تصور ڪريو ته ڪو ماڻهو اوچتو ڪري پوي ٿو جڏهن توهان گهٽيءَ ۾ هلي رهيا آهيو، يا گهر ۾ ڪو ننڍڙو ٻار پنهنجو هٿ ساڙي ٿو. ڪيترائي ماڻهو پريشان ٿي ويندا آهن ڇاڪاڻ ته انهن کي خبر ناهي ته اهڙي صورتحال ۾ ڇا ڪجي، صحيح؟ پر جيڪڏهن توهان کي پهرين امداد جي سٺي سمجهه آهي، ته توهان اهڙي صورتحال ۾ تمام گهڻي مدد ڪري سگهو ٿا، ۽ شايد هڪ جان به بچائي سگهو ٿا. تنهن ڪري اڄ، اچو ته انهن پهرين امداد جي صلاحن بابت ڳالهايون جيڪي هر ڪنهن کي ڄاڻڻ گهرجن.
پهرين امداد ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، پهرين امداد فوري طبي خيال يا پهرين امداد آهي جيڪا ڪنهن کي حادثي يا بيماري جي صورت ۾ ڊاڪٽر کي ڏسڻ کان اڳ ڏني ويندي آهي. اهو هڪ ننڍڙي ڪٽ کي صاف ڪرڻ ۽ پلستر لڳائڻ جيترو سادو ٿي سگهي ٿو. يا اهو زندگي جي خطري واري طبي ايمرجنسي ۾ زندگي بچائڻ لاءِ تيز ڪارروائي ٿي سگهي ٿي.
اسان بنيادي طور تي پهرين امداد فراهم ڪرڻ کان ڪيتريون ئي شيون توقع ڪريون ٿا:
- زندگيون بچائڻ: هنگامي حالت ۾ موت کي روڪڻ ۾ مدد ڪرڻ.
- تڪليف کي محدود ڪرڻ: متاثر جي درد ۽ تڪليف کي گهٽائڻ لاءِ ڪم ڪرڻ.
- خراب ٿيڻ کان روڪڻ: زخم يا بيماري کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ.
- توهان کي تيزيءَ سان صحتياب ٿيڻ ۾ مدد ڪندي: مناسب پهرين امداد شفا جي عمل کي تيز ڪري سگهي ٿي.
اسان عام طور تي ايمبولينس آفيسرن جهڙن ماڻهن کي پهرين امداد فراهم ڪندي ڏسون ٿا. بهرحال، ڪو به ماڻهو اهو سکي سگهي ٿو ۽ ضرورت جي وقت ۾ ڪنهن ٻئي جي مدد ڪري سگهي ٿو.
ڪهڙين حالتن ۾ پهرين امداد ڏئي سگهجي ٿي؟
پهرين امداد صرف زندگي کي خطري ۾ وجهندڙ حالتن لاءِ ناهي. پهرين امداد روزمره جي زندگي ۾ ٿيندڙ ننڍين ننڍين شين لاءِ پڻ تمام ضروري آهي. اچو ته ڏسون ته اهڙيون حالتون ڪهڙيون آهن.
| حالتون جتي پهرين امداد جي ضرورت آهي | |
|---|---|
| غير هنگامي حالتون | |
| جيتن جو چڪ | ڏنگندڙ جانور جهڙوڪ ڀونءِ ۽ هارنيٽس. |
| معمولي جلن | هٿ کان ننڍي حصي تي سطحي ساڙي. |
| نڪ مان رت وهڻ | نڪ مان معمولي رت وهڻ (ايپيسٽڪسس). |
| موچ ۽ زخم | موچ ۽ ڇڪتاڻ. |
| چمڙي جا معمولي زخم | زخم، زخم، يا رگڙ. |
| ايمرجنسي جتي زندگيون بچائڻ لاءِ پهرين امداد ضروري آهي | |
| سخت الرجي | اوچتو، سخت الرجڪ رد عمل، جهڙوڪ اينفيليڪسس. |
| دمہ جي شدت | دمہ جو اوچتو خراب ٿيڻ. |
| سيني ۾ سور | سيني ۾ سور، جيڪو دل جي دوري جي علامت ٿي سگهي ٿو. |
| مٿي ۾ زخم | ڌڪ يا صدمي واري دماغي زخم. |
| بجلي جو جھٽڪو | بجلي جي ڪرنٽ سبب ٿيندڙ حادثا. |
| شعور جو نقصان | بي هوشي يا شعور جي ويجهو نقصان. |
| گهٽ رت جي کنڊ | هائپوگليسيميا جي حالت. |
| ڀڃڻ | ڪيترائي ڀڃڻ. |
| ڌڙڪو | فالج (دور) ٿيڻ. |
| سخت جلن | سخت جلن جيڪي چمڙي جي اندر تائين هليا ويا. |
| اسٽروڪ | اسٽروڪ يا مني اسٽروڪ (TIAs). |
پهرين امداد فراهم ڪرڻ وقت اسان کي جيڪي صلاحيتون ڄاڻڻ گهرجن
پهرين امداد هڪ وڏي تربيت آهي. ان هيٺ ڪيتريون ئي شيون آهن.
- زخمن تي پٽيون لڳائڻ: زخمن کي ڪيئن صاف ڪجي ۽ پٽي ڪيئن لڳائي وڃي.
- سي پي آر ۽ مصنوعي ساهه کڻڻ: هڪ زندگي بچائڻ وارو طريقو جيڪو ڪنهن اهڙي شخص کي ڏنو ويندو آهي جنهن جو ساهه بند ٿي ويو آهي يا جنهن جي دل ڌڙڪڻ بند ٿي وئي آهي.
- ڪنهن جي ڳلي ۾ ڪا شيءِ ڦاسي پوڻ تي مدد ڪرڻ: ننڍڙي ٻار لاءِ پوئتي ڌڪ يا بالغ لاءِ هيمليچ چال.
- رت وهڻ بند ڪرڻ: زخم تي سڌو دٻاءُ وجهي رت وهڻ بند ڪرڻ.
- ساڙي جو علاج: ساڙي کي ڪيئن ٿڌو ڪجي.
- ڪنهن کي بحالي واري پوزيشن ۾ رکڻ: هڪ طريقو جيڪو ڪنهن کي محفوظ طور تي موڙي ٿو جيڪو بي هوش آهي پر ساهه کڻي رهيو آهي. اهو الٽي کي ڦڦڙن ۾ داخل ٿيڻ کان روڪي ٿو جيڪڏهن اهو نگلجي وڃي.
- اينٽي سيپٽيڪس جو استعمال: زخم صاف ڪرڻ لاءِ اينٽي سيپٽيڪس ڪيئن استعمال ڪجي.
- انجيڪشن جو هنگامي استعمال: سخت الرجڪ رد عمل (اينافيليڪسس) جي صورت ۾ استعمال ٿيندڙ آٽو-انجيڪٽر (مثال طور ايپي پين) ڪيئن استعمال ڪجي.
پهرين امداد ڏيڻ کان اڳ غور ڪرڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون!
ڪنهن جي مدد ڪرڻ کان اڳ، اهو تمام ضروري آهي ته توهان انهن ڳالهين کي ذهن ۾ رکو.
1. پرسڪون رهو
هي سڀ کان اهم ڳالهه آهي. جيڪڏهن توهان نروس آهيو، ته توهان صاف سوچڻ جي قابل نه هوندا. تنهن ڪري هڪ ڊگهو ساهه وٺو ۽ پرسڪون رهو . جيڪڏهن توهان پرسڪون رهو ٿا، ته اهو زخمي شخص کي به همٿائيندو.
2. مدد حاصل ڪريو
سڀ ڪجهه پاڻ ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ڪنهن ويجھي کي چئو ته جلد کان جلد 1990 تي، سري لنڪا جي ايمرجنسي ايمبولينس سروس تي ڪال ڪري . جيڪڏهن صورتحال سنگين آهي، ته هر سيڪنڊ جي قيمت آهي.
3. توهان جي حفاظت پڻ اهم آهي (پاڻ کي خطري ۾ نه وجهو)
ٻين جي مدد ڪرڻ لاءِ وڃي پاڻ کي خطري ۾ نه وجهو. مثال طور، جيڪڏهن ڪو ماڻهو مصروف روڊ جي وچ ۾ پيو آهي، ته اتي نه وڃو جيستائين ٽرئفڪ بند نه ٿئي ۽ اهو محفوظ نه ٿئي. جيڪڏهن توهان حادثي ۾ پئجي وڃو ٿا، ته توهان يا ٻئي شخص لاءِ ڪا به مدد نه هوندي.
4. ترجيح ڏيو (ABCs)
پهريان فيصلو ڪريو ته توهان ڇا ڪرڻ چاهيو ٿا. ان لاءِ ABC قاعدو ياد رکو.
- الف - هوائي رستو: پهرين، چيڪ ڪريو ته ڇا سندس وات يا ڳلي ۾ ڪجهه ڦاسي پيو آهي يا سندس هوائي رستو بند ٿيل آهي.
- ب - ساهه کڻڻ: پوءِ، چيڪ ڪريو ته ڇا هو ساهه کڻي رهيو آهي. ڏسو ته ڇا سندس سينو مٿي ۽ هيٺ ٿي رهيو آهي.
- سي - گردش: جيڪڏهن ساهه نه پيو هلي ته فوري طور تي سي پي آر شروع ڪريو. جيڪڏهن سخت رت وهي رهيو آهي ته پهريان ان کي بند ڪريو.
5. زخمي شخص کي تمام گهڻو نه هلايو (حرڪت محدود ڪريو)
زخمي شخص کي ڪنهن به سبب جي ڪري نه هلايو ، خاص طور تي جيڪڏهن پٺي، ڳچيءَ، يا مٿي ۾ زخم جو شڪ هجي. ائين ڪرڻ سان ريڙهه جي هڏين جي معمولي زخم به سنگين ٿي سگهن ٿا. صرف تڏهن ئي توهان کي ان شخص کي هٽائڻ گهرجي جڏهن وڌيڪ زخم جو خطرو هجي، جهڙوڪ باهه يا ڌماڪو.
پهرين امداد ڪٽ ۾ رکڻ لاءِ شيون
هڪ پهرين امداد ڪٽ هر گهر، گاڏي ۽ ڪم جي جڳهه تي هجڻ ضروري آهي. توهان اڳ ۾ ٺهيل هڪ خريد ڪري سگهو ٿا، يا توهان انهن شين کي استعمال ڪندي پاڻ هڪ ٺاهي سگهو ٿا.
- مختلف سائزن جا چپڪندڙ پٽيون
- جراثيم کان پاڪ پٽيون/گوج
- طبي چپڪندڙ ٽيپ
- اينٽي سيپٽڪ محلول يا وائپس
- الڪوحل وارو هٿ جو سينيٽائيزر
- ننڍيون قينچيون (قينچيون/ يوٽيلٽي قينچي)
- چمٽيون
- طبي امتحان جا دستانا
- درد گھٽائيندڙ (مثال طور پيراسيٽامول)
- ايمرجنسي ٽيليفون نمبرن سان گڏ ڪاغذ جو هڪ ورق (ڊاڪٽر، ايمبولينس سروسز - 1990)
جيڪڏهن ڪنهن زهريلي شيءِ کائي ورتي آهي، ته فوري طور تي ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزن انفارميشن سينٽر کي فون ڪريو ۽ صلاح وٺو.
پهرين امداد هڪ قيمتي مهارت آهي جيڪا زندگيون ۽ صحت بچائي سگهي ٿي. توهان ان بابت اسڪولن، ڪم جي جڳهن ۽ مختلف تنظيمن پاران منعقد ڪيل ورڪشاپس ذريعي سکي سگهو ٿا. اهو علم هڪ ڏينهن توهان جي ڪنهن اهڙي شخص جي زندگي بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان ڄاڻو ٿا يا ڪنهن ٻئي ضرورتمند جي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- پهرين امداد ضروري ڄاڻ آهي جيڪا هنگامي حالت ۾ زندگي بچائي سگهي ٿي.
- ڪو به ماڻهو پهرين امداد سکي سگهي ٿو. اهو توهان لاءِ ۽ سماج لاءِ هڪ بهترين سيڙپڪاري آهي.
- ايمرجنسي ۾ ڪرڻ لاءِ پهريون ڪم پرسڪون رهڻ ۽ مدد لاءِ فون ڪرڻ آهي. سري لنڪا ۾، 1990 ايمبولينس سروس کي ڪال ڪريو.
- ٻين جي مدد ڪرڻ کان اڳ، هميشه پنهنجي حفاظت بابت سوچيو.
- پهرين امداد ڏيڻ کان پوءِ، زخمي يا بيمار شخص کي وڌيڪ علاج لاءِ ڊاڪٽر ڏانهن ضرور موڪليو.
- پنهنجي گهر ۽ گاڏي ۾ هميشه هڪ سٺي نموني سان ليس فرسٽ ايڊ ڪٽ رکو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment