ڇا توهان جو ٻار کير پيئڻ سان ريش ٿئي ٿو؟ يا ڪاجو يا مونگ پھلي جهڙي ڪا شيءِ کائڻ کان پوءِ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي؟ اهي کاڌي جي الرجي جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون. جڏهن ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان جي ٻار کي الرجي آهي، ته پوءِ ماءُ يا پيءُ جي حيثيت سان توهان لاءِ تمام گهڻو خوف ۽ پريشاني محسوس ڪرڻ معمول آهي. "ڇا منهنجو ٻار هاڻي اهو نه کائي سگهندو جيڪو هو پسند ڪري ٿو؟"، "مان هن جي سنڀال ڪيئن ڪري سگهان ٿو؟" ڪيترائي سوال ذهن ۾ اچي سگهن ٿا. پر پريشان نه ٿيو. جيڪڏهن اسان ان کان واقف آهيون، ته اسان هن صورتحال کي تمام سٺي نموني سان منظم ڪري سگهون ٿا ۽ پنهنجي ٻار جي حفاظت ڪري سگهون ٿا. اچو ته اڄ ان بابت ڳالهايون.
اسان کي گهر ۾ ڪهڙين شين جو خيال رکڻ گهرجي؟
کاڌي جي الرجي واري ٻار جو هجڻ جو مطلب اهو آهي ته سڄي خاندان کي پنهنجي کائڻ جي عادتن ۾ ڪجهه تبديليون آڻڻيون پونديون. اهڙيون شيون ڳولڻ جيڪي توهان جي ٻار لاءِ محفوظ هجن ۽ جن مان هو لطف اندوز ٿئي، ڪڏهن ڪڏهن هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو.
پهرين ۽ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته دڪان تان خريد ڪيل هر کاڌي جي پيڪيج تي ليبل پڙهڻ جي عادت وجهو. سريلنڪا جي قانون موجب، اٺ وڏيون الرجن، يعني کير، آنا، ڪڻڪ، سويا، مونگ پھلي، وڻ جا ميوا، مڇي ۽ شيلفش، ليبل تي درج ٿيڻ گهرجن.
پر ڪڏهن ڪڏهن، کاڌي ۾ اهڙيون شيون هونديون آهن جن کي اسان 'لڪيل اجزا ' سمجهندا به نه آهيون. مثال طور، ڪجهه ساسن ۾ مونگ پھلي جو پائوڊر شامل ڪيو ويندو آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي ڪنهن کاڌي بابت ٿورو به شڪ آهي، ته ڪڏهن به ٺاهيندڙ کي فون ڪرڻ ۽ پنهنجي ٻار کي ڏيڻ کان اڳ پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
"ليبل هميشه مڪمل نه هوندا آهن، ۽ اهي هميشه واضح نه هوندا آهن. تنهنڪري توهان کي هميشه لڪيل اجزاء جي ڳولا ۾ رهڻو پوندو."
تنهن ڪري، جڏهن به ممڪن هجي ته تازين شين سان گهر ۾ کاڌو تيار ڪرڻ بهترين ۽ محفوظ ترين آهي. پوءِ توهان پنهنجي ٻار جي کاڌي ۾ ڇا وڃي ٿو ان تي 100٪ ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا. توهان آن لائن ۽ ڪتابن ۾ ڪيتريون ئي الرجي دوست ترڪيبون ڳولي سگهو ٿا جيڪي خاص طور تي الرجي وارن ٻارن لاءِ ٺهيل آهن.
گهر ۾ احتياط ڪرڻ لاءِ هڪ ٻي شيءِ ڪراس آلودگي آهي. سادي لفظن ۾، تصور ڪريو ته توهان جي ٻار کي انڊن کان الرجي آهي. جيڪڏهن توهان انڊو کي صحيح طرح نه ڌوئو جنهن ۾ توهان انڊو تريو هو ۽ پوءِ ساڳئي پين ۾ پنهنجي ٻار لاءِ آمليٽ نه ٺاهيو، ته توهان کي الرجي ٿي سگهي ٿي. انهي سان گڏ، ان کاڌي کي ڪٽڻ کان پاسو ڪريو جنهن کان توهان کي الرجي آهي ۽ جنهن کاڌي کان توهان کي الرجي ناهي ان کي ساڳئي ڪٽنگ بورڊ تي ۽ ساڳئي چاقو سان نه ڪٽڻ.
جڏهن توهان گهر مان نڪرندا آهيو ته توهان ڇا ڪندا آهيو، خاص طور تي جڏهن توهان ڪنهن دڪان تي کائيندا آهيو؟
ٻاهر کائڻ، خاص طور تي ريسٽورنٽ ۾، الرجي واري ٻار لاءِ ٿورو مشڪل ٿي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن توهان ان کي صحيح طريقي سان منظم ڪيو ته اهو ڪو مسئلو ناهي.
1. اڳواٽ اطلاع رکو: جيئن ئي توهان ڪنهن ريسٽورنٽ ۾ وڃو، ته خدمتگار کي ٻڌايو ته توهان جي ٻار کي کاڌي جي الرجي آهي. صرف اهو نه پڇو، "ڇا هن ڊش ۾ ڪاجو آهن؟" جيڪڏهن ممڪن هجي، ته مئنيجر يا شيف سان ڳالهايو جيڪو کاڌو تيار ڪري رهيو آهي. انهي طريقي سان، توهان صحيح طور تي ڄاڻي سگهو ٿا ته ڊش ۾ ڇا آهي ۽ اهو ڪيئن تيار ڪيو ويو آهي.
2. ڪراس آلودگي بابت پڇو: "منهنجي ٻار کي کير کان الرجي آهي. جڏهن هو پنهنجو هيمبرگر ٺاهي رهيو آهي، ته ڇا توهان مهرباني ڪري صاف سامان استعمال ڪري سگهو ٿا ان گرل جي بدران جيڪو چيز برگر ٺاهيو هو؟"
3. سمجھداري سان ريسٽورنٽ چونڊيو: فرض ڪريو ته توهان جو ٻار سامونڊي کاڌي جهڙوڪ جهينگا ۽ ڪيڪڙ کان الرجي آهي. انهي صورت ۾، اهو عقلمندي هوندي ته ڪنهن اهڙي ريسٽورنٽ ۾ وڃڻ کان پاسو ڪيو وڃي جيڪو سامونڊي کاڌي لاءِ مشهور هجي. ڪراس آلودگي جو امڪان تمام گهڻو آهي.
4. سالگرهه جون پارٽيون ۽ تقريبون: جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي سالگرهه جي پارٽي ۾ موڪلي رهيا آهيو، ته پڪ ڪريو ته پنهنجي ٻار جي الرجي کي خاندان کي واضح طور تي بيان ڪريو. انهي سان گڏ، پڪ ڪريو ته پنهنجي ٻار کي پيار سان سمجهايو ته انهن کي ڪهڙا کاڌو نه کائڻ گهرجن. جيڪڏهن شڪ هجي، ته بهتر آهي ته پنهنجي ٻار کي ڪجهه محفوظ کاڌو موڪليو جيڪو گهر ۾ تيار ڪيو وڃي.
اسان ايمرجنسي لاءِ ڪيئن تياري ڪريون ٿا؟
هي سڀ کان اهم حصو آهي. اسان ڪيترو به احتياط ڪريون، ڪنهن به وقت ايمرجنسي پيدا ٿي سگهي ٿي. اسان کي هميشه ان لاءِ تيار رهڻ گهرجي.
جتي به وڃو، هميشه پنهنجي ڊاڪٽر پاران ڏنل ايمرجنسي دوائون پاڻ سان گڏ رکو. الرجي جون علامتون عام طور تي ان کاڌي کائڻ کان ڪجهه منٽن کان ٻن ڪلاڪن اندر شروع ٿينديون آهن جنهن کان توهان کي الرجي هجي.
اچو ته ڏسون ته عام علامتون ڪهڙيون آهن.
| متاثر ٿيل نظام | ممڪن علامتون |
|---|---|
| هاضمي جو سرشتو | الٽي، پيٽ ۾ سور، دست |
| چمڙي | حالتون جهڙوڪ ڇتيون، جسم/چُپن/اکين جو سوڄ، ايگزيما |
| ساهه کڻڻ جو نظام | ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، ڳلي ۾ سوڄ، ساهه کڻڻ ۾ تڪليف |
اينفيليڪسس - زندگي لاءِ خطرو!
ڪجهه سخت ترين ڪيسن ۾، کاڌي جي الرجي هڪ جان ليوا طبي ايمرجنسي جو سبب بڻجي سگهي ٿي جنهن کي اينفيليڪسس سڏيو ويندو آهي، جنهن ۾ مٿي ذڪر ڪيل ڪيترن ئي نظامن جون علامتون هڪ ئي وقت ٿي سگهن ٿيون.
جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان جو ٻار اينفيليڪسس جو شڪار آهي، ته فوري طور تي گهٻرائڻ کان سواءِ هي شيون ڪريو:
1. فوري طور تي عمل ڪريو: جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر توهان کي ايپي پين جهڙو اوزار ايپي ايپينفرائن آٽو انجيڪٽر ڏنو آهي، ته پڪ ڪريو ته توهان ان کي استعمال ڪرڻ جو طريقو ڄاڻو ٿا. اهو سوچيندي انتظار نه ڪريو ته "مون کي پڪ ناهي ته هي الرجي آهي." پنهنجي ٻار کي فوري طور تي انجيڪشن ڏيو. اهو توهان جي ٻار کي نقصان نه پهچائيندو، پر اهو انهن جي زندگي بچائي سگهي ٿو.
2. ٻار کي اسپتال وٺي وڃو: انجيڪشن کان پوءِ به، ٻار کي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وٺي وڃڻ ضروري آهي. 1990 ايمبولينس سروس جهڙي سروس کان مدد حاصل ڪريو. اسپتال ۾، ڊاڪٽر ٻار جي وڌيڪ نگراني ڪندا ۽ ضروري علاج فراهم ڪندا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- صحيح ڄاڻو ته توهان جي ٻار کي ڪهڙي شيءِ کان الرجي آهي. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
- دڪان مان خريد ڪيل کاڌي جا ليبل غور سان پڙهو. جيترو ٿي سگهي گهر ۾ کاڌو تيار ڪريو.
- جيڪڏهن توهان ٻاهر کائڻ لاءِ وڃي رهيا آهيو، ته پنهنجي ٻار جي الرجي بابت واضح رهو.
- هميشه پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل ايمرجنسي دوا (خاص طور تي ايپي پين) پاڻ سان گڏ رکو.
- سخت الرجڪ رد عمل (اينافيليڪسس) جي علامتن کي سڃاڻو، جنهن ۾ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، ڳلي ۾ سوڄ، ۽ ڇتيون شامل آهن.
- اهڙي ايمرجنسي ۾، فوري طور تي ايپي پين استعمال ڪريو ۽ ٻار کي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وٺي وڃو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو