ڪنهن ڊاڪٽر کان اهو ٻڌڻ ڪيترو ڏکيو آهي ته توهان جي ماءُ، پيءُ، يا توهان جي پياري کي ڊيمنشيا آهي؟ اها دل ٽوڙيندڙ خبر آهي. هي نه رڳو مريض لاءِ، پر توهان ۽ باقي خاندان لاءِ به ڏکيو وقت آهي جيڪي انهن جي سنڀال ڪري رهيا آهن. جنهن شخص کي توهان پيار ڪندا آهيو اهو نه ويو آهي، پر اهو خيال برداشت ڪرڻ ڏکيو آهي ته جنهن شخص کي توهان ڄاڻو ٿا اهو آهستي آهستي تبديل ٿي رهيو آهي. اهو هڪ قسم جو غم آهي.
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان يا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي الزائمر يا ڪنهن ٻئي قسم جي ڊيمنشيا آهي، ته اچو ته ڪجهه شين بابت ڳالهايون جيڪي توهان کي حال ۽ مستقبل سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
تشخيص کان پوءِ توهان ڇا ڪندا آهيو؟
هي حصو خاص طور تي ان شخص لاءِ آهي جنهن جي تشخيص ٿي آهي. جڏهن ته توهان جو دماغ اڃا تائين سٺي نموني ڪم ڪري رهيو آهي، ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا.
جيڪو ڪري سگهو ٿا، جڏهن ڪري سگهو ٿا.
ڊاڪٽر اڪثر ڪري نون تشخيص ٿيل مريضن کي چوندا آهن، "جڏهن ته توهان اڃا تائين واضح طور تي سوچڻ جي قابل آهيو، اچو ته ڳالهايون ته توهان ڇا ڪري سگهو ٿا. پوءِ توهان پاڻ فيصلو ڪري سگهو ٿا ته توهان ايندڙ ڪجهه سال ڪيئن گذارڻ چاهيو ٿا." هن طريقي سان، پاڻ يا پنهنجي خاندان جي مدد سان فيصلا ڪرڻ توهان کي تمام گهڻي ذهني طاقت ڏئي سگهي ٿو.
مثال طور، زمين جي دستاويزن، ملڪيت جي دستاويزن، ۽ قانوني معاملن جهڙين شين کي اڳواٽ ترتيب ۾ رکڻ ضروري آهي. اهو پڻ عقلمندي آهي ته هڪ 'اڳوڻي هدايت' جهڙي شيءِ تيار ڪئي وڃي، هڪ تحريري دستاويز جيڪو بيان ڪري ٿو ته توهان مستقبل ۾ پنهنجو علاج ڪيئن ڪرائڻ چاهيو ٿا. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
ڇا ڪو اهڙو سفر آهي جيڪو توهان هميشه ڪرڻ چاهيو ٿا؟ هاڻي ان بابت سوچڻ ۽ ان جي منصوبابندي ڪرڻ جو بهترين وقت آهي.
سڀني سان گڏ رهو.
ڊيمنشيا جي تشخيص کان پوءِ اداس ٿيڻ، ڪڏهن ڪڏهن اداس به ٿيڻ تمام عام ڳالهه آهي. پر پاڻ کي الڳ ڪرڻ يا پنهنجي ڪمري ۾ رهڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ان جي بدران، خاندان ۽ دوستن سان وقت گذاريو . مذهبي خدمتن ۾ شرڪت ڪريو، سير لاءِ وڃو، يا خريداري ڪريو. اهي شيون توهان کي آرام ڏينديون.
جيڪڏهن توهان زندگي بابت مايوس محسوس ڪري رهيا آهيو ۽ ڪجهه به ڪرڻ جي قابل نه آهيو، ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو . هو دوا (اينٽي ڊپريسنٽس)، صلاح مشوري، يا ٻئي لکي سگهي ٿو.
ان بابت چڱي طرح ڄاڻ رکو.
هن بيماري بابت جيتري وڌيڪ معلومات توهان وٽ هوندي ۽ جيتري وڌيڪ مدد توهان کي ملندي، اوترو ئي صحتمند ۽ محفوظ رهڻ آسان ٿيندو. مريضن ۽ انهن جي خاندانن لاءِ اهو ضروري آهي ته اهي پنهنجن ڊاڪٽرن سان گڏ سماجي ڪارڪنن ۽ صلاحڪارن جهڙن پيشه ور ماڻهن سان به باقاعدي رابطي ۾ رهن.
مريض جي سنڀال ڪرڻ لاءِ اهم شيون
جيڪڏهن توهان ڊيمنشيا ۾ مبتلا ڪنهن شخص جي سنڀال ڪندڙ آهيو، ته اهي حقيقتون توهان لاءِ تمام ڪارآمد ثابت ٿينديون.
صبر ۽ مهرباني ڪريو.
جيئن ڊيمنشيا وڌندي آهي، اوچتو ڪاوڙ جو ڦاٽڻ ۽ شخصيت ۾ تبديليون عام ٿي سگهن ٿيون. تصور ڪريو ته توهان جي ماءُ اوچتو رڙيون ڪري رهي آهي ۽ توهان کي ڊانٽ ڏئي رهي آهي. ياد رکو ته هي رويو توهان ڏانهن ذاتي طور تي يا جان بوجھ ڪري نه رهيو آهي . اهو هوءَ ناهي، اها سندس بيماري آهي جيڪا ڳالهائي رهي آهي.
ڊيمنشيا ۾ مبتلا ڪو ماڻهو شايد صرف ان ڪري شيون نه سمجهي سگهي ڇاڪاڻ ته توهان زور سان ڳالهايو يا ڪجهه زبردستي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجو صبر وڃائي رهيا آهيو، ته ڪنهن ٻئي کي ڪجهه دير لاءِ انهن جو خيال رکڻ ۽ وقفو وٺڻ لاءِ چئو.
ٻي اهم ڳالهه اها آهي ته، "هن بابت ائين نه ڳالهايو جيئن هو اتي نه هو." ڊيمنشيا جي آخري مرحلن ۾ به، مريض محسوس ڪري سگهي ٿو ته ڪو هن بابت ڳالهائي رهيو آهي. اهو هن کي ناراض، ناراض، ۽ شايد پريشان به ڪري سگهي ٿو ته ڪو هن کي نقصان پهچائي رهيو آهي.
جيڪو پرواهه ڪري ٿو، ان کي پهريان پاڻ جو خيال رکڻ گهرجي.
هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. جڏهن توهان پنهنجي پياري جو خيال رکندا آهيو، ته توهان ايترا مصروف آهيو جو توهان پنهنجي ننڊ، کاڌي ۽ ورزش کان محروم ٿي سگهو ٿا. پر توهان کي سٺو کائڻ گهرجي، سٺي ننڊ ڪرڻ گهرجي، ۽ پنهنجو خيال رکڻ گهرجي.
ڏوهه محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي، جهڙوڪ، "او، منهنجي بغير ماءُ جو ڇا ٿيندو؟" يا "مان اڪيلو آهيان جيڪو پيءُ کي سڃاڻي ٿو، مان ڪيئن ٻاهر ويندس؟" پر ٻين خاندان جي ميمبرن، مائٽن ۽ پاڙيسرين کان مدد گهرو . سير لاءِ وڃڻ بابت ڏوهه محسوس ڪرڻ بدران، ياد رکو ته توهان صرف پنهنجي پياري جو سٺو خيال رکي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان صحتمند ۽ خوش آهيو.
| ڪٿان مدد حاصل ڪجي | موجود خدمتون |
|---|---|
| ڪميونٽي اسپتالون / بنيادي اسپتالون | طبي صلاح، بالغن لاءِ ڪلينڪ، ۽ صلاح مشورا خدمتون. |
| مذهبي جڳهيون (مندر، چرچ، ڪوئل) | نفسياتي آرام، برادري جي مدد، ۽ سپورٽ گروپ. |
| برادري جي سطح تي بالغ سماج | سماجي پروگرام، ۽ پروگرام جيڪي سنڀاليندڙن لاءِ مهلت فراهم ڪن ٿا. |
| سماجي خدمتن جو کاتو | سرڪاري امداد ۽ هدايت بابت معلومات. |
سٺيون يادون نه وساريو.
هڪ پراڻو فوٽو البم ڪڍو. هڪ پراڻو گيت رکو جيڪو انهن کي پسند آيو ۽ ان کي ٻڌو. اهڙي طرح پراڻين شين کي ياد ڪرڻ ڊيمنشيا واري شخص لاءِ ۽ توهان لاءِ انهن جي سنڀاليندڙ جي حيثيت سان هڪ تسلي بخش ۽ بانڊ تجربو ٿي سگهي ٿو. توهان حيران ٿي ويندا ته توهان جو پيارو ڪيترو ياد رکي ٿو، جيتوڻيڪ ڊيمنشيا جي آخري مرحلن ۾.
جيئن ڪنهن به بيماري سان، سٺا ڏينهن ۽ خراب ڏينهن هوندا آهن. جڏهن توهان جو ڏينهن خراب هوندو آهي، ته سوچيو، "سڀاڻي هڪ بهتر ڏينهن هوندو." جڏهن توهان لفظ ڊيمنشيا ٻڌو ٿا، ته هرڪو ڪنهن اهڙي شخص بابت سوچيندو آهي جيڪو پنهنجي بستري تائين محدود آهي. پر حقيقت ۾، تشخيص کان پوءِ به جيئڻ لاءِ گهڻو ڪجهه آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڊيمنشيا هڪ ترقي پسند بيماري آهي، تنهن ڪري ٿيندڙ تبديلين لاءِ تيار رهو.
- تشخيص جي عمل جي شروعات ۾، مريض کي پنهنجي مستقبل بابت اهم فيصلا ڪرڻ ۾ مدد ڪريو.
- مريض ۽ سنڀاليندڙ ٻنهي لاءِ ذهني صحت لاءِ سماجي ۽ ٻين سان ڳنڍيل هجڻ تمام ضروري آهي.
- هڪ سنڀاليندڙ جي حيثيت سان، پنهنجي صحت کي ترجيح ڏيو . توهان صرف تڏهن ئي سٺي سنڀال فراهم ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان صحتمند آهيو.
- مريض جي رويي ۾ تبديلين کي ذاتي طور تي نه وٺو. صبر ۽ مهرباني ڪريو. سمجهو ته اهو بيماري جو ئي حصو آهي.
- هميشه، ڪنهن به مسئلي جي صورت ۾، پنهنجي ڊاڪٽر کان صلاح وٺو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو