ڇا توهان يا توهان جي ڪنهن ويجھي کي بار بار دورا پوندا آهن؟ اچو ته مرگهي بابت ڳالهايون!

جيڪڏهن اسان پنهنجي ويجهو ڪنهن کي اوچتو دورو پوڻ، لرزڻ ۽ بي هوش ٿيڻ تي ڏسون ٿا، ته اسان سڀ تمام گهڻو ڊڄي وڃون ٿا، ڇا نه؟ اهو واقعي هڪ خوفناڪ ڳالهه آهي. پر جيڪڏهن اسان کي هن حالت بابت صحيح طور تي ڄاڻ ڏني وڃي، ته اهو اسان کي ان شخص جي مدد ڪرڻ ۽ هن طبي حالت سان گڏ رهڻ جي وڏي طاقت ڏئي ٿو. تنهن ڪري اڄ، اچو ته مرگي بابت ڳالهايون، جنهن کي عام طور تي ڪيترائي ماڻهو دورن جي خرابي جي نالي سان سڃاڻن ٿا.

مرگي ڇا آهي؟ اچو ته ان کي آسانيءَ سان سمجهون!

سادي لفظن ۾، مرگي هڪ دائمي طبي حالت آهي. ان جي خاصيت دماغي سيلن ۾ غير معمولي برقي سرگرمي جي ڪري بار بار ٿيندڙ دورن (دور) سان ٿيندي آهي. اسان جي دماغي سيلن کي ننڍڙن روشني جي بلبن وانگر سمجهو. اهي هڪ مخصوص برقي نموني ۾ گڏجي ڪم ڪن ٿا. جڏهن ته، مرگي جي مريض جي دماغ ۾، هي برقي عمل اوچتو خراب ٿي ويندو آهي، اوچتو بجلي جي طوفان وانگر بي قابو برقي توانائي پيدا ڪندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن هڪ دورو ٿيندو آهي. اهو توهان جي شعور، عضلات جي ڪنٽرول (جهڙوڪ عضون جو لرزڻ)، احساسن، جذبات ۽ رويي ۾ تبديليون آڻي سگهي ٿو. ان کي دورن جي خرابي پڻ سڏيو ويندو آهي.

ڪنهن کي مرگهي ٿي سگهي ٿي؟

اصل ۾، ڪو به ماڻهو، ڪنهن به عمر ۾، جنس يا نسل کان سواءِ، مرگي جو مرض پيدا ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري اهو سوچڻ ڏکيو آهي ته "اهو مون سان نه ٿيندو."

عالمي سطح تي دورا ڪيترا عام آهن؟

صرف آمريڪا ۾، لڳ ڀڳ 3.4 ملين ماڻهن کي مرگي جي بيماري آهي. ان جو مطلب آهي ته لڳ ڀڳ 3 ملين بالغ ۽ 470,000 ٻار. سڄي دنيا ۾ ڏسجي ته لڳ ڀڳ 65 ملين ماڻهو هن بيماري جو شڪار آهن. تنهن ڪري، اهو سڀ ڪجهه غير معمولي ناهي.

دوري دوران دماغ اندر اصل ۾ ڇا ٿيندو آهي؟

اسان جي دماغ ۾ سيلز سڄي جسم ۾ پيغام موڪلڻ ۽ وصول ڪرڻ جا ذميوار آهن. اهي پيغام تارن سان بجلي وانگر سفر ڪن ٿا، هڪ سيل کان ٻئي سيل تائين برقي تسلسل جي طور تي. مرگي ۾، هي هموار، تال واري برقي نموني ۾ خلل پوي ٿو. ان جي بدران، دماغ جي هڪ يا وڌيڪ علائقن ۾ سيلز جي وچ ۾ برقي توانائي جو اوچتو ڦاٽڻ آهي، بلڪل هڪ غير متوقع بجلي جي طوفان وانگر.هي بجليءَ جي خلل شعور جي نقصان، احساس ۽ جذبات ۾ تبديلين، ۽ بي قابو عضلاتي حرڪتن جو سبب بڻجي ٿو.

دورن جا قسم ۽ انهن جون علامتون ڇا آهن؟

ڊاڪٽر مرگي جي بيماري کي دورن جي نوعيت جي بنياد تي درجه بندي ڪن ٿا. هي درجه بندي ان تي منحصر آهي ته دماغ ۾ دور ڪٿان شروع ٿئي ٿو، دورن دوران توهان جي شعور جي سطح، ۽ ڇا عضلات جي حرڪت آهي.

دورن جا ٻه مکيه درجا آهن:

1. مرڪزي شروعات جا دورا

اهي دورا دماغ جي هڪ پاسي تي هڪ مخصوص علائقي يا سيلز جي نيٽ ورڪ ۾ شروع ٿين ٿا. انهن کي اڳ ۾ 'جزوي شروعات جا دورا' سڏيو ويندو هو. ان جا ٻه قسم آهن:

• مرڪزي شروعات کان واقف دورو: توهان باشعور رهو ٿا ۽ ڇا ٿي رهيو آهي ان کان واقف رهو ٿا. ان کي اڳ ۾ 'سادو جزوي دورو' سڏيو ويندو هو. علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
  • توهان جي احساسن ۾ تبديليون - شين جي ذائقي، بوءِ، يا آواز ۾ تبديليون.
  • جذبات ۾ تبديليون.
  • عضلات جو بي قابو جهٽڪو، عام طور تي هٿن يا پيرن ۾.
  • چمڪندڙ بتيون ڏسڻ، چڪر اچڻ، يا بي حسي محسوس ڪرڻ جهڙا احساس.
• مرڪزي شروعات ۾ خراب شعور جو دورو: توهان جو شعور تبديل ٿي ويو آهي، يا توهان مڪمل طور تي هوش وڃائي سگهو ٿا. ان کي اڳ ۾ 'پيچيده جزوي دورو' سڏيو ويندو هو. علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
  • خالي نظرن سان خلا ۾ گهوري رهيو آهي.
  • بار بار حرڪتون جهڙوڪ چمڪڻ، چپن کي چٻاڙڻ، چبائڻ جي حرڪت، يا هٿ رگڙڻ.

2. عام ٿيندڙ دورا

اهي دورا دماغ جي ٻنهي پاسن تي سيلز جي نيٽ ورڪ کي هڪ ئي وقت متاثر ڪن ٿا. ڇهه مکيه قسم آهن:

• غير حاضري جا دورا: انهن ۾ خالي نظرن سان ڏسڻ شامل آهي، جنهن جو مطلب آهي عارضي طور تي شعور جو نقصان. معمولي عضلاتي حرڪتون ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ اکيون ڇنڀڻ، چپن کي مسڪرائڻ، يا هٿ جا اشارا. اهي ٻارن ۾ وڌيڪ عام آهن ۽ صرف ڪجهه سيڪنڊن تائين رهن ٿا (عام طور تي 10 سيڪنڊن کان گهٽ). انهن کي اڪثر ڏينهن ۾ خواب ڏسڻ جي غلطي سمجهيو ويندو آهي. اڳي، انهن کي 'پيٽٽ مال سيزرز' سڏيو ويندو هو.
• ايٽونڪ سيزرز: 'ايٽونڪ' جو مطلب آهي عضلات جي سر جو نقصان. انهن سيزرز دوران، توهان عضلات تي ضابطو وڃائي ڇڏيو يا ڪمزور ٿي وڃو. توهان جون پلڪون يا مٿو لڪي سگهن ٿا، يا توهان اوچتو زمين تي ڪري سگهو ٿا. اهي پڻ ننڍا آهن (عام طور تي 15 سيڪنڊن کان گهٽ) ۽ انهن کي "ڊراپ سيزرز" يا "ڊراپ اٽيڪ" پڻ سڏيو ويندو آهي.
• ٽينڪ دورن: 'ٽينڪ' مان مراد عضلات جي سختي آهي. انهن دوران، توهان جا عضوا اوچتو سخت ٿي ويندا آهن، جيئن توهان منجمد ٿي ويا آهيو. هٿ، ٽنگون، پٺي، يا سڄو جسم سخت ٿي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري توهان ڪري سگهو ٿا. انهن مختصر دورن دوران (عام طور تي 20 سيڪنڊن کان گهٽ)، توهان هوش ۾ رهي سگهو ٿا يا شعور ۾ معمولي تبديلي محسوس ڪري سگهو ٿا.
• ڪلونڪ دوريون:'ڪلونس' تيز، تال واري عضلات جي ڇڪتاڻ ۽ آرام (جهٽڪو) کي ظاهر ڪري ٿو. عضوا ڪيترن ئي سيڪنڊن کان هڪ منٽ تائين بار بار جهٽڪا ڏين ٿا، يا اهي پهريان سخت ٿين ٿا ۽ پوءِ ڪيترن ئي سيڪنڊن کان ٻن منٽن تائين جهٽڪا ڏين ٿا.
• ٽينڪ-ڪلونڪ سيزرز: هي اهو قسم آهي جيڪو گهڻا ماڻهو تصور ڪندا آهن جڏهن اهي "سيزرز" بابت سوچيندا آهن. اهو عضلات جي سختي (ٽونڪ) ۽ بار بار جهٽڪو (ڪلونڪ) کي گڏ ڪري ٿو. ڊاڪٽر ان کي "ڪنولشن" پڻ سڏين ٿا، ۽ ان کي اڳ ۾ "گرينڊ مال سيزرز" جي نالي سان سڃاتو ويندو هو. ان ۾ شعور جي نقصان، زمين تي ڪرڻ، ۽ عضلات جي سختي ۽ هڪ کان پنج منٽن تائين جهٽڪو شامل آهي. زبان کي چٻائڻ، لالو وهڻ، يا مثاني ۽ آنڊن جي ڪنٽرول جو نقصان پڻ ٿي سگهي ٿو.

تصور ڪريو ته توهان جو دوست ڪمال اوچتو رڙيون ڪري ٿو ۽ زمين تي ڪري ٿو. پوءِ هن جو سڄو جسم سخت ٿي وڃي ٿو، جنهن کان پوءِ هن جا هٿ ۽ پير تيزيءَ سان لرزڻ لڳن ٿا. هن جي وات مان فوم نڪرندو آهي، ۽ جڏهن هو هوش ۾ ايندو آهي، ته شايد هن غير ارادي طور تي پاڻ کي آلو ڪيو هوندو. اهو هڪ ٽينڪ-ڪلونڪ دوري جي عام پيشڪش آهي.

• مايو ڪلونڪ دورا: انهن ۾ اوچتو، مختصر عضلاتي جھٽڪا يا مروڙ شامل آهن، جهڙوڪ بجلي جو جھٽڪو لڳڻ ('مائو' جو مطلب آهي عضلات، 'ڪلونس' جو مطلب آهي جهٽڪو). اهي عام طور تي صرف ڪجهه سيڪنڊن تائين رهن ٿا.

ڇا ڪو خاص قبضي جا محرڪ آهن؟

ها، ڪجهه واقعا يا عنصر آهن جيڪي دفعي کي شروع ڪري سگهن ٿا. انهن کي دفعي محرڪ سڏيو ويندو آهي.

عام طور تي رپورٽ ٿيل محرڪن ۾ شامل آهن:

• دٻاءُ.
• ننڊ جا مسئلا - جهڙوڪ ننڊ جي کوٽ، ننڊ جو خراب معيار، ٿڪاوٽ، ننڊ ۾ خلل، يا ننڊ جي خرابي جهڙوڪ "(Sleep apnea)"
• شراب جو استعمال، شراب ڇڏڻ، يا منشيات جو استعمال.
• هارمونل تبديليون، خاص طور تي جيڪي عورت جي حيض واري چڪر سان لاڳاپيل آهن.
• بيماري يا بخار.
• چمڪندڙ بتيون يا نمونا.
• خراب غذا، پاڻي جي کوٽ، وٽامن يا معدنيات جي گهٽتائي، يا کاڌو نه کائڻ.
• گهڻي محنت.
• ڪجهه کاڌو (ڪيفين هڪ عام محرڪ آهي).
• پاڻي جي کوٽ.
• ڏينهن يا رات جا مخصوص وقت.
• ڪجھ دوائون. ڪجھ ٿڌ، الرجي، ۽ ننڊ جي مدد ۾ ملندڙ "(ڊائيفن هائيڊرمائن)" جهڙن اجزا کي محرڪ طور رپورٽ ڪيو ويو آهي.
• ضبط جي دوا جي غائب ٿيل مقدار.

مان پنهنجي قبضي جي محرڪن کي ڪيئن ڳولي سگهان ٿو؟

ڪجهه ماڻهو اهو محسوس ڪن ٿا ته انهن جا دورا ڏينهن جي هڪ خاص وقت تي يا ڪنهن خاص واقعي جي سلسلي ۾ ٿين ٿا. توهان هڪ دوري جي ڊائري رکي سگهو ٿا. دوري جو وقت، ان وقت جي چوڌاري ٿيندڙ ڪنهن به خاص واقعن، ۽ توهان ڪيئن محسوس ڪيو، لکو. جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته ڪا شيءِ هڪ ٽرگر آهي، ته ان جي تصديق ڪريو. مثال طور، جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته ڪيفين هڪ ٽرگر آهي، ته نوٽ ڪريو ته ڇا دوري هر وقت ٿيندي آهي جڏهن توهان ڪيفين پيئندا آهيو، يا صرف هڪ خاص مقدار کان پوءِ، يا ڏينهن جي هڪ خاص وقت تي. احتياط سان مشاهدو ظاهر ڪري سگهي ٿو ته اهو اصل ۾ ٽرگر ناهي.

مرگي جي دوري جون نشانيون ۽ علامتون ڇا آهن؟

مرگي جي مکيه علامت بار بار ٿيندڙ دورا آهن. جڏهن ته، علامتون توهان جي تجربي جي قسم تي منحصر ڪري مختلف هونديون آهن.

عام نشانيون ۽ علامتون:

• عارضي مونجهارو يا شعور جو نقصان.
• عضلات جي بي قابو حرڪت، ڌڪ لڳڻ، يا عضلات جي سر جو نقصان.
• خالي نظرن سان خلا ۾ گهوري رهيو آهي.
• عارضي سنجيدگي ۾ تبديليون، سست سوچ، يا ڳالهائڻ ۽ سمجهڻ ۾ ڏکيائي.
• حواسن ۾ تبديليون جهڙوڪ ٻڌڻ، ڏسڻ، ذائقو، بوءِ، يا بي حسي يا ٽنگنگ جو احساس.
• ڳالهائڻ يا سمجهڻ ۾ ڏکيائي.
• پيٽ خراب ٿيڻ، گرم يا ٿڌو محسوس ٿيڻ، يا ڪنن ۾ سور ٿيڻ.
• بار بار حرڪتون جهڙوڪ لب چٻائڻ، چبائڻ، هٿن کي رگڙڻ، يا آڱريون چنبڙڻ.
• نفسياتي علامتون جهڙوڪ خوف، گھٻراهٽ، پريشاني، يا ڊيجا وو (هڪ اهڙو احساس ته ڪجهه اڳ ۾ ٿي چڪو آهي).
• دل جي شرح ۽/يا سانس جي شرح ۾ اضافو.

مرگهي جي مرض ۾ مبتلا گھڻا ماڻهو هر ڀيري ساڳئي قسم جي دوري جو شڪار ٿيندا آهن، تنهن ڪري انهن جون علامتون قسط کان قسط تائين ساڳيون هونديون آهن.

مرگي جا ڪهڙا سبب آهن؟

گھڻن ڪيسن ۾ (تقريبن 70٪)، ڪو خاص سبب سڃاڻي نه ٿو سگهجي. ڄاتل سڃاتل سببن ۾ شامل آهن:

• جينياتيات: مرگي جا ڪجهه قسم (مثال طور، "(جوينائل مايوڪلونڪ مرگي)"، "(ننڍپڻ ۾ غير حاضر مرگي)") خاندانن ۾ هلي سگهن ٿا. محققن جو خيال آهي ته جڏهن ته ڪجهه جين مرگي جو خطرو وڌائين ٿا، ٻيا عنصر پڻ شامل آهن.
• ميسيئل ٽيمپورل اسڪليروسس: ڪن جي ويجهو ٽيمپورل لوب جي اندروني حصي ۾ هڪ داغ، جيڪو فوڪل سيزرز جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• مٿي ۾ زخم: ڪار حادثن، ڪِرڻ، يا مٿي ۾ ڪنهن به ڌڪ جي ڪري.
• دماغي انفيڪشن: جهڙوڪ "(دماغي ڦڦڙ)"، "(مينننگائٽس)"، "انسيفلائٽس)"، ۽ "(نيوروسٽيسرڪوسس)".
• مدافعتي خرابيون: حالتون جتي مدافعتي نظام دماغي سيلن تي حملو ڪري ٿو ("(آٽو ايميون بيماريون)").
• ترقي جون خرابيون: پيدائش وقت موجود دماغي غيرمعموليات هڪ عام سبب آهن، خاص طور تي دوا جي مزاحمتي ڪيسن ۾ (مثال طور، "(فوڪل ڪارٽيڪل ڊيسپلاسيا)"، "(پولي مائڪروجيريا)"، "(ٽيوبرس اسڪليروسس)").
• ميٽابولڪ خرابيون: جسم توانائي کي ڪيئن پروسيس ڪري ٿو ان سان مسئلا.
• دماغي بيماريون ۽ رت جي نالن جون غيرمعمولي شيون: `(دماغي ٽاميون)`، `(فالج)`، `(ڊيمنشيا)`، ۽ رت جي نالن جي خرابي جهڙوڪ `(آرٽيريووينس خرابي)`.

ان جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

ٽيڪنيڪل طور تي، جيڪڏهن توهان کي ٻه يا وڌيڪ بي سبب دورا پيا آهن (مطلب ته عارضي حالتن جهڙوڪ شراب جي واپسي يا گهٽ رت جي شگر جي ڪري نه)، توهان کي مرگي سمجهيو ويندو.تشخيص ڪرڻ کان اڳ، توهان جو ڊاڪٽر (يا مرگي جو ماهر) جسماني معائنو ڪندو، توهان جي طبي تاريخ وٺندو، ۽ رت جا امتحان ڪندو (ٻين سببن کي رد ڪرڻ لاءِ). اهي دوري دوران توهان جي علامتن بابت پڇندا ۽ ٻيا ٽيسٽ به ڪري سگهن ٿا.

توهان جو ڊاڪٽر توهان کان يا توهان جي ڪٽنب جي ميمبرن کان پڇي سگهي ٿو جن دورو ڏٺو آهي:

• ڇا عضوا جهٽڪا کائي ويا؟
• ڇا عضوا سخت ٿي ويا؟
• ڇا آنڊن يا مثاني جي ڪنٽرول ۾ گهٽتائي آئي هئي؟
• ڇا ساهه کڻڻ ۾ تبديليون آيون؟
• ڇا چمڙي پيلي ٿي وئي؟
• ڇا توهان خالي نظرن سان ڏٺو؟
• ڇا توهان هوش وڃائي ڇڏيو؟
• ڇا ڳالهائڻ يا سمجهڻ ڏکيو هو؟

هن جي تشخيص لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ استعمال ڪيا وڃن ٿا؟

مکيه ٽيسٽ آهن:

• EEG (اليڪٽروئنسيفالوگرافي): دماغ جي برقي سرگرمي کي ماپي ٿو. ڪجهه غير معمولي نمونا دورن سان لاڳاپيل آهن.
• دماغي اسڪين: "(مقناطيسي گونج اميجنگ - ايم آر آءِ)" جهڙا ٽيسٽ دماغي ٽامي، انفيڪشن، يا رت جي نالن جي غيرمعموليات جي جانچ ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن.

مرگي لاءِ ڪهڙا علاج موجود آهن؟

مرگي جي علاج لاءِ علاج ۾ قبضي جي خلاف دوائون، غذائي علاج (عام طور تي دوائن سان گڏ)، ۽ سرجري شامل آهن.

قبضي جي خلاف دوائون

هي دوائون مرگهي جي 60 سيڪڙو کان 70 سيڪڙو ماڻهن ۾ دورن کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿيون. هي علاج انتهائي انفرادي آهي. آمريڪي ايف ڊي اي مرگهي جي علاج لاءِ 20 کان وڌيڪ دوائن جي منظوري ڏني آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان لاءِ صحيح دوا، دوز، يا ميلاپ ڳولڻ لاءِ مختلف دوائون آزمائي سگهي ٿو.

دوا چونڊڻ وقت، ڊاڪٽر غور ڪن ٿا:

• دورن جو قسم.
• توهان اڳئين دفعي جي دوائن تي ڪيئن جواب ڏنو.
• ٻيون طبي حالتون جيڪي توهان کي آهن.
• ممڪن دوا جي رابطي ٻين دوائن سان جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو.
• قبضي جي دوا جا ضمني اثرات.
• توهان جي عمر.
• مجموعي صحت.
• قيمت.

اهم: ڪجهه قبض مخالف دوائون حمل دوران وڌندڙ ٻار لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو يا حاملہ ٿيڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ٻڌايو.

جيڪڏهن دوائون دورن کي ڪنٽرول نه ٿيون ڪن ۽ اهي سخت آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر سرجري تي غور ڪري سگهي ٿو.

غذا جو علاج

ڪيٽوجينڪ غذا ۽ تبديل ٿيل ايٽڪنز غذا- ٻئي وڌيڪ چربی، اعتدال پسند پروٽين، ۽ گهٽ ڪاربوهائيڊريٽ غذا آهن - ڪجهه ماڻهن لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي مرگي ۾ مبتلا آهن. اهي عام طور تي انهن ٻارن لاءِ سفارش ڪيا ويندا آهن جيڪي دوائن جو جواب نه ڏيندا آهن ۽ سرجري لاءِ اميدوار نه آهن. گهٽ گليسيمڪ انڊيڪس غذا ڪجهه ماڻهن ۾ دورن کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي.

جراحي ۽ ڊوائيسز

جيڪڏهن دوائون دورن کي ڪنٽرول نه ٿيون ڪن ۽ اهي سخت آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر سرجري تي غور ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن ٻن مختلف دوائن جي ڪوشش ڪرڻ کان پوءِ به دورن کي ڪنٽرول نه ڪيو وڃي، ته مرگي جي سرجري هڪ محفوظ ۽ اثرائتو علاج ٿي سگهي ٿي. اهو ضروري آهي ته مرگي جي مرڪز ۾ جائزو ورتو وڃي ته ڏسو ته ڇا توهان سرجري لاءِ اميدوار آهيو.

جراحي اختيارن ۾ غير معمولي ٽشو کي هٽائڻ (سرجري ريسيڪشن)، دماغ جي حصن کي ڳنڍڻ وارا فائبر ڪٽڻ (ڊس ڪنيڪشن)، اسٽيريوٽيڪڪ ريڊيو سرجري (ٽارگيٽڊ ريڊيئيشن استعمال ڪندي غير معمولي دماغي ٽشو کي تباهه ڪرڻ)، يا نيوروموڊوليشن ڊوائيسز لڳائڻ شامل آهن. اهي ڊوائيس وقت سان گڏ دورن کي گهٽائڻ لاءِ دماغ ڏانهن برقي تسلسل موڪليندا آهن.

ڇا مرگي کي روڪي سگهجي ٿو؟

جڏهن ته مرگهي جا ڪيترائي سبب اسان جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهن، توهان اهڙين حالتن جي خطري کي گهٽائي سگهو ٿا جيڪي مرگهي جو سبب بڻجن ٿا:

• صدمي واري دماغي زخم (TBI) جو خطرو گھٽايو: هميشه سيٽ بيلٽ پائڻ، محفوظ طريقي سان ڊرائيو ڪرڻ، سائيڪل هلائڻ وقت هيلمٽ پائڻ، گرڻ کان بچڻ لاءِ فرش کي خطرن کان پاڪ رکو، ۽ غير مستحڪم ڏاڪڻين تي چڙهڻ کان پاسو ڪريو.
• فالج جو خطرو گهٽايو: صحتمند غذا کائو (جهڙوڪ ميڊيٽرينين غذا)، صحتمند وزن برقرار رکو، ۽ باقاعدي ورزش ڪريو.
• نشي جي استعمال لاءِ علاج ڳوليو. شراب ۽ غير قانوني منشيات دماغ کي نقصان پهچائي سگهن ٿا، ممڪن طور تي مرگي جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

ڇا مرگهي جو ڪو علاج آهي؟

نه، مرگي جو في الحال ڪو علاج ناهي. تنهن هوندي به، ان کي منظم ڪرڻ لاءِ ڪيترائي علاج جا آپشن موجود آهن.

ڇا مون کي هميشه لاءِ دوريون رهنديون؟

مناسب علاج سان، لڳ ڀڳ 70 سيڪڙو ماڻهو ڪجهه سالن اندر دورن کان آزاد ٿي ويندا آهن. باقي 30 سيڪڙو ماڻهن کي دوا جي مزاحمتي مرگي سمجهيو ويندو آهي. انهن ماڻهن جو جائزو وٺڻ گهرجي ته مرگي جي مرڪز ۾ اهو ڏسڻ لاءِ ته ڇا اهي مرگي جي سرجري لاءِ اميدوار آهن.

مونکي ڪيتري وقت تائين قبض جي دوا وٺڻ جي ضرورت پوندي؟

اهو ان تي منحصر آهي ته توهان کي ڪهڙي قسم جي مرگي آهي ۽ توهان علاج لاءِ ڪيترو سٺو جواب ڏيو ٿا. ڪجهه ماڻهو جيڪي ڪيترن سالن تائين دورن کان آزاد رهن ٿا، اهي دوا وٺڻ بند ڪري سگهن ٿا. اهو فيصلو توهان جي ڊاڪٽر کي ڪرڻ گهرجي. اهي مختلف عنصرن تي غور ڪندا، جن ۾ ايم آر آءِ، اي اي جي نتيجن، ۽ توهان جي طبي تاريخ تي دماغي زخمن جي غير موجودگي شامل آهي. ڪجهه ماڻهن کي زندگي لاءِ دوا وٺڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي؟ مون کي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ ۾ ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي اڳ ڪڏهن به دورو نه پيو آهي ۽ توهان کي شڪ آهي ته توهان کي اهڙو دورو پيو آهي - يا جيڪڏهن ٻيا توهان کي ٻڌائين ته توهان خالي نظرن سان ڏسندا رهيا يا هوش وڃائي ويٺا آهيو - ته پنهنجي فيملي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اهي توهان کي وڌيڪ تشخيص لاءِ نيورولوجسٽ ڏانهن موڪلي سگهن ٿا.

ايمرجنسي! جيڪڏهن توهان کي اهڙو دورو پوي ٿو جيڪو پنجن منٽن کان وڌيڪ رهي ٿو، يا جيڪڏهن توهان کي مسلسل ڪيترائي دورا اچن ٿا پر هوش نه آيو، ته فوري طور تي 911 تي ڪال ڪريو (يا ڪنهن ويجھي کان 911 تي ڪال ڪريو).

مان پنهنجن دورن کي ڪيئن منظم ڪريان؟

هيٺيان قدم توهان جي مرگي کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا:

• پنهنجي دوا بلڪل ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل مطابق وٺو . جيڪڏهن توهان ڪا خوراک وڃايو، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
• ڪافي ننڊ حاصل ڪريو (عام طور تي 7 کان 9 ڪلاڪ في رات).
• دٻاءُ کي منظم ڪريو. دٻاءُ دماغ جي انهن علائقن ۾ ڪجهه ڪيميڪل خارج ڪري ٿو جيڪي دورن جو شڪار ٿين ٿا. دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ يوگا، مراقبو، گہرے ساهه کڻڻ جي مشق، بايو فيڊ بيڪ، يا ٻيون آرامده ٽيڪنڪ آزمايو.
• باقاعدي ورزش ڪريو (ڏينهن ۾ تقريباً 30 منٽ، هفتي ۾ 5 ڏينهن).
• وڌيڪ شراب جي استعمال کان پاسو ڪريو.
• پنهنجن سڀني ڊاڪٽرن کي ٻڌايو ته توهان کي مرگي آهي. جيڪڏهن ڪو ٻيو ڊاڪٽر ڪنهن ٻئي حالت لاءِ دوا لکي ٿو، ته پنهنجي نيورولوجسٽ سان صلاح ڪريو. ڪجهه دوائون، جهڙوڪ اينٽي ڊيپريسنٽس، اينٽي هسٽامائنز، ۽ محرڪ، قبضي جي دوائن ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿيون يا ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿيون.
• هميشه پنهنجي نيورولوجسٽ کي هر شيءِ بابت ٻڌايو جيڪو توهان وٺو ٿا - جنهن ۾ اوور دي ڪائونٽر دوائون، وٽامن، سپليمنٽس، ۽ روايتي علاج شامل آهن.
• پنهنجي قبضي جي محرڪن کي سڃاڻو ۽ انهن کان پاسو ڪريو.
• صحتمند غذا کائو.

جيڪڏهن مون کي مرگهي هجي ته ڇا مان گاڏي هلائي سگهان ٿو؟

آمريڪا ۾، جيڪڏهن توهان کي مرگي يا دورن جي تاريخ آهي ته ڊرائيونگ لائسنس حاصل ڪرڻ يا تجديد ڪرڻ وقت طبي تشخيص ۽ ڊاڪٽر جي منظوري گهربل آهي. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا اهو توهان لاءِ ڊرائيونگ ڪرڻ محفوظ آهي.عام طور تي، توهان کي گاڏي نه هلائڻ گهرجي جيستائين توهان جا دورا چڱي طرح ڪنٽرول نه ٿين.

مرگهي جي زندگي لاءِ خطرو پيدا ڪندڙ پيچيدگيون ڇا آهن؟

دورن جي ڪري سنگين جسماني زخم ٿي سگهن ٿا. ان کان علاوه، مرگي سان لاڳاپيل زندگي لاءِ خطرو پيدا ڪندڙ حالتن ۾ اسٽيٽس ايپيليپٽيڪس ۽ مرگي ۾ اوچتو غير متوقع موت (SUDEP) شامل آهن.

حالت مرگهي

هي هڪ اهڙو دورو آهي جيڪو گهڻي وقت تائين (5 کان 30 منٽ) رهي ٿو يا دورن جو هڪ سلسلو آهي جتي ماڻهو وچ ۾ هوش ۾ نه ايندو آهي. هي هڪ طبي ايمرجنسي آهي.

اسپتال جي ايمرجنسي علاج ۾ شامل آهن:

• دوائون، آڪسيجن، ۽ نس ۾ سيال ڏيڻ.
• دورن کي روڪڻ لاءِ اينستيسائيٽڪس استعمال ڪندي طبي ڪوما پيدا ڪرڻ.
• علاج جي جواب جو جائزو وٺڻ لاءِ EEG مانيٽرنگ.
• دورن جي سبب کي سڃاڻڻ لاءِ ٽيسٽ.

مرگي ۾ اوچتو غير متوقع موت (SUDEP)

'SUDEP' هڪ ناياب حالت آهي جتي مرگي سان گڏ هڪ صحتمند ماڻهو اوچتو ڪنهن واضح سبب کان سواءِ مري ويندو آهي. اهو گهڻو ڪري ننڊ دوران يا رات جو ٿيندو آهي. محققن جو خيال آهي ته امڪاني سببن ۾ شامل آهن:

• دل جي بي ترتيب ڌڙڪن: دورن سان دل جي تال جي سنگين مسئلا يا دل جي دوري جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي: جيڪڏهن ساهه بند ٿي وڃي (مثال طور، سليپ ايپنيا جي ڪري)، ته دماغ ۽ دل تائين آڪسيجن جي کوٽ زندگي لاءِ خطرو آهي. ان کان علاوه، هڪ قبضي وارو دورو هوائي رستو بند ڪري سگهي ٿو، جنهن جي ڪري دم گھٹڻ شروع ٿي سگهي ٿو.
• الٽي کي جذب ڪرڻ: دوري دوران يا بعد ۾ الٽي کي ساهه کڻڻ سان هوائي رستو بند ٿي سگهي ٿو.
• دماغي ڪم ۾ خلل: دورا دماغ جي انهن علائقن کي خراب ڪري سگهن ٿا جيڪي سانس ۽ دل جي ڌڙڪن کي ڪنٽرول ڪن ٿا.

هر سال 1000 مان 1 ماڻهو مرگهي جي ڪري SUDEP کان مري ٿو. هي بي قابو دورن وارن ماڻهن ۾ موت جو مکيه سبب آهي. پنهنجي خطري کي گهٽائڻ لاءِ، ٽرگرز کي سڃاڻڻ ۽ ان کان بچڻ لاءِ، پنهنجي دوا کي بلڪل مقرر ڪيل طريقي سان وٺو، ۽ صحتمند عادتن تي عمل ڪريو (ڪافي ننڊ ڪريو، ورزش ڪريو، سٺو کائو، سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو، ۽ شراب ۽ منشيات جي استعمال کي محدود ڪريو).

"ڪنولشن"، "سيزر"، ۽ "مرگي" ۾ ڇا فرق آهي؟

• ڪنولشن: ان ۾ عضون جي بي قابو ڌڙڪن ۽ شعور ۾ تبديلي شامل آهي. ڪيترائي ماڻهو "ڪنولشن" ۽ "ڪنولشن" کي هڪ ٻئي سان مٽائي استعمال ڪندا آهن، يا ٽينڪ-ڪلونڪ دوري جي حوالي سان "ڪنولشن" استعمال ڪندا آهن.
• دور: دماغي سيلن ۾ غير معمولي برقي سرگرمي جي ڪري. توهان کي ڪنهن به ٻاهرين علامتن کان سواءِ دورو ٿي سگهي ٿو، جنهن کي ڊاڪٽر 'EEG دورو' سڏين ٿا. عام طور تي، دور مٿي ذڪر ڪيل مختلف علامتن سان گڏ هوندا آهن. دور مرگي جي علامت آهي، پر سڀئي دور مرگي جي سبب نه هوندا آهن.
• مرگي: هڪ اعصابي بيماري جيڪا بار بار، بغير ڪنهن اشتعال جي دورن جي خاصيت رکي ٿي. مرگي زندگي ڀر جي حالت ٿي سگهي ٿي.

آخرڪار، اهي اهم نقطا ياد رکو!

مرگي ايتري غير معمولي ناهي جيترو توهان سوچيو ٿا؛ دنيا ۾ ڪيترائي ماڻهو ان سان گڏ رهن ٿا. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ان کي منظم ڪري سگهجي ٿو.

ياد رکو، توهان اڪيلا نه آهيو. مناسب طبي خيال، مثبت طرز زندگي ۾ تبديلين، ۽ پيارن جي مدد سان، توهان هن بيماري سان ڪاميابي سان زندگي گذاري سگهو ٿا.

• جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار کي مرگي آهي، ته پيشه ور طبي صلاح تي عمل ڪريو.
• پنهنجي دوا وقت تي وٺو.
• پنهنجي قبضي جي محرڪن کي سڃاڻو ۽ انهن کان پاسو ڪريو.
• ننڊ، صحتمند غذا، ۽ دٻاءُ جي انتظام کي ترجيح ڏيو.
• ڪڏهن به اميد نه وڃايو. طبي ٽيڪنالاجي جي ترقي سان گڏ علاج جا نوان آپشن مسلسل سامهون اچي رهيا آهن.

جيڪڏهن توهان وٽ وڌيڪ سوال آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهي هميشه مدد ڪرڻ لاءِ تيار آهن!

مرگي ، دورن، دورن، دماغي خرابيون، اعصابي خرابيون، علاج