جڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان کي ٽائيپ 2 ذیابيطس آهي، ته ايندڙ وڏو سوال اهو آهي ته، 'منهنجي لاءِ ڪهڙو علاج بهترين آهي؟' انسولين جا انجيڪشن، گوليون، ۽ ٻيا علاج... توهان پنهنجي لاءِ صحيح ڪيئن چونڊيندا آهيو؟ پريشان نه ٿيو، اهو فيصلو توهان کي اڪيلو نه ڪرڻو آهي. توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر گڏجي اهو فيصلو ڪندا آهيو. اچو ته ان بابت سادگي سان ڳالهايون.
توهان لاءِ صحيح علاج چونڊڻ وقت غور ڪرڻ جون شيون
سادي لفظن ۾، ڪا به هڪ 'جادوئي' ذیابيطس جي دوا ناهي جيڪا سڀني لاءِ ڪم ڪري. هڪ دوا جيڪا هڪ شخص لاءِ تمام سٺي ڪم ڪري ٿي اها ٻئي لاءِ سٺي ڪم نه ڪري سگهي ٿي. اهو ئي سبب آهي جو اسان جا جسم، طرز زندگي، ۽ صحت جون حالتون سڀ مختلف آهن. تنهن ڪري، توهان جو ڊاڪٽر توهان لاءِ دوا چونڊڻ وقت ضرور انهن عنصرن تي غور ڪندو.
1. توهان جي رت جي شگر جي سطح
هي سڀ کان اهم ڳالهه آهي. جيڪڏهن توهان جي رت ۾ شگر جي سطح ڊگهي عرصي تائين وڌيڪ رهي ٿي، ته توهان کي ذیابيطس جي خطرناڪ پيچيدگين، جهڙوڪ اکين جا مسئلا (ريٽينوپيٿي)، گردن جي بيماري، ۽ اعصاب کي نقصان (نيوروپيٿي) پيدا ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. جيڪڏهن توهان جي رت ۾ شگر جي سطح سفارش ڪيل حد کان مٿي آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي موجوده دوا جي دوز وڌائڻ يا توهان جي علاج جي منصوبي ۾ نئين دوا شامل ڪرڻ جو فيصلو ڪري سگهي ٿو.
2. توهان کي ڪيتري وقت کان ذیابيطس آهي؟
علاج چونڊڻ وقت توهان کي ذیابيطس جي مدت پڻ اهم آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي 10 سالن کان وڌيڪ عرصي کان ذیابيطس آهي، ته ڪجهه ذیابيطس جون گوليون تمام گهڻيون اثرائتو نه ٿي سگهن ٿيون. پر جيڪڏهن توهان کي نئين بيماري جي تشخيص ٿي آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي فوري طور تي انسولين شروع نه ڪري. ان کان علاوه، ڪجهه دوائون وقت سان گڏ آهستي آهستي پنهنجي اثرائتي وڃائي سگهن ٿيون. تنهن ڪري ذهن ۾ رکو ته توهان جو علاج جو منصوبو وقت سان گڏ تبديل ٿي سگهي ٿو.
ٻيا صحت جا مسئلا جيڪي ذیابيطس سان گڏ ٿي سگهن ٿا
ذیابيطس اهڙو مرض ناهي جيڪو اڪثر اڪيلو اچي ٿو. پر، ٻيا به 'ساٿي' آهن جيڪي ان سان گڏ اچن ٿا. اهي حالتون سڌو سنئون توهان جي رت جي شگر جي ڪنٽرول ۽ توهان جي دوا جي چونڊ تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون.
| صحت جو مسئلو | اهو علاج جي چونڊ کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو |
|---|---|
| موٽاپو | وزن وڌڻ سان انسولين جي مزاحمت وڌي ٿي، تنهن ڪري توهان جو ڊاڪٽر شايد ذیابيطس جون دوائون چونڊڻ ۾ دلچسپي رکي ٿو جيڪي توهان کي وزن گھٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿيون. |
| هاءِ بلڊ پريشر | ٻنهي حالتن کي گڏ رکڻ سان دل جي بيماري ۽ گردن جي بيماري جو خطرو وڌي ٿو. ڪجهه ذیابيطس جون دوائون پڻ بلڊ پريشر تي فائديمند اثر رکن ٿيون. |
| هاءِ ڪوليسٽرول | ذیابيطس ۽ هاءِ ڪوليسٽرول هڪ اهڙو ميلاپ آهي جيڪو دل جي بيماري جو سبب بڻجي سگهي ٿو، تنهن ڪري علاج جو منصوبو ٻنهي کي ڪنٽرول ڪرڻ تي ڌيان ڏئي ٿو. |
| دل جي بيماري | جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي دل جي بيماري آهي، ته اهو بهتر آهي ته مخصوص ذیابيطس جون دوائون چونڊيو جيڪي دل جي حفاظت لاءِ ثابت ٿيون آهن (مثال طور، SGLT2 inhibitors، GLP-1 agonists). |
| گردي جي بيماري | ڪجهه ذیابيطس جون دوائون گردن لاءِ تمام سٺيون نه آهن. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي گردن جي بيماري آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان لاءِ هڪ محفوظ، گردن لاءِ دوستانه دوا چونڊيندو. |
| ننڊ جي تڪليف | هي حالت رت جي شگر کي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو بڻائي ٿي، تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي پڻ ان بابت آگاهي ڏيو. |
| ڊپريشن | ذهني صحت سڌو سنئون ذیابيطس جي انتظام تي اثر انداز ٿئي ٿي. ڊپريشن دوائن جي خراب پيروي ۽ کائڻ تي ڪنٽرول وڃائڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان پڻ ڳالهائڻ ضروري آهي. |
پر سٺي خبر آهي! ڪجهه ذیابيطس جون دوائون آهن جيڪي توهان جي ٻين صحت جي مسئلن ۾ پڻ مدد ڪري سگهن ٿيون. مثال طور، GLP-1 agonistsجيڪڏهن توهان دوائن جو هڪ قسم وٺو ٿا جنهن کي سڏيو ويندو آهي، اهي کائڻ کان پوءِ پيٽ ڀرڻ جو احساس وڌائين ٿيون. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان جو وزن وڌيڪ آهي، ته اهو توهان کي وزن گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. تحقيق ۾ اهو به مليو آهي ته اهي دوائون دل جي بيماري ۽ گردن جي بيماري کان بچائين ٿيون.
3. توهان جي سرگرمي جي سطح
ڏينهن ۾ توهان ڪيترو سرگرم آهيو اهو پڻ اهم آهي. ورزش توهان جي رت جي شگر جي سطح کي گهٽائي ٿي. جڏهن ته اهو هڪ سٺي ڳالهه آهي، پر علاج جو منصوبو ٺاهڻ وقت ان تي غور ڪرڻ ضروري آهي. پنهنجي ڊاڪٽر سان ايماندار رهو ته توهان هر روز ڪيترو هلندا آهيو ۽ ڪم تي ڪيترو محنت ڪندا آهيو. توهان جي دوا جي دوز کي توهان جي سرگرمي جي سطح جي بنياد تي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت پوندي.
4. ڇا توهان شراب پيئندا آهيو؟
جيڪڏهن توهان کي شراب پيئڻ جي عادت آهي، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت آگاهي ڏيڻ ضروري آهي. شراب توهان جي رت جي شگر جي سطح کي ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين خطرناڪ حد تائين گهٽائي سگهي ٿو (هائپوگليسيميا). اهو انسولين يا ڪجهه ذیابيطس جي گولين جي اثرائتي کي متاثر ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪڏهن ڪڏهن بيئر يا ڪاڪٽيل پيئڻ پسند ڪندا آهيو، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت ٻڌايو. پوءِ هو توهان کي ڪنهن به اضافي احتياطي تدبير بابت صلاح ڏيندو جيڪو توهان کي توهان جي دوا سان مسئلن کان بچڻ لاءِ وٺڻ جي ضرورت آهي.
سُوئين کان ڊڄو ٿا؟ ان کي مسئلو نه بڻجڻ ڏيو!
گھڻا ماڻهو سُوئين ۽ انجيڪشن کان ڊڄندا آهن. اهو لڪائڻ جي ڪا ڳالهه ناهي، اهو هڪ عام خوف آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي. جيڪڏهن توهان کي اهو خوف آهي ته ان کي نه لڪايو. جيڪڏهن توهان پاڻ کي انجيڪشن ڏيڻ کان ڊڄو ٿا ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن توهان خوف جي ڪري پنهنجي دوا وقت تي نه ٿا وٺو ته اهو توهان جي رت جي شگر جي ڪنٽرول کي مڪمل طور تي خراب ڪري سگهي ٿو.
خوشقسمتيءَ سان، هاڻي توهان کي اڳ وانگر سرنج سان شيشي مان دوا ڪڍڻ جي ضرورت ناهي.
- قلم جا اوزار: اهي قلم وانگر آهن. اهي استعمال ڪرڻ ۾ تمام آسان آهن. توهان جو ڊاڪٽر يا نرس توهان کي انهن کي استعمال ڪرڻ جو طريقو ڏيکاريندا.
- ساهه سان اندر داخل ٿيندڙ انسولين: ڪجهه قسم جا انسولين هاڻي اهڙي صورت ۾ موجود آهن جيڪي نڪ ذريعي ساهه سان اندر داخل ڪري سگهجن ٿا.
تنهنڪري جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، ڪيترائي انتخاب آهن. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان پنهنجن خوفن بابت ڳالهايو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ٽائيپ 2 ذیابيطس لاءِ ڪو به هڪ 'بهترين' علاج ناهي. توهان لاءِ صحيح علاج ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر هوندو، جنهن ۾ توهان جي صحت جي حالت ۽ طرز زندگي شامل آهي.
- علاج چونڊڻ وقت توهان جي رت ۾ شگر جي سطح، توهان کي ڪيتري عرصي کان ذیابيطس آهي، ۽ ٻيون طبي حالتون جهڙوڪ موهپا ۽ هاءِ بلڊ پريشر، سڀ اهم آهن.
- پنهنجي ورزش جي عادتن، شراب جي استعمال، ۽ سوئي جي خوف جهڙين شين بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل طور تي ڳالهائڻ جي پڪ ڪريو.
- علاج جو منصوبو مستقل ناهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ضرورتن جي بنياد تي وقت سان گڏ ان کي تبديل ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري هميشه پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي سُئيءَ کان ڊپ آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان متبادل طريقن تي بحث ڪريو، جهڙوڪ قلم جا اوزار يا ساهه سان کنيل انسولين. پنهنجو خوف نه لڪايو!
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو