ذیابيطس لاءِ انسولين جو انجڪشن ڪيئن لڳايو وڃي؟ اچو ته صحيح طور تي سکيون!

توهان کي ذیابيطس آهي ۽ توهان جي ڊاڪٽر شايد توهان کي انسولين انجيڪشن استعمال ڪرڻ لاءِ چيو هوندو. جڏهن توهان پهريون ڀيرو پاڻ اهو ڪرڻ بابت سوچيو ٿا ته ٿورو پريشان ۽ نروس محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. پر مون تي يقين ڪريو، هڪ ڀيرو توهان صحيح طريقو سکي وٺو، اهو تمام سادو ۽ عام ٿي ويندو آهي. اسان هن انجيڪشن کي توهان جي چمڙي ۽ عضلات جي وچ ۾ چربی واري پرت ۾ داخل ڪريون ٿا. طب ۾، اسان هن کي "سبڪنيٽينس ٽشو" سڏين ٿا. هن آرٽيڪل ۾، اسان انسولين سرنج ڪيئن استعمال ڪجي ان بابت ڳالهائينداسين. جيڪڏهن توهان انسولين پين استعمال ڪري رهيا آهيو، ته اهي هدايتون لاڳو نه ٿينديون.

انهن شين کي ويڪسين کان اڳ تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي.

پهرين، اچو ته ڪم لاءِ گهربل هر شيءِ هڪ جاءِ تي تيار ڪريون. هڪ صاف، سڪل جڳهه چونڊيو. پوءِ، هيٺ ڏنل شيون گڏ ڪريو.

هڪ ڀيرو توهان سڀ ڪجهه تيار ڪري وٺو، پنهنجا هٿ صابڻ سان چڱي طرح ڌوئو ۽ انهن کي صاف توليه سان سڪايو. هي تمام ضروري آهي.

انسولين کي سرنج ۾ کڻڻ جو صحيح طريقو

ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ته سرنج ۾ انسولين ڪيئن داخل ڪجي. انهن قدمن تي ترتيب سان عمل ڪريو.

1. بوتل تيار ڪرڻ: انسولين جي بوتل مان پلاسٽڪ جي ٽوپي ڪڍو. پوءِ، بوتل کي پنهنجن هٿن جي وچ ۾ رکو ۽ ان کي ٻه يا ٽي ڀيرا مٿي ۽ هيٺ نه ڪريو. بوتل کي ڪڏهن به نه هلايو. ائين ڪرڻ سان هوا جا بلبل پيدا ٿيندا، جيڪي توهان کي مليل دوا جي مقدار کي متاثر ڪري سگهن ٿا. هاڻي، بوتل تي رٻڙ جي ٽوپي کي الڪوحل سواب سان چڱي طرح صاف ڪريو.

2. سرنج ۾ هوا ڪڍو: سرنج جي ڍڪ کي کوليو. هاڻي سرنج ۾ هوا جي مقدار ڪڍو انسولين جي مقدار جي برابر جيڪا توهان انسولين لڳائڻ چاهيو ٿا. يعني، جيڪڏهن توهان انسولين جا 10 يونٽ لڳائڻ چاهيو ٿا، ته سرنج جي پلنجر کي پوئتي ڇڪيو ۽ سرنج کي 10 يونٽ جي نشان تائين هوا سان ڀريو.

3. بوتل ۾ هوا وجهو: هاڻي انسولين بوتل جي رٻڙ جي ڪيپ ذريعي هوا سان ڀريل سرنج جي سوئي داخل ڪريو. پوءِ سرنج مان هوا کي بوتل ۾ ڪڍڻ لاءِ پلنجر کي اڳتي ڌڪيو. اهو بوتل مان دوا ڪڍڻ کي آسان بڻائڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي. بوتل مان سوئي نه ڪڍو.

4. انسولين ڪڍڻ: هاڻي بوتل ۽ سرنج کي گڏ رکو ۽ انهن کي الٽو ڪريو. پڪ ڪريو ته سوئي مڪمل طور تي دوا ۾ ٻڏي وئي آهي. هاڻي آهستي آهستي پلنجر کي پوئتي ڇڪيو ۽ انسولين جي مقدار کي سرنج ۾ ڪڍو.

5. هوا جي بلبلن کي هٽائڻ: سرنج ۾ هوا جي بلبلن لاءِ چيڪ ڪريو. اهي بلبل توهان جي جسم کي ڪو به نقصان نه پهچائيندا، پر اهي توهان کي مليل دوا جي مقدار کي گهٽائي سگهن ٿا. تنهن ڪري، بلبلن کي مٿي آڻڻ لاءِ پنهنجي آڱر سان سرنج کي دٻايو. پوءِ بلبلن کي ٻاهر نڪرڻ لاءِ پلنجر کي ٿورو اڳتي دٻايو. ٻيهر دوز چيڪ ڪريو ۽ جيڪڏهن اهو ڪافي نه آهي، ته ٿوري وڌيڪ دوا وٺو.

6. هاڻي بوتل مان ڍڪ ڪڍو ۽ احتياط سان ڍڪ کي واپس ڍڪ تي لڳايو.

ٻن قسمن جي انسولين کي ڪيئن گڏ ڪجي (مخلوط خوراک)

ڪجهه ماڻهن کي پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ٻن قسمن جي انسولين کي گڏ ڪرڻ جي ضرورت پوندي آهي. عام طور تي، هڪ مختصر ڪم ڪندڙ (صاف) قسم آهي ۽ ٻيو ڊگهي ڪم ڪندڙ (بادل) قسم آهي. اهو ڪرڻ وقت، ترتيب تمام ضروري آهي .

1. اڳ وانگر، ٻنهي بوتلن جي رٻڙ جي ڍڪڻ کي شراب سان صاف ڪري تيار ڪريو.

2. پهرين، سرنج ۾ هوا جي مقدار ڪڍو جيڪا ڪلائوڊ انسولين جي مقدار جي برابر آهي جيڪا توهان کي گهربل آهي. (مثال طور، جيڪڏهن توهان کي ڪلائوڊ انسولين جي 12 يونٽن جي ضرورت آهي، ته 12 يونٽ هوا ڪڍو).

3. انسولين جي شيشي ۾ هوا داخل ڪريو . هن وقت دوا نه ڪڍو. سوئي ڪڍي ڇڏيو.

4. هاڻي، توهان کي صاف ڪرڻ جي ضرورت آهيسرنج ۾ انسولين جي مقدار جيتري هوا ڪڍو (مثال طور، جيڪڏهن توهان کي صاف انسولين جي 8 يونٽن جي ضرورت آهي، ته 8 يونٽ هوا ڪڍو).

5. ان هوا مان ڪجهه صاف انسولين بوتل ۾ داخل ڪريو.

6. هاڻي بوتل کي الٽو ڪريو ۽ بلڪل صاف انسولين جي مقدار جيڪا توهان کي گهربل آهي (اسان جي مثال ۾ 8 يونٽ) سرنج ۾ ڪڍو.

7. ڪنهن به هوا جا بلبل ڪڍو ۽ صاف انسولين جي بوتل مان سوئي ڪڍو.

8. هاڻي ساڳي سوئي کي جراثيم کان پاڪ انسولين جي شيشي ۾ وجھو.

9. بوتل کي الٽو ڪريو ۽ پلنجر کي واپس ڇڪيو جيستائين توهان کي گهربل پوري خوراک نه ملي وڃي. ان جو مطلب اهو آهي ته 8 صاف يونٽ جيڪي توهان اڳ ۾ ورتا هئا انهن کي 12 ڊارڪ يونٽن سان گڏ ڪيو وڃي، سرنج ۾ ڪل 20 يونٽن لاءِ.

هميشه انجيڪشن جي جاءِ تبديل ڪريو. اهو ڇو آهي؟

جيئن ته توهان هر روز انسولين جو انجڪشن لڳائي رهيا آهيو، ان ڪري ضروري آهي ته انجيڪشن جي جڳهن کي ڦيرايو وڃي. جيڪڏهن توهان ائين نه ڪيو ته چمڙي جي هيٺان ساڳئي جاءِ تي ڍڳا ٺهي سگهن ٿا. پوءِ دوا صحيح طرح جذب نه ٿيندي.

• مناسب انجيڪشن جڳهون: پيٽ (ناڀ جي چوڌاري کانسواءِ)، هٿن جي پوئين حصي، رانن جي اڳيان ۽ پاسن، ۽ ڪوٺيون.
• هدايتون:
• ڪيترن ئي ڏينهن تائين ساڳئي حصي ۾ انجڪشن نه لڳايو. ايندڙ انجڪشن پوئين انجيڪشن کان گهٽ ۾ گهٽ هڪ انچ پري لڳايو.
• جيڪڏهن ممڪن هجي ته، ساڳئي وقت ساڳئي علائقي ۾ ساڳي ويڪسين لڳايو. مثال طور، صبح جو ويڪسين هميشه پيٽ ۾ ڏني ويندي آهي، ۽ شام جو ويڪسين ران ۾ ڏني ويندي آهي.
• انسولين پيٽ ۾ تمام تيزي سان جذب ٿئي ٿي، ان کان پوءِ هٿن، رانن ۽ ٿڙهن ۾.
• هڪ ننڍڙي نوٽ بڪ ۾ جتي توهان شاٽ ورتو آهي اهو لکڻ سان جڳهن کي تبديل ڪرڻ آسان ٿي ويندو.

ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ويڪسين ڪرايون!

سڀ ڪجهه تيار آهي. هاڻي ڪم تي لهون.

1. جڳھ چونڊيو ۽ صاف ڪريو: اھو علائقو چونڊيو جتي توھان انجيڪشن لڳائڻ جو ارادو ڪيو آھي. جوڑوں جي ويجھو، ڳچيءَ واري علائقي ۾، ناف ۾، پيٽ جي وچ ۾، يا پراڻن نشانن وارن علائقن ۾ انجيڪشن لڳائڻ کان پاسو ڪريو. الڪوحل سواب سان اٽڪل ٻن انچ قطر واري علائقي کي صاف ڪريو ۽ ان کي ڪجھ سيڪنڊن لاءِ سڪي ڇڏيو.

2. ويڪسينيشن:

• سرنج بيرل مان ڍڪ کوليو.
• سرنج کي پنهنجي لکڻ واري هٿ سان قلم وانگر جهليو.
• پنهنجي ٻئي هٿ سان، ان حصي کي پڪڙيو جيڪو توهان صاف ڪيو آهي، ان کي لڳ ڀڳ ٻن انچن جي چمڙي جو ورق ٺاهي.
• هاڻي، هڪ تيز حرڪت ۾، سوئي کي 90 ڊگري جي زاويي تي (سڌو چمڙي ڏانهن) سوراخ ڪريو جيستائين اهو مڪمل طور تي چمڙي ۾ داخل نه ٿئي.
• پلنجر کي پوري طرح اندر دٻايو ۽ دوا انجيڪشن لڳايو.
• سُئي کي جلدي ٻاهر ڪڍو.
• انجيڪشن واري جاءِ کي نه رگڙيو. توهان کي ٿورو رت نظر اچي سگهي ٿو، پر اهو بند نه ٿي سگهي. جيڪڏهن توهان کي ائين ٿئي ٿو، ته الڪوحل سواب لڳايو ۽ ان کي ڪجهه سيڪنڊن لاءِ اتي رکو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، پلستر لڳايو.

استعمال ٿيل سرنج سان ڇا ڪجي؟

هي پڻ هڪ تمام اهم قدم آهي. حفاظت پهرين ايندي آهي.

• استعمال ٿيل سرنج ۽ سوئي ٻنهي کي سڌو سنئون "شارپس ڪنٽينر" ۾ رکو جيڪو توهان تيار ڪيو آهي.
• جڏهن ڪنٽينر ڀرجي وڃي، ته ڍڪ مضبوطيءَ سان بند ڪريو ۽ ان کي ڪچري سان گڏ اڇلائي ڇڏيو.
• هن ڪنٽينر کي ري سائيڪلنگ بن ۾ نه وجهو. ڪجهه علائقن ۾ انهن کي ضايع ڪرڻ جا خاص طريقا آهن. ان بابت پنهنجي مقامي صحت آفيس سان چيڪ ڪريو.