ڇا توهان کي به کائڻ وقت پيٽ ۾ درد ٿئي ٿو؟ ڪو سبب نه ٿو ملي؟ اچو ته "(فنڪشنل ڊيسپسيا)" بابت ڳالهايون!

ڇا توهان اڪثر پيٽ ڀرجي محسوس ڪندا آهيو، توهان جي پيٽ ۾ جلن محسوس ٿيندي آهي، يا صرف کائڻ کان پوءِ پريشان محسوس ڪندا آهيو؟ ڪڏهن ڪڏهن توهان ان جو سبب به نه ڳولي سگهندا آهيو، صحيح؟ ڊاڪٽر وٽ وڃڻ ۽ ڪيترائي ٽيسٽ ڪرڻ کان پوءِ به، اهي شايد چون، "توهان بيمار نه آهيو." ڪيترن ئي ماڻهن کي اهڙا تجربا هوندا آهن. اهو ئي آهي جنهن کي اسين "فنڪشنل ڊيسپيپسيا" سڏيندا آهيون، هڪ هاضمي جي خرابي جنهن جو واضح سبب ڳولڻ ڏکيو آهي.

"(فنڪشنل ڊيسپسيا)" ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

سادي لفظن ۾، "فنڪشنل ڊيسپيپسيا" هڪ اهڙي حالت آهي جتي توهان کي دائمي بدهضمي هوندي آهي، پر ڪو به واضح سبب نه ملي سگهندو آهي. "ڊيسپيپسيا" بدهضمي لاءِ هڪ ٻيو لفظ آهي. اهو علامتن جو هڪ نمونو آهي جيڪو کائڻ کان پوءِ ۽ هضم دوران گڏجي ٿئي ٿو. "فنڪشنل" جو مطلب آهي ته توهان جي بدهضمي جي علامتن کي ڪنهن به عام جسماني سببن (جهڙوڪ السر يا گيسٽرائٽس) سان منسوب نه ٿو ڪري سگهجي.

توهان جون علامتون شايد پيپٽڪ السر جي بيماري يا گيسٽرو ايسوفيجل ريفلڪس بيماري (GERD) جهڙيون لڳي سگهن ٿيون. جڏهن ته، ٽيسٽ ڏيکارين ٿا ته صرف ٿورن ماڻهن کي اهي حالتون آهن. باقي ماڻهن کي فنڪشنل ڊيسپپسيا سڏيو ويندو آهي.

تصور ڪريو، توهان جي ڪار جو انجن شور ڪري رهيو آهي، پر ميڪينڪ ڪجهه به غلط نه ڳولي سگهي ٿو. ٻاهران سڀ ڪجهه ٺيڪ نظر اچي ٿو، پر ڪجهه غلط آهي.

ڇا هن جا مختلف قسم آهن؟

فنڪشنل ڊيسپيپسيا هڪ بيماري کان وڌيڪ هڪ سنڊروم آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته اهو هر شخص کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو ۽ انهن جي علامتن ۾ فرق ٿي سگهي ٿو. ڊاڪٽرن ان کي ٻن مکيه قسمن ۾ ورهايو آهي:

1. ايپي گيسٽرڪ پين سنڊروم: هن قسم جو سور گهڻو ڪري پيٽ جي مٿئين حصي ۾ محسوس ڪيو ويندو آهي ۽ دل جي جلن وانگر هوندو آهي . اهو هميشه کاڌي سان لاڳاپيل ناهي. اهو ڪڏهن ڪڏهن خالي پيٽ تي ٿي سگهي ٿو. اهو ڪجهه حد تائين GERD جي علامتن سان ملندڙ جلندڙ آهي.

2. پوسٽ پرينڊل ڊريسٽ سنڊروم: هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ کائڻ کان پوءِ پيٽ ۾ تڪليف ٿيندي آهي . مثال طور، ٿوري مقدار ۾ کائڻ کان پوءِ به پيٽ ڀريل محسوس ٿيڻ (جلدي پيٽ ڀرجڻ)، پيٽ ڀريل محسوس ٿيڻ، پيٽ ڦُلڻ ۽ کائڻ کان پوءِ پيٽ ۾ درد. هي ڪجهه حد تائين پيپٽڪ السر جي علامتن سان ملندڙ جلندڙ آهي.

هر ڪو انهن ٻنهي قسمن مان ڪنهن به هڪ ۾ نه ٿو اچي. ڪجهه ماڻهو ٻنهي جو ميلاپ تجربو ڪري سگهن ٿا، يا ٻنهي جو ميلاپ تجربو ڪري سگهن ٿا.

هن جون مکيه علامتون ڇا آهن؟

"فنڪشنل ڊيسپسيا" سان، توهان هيٺ ڏنل علامتن مان هڪ يا وڌيڪ تجربو ڪري سگهو ٿا:

• مٿي جي پيٽ ۾ سور (ايپيگيسٽرڪ درد):پيٽ جي مٿئين حصي ۾ سور، پسلي جي پنجري کان ٿورو هيٺ. هن حصي کي "ايپيگيسٽريم" سڏيو ويندو آهي. هي اهو هنڌ آهي جتي توهان جو پيٽ، پينڪرياز، ڊيوڊينم (ننڍي آنت جو پهريون حصو)، ۽ توهان جي جگر جو حصو واقع آهن.
• ڦُٽل پيٽ: کائڻ کان پوءِ پيٽ ۾ تڪليف ۽ ڀريل هجڻ جو احساس. اهو اڪثر ڪري گئس، ڦُٽل پيٽ، ۽ ٻين شين جهڙوڪ گئس سان لاڳاپيل هوندو آهي. اهو پڻ محسوس ڪري سگھي ٿو ته توهان جو پيٽ ڇڪي رهيو آهي.
• پيٽ ڀرجڻ ۽ بک نه لڳڻ: کائڻ دوران، کائڻ کان پوءِ، يا گهڻو نه کائڻ کان پوءِ به پيٽ ڀرجڻ جو احساس (جلدي پيٽ ڀرجڻ) . ڪڏهن ڪڏهن، کائڻ کان اڳ به پيٽ ڀرجڻ جو احساس ٿي سگهي ٿو.
• جلن جو احساس: سينه ۾ جلن جو احساس، جنهن کي "دل جي جلن" به چيو ويندو آهي، انهن بدہضمي جي علامتن سان عام آهي. اهو عام طور تي پيٽ جي تيزاب جي توهان جي غذا جي نالي (ايسڊ ريفلڪس) ۾ اچڻ سبب ٿيندو آهي. توهان پنهنجي پيٽ اندر جلن جو احساس پڻ محسوس ڪري سگهو ٿا.

ان کان علاوه، ٻيون خاصيتون جهڙوڪ:

• گهڻو ڊڪار اچڻ
• الٽي يا پيٽ ۾ سور
• جيڪڏهن توهان کي IBS (irritable bowel syndrome) آهي، ته توهان جون علامتون (مثال طور بار بار پيٽ جي حرڪت يا قبض) پڻ وڌي سگهن ٿيون.
• دٻاءُ يا جذباتي طور تي بي آرامي محسوس ڪرڻ.

هي "(فنڪشنل ڊيسپسيا)" ڇو ٿئي ٿو؟ ڪهڙا سبب آهن؟

ڊاڪٽر "فعلي" خرابي کي هڪ خرابي سڏين ٿا جنهن جي علامتن جو ڪو به سڌو، واضح سبب ناهي. ان جو هڪ سبب توهان جي آنڊن ۽ توهان جي دماغ (گٽ-برين محور) جي وچ ۾ ويجهي تعلق ٿي سگهي ٿو. هن قسم جي فنڪشنل خرابي توهان جي اعصابي نظام ۽ توهان جي درد يا تڪليف کي سمجهڻ ۽ محسوس ڪرڻ جي طريقي سان لاڳاپيل نظر اچي ٿي.

جيتوڻيڪ "فنڪشنل ڊيسپسيا" جو ڪو به هڪ سبب ناهي، پر ڪيترائي عنصر ان ۾ حصو وٺي سگهن ٿا:

• ويسرل هائپرسنسيٽيٽي: تصور ڪريو ته توهان جو اعصابي نظام ٿورو گهڻو حساس آهي. توهان کي دٻاءُ تي جسماني طور تي رد عمل ظاهر ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ آهي. توهان شايد لاشعوري طور تي پنهنجا عضوا تنگ ڪري رهيا آهيو، يا توهان جو هاضمي جو نظام دٻاءُ جي ڪري سست ٿي رهيو آهي. توهان شايد پنهنجي عضون اندر ٿيندڙ عام شين لاءِ تمام گهڻو حساس آهيو. اهو هاضمي کي تڪليف محسوس ڪرائي سگهي ٿو جيتوڻيڪ اهو سٺو ٿي رهيو هجي.
• هاضمي جي نظام جي حرڪت ۾ خرابيون:ان جو مطلب آهي ته کاڌي جي حرڪت ۽ توهان جي هاضمي جي نظام (GI ٽريڪٽ) ذريعي حرڪت جي طريقي سان مسئلا آهن. اهو توهان جي دماغ ۽ هاضمي جي نظام جي وچ ۾ خراب رابطي جو نتيجو پڻ ٿي سگهي ٿو. توهان جي هاضمي جي نظام ۾ اعصاب ۽ عضلات صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري رهيا هوندا. ان جي ڪري کاڌو هڪ جاءِ تي ڦاسي سگهي ٿو، يا عضوا مڪمل طور تي آرامده نه هوندا ۽ کاڌي کي گذرڻ نه ڏيندا.
• گٽ ڊيسبيوسس: توهان جي آنڊن ۾ مائڪروبس ۾ عدم توازن (جنهن کي توهان جو مائڪروبيوم سڏيو ويندو آهي) فنڪشنل ڊيسپپسيا جي علامتن کي جنم ڏئي سگهي ٿو. مثال طور، بيڪٽيريا ايڇ. پائلوري توهان جي پيٽ جي استر کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، سوزش جو سبب بڻجندو آهي ۽ ان کي پيٽ جي تيزاب لاءِ وڌيڪ حساس بڻائيندو آهي. ان کان علاوه، جيڪڏهن بيڪٽيريا ننڍي آنڊن ۾ تمام گهڻو وڌندا آهن، ته اهو ڦڦڙن ۽ چربی هضم ڪرڻ ۾ ڏکيائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• ايوسينوفيلڪ ڊيوڊينائٽس: ڪجهه ماڻهن کي فنڪشنل ڊيسپپسيا سان ننڍي آنت جي پهرين حصي (ڊيوڊينم) ۾ ايوسينوفيلس نالي هڪ قسم جي اڇي رت جي سيل جي اضافي ملي آهي. اهو ڊگهي مدت جي سوزش (ڊيوڊينائٽس) جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهي ايوسينوفيلس توهان جي مدافعتي نظام، انفيڪشن ۽ الرجي کان بچائڻ لاءِ موجود آهن. اهو شايد اڳئين انفيڪشن يا کاڌي جي الرجي جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

هن حالت لاءِ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟

ٻيا به ڪيترائي عنصر آهن جيڪي "فنڪشنل ڊيسپسيا" جي خطري کي وڌائين ٿا:

• نفسياتي عنصر: ذهني حالتون جهڙوڪ پريشاني، ڊپريشن (موڊ خرابي)، يا صدمي وارا واقعا يا ماضي ۾ ٿيل بدسلوڪي.
• خانداني تاريخ: اعصابي نظام جي خرابين يا ٻين فنڪشنل GI خرابين جهڙوڪ irritable bowel syndrome (IBS) جي خانداني تاريخ.
• کاڌي جي حساسيت: ڪجهه کاڌي جي حساسيت (مثال طور، "(FODMAPs)" گروپ سان لاڳاپيل کاڌو) يا ڪجهه کاڌي جي عدم برداشت (مثال طور، "(ليڪٽوز عدم برداشت)" - کير ۽ کير جي شين کي هضم ڪرڻ ۾ ڏکيائي).
• ايٽوپي: ان جو مطلب آهي ڪيتريون ئي الرجي جون حالتون، جهڙوڪ دمہ، ايگزيما، ۽ گاهه بخار.

ڊاڪٽر اهو ڪيئن سمجهندا آهن؟

ڊاڪٽر توهان جي علامتن جي تصديق ڪرڻ ۽ ٻين سببن کي رد ڪرڻ کان پوءِ "(فنڪشنل ڊيسپسيا)" جي تشخيص ڪندا آهن (مثال طور "(GERD)"، "(پيپٽڪ السر جي بيماري)"). ڪڏهن ڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي انهن مان هڪ حالت ٿي سگهي ٿي ۽ ان جو علاج ڪرايو وڃي. تاهم، جيڪڏهن اهي علاج توهان جي بدهضمي جي علامتن کي گهٽ نه ٿا ڪن، ته پوءِ توهان کي اڃا تائين "(فنڪشنل ڊيسپسيا)" تي غور ڪرڻ گهرجي.

"فنڪشنل ڊيسپسيا" جون علامتون هميشه موجود نه هونديون آهن ۽ اچي ۽ وڃي سگهن ٿيون. ڊاڪٽر هيٺ ڏنل عنصرن تي غور ڪندي ان جي تشخيص ڪندا آهن:

• ڇا علامتون گهٽ ۾ گهٽ ٽن مهينن تائين برقرار رهيون آهن ؟
• ڇا علامتن جي شروعات کان گهٽ ۾ گهٽ ڇهه مهينا ٿي ويا آهن؟
• ڇا اهي علامتون نگلڻ، هوا ڇڏڻ (اسهال)، يا پيٽ جي حرڪت ڪرڻ سان آرام نه ٿيون ڏين؟
• ڇا اهي علامتون پٿري (بيليري ڪولڪ) يا ٻين پتي جي درد سان لاڳاپيل نه آهن؟

هڪ دفعو ڊاڪٽر تصديق ڪن ٿا ته توهان کي بدهضمي (ڊيسپسيا) آهي، اهي جسماني سبب ڳوليندا (مثال طور، السر، انفيڪشن). اهي شايد هن طرح جا ٽيسٽ ڪرائين:

• رت جا امتحان: عام انفيڪشن ۽ حالتن جي جانچ ڪريو.
• ساهه جا امتحان: مثال طور، يوريا ساهه جو امتحان بيڪٽيريا ايڇ پائلوري جي موجودگي جي جانچ ڪري سگهي ٿو. هائيڊروجن ساهه جو امتحان آنڊن ۾ غير معمولي بيڪٽيريا جي واڌ جي جانچ ڪري سگهي ٿو.
• پيٽ جي خالي ڪرڻ جا اڀياس: چيڪ ڪريو ته کاڌو ڪيتري جلدي/آهستگي سان توهان جي پيٽ مان ننڍي آنت ۾ منتقل ٿئي ٿو.
• اپر اينڊوسڪوپي: پيٽ، ايسوفيگس ۽ ننڍي آنت جي پهرين حصي جي اندر ڏسڻ لاءِ وات ذريعي هڪ پتلي ٽيوب داخل ڪئي ويندي آهي. اهو ڪنهن به غير معمولي شيءِ جي جانچ ڪرڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي، جهڙوڪ السر. جيڪڏهن ضروري هجي ته، معائني لاءِ ٽشو جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو (بايوپسي) ورتو وڃي.

هن جو علاج ڇا آهي؟

جيڪڏهن ٽيسٽون ڪو بنيادي سبب ظاهر ڪن ٿيون (مثال طور، بيڪٽيريا جي واڌ، حرڪت جي خرابي)، ته توهان جو ڊاڪٽر پهريان ان جو علاج ڪندو. جڏهن ته، ڪيترائي ڀيرا، انهن بنيادي سببن جي علاج ڪرڻ کان پوءِ به، توهان جي "فنڪشنل ڊيسپسيا" جون علامتون مڪمل طور تي ختم نه ٿيون ٿين. تنهن ڪري، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ٻيا علاج تجويز ڪندو. اهو عام طور تي ڪيترن ئي علاجن جو ميلاپ هوندو آهي.

"فنڪشنل ڊيسپسيا" لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجھ دوائون :

• جيڪڏهن بيڪٽيريا انفيڪشن آهي ، ته اينٽي بايوٽڪ دوائون ڏنيون وينديون آهن.
• پروڪنيٽڪس اهي دوائون آهن جيڪي هاضمي جي نظام جي حرڪت کي تيز ڪن ٿيون.
• دوائون جيڪي پيٽ جي تيزابيت کي گهٽ ڪن ٿيون: پروٽان پمپ انابيٽرز (پي پي آءِ) (مثال طور اوميپرازول) يا ايڇ 2 بلاڪرز (مثال طور رينٽيڊائن).
• ٽرائي سائڪلڪ اينٽي ڊيپريسنٽس گهٽ مقدار ۾ اعصابي نظام کي پرسکون ڪرڻ ۽ درد گهٽائڻ لاءِ (جيتوڻيڪ اهي دوائون ڊپريشن لاءِ ڏنيون وينديون آهن، پر انهن کي اهڙين حالتن لاءِ گهٽ مقدار ۾ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي).

ان کان علاوه، اضافي ۽ متبادل دوائن جا طريقا پڻ آهن:

• ٻوٽن تي ٻڌل فارمولا: مثال طور، پيپرمنٽ ۽ ڪاراوِي آئل تي مشتمل ڪيپسول، يا جڙي ٻوٽين جو مرکب جهڙوڪ Iberogast® (توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻو پوندو ته ڇا اهي سري لنڪا ۾ موجود آهن).
• دماغ ۽ جسم جي آرام جا علاج:مراقبو، يوگا، بايو فيڊ بيڪ (جسم جي ڪمن کان واقف ٿيڻ ۽ انهن کي ڪنٽرول ڪرڻ سکڻ جو هڪ طريقو)، نفسياتي علاج.
• غذائي تبديليون: سڃاڻپ ڪريو ته ڪهڙا کاڌا توهان لاءِ سٺا نه آهن ۽ توهان جي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪري رهيا آهن "خارج ڪرڻ واري غذا" (هڪ وقت ۾ هڪ کاڌي جي گروپ کي روڪي ۽ ڏسڻ) ڪندي ۽ پنهنجي روزاني غذا کي مطابق ترتيب ڏيو.
• ايڪوپنڪچر: ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته هي طريقو ڪجهه رليف پڻ فراهم ڪري ٿو.

جيڪڏهن توهان کي "(فنڪشنل ڊيسپسيا)" هجي ته ڇا ٿيندو؟ توهان ڇا اميد ڪري سگهو ٿا؟

ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ، فنڪشنل ڊيسپيپسيا هڪ دائمي بيماري آهي جيڪا سڄي زندگي ٻيهر ٿيندي رهي ٿي. علاج ۽ عادتون ڳولڻ ۾ ڪجهه وقت ۽ ٿوري آزمائش ۽ غلطي لڳي سگهي ٿي جيڪي توهان لاءِ ڪم ڪن ۽ توهان جي علامتن کي گهٽ ڪن. توهان کي ڪجهه آرام ملي سگهي ٿو، پر اهو مڪمل طور تي ختم نه ٿي سگهي. پر، سڀ کان اهم، اهو سنجيده ناهي. تنهن ڪري پريشان نه ٿيو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان وٽ آهي ته توهان کي ضرور طبي صلاح وٺڻ گهرجي:

• جيڪڏهن توهان اڃا تائين هاضمي سسٽم جي بيمارين لاءِ ٽيسٽ نه ڪرايو آهي.
• جيڪڏهن توهان جون علامتون تبديل ٿين ٿيون يا واضح طور تي خراب ٿي وڃن ٿيون.
• جيڪڏهن توهان کي بار بار الٽي ٿئي ٿي.
• جيڪڏهن توهان جو وزن بغير ڪنهن سبب جي گهٽجي رهيو آهي.

ڪنهن به واضح سبب يا قطعي علاج کان سواءِ، "فنڪشنل ڊيسپيپسيا" جي تشخيص انهن لاءِ ٿورو مونجهارو ٿي سگهي ٿي جيڪي جواب ڳولي رهيا آهن. "فنڪشنل جي آءِ ڊي ڊس آرڊر" ٿورو وڌيڪ پيچيده آهن. انهن ۾ توهان جو دماغ، توهان جو نروس سسٽم، توهان جي غذا، توهان جي طرز زندگي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن توهان جي جسم ۾ بنيادي سبب به شامل آهن. اهو ئي سبب آهي ته انهن کي منظم ڪرڻ ٿورو وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.

طبي ٽيسٽ ڪجهه مددگار عنصرن کي سڃاڻڻ ۽ رد ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. پر آخرڪار، توهان واحد آهيو جيڪو واقعي سمجهي سگهو ٿا ته توهان جي علامتن کي ڇا بهتر بڻائي ٿو ۽ ڇا انهن کي خراب ڪري ٿو. جيئن توهان مختلف علاج آزمائيندا ۽ پنهنجن محرڪن کي سڃاڻندا، توهان کي فنڪشنل ڊيسپيپسيا سان گڏ رهڻ جو پنهنجو منفرد طريقو ملندو.

گهر پيغام کڻو

• "(فنڪشنل ڊيسپسيا)" هڪ حقيقي تڪليف آهي جيڪا توهان محسوس ڪندا آهيو. اهو "صرف توهان جي ذهن ۾" ناهي.
• هي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ سان منظم ڪيو ويندو آهي، جنهن ۾ طرز زندگي ۾ تبديلين، غذا، ۽ ممڪن طور تي دوائن جي مدد سان مدد ڪري سگهجي ٿي.
• ڊاڪٽر سان ڪم ڪرڻ تمام ضروري آهي. پنهنجن علامن، توهان ڇا محسوس ڪري رهيا آهيو، ۽ توهان ڇا ڪوشش ڪئي آهي ان بابت کليل ڳالهايو.
• اميد نه ڇڏيو. ڪيترائي ماڻهو هن حالت سان منهن ڏيڻ جا طريقا ڳوليندا آهن. توهان اڪيلا نه آهيو!

` فنڪشنل بدہضمي، بدهضمي، پيٽ ۾ سور، پيٽ ڦُٽڻ، سيني ۾ سوزش، هاضمي جو نظام، دٻاءُ