ڇا توهان جي حمل ۾ خطرو وڌيڪ آهي؟ (وڏي خطري واري حمل) پريشان نه ٿيو، اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان جي ڊاڪٽر توهان کي ٻڌايو آهي ته توهان جو حمل تمام گهڻو خطرو آهي؟ جڏهن توهان اهي لفظ ٻڌو ٿا ته ٿورو خوف ۽ پريشاني محسوس ڪرڻ عام آهي. "جيڪڏهن منهنجي ٻار کي ڪجهه ٿئي ٿو؟" ۽ "جيڪڏهن مون کي ڪجهه ٿئي ٿو؟" شايد ذهن ۾ اچي رهيا آهن. پر پريشان نه ٿيو. "وڌيڪ خطرو" هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان يا توهان جي ٻار کي ضرور مسئلا هوندا. ان جو مطلب صرف اهو آهي ته توهان ۽ توهان جي ٻار کي پنهنجو پاڻ جو اضافي خيال رکڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري اچو ته اڄ ان بابت هڪ سادي طريقي سان ڳالهايون ته جيئن توهان کي ڪنهن به خوف کي ختم ڪري سگهجي.

سادي لفظن ۾، "وڌيڪ خطري واري حمل" ڇا آهي؟

حمل هر ڪنهن لاءِ خطري جو وقت هوندو آهي. پر "وڌيڪ خطري واري حمل" اها آهي جيڪا ماءُ، ٻار، يا ٻنهي لاءِ عام حمل جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ صحت جو خطرو پيدا ڪري ٿي.

ان کي هن طرح سوچيو. اهو هڪ عام روڊ تي ڪار هلائڻ وانگر ناهي، پر جڏهن اسان هڪ اهڙي روڊ تي وڃون ٿا جيڪو ٿورو گھمڻ ۽ ڏکيو آهي، اسان ٿورو وڌيڪ محتاط آهيون، صحيح؟ اسان سست ڪريون ٿا، اسان تمام گهڻو ڌيان ڏيون ٿا. اهو ئي هن سان آهي. جڏهن ڊاڪٽرن کي خبر آهي ته ڪو خطرو آهي، اهي توهان ۽ ٻار کي وڌيڪ ويجهي ۽ وڌيڪ ڀيرا چيڪ ڪندا آهن. اهي ضروري ٽيسٽ ڪندا آهن. اهو توهان جي منزل تي محفوظ طور تي پهچڻ تي اضافي ڌيان ڏيڻ وانگر آهي.

هن طريقي سان، توهان کي وڌيڪ طبي ڌيان ملندو، جيڪو اڪثر ڪري توهان کي ممڪن مسئلن جي شروعات ۾ سڃاڻپ ڪرڻ ۽ انهن کي منظم ڪرڻ جي اجازت ڏيندو آهي. تنهن ڪري ياد رکو، هي نالو ٻڌڻ کان نه ڊڄو. ڪيترن ئي ڪيسن ۾، وڌيڪ خطري واري حملن واريون مائرون بغير ڪنهن مسئلي جي صحتمند ٻارن کي جنم ڏين ٿيون.

ڪهڙا عنصر آهن جيڪي حمل کي خطرناڪ بڻائي سگهن ٿا؟

حمل خطرناڪ هجڻ جو ڪو هڪ سبب ناهي، پر ڪيترائي سبب ان تي اثر انداز ٿي سگهن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن اهي خطري جا عنصر تصور جي وقت موجود هوندا آهن. ٻين وقتن تي، حمل دوران نئين حالتون پيدا ٿي سگهن ٿيون. اچو ته انهن کي ٽن مکيه ڀاڱن ۾ ورهايون.

1. اڳ ۾ موجود صحت جون حالتون: ان جو مطلب آهي اهي بيماريون جيڪي توهان کي حمل کان اڳ هيون.

2. حمل دوران نئين صحت جون حالتون: حمل کان پوءِ پيدا ٿيندڙ نوان مسئلا.

3. طرز زندگي جا عنصر: سگريٽ نوشي ۽ منشيات جهڙيون شيون.

انهن نقطن کي وڌيڪ واضح طور تي سمجهڻ لاءِ، اچو ته هن ٽيبل تي نظر وجهون.

هڪ اعليٰ خطري واري حمل جون ممڪن علامتون ڪهڙيون آهن؟

حقيقت ۾، اهو فرق نٿو پوي ته توهان جو حمل خطرناڪ آهي يا نه، جيڪڏهن توهان کي ڪا به علامت محسوس ٿئي ته توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيڻ گهرجي. ڇاڪاڻ ته ڪڏهن ڪڏهن، عام حمل دوران به، پيچيدگيون اوچتو پيدا ٿي سگهن ٿيون.

جيڪڏهن توهان ۾ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي ته بنا دير جي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو يا ويجهي اسپتال ڏانهن وڃو .

• مسلسل، سخت پيٽ ۾ درد.
• سيني ۾ سور.
• چڪر اچڻ يا بي هوشي ٿيڻ.
• معمول کان وڌيڪ ٿڪل محسوس ٿيڻ.
• ٻار جون حرڪتون (ڏڪڻ) بند ٿي وڃن ٿيون يا خاص طور تي گهٽجي وڃن ٿيون.
• دل جي ڌڙڪڻ جي غير معمولي تيز رفتار (دل جي ڌڙڪڻ).
• مسلسل الٽي ۽ متلي جيڪا عام صبح جي بيماري کان وڌيڪ خراب آهي.
• هڪ سخت سر درد جيڪو ڪنهن به طرح سان گهٽ نه ٿو ٿئي، پر وڌيڪ خراب ٿيندو وڃي ٿو.
• منهن يا عضون ۾ سوڄ، ڳاڙهي ٿيڻ، يا درد.
• پاڻ کي نقصان پهچائڻ جا خيال.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي.
• ويجن مان رت وهڻ يا غير معمولي خارج ٿيڻ.

انهن علامتن کان هميشه آگاهه رهو. جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي، جيتوڻيڪ اهو صرف هڪ ننڍڙو آهي، ته ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.

هڪ اعليٰ خطري واري حمل جون ممڪن پيچيدگيون ڇا آهن؟

هڪ وڌيڪ خطري واري حمل اهڙي شيءِ آهي جنهن تي اضافي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي ڇاڪاڻ ته ڪجهه پيچيدگين جي ٿيڻ جا امڪان معمول کان ٿورو وڌيڪ هوندا آهن. ڊاڪٽر انهن پيچيدگين کي ٿيڻ کان روڪڻ جي ڪوشش ڪندا آهن.

ڪجھ ممڪن پيچيدگيون ھي آھن:

• پري ايڪلمپسيا: حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر ۽ ٻين عضون کي نقصان پهچڻ جو خطرو.
• وقت کان اڳ ٻار جي پيدائش: مقرر تاريخ کان اڳ ٻار جي پيدائش.
• سيزيرين ڊليوري ڪرائڻ: نارمل ڊليوري جي بدران سرجري ذريعي ٻار جي پيدائش ڪرائڻ.
• ٻار جي پيدائش دوران يا بعد ۾ تمام گهڻو رت وهڻ (پوسٽ پارٽم هيمرج).
• ٻار جو ڄمڻ وقت گهٽ وزن.
• پيدائشي نقص: ٻار جي عضون جي ترقي دوران پيدا ٿيندڙ مسئلا.
• ٻار جي پيدائش کان پوءِ نيونيٽال انٽينسيو ڪيئر يونٽ (NICU) ۾ داخل ٿيڻو پوندو.
• ماءُ کي انٽيسيو ڪيئر يونٽ (ICU) ۾ علاج ڪرائڻو پيو.
• اسقاط حمل يا مرده ٻار جي پيدائش جو خطرو.

هڪ اعليٰ خطري واري حمل کي ڪيئن منظم ۽ نگراني ڪيو ويندو آهي؟

جيڪڏهن توهان کي هڪ اعليٰ خطري واري حمل جي تشخيص ٿئي ٿي، ته توهان جي طبي ٽيم توهان ۽ توهان جي ٻار جي تمام ويجهي نگراني ڪندي. ان ۾ مختلف شيون شامل ٿي سگهن ٿيون.

باقاعده ٽيسٽون

• رت ۽ پيشاب جا امتحان: پنهنجي صحت جي حالت ۽ پنهنجي ٻار جي جينياتي حالتن جي خطري جي جانچ ڪريو.
• الٽراسائونڊ اسڪين: چيڪ ڪريو ته ٻار صحيح طرح وڌي رهيو آهي ۽ عضوا صحيح طرح ٺهي رهيا آهن. توهان کي عام حمل جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ اسڪين ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
• ٻيا خاص ٽيسٽ: ٽيسٽ جهڙوڪ نان اسٽريس ٽيسٽ ۽ بايو فزيڪل پروفائل، جيڪي ٻار جي دل جي رفتار ۽ پلاسينٽل فنڪشن کي جانچيندا آهن، پڻ ڪري سگهجن ٿا.

علاج ۽ انتظام

علاج جو منصوبو توهان جي خطري جي سبب جي لحاظ کان مختلف هوندو.

• ڊاڪٽر سان بار بار ملاقاتون: توهان کي معمول کان وڌيڪ چيڪ اپ لاءِ ڪلينڪ ڏانهن وٺي ويندا.
• ماهرن ڏانهن رجوع: ڪڏهن ڪڏهن، هڪ پرسوتي ۽ گائنيڪولوجسٽ کان علاوه، توهان کي ٻين بيمارين، جهڙوڪ دل جي بيماري ۽ گردن جي بيماري ۾ ماهرن جي مدد وٺڻ جي ضرورت پوندي.
• گهر ۾ رت جي دٻاءُ جي ماپ: توهان جو ڊاڪٽر توهان کي گهر ۾ رت جي دٻاءُ جي جانچ ڪرڻ جو مشورو ڏئي سگهي ٿو.
• دوائن جي نگراني: اسين احتياط سان جائزو وٺنداسين جيڪي توهان اڳ ۾ ئي وٺي رهيا آهيو ته ڏسو ته اهي حمل لاءِ مناسب آهن ۽ ڇا انهن جي خوراک کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
• جلد پيدائش: ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن حمل جاري رکڻ ماءُ يا ٻار لاءِ خطرناڪ سمجهيو ويندو آهي، ته ڊاڪٽر شايد ٻار کي پيدائش ڪرائڻ يا مقرر تاريخ کان اڳ سيزيرين سيڪشن ذريعي پهچائڻ جو فيصلو ڪري سگهن ٿا.

خطرناڪ حمل کي روڪڻ لاءِ مان ڇا ڪري سگهان ٿو؟

ڪجهه خطري جا عنصر اسان جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهن (مثال طور، جينياتي حالتون). تنهن هوندي به، حمل دوران پيچيدگين جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ توهان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ٻار پيدا ڪرڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو ته انهن شين بابت اڳ ۾ سوچڻ خاص طور تي ضروري آهي.

• صحتمند طرز زندگي: طبي صلاح کان سواءِ شراب پيئڻ، سگريٽ نوشي ۽ ڪا به دوا وٺڻ مڪمل طور تي بند ڪريو.
• حمل کان اڳ طبي صلاح وٺو: جيڪڏهن توهان ٻار پيدا ڪرڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو، ته اڳ ۾ ئي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ۽ پنهنجي خاندان جي طبي تاريخ ۽ ڪنهن به طبي حالت بابت ڳالهايو جيڪو توهان کي هجي. اهو توهان کي انهن کي جلد منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
• صحتمند وزن برقرار رکڻ: حمل کان اڳ به پنهنجي قد لاءِ صحتمند وزن برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪريو.
• موجوده بيمارين تي ضابطو رکو: جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس يا هاءِ بلڊ پريشر جهڙيون بيماريون آهن، ته پوءِ حمل کان اڳ انهن کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪريو.
• محفوظ جنسي تعلق: جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين (STIs) کان پاڻ کي بچايو.

هن وقت ۾ مان پنهنجي ذهن کي ڪيئن پرسڪون رکي سگهان ٿو؟

جڏهن توهان لفظ "خطرو" ٻڌو ٿا ته خوف ۽ پريشاني محسوس ڪرڻ عام آهي. جڏهن ته، هن وقت دوران توهان جي ذهني صحت پڻ تمام ضروري آهي.

• پنهنجي طبي ٽيم تي ڀروسو ڪريو:ياد رکو، اهي توهان ۽ توهان جي ٻار جي مدد لاءِ موجود آهن. انهن سان ڪنهن به خدشي يا خوف بابت ڳالهايو. ڪجهه به پاڻ تائين نه رکو.
• مدد حاصل ڪريو: پنهنجي مڙس، ڪٽنب ۽ بهترين دوستن سان هن بابت ڳالهايو. اهو ڄاڻڻ تمام ضروري آهي ته توهان اڪيلا نه آهيو.
• صحتمند عادتن تي ڌيان ڏيو: ڪافي ننڊ ڪريو. جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر اجازت ڏئي ته ڪجهه هلڪي ورزش ڪريو. غذائيت سان ڀرپور کاڌو کائو. اهي شيون آهن جن کي توهان ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا، تنهن ڪري جڏهن توهان انهن کي صحيح طريقي سان ڪندا، ته توهان توانائي محسوس ڪندا.
• پاڻ جو خيال: ڪجهه اهڙو ڪريو جيڪو توهان کي پسند اچي. ڪتاب پڙهو، گيت ٻڌو، ڪجهه پرسڪون مراقبو ڪريو. اهو توهان جي ٻار لاءِ به خوش رهڻ سٺو آهي.