ڇا توهان کي به هينگ نيل جي تڪليف آهي؟ اچو ته معلوم ڪريون ته اهي ڇا آهن!

او، ناخن جي چوڌاري هي ننڍڙي چمڙي نڪري وئي آهي... اهو واقعي پريشان ڪندڙ آهي! جيڪڏهن توهان کي هينگ نيل يا ڪجهه ٿئي ٿو، ته اهو ناقابل برداشت درد آهي، صحيح؟ هي اصل ۾ اسان مان ڪيترن لاءِ هڪ عام پر تمام گهڻو پريشان ڪندڙ شيءِ آهي. جيتوڻيڪ اسان ان کي ' هينگ نيل اسڪين' سڏين ٿا، اهو اصل ۾ هڪ تمام معمولي زخم آهي. پر جيڪڏهن صحيح علاج نه ڪيو وڃي، ته هي ننڍڙي شيءِ هڪ وڏو مسئلو بڻجي سگهي ٿي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ڳالهايون ته جڏهن توهان کي هينگ نيل ٿئي ته ڇا ڪجي، ڇا نه ڪجي، ۽ ان کي ٻيهر ٿيڻ کان ڪيئن روڪيو وڃي.

هينگ نيل اصل ۾ ڇا آهي؟

پهرين، اچو ته هن کي سڌو ڪريون. ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته هي نيل جو هڪ ٽڪرو آهي جيڪو ٽٽي پيو آهي. پر اهو اصل ۾ غلط آهي. هينگ نيل توهان جو نيل ناهي، اهو چمڙي جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو آهي جيڪو توهان جي نيل جي چوڌاري چمڙي مان نڪري ويو آهي، يعني نيل جي بستري مان. جيتوڻيڪ اهو تمام ننڍڙو آهي، ان ۾ اعصابي فائبر آهن جيڪي ان کي تمام گهڻو نقصان پهچائين ٿا جڏهن اهو ڪٿي لڳندو آهي.

پوءِ اهڙيون شيون ڇو ٿين ٿيون؟ ان جا ڪيترائي سبب آهن.

• سڪل هٿ: جڏهن چمڙي نمي وڃائي ٿي ۽ خشڪ ٿي وڃي ٿي، ته ناخن جي چوڌاري چمڙي آساني سان ڦاٽڻ ۽ ڇلڪڻ لڳي ٿي. اهو خاص طور تي ٿڌي ۽ خشڪ موسم ۾ عام آهي.
• بار بار هٿ ڌوئڻ: گھر جي ڪمن دوران بار بار هٿ ڌوئڻ، خاص طور تي برتن يا ڪپڙن ڌوئڻ وقت، چمڙي جي قدرتي تيل کي ختم ڪري سگهي ٿو ۽ ان کي خشڪ ڪري سگهي ٿو.
• نيل پالش ريموور جو بار بار استعمال: هن ۾ موجود ڪيميڪل جلد کي جلدي سڪي سگهن ٿا.
• صابڻ پائوڊر ۽ صفائي جي مائع جهڙن سخت ڪيميائي مادن جي نمائش.
• ناخن ڪٽڻ جي عادت: ناخن ڪٽڻ سان آس پاس جي چمڙي کي به نقصان پهچي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري اهڙيون حالتون پيدا ٿين ٿيون.
• ڪڏهن ڪڏهن، غذائي کوٽ جهڙيون شيون ناخن کي ڪمزور ڪري سگهن ٿيون ۽ چوڌاري چمڙي کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون.

هي ڏسڻ کان پوءِ اسان کي اهي شيون نه ڪرڻ گهرجن!

جڏهن اسان هڪ هينگ نيل ڏسون ٿا، اسان انتظار نٿا ڪري سگهون... اسان ان کي ڦاڙي ڇڏڻ چاهيون ٿا. پر هتي ڪجهه غلطيون آهن جيڪي توهان کي ڪڏهن به نه ڪرڻ گهرجن.

1. پنهنجي وات سان نه چٻايو ۽ نه ئي ٽوڙيو: هي سڀ کان خطرناڪ شيءِ آهي. اسان جي وات ۾ لکين بيڪٽيريا ان ننڍڙي زخم ۾ داخل ٿي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري هڪ تمام سنگين انفيڪشن ٿي سگهي ٿو . ان کان علاوه، توهان جي هٿن تي جراثيم توهان جي وات ۾ داخل ٿي سگهن ٿا ۽ توهان کي بيمار ڪري سگهن ٿا.

2. ان کي هٿ سان نه ڪڍو: جڏهن توهان ڇڪيندا، ته توهان چمڙي جو ننڍڙو ٽڪرو ۽ ان سان ڳنڍيل صحتمند چمڙي کي وڌيڪ ڦاڙي ڇڏيندا. اهو زخم کي وڏو، وڌيڪ دردناڪ ۽ رت وهڻ جو امڪان وڌيڪ بڻائيندو. اهو شفا جي وقت کي پڻ وڌائيندو.

پوءِ توهان هن جو علاج ڪيئن ڪندا؟

پريشان نه ٿيو. ان کي صحيح طريقي سان منظم ڪرڻ تمام آسان آهي. بس انهن قدمن تي عمل ڪريو.

قدم 1: احتياط سان اضافي چمڙي کي ڪٽيو

چمڙي جو اهو لٽڪيل ٽڪرو هر هنڌ خارش جو سبب بڻجي رهيو آهي. تنهنڪري اسان کي پهريان ان کي هٽائڻ جي ضرورت آهي. پر ان کي ڇڪڻ سان نه جيئن مون اڳ چيو هو.

• هڪ صاف نيل ڪلپر يا ننڍڙي قينچي وٺو. اهو سٺو خيال آهي ته ان کي استعمال ڪرڻ کان اڳ ٿوري رگنگ الڪوحل يا جراثيم ڪش سان صاف ڪريو.
• هاڻي، چمڙي جي لٽڪيل ٽڪري کي چمڙي جي ويجهو ممڪن حد تائين ڪٽيو، پر صحتمند چمڙي کي نقصان پهچائڻ کان سواءِ .

قدم 2: گرم پاڻيءَ ۾ ٻوڙيو

چمڙي کي ڪٽڻ ۽ هٽائڻ کان پوءِ، جيڪڏهن ٿوري سوڄ يا درد هجي ته اهو ڪريو.

• هڪ صاف ٿانو ۾ ٿورو گرم پاڻي وٺو. اهو ضروري آهي ته پاڻي صاف هجي. جيڪڏهن ممڪن هجي ته بوتل وارو پاڻي استعمال ڪريو. يا، نل جي پاڻي کي چڱي طرح اُباليو ۽ ان کي اهڙي سطح تي ٿڌو ڪرڻ ڏيو جتي توهان پنهنجي آڱر رکي سگهو.
• پنهنجي زخمي آڱر کي 10-15 منٽن تائين پاڻيءَ ۾ ٻوڙي ڇڏيو.
• ڏينهن ۾ ٻه يا ٽي ڀيرا ائين ڪرڻ سان درد گهٽ ٿيندو، چمڙي نرم ٿيندي ۽ علائقي کي صاف رکڻ ۾ مدد ملندي.

قدم 3: اينٽي بايوٽڪ ڪريم استعمال ڪريو

جيڪڏهن زخم ۾ انفيڪشن ٿيڻ جو ٿورو به خوف هجي ته هي بهترين حل آهي.

• پنهنجي ڊاڪٽر کي چئو ته زخم تي مناسب اينٽي بايوٽڪ ڪريم جي پتلي پرت لڳائي.
• پوءِ ان جي مٿان ننڍڙي بينڊ ايڊ جهڙي ڪا شيءِ لڳايو. انهي طريقي سان، ڪريم زخم تي رهندي ۽ مٽي ۽ جراثيم کي ٻاهران داخل ٿيڻ کان مڪمل طور تي روڪيندي.

اسان کي ان لاءِ ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

عام طور تي، مٿي ڏنل علاج سان ڪجهه ڏينهن ۾ هڪ هينگ نيل ٺيڪ ٿي ويندو آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، خاص طور تي جيڪڏهن اسان ان کي ڇڪيندا آهيون، ان کي ٽوڙيندا آهيون، ۽ ان کي زخمي ڪندا آهيون، ته اهو جراثيم سان متاثر ٿي سگهي ٿو. طب ۾، اسان ناخن جي چوڌاري هن انفيڪشن کي 'Paronychia' سڏين ٿا.

جيڪڏهن توهان ۾ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته گهر ۾ علاج ڪرڻ بند ڪريو ۽ فوري طور تي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.

اهڙي صورت ۾، ڊاڪٽر توهان لاءِ ضروري اينٽي بايوٽڪ دوائون تجويز ڪندو.

مان انهن کي ٻيهر ٿيڻ کان ڪيئن روڪي سگهان ٿو؟

بچاءُ علاج کان بهتر آهي. ان لاءِ، انهن سادي شين کي عادت بڻايو.

• هٿن تي موئسچرائيزر لڳايو: ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا هڪ سٺي موئسچرائيزر ڪريم لڳايو، خاص ڪري هٿ ڌوئڻ کان پوءِ. خوشبوءِ کان پاڪ ڪريم چونڊڻ بهتر آهي. پنهنجي ناخن جي چوڌاري چمڙي تي ڪريم کي چڱي طرح لڳائڻ نه وساريو.
• دستانا پائڻ: ٿانو ڌوئڻ، گهر صاف ڪرڻ، يا باغ ۾ ڪم ڪرڻ وقت دستانا پائڻ سان چمڙي کي ٿيندڙ نقصان کي تمام گهڻو گهٽائي سگهجي ٿو.
• پنهنجا ناخن صاف رکو: پنهنجا ناخن تمام ڊگھا نه وڌڻ ڏيو، انهن کي صاف سٿرو رکو، ۽ انهن کي صاف رکو.
• ناخن ڪٽڻ جي عادت کان نجات حاصل ڪريو:جيتوڻيڪ اهو ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو، پر هن عادت کي ٽوڙڻ توهان جي ناخن جي صحت ۽ توهان جي چمڙي لاءِ تمام ضروري آهي.