهي)، هيپرين (انجيڪشن جي طور تي ڏني ويندي آهي)، ۽ نوان ڊائريڪٽ اورل اينٽي ڪوگولينٽ (DOACs) يا ناول اورل اينٽي ڪوگولينٽ (NOACs) (مثال طور، ريواروڪسابان، ايپڪسابان، ڊيبيگيٽران). توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته ڪهڙي قسم جي دوا توهان لاءِ بهترين آهي ۽ محفوظ آهي.

جيڪڏهن توهان کي اينٽي ڪوگولنٽ وٺڻ جي ضرورت آهي، ته توهان کي ان کي ڪيترو وقت وٺڻ جي ضرورت آهي اهو توهان جي حالت تي منحصر هوندو. ڪجهه ماڻهن کي صرف ڪجهه مهينن (عام طور تي 3-6 مهينا) لاءِ ان کي وٺڻ جي ضرورت آهي، جڏهن ته ٻين کي شايد ان کي پنهنجي باقي زندگي لاءِ وٺڻ جي ضرورت هجي. اهو اهڙن عنصرن تي منحصر آهي جهڙوڪ:

• ڇا توهان کي اڳ ڪڏهن هن طرح رت جا ڦڙا ٿيا آهن؟
• ڇا توهان ڪنهن ڊگهي مدي واري حالت لاءِ علاج ڪري رهيا آهيو، جهڙوڪ ڪينسر يا آٽو ايميون بيماري (جيڪڏهن ائين آهي، ته توهان کي ڊگهي وقت تائين اينٽي ڪوگولنٽ وٺڻ جي ضرورت پوندي، جيڪو توهان جي رت جي ڪلٽ جي ترقي جو خطرو وڌائي ٿو).

اينٽي ڪوگولنٽ جو سڀ کان عام ضمني اثر رت وهڻ آهي. جيڪڏهن توهان کي ڏند برش ڪرڻ دوران آسان زخم، مسوڙن مان تمام گهڻو رت وهڻ، نڪ مان رت وهڻ، يا اهي دوائون وٺڻ دوران ڪارا پاخانا محسوس ٿين ٿا، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو.

`(ڪمپريشن جرابون)` (خاص تنگ جرابون)

توهان جو ڊاڪٽر توهان کي پيرن ۾ سوجن کي گهٽائڻ يا ختم ڪرڻ لاءِ خاص ڪمپريشن اسٽاڪنگ پائڻ جو مشورو ڏئي سگهي ٿو. هن سوجن جو مکيه سبب DVT جي ڪري توهان جي رڳن اندر نازڪ والوز کي نقصان آهي. سوجن ان ڪري به ٿي سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته DVT جي ڪري توهان جي رڳن ۾ رت جو وهڪرو بند ٿي ويندو آهي.

گھڻا ڪمپريشن اسٽاڪنگز اهڙي صورت ۾ ايندا آهن جيڪي گوڏن جي هيٺان پائڻا پوندا آهن. اهي اسٽاڪنگز ٽِڪن تي ٿوريون تنگ هونديون آهن، ۽ جيئن توهان ٽنگ مٿي ڪندا آهيو ته آهستي آهستي گهٽ تنگ ٿينديون وينديون آهن. اهو ٽنگ تي هڪ سست، هڪجهڙائي وارو دٻاءُ (ڪمپريشن) پيدا ڪري ٿو، رت جي جمع ٿيڻ کي گهٽائي ٿو ۽ ان کي مٿي ڏانهن وڌڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ڪجهه ماڻهن کي انهن کي ٻن سالن يا وڌيڪ تائين پائڻو پوندو آهي. مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته صبح کان شام تائين روزانو اهي اسٽاڪنگز پائڻ (۽ رات جو سمهڻ وقت نه) ٽنگ ۾ درد ۽ سوجن کي 50 سيڪڙو تائين گهٽائي سگهي ٿو.

ڪڏهن ڪڏهن، وڏي سرجري کان پوءِ، توهان ماڻهن کي خاص ڊوائيسز ("(وقفياتي طور تي نيوميٽڪ ڪمپريشن ڊوائيسز)") پائيندي ڏسي سگهو ٿا جيڪي توهان جي ٽنگ جي چوڌاري رکيا ويندا آهن ۽ اسپتال ۾ DVT کي روڪڻ لاءِ وقت بوقت سخت ۽ ڍلا ڪيا ويندا آهن. اهي اسپتال کان ٻاهر استعمال ڪرڻ جي سفارش نه ڪيا ويا آهن. انهي سان گڏ، اهي ڊوائيسز ڪنهن اهڙي شخص لاءِ سفارش نه ڪيا ويا آهن جنهن جي ٽنگ ۾ اڳ ۾ ئي DVT آهي.

DVT لاءِ مخصوص طريقا

DVT کي اڪثر دوائن سان منظم ڪري سگهجي ٿو. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان ڪنهن سبب جي ڪري رت پتلي ڪندڙ دوا نه وٺي سگهو ٿا، يا جيڪڏهن توهان انهن کي صحيح طريقي سان وٺڻ جي باوجود رت جا ڦڙا پيدا ڪرڻ جاري رکو ٿا، ته هڪ سرجن کي توهان جي جسم جي سڀ کان وڏي رڳ (وينا ڪيوا) ۾ هڪ خاص ڊوائيس (هڪ گهٽ وينا ڪيوا فلٽر يا IVC فلٽر) رکڻ لاءِ آپريشن ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

اهو عام طور تي علائقي کي بي حس ڪرڻ سان ڪيو ويندو آهي. سرجن هن "(IVC فلٽر)" کي هڪ پتلي ٽيوب ("(ڪيٿيٽر)" ذريعي توهان جي ڳچيءَ يا ڳچيءَ ۾ هڪ وڏي رڳ ۾ داخل ڪري ٿو، ۽ پوءِ ان کي کڻي وڃي ٿو ۽ ان کي "(وينا ڪيوا)" ۾ رکي ٿو، مکيه رڳ جيڪا جسم جي هيٺين حصن کان دل تائين رت کڻي ٿي. هن فلٽر جو مقصد توهان جي پيرن جي رڳن ۾ رت جي ٺڪرن کي ٽٽڻ ۽ مٿي سفر ڪرڻ کان روڪڻ آهي، ۽ رت جي وڏن ٺڪرن ("(ايمبولي)") کي توهان جي ڦڦڙن ڏانهن سفر ڪرڻ ۽ "(پلمونري ايمبولزم)" جو سبب بڻجڻ کان روڪڻ آهي. پر ياد رکو، جڏهن ته "(IVC فلٽر)" "(پلمونري ايمبولزم)" جي خطري کي گهٽائي ٿو، اهو توهان جي رڳن ۾ نئين رت جي ٺڪرن کي ٺهڻ کان نٿو روڪي.

مان DVT ٿيڻ جي خطري کي ڪيئن گهٽائي سگهان ٿو؟

چوندا آهن، "روڪ علاج کان بهتر آهي." تنهنڪري اهو DVT بابت پڻ سچ آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ اڳ ۾ ئي DVT آهي ۽ علاج مڪمل ڪيو آهي، ته توهان کي مستقبل ۾ ٻئي DVT/PE رت جي ڪلٽ جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ هيٺيان ڪرڻ گهرجن:

• پنهنجي دوا بلڪل اهڙي طرح وٺو جيئن توهان جو ڊاڪٽر تجويز ڪري، مقرر ڪيل وقت تائين.
• پنهنجي ڊاڪٽر جي اپائنٽمينٽ ۽ ليبارٽري ٽيسٽن کي نه وڃايو. اهي ڏينهن آهن جڏهن توهان جو ڊاڪٽر اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته توهان جو علاج ڪيترو اثرائتو آهي ۽ ڇا توهان جي دوا جي دوز کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
• صحتمند طرز زندگي ۾ تبديليون آڻيو، جيئن متوازن غذا کائڻ، روزانو ورزش ڪرڻ، ۽ تمباکو جي استعمال کي مڪمل طور تي ڇڏڻ.

جيڪڏهن توهان کي ڪڏهن به DVT نه ٿيو آهي، پر توهان ۾ مٿي ذڪر ڪيل هڪ يا وڌيڪ خطري جا عنصر آهن، ته پوءِ DVT کي روڪڻ لاءِ احتياط ڪريو:

• جيڪڏهن توهان کي گهڻي وقت تائين هڪ جاءِ تي ويهڻو پوي ٿو (مثال طور، آفيس ۾، ڊگهي سفر تي)، ته ڪجهه هلڪي ورزش ڪريو، جيئن ته پنهنجي هڏن کي مٿي ۽ هيٺ ڪرڻ ۽ پنهنجي ٽِڪن کي گھمائڻ، گهٽ ۾ گهٽ هر اڌ ڪلاڪ ۾ هڪ ڀيرو.
• جيڪڏهن توهان ڊگهي اڏام تي آهيو، ته گهٽ ۾ گهٽ هر ڪلاڪ ۾ هڪ ڀيرو اٿيو ۽ رستي جي چوڌاري گھميو. جيڪڏهن توهان ڊگهي ڪار جي سفر (بس، ڪار) تي آهيو، ته گهٽ ۾ گهٽ هر ٻن ڪلاڪن ۾ هڪ ڀيرو ڪار مان ٻاهر نڪرو ۽ ٿورو گھمو، پنهنجا پير ٿورو ڊگها ڪريو.
• بيماري يا سرجري کان پوءِ، بستري مان اٿيو ۽ جلد کان جلد هلڻ شروع ڪيو. جيترو جلدي توهان گهمڻ شروع ڪندا، اوترو ئي توهان کي DVT ٿيڻ جو امڪان گهٽ هوندو.
• وڏي سرجري کان پوءِ، جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر اهو تجويز ڪري ٿو، ته دوا وٺو (مثال طور، ننڍا هيپرين انجيڪشن) يا رت جي ڦاٽن جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪمپريشن اسٽاڪنگ پائڻ.
• مقرر وقتن تي پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات ڪريو ۽ سندس هدايتن تي عمل ڪريو ته جيئن DVT جو خطرو گهٽجي سگهي.

جيڪڏهن مون کي DVT هجي ته مان ڇا توقع ڪري سگهان ٿو؟

DVT مان رت جي ٺڪر کي مڪمل طور تي ختم ٿيڻ ۾ مهينن کان هڪ سال تائين لڳي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي رت کي پتلي ڪندڙ دوائون وٺڻ ۽ ڪمپريشن اسٽاڪنگز پائڻ جاري رکو، جيڪڏهن تجويز ڪيل هجي، جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي روڪڻ لاءِ نه چوي.

رت پتلي ڪندڙ (خاص طور تي وارفرين) وٺڻ وقت، توهان کي باقاعده رت جا ٽيسٽ (INR ٽيسٽ) ڪرائڻا پوندا ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته توهان صحيح دوز حاصل ڪري رهيا آهيو. توهان جو ڊاڪٽر شايد بعد ۾ وڌيڪ الٽراسائونڊ ڪرڻ چاهيندو ته اهو چيڪ ڪري ته ڇا توهان جو رت جو ڪلٽ اڃا تائين موجود آهي، اهو سائيز ۾ گهٽجي ويو آهي يا وڏو ٿي رهيو آهي، ۽ توهان جون رگون ڪيئن حرڪت ڪري رهيون آهن.

مون کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻيهر ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن علاج دوران توهان جون علامتون (جهڙوڪ ٽنگن ۾ سور ۽ سوجن) بهتر نه ٿيون يا خراب نه ٿيون ٿين، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان رت کي پتلي ڪندڙ دوا وٺڻ دوران وڌيڪ آساني سان زخم محسوس ڪندا آهيو، يا جيڪڏهن توهان کي حيض ۾ گهڻو رت وهندو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.

مونکي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ۾ ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟

هي پڻ تمام ضروري آهي. جيڪڏهن توهان رت پتلي ڪندڙ دوائون وٺڻ دوران هيٺ ڏنل مان ڪنهن به شيءِ جو تجربو ڪيو، جنهن جو مطلب آهي ته توهان ۾ تمام گهڻو رت وهڻ جا نشان ظاهر ٿي رهيا آهن، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي روم ۾ وڃو:

• جيڪڏهن الٽي رت سان چمڪندڙ ڳاڙهي آهي، يا جيڪڏهن الٽي ڪافي جي گرائونڊ وانگر ڪارا آهي.
• جيڪڏهن پاخانو رت سان چمڪندڙ ڳاڙهو آهي، يا جيڪڏهن پاخانو ڪارا ۽ چپچپا آهي.
• جيڪڏهن توهان جي نڪ، وات، يا ڪنهن ٻئي هنڌ کان رت وهڻ جاري رهي.
• جيڪڏهن توهان کي فالج جون علامتون محسوس ٿين ٿيون، جهڙوڪ اوچتو، سخت سر درد، نظر ۾ تبديلي، ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي، يا جسم جي هڪ پاسي ڪمزوري.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جڏهن توهان کي DVT جي تشخيص ٿئي ٿي، ته توهان جي ذهن ۾ ڪيترائي سوال هجڻ معمول آهي. پنهنجي ڊاڪٽر کان اهڙين شين بابت پڇڻ کان نه ڊڄو:

• مون کي هي رت پتلي ڪندڙ ڪيتري وقت تائين وٺڻو پوندو؟
• مان ڪڏهن عام طور تي سفر ڪري سگهندس (خاص ڪري ڊگها سفر، پروازون)؟
• مون کي ڪيترا ڀيرا ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي ((فالو اپ اپائنٽمينٽس))؟
• ڇا مون کي پنهنجي غذا ۾ ڪا خاص تبديلي ڪرڻ جي ضرورت آهي؟
• هي علاج وٺڻ دوران مون کي ڪهڙين سرگرمين کان پاسو ڪرڻ گهرجي؟

تنهن ڪري، اسان کي هن ڪهاڻي مان ڇا سکڻ گهرجي؟

ڊي وي ٽي ڪا اهڙي شيءِ ناهي جنهن کان ڊڄڻ گهرجي، پر ان کي هلڪو به نه وٺڻ گهرجي. اها هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا دنيا جي ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي ۽ ان جو ڪاميابي سان علاج ڪري سگهجي ٿو.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته،جيڪڏهن توهان کي علامتون آهن، ته فوري طور تي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو ۽ علاج بلڪل ان جي صلاح سان ڪريو جيئن هو سفارش ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان کي رت پتلي ڪندڙ دوائون ڏنيون ويون آهن، ته انهن کي وقت تي وٺو ۽ توهان جي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل ٽيسٽ ڪرايو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي صحت بابت ڪنهن به سوال يا خدشن جو جواب ڏيڻ لاءِ بهترين شخص آهي. تنهن ڪري، هن سان کليل طور تي ڳالهايو ۽ پنهنجي حالت لاءِ بهترين علاج حاصل ڪريو. صحتمند رهو!

` ڊيپ وين ٿرمبوسس، ڊي وي ٽي، رت جا ڦڙا، رگون، پلمونري ايمبولزم، پي اي، ٽنگن جي سوجن، رت کي پتلو ڪندڙ، ڪمپريشن اسٽاڪنگز، رت جا ڦڙا، وينس ٿرمبوسس