ڇا توهان کي ذیابيطس آهي؟ يا ڇا توهان جي خاندان جي ڪنهن ميمبر يا دوست کي ڪنهن ڊاڪٽر طرفان ذیابيطس لاءِ انسولين تجويز ڪئي وئي آهي؟ تنهن ڪري توهان وٽ شايد انسولين ڇا آهي، انسولين جا ڪهڙا قسم آهن، ۽ ان کي ڪيئن استعمال ڪجي ان بابت ڪيترائي سوال هوندا. ڪيترائي ماڻهو انسولين لفظ کان ٿورو ڊڄندا آهن. پر حقيقت ۾ ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. اڄ، اسان انهن سڀني بابت ڳالهائينداسين، انهن سڀني سوالن جا جواب ڳولڻ لاءِ جيڪي توهان جي ذهن ۾ آهن، تمام سادي طريقي سان.
سڀ کان پهرين، انسولين ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، انسولين هڪ هارمون آهي جيڪو اسان جي پنهنجي جسم پاران پيدا ڪيو ويندو آهي. اهو اسان جي پينڪرياز نالي هڪ عضوو ٺاهيندو آهي. تنهن ڪري، هن انسولين جو مکيه ڪم اهو آهي ته کنڊ (گلوڪوز) کي مدد ڏني وڃي جيڪا اسان جي کاڌي مان رت ۾ شامل ٿئي ٿي، جسم جي سيلن ۾ داخل ٿئي ۽ انهن سيلن کي گهربل توانائي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري. انسولين هڪ چاٻي وانگر ڪم ڪري ٿو جيڪا گهر جو دروازو کوليندي آهي.
پر ذیابيطس (ذیابيطس ميليٽس) واري شخص ۾، جسم ڪافي انسولين پيدا نه ڪري سگهي ٿو، يا پيدا ٿيندڙ انسولين صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري سگهي ٿو. اهو تڏهن آهي جڏهن اسان کي دوا جي طور تي انسولين کي ٻاهرين طور تي وٺڻو پوندو آهي. اهو رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي.
- ٽائپ 1 ذیابيطس وارن ماڻهن کي انسولين وٺڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته انهن جي جسم ۾ انسولين جي پيداوار تقريبن مڪمل طور تي بند ٿي چڪي آهي.
- ٽائيپ 2 ذیابيطس وارن ماڻهن کي ڪڏهن ڪڏهن انسولين جي ضرورت پئجي سگهي ٿي، پر گهڻا ماڻهو ٻين قسمن جي گولين ۽ طرز زندگي ۾ تبديلين سان پنهنجي رت جي شگر کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا.
ڇا انسولين جا مختلف قسم آهن؟
ها، ذیابيطس جي علاج لاءِ انسولين جا ڪيترائي قسم استعمال ڪيا ويندا آهن. انهن کي ان جي درجه بندي مطابق ڪيو ويندو آهي ته اهي جسم ۾ ڪيتري جلدي ڪم ڪرڻ شروع ڪن ٿا ۽ ڪيترو وقت تائين رهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر فيصلو ڪندو ته ڪهڙي قسم توهان لاءِ صحيح آهي.
اچو ته هيٺ ڏنل جدول مان انهن قسمن کي واضح طور تي سمجهون.
| انسولين جو قسم | شروعات جو وقت | چوٽي جو وقت | مدت |
|---|---|---|---|
| تيز ڪم ڪندڙ مثال: نوولوگ، همالوگ | 15 منٽن اندر | 1-2 ڪلاڪن اندر | اٽڪل 3-5 ڪلاڪ |
| مختصر اداڪاري / باقاعده مثال: هومولين آر | 30-60 منٽن اندر | 2-4 ڪلاڪن اندر | اٽڪل 5-8 ڪلاڪ |
| وچولي-اداڪاري مثال: هومولين اين، نوولين اين | 1-2 ڪلاڪن اندر | 4-12 ڪلاڪن اندر | لڳ ڀڳ 12-18 ڪلاڪ |
| ڊگهي عرصي وارو مثال: لينٽوس، ليويمير، باسگلر | 1-2 ڪلاڪن اندر | اهو سڄو ڏينهن ساڳيو ڪم ڪري ٿو، تقريبن ڪو به اثر نه ٿو ڏئي. | اٽڪل 24 ڪلاڪ |
| پريميڪسڊ مثال: همالاگ مڪس 70/30 | قسم جي لحاظ کان مختلف آهي (15-60 منٽ) | قسم جي لحاظ کان مختلف آهي (ڊبل چوٽي) | لڳ ڀڳ 10-16 ڪلاڪ |
گلارگين انسولين (مثال طور، لينٽوس) هڪ ڊگهي عرصي تائين ڪم ڪندڙ قسم آهي. جڏهن ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو انجڪشن ڪئي ويندي آهي، ته اها جسم جي بنيادي انسولين جي ضرورتن کي تقريباً 24 ڪلاڪن تائين پورو ڪري ٿي.
جسم ۾ انسولين پهچائڻ جا ڪهڙا طريقا آهن؟
انسولين وٺڻ جا ڪيترائي مکيه طريقا آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اهو طريقو چونڊڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان لاءِ سڀ کان وڌيڪ آسان ۽ مناسب هجي.
- سرنجون: هي روايتي طريقو آهي جيڪو گهڻا ماڻهو استعمال ڪندا آهن. ان ۾ انسولين جي صحيح مقدار کي شيشي مان سرنج ۾ ڪڍڻ ۽ ان کي چمڙي جي هيٺان انجڪشن ڪرڻ شامل آهي.
- پين: اهي پين وانگر آهن. انهن ۾ انسولين ڪارٽريج آهي. توهان کي شيشي مان دوا ڪڍڻ جي ضرورت ناهي. توهان آساني سان صحيح خوراک داخل ڪري سگهو ٿا. اهي سرنج کان ٿورو مهانگا آهن، پر اهي استعمال ڪرڻ ۾ تمام آسان آهن.
- پمپ: اهي ننڍا، پائڻ لائق ڊوائيس آهن جيڪي باقاعده وقفن تي جسم ۾ انسولين جي ٿوري مقدار پهچائين ٿا. انهن کي کاڌي کان پوءِ انسولين جو هڪ بولس پهچائڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
- انھيلر: هي سري لنڪا ۾ تمام عام ناهي. تيز رفتار انسولين انسولين جو هڪ قسم آهي جيڪو ساهه کڻي سگهجي ٿو. افريزا هڪ اهڙو قسم آهي.
انسولين لڳائڻ لاءِ ڪهڙيون بهترين جڳهيون آهن؟
جسم ۾ انسولين جي جذب ٿيڻ جي رفتار مختلف ٿي سگهي ٿي ان تي منحصر ڪري ٿي ته توهان ان کي ڪٿي لڳايو ٿا. بهترين ۽ سڀ کان وڌيڪ سفارش ڪيل جڳهه پيٽ (پيٽ جو علائقو) آهي ڇاڪاڻ ته انسولين جسم ۾ ساڳئي طريقي سان جذب ٿئي ٿي. بهرحال، ان کي نپل کان گهٽ ۾ گهٽ ٻه انچ پري انجيڪشن ڪيو وڃي.
ايندڙ بهترين جڳهون مٿيون هٿ (مٿيون هٿ)، رانون، ۽ ٿڙ آهن.
تمام ضروري: هر ڀيري ساڳئي جاءِ تي انجڪشن نه لڳايو. جيڪڏهن توهان ساڳئي جاءِ تي انجڪشن ڪندا رهو ٿا، ته چمڙي جي هيٺان ڍڳيون يا نشان بڻجي سگهن ٿا. جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، ته انسولين صحيح طرح جذب نه ٿيندي. تنهن ڪري، جيتوڻيڪ اهو ساڳئي جاءِ تي هجي، پوئين انجڪشن سائيٽ جي وچ ۾ هڪ آڱر جي فاصلي کي ڇڏي ڏيو.
مان انسولين جو قسم ڪيئن چونڊي سگهان ٿو جيڪو منهنجي لاءِ بهترين هجي؟
هي اهڙي شيءِ ناهي جيڪا توهان پاڻ فيصلو ڪري سگهو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت جو احتياط سان جائزو وٺندو ۽ انسولين جو قسم يا قسمن جو ميلاپ تجويز ڪندو جيڪو توهان لاءِ بهترين آهي. هو اهو فيصلو ڪرڻ وقت ڪيترن ئي عنصرن تي غور ڪندو، جنهن ۾ شامل آهن:
- توهان جو جسم انسولين کي ڪيئن جواب ڏئي ٿو.
- توهان جي طرز زندگي (توهان ڇا کائو ۽ پيئو، توهان ڪيتري ورزش ڪندا آهيو).
- توهان ڏينهن ۾ ڪيترا ڀيرا انجيڪشن لڳائي سگهو ٿا؟
- توهان ڪيترا ڀيرا پنهنجي رت جي شگر جي سطح چيڪ ڪندا آهيو؟
- توهان جي عمر.
- شوگر ڪنٽرول لاءِ توهان جا مقصد.
ڇا انسولين جا ڪي ضمني اثرات آهن؟
ڪنهن به دوا وانگر، انسولين جا ڪجهه ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا، پر انهن کي اڪثر منظم ڪري سگهجي ٿو.
- رت ۾ کنڊ جي مقدار تمام گهٽ هجڻ (هائپوگليسيميا):هي سڀ کان اهم ۽ اهم شيءِ آهي جنهن کان احتياط ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان کي پسڻ، ٿرٿلو، گهڻي بک، بيچيني ۽ تيز دل جي ڌڙڪڻ جهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته توهان کي فوري طور تي ڪا مٺي شيءِ (کنڊ، گلوڪوز، هڪ مٺو مشروب) وٺڻ گهرجي.
- وزن ۾ اضافو: جڏهن توهان پهريون ڀيرو انسولين استعمال ڪرڻ شروع ڪندا ته توهان جو وزن ڪجهه وڌي سگهي ٿو.
- انجيڪشن واري جاءِ تي ڳِڍڙيون يا نشان: اهو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان ساڳئي جاءِ تي انجيڪشن لڳائيندا رهو.
- انجيڪشن واري جاءِ تي خارش يا خارش.
انسولين کي صحيح طريقي سان ڪيئن ذخيرو ڪجي؟
انسولين جي اثرائتي کي برقرار رکڻ لاءِ، ان کي صحيح طريقي سان ذخيرو ڪرڻ تمام ضروري آهي.
- هميشه غير استعمال ٿيل، اضافي شيشي يا قلم فرج ۾ رکو. پر ڪڏهن به فريزر ۾ نه رکو. انسولين کي منجمد نه ٿيڻ ڏيو.
- توهان پنهنجي موجوده شيشي يا قلم کي ڪمري جي حرارت تي (تقريبن 28-30 ڏينهن) محفوظ ڪري سگهو ٿا ، پر ان کي سڌي سج جي روشني ۽ گهڻي گرمي کان پري رکو.
- انسولين شيشي کي استعمال ڪرڻ کان اڳ ڏسو. تيز رفتار ۽ مختصر رفتار واريون قسمون صاف مائع هجڻ گهرجن. وچولي رفتار واريون قسمون کير جهڙيون ۽ بادل واريون هجڻ گهرجن، پر انهن ۾ ڪو به ڍڳ نه هجڻ گهرجي.
- جيڪڏهن توهان جي انسولين جي شڪل بدلجي وئي آهي يا ان جي مدت ختم ٿي وئي آهي، ته ان کي استعمال نه ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- انسولين هڪ زندگي بچائيندڙ دوا آهي جيڪا ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ضروري آهي. ان کان نه ڊڄو.
- انسولين جا ڪيترائي قسم آهن. صرف توهان جو ڊاڪٽر ئي توهان لاءِ صحيح قسم ۽ مقدار جو تعين ڪري سگهي ٿو.
- طبي صلاح کان سواءِ ڪڏهن به پنهنجي انسولين جو قسم، دوز، يا انجيڪشن جو وقت نه تبديل ڪريو.
- انسولين جو انجڪشن لڳائڻ وقت، ان کي روزانو ساڳئي جاءِ تي انجڪشن لڳائڻ بدران ان کي گھمايو. اهو چمڙي جي مسئلن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- انسولين کي صحيح طريقي سان ذخيرو ڪرڻ تمام ضروري آهي. خبردار رهو ته ڪهڙن کي فرج ۾ رکڻ گهرجي ۽ ڪهڙن کي ڪمري جي حرارت تي رکي سگهجي ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي انسولين بابت ڪو سوال يا خدشو آهي، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو