ڇا توهان جو ٻار اوچتو راند ڪرڻ بند ڪري ٿو ۽ پنهنجو مٿو جهلي ٿو، چوي ٿو، "مائي، منهنجو مٿو درد ڪري ٿو"؟ ڇا اهو سر درد جي ڪري آهي جو هو ڪجهه ڏينهن اسڪول نه ٿو وڃي سگهي؟ والدين جي حيثيت سان، توهان لاءِ اهڙن وقتن تي تمام گهڻو ڊڄڻ ۽ پريشان ٿيڻ عام آهي. توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "ڇا اهو صرف سر درد آهي؟ يا اهو ڪجهه سنجيده آهي؟" اڄ، اسان انهن سر دردن بابت ڳالهائينداسين جيڪي ننڍڙن ٻارن کي ٿين ٿا، خاص طور تي مائيگرين .
ڇا سڀ سر درد هڪجهڙا آهن؟
نه. ٻارن ۾ مختلف قسم جا سر درد ٿين ٿا. انهن مان ڪجهه دٻاءُ جي ڪري ٿين ٿا. اسان انهن کي "ٽينشن سر درد" سڏين ٿا. پر ڪجهه سر درد مختلف هوندا آهن. اهي اهي آهن جن کي اسين "مائگرين" سڏيندا آهيون.
تصور ڪريو، هڪ صبح جو توهان جو ٻار جاڳي ٿو ۽ چوي ٿو ته سندس مٿو اهڙو درد ڪري ٿو جيئن ڦاٽڻ وارو آهي. درد سڄو ڏينهن، 24 ڪلاڪ اتي رهي ٿو. ۽ ٻئي ڏينهن، اهو ساڳيو آهي. جيڪڏهن سندس مٿو مهينن تائين اهڙي طرح درد ڪري ته ڇا ٿيندو؟ اهو ڪيترو خوفناڪ هوندو؟ والدين جي حيثيت سان، اسان سڀني جا اهي خوفناڪ خيال آهن: "ڇا اهو دماغي رسولي آهي؟"
گهڻو ڪري، جڏهن ڪو ٻار سر درد جي شڪايت ڪندو آهي، ته ڪجهه ماڻهو، ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر به، سوچيندا آهن ته اهو صرف ان ڪري آهي جو اهي "اسڪول بابت سست" آهن. پر اهو سچ ناهي. مائيگرين ٻار لاءِ هڪ حقيقي، ڏکوئيندڙ اعصابي حالت آهي.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ٻار جي سر درد کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪيو وڃي ، خاص طور تي جيڪڏهن اهو بار بار ٿئي ٿو يا ٻار جي روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ڪري ٿو.
مائيگرين ۽ ٽينشن سر درد ۾ فرق ڪيئن ڪجي؟
ٻنهي ۾ واضح فرق آهن. هيٺ ڏنل جدول توهان کي ان جو هڪ مختصر خيال حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. جڏهن ته، صحيح تشخيص لاءِ، توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي .
| خاصيت | مائيگرين | ٽينشن سر درد |
|---|---|---|
| درد جي نوعيت | ڌڙڪڻ/ ڌڙڪڻ وارو، سخت درد، اڪثر مٿي جي هڪ پاسي. | هڪ هلڪو سور جيڪو ائين محسوس ٿئي ٿو جيئن مٿي جي چوڌاري پٽي مضبوط ڪئي پئي وڃي. |
| اضافي خاصيتون | متلي، الٽي، روشني ۽ آواز جي حساسيت، چڪر اچڻ. | عام طور تي متلي يا الٽي نه ٿيندي آهي. |
| ٻار جو رويو | راند بند ڪريو، سمهي پئو، اونداهي ڪمري ۾ رهڻ جي ڪوشش ڪريو. | جيتوڻيڪ درد آهي، توهان اڃا تائين روزاني سرگرميون ڪرڻ جي قابل ٿي سگهو ٿا. |
| وراثت | گهڻو ڪري خاندان ۾ ڪنهن کي (ماءُ، پيءُ) کي مائيگرين هوندو آهي. | موروثي تعلق ٿورو آهي. |
ڇا ٻارڙن کي مائيگرين ٿئي ٿي؟
ها. حيرت جي ڳالهه آهي ته، ننڍڙا ٻار ۽ ننڍڙا ٻار جيڪي ڳالهائي نٿا سگهن، انهن کي به مائيگرين ٿي سگهي ٿو. پر جيئن ته اهي اهو نٿا چئي سگهن ته "مون کي مٿي ۾ سور آهي،" اسان کي انهن جي رويي ۾ تبديلين ذريعي ان کي سڃاڻڻ جي ضرورت آهي.
- ٻار، جيڪو سٺو کيڏي رهيو هو، اوچتو کيڏڻ بند ڪري ٿو، پنهنجو مٿو جهلي ٿو ۽ روئي ٿو.
- بنا ڪنهن سبب جي مسلسل الٽي اچڻ.
- مون کي اڪثر ڪارن ۾ سواري ڪندي الٽي ٿيندي آهي (ڪارسِڪِنيس). (چيو ويندو آهي ته جيڪي ٻار ڪارن ۾ سواري ڪندي اڪثر الٽي ڪندا آهن انهن کي بعد ۾ مائيگرين ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.)
ڪهڙا محرڪ آهن جيڪي مائيگرين کي وڌائين ٿا؟
ڪجهه اهڙيون شيون آهن جيڪي اوچتو مائيگرين شروع ڪري سگهن ٿيون. اسان انهن کي "ٽريگرز" سڏين ٿا. سڀئي ٻار انهن کان متاثر نه ٿيندا آهن، پر هتي ڪجهه عام "ٽريگرز" آهن:
- کاڌو: ڪجهه کاڌو مائيگرين جي سور کي وڌائي سگھي ٿو. پنير، مونگ پھلي جو مکڻ، هاٽ ڊاگ، چاڪليٽ، ڊبيل گوشت، ۽ MSG (اجينوموٽو) تي مشتمل کاڌو مکيه آهن.
- ننڊ: ننڊ جي گهٽتائي يا تمام گهڻو سمهڻ.
- دٻاءُ: امتحان، اسڪول جا مسئلا، ساٿين جو دٻاءُ جهڙيون شيون.
- هارمونل تبديليون:مائگرين ٿي سگهي ٿي، خاص طور تي ڇوڪرين ۾ بلوغت کان پوءِ، مهيني جي حيض جي چڪر سان لاڳاپيل هارمونل تبديلين جي ڪري.
- روشن روشنيون، تيز بوءِ، ۽ وڏا آواز .
اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟ علاج ڪهڙا آهن؟
جيڪڏهن توهان کي خبر پوي ته توهان جي ٻار کي مائيگرين آهي ته پريشان نه ٿيو. هاڻي ان لاءِ تمام گهڻا اثرائتا علاج موجود آهن.
1. درد گھٽائيندڙن سان محتاط رھو.
جڏهن اسان کي سر درد محسوس ٿئي ٿو ته اسين اڪثر پيراسيٽامول (پيناڊول) يا آئبوپروفين (آئبوپروفين) ڏيڻ لاءِ جلدي ڪندا آهيون. جڏهن ته اهي مختصر مدت ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون، جيڪڏهن اهي دردناڪ دوائون هفتي ۾ ٻن ڏينهن کان وڌيڪ ڏنيون وڃن، ته اهو هڪ مختلف مسئلو پيدا ڪري سگهي ٿو.
ان کي "ريبائونڊ سر درد " چئبو آهي. اهو روزانو سر درد آهي جيڪو دوا وٺڻ جي ڪري ٿيندو آهي. اهو مسئلو وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جي ٻار کي مسلسل درد جي دوا جي ضرورت آهي، ته ان بابت ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
2. ڊاڪٽر کان صلاح وٺو.
جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جي ٻار کي مائيگرين آهي، ته پهريان پنهنجي فيملي ڊاڪٽر يا ٻارن جي بيمارين جي ڊاڪٽر کي ڏسو. هو توهان کان ۽ توهان جي ٻار کان سر درد بابت پڇندو.
- درد ڪڏهن ايندو آهي؟
- ڪيترو وقت ٿيو آهي؟
- درد ڪهڙو آهي؟
- ڇا ٻيون علامتون آهن؟
- ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي مائيگرين آهي؟
اهي اهڙا ڪيترائي سوال پڇندا ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، صحيح تشخيص ڪرڻ لاءِ ٽيسٽ ڪندا. توهان کي "سر درد جو ڪئلينڊر" رکڻ لاءِ چيو وڃي سگهي ٿو. يعني، تفصيل لکو جيئن ته تاريخ، وقت، ۽ کاڌو جيڪو توهان هر وقت کائيندا آهيو جڏهن توهان جي ٻار کي سر درد هوندو آهي. هي 'ٽرگرز' جي سڃاڻپ ۾ وڏي مدد ٿي سگهي ٿو.
3. جديد علاج جا طريقا
هاڻي لڏپلاڻ لاءِ تمام سٺيون دوائون موجود آهن.
- دوائون جيڪي لڏپلاڻ شروع ٿيڻ کان پوءِ بند ڪن ٿيون: ان ۾ دوائن جا ڪلاس شامل آهن جهڙوڪ "ٽريپٽنز".
- مائيگرين کان بچاءُ جون دوائون: جيڪڏهن توهان کي بار بار مائيگرين ٿئي ٿي ته روزانو وٺندڙ دوائون.
- دوائون جيڪي درد ۽ متلي کي ڪنٽرول ڪن ٿيون.
اهي دوائون ڊاڪٽر طرفان تجويز ڪيون وينديون آهن، ۽ انهن جي مقدار ٻار جي عمر ۽ وزن مطابق ترتيب ڏني ويندي آهي. اهي خطرناڪ دوائون نه آهن.
4. غير دوا علاج - بايو فيڊ بيڪ
دوائن کان علاوه ٻيا به علاج آهن. بايو فيڊ بيڪ هڪ اهڙو طريقو آهي. سادو لفظن ۾، اهو هڪ طريقو آهي جيڪو ٻار جي ذهن کي سندس جسم جي ڪمن کي ڪنٽرول ڪرڻ جي تربيت ڏئي ٿو (مثال طور، رت جي رڳن جو تنگ ٿيڻ). اهو خود-هپناسس وانگر آهي. ٻار کي سانس جي مشقن ۽ ذهني توجهه جي طريقن ذريعي پنهنجي درد کي ڪنٽرول ڪرڻ سيکاريو ويندو آهي. هن طريقي کي تقريباً 75 سيڪڙو ڪامياب چيو ويندو آهي. ڪجهه ٻار هن طريقي سان دوا کان سواءِ صحتياب ٿي سگهن ٿا. ٻين کي دوا سان گڏ هن طريقي جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جيڪڏهن ڪو ٻار، خاص طور تي 10 سالن کان گهٽ عمر وارو، مسلسل سر درد جي شڪايت ڪري ٿو، ته ان کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪريو. طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي ڇو ته اهو تمام گهٽ ئي ڪنهن سنگين حالت جهڙوڪ دماغي رسولي جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
- انهن کاڌي ۽ مشروبات کان آگاهه رهو جيڪي توهان جي ٻار جي سر درد جو سبب بڻجي سگهن ٿا. توهان انهن کي سر درد جي ڊائري رکي سڃاڻي سگهو ٿا.
- طبي صلاح کان سواءِ هفتي ۾ ٻن ڏينهن کان وڌيڪ دردناڪ دوائون (پيراسيٽامول، آئبوپروفين) وٺڻ کان پاسو ڪريو. ان سان 'ٻيهر سر درد' ٿي سگهي ٿو.
- مائيگرين ڪا اهڙي شيءِ ناهي جنهن تي شرمسار ٿيڻ گهرجي، ۽ نه ئي اهي ٻار لاءِ اهڙي شيءِ آهن جنهن کي ظاهر ڪرڻ گهرجي. اهي هڪ حقيقي حالت آهن. مناسب علاج ۽ انتظام سان، هڪ ٻار هڪ عام زندگي گذاري سگهي ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جي ٻار کي مائيگرين آهي، ته صحيح تشخيص ۽ علاج جي منصوبي لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو