جيڪڏهن اسان پنهنجي ڪنهن پياري کي اوچتو دورو پوڻ، ڌڙڪڻ، هوش وڃائڻ ۽ زمين تي ڪري پوڻ جو ڏس ڏيون ٿا، ته اسان سڀ تمام گهڻو ڊڄي وينداسين، نه؟ اهو واقعي هڪ خوفناڪ ڳالهه آهي. پر جيڪڏهن اسان هن حالت کان صحيح طرح واقف آهيون، ته اسان ان شخص جي مدد ڪرڻ ۽ هن بيماري سان گڏ رهڻ لاءِ تمام گهڻو مضبوط ٿينداسين. تنهن ڪري اڄ، اچو ته هن بيماري بابت ڳالهايون جنهن کي مرگي سڏيو ويندو آهي، يا جيئن گهڻا ماڻهو ان کي ڄاڻن ٿا.

مرگي ڇا آهي؟ اچو ته ان کي آسانيءَ سان سمجهون!

سادي لفظن ۾، مرگي هڪ دائمي بيماري آهي. اهو اسان جي دماغي سيلن مان ايندڙ برقي سگنلن ۾ غير معمولي هجڻ جي ڪري ٿئي ٿو، جنهن جي ڪري بار بار دوريون ٿين ٿيون. ان کي ننڍڙن روشني جي بلبن وانگر سمجهو. اهي هڪ ٻئي سان ڳنڍيل آهن ۽ هڪ خاص برقي نموني ۾ ڪم ڪن ٿا. پر مرگي جي مريض جي دماغ ۾، هي برقي عمل اوچتو خراب ٿي ويندو آهي، بجلي جي طوفان وانگر بي قابو برقي توانائي پيدا ڪندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دورو ٿيندو آهي. اهو توهان جي شعور، عضلات جي ڪنٽرول (جهڙوڪ هٿن ۽ پيرن جو جهٽڪو)، احساسن، جذبات ۽ رويي ۾ تبديليون آڻي سگهي ٿو. ان کي دورن جي خرابي پڻ سڏيو ويندو آهي.

ڪير هي جنون پيدا ڪري سگهي ٿو؟

حقيقت ۾، ڪو به ماڻهو، ڪنهن به عمر ۾، جنس يا نسل کان سواءِ، مائيگرين پيدا ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري اهو سوچڻ ڏکيو آهي ته، "مون کي اهي نه ٿيندا."

دنيا ۾ هي صورتحال ڪيتري عام آهي؟

صرف آمريڪا ۾، لڳ ڀڳ 3.4 ملين ماڻهن کي مائيگرين آهي. اهو لڳ ڀڳ 3 ملين بالغ ۽ 470,000 ٻار آهن. سڄي دنيا ۾، لڳ ڀڳ 65 ملين ماڻهو هن بيماري جو شڪار آهن. تنهنڪري اهو ڪو غير معمولي ڳالهه ناهي.

دوري دوران دماغ اندر اصل ۾ ڇا ٿيندو آهي؟

اسان جي دماغ جا سيل سڄي جسم ۾ پيغام موڪليندا ۽ وصول ڪندا آهن. اهي پيغام بجلي جي تارن وانگر سفر ڪندا آهن، هڪ سيل کان ٻئي سيل تائين برقي تسلسل جي صورت ۾. مرگي هن هموار، تال واري برقي نموني جي خلل جي ڪري ٿيندي آهي. ان جي بدران، دماغ جي هڪ يا وڌيڪ علائقن ۾ سيلن جي وچ ۾ برقي توانائي جو اوچتو اضافو ٿيندو آهي، جهڙوڪ هڪ غير متوقع بجلي جو طوفان . هي برقي خلل شعور جي نقصان، احساس ۾ تبديلين، جذبات ۾ تبديلين، ۽ بي قابو عضلاتي حرڪتن جو سبب بڻجندو آهي.

دورن جا ڪهڙا قسم ۽ انهن جون علامتون آهن؟

ڊاڪٽر دورن جي درجه بندي ان قسم جي بنياد تي ڪندا آهن جيڪو دورو ٿئي ٿو. هي درجه بندي ان تي منحصر آهي ته دماغ ۾ دورو ڪٿان شروع ٿئي ٿو، دورن دوران توهان ڪيترو هوش ۾ آهيو، ۽ ڇا عضلات جي حرڪت آهي يا نه.

دورن جا ٻه مکيه درجا آهن:

1. مرڪزي شروعات جا دورا

هن قسم جو دورو دماغ جي هڪ پاسي کان شروع ٿئي ٿو، هڪ مخصوص علائقي يا سيلز جي نيٽ ورڪ ۾. ان کي اڳ ۾ "جزوي شروعات وارو دورو" سڏيو ويندو هو. ان جا ٻه قسم پڻ آهن:

• مرڪزي شروعات کان واقف دورو:ان دوران، توهان کي خبر هوندي آهي ته ڇا ٿي رهيو آهي. ان کي اڳ ۾ 'سادو جزوي دورو' سڏيو ويندو هو. علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
• توهان جي حواسن ۾ تبديليون - ذائقو، بوءِ ۽ ٻڌڻ ۾ تبديليون.
• جذبات ۾ تبديليون.
• بي قابو عضون جو مروڙ، عام طور تي هٿن يا پيرن ۾.
• ائين محسوس ٿيڻ جيئن توهان روشنيون ڏسي رهيا آهيو، چڪر اچڻ، بي حسي محسوس ٿيڻ.

• مرڪزي شروعات ۾ خراب شعور جو دورو: هن ۾، توهان جي شعور مونجهارو ٿي ويندو آهي، يا توهان مڪمل طور تي هوش وڃائي سگهو ٿا. ان کي اڳ ۾ 'پيچيده جزوي دورو' سڏيو ويندو هو. علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
• هڪ هنڌ خالي نظرن سان ڏسڻ.
• ساڳين شين کي بار بار ورجائڻ، جيئن ته اک ڇنڀڻ، چپن کي ڇڪڻ، ڪجهه چٻائڻ جو ڊرامو ڪرڻ، يا هٿن کي رگڙڻ.

2. عام ٿيندڙ دورا

هن قسم جو دورو دماغ جي ٻنهي پاسن تي سيلز جي نيٽ ورڪ کي هڪ ئي وقت متاثر ڪري ٿو. ڇهه مکيه قسم آهن:

• غير حاضري جا دورا: اهي اوچتو، غير جوابده دورا آهن، جنهن جو مطلب آهي ته اهي عارضي طور تي هوش وڃائي ڇڏيندا آهن. انهن سان گڏ ننڍڙن عضلاتي حرڪتن جهڙوڪ چمڪڻ، چپن کي ڇڪڻ، يا هٿن جي ننڍڙين حرڪتن سان گڏ ٿي سگهي ٿو. اهي ٻارن ۾ وڌيڪ عام آهن ۽ ڪجهه سيڪنڊن تائين رهن ٿا (عام طور تي 10 سيڪنڊن کان گهٽ). انهن کي اڪثر ڏينهن ۾ خواب ڏسڻ جي غلطي ڪري سگهجي ٿو. انهن کي 'پيٽٽ مال دورا' سڏيو ويندو هو.

• ايٽونڪ سيزرز: 'ايٽونڪ' جو مطلب آهي 'بغير آواز جي.' ان جو مطلب آهي ته هن سيزرز دوران، توهان جي عضلات جو ڪنٽرول وڃائي يا ڪمزور ٿي ويندو آهي. توهان جون پلڪون ۽ مٿو جهڙيون شيون لڪي سگهن ٿيون، يا توهان اوچتو زمين تي ڪري سگهو ٿا. هي هڪ مختصر سيزرز پڻ آهي (عام طور تي 15 سيڪنڊن کان گهٽ). ان کي 'ڊراپ سيزرز' يا 'ڊراپ اٽيڪ' پڻ چيو ويندو آهي.

• ٽينڪ دوريون: 'ٽينڪ' جو مطلب آهي 'ٽوننگ'. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جا عضوا اوچتو سخت ٿي ويندا آهن، جيئن اهي لرزندا هجن. توهان جا هٿ، ٽنگون، پٺي، يا سڄو جسم سخت ٿي سگهي ٿو، ۽ توهان ڪري سگهو ٿا. هن مختصر دوريءَ دوران (عام طور تي 20 سيڪنڊن کان گهٽ)، توهان هوش ۾ هوندا، يا توهان کي هوش ۾ ٿوري تبديلي اچي سگهي ٿي.

• ڪلونڪ دورا: ڪلونس هڪ تيز، بار بار عضلات جي ڇڪتاڻ ("جھٽڪو") آهي. ان ۾، عضلات ڪجهه سيڪنڊن کان هڪ منٽ تائين مروڙيندو رهي ٿو، يا عضلات سُڪڙجي ٿو ۽ پوءِ ڪجهه سيڪنڊن کان ٻن منٽن تائين جهٽڪا ڏئي ٿو.

• ٽينڪ-ڪلونڪ سيزرز: هي اهو قسم آهي جيڪو گهڻا ماڻهو لفظ "سيزور" ٻڌڻ تي سوچيندا آهن.هي ٽينڪ ۽ ڪلونڪ عضلاتي اسپاسم جو ميلاپ آهي. ڊاڪٽر ان کي "ڪنولشن" پڻ سڏين ٿا، ۽ ان کي "گرينڊ مال سيزور" سڏيو ويندو هو. ان ۾ شعور وڃائڻ، زمين تي ڪرڻ، ۽ عضلاتي اسپاسم هڪ کان پنج منٽن تائين شامل آهن. زبان بند ٿي سگهي ٿي، وات مان لعاب ٽٽي سگهي ٿو، ۽ پاخانو يا پيشاب نڪري سگهي ٿو.

تصور ڪريو، توهان جو دوست ڪمال اوچتو رڙ ڪري ٿو ۽ زمين تي ڪري ٿو. پوءِ هن جو جسم لرزندو آهي، پوءِ هن جا عضوا تيزي سان مرڪڻ لڳندا آهن. هو پنهنجي وات مان بلغم ڪڍي ٿو، ۽ شايد جڏهن هو هوش ۾ اچي ٿو، ته هن پنهنجا ڪپڙا آلو ڪري ڇڏيا آهن بغير ڪنهن احساس جي. اهو ئي هن ٽينڪ-ڪلونڪ دور جي نوعيت آهي.

• مايو ڪلونڪ دورا: اهي اوچتو، بجليءَ جهڙا جھٽڪا يا عضلات جا مروڙ آهن ("مائو" جو مطلب آهي عضلات، "ڪلونس" جو مطلب آهي عضلات جو مروڙ). اهي عام طور تي ڪجهه سيڪنڊن تائين رهن ٿا.

جيئن توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت جي وڌيڪ جاچ ڪري ٿو، توهان جي دورن جو قسم ٻن قسمن مان هڪ ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو: 'فوڪل' يا 'جنرلائزڊ اونيسٽ سيزور'.

ڇا دورن جا ڪي خاص سبب (جڪڙ جا محرڪ) آهن؟

ها، ڪجهه اهڙيون شيون آهن جيڪي دوري شروع ٿيڻ کان اڳ ٿينديون آهن، يا جيڪي دوري ٿيڻ ۾ مدد ڪنديون آهن. اسان انهن کي دوري جا محرڪ سڏيندا آهيون.

سڀ کان وڌيڪ عام طور تي رپورٽ ٿيل محرڪ آهن:

• دٻاءُ.
• ننڊ سان لاڳاپيل مسئلا - جهڙوڪ بي خوابي، ڪافي ننڊ نه اچڻ، گهڻي ٿڪاوٽ، ننڊ ۾ خلل، ۽ ننڊ جي خرابي جهڙوڪ "(Sleep apnea)".
• شراب جو استعمال، شراب جو خاتمو، منشيات جو استعمال.
• هارمونل تبديليون، خاص طور تي جيڪي عورتن ۾ حيض جي چڪر سان لاڳاپيل آهن.
• بيماري، بخار.
• چمڪندڙ بتيون يا نمونا.
• صحتمند ۽ متوازن غذا نه کائڻ، ڪافي پاڻي نه پيئڻ؛ وٽامن ۽ معدنيات جي کوٽ، ۽ کاڌو نه کائڻ.
• جسماني ٿڪاوٽ.
• ڪجهه کاڌو (ڪيفين هڪ عام محرڪ آهي).
• پاڻي جي کوٽ.
• ڏينهن يا رات جا مخصوص وقت.
• ڪجهه دوائن جو استعمال. ڪجهه ٿڌ، الرجي، ۽ ننڊ جي دوائن ۾ ملندڙ جزو "(ڊائيفن هائيڊرمائن)" کي محرڪ طور رپورٽ ڪيو ويو آهي.
• دورن جي دوا وٺڻ لاءِ وقت وڃائڻ.

مون کي ڪيئن خبر پوي ته منهنجي سيزرز جا ڪارڻ ڪهڙا آهن؟

ڪجهه ماڻهن کي خبر پوي ٿي ته انهن جا دورا ڏينهن جي هڪ خاص وقت تي، يا ڪنهن خاص واقعي يا ٻئي عنصر سان گڏ ٿين ٿا. توهان هڪ دوري جي ڊائري رکي سگهو ٿا.ان کي رکو. دوري جو وقت، ان وقت جي چوڌاري ٿيندڙ ڪنهن به خاص واقعن، ۽ توهان کي ڪيئن محسوس ٿيو، لکو. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته ڪا شيءِ هڪ محرڪ آهي، ته اهو معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته ڇا اهو آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته ڪيفين هڪ محرڪ آهي، ڏسو ته ڇا توهان کي هر وقت دورو ٿيندو آهي جڏهن توهان ڪا اهڙي شيءِ کائيندا آهيو يا پيئندا آهيو جنهن ۾ ڪيفين هجي، يا جيڪڏهن توهان ڪيفين جي "x" مقدار کائيندا آهيو، يا جيڪڏهن توهان ڏينهن جي هڪ خاص وقت تي ڪيفين پيئندا آهيو. اهو ڪجهه دير کان پوءِ محرڪ نه ٿي سگهي.

قبضي واري دور جون نشانيون ۽ علامتون ڇا آهن؟

مرگي جي مکيه علامت بار بار ٿيندڙ دورا آهن. تنهن هوندي به، علامتون توهان کي ٿيندڙ دوري جي قسم تي منحصر ڪري مختلف هونديون آهن.

عام نشانيون ۽ علامتون شامل آهن:

• شعور جو عارضي نقصان يا شعور ۾ گهٽتائي.
• عضلات جي بي قابو حرڪت، عضلات جي مروڙ، عضلات جي سر جو نقصان.
• اهو لڳي ٿو ته هو هڪ هنڌ خالي نظرن سان ڏسي رهيو آهي.
• عارضي مونجهارو، سست سوچ، ڳالهائڻ ۽ سمجهڻ ۾ ڏکيائي.
• ٻڌڻ، ڏسڻ، ذائقو، بوءِ، بي حسي، يا ٽنگنگ جهڙين احساسن ۾ تبديليون.
• ڳالهائڻ يا سمجهڻ ۾ ڏکيائي.
• پيٽ خراب ٿيڻ، گرم يا ٿڌو محسوس ٿيڻ، يا مٿي ۾ سور ٿيڻ.
• چُپ چٻاڙڻ، ڪجهه چٻائڻ، هٿن کي رڱڻ، آڱرين سان ڪجهه ڪرڻ جهڙيون حرڪتون.
• نفسياتي علامتون جهڙوڪ خوف، گھٻراهٽ، پريشاني، يا ڊيجا وو (اهڙو احساس اڳ ۾ ٿي چڪو آهي).
• دل جي شرح ۽/يا سانس جي شرح ۾ اضافو.

مرگهي جي ڪيترن ئي ماڻهن کي هميشه ساڳئي قسم جو دورو پوندو آهي. تنهن ڪري، هر دفعي سان علامتون ساڳيون هونديون آهن.

مرگهي جا ڪهڙا سبب آهن؟

گھڻن ڪيسن ۾ (تقريبن 70 سيڪڙو ڪيسن ۾) ، دورن جو ڪو به سبب نه ملي سگهندو آهي. ڪجھ ڄاتل سڃاتل سببن ۾ شامل آهن:

• جينياتيات: مرگي جا ڪجهه قسم (مثال طور، نوجوان مايوڪلونڪ مرگي، ننڍپڻ جي غير موجودگي مرگي) خاندانن ۾ هلي سگهن ٿا. محققن جو خيال آهي ته ڪجهه جين شامل آهن، پر اهي جين صرف مرگي جي ترقي جو خطرو وڌائين ٿا، ۽ ٻيا عنصر پڻ ڪردار ادا ڪري سگهن ٿا.
• ميسيئل ٽيمپورل اسڪليروسس: هي هڪ زخم آهي جيڪو دماغ جي ٽيمپورل لوب جي اندروني پاسي تي پيدا ٿئي ٿو. اهو فوڪل سيزرز جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• مٿي ۾ زخم: گاڏي جي حادثن، ڪِرڻ، يا مٿي ۾ ڪنهن ٻئي ڌڪ جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
• دماغي انفيڪشن: مثالن ۾ شامل آهن `(دماغي ڦڦڙ)`، `(مينننگائٽس)`، `(انسيفلائٽس)` ۽ `(نيوروسسٽيسرڪوسس)`.
• مدافعتي خرابيون: اهڙيون حالتون جن ۾ توهان جو مدافعتي نظام دماغي سيلن تي حملو ڪري ٿو (آٽو ايميون بيماريون) لڏپلاڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
• ترقي جون خرابيون:پيدائش وقت دماغ ۾ ٿيندڙ غيرمعمولي بيماريون مرگي جو هڪ عام سبب آهن، خاص طور تي انهن ۾ جن جي دورن کي دوائن سان ڪنٽرول نٿو ڪري سگهجي. مثال: `(فوڪل ڪارٽيڪل ڊيسپلاسيا)`، `(پولي مائڪروجيريا)`، `(ٽيوبرس اسڪليروسس)`.
• ميٽابولڪ خرابيون: جن ماڻهن کي جسم کي توانائي حاصل ڪرڻ ۾ مسئلو هجي (ميٽابولڪ حالت) انهن کي لڏپلاڻ ٿي سگهي ٿي.
• دماغي بيماريون ۽ رت جي نالن جي غيرمعموليات: مائيگرين رت جي نالن جي غيرمعموليات جهڙوڪ دماغي ٽيومر، فالج، ڊيمنشيا، ۽ شريانن جي خرابي جي ڪري ٿي سگهي ٿي.

هي ڪيئن تشخيص ٿئي ٿو؟

ٽيڪنيڪل طور تي، جيڪڏهن توهان کي ٻه يا وڌيڪ دورا ٿيا آهن، ۽ اهي ڪنهن ٻئي ڄاتل سڃاتل سبب جي ڪري نه آهن (مثال طور، شراب جي کوٽ، گهٽ رت جي شگر)، ته توهان کي مرگي سمجهيو ويندو. تشخيص ڪرڻ کان اڳ، توهان جو ڊاڪٽر (يا هڪ ڊاڪٽر جيڪو مرگي ۾ ماهر آهي) جسماني معائنو ڪندو، توهان جي طبي تاريخ بابت پڇندو، ۽ رت جا امتحان (ٻين سببن کي رد ڪرڻ لاءِ) آرڊر ڪري سگهي ٿو. اهي دوري جي وقت توهان جي علامتن بابت پڇندا ۽ ٻيا ٽيسٽ پڻ آرڊر ڪري سگهن ٿا.

ڊاڪٽر شايد توهان کان يا توهان جي ڪٽنب جي ڪنهن ميمبر کان پڇي سگھي ٿو جنهن توهان جي دوري کي ڏٺو هو ته ڇا دوري دوران هيٺيون شيون ٿيون هيون:

• ڇا توهان پنهنجا عضوا ڇڪيا؟
• ڇا عضوا تنگ ٿي ويا؟
• ڇا توهان جو پيشاب يا پاخانو ٿيو؟
• ڇا ساهه کڻڻ ۾ ڪا تبديلي آئي؟
• ڇا توهان جي چمڙي جو رنگ پيلو ٿي ويو آهي؟
• ڇا توهان مسڪراهٽ کان سواءِ انتظار ڪري رهيا هئا؟
• ڇا توهان هوش وڃائي ڇڏيو آهي؟
• ڇا توهان کي ڳالهائڻ يا سمجهڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي هئي جيڪا چئي وئي هئي؟

هن حالت جي تشخيص لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ ڪيا وڃن ٿا؟

مکيه ٽيسٽ آهن:

• اليڪٽروئنسيفالوگرافي (EEG): هي توهان جي دماغ جي برقي سرگرمي کي ماپي ٿو. ڪجهه غير معمولي برقي نمونا دورن سان لاڳاپيل آهن.
• دماغي اسڪين: "(مقناطيسي گونج اميجنگ - ايم آر آءِ)" جهڙا ٽيسٽ دماغي ٽامي، انفيڪشن، يا رت جي رڳن ۾ غير معمولي شين جي جانچ ڪن ٿا.

مائيگرين جا علاج ڪهڙا آهن؟

مائيگرين کي ڪنٽرول ڪرڻ جي علاج ۾ قبضي کي روڪڻ واريون دوائون، خاص غذائي طريقا (عام طور تي دوائن سان گڏ)، ۽ سرجري شامل آهن.

قبضي جي خلاف دوائون

اهي دوائون مرگي جي 60 سيڪڙو کان 70 سيڪڙو ماڻهن ۾ دورن کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿيون. انهن دوائن جي اثرائتي هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندي آهي. آمريڪي فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) مرگي جي علاج لاءِ 20 کان وڌيڪ دوائن جي منظوري ڏني آهي. توهان جو ڊاڪٽر مختلف دوائن جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو جيستائين اهي توهان لاءِ صحيح دوا، دوز، يا دوائن جو ميلاپ نه ڳولين.

دوا چونڊڻ وقت، انهن شين تي غور ڪريو:

• قبضي جو قسم.
• توهان اڳئين دفعي جي دوائن تي ڪيئن جواب ڏنو.
• ٻيون بيماريون جيڪي توهان کي آهن.
• ٻين دوائن سان جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو، ضمني اثرات جو امڪان آهي.
• قبضي جي دوا جا ضمني اثرات (جيڪڏهن ڪو هجي).
• توهان جي عمر.
• عام صحت جي حيثيت.
• قيمت.

اهم: حمل دوران ڪجهه قبض مخالف دوائون ٻار لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿيون، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان حامله آهيو يا حامله ٿيڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ٻڌايو.

جيڪڏهن قبضي خلاف دوائون توهان جي دورن کي ڪنٽرول نه ٿيون ڪن، ته توهان جو ڊاڪٽر ٻين علاج جي اختيارن تي بحث ڪندو، جنهن ۾ خاص غذا، طبي آلات، يا سرجري شامل ٿي سگهي ٿي.

غذا جو علاج

ڪيٽوجينڪ غذا ۽ تبديل ٿيل ايٽڪنز غذا - ٻئي وڌيڪ چربی، اعتدال پسند پروٽين، ۽ گهٽ ڪاربوهائيڊريٽ غذا - ڪجهه ماڻهن لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي مرگي ۾ مبتلا آهن. اهي اڪثر ڪري انهن ٻارن لاءِ سفارش ڪيا ويندا آهن جن دوا جو جواب نه ڏنو آهي ۽ سرجري لاءِ مناسب نه آهن. گهٽ گليسيمڪ انڊيڪس غذا ڪجهه ماڻهن ۾ دورن کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي.

جراحي ۽ ڊوائيسز

جيڪڏهن دوائون توهان جي دورن کي ڪنٽرول نه ٿيون ڪن، ۽ توهان جا دور سخت آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر سرجري تي غور ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جا دور ٻن کان وڌيڪ قسمن جي دوائن سان ڪنٽرول نه ٿين ٿا، ته مرگي جي سرجري هڪ محفوظ ۽ اثرائتو علاج ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان جا دور دوائن سان ڪنٽرول نه ٿين ٿا، ته اهو ضروري آهي ته مرگي جي مرڪز ۾ جائزو ورتو وڃي ته ڏسو ته ڇا توهان سرجري لاءِ سٺو اميدوار آهيو.

جراحي اختيارن ۾ غير معمولي ٽشو جو سرجري ري سيڪشن، دماغ جي حصن کي ڳنڍيندڙ فائبرن جو ڌار ٿيڻ، اسٽيريوٽيڪٽڪ ريڊيو سرجري (غير معمولي دماغي ٽشو جو نشانو بڻايو ويو تباهي)، يا نيوروموڊوليشن ڊوائيسز جي امپلانٽيشن شامل آهن. اهي ڊوائيس دماغ ڏانهن برقي تسلسل موڪليندا آهن، وقت سان گڏ دورن کي گهٽائيندا آهن.

ڇا مرگي کي روڪي سگهجي ٿو؟

جيتوڻيڪ ڪيتريون ئي شيون جيڪي لڏپلاڻ جو سبب بڻجن ٿيون اهي شيون آهن جن کي اسان ڪنٽرول يا روڪي نٿا سگهون، توهان ڪجهه اهڙين حالتن جي ترقي جو خطرو گهٽائي سگهو ٿا جيڪي لڏپلاڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون:

• دماغي زخمن جي خطري کي گھٽايو: گاڏي هلائڻ وقت هميشه سيٽ بيلٽ پائڻ ۽ محفوظ طريقي سان گاڏي هلائڻ؛ سائيڪل هلائڻ وقت هيلمٽ پائڻ؛ ڪري پوڻ کان بچڻ لاءِ گهر ۾ غير ضروري شيون ۽ تارون فرش کان پري رکو؛ ڏاڪڻ چڙهڻ کان پاسو ڪريو.
• فالج جو خطرو گهٽايو: صحتمند غذا کائو (مثال طور، ميڊيٽرينين غذا)، صحتمند وزن برقرار رکو، ۽ باقاعدي ورزش ڪريو.
• نشي جي استعمال جو علاج ڪرايو. شراب ۽ ٻيون غير قانوني دوائون توهان جي دماغ کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون، جيڪو ڊيمنشيا جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ڇا مائيگرين جو مڪمل علاج آهي؟

نه، هن وقت لڏپلاڻ جو ڪو مڪمل علاج ناهي. تنهن هوندي به، لڏپلاڻ جي علاج لاءِ ڪيترائي آپشن موجود آهن.

ڇا مون کي هميشه سيزرز ايندا رهندا؟

مناسب علاج سان، لڳ ڀڳ 70 سيڪڙو ماڻهو ڪجهه سالن اندر دورن کان آزاد ٿي ويندا. باقي 30 سيڪڙو ماڻهن کي دوا جي مزاحمتي مرگي جي بيماري آهي. انهن ماڻهن کي مرگي جي مرڪز ڏانهن وڃڻ گهرجي ته ڏسو ته اهي مرگي جي سرجري لاءِ سٺا اميدوار آهن يا نه.

مون کي ڪيتري وقت تائين دوري جي دوا وٺڻي پوندي؟

اهو ان تي منحصر آهي ته توهان کي ڪهڙي قسم جي مرگي آهي ۽ توهان دوا تي ڪيئن جواب ڏيو ٿا. ڪجهه ماڻهو جيڪي سالن کان دورن کان آزاد آهن اهي شايد پنهنجي دوا وٺڻ بند ڪري سگهن ٿا. اهو فيصلو توهان جي ڊاڪٽر طرفان ڪيو ويندو آهي. هو ڪيترن ئي عنصرن تي غور ڪندو، جهڙوڪ توهان جي ايم آر آءِ، اي اي جي رڪارڊ، ۽ توهان جي طبي تاريخ تي دماغي زخمن جي غير موجودگي. ڪجهه ماڻهن کي پنهنجي باقي زندگي لاءِ دوا وٺڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟ مون کي ايمرجنسي روم ۾ ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي اڳ ڪڏهن به دورو نه ٿيو آهي، ۽ توهان سوچيو ٿا ته توهان کي هڪ ٿي رهيو آهي - يا جيڪڏهن توهان جي چوڌاري ماڻهو چون ٿا ته توهان "زون آئوٽ" آهيو يا بي هوش آهيو - پنهنجي فيملي ڊاڪٽر کي ڏسو. هو توهان کي وڌيڪ جاچ لاءِ نيورولوجسٽ ڏانهن موڪلي سگهي ٿو.

ايمرجنسي! جيڪڏهن توهان کي اهڙو دورو آهي جيڪو پنجن منٽن کان وڌيڪ رهي ٿو، يا جيڪڏهن توهان کي مسلسل ڪيترائي دورا آهن ۽ توهان هوش ۾ نه اچي سگهو ٿا، ته فوري طور تي 911 تي ڪال ڪريو (يا ڪنهن دوست يا ويجهي ڪنهن کي 911 تي ڪال ڪرڻ لاءِ چئو). سري لنڪا ۾، 1990 سواسرييا ايمبولينس سروس کي ڪال ڪريو.

مان پنهنجي دورن کي ڪيئن منظم ڪريان؟

اهي شيون توهان جي دورن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون:

• پنهنجي دوا بلڪل ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل مطابق وٺو. جيڪڏهن توهان ڪا خوراک وڃايو، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو.
• ڪافي ننڊ حاصل ڪريو (عام طور تي رات جو ست کان نو ڪلاڪ جي وچ ۾).
• دٻاءُ کي منظم ڪريو. دٻاءُ دماغ جي انهن علائقن ۾ ڪجهه ڪيميڪل خارج ڪري ٿو جيڪي دورن جو وڌيڪ خطرو رکن ٿا. دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ يوگا، مراقبو، گہرے ساهه کڻڻ جي مشق، بايو فيڊ بيڪ، يا ٻيون آرامده ٽيڪنڪ آزمايو.
• باقاعدي ورزش ڪريو (ڏينهن ۾ تقريباً 30 منٽ، هفتي ۾ پنج ڏينهن).
• وڌيڪ شراب جي استعمال کان پاسو ڪريو.
• پنهنجن سڀني ڊاڪٽرن کي ٻڌايو ته توهان کي مرگي آهي. جيڪڏهن ڪو ٻيو ڊاڪٽر ڪنهن ٻئي حالت لاءِ دوا لکي ٿو، ته پوءِ ان ڊاڪٽر کان پڇو جيڪو توهان جي مرگي جو علاج ڪري رهيو آهي. ڪجهه دوائون، جهڙوڪ اينٽي ڊيپريسنٽس، اينٽي هسٽامائنز، ۽ محرڪ، توهان جي قبضي جي دوا جي اثرائتي ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿيون يا ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿيون.
• هميشه پنهنجي ڊاڪٽر کي هر شيءِ بابت ٻڌايو جيڪو توهان وٺو ٿا - اوور دي ڪائونٽر دوائون، وٽامن، سپليمينٽس، ۽ روايتي دوائون.
• پنهنجي قبضي جي محرڪن کي سڃاڻو ۽ انهن کان پاسو ڪريو.
• صحتمند غذا کائو.

جيڪڏهن مون کي مرگي آهي ته ڇا مان گاڏي هلائي سگهان ٿو؟

سريلنڪا ۾، ڊرائيونگ لائسنس لاءِ درخواست ڏيڻ يا تجديد ڪرڻ وقت طبي رپورٽ گهربل هوندي آهي. جيڪڏهن توهان کي مرگي جهڙي بيماري آهي، ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي آگاهي ڏيڻ گهرجي. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا توهان گاڏي هلائي سگهو ٿا. عام طور تي، جيستائين توهان جا دورا چڱي طرح ڪنٽرول نه ٿين، تيستائين گاڏي هلائڻ مناسب نه آهي.

لڏپلاڻ جون زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ پيچيدگيون ڪهڙيون آهن؟

دورن سبب سنگين جسماني زخم ٿي سگهن ٿا. ان کان علاوه، دورن سان لاڳاپيل زندگي لاءِ خطرو پيدا ڪندڙ حالتن ۾ اسٽيٽس ايپيليپٽيڪس ۽ مرگهي ۾ اوچتو غير وضاحتي موت (SUDEP) شامل آهن.

حالت مرگهي

هي هڪ اهڙو دورو آهي جيڪو گهڻي وقت تائين (5 کان 30 منٽ) رهي ٿو، يا هڪ کان پوءِ هڪ ٿيندڙ دورن جو هڪ سلسلو آهي، جنهن جي وچ ۾ بحالي لاءِ ڪو وقت ناهي. هن کي طبي ايمرجنسي سمجهيو ويندو آهي.

اسپتال ۾ هنگامي علاج جي طور تي هيٺيان ڪم ڪري سگهجن ٿا:

• رڳ ذريعي دوائون، آڪسيجن، ۽ سيال ڏيڻ.
• ڪوما ۾ اچڻ ۽ دورن کي روڪڻ لاءِ بي هوشي واريون دوائون ڏيڻ.
• EEG مانيٽرنگ اهو ڏسڻ لاءِ ته توهان علاج تي ڪيئن جواب ڏئي رهيا آهيو.
• قبضي جو سبب ڳولڻ لاءِ ٽيسٽ.

مرگي ۾ اوچتو اڻڄاتل موت (SUDEP)

مرگي جي ڪري اوچتو غير متوقع موت هڪ نادر حالت آهي جنهن ۾ هڪ صحتمند، نوجوان يا وچين عمر وارو ماڻهو مرگي سان بغير ڪنهن ظاهري سبب جي مري ويندو آهي. گهڻو ڪري، هي موت رات جو يا ننڊ دوران ٿيندي آهي، بغير ڪنهن سبب جي. محققن جو خيال آهي ته ڪجهه ممڪن سبب آهن:

• دل جي بي ترتيب ڌڙڪن: دورن سان دل جي تال جي سنگين مسئلي يا دل جي بندش جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي: جيڪڏهن ساهه کڻڻ بند ٿي وڃي (مثال طور، سليپ ايپنيا جي ڪري)، ته دل ۽ دماغ تائين آڪسيجن جي کوٽ زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي ٿي. ان کان علاوه، ڪڏهن ڪڏهن قبضي واري دورن دوران، هوائي رستو بند ٿي سگهي ٿو، جيڪو دم گھڙڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• الٽي ساهه کڻڻ: دوري دوران يا بعد ۾ الٽي ساهه کڻڻ سان هوائي رستو بند ٿي سگهي ٿو.
• دماغ جي ڪم ۾ خلل: هڪ دورو دماغ جي انهن علائقن کي خراب ڪري سگهي ٿو جيڪي سانس ۽ دل جي ڌڙڪن کي ڪنٽرول ڪن ٿا.

هر سال مرگي جي مريضن مان لڳ ڀڳ 1,000 ماڻهن مان هڪ SUDEP سبب مري ٿو. اهو بي قابو دورن وارن ماڻهن ۾ موت جو مکيه سبب آهي. SUDEP جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ، پنهنجن دورن جي محرڪن کي ڄاڻو ۽ انهن کان پاسو ڪريو، پنهنجيون دوائون تجويز ڪيل طور تي وٺو، ۽ عام صحت جي عادتن تي عمل ڪريو (ڪافي ننڊ ڪريو، ورزش ڪريو، صحتمند غذا کائو، سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو، ۽ گهڻو شراب يا منشيات جي استعمال کان پاسو ڪريو).

"ڪنولشن"، "سيزر" ۽ "مرگي" ۾ ڇا فرق آهي؟

• ڌڙڪو:هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا بي قابو عضلات جي مروڙ ۽ شعور جي نقصان جو سبب بڻجندي آهي. بهرحال، ڪيترائي ماڻهو "ڪنولشن" ۽ "ڪنولشن" اصطلاحن کي هڪ ٻئي سان مٽائي استعمال ڪندا آهن. لفظ "ڪنولشن" هڪ ٽينڪ-ڪلونڪ دفعي جي حوالي سان پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي.
• دورا: اهي توهان جي دماغي سيلن مان غير معمولي برقي سرگرمي جي ڪري ٿين ٿا. توهان کي دورا ٿي سگهن ٿا جيتوڻيڪ توهان ۾ ڪا به علامت نه هجي. ڊاڪٽر ان کي 'EEG دورا' سڏين ٿا (جيڪو EEG ٽيسٽن ذريعي معلوم ڪري سگهجي ٿو). گهڻو ڪري، هڪ دورا مٿي ذڪر ڪيل مختلف علامتن سان گڏ هوندو. دورا مرگي جي علامت آهن، پر سڀئي دورا مرگي جي ڪري نه هوندا آهن.
• مرگي: هي اعصابي نظام جي بيماري آهي. ان کي بار بار، مسلسل دورن جي طور تي بيان ڪيو ويو آهي. مرگي هڪ حياتياتي حالت آهي.

آخرڪار، هي ياد رکو !

مرگي ايتري غير معمولي ناهي جيترو توهان سوچيو ٿا. دنيا ۾ ڪيترائي ماڻهو هن بيماري سان گڏ رهن ٿا. اهم ڳالهه اها آهي ته ان کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.

ياد رکو، توهان اڪيلا نه آهيو. مناسب طبي علاج، مثبت طرز زندگي ۾ تبديلين، ۽ پيارن جي مدد سان، توهان هن بيماري سان ڪاميابي سان زندگي گذاري سگهو ٿا.

• جيڪڏهن توهان کي يا توهان جي ڪنهن واقفڪار کي مائيگرين آهي، ته مناسب طبي صلاح تي عمل ڪريو.
• پنهنجي دوا وقت تي وٺو.
• پنهنجي قبضي جي محرڪن کي سڃاڻو ۽ انهن کان پاسو ڪريو.
• سٺي ننڊ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، صحتمند غذا کائو، ۽ گهٽ دٻاءُ واري زندگي گذاريو.
• ڪڏهن به اميد نه ڇڏيو. جيئن ٽيڪنالاجي ترقي ڪري ٿي، نوان علاج سامهون اچن ٿا.

جيڪڏهن توهان وٽ هن بابت وڌيڪ سوال آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو. اهي هميشه توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ تيار آهن!

` مائيگرين، ڌڙڪو، مرگي، دماغي بيماري، اعصابي بيماري، دورن، علاج