شايد توهان جي ڊاڪٽر توهان کي توهان جي گردن جي ڪم کي جانچڻ لاءِ رت جي ٽيسٽ يا پيشاب جي ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ چيو هوندو، صحيح؟ ڪڏهن ڪڏهن جڏهن اسان کي اهڙو ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ چيو ويندو آهي ته اسان ٿورو ڊڄي ۽ نروس محسوس ڪندا آهيون. ڪجهه ماڻهو سوئي مان رت ڪڍڻ کان ڊڄندا آهن، ۽ ڪجهه شايد ڪنهن کي پيشاب جو پيالو ڏيڻ بابت ٿورو عجيب محسوس ڪندا آهن. پر اهي احساس تمام عام آهن. اهم ڳالهه اها آهي ته اهي ٽيسٽ هڪ تمام اهم اوزار آهن اهو ڄاڻڻ لاءِ ته ڇا توهان جا گردا صحتمند آهن ۽ سٺو ڪم ڪري رهيا آهن.
پهرين، اچو ته ڏسون ته اهي گردا ڇا آهن؟ اهي اسان لاءِ ايترا اهم ڇو آهن؟
سادي لفظن ۾، اسان جا گردا جسم ۾ هڪ شاندار فلٽر سسٽم وانگر آهن. گهڻن ماڻهن جا ٻه گردا هوندا آهن. اهي پيٽ جي پويان، ريڙهه جي ٻنهي پاسن تي، پسلي جي پنجري جي هيٺان واقع هوندا آهن.
گردن جو مکيه ڪم اسان جي رت کي صاف ڪرڻ آهي. يعني رت مان غير ضروري فضول شين ۽ اضافي پاڻي کي فلٽر ڪرڻ ۽ انهن کي پيشاب جي صورت ۾ جسم مان خارج ڪرڻ.
نه رڳو اهو، گردا ٻيا به ڪيترائي اهم ڪم سرانجام ڏين ٿا:
- رت جي دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪندڙ هارمونز پيدا ڪري ٿو.
- اهو erythropoietin نالي هڪ هارمون پيدا ڪري ٿو. هي اهو آهي جيڪو ڳاڙهي رت جي سيلن کي ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ڳاڙهي رت جي سيل اهي آهن جيڪي اسان جي جسمن ۾ آڪسيجن کڻندا آهن.
- وٽامن ڊي کي چالو ڪري ٿو، جيڪو هڏن ۽ عضلات کي صحتمند رکڻ لاءِ ضروري آهي.
توهان کي گردئن جي ٽيسٽ جي ضرورت ڇو آهي؟
توهان جي ڊاڪٽر وٽ گردئن جي ڪم جي ٽيسٽ ڪرائڻ جا ڪيترائي سبب هوندا.
مکيه سبب اهو آهي ته توهان کي ذیابيطس يا هاءِ بلڊ پريشر جهڙيون طبي حالتون آهن. اهي بيماريون وقت سان گڏ گردن کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، اهي ٽيسٽ باقاعدي طور تي نگراني ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا ته ڇا اهڙي طبي حالت واري شخص جا گردا سٺي نموني ڪم ڪري رهيا آهن.
ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان وٽ اهڙيون علامتون آهن جيڪي گردئن جي مسئلي جي نشاندهي ڪن ٿيون، ته توهان جو ڊاڪٽر هن ٽيسٽ جي سفارش ڪري سگهي ٿو.
| علامتون | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| پيشاب ۾ رت (هيماتوريا) | ڳاڙهو يا ناسي پيشاب. |
| جھاگ وارو پيشاب (پروٽينيوريا) | پيشاب ۾ معمول کان وڌيڪ جھاگ وارو هجڻ. اهو پيشاب ۾ پروٽين جي موجودگي جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو. |
| پيشاب ڪرڻ وقت جلن يا درد (ڊيسوريا) | پيشاب ڪرڻ وقت جلن ۽ درد. |
| بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت | معمول کان وڌيڪ پيشاب ڪرڻ جي ضرورت محسوس ٿيڻ. |
| جسم جي سوڄ (اڊيما) | سوڄ، خاص ڪري پيرن، ٽِڪن ۽ هٿن ۾. |
| غير معمولي ٿڪاوٽ محسوس ڪرڻ (ٿڪاءُ) | سٺي ننڊ ڪرڻ کان پوءِ به، بنا ڪنهن سبب جي تمام گهڻو ٿڪل محسوس ٿيڻ. |
| متلي ۽ الٽي | پيٽ جي خرابي کان سواءِ به متلي ۽ الٽي. |
گردئن تي ڪهڙي قسم جا ٽيسٽ ڪيا ويندا آهن؟
گردئن جي ڪم کي جانچڻ لاءِ ٻه مکيه قسم جا ٽيسٽ آهن: رت جا ٽيسٽ ۽ پيشاب جا ٽيسٽ.
رت جا امتحان
- سيرم ڪريٽينائن: ڪريٽينائن هڪ فضول پيداوار آهي جيڪا اسان جي عضون جي ڪم ڪرڻ وقت پيدا ٿيندي آهي. صحتمند گردا رت مان هن ڪريٽينائن کي فلٽر ڪندا آهن ۽ ان کي پيشاب ۾ خارج ڪندا آهن. جڏهن گردا خراب ڪم ڪندا آهن، ته رت ۾ ڪريٽينائن جي سطح وڌي ويندي آهي. تنهن ڪري هي ٽيسٽ ماپي ٿو ته رت ۾ ڪريٽينائن ڪيترو آهي.
- رت ۾ يوريا نائٽروجن (BUN): جڏهن اسان پروٽين سان ڀريل کاڌو کائيندا آهيون، ته انهن جي هضم دوران هڪ نائٽروجني فضول پيداوار ٺهي ٿي. ان کي يوريا سڏيو ويندو آهي. هي يوريا پڻ گردن ذريعي فلٽر ۽ خارج ڪيو ويندو آهي. جيڪڏهن گردا صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري رهيا آهن، ته رت ۾ يوريا جي سطح وڌي ويندي آهي.
- اندازي مطابق GFR (eGFR):هي اڪثر ڪري گردئن جي ڪم جي مکيه ماپ آهي. GFR جو مطلب آهي گلوميرولر فلٽريشن ريٽ. يعني، توهان جا گردا في منٽ ڪيترو رت فلٽر ڪن ٿا. ڇاڪاڻ ته اهو سڌو سنئون ماپڻ ڏکيو آهي، ان جو حساب توهان جي رت جي ڪريٽينائن جي سطح، عمر ۽ جنس جهڙن عنصرن کي استعمال ڪندي ڪيو ويندو آهي. ان کي eGFR چئبو آهي.
پيشاب جا ٽيسٽ
- پيشاب جو تجزيو: هي هڪ عام پيشاب جو امتحان آهي. توهان جي پيشاب جي نموني ۾ رت، پروٽين ۽ کنڊ جهڙين شين جي جانچ ڪئي ويندي آهي. اهو توهان جي پيشاب جي تيزابيت جهڙين شين جي پڻ جانچ ڪندو آهي.
- مائڪروالبومينوريا: هي هڪ خاص پيشاب جو امتحان آهي. اهو پيشاب ۾ البومين نالي هڪ خاص پروٽين جي تمام گهٽ مقدار کي ڳولي ٿو. هي پروٽين صحتمند گردن طرفان فلٽر نه ڪيو ويندو آهي. پيشاب ۾ البومين جي موجودگي هڪ شروعاتي نشاني ٿي سگهي ٿي ته گردا خراب ٿيڻ شروع ٿي رهيا آهن.
- 24 ڪلاڪ پيشاب گڏ ڪرڻ جو امتحان: ڪڏهن ڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڏينهن ۾ نڪرندڙ سڀني پيشابن کي گڏ ڪرڻ ۽ ان جي جانچ ڪرڻ لاءِ چئي سگهي ٿو. اهو توهان کي اهو ڏسڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان جا گردا هر روز ڪيترو فضلو خارج ڪري رهيا آهن.
توهان انهن ٽيسٽن لاءِ ڪيئن تياري ڪندا آهيو؟
توهان جي تياري جو طريقو ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو ان تي منحصر ڪري ٿو ته توهان ڪهڙي ٽيسٽ ڏئي رهيا آهيو.
رت جي چڪاس لاءِ:
- ٽيسٽ کان اڳ توهان کي ڪجهه ڪلاڪ روزو رکڻ لاءِ چيو ويندو. توهان جو ڊاڪٽر يا ليبارٽري توهان کي ان بابت صلاح ڏيندو.
- جيڪڏهن توهان جي هٿن جي چمڙي خشڪ آهي، ته ٽيسٽ کان هڪ ڏينهن اڳ موئسچرائيزر لڳائڻ سٺو خيال آهي. اهو رت وٺندڙ شخص لاءِ رڳ ڳولڻ آسان بڻائيندو.
- جيڪڏهن توهان کي سُئيءَ کان ڊپ آهي ته پوءِ رت وٺندڙ کي اڳ ۾ ئي ٻڌايو. اهي توهان کي پرسڪون ڪرڻ ۾ مدد ڪندا.
پيشاب جي ٽيسٽ لاءِ:
- عام طور تي، پيشاب جي ٽيسٽ لاءِ ڪا خاص تياري جي ضرورت ناهي. تنهن هوندي به، ٽيسٽ کان اڳ هڪ گلاس پاڻي پيئڻ هڪ سٺو خيال آهي. اهو پيشاب جي نموني جي گهربل مقدار فراهم ڪرڻ آسان بڻائيندو.
- جيڪڏهن توهان هڪ عورت آهيو ۽ ٽيسٽ ان ڏينهن تي ڪرائي رهيا آهيو جڏهن توهان کي حيض اچي رهيو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر يا ليبارٽري کي ان بابت ٻڌايو، ڇاڪاڻ ته حيض جو رت رپورٽ جي نتيجن کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
ٽيسٽ کان پوءِ... توهان رپورٽ کي ڪيئن سمجهو ٿا؟
جڏهن توهان کي پنهنجي ٽيسٽ رپورٽ ملي، ته ان تي ڏنل انگن کان پريشان نه ٿيو. توهان جو ڊاڪٽر بهترين شخص آهي جيڪو توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته انهن جو توهان لاءِ ڇا مطلب آهي. پر عام طور تي، ٻه مکيه شيون آهن جن کي ڏسڻ گهرجي.
1. اندازي مطابق گلوميرولر فلٽريشن ريٽ (eGFR)
هي گردئن جي فلٽريشن ريٽ آهي. هڪ صحتمند بالغ جو eGFR 100 يا وڌيڪ هوندو آهي.
- 60 ۽ 100 جي وچ ۾ eGFR ويليو:ان جو مطلب اهو آهي ته جيتوڻيڪ گردئن کي ڪجهه نقصان پهتو آهي، پر اهي اڃا تائين سٺي نموني ڪم ڪري رهيا آهن.
- eGFR ويليو 60 کان هيٺ: اهو دائمي گردن جي بيماري (CKD) جي موجودگي جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو.
اهم: جيتوڻيڪ توهان کي ڪا بيماري نه آهي، توهان جو eGFR قدرتي طور تي توهان جي عمر سان ٿورو گهٽجي ويندو.
| عمر جي حد | سراسري eGFR |
|---|---|
| 20-29 سالن جي عمر | 116 |
| 30-39 سالن جي عمر | 107 |
| 40-49 سالن جي عمر | 99 |
| 50-59 سالن جي عمر | 93 |
| 60-69 سالن جي عمر | 85 |
| 70+ سال | 75 |
2. پيشاب جي البومين-ڪريٽينائن تناسب (uACR)
هي ماپ ڪري ٿو ته توهان جي پيشاب ۾ ڪيترو البومين (هڪ قسم جو پروٽين) آهي.
- عام قدر: 30 mg/g کان گهٽ.
- خطري جي قيمت: 300 mg/g يا ان کان وڌيڪ جي قيمت گردئن جي ناڪامي جي وڏي خطري کي ظاهر ڪري ٿي.
جيڪڏهن رپورٽ جا نتيجا گردي جي بيماري جو ابتدائي ڪيس ڏيکارين ته ڇا ٿيندو؟
سڀ کان پهرين، پريشان نه ٿيو. جيڪڏهن توهان جي رپورٽ جا نتيجا شروعاتي مرحلي جي گردن جي بيماري جي نشاندهي ڪن ٿا، ته توهان جو ڊاڪٽر ايندڙ قدمن جي وضاحت ڪندو.
- توهان کي شايد توهان جي بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوا ڏني وڃي.
- توهان کي ڪنهن ڊاڪٽر ڏانهن رجوع ڪيو ويندو جيڪو گردئن جي بيمارين ۾ ماهر هجي، يا ڪنهن نيفرولوجسٽ ڏانهن .
- توهان کي پنهنجي گردن جي حالت جي نگراني لاءِ باقاعده ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ چيو ويندو.
- توهان کي غذا ۾ تبديليون ڪرڻ جي صلاح پڻ ڏني وڃي ٿي.
هڪ ڳالهه ياد رکڻ گهرجي: صرف گهڻو پاڻي پيئڻ سان گردن جي نقصان کي ختم نه ٿيندو. ٽيسٽ کان اڳ گهڻو پاڻي پيئڻ سان توهان جي ڪريٽينائن جي سطح عارضي طور تي گهٽجي سگهي ٿي، پر اهو حالت کي ٺيڪ نه ڪندو. تنهن ڪري، پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪرڻ تمام ضروري آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- گردن جي ڪم جا ٽيسٽ سادا آهن، پر تمام اهم ٽيسٽ آهن جيڪي توهان جي گردن جي صحت کي طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
- جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس ۽ هاءِ بلڊ پريشر آهي، ته اهو تمام ضروري آهي ته اهي ٽيسٽ وقت بوقت ڪرايون، جيئن توهان جي ڊاڪٽر جي صلاح سان.
- پيشاب ۾ تبديلي، سوجن، ۽ غير معمولي ٿڪاوٽ جهڙين علامتن کي نظرانداز نه ڪريو.
- هميشه پنهنجي ٽيسٽ رپورٽ جي نتيجن تي پنهنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪريو. انٽرنيٽ تي مليل معلومات جي بنياد تي پنهنجي بيماري بابت پنهنجا فيصلا نه ڪريو.
- جيڪڏهن گردي جي بيماري شروعاتي مرحلن ۾ معلوم ٿئي ٿي، ته ان کي مناسب علاج ۽ طرز زندگي ۾ تبديلين سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment