ڇا هي بوءِ توهان کي به پريشان ڪري ٿي؟ اچو ته خوشبوءِ جي الرجي بابت ڄاڻون!

اسان جي استعمال ٿيندڙ ايئر فريشنرز کان وٺي، گهر ۾ استعمال ٿيندڙ صفائي جي شين تائين، اسان جي ننڍڙن ٻارن جي استعمال ڪيل جسم جي ڌوئڻ تائين، هر هنڌ خوشبوءِ آهي. جڏهن ته انهن سڀني جو مقصد ماحول کي سٺي خوشبو ڏيڻ آهي، اهي خوشبوءِ ڪڏهن ڪڏهن سر درد، چمڙي تي خارش ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. ڇا توهان ڪڏهن اهو تجربو ڪيو آهي؟ پوءِ هي ڪهاڻي توهان لاءِ تمام اهم هوندي.

هي اصل ۾ توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام آهي. ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته لکين ماڻهن کي انهن خوشبوئن کان الرجي آهي. خوشبو صرف هڪ حسي مسئلو ناهي. ان بابت سوچيو، جڏهن توهان خوشبودار لوشن لڳايو ٿا، ته ان ۾ موجود ڪجهه ڪيميڪل توهان جي چمڙي ذريعي توهان جي جسم ۾ جذب ​​ٿي ويندا آهن. هي ڪاسمیٹڪ ڪانٽيڪٽ ڊرماتائٽس جو مکيه سبب آهي، هڪ حالت جيڪا کاسمیٹڪس جي ڪري ٿيندي آهي. هي حالت ڪڏهن ڪڏهن صرف خارش کان وٺي ڳاڙهي ٿيڻ، ڦڦڙن ۽ سوجن تائين ٿي سگهي ٿي.

اهي بوءِ اسان کي ايترو متاثر ڇو ڪن ٿيون؟

اهو ڪو تعجب جي ڳالهه ناهي ته خوشبوءِ ڪيتريون ئي مسئلا پيدا ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته اهو اندازو لڳايو ويو آهي ته روزمره جي شين جهڙوڪ سينگار ۽ صفائي جي شين ۾ خوشبوءِ پيدا ڪرڻ لاءِ 3,000 کان وڌيڪ ڪيميڪل استعمال ڪيا ويندا آهن.

انهن مان ڪجهه ڪيميڪلز سڌو سنئون صحت جي مسئلن سان ڳنڍيل ٿي سگهن ٿا، جهڙوڪ پيدائشي مسئلا ۽ دمہ جهڙيون حالتون. انهن مان، ڪيميڪلز جو هڪ گروپ جنهن کي phthalates سڏيو ويندو آهي، تمام گهڻو ڌيان حاصل ڪري رهيو آهي. سادي لفظن ۾، اهي ڪيميڪلز آهن جيڪي اسان جي جسمن ۾ هارمونز وانگر ڪم ڪري سگهن ٿا. ٺاهيندڙ انهن کي خوشبو ۾ شامل ڪن ٿا ته جيئن خوشبو گهڻي وقت تائين رهي سگهي.

پر سڀ کان وڏو مسئلو اهو آهي ته اهو ڄاڻڻ جو ڪو طريقو ناهي ته اسان جي استعمال ڪيل شين ۾ اصل ۾ ڇا آهي. جيتوڻيڪ ليبل عام طور تي "خوشبو" يا "خوشبو" بيان ڪري ٿو، ان ۾ ڪيتريون ئي مختلف شيون شامل ٿي سگهن ٿيون، جن ۾ ضروري تيل، مصنوعي شيون، ۽ محلول شامل آهن. ٺاهيندڙن کي قانون طرفان انهن سڀني کي الڳ الڳ لسٽ ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

ڇا "بغير خوشبوءِ" جو مطلب واقعي خوشبوءِ ناهي؟

اهو صرف ڪيميڪلز نه آهن جيڪي مسئلو آهن. ڪڏهن ڪڏهن، قدرتي طور تي موجود خوشبوءِ، جهڙوڪ مضبوط خوشبوءِ وارا گل، ڪجهه ماڻهن ۾ مائيگرين سر درد کي جنم ڏئي سگهن ٿا يا دمہ کي وڌائي سگهن ٿا.

تنهن ڪري، ڇا ان جو حل صرف "خوشبو کان پاڪ" يا "بغير خوشبوءِ" جي ليبل وارين شين کي چونڊڻ آهي؟ اهو اصل ۾ ايترو سادو ناهي.

• خوشبوءِ کان پاڪ: ان جو مطلب آهي ته پراڊڪٽ ۾ ڪا به خوشبوءِ (قدرتي يا مصنوعي) شامل نه ڪئي وئي آهي.
• خوشبوءِ کان سواءِ: هي ٿورو مختلف آهي. هتي ڇا ٿيندو آهي ته هڪ خوشبوءِ شامل ڪئي ويندي آهي ته جيئن پراڊڪٽ ۾ موجود اجزاء جي قدرتي طور تي پيدا ٿيندڙ ناخوشگوار بوءَ کي لڪايو وڃي. تنهن ڪري جيتوڻيڪ توهان کي هڪ مضبوط خوشبو محسوس نه ٿئي، ان ۾ اڃا تائين خوشبوءِ شامل ٿي سگهي ٿي.

ان جو مطلب آهي ته، جيڪڏهن توهان کي واقعي ڪنهن خوشبوءَ کان الرجي آهي، ته پوءِ به توهان کي الرجي جون علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون جيتوڻيڪ توهان اهڙي شيءِ استعمال ڪندا آهيو جنهن تي "غير خوشبودار" جو ليبل لڳل هجي.

بدبوءَ جي مسئلن لاءِ سادو، قدرتي حل

تنهن ڪري اسان انهن مصنوعي ۽ مضبوط خوشبوئن جي ڪري پيدا ٿيندڙ مسئلن کان بچڻ لاءِ ڇا ڪري سگهون ٿا؟ اسان جي گهرن ۾ ناگوار بوءِ کان نجات حاصل ڪرڻ جا ڪيترائي صحتمند طريقا آهن. اچو ته ڪپڙن ڌوئڻ واري صابڻ ۽ ايئر فريشنر جهڙين شين کان پري رهڻ سان شروعات ڪريون جن ۾ تمام گهڻي خوشبوءِ هوندي آهي. ان کان علاوه، انهن شين کي آزمايو.

ڪرڻ لاءِ وڌيڪ شيون

• ايئر فلٽر: ڪجهه ايئر ڪلينر ۽ فلٽر، خاص طور تي جيڪي HEPA فلٽر سان گڏ آهن، بدبو ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. جيتوڻيڪ، تحقيق مليل آهي ته اهي دمہ جهڙين حالتن ۾ ڪيتري مدد ڪن ٿا.
• صاف هوا: ڪڏهن ڪڏهن بهترين حل ونڊو کولڻ آهي. جيستائين توهان کي الرجي نه هجي، جهڙوڪ مٽيءَ جا ذرڙا، ته پوءِ ونڊو کوليو ته جيئن گهر اندر هوا چڱي طرح گردش ڪري سگهي.
• پراڊڪٽ جي چونڊ: جڏهن شيمپو، لوشن، ۽ باڊي واش جهڙيون شيون خريد ڪندا آهيو جيڪي توهان ۽ توهان جو خاندان استعمال ڪندا آهيو، ته ڪوشش ڪريو ته اهڙيون شيون چونڊيو جيڪي "خوشبو کان پاڪ" ليبل ٿيل هجن ۽ انهن ۾ فٿليٽس جهڙا ڪيميڪل نه هجن.

جيڪڏهن توهان کي الرجي جو شڪ آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اهو شديد ٿي وڃي، جهڙوڪ چمڙي تي خارش يا سوجن، ته پڪ ڪريو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ ان تي بحث ڪريو. هو توهان کي بهترين صلاح ڏيندو.