سال جي ڪجهه وقتن تي، اسان کي اڪثر زکام ۽ فلو ٿيندو آهي، صحيح؟ خاص طور تي جڏهن موسم بدلجي ٿي ۽ مسلسل مينهن وسندو آهي، ته ڪيترائي ماڻهو بيمار ٿيڻ لڳن ٿا. تنهن ڪري، اسان ڪڏهن ڪڏهن هن وقت فلو کي "وائرل فلو" يا "هوا سان پيدا ٿيندڙ فلو" سڏيندا آهيون ۽ ان تي گهڻو ڌيان نه ڏيندا آهيون. پر اسان کي هن "فلو" حالت بابت ٿورو وڌيڪ محتاط رهڻ جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته اهو عام زکام کان ٿورو وڌيڪ سخت ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري اڄ، اچو ته هن فلو جي موسم بابت ڳالهايون، ان لاءِ ڪيئن تياري ڪجي، ۽ پاڻ کي ڪيئن بچايو وڃي.
تنهنڪري، هي فلو ويڪسين ڇا آهي؟ ڇا اسان کي اها وٺڻ گهرجي؟
سادي لفظن ۾، هي هڪ ويڪسين آهي جيڪا انفلوئنزا نالي هڪ وائرس کان بچائي ٿي. جيئن ته هن وائرس جي نوعيت هر سال ٿوري تبديل ٿيندي آهي، ان ڪري ويڪسين ان سال جي مناسبت سان ٺاهي ويندي آهي. ان ڪري هر سال هي ويڪسين وٺڻ جي سفارش ڪئي ويندي آهي.
ويڪسين ڪرائڻ جو بهترين وقت ڪهڙو آهي؟
جيتوڻيڪ سريلنڪا ۾ فلو جي موسم جي صحيح وقت جي اڳڪٿي ڪرڻ ڏکيو آهي، پر عام طور تي سيپٽمبر/آڪٽوبر ۾ ويڪسين ڪرائڻ بهتر آهي. ان وقت تائين، جڏهن فلو جو موسم پنهنجي عروج تي هوندو، توهان جي جسم جي قوت مدافعت وڌي چڪي هوندي. پر تصور ڪريو ته جيڪڏهن توهان ان وقت ويڪسين نه ڪرائي سگهيا هئا. ڪو مسئلو ناهي! توهان اڃا تائين نومبر کان پوءِ به ويڪسين ڪرائي سگهو ٿا. ڪڏهن ڪڏهن فلو جو موسم ايندڙ سال جي پهرين مهينن تائين رهي سگهي ٿو.
هي ويڪسين ڪنهن کي لڳرائڻ گهرجي؟
عام طور تي، هي ويڪسين 6 مهينن کان مٿي عمر وارن سڀني لاءِ سفارش ڪئي ويندي آهي. جيتوڻيڪ، تمام گهٽ، اهو ڪجهه ماڻهن لاءِ مناسب نه ٿي سگهي ٿو. مثال طور:
- اهي ماڻهو جن کي ويڪسين ۾ موجود ڪنهن به اجزا (جهڙوڪ جليٽين يا ڪجهه اينٽي بايوٽڪ) کان سخت الرجي هجي.
- ڪجهه ماڻهو جيڪي دائمي بيمارين ۾ مبتلا آهن.
- ڪجهه ويڪسين ڪجهه حامله عورتن لاءِ مناسب نه ٿي سگهن ٿيون.
جيڪڏهن توهان کي هن بابت ڪو شڪ آهي، ته بهترين ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ صلاح وٺو.
ويڪسين ڪيتري اثرائتي آهي؟
ڪاميابي جي شرح سال کان سال ٿوري مختلف هوندي آهي، پر اهو عام طور تي فلو ٿيڻ جو خطرو 40٪ ۽ 60٪ جي وچ ۾ گهٽائي ٿو. ۽ سڀ کان اهم، جيتوڻيڪ توهان کي فلو ٿئي ٿو، ويڪسين حاصل ڪرڻ سان خراب ٿيڻ، نمونيا جهڙيون پيچيدگيون پيدا ٿيڻ، ۽ اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جو خطرو تمام گهڻو گهٽجي ويندو.
ڪنهن کي فلو ٿيڻ جو خطرو سڀ کان وڌيڪ آهي؟ ۽ ويڪسين جا ڪهڙا قسم آهن؟
ڪجهه ماڻهن ۾ ٻين جي ڀيٽ ۾ فلو جي ڪري پيچيدگيون پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. اسان انهن ماڻهن کي "هاءِ ريسڪ" سڏيندا آهيون.
ڪير اعليٰ خطري واري گروپن ۾ شامل آهي؟
- ننڍڙا ٻار:2 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي خاص طور تي پيچيدگين جو خطرو هوندو آهي. جيئن ته 6 مهينن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي ويڪسين نه ٿي سگهي، بهترين تحفظ اهو آهي ته انهن ٻارن جي چوڌاري هر ڪنهن (ماءُ، پيءُ، ڪٽنب جا ميمبر) کي ويڪسين ڏني وڃي.
- 65 سالن کان مٿي عمر وارا ماڻهو: ڇاڪاڻ ته انهن جو مدافعتي نظام عمر سان گڏ ڪمزور ٿي ويندو آهي، اهي ماڻهو جيڪڏهن بخار ۾ مبتلا ٿين ٿا ته وڌيڪ سخت بيمار ٿي سگهن ٿا.
- حاملہ عورتون: جن عورتن کي حمل دوران ۽ ٻار جي پيدائش کان پوءِ 2 هفتن تائين بخار ٿيندو آهي، انهن ۾ پيچيدگين جو خطرو وڌي ويندو آهي.
- دائمي طبي حالتن وارا ماڻهو:
- دمہ
- ذیابيطس
- دل جي بيماري
- موٽاپو
- ڪينسر ۽ ايڇ آءِ وي جهڙين حالتن جي ڪري ڪمزور مدافعتي نظام وارا ماڻهو.
| ويڪسين جو قسم | خاص نوٽس |
|---|---|
| معياري خوراک شاٽ | هڪ عام انجيڪشن جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي سوئي سان ڏنو ويندو آهي. |
| وڏي مقدار ۾ انجيڪشن | اهو 65 سالن ۽ ان کان وڌيڪ عمر وارن کي مضبوط قوت مدافعت فراهم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. |
| ايڊجوانٽيڊ ويڪسين | مدافعتي ردعمل کي وڌائڻ لاءِ هڪ ايڊجوونٽ شامل ڪيو ويندو آهي. هي 65 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن لاءِ پڻ مناسب آهي. |
| نڪ جي اسپري جي ويڪسين | انهن لاءِ هڪ سٺو آپشن جيڪي سوئي کان ڊڄن ٿا. 2-49 سالن جي عمر وارن ماڻهن لاءِ مناسب. جڏهن ته، حامله عورتن ۽ ڪمزور مدافعتي نظام وارن لاءِ هي سفارش نه ڪئي وئي آهي. |
| هڏين جي الرجي وارن ماڻهن لاءِ ويڪسين | بيضن جي استعمال کان سواءِ سيل ڪلچر استعمال ڪندي تيار ڪيل. بيضن جي الرجي وارن لاءِ محفوظ. |
ڇا مون کي فلو آهي؟ يا اهو صرف هڪ عام زکام آهي؟
فلو جون علامتون عام طور تي اوچتو ۽ سخت شروع ٿينديون آهن. مکيه علامتون هي آهن:
- بخار يا بخار محسوس ٿيڻ
- جسم ۾ سور، عضلات ۾ سور
- سر درد
- ٿڪاوٽ
- کنگهه
- سڄيل گلو
- وهندڙ نڪ
ٻارن ۾ الٽي ۽ دست بالغن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ عام آهن. پر ياد رکو، توهان کي بخار کان سواءِ فلو ٿي سگهي ٿو.
ڪهڙيون علامتون آهن جن کي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت آهي؟
فلو جو علاج عام طور تي گهر ۾ آرام ۽ آرام سان ڪري سگهجي ٿو. تنهن هوندي به، اسان کي ڪجهه ڊيڄاريندڙ نشانين کان تمام گهڻو واقف هجڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به آهي، ته توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي يا ويجهي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ گهرجي.
| گروپ | خبردار ڪندڙ نشانيون جيڪي هنگامي علاج جي ضرورت هونديون آهن |
|---|---|
| ٻار |
|
| بالغ |
|
جيڪڏهن توهان کي فلو ٿئي ته ڇا ڪجي؟ ۽ ان کي ڪيئن روڪيو وڃي؟
جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي فلو آهي، ته بهترين ڪم گهر ۾ رهڻ ۽ ڪافي آرام ڪرڻ آهي. اهو توهان کي بيماري کي ٻين تائين پهچائڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪندو. بخار گهٽجڻ کان پوءِ گهٽ ۾ گهٽ 24 ڪلاڪن تائين ٻين سان رابطي کان پاسو ڪريو.
علاج جي طور تي، توهان جو ڊاڪٽر اينٽي وائرل دوائون لکي سگهي ٿو. اوسلٽاميوير (ٽاميفلو) هڪ اهڙي مشهور دوا آهي. اهي دوائون علامتن جي شروعات کان 2 ڏينهن اندر شروع ڪرڻ تي تمام گهڻيون اثرائتيون آهن. اهي بيماري جي مدت کي هڪ يا ٻه ڏينهن گهٽائي سگهن ٿيون ۽ علامتن جي شدت کي گهٽائي سگهن ٿيون. پر ياد رکو، اهي دوائون صرف توهان جي ڊاڪٽر جي صلاح سان وٺڻ گهرجن.
بچاءُ هميشه علاج کان بهتر آهي. ويڪسين ڪرائڻ کان علاوه، انهن سادي شين تي عمل ڪريو.
* هميشه پنهنجا هٿ صابڻ سان چڱي طرح ڌوئو.
* کنگهڻ يا ڇڪڻ وقت پنهنجي وات ۽ نڪ کي ٽشو پيپر يا ڪُهڻي سان ڍڪيو.
* بيمار ماڻهن کان پري رهو.
* جيڪڏهن توهان بيمار آهيو، ٻين جي حفاظت لاءِ گهر ۾ رهو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هر سال فلو جي ويڪسين وٺو: هي فلو کان پاڻ کي بچائڻ جو بهترين طريقو آهي.
- خطري جي گروپن کان آگاهه رهو: جيڪڏهن توهان جي گهر ۾ ننڍا ٻار، بزرگ، حامله ماءُ، يا ڪو دائمي بيماري ۾ مبتلا آهي، ته انهن جي حفاظت لاءِ خاص خيال رکو.
- خبرداري جي نشانين کي سڃاڻو: عام علامتن ۽ انهن علامتن جي وچ ۾ فرق ڄاڻو جن کي هنگامي علاج جي ضرورت آهي.
- پنهنجي ڊاڪٽر کان صلاح وٺو: جيڪڏهن توهان کي تشخيص، ويڪسينيشن ۽ علاج بابت ڪو سوال آهي ته هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
- صفائي جو خيال رکو: سادي صحت جون عادتون جهڙوڪ پنهنجا هٿ بار بار ڌوئڻ وڏو فرق آڻي سگهن ٿيون.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو