چڪر اچڻ يا متلي اچڻ؟ اچو ته متلي ۽ الٽي بابت ڄاڻون!

الٽي ڪرڻ کان اڳ، اسان کي پنهنجي پيٽ ۾ هڪ عجيب، بيچيني وارو احساس محسوس ٿئي ٿو... ان کي اسين متلي سڏيندا آهيون. الٽي معدي جي مواد کي وات ذريعي ٻاهر ڪڍڻ جو عمل آهي. ڪڏهن ڪڏهن متلي صرف ايندي آهي، ڪڏهن ڪڏهن الٽي سان ايندي آهي. اهو واقعي پريشان ڪندڙ ۽ بي آرامي آهي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ان بابت ٿوري تفصيل سان ڳالهايون.

اسان کي هي الٽي ۽ الٽي ڇو ٿيندي آهي؟

پهرين ڳالهه جيڪا سمجهڻ گهرجي اها آهي ته متلي ۽ الٽي بيماريون نه آهن، اهي علامتون آهن . اهي سگنل آهن ته اسان جي جسمن ۾ ڪجهه غلط آهي. ان کي پنهنجي ڪار جي چيڪ انجن جي روشني وانگر سمجهو. اها روشني مسئلو ناهي، اهو اندر ڪنهن ٻئي شيءِ جي ٿيڻ جو اشارو آهي، صحيح؟ اهو ائين ئي آهي.

ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي هن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

ننڍڙا ٻار الٽي ڇو ڪندا آهن؟

ننڍڙن ٻارن ۾ بالغن جي ڀيٽ ۾ الٽي ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. توهان جو ٻار به متاثر ٿي سگهي ٿو. ان جا مکيه سبب هي آهن:

• وائرل انفيڪشن
• کير جي الرجي
• کاڌي جي تياري
• گاڏين ۾ سفر ڪرڻ دوران تڪليف
• گهڻو کائڻ يا گهڻو کائڻ
• جڏهن سخت کنگهه ٿئي
• ٻيون بيماريون جيڪي تيز بخار جو سبب بڻجن ٿيون

ٻيون علامتون جيڪي متلي ۽ الٽي سان گڏ هجن ٿيون

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان کي ڪڏهن متلي محسوس ٿئي ٿي ۽ ساڳئي وقت توهان کي ٻيو ڇا محسوس ٿئي ٿو، ته ان جو سبب ڳولڻ ٿورو آسان ٿي ويندو.

سر درد ۽ متلي.

جيڪڏهن متلي سر درد سان گڏ هجي ته اهو ممڪن آهي ته مائيگرين هجي . لڏپلاڻ وارن ڪيترن ئي ماڻهن کي تقريبن هميشه هي متلي محسوس ٿيندي آهي. ڪجهه ماڻهن لاءِ، الٽي سر درد کي آرام ڏئي ٿي.

حمل دوران الٽي

حمل جي پهرين ٽن مهينن دوران متلي تمام عام آهي. اسان ان کي "صبح جي بيماري" سڏين ٿا، پر اهو ڏينهن جي ڪنهن به وقت ٿي سگهي ٿو. اهو سمجهيو ويندو آهي ته اهو جسم ۾ هارمون HCG ۾ واڌ جي ڪري ٿئي ٿو. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن لاءِ، هي حالت تمام گهڻي سخت ٿي ويندي آهي. اها هڪ اهڙي حالت آهي جتي توهان ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا الٽي ڪندا آهيو ۽ ڪجهه به کائي يا پي نٿا سگهو. اسان ان کي هائپريميس گريوڊرم سڏين ٿا. اهڙي صورتحال ۾، توهان کي ضرور طبي صلاح وٺڻ گهرجي.

کائڻ کان پوءِ متلي محسوس ٿيڻ

جيڪڏهن توهان کي کائڻ کان ٿوري دير بعد متلي محسوس ٿئي ٿي، ته اهو ڪنهن حالت جي ڪري ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ فوڊ پوائزننگ، گيسٽرائٽس، پيٽ جو السر، يا GERD (ايسڊ ريفلڪس). اهو ڪجهه کاڌي جي الرجي جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو.

الٽي سان گڏ دست

جيڪڏهن الٽي ۽ دست گڏجي ٿين ٿا، ته اهو گهڻو ڪري پيٽ جي فلو آهي. مثال طور، اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان نورو وائرس سان متاثر آهيو.

رت جي الٽي

هي هڪ طبي ايمرجنسي آهي. جيڪڏهن توهان کي رت الٽي ٿئي ٿو يا ڪارو الٽي ٿئي ٿو، جهڙوڪ ڪافي گرائونڊ، ته ان جو مطلب آهي ته توهان جي هاضمي جي رستي ۾ ڪٿي رت وهي رهيو آهي. اهو پيٽ جي السر، گهڻو شراب پيئڻ جي ڪري جگر کي نقصان، يا گهڻي الٽي جي ڪري esophagus ۾ Mallory-Weiss آنسو جهڙي سنگين حالت جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

اهڙي صورتحال ۾، دير نه ڪريو. جلد کان جلد اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃو.

ڇا الٽي خطرناڪ آهي؟ اچو ته پاڻي جي کوٽ کان آگاهه رهون!

الٽي عام طور تي نقصانڪار نه هوندي آهي، پر سڀ کان وڏو خطرو پاڻي جي کوٽ آهي.ان جو مطلب آهي ته جسم ڪافي پاڻي وڃائي رهيو آهي.

هڪ بالغ ماڻهو پاڻي جي کوٽ جي نشانين کي جلدي سڃاڻي سگهي ٿو (وات جو سڪل هجڻ، اڃ، پيشاب جي گهٽتائي). پر ننڍڙا ٻار نٿا سمجهن ته ڪيئن ٻڌايان. ان ڪري اسان کي، والدين جي حيثيت سان، هن بابت تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.

الٽي ۽ الٽي لاءِ گهر ۾ جيڪي شيون توهان ڪري سگهو ٿا

گهڻو ڪري، متلي ۽ الٽي هڪ يا ٻن ڏينهن اندر پاڻمرادو ختم ٿي ويندي. پر انهي دوران، تڪليف کي گهٽائڻ لاءِ اهي شيون آزمايو.

• ٿوري مقدار ۾ پاڻي پيئو: ٿوري مقدار ۾ پاڻي، ادرڪ جي چانهه، ۽ ٻيا پاڻي پيئو. هڪ ئي وقت تمام گهڻو نه پيئو.
• سخت کاڌي کان پري رهو: چانورن جهڙيون سخت شيون نه کائو جيستائين الٽي مڪمل طور تي بند نه ٿي وڃي.
• هلڪي کاڌي سان شروعات ڪريو: هڪ ڀيرو الٽي بند ٿي وڃي، ڪجهه هلڪي، گهٽ چربی واري کاڌي کائڻ جي ڪوشش ڪريو جهڙوڪ ڪريڪر، ماني، دليا، ۽ دہی.
• تيز بوءَ کان پاسو ڪريو: کاڌي پچائڻ جي بوءِ، عطر جي بوءِ، ۽ دونھين جي بوءِ جهڙيون شيون متلي وڌائي سگهن ٿيون.
• چڱي طرح آرام ڪريو: ليٽڻ وقت پنهنجو مٿو ٿورو مٿي رکو.

ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ

جيتوڻيڪ هي حالت عام طور تي سنجيده نه هوندي آهي، ڪڏهن ڪڏهن طبي صلاح وٺڻ ضروري هوندو آهي.