ڇا توهان ڊپريشن ۾ مبتلا آهيو؟ ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ تجويز ڪيل دوا صحيح طور تي وٺڻ کان پوءِ به، توهان کي ڪا به بهتري يا تبديلي محسوس نه ٿي رهي آهي؟ ڇا توهان اهڙن سوالن سان ڀريل آهيو، "اهو مون سان اڪيلو ڇو ٿي رهيو آهي؟ ڇا دوا ڪم نٿي ڪري؟ ڇا هي بيماري صرف مون لاءِ ناهي؟" جيڪڏهن ها، ته توهان اڪيلا نه آهيو. هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي. اڄ اسين ان بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. طبي اصطلاحن ۾، ان کي علاج-مزاحمتي ڊپريشن چيو ويندو آهي.
اچو ته هن ڪهاڻي کي هڪ نوجوان عورت جي تجربي ذريعي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريون جنهن جو نالو Imade آهي. Imade هڪ باصلاحيت، تعليم يافته نوجوان عورت آهي. هڪ معزز يونيورسٽي مان گريجوئيشن ڪرڻ کان پوءِ، هن هڪ سٺي نوڪري ڳولڻ لاءِ سخت محنت ڪئي. پر اهو هن لاءِ آسان نه هو. جڏهن هوءَ ڪوشش ڪندي رهي پر نوڪري نه ڳولي سگهي، ته هن کي تمام گهڻو دٻاءُ ۽ ناڪامي محسوس ٿيڻ لڳي. "حقيقت اها آهي ته مون وٽ نوڪري نه هئي، اهو احساس ته مان زندگي ۾ ناڪام آهيان، منهنجي ذهني مسئلن ۾ اضافو ڪيو،" هوءَ چوي ٿي. هن دٻاءُ کي برداشت نه ڪري سگهي، هن خودڪشي ڪرڻ جي ڪوشش به ڪئي. اهو ان وقت هو جڏهن ڊاڪٽرن هن کي ميجر ڊپريشن ڊس آرڊر جي تشخيص ڪئي.
"خودڪشي جي ڪوشش ڪرڻ کان پوءِ ئي مون کي احساس ٿيو ته مان جيڪي ٽي دوائون وٺي رهيو هوس انهن مان ڪا به ڪم نه ڪري رهي هئي،" آئي ميڊ چوي ٿي. ڇا توهان کي به اهڙو تجربو ٿيو آهي؟ تنهنڪري اچو ته ڏسون ته ان جو سبب ڇا ٿي سگهي ٿو.
علاج جي مزاحمتي ڊپريشن اصل ۾ ڇا آهي؟
جيتوڻيڪ نالو ٿورو ڊڄڻ وارو لڳي سگهي ٿو، پر اهو سمجهڻ تمام آسان آهي.
سادي لفظن ۾، علاج-مزاحمتي ڊپريشن (TRD) اهو آهي جڏهن هڪ شخص وڏي ڊپريشن جي خرابي ۾ مبتلا آهي، گهٽ ۾ گهٽ ٻه مختلف قسم جي اينٽي ڊيپريسنٽس صحيح مقدار ۾ ۽ صحيح وقت تائين وٺڻ جي باوجود انهن جي علامتن مان اطمينان بخش راحت محسوس نٿو ڪري.
ان کي هن طرح سوچيو. اسان جا دماغ پيچيده اليڪٽرانڪ سرڪٽ وانگر آهن. ڊپريشن هڪ اهڙي حالت آهي جتي ان سرڪٽ ۾ ڪجهه سوئچ بند ڪيا ويا آهن. ڊاڪٽر جيڪي دوائون تجويز ڪري ٿو اهي چاٻين وانگر آهن جيڪي انهن سوئچن کي واپس آن ڪن ٿيون. ڪڏهن ڪڏهن توهان هڪ چاٻي سان دروازو نه کولي سگهو ٿا، توهان کي ٻي ڪوشش ڪرڻي پوندي آهي. TRD اهڙي طرح آهي. هڪ دوا ڪم نه ڪري سگهي ٿي. شايد ٻه دوائون ڪم نه ڪن. اهو توهان جي غلطي ناهي. اهو صرف جسم جو هڪ حياتياتي ردعمل آهي.
ياد رکو، اهو توهان جي غلطي يا توهان جي ڪمزوري ناهي ته دوا ڪم نه ڪري رهي آهي. هي هڪ طبي حالت آهي.
اچو ته هن ٽيبل تي نظر وجهون ته جيئن ان کي ٿورو وڌيڪ سمجهائي سگهجي.
| اسٽيٽس | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| مکيه ڊپريشن خرابي | ڊگهي عرصي تائين اداسي جو احساس، ڪنهن به شيءِ ۾ دلچسپي جو نقصان، ننڊ ۽ کائڻ جي طريقن ۾ تبديلي، ۽ زندگي سان بوريت. |
| علاج جي مزاحمتي ڊپريشن (TRD) | مٿي ڏنل حالت گهٽ ۾ گهٽ ٻن مختلف قسمن جي اينٽي ڊيپريسنٽس جي صحيح مقدار ۽ صحيح مدت تائين استعمال جي باوجود ٺيڪ نه ٿي آهي. |
| ان جو سبب ڇا آهي؟ | هر ڪنهن جو جسم ۽ دماغ مختلف آهن. ساڳي دوا هر ڪنهن لاءِ ساڳي ڪم نٿي ڪري. ڪڏهن ڪڏهن ٻيون غير تشخيص ٿيل طبي حالتون يا ذهني صحت جا مسئلا هن ۾ حصو وٺي سگهن ٿا. |
صرف ڊپريشن ئي نه... ڇا ٻيا ذهني مسئلا به ان تي اثر انداز ٿين ٿا؟
ها. هي هڪ تمام اهم نقطو آهي. ڪڏهن ڪڏهن ڊپريشن لاءِ دوا ڪم نه ڪرڻ جو سبب اهو هوندو آهي ته ڪا ٻي بنيادي ذهني حالت ٿي سگهي ٿي.
اچو ته ايميڊ جي ڪهاڻي ڏانهن واپس هلون. ڊپريشن جي علاج لاءِ سالن تائين ڪو به آرام نه ملڻ کان پوءِ، ڊاڪٽرن سندس وڌيڪ ٽيسٽ ڪئي. تڏهن انهن کي خبر پئي ته هن کي بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر (BPD) نالي هڪ بيماري به هئي.
بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر (BPD) ڇا آهي؟
ان ۾ ڇا ٿيندو آهي ته هڪ شخص جا جذبات تمام تيزي ۽ شدت سان تبديل ٿيندا آهن.
- ذهني استحڪام جو نقصان.
- ٻين جي طرفان ڇڏي وڃڻ جو مسلسل خوف.
- ٿوري ٿوري ڳالهه تي تمام گهڻو ناراض ٿيڻ يا تمام گهڻو غمگين ٿيڻ.
- بي پرواهي ۽ بنا سوچ ويچار جي ڪم ڪرڻ.
جڏهن آئي ميڊ پنهنجي نوڪري وڃائي ڇڏي ۽ رد ڪئي وئي، ته هن ۾ بي پي ڊي جون علامتون پيدا ٿيون. ان جو مطلب آهي ته هن جي ڊپريشن جي پويان هڪ ٻيو مضبوط سبب هو.
ان کان علاوه، هن کي سخت پريشاني رهي آهي. "جڏهن مان زندگي کان بيزار ٿي ويندي آهيان، مون وٽ سوچڻ جو وقت نه هوندو آهي، 'ڇا مون کي پريشاني آهي؟'" هوءَ چوي ٿي. بعد ۾، پريشاني جو علاج حاصل ڪرڻ کان پوءِ، هن کي ذهني سڪون مليو.
ڇا اهو اسان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته ڪڏهن ڪڏهن جڏهن اسان هڪ سوال جو جواب ڳولي رهيا آهيون، ته ان جو سبب هڪ ٻيو سوال هيٺ لڪيل ٿي سگهي ٿو. بلڪل هڪ پياز وانگر. جڏهن توهان مٿين پرت کي ڇليندا آهيو، ته هڪ ٻيو پرت هوندو آهي. تنهنڪريصحيح تشخيص تمام ضروري آهي.
جيڪڏهن دوا ڪم نه ڪري ته مان ڇا ڪريان؟
هي سڀ کان اهم ڳالهه آهي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته دوا وٺڻ کان پوءِ توهان بهتر نه ٿي رهيا آهيو، ته ڪڏهن به دوا وٺڻ بند نه ڪريو يا پاڻمرادو خوراک تبديل نه ڪريو. اهو صرف صورتحال کي وڌيڪ خراب ڪندو. پهرين ۽ بهترين ڳالهه جيڪا توهان کي ڪرڻ گهرجي اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان هن بابت کليل طور تي ڳالهايو.
"ڊاڪٽر، مان هي دوا ڪيترن ئي مهينن کان وٺي رهيو آهيان، پر مون کي ڪو به فرق محسوس نٿو ٿئي،" توهان ايمانداري سان چئي سگهو ٿا. اهو توهان جو حق آهي.
پوءِ توهان جو ڊاڪٽر شايد اهڙن حلن جو حوالو ڏئي سگهي ٿو:
- سوئچنگ: موجوده دوا جي بدران هڪ مختلف قسم جو اينٽي ڊيپريسننٽ ڏنو وڃي ٿو.
- واڌارو: هن وقت استعمال ٿيندڙ دوا سان گڏ، هڪ ٻي قسم جي دوا شامل ڪري سگهجي ٿي جيڪا ان جي اثرائتي کي وڌائي ٿي.
- دوز جي ترتيب: ڪڏهن ڪڏهن توهان کي گهربل دوز ڪافي نه هوندي آهي. تنهن ڪري، دوز تبديل ڪري سگهجي ٿو.
- ٻيا علاج: دوائن کان علاوه، نفسياتي علاج استعمال ڪري سگهجي ٿو. جدلي رويي جي علاج (DBT) هڪ اهڙو علاج آهي جنهن مون کي صحتياب ٿيڻ ۾ مدد ڪئي.
- ٻين طبي حالتن جي جانچ: ڪڏهن ڪڏهن ڊپريشن ٻين جسماني حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ ٿائرائيڊ هارمون جا مسئلا. تنهن ڪري ڊاڪٽر انهن جي به جانچ ڪندو.
ڏسو؟ توهان جي مدد ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اميد نه ڇڏيو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان گڏجي ڪم ڪريو ته جيئن اهو علاج ڳولي سگهجي جيڪو توهان لاءِ بهترين ڪم ڪري. ڪو به هڪ ئي حل ناهي. حل هڪ ذاتي علاج جي منصوبي ۾ آهي جيڪو توهان لاءِ مخصوص آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- علاج جي مزاحمت ڪندڙ ڊپريشن هڪ حقيقي، تسليم ٿيل طبي حالت آهي. اهو ڪجهه ناهي جيڪو توهان تصور ڪيو آهي.
- اهو توهان جي غلطي يا ڪمزوري ناهي ته توهان جو اينٽي ڊيپريسننٽ ڪم نه ڪري رهيو آهي. ان جا حياتياتي سبب آهن.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي دوا سان ٺيڪ محسوس نه ڪري رهيا آهيو، ته سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. ڪڏهن به پنهنجي دوا کي پاڻ بند نه ڪريو يا تبديل نه ڪريو.
- ڪڏهن ڪڏهن ڊپريشن ٻين حالتن سان گڏ ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ پريشاني يا بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر (BPD). صحيح تشخيص ضروري آهي.
- جيڪڏهن پهرين ٻه دوائون ڪم نه ڪن ته اميد نه ڇڏيو. ڪيترائي مختلف علاج موجود آهن، جن ۾ نفسياتي علاج ۽ ٻيون دوائون شامل آهن.ضرور بحال ٿيڻ جو ڪو طريقو آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو