Skip to main content

ڇا حمل دوران اينٽي ڊيپريسنٽس وٺڻ سٺو آهي؟ (اينٽي ڊيپريسنٽس ۽ حمل)

ڇا حمل دوران اينٽي ڊيپريسنٽس وٺڻ سٺو آهي؟ (اينٽي ڊيپريسنٽس ۽ حمل)

حمل دوران ڊپريشن جي دوا وٺڻ جاري رکڻ يا بند ڪرڻ جو فيصلو هڪ ماءُ جي سڀ کان ڏکيو فيصلو آهي. هڪ طرف، جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي، ته اهو توهان جي ذهني صحت ۽ توهان جي پيدائشي ٻار جي صحت تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو. ٻئي طرف، اهو خوف آهي ته جيڪڏهن توهان دوا وٺڻ جاري رکيو، ته اهو توهان جي ٻار کي خطري ۾ وجهي سگهي ٿو. هي هڪ تمام گهڻو پريشان ڪندڙ مسئلو آهي. تنهنڪري اچو ته ان بابت کليل طور تي ڳالهايون.

ڊپريشن ۽ حمل جي وچ ۾ ڪهڙو تعلق آهي؟

ڪيترائي ماڻهو سوچيندا هئا ته حمل دوران هارمونل تبديليون عورتن کي ڊپريشن کان بچائينديون آهن. پر اهو سچ ناهي. هاڻي اسان ڄاڻون ٿا ته ڊپريشن حمل دوران ٿي سگهي ٿو، ۽ ڪيترين ئي مائرن کي ان کي منظم ڪرڻ لاءِ اينٽي ڊيپريسنٽس جي ضرورت هوندي آهي. حقيقت ۾، سروي مان معلوم ٿيو آهي ته اينٽي ڊيپريسنٽس استعمال ڪندڙ عورتن جو تعداد حمل کان ٽن مهينن اڳ ۽ حمل دوران وڌي ٿو.

جيتوڻيڪ حمل دوران انهن دوائن جي استعمال جي حفاظت بابت سوال آهن، تحقيق ڏيکاري ٿي ته گهڻا اينٽي ڊيپريسنٽس، خاص طور تي SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)، عام طور تي محفوظ آهن . جيتوڻيڪ پيدائشي خرابين جهڙن مسئلن جو امڪان آهي، خطرو تمام گهٽ آهي.

طبي ماهر هن بابت ڇا ٿا چون؟

توهان جو اوب-گائن ۽ نفسيات جو ماهر ٻئي متفق ٿيندا ته جيڪڏهن توهان کي هلڪو ڊپريشن آهي ۽ توهان تقريباً 6 مهينن کان علامتن کان پاڪ آهيو، ته پوءِ توهان طبي نگراني هيٺ پنهنجي دوا کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. شايد صرف نفسياتي علاج ۽ ڪجهه طرز زندگي ۾ تبديلين سان، توهان هن وقت مان چڱي طرح گذري سگهو ٿا.

پر، جيڪڏهن هيٺيون ڳالهيون توهان تي لاڳو ٿين ٿيون، ته حمل دوران دوا وٺڻ توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ وڌيڪ فائديمند ٿي سگهي ٿي.

اسٽيٽس طبي صلاح
جيڪڏهن توهان کي هلڪو ڊپريشن آهي ۽ 6 مهينن کان وڌيڪ عرصي کان علامتن کان پاڪ آهيو.توهان ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ دوا بند ڪرڻ تي غور ڪري سگهو ٿا. ان جي بدران، نفسياتي علاج، ورزش، ۽ يوگا جهڙيون شيون مدد ڪري سگهن ٿيون.
جيڪڏهن توهان کي سخت يا بار بار ڊپريشن ، ٻيون ذهني بيماريون جهڙوڪ بائي پولر ڊس آرڊر، يا خودڪشي جا خيال آيا آهن. اهو توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ دوا وٺڻ جاري رکڻ وڌيڪ محفوظ آهي.

ڊپريشن جو علاج نه ٿيڻ جا ڪهڙا خطرا آهن؟

هي هڪ اهڙي ڳالهه آهي جنهن تي اسان کي ضرور ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. علاج نه ٿيل ڊپريشن توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ سنگين نتيجا ڏئي سگهي ٿو.

  • گھٽ پاڻ جو خيال رکڻ : جڏهن توهان اداس هوندا آهيو، ته توهان کائڻ پيئڻ ۽ وقت تي ڪلينڪ وڃڻ جهڙيون شيون ڪرڻ وساري سگهو ٿا.
  • خطرناڪ رويا: سگريٽ نوشي، شراب پيئڻ، يا ٻيون منشيات استعمال ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. اهي سڀ ٻار لاءِ سنگين مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا، جهڙوڪ اسقاط حمل، وقت کان اڳ پيدائش، ۽ گهٽ ڄمڻ جو وزن.
  • خانداني زندگي تي اثر: تصور ڪريو ته توهان جو ٻيو ٻار آهي. جيڪڏهن توهان جي ذهني حالت سٺي نه آهي، ته ان ٻار جي سنڀال ڪرڻ ۽ پنهنجي مڙس سان سٺو رهڻ به ڏکيو ٿي سگهي ٿو. اهو دٻاءُ سڄي خاندان لاءِ ناقابل برداشت ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، توهان لاءِ خاندان لاءِ به سٺو رهڻ تمام ضروري آهي.

علاج نه ٿيل ڊپريشن صرف هڪ خاموش مصيبت ناهي. اهو سڌو سنئون توهان، توهان جي ٻار ۽ توهان جي سڄي خاندان کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

دوا وٺڻ سان ٻار کي ڪهڙا خطرا آهن؟

يقيناً، حمل دوران ڪا به دوا 100٪ محفوظ ناهي. اينٽي ڊيپريسنٽس تي ڪيل مطالعي جا نتيجا ڪڏهن ڪڏهن متضاد هوندا آهن. جڏهن ته، گهڻا خطرا جيڪي مليا آهن اهي تمام گهٽ آهن.

دوا جي ڪري ٻار ۾ پيدا ٿيندڙ خطرا ۽ عارضي علامتون
ٻار لاءِ خطرا (تمام گهٽ ممڪن)
پي پي ايڇ اين (نئون ڄاول ٻار ۾ مسلسل پلمونري هائپر ٽائونشن) نئين ڄاول ٻار جي ڦڦڙن ۾ رت جي رڳن جي هڪ سنگين حالت.
پيدائشي نقص دل، دماغ، ڪرنگهي جي هڏي (اينسيفيلي)، کوپڙي (ڪرينيوسائنوسٽوسس)، پيٽ (اومپيلوسل)، يا عضون جون خرابيون.
ٻيا خطرا اسقاط حمل، وقت کان اڳ پيدائش (37 هفتن کان اڳ)، گهٽ پيدائشي وزن (2.5 ڪلوگرام کان گهٽ).
ٻار جي پيدائش کان پوءِ پيٽ ڇڏڻ جون علامتون
بيچيني ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، بار بار ساهه کڻڻ، بار بار روئڻ.
ٻيون خاصيتون کير پيئڻ ۾ ڏکيائي، رت ۾ کنڊ جي گهٽ سطح (هائپوگليسيميا)، جسم جي خراب رنگت.

هتي سمجهڻ لاءِ اهم ڳالهه اها آهي ته اهي واپسي جون علامتون عارضي آهن. ڪجهه ٻارن کي انهن جي ڪري ڪجهه ڏينهن (هڪ کان چار ڏينهن) لاءِ نيونيٽل آئي سي يو ۾ رهڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. جڏهن ته، انهن مان ڪو به ٻار کي ڊگهي مدت تائين نقصان پهچائڻ لاءِ نه مليو آهي.

اچو ته انهن خطرن کي صحيح طور تي سمجهون.

انهن خطرن بابت ڳالهائيندي ڊڄڻ مناسب آهي. پر اسان کي ان کي تناظر ۾ ڏسڻ جي ضرورت آهي. ڪنهن به حمل ۾، بغير ڪنهن دوا جي، ٻار جي ڪنهن به قسم جي پيدائشي نقص سان پيدا ٿيڻ جو سراسري خطرو لڳ ڀڳ 3٪ هوندو آهي.

حقيقت اها آهي ته اينٽي ڊيپريسنٽس خطري کي وڌائين ٿا، اهو هن 3٪ ۾ هڪ تمام ننڍڙو سيڪڙو شامل ڪيو ويو آهي. مثال طور، هڪ مطالعي مان ظاهر ٿيو ته اهي دوائون صرف PPHN جو خطرو 1٪ وڌائين ٿيون. ان جو مطلب اهو آهي ته جيتوڻيڪ توهان دوا وٺو ٿا، ٻار کي مسئلو ٿيڻ جو مجموعي خطرو اڃا تائين تمام گهٽ آهي.

حمل لاءِ ڪهڙيون دوائون بهترين آهن؟

ڪجهه اينٽي ڊيپريسنٽس حمل دوران ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ محفوظ سمجهيا وڃن ٿا. هتي ڪجهه مثال آهن:

  • سيٽالوپرام (سيليڪسا)
  • فلو آڪسيٽائن (پروزيڪ، سارافيم)
  • سرٽرالائن (زولوفٽ)
  • اميتريپٽي لائن (ايلاويل)
  • ڊيسيپرامائن (نورپرامائن)
  • نارٽرپٽي لائن (پاميلر)
  • بپروپين (ويلبوٽرين)

پر جيڪڏهن توهان اهڙي دوا وٺي رهيا آهيو جيڪا هن فهرست ۾ نه آهي ته پريشان نه ٿيو. جيتوڻيڪ سڀ کان وڌيڪ ڳالهائي ويندڙ دوائون، جهڙوڪ پيروڪسٽين (پڪسيل)، تمام گهٽ خطرا رکن ٿيون. حمل دوران اوچتو دوائون تبديل ڪرڻ بابت پڻ خدشا آهن. اهو بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته اهو فيصلو ڪيو وڃي ته توهان لاءِ ڪهڙي بهترين آهي.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

  • حمل دوران ڊپريشن جي دوا وٺڻ يا بند ڪرڻ هڪ تمام ذاتي فيصلو آهي ته توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر کي گڏجي ان جي فائدن ۽ نقصانن جو جائزو وٺڻ گهرجي.
  • طبي صلاح کان سواءِ ڪڏهن به پنهنجي دوا وٺڻ بند نه ڪريو، دوز تبديل نه ڪريو، يا نئين دوا شروع نه ڪريو.
  • ڪيترين ئي صورتن ۾، علاج نه ٿيل ڊپريشن مان ماءُ ۽ ٻار لاءِ خطرا دوائن جي تمام ننڍن خطرن کان تمام گهڻو وڌيڪ آهن.
  • پنهنجي فيصلي بابت پاڻ کي مجرم محسوس نه ڪريو. توهان جو ڊاڪٽر توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ بهترين چاهي ٿو. تنهن ڪري توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر گڏجي ڪيل فيصلي تي ڀروسو ڪريو، ۽ هي وقت خوشي سان گذاريو.

ڊپريشن، حمل، اينٽي ڊيپريسنٽس، ڊپريشن، حمل، ذهني صحت، حامله ماءُ، اينٽي ڊيپريسنٽس
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

نالو داخل ڪريو

توهان جو نالو

مھرباني ڪري حساب ڪريو: 1 + 9 =
ڇا حمل دوران اينٽي ڊيپريسنٽس وٺڻ سٺو آهي؟ (اينٽي ڊيپريسنٽس ۽ حمل)
حمل ۽ ماءُ جي صحت٢٠٢٦ جولاءِ ١٥

ڇا حمل دوران اينٽي ڊيپريسنٽس وٺڻ سٺو آهي؟ (اينٽي ڊيپريسنٽس ۽ حمل)

حمل دوران ڊپريشن جي دوا وٺڻ جاري رکڻ يا بند ڪرڻ جو فيصلو هڪ ماءُ جي سڀ کان ڏکيو فيصلو آهي. هڪ طرف، جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي، ته اهو توهان جي ذهني صحت ۽ توهان جي پيدائشي ٻار جي صحت تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو. ٻئي طرف، اهو خوف آهي ته جيڪڏهن توهان دوا وٺڻ جاري رکيو، ته اهو توهان جي ٻار کي خطري ۾ وجهي سگهي ٿو. هي هڪ تمام گهڻو پريشان ڪندڙ مسئلو آهي. تنهنڪري اچو ته ان بابت کليل طور تي ڳالهايون.

ڊپريشن ۽ حمل جي وچ ۾ ڪهڙو تعلق آهي؟

ڪيترائي ماڻهو سوچيندا هئا ته حمل دوران هارمونل تبديليون عورتن کي ڊپريشن کان بچائينديون آهن. پر اهو سچ ناهي. هاڻي اسان ڄاڻون ٿا ته ڊپريشن حمل دوران ٿي سگهي ٿو، ۽ ڪيترين ئي مائرن کي ان کي منظم ڪرڻ لاءِ اينٽي ڊيپريسنٽس جي ضرورت هوندي آهي. حقيقت ۾، سروي مان معلوم ٿيو آهي ته اينٽي ڊيپريسنٽس استعمال ڪندڙ عورتن جو تعداد حمل کان ٽن مهينن اڳ ۽ حمل دوران وڌي ٿو.

جيتوڻيڪ حمل دوران انهن دوائن جي استعمال جي حفاظت بابت سوال آهن، تحقيق ڏيکاري ٿي ته گهڻا اينٽي ڊيپريسنٽس، خاص طور تي SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)، عام طور تي محفوظ آهن . جيتوڻيڪ پيدائشي خرابين جهڙن مسئلن جو امڪان آهي، خطرو تمام گهٽ آهي.

طبي ماهر هن بابت ڇا ٿا چون؟

توهان جو اوب-گائن ۽ نفسيات جو ماهر ٻئي متفق ٿيندا ته جيڪڏهن توهان کي هلڪو ڊپريشن آهي ۽ توهان تقريباً 6 مهينن کان علامتن کان پاڪ آهيو، ته پوءِ توهان طبي نگراني هيٺ پنهنجي دوا کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. شايد صرف نفسياتي علاج ۽ ڪجهه طرز زندگي ۾ تبديلين سان، توهان هن وقت مان چڱي طرح گذري سگهو ٿا.

پر، جيڪڏهن هيٺيون ڳالهيون توهان تي لاڳو ٿين ٿيون، ته حمل دوران دوا وٺڻ توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ وڌيڪ فائديمند ٿي سگهي ٿي.

اسٽيٽس طبي صلاح
جيڪڏهن توهان کي هلڪو ڊپريشن آهي ۽ 6 مهينن کان وڌيڪ عرصي کان علامتن کان پاڪ آهيو.توهان ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ دوا بند ڪرڻ تي غور ڪري سگهو ٿا. ان جي بدران، نفسياتي علاج، ورزش، ۽ يوگا جهڙيون شيون مدد ڪري سگهن ٿيون.
جيڪڏهن توهان کي سخت يا بار بار ڊپريشن ، ٻيون ذهني بيماريون جهڙوڪ بائي پولر ڊس آرڊر، يا خودڪشي جا خيال آيا آهن. اهو توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ دوا وٺڻ جاري رکڻ وڌيڪ محفوظ آهي.

ڊپريشن جو علاج نه ٿيڻ جا ڪهڙا خطرا آهن؟

هي هڪ اهڙي ڳالهه آهي جنهن تي اسان کي ضرور ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. علاج نه ٿيل ڊپريشن توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ سنگين نتيجا ڏئي سگهي ٿو.

  • گھٽ پاڻ جو خيال رکڻ : جڏهن توهان اداس هوندا آهيو، ته توهان کائڻ پيئڻ ۽ وقت تي ڪلينڪ وڃڻ جهڙيون شيون ڪرڻ وساري سگهو ٿا.
  • خطرناڪ رويا: سگريٽ نوشي، شراب پيئڻ، يا ٻيون منشيات استعمال ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. اهي سڀ ٻار لاءِ سنگين مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا، جهڙوڪ اسقاط حمل، وقت کان اڳ پيدائش، ۽ گهٽ ڄمڻ جو وزن.
  • خانداني زندگي تي اثر: تصور ڪريو ته توهان جو ٻيو ٻار آهي. جيڪڏهن توهان جي ذهني حالت سٺي نه آهي، ته ان ٻار جي سنڀال ڪرڻ ۽ پنهنجي مڙس سان سٺو رهڻ به ڏکيو ٿي سگهي ٿو. اهو دٻاءُ سڄي خاندان لاءِ ناقابل برداشت ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، توهان لاءِ خاندان لاءِ به سٺو رهڻ تمام ضروري آهي.

علاج نه ٿيل ڊپريشن صرف هڪ خاموش مصيبت ناهي. اهو سڌو سنئون توهان، توهان جي ٻار ۽ توهان جي سڄي خاندان کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

دوا وٺڻ سان ٻار کي ڪهڙا خطرا آهن؟

يقيناً، حمل دوران ڪا به دوا 100٪ محفوظ ناهي. اينٽي ڊيپريسنٽس تي ڪيل مطالعي جا نتيجا ڪڏهن ڪڏهن متضاد هوندا آهن. جڏهن ته، گهڻا خطرا جيڪي مليا آهن اهي تمام گهٽ آهن.

دوا جي ڪري ٻار ۾ پيدا ٿيندڙ خطرا ۽ عارضي علامتون
ٻار لاءِ خطرا (تمام گهٽ ممڪن)
پي پي ايڇ اين (نئون ڄاول ٻار ۾ مسلسل پلمونري هائپر ٽائونشن) نئين ڄاول ٻار جي ڦڦڙن ۾ رت جي رڳن جي هڪ سنگين حالت.
پيدائشي نقص دل، دماغ، ڪرنگهي جي هڏي (اينسيفيلي)، کوپڙي (ڪرينيوسائنوسٽوسس)، پيٽ (اومپيلوسل)، يا عضون جون خرابيون.
ٻيا خطرا اسقاط حمل، وقت کان اڳ پيدائش (37 هفتن کان اڳ)، گهٽ پيدائشي وزن (2.5 ڪلوگرام کان گهٽ).
ٻار جي پيدائش کان پوءِ پيٽ ڇڏڻ جون علامتون
بيچيني ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، بار بار ساهه کڻڻ، بار بار روئڻ.
ٻيون خاصيتون کير پيئڻ ۾ ڏکيائي، رت ۾ کنڊ جي گهٽ سطح (هائپوگليسيميا)، جسم جي خراب رنگت.

هتي سمجهڻ لاءِ اهم ڳالهه اها آهي ته اهي واپسي جون علامتون عارضي آهن. ڪجهه ٻارن کي انهن جي ڪري ڪجهه ڏينهن (هڪ کان چار ڏينهن) لاءِ نيونيٽل آئي سي يو ۾ رهڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. جڏهن ته، انهن مان ڪو به ٻار کي ڊگهي مدت تائين نقصان پهچائڻ لاءِ نه مليو آهي.

اچو ته انهن خطرن کي صحيح طور تي سمجهون.

انهن خطرن بابت ڳالهائيندي ڊڄڻ مناسب آهي. پر اسان کي ان کي تناظر ۾ ڏسڻ جي ضرورت آهي. ڪنهن به حمل ۾، بغير ڪنهن دوا جي، ٻار جي ڪنهن به قسم جي پيدائشي نقص سان پيدا ٿيڻ جو سراسري خطرو لڳ ڀڳ 3٪ هوندو آهي.

حقيقت اها آهي ته اينٽي ڊيپريسنٽس خطري کي وڌائين ٿا، اهو هن 3٪ ۾ هڪ تمام ننڍڙو سيڪڙو شامل ڪيو ويو آهي. مثال طور، هڪ مطالعي مان ظاهر ٿيو ته اهي دوائون صرف PPHN جو خطرو 1٪ وڌائين ٿيون. ان جو مطلب اهو آهي ته جيتوڻيڪ توهان دوا وٺو ٿا، ٻار کي مسئلو ٿيڻ جو مجموعي خطرو اڃا تائين تمام گهٽ آهي.

حمل لاءِ ڪهڙيون دوائون بهترين آهن؟

ڪجهه اينٽي ڊيپريسنٽس حمل دوران ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ محفوظ سمجهيا وڃن ٿا. هتي ڪجهه مثال آهن:

  • سيٽالوپرام (سيليڪسا)
  • فلو آڪسيٽائن (پروزيڪ، سارافيم)
  • سرٽرالائن (زولوفٽ)
  • اميتريپٽي لائن (ايلاويل)
  • ڊيسيپرامائن (نورپرامائن)
  • نارٽرپٽي لائن (پاميلر)
  • بپروپين (ويلبوٽرين)

پر جيڪڏهن توهان اهڙي دوا وٺي رهيا آهيو جيڪا هن فهرست ۾ نه آهي ته پريشان نه ٿيو. جيتوڻيڪ سڀ کان وڌيڪ ڳالهائي ويندڙ دوائون، جهڙوڪ پيروڪسٽين (پڪسيل)، تمام گهٽ خطرا رکن ٿيون. حمل دوران اوچتو دوائون تبديل ڪرڻ بابت پڻ خدشا آهن. اهو بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته اهو فيصلو ڪيو وڃي ته توهان لاءِ ڪهڙي بهترين آهي.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

  • حمل دوران ڊپريشن جي دوا وٺڻ يا بند ڪرڻ هڪ تمام ذاتي فيصلو آهي ته توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر کي گڏجي ان جي فائدن ۽ نقصانن جو جائزو وٺڻ گهرجي.
  • طبي صلاح کان سواءِ ڪڏهن به پنهنجي دوا وٺڻ بند نه ڪريو، دوز تبديل نه ڪريو، يا نئين دوا شروع نه ڪريو.
  • ڪيترين ئي صورتن ۾، علاج نه ٿيل ڊپريشن مان ماءُ ۽ ٻار لاءِ خطرا دوائن جي تمام ننڍن خطرن کان تمام گهڻو وڌيڪ آهن.
  • پنهنجي فيصلي بابت پاڻ کي مجرم محسوس نه ڪريو. توهان جو ڊاڪٽر توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ بهترين چاهي ٿو. تنهن ڪري توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر گڏجي ڪيل فيصلي تي ڀروسو ڪريو، ۽ هي وقت خوشي سان گذاريو.

ڊپريشن، حمل، اينٽي ڊيپريسنٽس، ڊپريشن، حمل، ذهني صحت، حامله ماءُ، اينٽي ڊيپريسنٽس
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

نالو داخل ڪريو

توهان جو نالو

مھرباني ڪري حساب ڪريو: 1 + 9 =