جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته توهان شايد ڄاڻو ٿا ته ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ننڍڙي سوئي سان پنهنجي آڱر کي چڀڻ، رت جو هڪ قطرو وٺڻ، ۽ ان کي ٽيسٽ اسٽرپ تي رکڻ ڪيترو پريشان ڪندڙ ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڏکوئيندڙ هوندو آهي ته جيئن توهان جي رت جي شگر جي سطح کي جانچيو وڃي. اهو واقعي ٿڪائيندڙ ٿي ويندو آهي جڏهن توهان اهو هر روز ڪندا آهيو، شايد ڏينهن ۾ ٽي يا چار ڀيرا، ڇا نه؟ هن طريقي سان پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي باقاعده جانچڻ تمام ضروري آهي ته اهو ڄاڻڻ لاءِ ته ڇا توهان جو علاج صحيح طريقي سان ڪم ڪري رهيو آهي، ڇا توهان کي پنهنجي غذا کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت آهي، يا ڇا توهان کي پنهنجي انسولين جي دوز کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
پر توهان لاءِ سٺي خبر آهي! ڏهه سال اڳ، توهان کي صرف پنهنجي آڱر چڀڻي پوندي هئي، پر ٽيڪنالاجي تمام گهڻي ترقي ڪري چڪي آهي. هاڻي هن ڏکوئيندڙ عمل کان سواءِ، يا تمام گهٽ ڪوشش سان، توهان جي رت جي شگر جي سطح کي مانيٽر ڪرڻ جا طريقا موجود آهن. اڄ، اسان انهن نون، اعليٰ ٽيڪنالاجي طريقن بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. اهي ذیابيطس جي انتظام جو مستقبل آهن.
آڱر چٻائڻ کانسواءِ پنهنجي شوگر کي جانچڻ جو طريقو؟ ها، اهو CGM آهي! (مسلسل گلوڪوز مانيٽرنگ)
اهو تمام سادو آهي. هڪ تمام ننڍڙو سينسر توهان جي چمڙي هيٺان لڳايو ويندو آهي، عام طور تي توهان جي پيٽ يا هٿ تي. هي سينسر هر ڪجهه منٽن ۾ توهان جي جسم جي سيلن جي وچ ۾ موجود سيال ۾ شوگر جي سطح کي مسلسل ماپيندو آهي. پوءِ ڊيٽا وائرليس طور تي هڪ ننڍڙي ڊوائيس جهڙوڪ فون، توهان جي اسمارٽ فون تي هڪ ايپ، يا انسولين پمپ ڏانهن موڪليو ويندو آهي. تصور ڪريو، توهان کي ڪجهه به ڪرڻ جي ضرورت ناهي، توهان پنهنجي فون تي پنهنجي شوگر جي سطح کي ٽريڪ ڪري سگهو ٿا.
ان کي مسلسل گلوڪوز مانيٽرنگ ، يا مختصر طور تي CGM سڏيو ويندو آهي.
سي جي ايم جو سڀ کان وڏو فائدو اهو آهي ته توهان پنهنجي علاج بابت فيصلا ڪري سگهو ٿا بغير پنهنجي بلڊ شوگر کي جانچڻ لاءِ ٻيهر آڱر چٻائڻ جي. مثال طور، جيڪڏهن توهان ڏسندا ته توهان جي شوگر جي سطح وڌي رهي آهي، ته توهان فوري طور تي ڪجهه ورزش ڪري سگهو ٿا يا ڪجهه ٻيو ڪري سگهو ٿا جيئن توهان جي ڊاڪٽر صلاح ڏني آهي.
توهان پنهنجي CGM مان ڊيٽا پنهنجي ڊاڪٽر سان شيئر ڪري سگهو ٿا، جيڪو پوءِ توهان جي علاج جي منصوبي کي ترتيب ڏئي سگهي ٿو ته جيئن توهان جي رت جي شگر جي سطح کي بهتر طور تي ڪنٽرول ڪري سگهجي. پر ذهن ۾ رکو ته ڪڏهن ڪڏهن، توهان جي CGM استعمال ڪندي، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي توهان جي آڱر مان رت جو نمونو وٺڻ لاءِ چئي سگهي ٿو ته جيئن ريڊنگ صحيح هجي.
جيتوڻيڪ سي جي ايم اڪثر ڪري ٽائيپ 1 ذیابيطس وارن ماڻهن پاران استعمال ڪيو ويندو آهي، پر هاڻي تحقيق جاري آهي ته اهو ڏسڻ لاءِ ته اهو ٽائيپ 2 ذیابيطس وارن ماڻهن لاءِ ڪيترو فائديمند آهي.
مصنوعي پينڪرياز - هي هڪ شاندار ٽيڪنالاجي آهي!
سادي لفظن ۾، اسان جي جسم ۾ حقيقي لبلبو انسولين نالي هڪ هارمون پيدا ڪري ٿو جيڪو اسان کائيندا آهيون ته رت ۾ شگر گهٽائي ٿو، ۽ گلوڪوگن نالي هڪ هارمون جيڪو اسان کائيندا آهيون ته رت ۾ شگر وڌائي ٿو. "مصنوعي لبلبو" نالي هي ٽيڪنالاجي ساڳيو ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي. جيتوڻيڪ ٽيڪنالاجي اڃا تائين 100٪ اتي نه پهتي آهي، اهو تمام ويجهو آهي.
انهن موجوده نظامن کي هائبرڊ بند لوپ سسٽم سڏيو ويندو آهي. اهي خاص طور تي ٽائپ 1 ذیابيطس وارن ماڻهن پاران استعمال ڪيا ويندا آهن.
اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو:
1. هڪ سي جي ايم ڏينهن ۽ رات توهان جي رت جي شگر جي سطح جي نگراني ڪندو آهي.
2. سسٽم پاڻمرادو حساب ڪري ٿو ته توهان کي ڪيتري انسولين جي ضرورت آهي ان شگر ليول جي بنياد تي.
3. مقدار خود بخود انسولين پمپ ذريعي جسم ۾ پهچائي ويندي آهي.
پر هڪ ننڍڙو چئلينج آهي. توهان کي اڃا تائين هر کاڌي ۾ کائڻ واري ڪاربوهائيڊريٽ جي مقدار کي ڳڻڻو پوندو ۽ ان کي سسٽم ۾ داخل ڪرڻو پوندو. انهي سان گڏ، اهي سسٽم اڃا تائين هارمون گلوڪوگن پهچائڻ جي قابل نه آهن جيڪڏهن توهان جي شوگر جي سطح تمام گهٽ ٿي وڃي. محقق هاڻي هڪ اهڙو سسٽم ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن جيڪو انهن ٻنهي هارمونز کي پهچائي سگهي. شايد اسان اهو ويجهي مستقبل ۾ ڏسنداسين.
اهو ڏينهن پري ناهي جڏهن توهان چمچو استعمال ڪرڻ کان سواءِ به کنڊ جو مزو چکي سگهندا!
جيتوڻيڪ اسان اڃا تائين جن CGM طريقن بابت ڳالهايو آهي، انهن سان گڏ، توهان کي چمڙي جي هيٺان سينسر داخل ڪرڻ لاءِ هڪ ننڍڙي سوئي استعمال ڪرڻي پوندي. پر تصور ڪريو، اهو ڪيترو سٺو هوندو ته رت جي شگر جي سطح کي بغير ڪنهن سوراخ، ڪٽ، يا درد جي ماپ ڪري سگهجي؟
اهو هاڻي ترقي يافته ڪيترين ئي جديد ٽيڪنالاجين جو مقصد آهي. انهن کي غير ناگوار نگراني سڏيو ويندو آهي. يعني، مشاهدو جسم ۾ ڪجهه به داخل ڪرڻ کان سواءِ ڪيو ويندو آهي.
اچو ته انهن مان ڪجهه طريقن تي نظر وجهون:
- بجلي جو وهڪرو: هي ڊوائيس، جنهن کي 'شوگر بيٽ' سڏيو ويندو آهي، هڪ پيچ جهڙو ڊوائيس آهي، جيڪو چمڙي تي لڳائڻ تي، چمڙي ذريعي هڪ تمام نفيس، تقريبن ناقابلِ فهم برقي وهڪرو موڪلي ٿو، جيڪو چمڙي جي هيٺان سيال ۾ کنڊ جي سطح کي ماپي ٿو.
- مائڪرونيڊلز: 'ڪي واچ' هڪ پائڻ لائق ڊوائيس آهي جيڪو هڪ واچ وانگر نظر اچي ٿو. اهو چمڙي جي مٿاڇري کان هيٺان رطوبت ۾ رت جي شگر جي سطح کي ماپڻ لاءِ ننڍڙن، بي درد مائڪرونيڊلز استعمال ڪندو آهي.
- روشني يا ريڊيو لهرون: ٻيا طريقا چمڙي ذريعي روشني يا ريڊيو لهرون موڪلي رت ۾ شگر جي سطح کي ماپيندا آهن، جهڙوڪ توهان جي آڱر، پيٽ، يا کلائي. پر انهن سان سڀ کان وڏو چئلينج درستگي آهي. اهو ئي سبب آهي ته کنڊ جي ماليڪيولن کان سگنل کي پاڻي ۽ رت ۾ ٻين مادن جي سگنلن کان ڌار ڪرڻ ڏکيو آهي.
ساڳئي وقت، پسڻ، ڳوڙها ۽ لعاب جهڙن آساني سان پهچندڙ جسماني رطوبت استعمال ڪندي شگر جي ماپ ڪرڻ لاءِ تحقيق پڻ ڪئي پئي وڃي. وقت ٻڌائيندو ته ڇا اهي طريقا ڪڏهن به صحيح نتيجا ڏئي سگهندا جيڪي ذیابيطس جي مريضن لاءِ فائديمند ٿي سگهن ٿا.
| ٽيڪنالاجي | اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو | مکيه فائدو |
|---|---|---|
| سي جي ايم (مسلسل گلوڪوز مانيٽرنگ) | چمڙي جي هيٺان لڳل سينسر سان مسلسل شگر جي سطح کي ماپڻ. | پنهنجي آڱر کي بار بار چٻائڻ کان سواءِ 24 ڪلاڪ پنهنجي رت جي شگر جي سطح کان باخبر رهڻ. |
| مصنوعي پينڪرياز | سي جي ايم سان کنڊ جي ماپ ۽ خودڪار طريقي سان انسولين جي گهربل مقدار پهچائڻ. | انسولين جي مقدار بابت پريشان ٿيڻ کان سواءِ ان کي ڪنٽرول ڪرڻ آسان آهي. |
| غير ناگوار نگراني (مستقبل جي ٽيڪنالاجي) | چمڙي کي ڪنهن به نقصان کان سواءِ کنڊ جي ماپ ڪرڻ (مثال طور، روشني، بجلي جي ڪرنٽ ذريعي). | مڪمل طور تي بي درد ۽ استعمال ۾ آسان. |
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- رت ۾ شگر جي سطح ايتري قدر بهتر ٿي وئي آهي جو اسان کي هاڻي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا آڱريون نه چڀڻيون پونديون.
- سي جي ايم (مسلسل گلوڪوز مانيٽرنگ) اڄ موجود هڪ تمام سٺو ۽ آسان طريقو آهي. اهو توهان کي 24 ڪلاڪ توهان جي شوگر ليول بابت معلومات حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
- مصنوعي پينڪرياز جهڙيون ٽيڪنالاجيون انسولين جي ترسيل کي خودڪار بڻائين ٿيون، جنهن سان ذیابيطس جي انتظام کي اڃا به آسان بڻائين ٿيون.
- اهڙا سٺا نشان پڻ آهن ته مستقبل ۾ غير ناگوار طريقا موجود هوندا جيڪي بي درد هوندا ۽ چمڙي کي نقصان نه پهچائيندا.
- اهم ڳالهه اها آهي ته، توهان ڪهڙي ٽيڪنالاجي استعمال ڪندا آهيو، ڪهڙو طريقو توهان لاءِ بهترين ڪم ڪري ٿو ۽ توهان ان کي ڪيئن استعمال ڪندا آهيو.پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو. سندس صلاح تي عمل ڪرڻ تمام ضروري آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو