نديشا (عمر 34 سال) گذريل اڱاري تي منهنجي ڪلينڪ تي آئي ۽ مون سان وڏي پريشاني سان ڳالهايو. سندس 5 سالن جو پٽ ريان به سندس ساڙهي کي مضبوطيءَ سان چنبڙيل هو.
"ڊاڪٽر پريا، ريان ايندڙ هفتي پري اسڪول شروع ڪندو. پر هو نئين ماحول ۾ وڃڻ ۽ نون ماڻهن سان ملڻ کان بيحد ڊڄندو آهي. جڏهن به ڪو گهر ۾ ايندو آهي ته هو منهنجي پٺيان لڳندو آهي. هو ناراض ٿيندو آهي ۽ ننڍين ننڍين ڳالهين تي به مون تي رڙيون ڪندو آهي. هو سڄو ڏينهن پنهنجي فون تي وڊيوز ڏسڻ ۾ گذاريندو آهي ۽ ٻين ٻارن سان کيڏڻ لاءِ ٻاهر نه ويندو آهي. مون کي پريشاني آهي ته هو اسڪول ۾ ڪيئن ترتيب ڏيندو،" نديشا پنهنجي آزمائش جي وضاحت ڪئي.
مون ڪجهه دير تائين ريان سان ڳالهايو ۽ نديشا کي سمجهايو: "نديشا، ريان کي نئين ماحول سان مطابقت جي مسئلي کي منهن ڏيڻو پوي ٿو. ٻار جو دماغ جڏهن جوان هوندو آهي ته اهو اسپنج وانگر هوندو آهي. طب ۾ ان کي نيوروپلاسٽيٽي چئبو آهي. دماغ ۾ نوان سينيپس (اعصاب خاني جي وچ ۾ رابطا) ٻاهرين ماحول مان حاصل ٿيندڙ محرڪن ۽ تجربن جي مطابق ٺاهيا يا مضبوط ڪيا ويندا آهن. جڏهن ته، ٻار جي اسمارٽ فون جي استعمال جي مسلسل لت ۽ نئين ماحول ۾ وڃڻ جي ڪري سخت ذهني دٻاءُ جي ڪري، جسم ۾ ڪارٽيسول (اسٽريس هارمون) جو اخراج وڌي ويندو آهي. اهو دماغ جي اهم حصن جهڙوڪ هپپوڪيمپس، جيڪو ياداشت کي محفوظ ڪري ٿو، ۽ پري فرنٽل ڪارٽيڪس، جيڪو منصوبابندي ۾ مدد ڪري ٿو، جي ترقي کي روڪي ٿو. اڄ، اچو ته ڳالهايون ته ٻار کي دماغ جي ترقي کي نقصان پهچائڻ کان سواءِ نئين ماحول ۾ ڪيئن موافقت ڪجي."
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
🚨 ڳاڙها جهنڊا جن کي فوري طبي امداد جي ضرورت آهي
جيتوڻيڪ ٻار ۾ رويي يا ترتيب جا مسئلا عام ٿي سگهن ٿا، جيڪڏهن هيٺيون علامتون موجود آهن، ته اهو آٽزم يا ڪنهن ٻئي اعصابي خرابي جي نشاني ٿي سگهي ٿو ۽ ان کي فوري طور تي ترقي پسند ٻارن جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي:
- هڪ يا ٻن سالن جي عمر تائين به نالو نه ٻڌڻ ۽ اکين سان سڌو رابطو برقرار نه رکڻ.
- لفظن جي استعمال سان رابطي کان مڪمل انڪار يا اڳوڻي ٻولي ۽ سماجي صلاحيتن جو اوچتو نقصان (ريگريشن).
- پاڻ کي نقصان پهچائڻ وارا رويا جيئن ته فرش يا ڀت تي پنهنجو مٿو هڻڻ، يا ساڳيو عمل بار بار غير معمولي انداز ۾ ڪرڻ (بار بار ٿيندڙ رويا / متحرڪ ڪرڻ).
- ٻين ٻارن سان کيڏڻ ۾ ڪا به دلچسپي نه ڏيکارڻ ۽ انتهائي اڪيلو رهڻ کي ترجيح ڏيڻ.
نيورو سائنسي عنصر جيڪي ٻار جي موافقت جي صلاحيت کي متاثر ڪن ٿا
ٻار جو دماغ اهم جسماني ۽ اعصابي نظام جي مدد سان ٻاهرين دنيا سان رابطو ڪري ٿو:
1. سنجيدگي وارا عمل: ٻار ڌيان، ياداشت ۽ ذهانت جهڙين سرگرمين ذريعي نئين ماحول جو تجزيو ڪندو آهي. اهو بنيادي طور تي دماغ ذريعي ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي.پريفرنٽل ڪارٽيڪس کان.
2. نيورو ٽرانسميٽر: ڪيميڪل جيڪي دماغي سيلن جي وچ ۾ پيغام پهچائين ٿا، جهڙوڪ ڊومامين (جيڪو حوصلا افزائي ڪري ٿو) ، سيروٽونين (جيڪو مزاج کي ڪنٽرول ڪري ٿو) ، ۽ آڪسيٽوسن (جيڪو پيار ۽ تعلق پيدا ڪري ٿو)، ٻار جي سماجي رويي کي طئي ڪن ٿا.
3. آئيني وارا نيورون: دماغ ۾ اهي خاص اعصاب خانا ٻارن کي ٻين کي ڏسي ۽ انهن جي ڪم جي نقل ڪندي سکڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ماحول سان موافقت جي مختلف ڪيسن جو مقابلو ڪرڻ
| ترقي ڊويزن | موافقت جون خاصيتون | دماغ جو ڪم ڪندڙ علائقو | والدين جو ڪردار |
|---|---|---|---|
| جذباتي | پنهنجي ڪاوڙ، خوف ۽ دٻاءُ تي ضابطو رکڻ جي قابل هجڻ. | ايميگڊالا ۽ پريفرنٽل ڪارٽيڪس. | ٻار جي جذبات کي ٻڌڻ، ڀاڪر پائڻ ۽ پيار ڏيکارڻ (آڪسيٽوسن جي محرڪ). |
| سماجي | ٻين ٻارن سان کيڏڻ ۽ شيئر ڪرڻ. | آئيني نيورون. | ٻين ٻارن سان کيڏڻ جا موقعا فراهم ڪرڻ. |
| انتظامي ڪم | منصوبابندي، فيصلو ڪرڻ، ۽ صبر جي مشق ڪرڻ. | پريفرنٽل ڪارٽيڪس. | پزل حل ڪرڻ، ننڍيون، عمر جي مناسبت سان ذميواريون ڏيڻ. |
| حسي | نون آوازن، روشنين ۽ لمس کي برداشت ڪرڻ جي عادت پئجي وڃڻ. | حسي عضوا ۽ بنيادي اعصابي رستا. | ٻار کي ٻاهر (پارڪ، ساحل) وٺي وڃو ۽ انهن کي مختلف قدرتي احساسن سان روشناس ڪرايو. |
ڪرڻ ۽ نه ڪرڻ وارا ڪم
| ✔️ ڪرڻ جون شيون (ڪرڻ) | ❌ نه ڪرڻ |
|---|---|
| پنهنجي ٻار جي ننڍين صلاحيتن ۽ ڪوششن جي بار بار تعريف ڪندي ان جي حوصلا افزائي ڪريو. | 2 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي ڪڏهن به اسمارٽ فون يا ٽيبليٽ نه ڏيو (اهو عام دماغي ترقي کي روڪي ٿو). |
| پنهنجي ٻار کي روزانو سٺي رات جي ننڊ (10-12 ڪلاڪ) ۽ غذائي کاڌو (اوميگا 3 ۽ آئرن سان ڀرپور) ڏيو. | جڏهن توهان جو ٻار غلطي ڪري ٿو يا نئين صورتحال سان مطابقت پيدا ڪرڻ ۾ مشڪل محسوس ڪري ٿو ته ان کي رڙيون ڪرڻ يا سزا ڏيڻ کان پاسو ڪريو (اهو دٻاءُ وارو هارمون ڪورٽيسول وڌائي ٿو). |
| پنهنجي ٻار کي نئين اسڪول يا جاءِ تي وٺي وڃڻ کان اڳ، انهن کي لاڳاپيل تصويرون يا ڪتاب ڏيکاري ذهني طور تي تيار ڪريو. | پنهنجي ٻار جو ٻين ٻارن سان مقابلو ڪرڻ کان پاسو ڪريو (نيورو ڊائيورسٽي - هر ٻار جي دماغي بناوت مختلف هوندي آهي). |
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.