ڇا توهان کي به سال بھر اهڙي تڪليف ڏيندڙ حالت آهي جتي توهان کي ڇڪ ايندي آهي، نڪ وهندو آهي، ۽ توهان کي کنگهه محسوس ٿيندي آهي؟ ڇا توهان کي گهر ۾ هجڻ وقت اهي علامتون وڌيڪ خراب ٿي رهيون آهن؟ پوءِ توهان شايد سوچيو ٿا ته گهر ۾ هڪ سٺو ايئر پيوريفائر، يا 'ايئر فلٽر' آڻڻ سان اهي سڀ مسئلا حل ٿي ويندا. پر ڇا واقعي ائين آهي؟ ڇا ايئر فلٽر تي پئسا خرچ ڪرڻ جي لائق آهي؟ اچو ته ان بابت ٿوري وڌيڪ کوٽائي ۾ ڳالهايون.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
پهريون قدم: ايئر فلٽر کان اڳ، گهر جو ماحول تيار ڪريو
دراصل، ڊاڪٽرن جي حيثيت سان، پهرين شيءِ جيڪا اسان سفارش ڪريون ٿا اها آهي ته ايئر فلٽر نه خريد ڪريو. هڪ تمام گهڻو اهم پهريون قدم آهي. اهو آهي، انهن شين کي گهٽايو جيڪي توهان جي گهر جي ماحول ۾ توهان جي الرجي ۽ دمہ کي متحرڪ ڪن ٿيون. ان بابت سوچيو، جيڪڏهن توهان اهڙي جاءِ کي صاف نه ڪندا آهيو جتي باقاعدگي سان گندگي جمع ٿئي ٿي، ته ان تي پرفيوم اسپري ڪرڻ جو ڪو به مطلب ناهي. اهو ئي هن سان آهي. پهرين، اسان کي مسئلي جي سبب کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي.
تنهن ڪري، هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان ايئر فلٽر بابت سوچڻ کان اڳ ڪري سگهو ٿا.
- قالين هٽايو: جيڪڏهن ممڪن هجي ته، پنهنجي گهر مان قالين هٽايو ۽ ٽائل يا ٽيرازو جهڙي هموار مٿاڇري استعمال ڪريو. قالين الرجن جهڙوڪ مٽي ۽ مٽي جي مٽيءَ کي لڪائڻ لاءِ هڪ بهترين جڳهه آهن.
- پنهنجن پالتو جانورن جو خيال رکو: جيڪڏهن توهان وٽ گهر ۾ ڪتو يا ٻلي جو ٻار آهي، ته اهو هڪ ڏکيو فيصلو ٿي سگهي ٿو. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان کي الرجي آهي، ته انهن کي جيترو ٿي سگهي گهر کان ٻاهر رکو. جيڪڏهن اهو ممڪن نه آهي، ته انهن کي پنهنجي ڪمري ۾ بلڪل به نه آڻيو. ان کان علاوه، انهن کي پنهنجي بستري، صوفي تي سمهڻ يا انهن سان کيڏڻ بند ڪريو.
- اي/سي استعمال ڪريو: گرم موسم ۾ دريون کولڻ بدران ايئر ڪنڊيشنر استعمال ڪرڻ سان الرجن جي مقدار گهٽجي ويندي آهي، جهڙوڪ پولن، جيڪي گهر ۾ داخل ٿيندڙ ٻاهرين ماحول ۾ موجود هوندا آهن.
- فلٽر باقاعدي صاف ڪريو: پنهنجي اي/سي فلٽر ۽ پنهنجي گهر جي وينٽيليشن سسٽم ( DUCT سسٽم) فلٽر کي باقاعدي طور تي صاف ڪريو يا تبديل ڪريو، گهٽ ۾ گهٽ هر ٽن مهينن ۾.
- دريون بند رکو: جڏهن توهان جون الرجيون سخت هونديون آهن، ته پنهنجي گهر ۽ ڪار جون دريون جيترو ٿي سگهي بند رکو. ۽ ٻاهر رهڻ جو وقت گهٽ ڪريو.
- گھر اندر سگريٽ نوشي تي پابندي لڳايو: جيڪڏهن گهر ۾ ڪو به سگريٽ نوشي ڪري ٿو ته گهر اندر ائين ڪرڻ مڪمل طور تي بند ڪريو. سگريٽ جو دونھو دمہ ۽ الرجي لاءِ هڪ وڏو محرڪ آهي.
- گرم پاڻيءَ ۾ ڪپڙا ڌوئو: پنهنجي بستري، تڪيه خانن ۽ پردن کي ڌوئڻ وقت جيترو ٿي سگهي گرم پاڻي استعمال ڪريو. اهو مٽيءَ جي مٽيءَ کي ماريندو.
- مٽي گڏ ڪرڻ وارين شين کي گھٽايو:جڏهن گهڻيون سينگارون، ڪتابن جا ڍير، ۽ غير ضروري شيون هونديون آهن ته مٽي گڏ ٿيندي آهي. پنهنجي گهر کي ممڪن حد تائين سادو ۽ صاف رکو.
ٻيو قدم: هاڻي اچو ته هڪ ايئر فلٽر بابت سوچيون.
ٺيڪ آهي. توهان سڀ ڪجهه آزمايو آهي جيڪو مون اڳ ذڪر ڪيو آهي، پر توهان کي اڃا تائين توهان جي علامتن کان ڪافي آرام نه مليو آهي؟ پوءِ، هاڻي ايئر فلٽر تي غور ڪرڻ جو بهترين وقت آهي.
پر ياد رکو، هڪ ايئر فلٽر ڪا جادوئي گولي ناهي جيڪا صرف بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿي. اهو صرف هڪ اضافي مدد آهي جڏهن صفائي جي طريقن سان گڏ ڪيو وڃي جن تي اسان اڳ ۾ بحث ڪيو هو.
آمريڪي ماحولياتي تحفظ واري ايجنسي (EPA) ۽ آمريڪي ڦڦڙن جي ايسوسيئيشن جهڙيون تنظيمون به چون ٿيون ته هوائي صاف ڪندڙ الرجي ۽ دمہ وارن ماڻهن لاءِ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا، پر اهي هڪ ئي سائيز جا حل نه آهن. هڪ سٺي هوادار، صاف گهر ۾ به، هڪ هوائي فلٽر ڪيترو اضافي رليف فراهم ڪري ٿو ان بابت مختلف رايا آهن.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →هن قسم جا ايئر فلٽر ڪهڙا آهن؟
مارڪيٽ ۾ ڪيترائي مختلف قسم جا ايئر فلٽر موجود آهن. پنهنجي ضرورتن مطابق هڪ چونڊڻ لاءِ، انهن قسمن جي ٿوري سمجھ هجڻ ضروري آهي.
| فلٽر جو قسم | اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو ۽ اهم نقطا |
|---|---|
| مشيني فلٽر | اهي هوا کي هڪ خاص ميش (اسڪرين) ذريعي زور سان ڪم ڪن ٿا ته جيئن مٽي، پولن، ۽ جانورن جي خشڪي جهڙن ذرات کي ڦاسائي سگهجي. هن قسم جو بهترين ۽ مشهور فلٽر HEPA فلٽر آهي. HEPA جو مطلب آهي هاءِ-ايفيشينسي پارٽيڪيوليٽ ايئر . هڪ سچو HEPA فلٽر 0.3 مائڪرون کان وڏا 90٪ ذرات کي پڪڙڻ جي قابل هوندو جيڪي ان مان گذري ويندا آهن. هڪ اهڙو چونڊيو جيڪو "HEPA-قسم" جي بدران "True HEPA" طور تصديق ٿيل هجي. |
| اليڪٽرانڪ فلٽر | اهي هوا ۾ ذرڙن کي ڇڪڻ ۽ ڦاسائڻ لاءِ برقي چارج استعمال ڪندا آهن. ڪجهه وٽ گڏ ڪرڻ واريون پليٽون هونديون آهن جيڪي ذرات کي گڏ ڪنديون آهن. يا اهي ذرات ڪمري ۾ ڀتين ۽ فرنيچر سان چپڪي ويندا آهن. اسان کي بعد ۾ انهن کي صاف ڪرڻو پوندو. |
| هائبرڊ فلٽر | سادي لفظن ۾، انهن ۾ ميڪيڪل ۽ اليڪٽرانڪ طريقن جا عنصر آهن. |
| گيس فيز فلٽر | اهي بدبو ۽ گيس جي آلودگي کي ختم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن. مثال طور، کاڌو پچائڻ جو دونهون، رنگ جو دونهون، ۽ عطر. اهي الرجن جهڙوڪ مٽي ۽ پولن کي نه ٿا ختم ڪن. |
| اوزون جنريٽر | جيتوڻيڪ انهن کي اوزون گئس پيدا ڪرڻ ۽ هوا کي صاف ڪرڻ جي طور تي مشهور ڪيو ويندو آهي، اسان انهن جي استعمال جي بلڪل سفارش نٿا ڪريون. اوزون گئس جي وڏي مقدار کي ساهه کڻڻ ڦڦڙن لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار آهي. تنهن ڪري، اهڙن ڊوائيسز کان پري رهڻ بهتر آهي. |
سڄي گھر لاءِ هڪ؟ يا هر ڪمري لاءِ هڪ؟
جيڪڏهن توهان جي گهر ۾ سينٽرل ايئر ڪنڊيشننگ آهي، ته توهان هڪ مڪمل گهر فلٽر سسٽم نصب ڪري سگهو ٿا جيڪو ان سان ڳنڍيل هجي. جڏهن ته، انهن جا فلٽر مهانگا ٿي سگهن ٿا ۽ انهن کي بار بار تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. اسان عام طور تي هڪ پورٽيبل ايئر فلٽر استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏيون ٿا جيڪو ان ڪمري ۾ فٽ ٿئي جتي توهان گهڻو وقت گذاريو ٿا، خاص طور تي بيڊ روم.
ايئر فلٽر خريد ڪرڻ کان اڳ اهي سوال پڇو
ٺيڪ آهي، هاڻي جڏهن توهان هڪ ايئر فلٽر خريد ڪرڻ جو فيصلو ڪيو آهي، ته صرف دڪان تي نه وڃو ۽ سڀ کان خوبصورت، يا سستو حاصل ڪريو. هڪ باخبر فيصلو ڪريو، پاڻ کان اهي سوال پڇو، يا وڪرو ڪندڙ کان پڇو.
- هي ڇا هٽائي ٿو؟ ڇا نه ٿو هٽائي؟ (مثال طور، صرف مٽي؟ ڇا اهو سگريٽ دونھي کي به هٽائي ٿو؟ ڇا اهو بدبو ختم ڪري ٿو؟)
- هي ڪيترو ڪارآمد آهي؟ (ڇا هي "True HEPA" معيار تي پورو لهي ٿو؟)
- ڇا اهو ڪمري جي سائيز لاءِ مناسب آهي؟ (ڇا اهو توهان جي ڪمري ۾ 4-6 منٽن اندر هوا صاف ڪري سگهي ٿو؟)
- CADR قدر ڇا آهي؟CADR جو مطلب آهي "(صاف هوا پهچائڻ جي شرح)". سادي لفظن ۾، هي اشارو ڪري ٿو ته مشين ڪيتري جلدي هوا کي صاف ڪري سگهي ٿي. مٽي، پولن ۽ دونھين لاءِ الڳ الڳ CADR قدر آهن. هي قدر جيترو وڌيڪ هوندو، اوترو ئي وڌيڪ ڪارآمد هوندو.
- ڇا فلٽر تبديل ڪرڻ آسان آهي؟ (جيڪڏهن ممڪن هجي ته، دڪان کي چئو ته اهو توهان لاءِ ڪري.)
- مون کي فلٽر ڪيترا ڀيرا تبديل ڪرڻ گهرجي؟ ان کان علاوه، فلٽرن جي قيمت ڪيتري آهي؟ ڇا اهي سال بھر آساني سان دستياب آهن؟
- آواز ڪيئن آهي؟ ڇا اهو سمهڻ وقت استعمال ڪرڻ لاءِ ڪافي خاموش آهي؟ دڪان تي ڪجهه دير لاءِ ان کي آن ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. تصور ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته اهو توهان جي گهر جي خاموش ماحول ۾ ڪيئن آواز ڏيندو آهي.
آخرڪار، جيڪڏهن توهان صحتمند آهيو ۽ هڪ نسبتاً صاف ماحول ۾ رهو ٿا، ته پوءِ ايئر فلٽر تي غير ضروري پئسا خرچ ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان کي دمہ، الرجي، يا COPD جهڙي دائمي ڦڦڙن جي بيماري آهي، ته پوءِ هن قسم جي ڊوائيس بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ هڪ سٺو خيال ٿي سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ايئر فلٽر الرجي ۽ دمہ لاءِ ٻئي لائن جو حل آهي. پهرين ۽ سڀ کان اهم ڳالهه گهر جي ماحول کي الرجن کان پاڪ رکڻ آهي.
- ايئر فلٽر خريد ڪرڻ کان اڳ، پنهنجي علامتن ۽ اهڙي ڊوائيس جي ضرورت بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
- فلٽر جو قسم چونڊيو جيڪو توهان جي ضرورتن کي بهترين طور تي پورو ڪري. الرجي لاءِ، "True HEPA" فلٽر بهترين آهي.
- اوزون جنريٽر خريد ڪرڻ کان پاسو ڪريو، جيڪي ڦڦڙن لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿا.
- خريد ڪرڻ کان اڳ، احتياط سان عنصرن جي تحقيق ڪريو جهڙوڪ CADR ريٽنگ، فلٽر جي متبادل جي قيمت ۽ آساني، ۽ ڊوائيس جي شور جي سطح.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.