ڇا توهان ڊپريشن جو علاج ڪرائي رهيا آهيو؟ جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا کڻندا آهيو، ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن سوچيندا آهيو، "او، هي دوا مون کي بيمار ڪري رهي آهي؟" توهان کي متلي، ننڊ، يا ڪا ٻي نئين تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي. حقيقت ۾، هن قسم جا ضمني اثرات ڪجهه اهڙا آهن جيڪي ڪڏهن ڪڏهن ڊپريشن جي دوا سان ٿي سگهن ٿا. ڪيترائي ماڻهو انهن ضمني اثرات جي ڪري پنهنجو علاج وٺڻ بند ڪري ڇڏيندا آهن. پر پريشان نه ٿيو. اچو ته اڄ هر شيءِ بابت ڳالهايون.
دوا کي روڪڻ کان سواءِ جاري رکڻ ڇو ضروري آهي؟
سادي لفظن ۾، ضمني اثرات بنيادي سبب آهن ڇو ته ڪيترائي ماڻهو اينٽي ڊيپريسنٽس وٺڻ بند ڪن ٿا. هڪ سروي ۾ معلوم ٿيو آهي ته تقريباً 65 سيڪڙو ماڻهو اينٽي ڊيپريسنٽس وٺڻ بند ڪري ڇڏيندا آهن، ۽ انهن مان اڌ ائين ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي ضمني اثرات برداشت نٿا ڪري سگهن.
پر سڀ کان اهم ڳالهه جيڪا اسان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي اها آهي ته هي دوا توهان کي ڊپريشن تي قابو پائڻ ۾ مدد ڪندي. ڊاڪٽر صلاح ڏين ٿا ته توهان ڊپريشن جي پهرين قسط کان پوءِ گهٽ ۾ گهٽ چار کان پنج مهينا دوا وٺڻ جاري رکو. ڇا توهان کي خبر آهي ڇو؟ جيڪڏهن توهان نٿا ڪريو، ته بيماري ٻيهر ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي. جيڪڏهن توهان کي ماضي ۾ ڪيترائي ڀيرا ڊپريشن ٿيو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي دوا وڌيڪ عرصي تائين، شايد توهان جي باقي زندگي لاءِ به وٺڻ جو مشورو ڏئي سگهي ٿو.
ڊپريشن لاءِ دوائون ۽ انهن جا ضمني اثرات
هاڻي ڊاڪٽر وڌيڪ نوان دوائون لکي رهيا آهن، جهڙوڪ SSRIs (مثال طور، Zoloft، Lexapro) ۽ SNRIs (مثال طور، Cymbalta، Pristiq). انهن جا پراڻين دوائن (مثال طور، tricyclic antidepressants) جي ڀيٽ ۾ گهٽ ضمني اثرات آهن.
پر توهان ڪهڙي به دوا وٺو، ان جا ضمني اثرات هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿا. اچو ته ڪجهه عام ضمني اثرات تي نظر وجهون.
| ضمني اثر جو قسم | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| بي خوابي يا ننڊ نه اچڻ | ڪجهه ماڻهو رات جو سمهي نه سگهندا آهن، جڏهن ته ٻيا ڏينهن ۾ گهڻي ننڊ محسوس ڪري سگهن ٿا. |
| وڌندڙ پريشاني | دوا شروع ڪرڻ جي پهرين ڪجهه ڏينهن دوران، پريشاني ۽ بيچيني وڌي سگهي ٿي. |
| هاضمي جي نظام جا مسئلا | متلي، الٽي، پيٽ ۾ سور، يا دست ٿي سگهن ٿا. |
| جنسي مسئلا | عورتن کي عضو تناسل حاصل ڪرڻ ۾ ڏکيائي جهڙا مسئلا ٿي سگهن ٿا ۽ مردن کي دير سان انزال جو تجربو ٿي سگهي ٿو. |
| ٻيا عام خرابيون | سر درد، چڪر اچڻ، ۽ وزن ۾ واڌ يا گهٽتائي پڻ ڏسي سگهجي ٿي. |
ٿوري احتياط ڪرڻ لاءِ شيون
انهن عام ضمني اثرات کان علاوه، اسان کي ناياب پر سنجيده ضمني اثرات کان به آگاهي هجڻ گهرجي. اهي دوائون خودڪشي جي سوچن کي وڌائڻ لاءِ مليون آهن، خاص طور تي ٻارن ۽ نوجوان بالغن ۾. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان جو ٻار اهي دوائون وٺي رهيو آهي، ته انهن جي رويي ۾ ڪنهن به تبديلي بابت تمام گهڻو محتاط رهو . اهڙين ڪنهن به تبديلي بابت فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
اچو ته پراڻين دوائن بابت پڻ ڄاڻون.
جيتوڻيڪ ماضي ۾ استعمال ٿيندڙ دوائون جهڙوڪ MAOIs (مونوامين آڪسائيڊس انبيٽرز) ڊپريشن لاءِ تمام گهڻيون اثرائتو هيون، پر انهن جا سنگين ضمني اثرات هئا. اهي ڪجهه کاڌي سان رد عمل ڪري سگهن ٿيون (مثال طور پراڻو پنير، پراڻو گوشت، سويا ساس) ۽ ٻين دوائن سان (مثال طور پراڻو پنير، پراڻو گوشت، سويا ساس) ۽ ٻين دوائن سان (مثال طور پر سوڊافڊ وانگر ڊيڪنجسٽنٽ) ۽ خطرناڪ حد تائين هاءِ بلڊ پريشر جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. نتيجي طور، اهي دوائون هاڻي تمام گهٽ استعمال ٿين ٿيون.
جيڪڏهن ضمني اثرات ٿين ته اسان ڇا ڪريون؟
ٺيڪ آهي، پوءِ جيڪڏهن توهان کي اهڙو ڪو ضمني اثر پوي ته توهان ڇا ڪندا؟ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر گڏجي حل ڳولڻ لاءِ ڪم ڪريو. اهو هڪ توازن وانگر آهي. هڪ پاسي، دوا جا فائدا، ۽ ٻئي پاسي، ضمني اثرات جي تڪليف. توهان کي ٻنهي کي متوازن ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ياد رکو! پنهنجي دوا پاڻ وٺڻ بند نه ڪريو. جيڪڏهن توهان اوچتو ان کي وٺڻ بند ڪيو، ته توهان جو ڊپريشن ٻيهر خراب ٿي سگهي ٿو.
پهرين ڳالهه جيڪا سمجهڻ گهرجي اها آهي ته دوا وٺڻ جي پهرين ڪجهه هفتن ۾ توهان کي وڌيڪ ضمني اثرات محسوس ٿي سگهن ٿا. جيئن توهان جو جسم نئين دوا جي عادت بڻجي ويندو آهي، اهي ضمني اثرات اڪثر پاڻ ئي ختم ٿي ويندا آهن.تنهن ڪري جيڪڏهن ضمني اثرات تمام سخت نه آهن، ته ڊاڪٽر شايد توهان کي صبر ڪرڻ لاءِ چوندو.
هتي ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان ضمني اثرات کي منظم ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا:
- جيڪڏهن توهان کي پيٽ ۾ تڪليف آهي: پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته دوا کاڌي سان گڏ وٺڻ بهتر آهي يا خالي پيٽ تي. ڪڏهن ڪڏهن کاڌي سان گڏ وٺڻ سان هن تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.
- اوندهه يا بي خوابي: جيڪڏهن توهان کي ڏينهن ۾ ننڊ اچي رهي آهي، ته پوءِ رات جو سمهڻ کان اڳ پنهنجي دوا وٺڻ بهتر ٿي سگهي ٿو. ان سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي رات جو سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته صبح جو پنهنجي دوا وٺڻ سان مدد ملي سگهي ٿي. ان کي وٺڻ جو بهترين وقت طئي ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان پڻ ڳالهايو.
- شراب بلڪل منع آهي: ڊپريشن جي دوا وٺڻ دوران شراب کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو. شراب دوا جي اثرائتي کي گهٽائي سگهي ٿو ۽ توهان جي ڊپريشن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو.
ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
جيڪڏهن توهان ضمني اثرات برداشت نٿا ڪري سگهو، ته بهترين ڪم اهو آهي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو . هو يا هوءَ ڪري سگهي ٿي:
1. پنهنجي دوز کي ٿورو گھٽايو.
2. ٻي دوا ڏانهن وڃو جيڪا توهان لاءِ مناسب هجي ۽ گهٽ ضمني اثرات رکندڙ هجي.
جيڪڏهن ڪڏهن ڪڏهن اهو لڳي ٿو ته توهان جو ڊاڪٽر واقعي توهان جي چوڻ جي پرواهه نٿو ڪري، هڪ ڀيرو ٻيهر، واضح طور تي پنهنجي تڪليف بيان ڪريو. اهو چوڻ کان نه ڊڄو، "ڊاڪٽر، هي واقعي مون کي پريشان ڪري رهيو آهي. اچو ته ان جو حل ڳوليون."
ضمني اثرات کي نظرانداز نه ڪريو يا انهن مان گذرڻ کان پاسو ڪريو. حل ڳولڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪم ڪريو. اهو توهان جي ڊپريشن مان جلدي بحال ٿيڻ جا موقعا وڌائيندو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- اينٽي ڊپريسنٽس جي ضمني اثرات جو ٿيڻ عام آهي. انهن مان گھڻا وقت سان گڏ گهٽجي ويندا جيئن توهان دوا استعمال ڪندا رهندا.
- سڀ کان اهم ڳالهه: ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ پنهنجي دوا وٺڻ بند نه ڪريو يا خوراک تبديل نه ڪريو.
- جيڪڏهن ضمني اثرات برداشت ڪرڻ ڏکيو آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ پنهنجي لاءِ بهترين حل ڳوليو (دوز گهٽائڻ، ٻي دوا ڏانهن سوئچ ڪرڻ).
- صبر ڪريو. توهان جي لاءِ صحيح دوا ڳولڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو، پر ڊپريشن مان مڪمل بحالي لاءِ اهو تمام ضروري آهي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment