جيڪڏهن توهان کي ميجر ڊپريشن ڊس آرڊر (ايم ڊي ڊي) آهي، ته توهان شايد خاندان شروع ڪرڻ بابت سوچي رهيا هوندا. "ڇا مون کي پنهنجي دوا بند ڪرڻي پوندي؟"، "ڇا ٻار کي خطرو هوندو جيڪڏهن مان ان کي وٺڻ بند نه ڪريان؟"، "ڇا مان هي دوا کير پيارڻ دوران وٺي سگهان ٿو؟" توهان جي ذهن ۾ ڪيترائي سوال هوندا. شايد توهان ڊگهي عرصي کان ڊپريشن سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، يا شايد توهان کي تازو ئي ان جي تشخيص ٿي آهي. سبب ڪجهه به هجي، ڪجهه شيون آهن جن کان توهان کي واقف هجڻ جي ضرورت آهي جڏهن توهان هن سفر تي نڪرندا آهيو. اچو ته انهن بابت ڳالهايون.
علاج ڇو ايترو اهم آهي؟
سادي لفظن ۾، جيڪڏهن توهان پنهنجي ڊپريشن جو علاج نه ڪيو، ته توهان جون علامتون بار بار واپس اچي سگهن ٿيون. اسان ان کي ٻيهر ٿيڻ سڏين ٿا. جڏهن توهان ڊپريشن ۾ مبتلا آهيو، ته توهان کائڻ پيئڻ، طبي خيال حاصل ڪرڻ جهڙين شين کان محروم رهڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي جيڪو توهان ۽ توهان جي ٻار کي گهربل هوندو آهي، ۽ توهان دوائن جهڙين شين ڏانهن رخ ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
وڌيڪ اهم ڳالهه اها آهي ته، پيدائش کان پوءِ ڊپريشن جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي، جيڪو سڌو سنئون توهان جي ٻار سان توهان جي رشتي کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
جيئن طبي ماهر ٻڌائين ٿا، حمل دوران ڊپريشن، دٻاءُ، يا پريشاني جو شڪار ٿيندڙ مائرن مان پيدا ٿيندڙ ٻارن ۾ دٻاءُ واري هارمون 'ڪارٽيسول' جي سطح وڌيڪ هوندي آهي. اهو انهن ٻارن کي ننڍي عمر ۾ جذباتي طور تي انتهائي حساس (اضافي رد عمل وارو) بڻائي سگهي ٿو. اهو مستقبل ۾ انهن لاءِ ذهني مسئلا پيدا ڪرڻ جو رستو هموار ڪري سگهي ٿو.
توهان لاءِ صحيح علاج چونڊڻ ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي.
- توهان جي ڊپريشن جي شدت.
- توهان هن وقت ڪهڙو علاج حاصل ڪري رهيا آهيو؟
- توهان اڳ ۾ استعمال ڪيل دوائن تي ڪيئن جواب ڏنو.
- ڇا توهان حاملہ آهيو، حاملہ ٿيڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو، يا کير پياري رهيا آهيو.
جيڪڏهن توهان جو ڊپريشن هلڪو آهي، ۽ توهان اڳ ۾ نفسياتي علاج، سپورٽ گروپن، يا پيدائش کان اڳ يوگا جهڙين شين مان راحت حاصل ڪئي آهي، ته پوءِ توهان شايد هن دور مان دوا کان سواءِ گذري سگهو ٿا. پر اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان کي بعد ۾ دوا جي ضرورت آهي، ته گهٽ خطري واري دوا تي شروع ڪرڻ لاءِ ڪافي آپشن موجود آهن.
ڊپريشن جي سخت ڪيسن لاءِ جيڪي دوائن جو جواب نه ٿا ڏين، اتي هڪ علاج پڻ آهي جنهن کي اليڪٽرڪونولسيو ٿراپي (ECT) سڏيو ويندو آهي. ان ۾ دماغ ۾ ننڍڙا برقي دال موڪلڻ، اعصاب خاني (نيورون) ۽ ڪجهه ڪيميڪلز جي سرگرمي کي تبديل ڪرڻ شامل آهي. هي علاج توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ محفوظ سمجهيو ويندو آهي.
دوائون ۽ انهن جا خطرا
عام طور تي، حمل دوران اينٽي ڊيپريسنٽس وٺڻ سان ٻار ۾ پيدائشي نقص يا ٻين مسئلن جو خطرو تمام گهٽ هوندو آهي. جڏهن ته، تحقيق ڏيکاريو آهي ته ڪجهه دوائون ٻين کان وڌيڪ محفوظ آهن. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.
| وقت جي مدت | ڇا ڪجي ۽ دوائن تي غور ڪجي |
|---|---|
| حمل کان اڳ | جيڪڏهن ممڪن هجي ته، ٻار پيدا ڪرڻ بابت سوچڻ کان اڳ پنهنجي پرسوتي ڊاڪٽر ۽ نفسيات جي ماهر سان ڳالهايو ۽ علاج جو منصوبو ٺاهيو. جيڪڏهن توهان کي دوائون تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته اهو ڪرڻ جو بهترين وقت آهي. حمل دوران اينٽي ڊيپريسنٽس جا ٻه طبقا جيڪي سڀ کان وڌيڪ محفوظ ثابت ٿيا آهن اهي آهن SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) ۽ TCAs (Tricyclic Antidepressants) . جڏهن ته، ڇاڪاڻ ته TCAs وڌيڪ ضمني اثرات سان پراڻيون دوائون آهن، ڊاڪٽر انهن کي پهريان سفارش نٿا ڪن. گھڻن ماڻهن کي چڱي طرح تحقيق ٿيل SSRI تجويز ڪيو ويندو آهي. مثال: Citalopram (Celexa)، Escitalopram (Lexapro)، Fluoxetine (Prozac)، Sertraline (Zoloft) . |
| حمل دوران | جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي دوا وٺي رهيا آهيو، ته اوچتو ٻي دوا ڏانهن نه وڃو، ڀلي اها ڪهڙي به هجي. اهو ٻار کي غير ضروري طور تي ڪيترن ئي دوائن جي سامهون اچڻ کان بچائيندو. سڀ کان اهم، حمل دوران ڊپريشن جي دوا وٺڻ بابت مجرم محسوس نه ڪريو. ڪجھ ماڻهو، ڊاڪٽر به، سوچين ٿا ته هي دوا اهڙي شيءِ آهي جيڪا "صرف تڏهن وٺڻ گهرجي جڏهن بلڪل ضروري هجي." پر ڊپريشن هڪ طبي حالت آهي جنهن جو علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي، بلڪل ذیابيطس يا هاءِ بلڊ پريشر وانگر. |
| ٻار ٿيڻ کان پوءِ | نئين ڄاول ٻار جي سنڀال دوران ڊپريشن جي علامتن سان منهن ڏيڻ تمام ڏکيو آهي. تنهن ڪري پنهنجي دوا وٺڻ جاري رکڻ تمام ضروري آهي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جون علامتون خراب ٿي رهيون آهن، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. دوائون ماءُ جي کير ۾ داخل ٿي سگهن ٿيون، پر تمام گهٽ مقدار ۾. صحيح طور تي، توهان جي ڏنل دوز جو 10 سيڪڙو کان به گهٽ.تنهن ڪري، شايد ئي ڪا اهڙي صورتحال هجي جتي توهان کي دوا وٺڻ جي ڪري پنهنجي ٻار کي کير پيارڻ بند ڪرڻو پوي. |
اچو ته ٻين قسمن جي دوائن بابت پڻ ڄاڻون.
جيڪڏهن توهان SNRI (Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitor) وٺي رهيا آهيو ڇاڪاڻ ته SSRIs توهان لاءِ ڪم نه ٿا ڪن، جهڙوڪ Duloxetine (Cymbalta) يا Venlafaxine (Effexor)، ته اها ڪا وڏي ڳالهه ناهي. ڊاڪٽر چون ٿا، "جيڪڏهن هي دوا هن شخص لاءِ ڪم ڪري ٿي، ۽ اسان ڄاڻون ٿا ته ٻي ڪا ڪم نه ڪري سگهي ٿي، ته مان ان کي تبديل ڪرڻ نٿو چاهيان." ڇاڪاڻ ته اهڙا مطالعو آهن جيڪي SNRIs لاءِ ڪجهه سطح جي حفاظت ڏيکارين ٿا.
جڏهن ته، نئين دوائن جهڙوڪ Vortioxetine (Trintellix) جو اڃا تائين ڪافي مطالعو نه ڪيو ويو آهي ته جيئن حمل دوران انهن جي حفاظت جو تعين ڪري سگهجي. اهڙين حالتن ۾، توهان جو ڊاڪٽر شايد ڪنهن محفوظ دوا ڏانهن سوئچ ڪرڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو.
اهي احساس جيڪي توهان کي پريشان ڪن ٿا...
"ڇا مان خراب ماءُ آهيان ڇو ته مان دوا وٺان ٿي؟" اهي خيال توهان جي ذهن ۾ اچي سگهن ٿا. پر حقيقت ۾ ائين ناهي.
"اسان جي ملڪ ۾ ذهني بيماري جي چوڌاري بدنامي جي ڪري، ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته ڊپريشن لاءِ دوا وٺڻ هڪ اضافي، غير ضروري شيءِ آهي. جڏهن توهان چئو ٿا، 'صرف اها دوا وٺو جيڪڏهن توهان کي واقعي ضرورت هجي،' ته ماءُ پاڻ بابت تمام گهڻي مجرم محسوس ڪندي آهي،" ماهر اشارو ڪن ٿا.
سڀ کان اهم ڳالهه جيڪا توهان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي اها آهي ته ڊپريشن توهان جي طرفان ڪمزوري ناهي. اهو هڪ بيماري آهي جنهن جي علاج جي ضرورت آهي. هڪ صحتمند ماءُ هجڻ هڪ صحتمند ٻار لاءِ بهترين ماحول پيدا ڪري ٿي. جيڪڏهن دوا جي ضرورت هجي، ته ان کي وٺڻ بهترين شيءِ آهي جيڪا توهان پنهنجي ۽ پنهنجي ٻار لاءِ ڪري سگهو ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڊپريشن هڪ حقيقي بيماري آهي. ان جو علاج توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ ضروري آهي.
- جڏهن به ممڪن هجي، حمل کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ علاج جو منصوبو ٺاهيو.
- ڊپريشن لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪيتريون ئي دوائون حمل ۽ کير پيارڻ دوران محفوظ آهن.
- ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ دوا وٺڻ بند نه ڪريو يا خوراک تبديل نه ڪريو.
- صحتمند رهڻ لاءِ دوا وٺڻ بابت پاڻ کي مجرم محسوس نه ڪريو. هڪ صحتمند ماءُ هڪ صحتمند ٻار لاءِ بهترين تحفو آهي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
توهان جو نالو