ڇا توهان کي به بار بار مثاني ۾ سور ٿئي ٿو؟ (انٽرسٽيشل سيسٽائٽس/مثاني جي درد جو سنڊروم) - اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان اڪثر پنهنجي پيٽ جي هيٺين حصي ۾ درد يا تڪليف محسوس ڪندا آهيو، جتي مثانو واقع آهي؟ ڇا توهان کي پيشاب ڪرڻ جي مختصر پر بار بار ضرورت آهي ؟ جيڪڏهن ائين آهي، ته هي ڪجهه آهي جيڪو توهان لاءِ اهم ٿي سگهي ٿو. اسان هن حالت کي "انٽرسٽيشل سيسٽائٽس" يا "بلڊر پين سنڊروم" (BPS) سڏين ٿا. سادي لفظن ۾، هي مثاني ۾ دائمي درد يا تڪليف آهي.

انٽرسٽيشل سيسٽائٽس/مثاني جي درد جو سنڊروم (IC/BPS) ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، انٽرسٽيشل سيسٽائٽس هڪ اهڙي حالت آهي جتي ان ۾ موجود "انٽرسٽيشل" جو مطلب آهي ڪجهه جيڪو اسان جي بافتن يا عضون جي وچ ۾ خالن کي متاثر ڪري ٿو. "سسٽائٽس" جو مطلب آهي سوزش. تنهن ڪري، ڇا ٿئي ٿو ته درد آهي جيڪو توهان جي مثاني جي ڀتين ۾ ڪنهن قسم جي سوزش سان گڏ اچي ٿو.

جيڪڏهن توهان کي IC/BPS آهي، ته توهان کي معمول کان وڌيڪ (فريڪيوئنسي) پيشاب ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. توهان کي پيشاب ڪرڻ جي اوچتو ضرورت (فوري) پڻ محسوس ٿي سگهي ٿي. ان کي پڻ سڏيو ويندو آهي:

• دردناڪ مثاني سنڊروم
• فريڪوئنسي-ارجنسي-ڊيسوريا سنڊروم
• دائمي پيلوڪ درد

IC/BPS جا ٻه مکيه قسم آهن.

ڊاڪٽر هن کي ٻن مکيه قسمن ۾ ورهائين ٿا:

1. السر وارو IC/BPS: هن ۾، دردناڪ السر جن کي "هنر السر" سڏيو ويندو آهي، مثاني جي ڀت تي پيدا ٿين ٿا. جڏهن ته، اهو ٿورو گهٽ آهي، جيڪو IC/BPS وارن 5٪ ۽ 10٪ ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو.

2. غير السر واري IC/BPS: هي سڀ کان عام قسم آهي. IC/BPS وارن تقريبن 90 سيڪڙو ماڻهن کي هي قسم هوندو آهي. هن قسم ۾، تمام ننڍا رت وهڻ، ننڍڙن زخمن (گلوميروليشن) وانگر، مثاني جي ڀت ۾ نظر اچن ٿا.

ان کي ائين سمجهو جيئن توهان جو مثانو هڪ ننڍڙي ڦوڪڻي وانگر آهي. اهو پيشاب سان ڀرجڻ سان وڏو ٿيندو آهي، ۽ جڏهن توهان پيشاب ڪندا آهيو ته اهو ٻيهر ننڍو ٿي ويندو آهي. هاڻي، IC/BPS سان، اهو ائين آهي جيئن ان ڦوڪڻي جي اندر جي پرت خراب ٿي وئي آهي ۽ اهو حساس ٿي ويندو آهي.

هي "اسٽيج 4" IC/BPS ڇا آهي؟

توهان شايد "اسٽيج 4" IC/BPS بابت ٻڌو هوندو. هي انهن ماڻهن لاءِ آهي جن کي ٻن سالن کان وڌيڪ عرصي کان IC/BPS جون علامتون رهيون آهن. هن وقت، مثاني جو ٽشو تمام سخت ٿي ويندو آهي، تنهنڪري اهو اڳ وانگر پيشاب کي روڪي نٿو سگهي. هي حالت اڪثر مٿي ذڪر ڪيل "هنر جي السر" وارن ماڻهن ۾ ڏٺي ويندي آهي.

هي حالت ڪيتري عام آهي؟

IC/BPS اصل ۾ توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام حالت آهي. مثال طور، صرف آمريڪا ۾:

• 1 کان 4 ملين مردن جي وچ ۾
• اندازو آهي ته هي حالت 3 کان 8 ملين عورتن کي متاثر ڪري ٿي.

ان مان ظاهر ٿئي ٿو ته هي اهڙي شيءِ آهي جيڪا عورتن ۾ وڌيڪ ڏسڻ ۾ اچي ٿي، پر اهو مردن ۾ به ترقي ڪري سگهي ٿو.

IC/BPS جون علامتون ڇا آهن؟

علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه ماڻهن کي صرف ٿوري تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي، جڏهن ته ٻين کي سخت درد محسوس ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، اهي علامتون هر وقت موجود ٿي سگهن ٿيون، يا اهي وقت بوقت اچن ۽ وڃن ٿيون.

اهي علامتون آهن جيڪي عام طور تي ڏٺيون وينديون آهن:

• مثاني جي سوزش (سيسٽائٽس)
• توهان جي پيٽ جي هيٺين حصي ۾ درد، يعني ان حصي ۾ جتي توهان جو مثانو آهي.
• جڏهن مثانو پيشاب سان ڀرجي وڃي ته دٻاءُ يا تڪليف.
• بار بار پيشاب ڪرڻ ۽ اوچتو پيشاب ڪرڻ جي ضرورت جو احساس.
• پيشاب ڪرڻ وقت تمام گهٽ پيشاب نڪرندو آهي.

اهي علامتون توهان جي ماهوار دور ۾ خراب ٿي سگهن ٿيون، خاص طور تي جيڪڏهن توهان هڪ عورت آهيو.

هي ڪيئن محسوس ٿئي ٿو؟

هي واقعي هر ڪنهن لاءِ مختلف محسوس ٿئي ٿو. ڪجهه ماڻهو شايد پنهنجي پيٽ جي هيٺين حصي ۾ ٿوري ڳري يا تڪليف محسوس ڪن. ٻيا شايد تيز درد محسوس ڪن، جهڙوڪ ڪو انهن کي اندر کان نچوڙي رهيو آهي، يا انهن کي چاقو سان ڇڪي رهيو آهي. ان سان گڏ، پيشاب ڪرڻ جي مسلسل ضرورت، ۽ ٿوري مقدار گذرڻ کان پوءِ به ٻيهر پيشاب ڪرڻ جي ضرورت، تمام گهڻي تڪليف ڏيندڙ آهي.

IC/BPS جا ڪهڙا سبب آهن؟

سچ پڇو ته، ڊاڪٽر ۽ طبي محقق اڃا تائين IC/BPS جو صحيح سبب نه ڳولي سگهيا آهن. جڏهن ته، انهن کي شڪ آهي ته اهو شايد هيٺ ڏنل ڪجهه طبي حالتن سان ڳنڍيل هجي:

• خودڪار مدافعتي بيماريون: يعني اهي بيماريون جن ۾ اسان جي جسم جو پنهنجو مدافعتي نظام اسان جي پنهنجي سيلن تي حملو ڪري ٿو.
• الرجي: ڪجهه ماڻهن کي مختلف شين کان الرجي هوندي آهي.
• توهان جي مثاني جي پرت ۾ ڪجهه نقص آهن.
• رت جي شريانن جي بيماري / رت جي شريانن جي خرابي .
• "مسٽ سيلز" ۾ غير معمولي شيون، هڪ قسم جو سيل جيڪو الرجي جي علامتن جو سبب بڻجندو آهي.
• توهان جي پيشاب ۾ غير معمولي شيون هجڻ. مثال طور، پيشاب ۾ پروٽين جي مسلسل اعليٰ سطح (پروٽينيوريا) .
• اڻڄاتل انفيڪشن.

انهن مان هڪ يا وڌيڪ عنصر هن صورتحال ۾ حصو وٺي سگهن ٿا.

هن صورتحال کان سڀ کان وڌيڪ ڪير متاثر ٿيو آهي؟

ڪو به ماڻهو IC/BPS پيدا ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته، توهان کي هن حالت جي ترقي جو وڌيڪ خطرو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان:

• جيڪڏهن هڪ عورت .
• عمر 30 يا ان کان وڌيڪجيڪڏهن ڪو.
• جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي طبي حالت ۾ مبتلا آهيو جيڪا ڊگهي عرصي تائين درد جو سبب بڻجندي آهي (مثال طور، چڙچڙ واري آنڊن جي سنڊروم، فائبرومائلجيا).

IC/BPS جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪجي؟ (تشخيص)

ڪو به خاص ٽيسٽ ناهي جيڪو توهان کي پڪ سان ٻڌائي سگهي ته توهان کي IC/BPS آهي يا نه. جڏهن ته، هڪ ڊاڪٽر ڪيترن ئي ٽيسٽن جو حڪم ڏيندو ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته توهان کي ٻيون انفيڪشن يا طبي حالتون نه آهن. انهن ٽيسٽن ۾ شامل ٿي سگهن ٿا:

• طبي تاريخ: توهان جو ڊاڪٽر توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو. توهان کي هڪ ڊائري رکڻ لاءِ چيو ويندو، جنهن ۾ توهان جون علامتون، توهان ڇا پيئندا آهيو، توهان ڪيترو پيئندا آهيو، ۽ توهان ڪيترو پيشاب ڪندا آهيو . اهو توهان جي ڊاڪٽر کي توهان جي حالت جو بهتر خيال حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
• پيشاب جو تجزيو / پيشاب جو امتحان: جڏهن توهان پيشاب جو نمونو ڏيو ٿا، ته ان کي خوردبيني هيٺ جانچيو ويندو آهي ته جيئن پيشاب ۾ رت (هيماتوروريا) ۽ انفيڪشن جي نشانين (بيڪٽيريا، پيپ، اڇي رت جي سيلز) جي جانچ ڪئي وڃي. جيڪڏهن ڪو انفيڪشن آهي، ته ڊاڪٽر اينٽي بايوٽڪ تجويز ڪندو. جيڪڏهن علاج کان پوءِ توهان جي پيشاب ۾ انفيڪشن نه آهي، پر توهان جون علامتون برقرار رهن ٿيون، ته توهان جو ڊاڪٽر IC/BPS تي شڪ ڪري سگهي ٿو.
• بايوپسي: ان ۾ توهان کي بي هوشيا ڪرڻ شامل آهي (مطلب ته توهان سمهي رهيا آهيو) ۽ هڪ نفيس سوئي استعمال ڪندي مثاني جي ڀت ۽ پيشاب جي نالي مان ٽشو جو هڪ ننڍڙو نمونو ورتو ويندو آهي. اهو يقيني بڻائڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي ته ٻيون ڪا به سنگين حالت نه هجي، جهڙوڪ مثاني جو ڪينسر.
• سسٽوسڪوپي: هن طريقيڪار ۾، هڪ ڊاڪٽر توهان جي پيشاب جي نالي ۽ مثاني جي اندر ڏسندو آهي. اهو هڪ پتلي، لچڪدار ٽيوب استعمال ڪندي ڪيو ويندو آهي جنهن ۾ ڪئميرا ۽ هڪ ڇيڙي تي روشني هوندي آهي (سسٽوسڪوپ) . اهو توهان جي پيشاب جي نالي ذريعي ۽ توهان جي مثاني ۾ داخل ڪيو ويندو آهي. توهان کي عام طور تي هن طريقيڪار لاءِ بي هوشي جي ضرورت ناهي. تاهم، جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر فيصلو ڪري ٿو ته سسٽوسڪوپي سان گڏ بايوپسي جي ضرورت آهي، ته توهان کي بي هوشي ڏني ويندي.
• هائيڊروڊسٽينشن سان اينستيسيا هيٺ سسٽوسڪوپي: ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر هي ٽيسٽ پڻ ڪندا آهن. سسٽوسڪوپي دوران، مثاني کي پاڻي سان ڀريو ويندو آهي ۽ ان جي وڌ ۾ وڌ سائيز تائين وڌايو ويندو آهي. هي عمل مثاني ۾ ڪنهن به زخم يا ڳوڙها جي جانچ ڪري سگهي ٿو. اهو ڏکوئيندڙ آهي، تنهنڪري اهو اينستيسيا هيٺ ڪيو ويندو آهي. جڏهن ته، ڪيترائي ماڻهو هن کان پوءِ پنهنجي IC/BPS علامتن کان عارضي طور تي راحت محسوس ڪندا آهن.

IC/BPS جو علاج ڪيئن ڪجي؟

اهم ڳالهه اها آهي ته IC/BPS مڪمل طور تي علاج نٿو ڪري سگهجي . بهرحال، ڪيترائي علاج موجود آهن. علاج جو مکيه مقصد توهان جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ توهان کي آرام فراهم ڪرڻ آهي.هڪ ڊاڪٽر توهان سان ڳالهائيندو ۽ فيصلو ڪندو ته ڪهڙو علاج توهان لاءِ بهترين آهي. ڪڏهن ڪڏهن علاج جو ميلاپ استعمال ڪري سگهجي ٿو.

ڊاڪٽر اڳڪٿي نٿا ڪري سگهن ته توهان ڪنهن به علاج تي ڪيئن جواب ڏيندا. تنهن ڪري، توهان کي مختلف علاج آزمائڻا پوندا ۽ ڏسڻو پوندو ته توهان جو جسم ڪيئن جواب ڏيندو. توهان جون علامتون مڪمل طور تي ختم ٿي سگهن ٿيون، يا اهي خراب ٿي سگهن ٿيون. جيتوڻيڪ توهان جون علامتون ختم ٿي وڃن، اهي بعد ۾ واپس اچي سگهن ٿيون.

IC/BPS علاج ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

توهان جي غذا ۾ تبديليون

IC/BPS وارن ڪجهه ماڻهن جو چوڻ آهي ته ڪجهه کاڌو ۽ مشروبات انهن جي علامتن کي متحرڪ ڪن ٿا. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته توهان سڄي ڏينهن ۾ ڇا کائيندا ۽ پيئندا آهيو، ۽ توهان ڪيترو کائيندا ۽ پيئندا آهيو، ان جي هڪ کاڌي جي ڊائري رکو. توهان جي علامتن جي شروعات کان اڳ، يا ڀڙڪي پوڻ کان اڳ، توهان ڇا کاڌو ۽ پيتو رڪارڊ ڪندي، توهان انهن کاڌي جي سڃاڻپ ڪري سگهو ٿا ۽ انهن کان پاسو ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان جي علامتن کي متحرڪ ڪن ٿا.

جيڪڏهن توهان ڏسندا آهيو ته تيزابي کاڌو ۽ مشروبات (جهڙوڪ ليمون ۽ نارنگي، مرچ، ڪاربونيٽيڊ مشروبات، ٽماٽا) توهان جي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪن ٿا، ته توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي پنهنجي کاڌي سان گڏ اينٽي ايسڊ وٺڻ جي صلاح ڏئي. اينٽي ايسڊ توهان جي پيشاب ۾ تيزاب جي مقدار کي گهٽائڻ سان ڪم ڪن ٿا.

جيڪڏهن توهان کي IC/BPS آهي ته ڪهڙا کاڌا ۽ مشروبات نقصانڪار ٿي سگهن ٿا؟

اهي کاڌو ۽ مشروبات آهن جيڪي عام طور تي IC/BPS جي علامتن کي خراب ڪري سگهن ٿا:

• شراب
• مصنوعي مٺايون
• ڪيفين (چانهه ۽ ڪافي ۾ ملي ٿو)
• ڪاربونيٽڊ مشروبات (جهڙوڪ سوڊا)
• چاڪليٽ
• ٽماٽا
• ميوي جو رس (خاص طور تي جيڪي تيز تيزابيت وارا آهن)

هڪ ڊاڪٽر شايد توهان کي ڪنهن غذائي ماهر ڏانهن به موڪلي سگهي ٿو جيڪو توهان جي IC/BPS جي علامتن کي گهٽائڻ لاءِ بهترين غذا تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

جسماني سرگرمي

ورزش ۽ جسماني سرگرمي IC/BPS جي علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. انهن ۾ شامل آهن:

• گھمڻ
• سائيڪل هلائڻ
• نرم اسٽريچنگ يا يوگا

دٻاءُ گهٽائڻ

دٻاءُ IC/BPS جي علامتن جي ڀڙڪي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، دٻاءُ کي سڃاڻڻ ۽ ان کي منظم ڪرڻ سکڻ توهان جي علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ذهني صحت جي صلاحڪار (نفسيات) سان ڳالهائڻ سان دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي.

جسماني علاج

توهان جا پيلوڪ فلور عضلات اهي آهن جيڪي توهان جي مثاني کي جاءِ تي رکندا آهن ۽ توهان جي پيشاب کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهن. انهن عضون کي مضبوط ڪرڻ (ڪيگل مشقون)، اسٽريچنگ، ۽ خاص طور تي آرام ڪرڻ سان انٽرسٽيشل سيسٽائٽس/مثاني جي درد جي سنڊروم جي علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ملندي. هڪ ڊاڪٽر اهو يقيني بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان اهي مشقون صحيح طريقي سان ڪري رهيا آهيو. ڪيترائي ماڻهو پيلوڪ فلور فزيڪل ٿراپسٽ سان ڪم ڪن ٿا ته انهن عضون کي صحيح طريقي سان ڪيئن آرام ڪجي.

مثاني جي ٻيهر تربيت

جڏهن توهان کي مثاني ۾ درد هوندو آهي، ته جيئن ئي توهان کي درد يا پيشاب ڪرڻ جي فوري ضرورت محسوس ٿئي ته جلدي غسل خاني وڃڻ جي عادت پئجي ويندي آهي، جيتوڻيڪ توهان جو مثانو مڪمل طور تي ڀريل نه هجي. اهو توهان جي جسم کي وڌيڪ بار غسل خاني ۾ وڃڻ جي عادت پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. مثاني جي ٻيهر تربيت ۾ توهان کي پيشاب کي گهڻي وقت تائين روڪڻ ۽ هن عادت کي ٽوڙڻ جي تربيت شامل آهي.

ان جي عادت وجهڻ لاءِ، هڪ ڊائري رکو ته توهان ڪيترا ڀيرا پيشاب ڪندا آهيو ۽ ڪيترا ڀيرا پيشاب ڪرڻ جي ضرورت محسوس ڪندا آهيو. پنهنجي ڊائري استعمال ڪندي، غسل خاني جي سفرن جي وچ ۾ وقت بتدريج وڌائڻ جي ڪوشش ڪريو.

زباني دوائون

هيٺيان زباني دوائون IC/BPS جي علامتن جي علاج ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون:

• دل جي جلن جون دوائون: اوور دي ڪائونٽر اينٽي ايسڊز (مثال طور، ٽمس®، رولائڊس®) توهان جي جسم ۾ تيزاب جي مقدار کي گهٽائڻ ۽ علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
• اينٽي ڊپريسنٽس: ٽرائي سائيڪلڪ اينٽي ڊپريسنٽس جهڙوڪ ايمٽرپٽي لائن (ايلاويل®) جي گهٽ مقدار درد ۽ بار بار پيشاب ڪرڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
• هائيڊروڪسيزين: هسٽامائن نالي هڪ ڪيميڪل IC/BPS جي علامتن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. هائيڊروڪسيزين هڪ قسم جو اينٽي هسٽامائن آهي. اهو توهان جي مثاني مان هسٽامائن کي ڪڍڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

مثاني جي سوزش

هن عمل ۾، هڪ ڊاڪٽر توهان جي پيشاب جي نالي ۾ هڪ پتلي پلاسٽڪ ٽيوب (ڪيٿيٽر) داخل ڪري ٿو ۽ ان کي توهان جي مثاني تائين پهچائي ٿو. پوءِ، ٽيوب ذريعي، توهان جو مثانو ڪيترن ئي دوائن جي ميلاپ سان ڀريو ويندو آهي، جنهن ۾ ڊائي ميٿائل سلفوڪسائيڊ (DMSO) ، هڪ اسٽيرائيڊ، ۽ هڪ بي حسي واري دوا شامل آهن. DMSO هڪ مائع دوا آهي جيڪا علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

هائيڊروڊسٽينشن - علاج جي طور تي

ڊاڪٽر توهان جي مثاني کي جراثيم کان پاڪ پاڻي سان ڀريندو ۽ ان کي ڇڪيندو. اهو مثاني کي وڌيڪ پيشاب روڪڻ ۾ مدد ڪندو.سائيز وڌي ٿي. ان کان علاوه، هائيڊروڊسٽينشن اوور ايڪٽو اعصاب جي پڇاڙين کي پرسکون يا تباهه ڪري سگهي ٿو جيڪي توهان جي دماغ کي ٻڌائين ٿا ته توهان کي مثاني ۾ درد آهي. هائيڊروڊسٽينشن دوران توهان کي اينستيسيا ڏني ويندي آهي، تنهنڪري توهان سمهي رهيا آهيو، تنهنڪري توهان کي طريقيڪار دوران ڪو به درد محسوس نه ٿيندو آهي.

اعصاب جي تڪليف

نيوروموڊوليشن ٿراپي توهان جي مثاني جي ڪم کي منظم ڪري ٿي، پيشاب ڪرڻ جي خواهش ۽ بار بار پيشاب ڪرڻ کي گهٽائي ٿي. اهو توهان جي اعصاب کي متحرڪ ڪرڻ ۽ ردعمل پيدا ڪرڻ لاءِ برقي محرڪ استعمال ڪري ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اهو توهان جي مثاني ۽ پيٽ ۾ درد کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.

بوٽولينم ٽوڪسن جا انجيڪشن

هڪ ڊاڪٽر سسٽو اسڪوپ ذريعي توهان جي مثاني جي عضلات ۾ بوٽولينم ٽوڪسن (بوٽوڪس®) جو انجڪشن لڳائيندو آهي. بوٽوڪس جي ٿوري مقدار عضلات کي مفلوج ڪري ڇڏيندي آهي ۽ درد کي گهٽائي ڇڏيندي آهي. تاهم، توهان کي هر چار کان نو مهينن ۾ بوٽوڪس انجيڪشن لڳائڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

سرجري

جيڪڏهن توهان کي تمام گهڻيون سخت IC/BPS علامتون آهن ۽ توهان ٻين علاجن جو جواب نه ٿا ڏيو، ته توهان جو ڊاڪٽر سرجري جي سفارش ڪري سگهي ٿو. ان ۾ توهان جي مثاني جو حصو يا سڄو حصو (سسٽيڪٽومي) ڪڍڻ شامل آهي. پر اهو صرف آخري ڪوشش طور ڪيو ويندو آهي.

ٻيا خيال

توهان جي مثاني ۽ پيلوڪ فلور جي علاج کان علاوه، هڪ ڊاڪٽر ٻين حالتن تي پڻ غور ڪندو جيڪي شايد توهان جي درد جو سبب بڻجي رهيون آهن. مثال طور:

• هارمونل عدم توازن
• اينڊوميٽريوسس (رحم جي ٻاهران رحم جي ٽشو جو واڌ)
• مسئلا جيڪي توهان جي ننڍي يا وڏي آنڊن کي متاثر ڪن ٿا

ڇا انٽرسٽيشل سيسٽائٽس/مثاني جي درد جو سنڊروم ڪڏهن مڪمل طور تي ٺيڪ ٿي ويندو؟

اهو چوڻ ڏکيو آهي. گھڻن ماڻهن کي جن کي انٽرسٽيشل سيسٽائٽس/بليڊر پين سنڊروم آهي، انهن کي باقي زندگي علاج ڪرائڻ جي ضرورت پوندي. جيڪڏهن انهن کي علاج نه مليو ته انهن جون علامتون واپس اچي سگهن ٿيون. انهن ۾ علامتن جي ڀڃڪڙي ٿي سگهي ٿي جيتوڻيڪ اهي اڃا تائين پنهنجو IC/BPS علاج وٺي رهيا آهن.

جڏهن ته، ڪجهه ماڻهو علاج لاءِ سٺو جواب ڏين ٿا. انهن جون علامتون آهستي آهستي گهٽجي وينديون آهن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن مڪمل طور تي غائب به ٿي وينديون آهن.

ڇا IC/BPS کي جلدي ختم ڪرڻ جو ڪو طريقو آهي؟

بهترين ڪم اهو آهي ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو . هو توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته ڪهڙا علاج توهان جي IC/BPS جي علامتن کان تيز ترين رليف فراهم ڪندا. اهو عقلمندي آهي ته صرف اهو ڪرڻ بدران جيڪو توهان ڪرڻ چاهيو ٿا، طبي صلاح وٺو.

علاج کان پوءِ مان ڪيترو جلد بهتر محسوس ڪندس؟

IC/BPS علاج کان پوءِ توهان جي علامتن ۾ بهتري اچڻ ۾ ڪيترائي هفتا يا مهينا لڳي سگهن ٿا. پنهنجي علاج سان صبر ڪرڻ ضروري آهي.

ڇا IC/BPS جي ترقي کي روڪي سگهجي ٿو؟

ڊاڪٽر ۽ طبي محقق اڃا تائين صحيح طور تي نٿا ڄاڻن ته انٽرسٽيشل سيسٽائٽس/مثاني جي درد جي سنڊروم جي خطري کي ڪيئن گهٽائجي يا علامتن کي ٻيهر ظاهر ٿيڻ کان ڪيئن روڪيو وڃي. تنهن هوندي، توهان ڀڄڻ کي روڪڻ ۾ مدد لاءِ هيٺيان ڪري سگهو ٿا:

• کاڌي جي ڊائري رکو، انهن کاڌي جي سڃاڻپ ڪريو جيڪي توهان کي مسئلا پيدا ڪن ٿا، ۽ انهن کان پاسو ڪريو.
• علامتون غائب ٿيڻ جي باوجود به علاج جاري رکڻ.
• پنهنجي زندگي ۾ دٻاءُ گهٽائڻ جي ڪوشش ڪريو.

جيڪڏهن مون وٽ IC/BPS آهي ته مون کي ڇا توقع رکڻ گهرجي؟

گھڻن ماڻهن لاءِ، انٽرسٽيشل سيسٽائٽس/مثاني جي درد جو سنڊروم هڪ ڊگهي مدت جي حالت آهي. توهان جون علامتون هلڪيون يا سخت ٿي سگهن ٿيون. اهي صرف ڪڏهن ڪڏهن ٿي سگهن ٿيون يا مسلسل ٿي سگهن ٿيون.

پنهنجي حالت ۽ بهترين علاج جي اختيارن جو تعين ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي.

IC/BPS واري شخص جي زندگي جي اميد ڪيتري آهي؟

انٽرسٽيشل سيسٽائٽس/ مثاني جي درد جو سنڊروم زندگي لاءِ خطرو نه آهي. اهو مثاني جي ڪينسر جو سبب نه ٿو بڻجي ۽ نه ئي توهان جي عمر کي متاثر ڪري ٿو. بهرحال، اهو توهان جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن مون کي IC/BPS آهي ته مان پنهنجو خيال ڪيئن رکان؟

هيٺيان توهان جي انٽرسٽيشل سيسٽائٽس/مثاني جي درد جي سنڊروم جي ڀڃڪڙي جي مدت ۽ شدت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا:

• جيئن ئي توهان علامتن ۾ اوچتو واڌ محسوس ڪريو (ڀڙڪي پوڻ)، پنهنجي علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ دوا وٺو.
• پيشاب کي پتلو ڪرڻ لاءِ گھڻو پاڻي پيئو.
• کاڌي ۽ مشروبات کان پاسو ڪريو جيڪي علامتن کي وڌائين ٿا.
• پنهنجي پيٽ تي يا پنهنجي جنن ۽ مقعد (پرينيم) جي وچ واري حصي تي برف جو پيڪ يا حرارتي پيڊ رکو.
• هڪ ٿانوَ ۾ گرم پاڻي (سٽز غسل) وجهي ويهو.
• توهان جي پيلوڪ فلور جي عضون کي آرام ڏيڻ ۾ مدد لاءِ ڪجهه يوگا پوز آزمايو. مثال طور، توهان پنهنجي ٽنگن کي ويڪرو ڪري هيٺ ڪري سگهو ٿا ("ديوي اسڪواٽ")، يا پنهنجي پٺي تي ليٽيو پنهنجي گوڏن کي پنهنجي سيني ڏانهن ڇڪيو، پنهنجا پير مٿي ڪري، ۽ پنهنجي پيرن جي پٺين کي گڏ ڪري ("خوش ٻار").
• آرام جي ٽيڪنڪ آزمايو، جهڙوڪ گہرے سانس جي مشق، مراقبو، يا مساج ڪرڻ.
• تنگ ڪپڙا پائڻ کان پاسو ڪريو (مثال طور، تنگ پتلون، ٽائيٽس، ڪمر) جيڪي توهان جي پيٽ کي تنگ ڪن ٿا.
• جيڪڏهن جنسي جماع علامتن کي وڌائي ٿو، ته جنسي عمل کان اڳ درد جي دوا وٺو ۽ تڪليف گهٽائڻ لاءِ لوبريڪنٽ استعمال ڪريو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي انٽرسٽيشل سيسٽائٽس/بليڊر پين سنڊروم جون علامتون آهن، ته فوري طور تي ڊاڪٽر سان ملاقات لاءِ اپائنٽمينٽ وٺو . هڪ ڊاڪٽر ٽيسٽن جو حڪم ڏيندو ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته توهان کي ڪو انفيڪشن يا ٻيون حالتون نه آهن جيڪي توهان جي IC/BPS علامتن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. هو دوا به لکي سگهي ٿو ۽ توهان کي صلاح به ڏئي سگهي ٿو.

مونکي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ۾ ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان جون علامتون تمام گهڻيون سخت آهن، يا علاج کان پوءِ به بهتر نه ٿيون ٿين، ته ويجهي ايمرجنسي روم ڏانهن وڃو .

مون کي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

اهو مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان هيٺ ڏنل سوال پڇو:

• توهان ڪيئن ٻڌائيندا ته مون کي انٽرسٽيشل سيسٽائٽس/مثاني جي درد جو سنڊروم آهي؟
• جيڪڏهن مون کي انٽرسٽيشل سيسٽائٽس/مثاني جي درد جو سنڊروم نه آهي، ته پوءِ مون کي ٻي ڪهڙي حالت ٿي سگهي ٿي؟
• توهان پنهنجي نتيجي جي تصديق لاءِ ڪهڙي قسم جا امتحان ڪندا؟
• توهان ڪهڙو علاج تجويز ڪندا آهيو؟
• ڇا توهان جي تجويز ڪيل علاج جا ڪي ضمني اثرات آهن؟
• ڇا توهان هڪ علاج جي آپشن جي صلاح ڏيو ٿا يا ڪيترن ئي علاجن جي ميلاپ جي؟
• کاڌي ۽ مشروبات جي مڪمل فهرست ڪهڙي آهي جنهن کان مون کي پاسو ڪرڻ گهرجي؟
• ڪهڙيون طرز زندگي ۾ تبديليون منهنجي علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون؟
• ڇا مون کي ڪنهن غذائيت جي ماهر، يورولوجسٽ، يا ڪنهن ٻئي ماهر کي ڏسڻ گهرجي؟

انٽرسٽيشل سيسٽائٽس/مثاني جي درد جي سنڊروم ۽ پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTI) ۾ ڇا فرق آهي؟

ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو انٽرسٽيشل سيسٽائٽس/مثاني جي درد جي سنڊروم کي پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTI) سان گڏ سمجهندا آهن. پر IC/BPS ۽ UTI هڪجهڙا نه آهن. UTIs جراثيم جي ڪري ٿين ٿا (اڪثر ڪري بيڪٽيريا، خاص طور تي E. coli ). ڊاڪٽر اڃا تائين صحيح طور تي نٿا ڄاڻن ته IC/BPS جو سبب ڇا آهي. جڏهن ته، طبي حالتون جيڪي IC/BPS سان ڳنڍيل ٿي سگهن ٿيون انهن ۾ آٽو ايميون بيماريون، الرجي، ۽ توهان جي رت جي رڳن جا مسئلا شامل آهن.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

انٽرسٽيشل سيسٽائٽس/مثاني جي درد جو سنڊروم (IC/BPS) هڪ عام، ڊگهي مدت جي حالت آهي جيڪا توهان جي مثاني ۾ سوزش ۽ تڪليف جو سبب بڻجندي آهي. اهو توهان جي پيشاب ڪرڻ جي عادتن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو - توهان کي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا پيشاب ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي، ۽ جڏهن توهان کي پيشاب ڪرڻ جي ضرورت پوي ٿي، ته اها هڪ فوري ضرورت ٿي سگهي ٿي.

درد، تڪليف، ۽ پيشاب جا مسئلا توهان کي شرمسار ۽ خوفزده ڪري سگهن ٿا. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان ۾ IC/BPS جون علامتون آهن ، ته ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ شرم نه ڪريو . هو يا هوءَ ٽيسٽ هلائي سگهي ٿي ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته توهان کي ٻيون بيماريون نه آهن. هو يا هوءَ توهان سان گڏ ڪم ڪري سگهي ٿي ته جيئن سڀ کان وڌيڪ اثرائتي علاج جو منصوبو تيار ڪري سگهجي جيڪو توهان جي ڀڙڪي جي مدت ۽ شدت کي گهٽائي سگهي ۽ توهان جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي سگهي.توهان اڪيلا نه آهيو، ان لاءِ مدد موجود آهي.

` مثاني جو سور، انٽرسٽيشل سيسٽائٽس، مثاني جي درد جو سنڊروم، بار بار پيشاب اچڻ، پيشاب جي رستي جو انفيڪشن، مثاني جي زخم، IC/BPS، سنڌي صحت