مونگ پھلي اسان مان گھڻن لاءِ پسنديده کاڌو آهي. اُباليل ۽ لوڻ ، تريل، کاڌي ۾ شامل ڪيل... اهي ڪنهن به طرح سان لذيذ آهن. پر ڪجهه لاءِ، خاص طور تي ننڍڙن ٻارن لاءِ، اهي مونگ پھلي زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهن ٿيون. توهان شايد ڏٺو هوندو ته هاڻي ڪيتريون ئي سالگرهه جون پارٽيون ۽ اسڪول ڪجهه خاص کاڌو نه ڏيندا آهن. ان جو سبب مونگ پھلي جي الرجي وارن ٻارن کي بچائڻ آهي. اهو سوچڻ خوفناڪ آهي ته کاڌي جو اهڙو ننڍڙو ٽڪرو ڪيترو نقصان پهچائي سگهي ٿو. پر ڊڄو نه. جيڪڏهن اسان ان کان مڪمل طور تي واقف آهيون، علامتن کي سڃاڻون ٿا، ۽ مونگ پھلي کان بچڻ جا طريقا سکي وٺون ٿا، ته اسان سخت رد عمل جي خطري کي تمام گهڻو گهٽائي سگهون ٿا.
ڪنهن کي وڌيڪ خطرو آهي؟ سبب ڇا آهي؟
عام طور تي، ننڍڙا ٻار، خاص طور تي ننڍڙا ٻار ۽ ننڍڙا ٻار، بالغن جي ڀيٽ ۾ کاڌي جي الرجي پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
جيڪڏهن توهان کي يا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي ٻئي قسم جي الرجي آهي (مثال طور، دمہ، مٽيءَ جي الرجي )، ته توهان کي مونگ پھلي جي الرجي ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو. ان سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي ايگزيما جهڙي چمڙي جي بيماري آهي، ته اهو پڻ هڪ سبب ٿي سگهي ٿو.
پر هتي هڪ اهڙي ڳالهه آهي جنهن بابت ڪيترائي ماڻهو مونجهارو محسوس ڪن ٿا. مونگ پھلي هڪ قسم جو ميوو ناهي جيڪو زمين اندر وڌندو آهي، پر اصل ۾ هڪ ڀاڄي آهي. تنهن ڪري مونگ پھلي کان الرجي هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي کاجو، بادام ۽ اخروٽ جهڙن وڻن جي ميون کان به الرجي آهي. جڏهن ته، تازي تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته مونگ پھلي جي الرجي وارن 25٪ ۽ 40٪ جي وچ ۾ ماڻهن کي ٻين ميون کان به الرجي ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري پڪ ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ بهتر آهي.
مونگ پھلي جسم ۾ ڪھڙن طريقن سان داخل ٿي سگھي ٿي؟
گهڻيون الرجيون سڌو سنئون مونگ پھلي کائڻ سان شروع ٿينديون آهن. شايد اهي اڻڄاڻائيءَ ۾ سلاد، چاڪليٽ، بسڪٽ، يا ساس ۾ شامل هونديون آهن.
پر ڇا توهان کي خبر آهي ته جيڪڏهن توهان تمام گهڻا حساس آهيو، جيتوڻيڪ اهو اڻ سڌي طرح توهان جي جسم ۾ داخل ٿئي ٿو، تڏهن به اهو سخت رد عمل جو سبب بڻجي سگهي ٿو؟
بس ان بابت هن طرح سوچيو. توهان ڪنهن دڪان تان کاڌو خريد ڪندا آهيو. ان کاڌي ۾ مونگ پھلي نه هوندي آهي. پر ڇا ٿيندو جيڪڏهن اهو شيف جيڪو اهو کاڌو ٺاهيندو هو ان کان اڳ مونگ پھلي جي سنبول جهڙي ڪا شيءِ ٺاهي، ۽ پوءِ ساڳئي چاقو ۽ ڪٽنگ بورڊ کي استعمال ڪندي توهان جي کاڌي کي صحيح طرح ڌوئڻ کان سواءِ تيار ڪري؟ انهن مونگ پھلي جا ننڍڙا ٽڪرا توهان جي کاڌي ۾ ختم ٿي سگهن ٿا. اسان ان کي ڪراس ڪانٽيڪٽ سڏين ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، هوا ۾ مونگ پھلي جي پائوڊر کي ساهه کڻڻ سان به رد عمل ٿي سگهي ٿو.
تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ٻاهر کائي رهيا آهيو، يا ڪنهن جي گهر کائڻ لاءِ وڃي رهيا آهيو، ته پڪ ڪريو ته انهن کي پنهنجي الرجي بابت ٻڌايو ۽ مهرباني ڪري انهن کي چئو ته هڪ ٻئي سان رابطي کان پاسو ڪن.
مونگ پھلي جي الرجي جون علامتون ڇا آهن؟
مونگ پھلي کائڻ کان ڪجهه منٽن اندر علامتون ظاهر ٿيڻ شروع ٿي وينديون آهن. اهي سڀ کان عام علامتون آهن.
| جسم جو حصو | اها خاصيت جيڪا ظاهر ڪري ٿي |
|---|---|
| چمڙي | خارش، ڳاڙهي ٿيڻ، خارش (جلد تي ڳاڙهي، ايگزيما جهڙا داغ) |
| وات ۽ ڳلي | ڳلي، چپن، زبان، يا ڳلي ۾ خارش، ٽنگنگ، يا تنگي جو احساس |
| هاضمي جو سرشتو | پيٽ ۾ سور، متلي، الٽي، دست (اسهال) |
| ساهه کڻڻ جو نظام | ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، ساهه کڻڻ ۾ تڪليف، نڪ وهڻ |
سڀ کان خطرناڪ رد عمل: اينفيليڪسس
هي مونگ پھلي جي الرجي جو سڀ کان سخت ۽ جان ليوا رد عمل آهي. اهو هڪ طبي ايمرجنسي آهي. هن حالت ۾، جنهن کي اينفيليڪسس چيو ويندو آهي، ڪيترائي جسم جا نظام هڪ ئي وقت متاثر ٿي سگهن ٿا.
جيڪڏهن توهان کي دمہ جهڙي بيماري آهي، جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اهڙي شديد الرجي جي تاريخ آهي، يا جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ اها حالت رهي آهي، ته توهان کي وڌيڪ خطرو آهي.
ڪجهه ماڻهن لاءِ جن کي مونگ پھلي جي سخت الرجي آهي، انهن جو ڊاڪٽر هڪ خاص انجيڪشن لکي سگهي ٿو. هي هڪ ايپينفرائن (ايڊرينالائن) آٽو-انجيڪٽر آهي. اهي ' ايپي پين' ۽ 'آوي-ڪيو' جهڙن نالن سان موجود آهن. اهو ضروري آهي ته ان کي هر وقت پاڻ سان گڏ رکو. هي انجيڪشن سخت علامتون شروع ٿيڻ سان ئي استعمال ڪيو وڃي.
تمام ضروري: جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان هن انجيڪشن کي استعمال ڪرڻ کان پوءِ ٿورو بهتر محسوس ڪيو، تڏهن به توهان کي فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته ڪڏهن ڪڏهن علامتون ٻيهر ظاهر ٿي سگهن ٿيون ۽ وڌيڪ شديد ٿي سگهن ٿيون.
اهي اينفيليڪسس جون علامتون آهن:
| 🔴 | ڳلي ۾ سوڄ ۽ ساهه کڻڻ ۾ ناڪامي. |
| 🔴 | چڪر اچڻ ، بي هوشي ٿيڻ، هوش وڃائڻ. |
| 🔴 | بلڊ پريشر اوچتو تمام گهڻو گهٽجي ويندو آهي. |
| 🔴 | نبض جي شرح تمام گهڻي وڌي ٿي. |
| 🔴 | هوائي رستن ۾ رڪاوٽ. |
توهان کي ڪيئن پڪ سان خبر پوندي ته توهان کي الرجي آهي؟
جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي مونگ پھلي جي الرجي آهي، ته بهترين ڪم اهو آهي ته ڪنهن الرجسٽ کي ڏسو. ڊاڪٽر وٽ وڃڻ کان اڳ، اهو مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ته توهان ڇا کائو ٿا ۽ توهان جي ڪنهن به رد عمل جي هڪ کاڌي جي ڊائري رکو.
جيڪڏهن توهان کي ڪڏهن به سخت رد عمل نه ٿيو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي "ختم ڪرڻ واري غذا" تي وڃڻ لاءِ چئي سگهي ٿو، جنهن ۾ هڪ يا ٻن هفتن لاءِ شڪي کاڌي (جهڙوڪ مونگ پھلي) کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ شامل آهي. پوءِ، اهي انهن کاڌي کي هڪ هڪ ڪري ٻيهر متعارف ڪرائيندا ته ڏسو ته ڪهڙا رد عمل جو سبب بڻجن ٿا.
ان کان علاوه، توهان چمڙي جي ٽيسٽ پڻ ڪري سگهو ٿا. ان ۾ توهان جي چمڙي تي مونگ پھلي تي ٻڌل مائع جي تمام ٿوري مقدار رکڻ ۽ ان کي هڪ ننڍڙي سوئي سان چڀڻ شامل آهي. جيڪڏهن توهان کي الرجي آهي، ته اهو علائقو ڪجهه منٽن اندر ڳاڙهو ٿي ويندو، سوڄ ٿيندو، ۽ ريش جهڙو رد عمل ڏيکاريندو. رت جي ٽيسٽ پڻ ڪري سگهجي ٿي ته ڏسو ته ڇا توهان جو مدافعتي نظام مونگ پھلي تي رد عمل ظاهر ڪري رهيو آهي.
مونگ پھلي کان ڪيئن بچجي؟
هن الرجي جو ڪو به علاج ناهي. واحد حل اهو آهي ته مونگ پھلي ۽ مونگ پھلي تي مشتمل سڀني شين کان مڪمل طور تي پاسو ڪيو وڃي.
- ليبل پڙهو: دڪان تان خريد ڪيل هر کاڌي جو ليبل هميشه پڙهو. ڇاڪاڻ ته ڪڏهن ڪڏهن پراڊڪٽ جا اجزا تبديل ٿي سگهن ٿا. توهان شايد ان بابت سوچي به نه سگهو (چٽون، ڪيڪ، بسڪٽ، ڪجهه ڪري پيسٽ) جنهن ۾ مونگ پھلي شامل آهن.
- جڏهن شڪ هجي، پڇو: جيڪڏهن ليبل واضح نه آهي، ته بهتر آهي ته ٺاهيندڙ کان پڇو، يا صرف کاڌو استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
توهان ڪيترو به احتياط ڪريو، ڪڏهن ڪڏهن توهان غلطي سان مونگ پھلي کائي سگهو ٿا. تنهن ڪري، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته هنگامي حالت ۾ ڇا ڪجي.
گھڻن ماڻهن کي سڄي زندگي مونگ پھلي جي الرجي رهي ٿي. جيتوڻيڪ، ڪجهه تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته لڳ ڀڳ 20 سيڪڙو ٻارن کي هن الرجي سان گڏ عمر وڌڻ سان گڏ ان کان وڌيڪ تڪليف ٿيندي آهي. پر اهو توهان جو فيصلو ناهي، اهو توهان جي ڊاڪٽر جو فيصلو آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- مونگ پھلي جي الرجي ڪا راند ناهي، اها هڪ سنگين حالت آهي جيڪا زندگي لاءِ خطرو به ٿي سگهي ٿي.
- علامتن کي سڃاڻو، خاص طور تي اينفيليڪسس جي سخت علامتن (سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي، ڳلي ۾ سوڄ، بي هوشي).
- جيڪڏهن توهان کي سخت الرجي آهي، ته هميشه ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل ايپينفرائن آٽو انجيڪٽر پاڻ سان گڏ رکو.
- جيتوڻيڪ جيڪڏهن سخت رد عمل جي صورت ۾ انجڪٽر استعمال ڪيو وڃي، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي علاج يونٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ ضروري آهي.
- هر کاڌي جي ليبل کي غور سان پڙهو جيڪو توهان خريد ڪندا آهيو. جڏهن ڪنهن ريسٽورنٽ ۾ کاڌو کائو، عملي کي پنهنجي الرجي بابت آگاهه ڪريو.
- ڪڏهن به پاڻ تشخيص نه ڪريو. جيڪڏهن شڪ هجي ته هميشه پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو