ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته توهان زندگي مان بور ٿي ويا آهيو، ته توهان کي ڪجهه به ڪرڻ جو شوق ناهي، ته هر شيءِ اونداهي لڳي ٿي؟ هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا ڪيترائي ماڻهو محسوس ڪندا آهن. طبي طور تي، اسان هن حالت کي ڊپريشن سڏيندا آهيون. تنهن ڪري، جڏهن توهان هن طرح اداس محسوس ڪندا آهيو، ڪجهه ماڻهو توهان جي مزاج کي هلڪو ڪرڻ لاءِ ڪجهه ڀنگ استعمال ڪرڻ بابت سوچيندا آهن. انهن جو خيال آهي ته اهو ڪجهه وقت لاءِ آرام آڻيندو. پر ڇا اهو واقعي هڪ سٺو حل آهي؟ ڇا ڊپريشن ۾ مبتلا ڪنهن لاءِ ڀنگ استعمال ڪرڻ سٺو آهي يا خراب؟ اچو ته اڄ ان بابت واضح طور تي ڳالهايون.
ڊپريشن وارا ماڻهو ڀنگ جي استعمال ڏانهن ڇو رخ ڪندا آهن؟
هي هڪ تمام اهم سوال آهي. تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته ڊپريشن وارا ماڻهو ڊپريشن کان سواءِ ماڻهن جي ڀيٽ ۾ ڀنگ استعمال ڪرڻ جو امڪان ٻيڻو هوندو آهي.
سادي لفظن ۾، ڪيترائي ماڻهو پنهنجي ڊپريشن جي علامتن کي عارضي طور تي دور ڪرڻ لاءِ ڀنگ استعمال ڪندا آهن. يعني، اهي ان کي خود دوا جي طور تي استعمال ڪندا آهن. اهي اداسي، پريشاني، اڪيلائي ۽ بي خوابي جهڙين شين کان عارضي راحت حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.
جڏهن کان دنيا جي ڪجهه ملڪن ۾ ڀنگ کي قانوني قرار ڏنو ويو آهي، اهو تمام عام ٿي ويو آهي. اهو ئي سبب آهي جو ڪجهه ماڻهو سوچيندا آهن، "او... جيڪڏهن اهو غير قانوني ناهي، ته ان کي استعمال ڪرڻ ۾ ڪا وڏي ڳالهه ناهي." پر اسان کي اهو سمجهڻ جي ضرورت آهي ته صرف ان ڪري جو ڪا شيءِ قانوني آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته اها اسان جي صحت لاءِ 100٪ محفوظ آهي.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، دنيا ۾ ڪنهن به تسليم ٿيل صحت جي تنظيم، مثال طور آمريڪا ۾ ايف ڊي اي (فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن)، ڊپريشن جي علاج جي طور تي ڀنگ کي منظور نه ڪيو آهي.
عارضي آرام جي پويان لڪيل سنگين خطرا
ڪيترائي ماڻهو ڀنگ کي "محفوظ" دوا سمجهن ٿا، پر سچائي تمام گهڻي مختلف آهي. ڀنگ جي استعمال سان توهان کي ڪجهه سنگين خطرا درپيش اچي سگهن ٿا، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ڊپريشن جو شڪار آهيو. اچو ته هن ٽيبل ۾ انهن تي نظر وجهون.
| خطرو | ڇا ٿي سگهي ٿو؟ |
|---|---|
| ڊپريشن جو خراب ٿيڻ | ڪجهه ماڻهن لاءِ، ڀنگ جو استعمال اصل ۾ ڊپريشن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو، بهتر نه. اهو خطرو خاص طور تي وڌيڪ آهي جيڪڏهن توهان نوجوانيءَ ۾ ان جا عادي ٿي ويا آهيو ۽ ان کي تمام گهڻو استعمال ڪندا آهيو. |
| ترغيب جي کوٽ | جڏهن توهان ڀنگ استعمال ڪندا آهيو، ته توهان مفيد سرگرمين ۽ شوقن ۾ دلچسپي وڃائي سگهو ٿا. تصور ڪريو، توهان دوستن سان ڪرڪيٽ کيڏڻ، ڪتاب پڙهڻ، يا صحيح طريقي سان ڪم تي وڃڻ ۾ دلچسپي وڃائي ڇڏيو ٿا، ۽ صرف گهر ۾ رهڻ جو احساس ڪريو ٿا. اهو توهان کي اڃا به وڌيڪ اڪيلو بڻائي ٿو. |
| طبي صلاح کان انحراف | ڇاڪاڻ ته ڀنگ عارضي آرام فراهم ڪري ٿو، توهان شايد سوچي سگهو ٿا، "مون کي ڊاڪٽر جي نسخي جي ضرورت ناهي." اهو توهان کي پنهنجي حالت لاءِ صحيح علاج کان بچڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان کان علاوه، جيتوڻيڪ توهان علاج ڪرايو ٿا، ڀنگ استعمال ڪرڻ سان علاج جي ڪامياب ٿيڻ جو امڪان گهٽجي سگهي ٿو. |
| ٻيون منشيات ۽ لت | جيڪي ماڻهو ڀنگ استعمال ڪندا آهن انهن ۾ سگريٽ، شراب ۽ ٻين خطرناڪ منشيات ڏانهن رخ ڪرڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. اهو هڪ لت کان ٻئي لت ۾ منتقل ٿيڻ وانگر آهي. |
| سخت ذهني بيماري | ڪجهه ماڻهن ۾ جينياتي رجحان ٿي سگهي ٿو ته اهي سنگين ذهني بيماريون پيدا ڪن جهڙوڪ شيزوفرينيا يا نفسيات . جيڪڏهن توهان وٽ اهو رجحان آهي، ته ڀنگ جو استعمال انهن حالتن کي جنم ڏئي سگهي ٿو. |
| خودڪشي جا خيال | تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته جڏهن نوجوان ماڻهو، خاص طور تي جيڪي ڊپريشن ۾ مبتلا آهن، ڀنگ استعمال ڪندا آهن، ته خودڪشي جي سوچن ۽ ڪوششن جو خطرو تمام گهڻو وڌي ويندو آهي. هي هڪ تمام خطرناڪ صورتحال آهي. |
پوءِ ڇا ڀنگ ڪجهه آرام نه ٿو ڏئي؟
جڏهن توهان هي ٻڌو ٿا، ته توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "پوءِ ايترا ماڻهو ان کي ڇو استعمال ڪندا آهن؟" حقيقت ۾، ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ڀنگ جو استعمال مختصر مدت ۾ ڊپريشن جي علامتن کي گهٽائي سگهي ٿو.
مثال طور، هڪ تازي مطالعي ۾، ڀنگ استعمال ڪندڙن مان 95 سيڪڙو گهٽ اداس ۽ پريشان محسوس ڪرڻ ۽ ان کي استعمال ڪرڻ کان پوءِ هلڪو ۽ خوش محسوس ڪرڻ جي رپورٽ ڏني. هڪ ٻي مطالعي مان معلوم ٿيو ته ڀنگ جا صرف ٻه پف کائڻ سان ڊپريشن جي علامتن ۾ تقريبن 50 سيڪڙو گهٽتائي آئي.
پر... هتي اهم ڳالهه اها آهي ته هي سڀ راحت عارضي آهي . يعني صرف ڪجهه ڪلاڪن لاءِ. ساڳئي تحقيق ثابت ڪيو آهي ته جڏهن توهان هن طريقي سان ڀنگ جو استعمال جاري رکو ٿا، ته شروعاتي راحت غائب ٿي ويندي آهي، ۽ ڊپريشن آهستي آهستي خراب ٿيندي ويندي آهي.
سادي لفظن ۾، اهو زخم تي درد جي دوا لڳائڻ وانگر آهي. درد ڪجهه وقت لاءِ ختم ٿي سگهي ٿو، پر زخم نه ڀرندو. جيڪڏهن ان جو صحيح علاج نه ڪيو ويو ته، زخم سڙي ويندو ۽ هڪ وڏو مسئلو بڻجي ويندو. اهو ئي ڀنگ ۽ ڊپريشن سان آهي.
تنهن ڪري، صحيح حل ڇا آهي؟
جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو واقفڪار ڊپريشن ۾ مبتلا آهي، ته توهان کي ڀنگ جهڙن عارضي، خطرناڪ حلن جو سهارو نه وٺڻ گهرجي.
1. ڊاڪٽر کي ڏسو: پهرين ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي فيملي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ پنهنجي صورتحال بابت ڳالهايو. هو توهان کي ڪنهن نفسياتي ماهر يا نفسيات دان/صلاحڪار ڏانهن موڪلي سگهي ٿو.
2. صحيح علاج حاصل ڪريو: ڊپريشن هڪ قابل علاج بيماري آهي. ڪيتريون ئي منظور ٿيل دوائون ۽ علاج موجود آهن. نتيجا مستقل ۽ محفوظ آهن.
3. طرز زندگي ۾ تبديليون آڻيو: متوازن غذا کائڻ، روزانو ورزش ڪرڻ، ڪافي ننڊ ڪرڻ، ۽ ڪنهن قابل اعتماد دوست يا ڪٽنب جي ميمبر سان ڳالهيون ڪرڻ توهان کي ڊپريشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
ياد رکو، ڊپريشن ڪا ڪمزوري ناهي. اها هڪ طبي حالت آهي جنهن کي علاج جي ضرورت آهي. ڪڏهن به مدد گهرڻ کان نه ڊڄو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڊپريشن هڪ طبي حالت آهي جنهن کي طبي علاج جي ضرورت آهي. ڀنگ مستقل حل ناهي.
- ڀنگ جي استعمال کان فوري طور تي راحت تمام عارضي آهي. ڊگهي عرصي ۾، اهو ڊپريشن، دلچسپي جي گھٽتائي، ۽ ٻين ذهني مسئلن کي وڌائي سگھي ٿو.
- شيزوفرينيا هڪ نفسياتي خرابي آهي ، خاص طور تي جڏهن ننڍي عمر ۾ ڀنگ جو استعمال شروع ڪيو وڃي.سنگين ذهني بيمارين جي ترقي جو خطرو جهڙوڪ.
- جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو واقفڪار ڊپريشن ۾ مبتلا آهي، ته ڀنگ جهڙن طريقن جو سهارو وٺڻ بدران، ڪنهن قابل ڊاڪٽر يا نفسيات جي ماهر کان صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو