ڇا اهو لڳي ٿو ته توهان جي ٻار جي سينه ۽ ڳچي ساهه کڻڻ وقت اندر ڇڪي رهي آهي؟ ان کي "(واپس وٺڻ)" چئبو آهي. اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڪڏهن ڪڏهن جڏهن ڪو ننڍڙو ٻار، يا شايد ڪو بالغ، ساهه کڻندو آهي، ته توهان شايد ڏٺو هوندو ته سيني جا ڪجهه حصا، ڳچيءَ، اندر جي طرف اهڙي طرح ويندا آهن. اهو ائين آهي جيئن ساهه کڻڻ ۾ واقعي ڏکيائي ٿئي. ان کي اسين طب ۾ "(ريٽرڪشن)" چوندا آهيون. اڄ اسين ان بابت ڳالهائينداسين ته اهو اصل ۾ ڇا آهي، اهو ڇو ٿئي ٿو، ۽ ڇا اسان کي ڊڄڻ گهرجي.

"(واپس وٺڻ)" اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، "(ريٽرڪشن)" اهو آهي جڏهن ڪو ماڻهو ساهه کڻندو آهي (يعني ساهه کڻندو آهي) ۽ ڳچيءَ، رڳن جي وچ ۾، ۽ رڳن جي هيٺان چمڙي اندر طرف دٻجي ويندي آهي، يا اندر ڏانهن ڇڪي ويندي آهي. مکيه ڳالهه جيڪا اسان کي ٻڌائي ٿي اها آهي ته ماڻهو ساهه کڻڻ ۾ جدوجهد ڪري رهيو آهي . اهو هڪ ڳرو وزن کڻڻ وانگر آهي، اهي پنهنجي ڦڦڙن ۾ هوا حاصل ڪرڻ ۾ جدوجهد ڪري رهيا آهن. توهان شايد ڏٺو هوندو ته ڪڏهن ڪڏهن جڏهن ڪو ٻار ساهه کڻندو آهي، ته انهن جي سيني تي چمڙي اندر ڏانهن ڇڪي ويندي آهي، اهو ئي آهي.

اسان عام طور تي ڪيئن ساهه کڻون ٿا؟

بهتر سمجهڻ لاءِ ته اهي "(ريٽرڪشن)" ڇا آهن، اسان کي ڏسڻ جي ضرورت آهي ته اسان عام طور تي ڪيئن ساهه کڻون ٿا. تصور ڪريو ته اهو هڪ ٻوٽي ذريعي مشروب کي مٿي ڇڪڻ وانگر آهي.

اسان جي سيني ۽ پيٽ جي وچ ۾ عضلات جو هڪ وڏو، چٽو ٽڪرو آهي جنهن کي ڊايافرام سڏيو ويندو آهي. ان کان علاوه، اسان جي رڳن جي وچ ۾ عضلات جا ننڍا ٽڪرا آهن.

جڏهن اسين ساهه کڻون ٿا، ته هي وڏو ڊايافرام هيٺ لهي ويندو آهي، ۽ پسلين جي وچ ۾ عضلات پسلين کي ٿورو مٿي ۽ ٻاهر ڇڪيندا آهن. پوءِ سيني جي اندر جاءِ (سينه جي گفا) وڏي ٿي ويندي آهي. اهو ڦڦڙن جي اندر دٻاءُ گهٽائي ٿو، ۽ ٻاهر هوا صرف ڦڦڙن ۾ ڇڪي ٿي. اهو ائين آهي جيئن هڪ خال پيدا ٿئي ٿو ۽ هوا اندر ڇڪي وڃي ٿي. اهو عام طور تي اسان کي گهڻو ڪجهه ڪرڻ کان سواءِ ٿئي ٿو.

پوءِ ''(واپس وٺڻ)'' ڇو ٿين ٿا؟

هاڻي تصور ڪريو ته ڪنهن سبب جي ڪري، ڪنهن کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي. شايد ڦڦڙن ڏانهن ويندڙ هوائي رستا (برونڪي) بند آهن، يا ڦڦڙن ۾ ڪنهن قسم جو انفيڪشن آهي.

جڏهن ساهه کڻڻ ۾ هن طرح ڏکيائي ٿئي ٿي، ته اهي عضوا جيڪي عام ساهه کڻڻ جي عمل ۾ مدد ڪن ٿا (ڊائيفرام ۽ رٻڙ جي وچ ۾ عضوا) ڦڦڙن ۾ ڪافي هوا ڪڍڻ لاءِ ڪافي نه هوندا آهن.

پوءِ ڇا ٿيندو؟ اسان جو جسم هن مقصد لاءِ اضافي عضلاتي ٽشو استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. خاص طور تي ڳچيءَ ۾ عضلاتي ٽشو، رٻڙ جي وچ ۾ ڪجهه ننڍڙا عضلات، ۽ ڪلهي جي حصي ۾ عضلات ان ۾ شامل ڪيا ويندا آهن.

جڏهن اهي اضافي عضلاتي فائبر تيزي سان ۽ زور سان سُڪڙجن ٿا، ته انهن سان ڳنڍيل چمڙي ۽ نرم ٽشو اندر ڏانهن ڇڪيندا آهن. هي اندروني ڇڪڻ وارو ظهور آهي جنهن کي اسين "(ريٽرڪشن)" سڏين ٿا.

ان جو مطلب آهي ته، "(ريٽرڪشن)" ڏسڻ جو مطلب آهي ته ماڻهوءَ جو جسم ڦڦڙن ۾ هوا پمپ ڪرڻ لاءِ 'اضافي سپورٽ فورس' استعمال ڪري رهيو آهي!

مان `(واپس وٺڻ)` ڪٿي ڏسي سگهان ٿو؟

اهي نشان مختلف هنڌن تي ڏسي سگهجن ٿا. انهن هنڌن جي بنياد تي، اسان ڪڏهن ڪڏهن ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي جي نوعيت جو ڪجهه خيال حاصل ڪري سگهون ٿا.

• ذيلي ساحلي واپسي:چمڙي رٻڙ جي پنجري جي تري ۾، پيٽ ۽ سيني جي ملڻ واري حصي ۾ ڦاٽي پوندي آهي. اهو ننڍڙن ٻارن ۾ تمام گهڻو عام آهي.
• انٽر ڪوسٽل ريٽرڪشن: ٻن رڳن جي وچ واري چمڙي اندر ڏانهن پوئتي هٽي ويندي آهي، جيئن رڳون ٻاهر نڪتل هجن.
• سپراڪلاويڪيولر ريٽرڪشن: اهي ڳچيءَ جي ٻنهي پاسن تي، ڪالر بون (ڪليوڪل) جي مٿان ننڍيون، کڏي جهڙيون جاءِون آهن .
• سپراسٽرنل يا سبسٽرنل ريٽرڪشن: چمڙي سينه جي وچ ۾ فليٽ هڏي (اسٽرنم) جي مٿان يا هيٺان اندر طرف ڇڪي ٿي ، جيئن ڳچيءَ جي شروعات ٿيندي آهي.

انهن مان هڪ يا وڌيڪ هڪ ئي وقت ڏسي سگهجن ٿا. انهن مان جيترا وڌيڪ ڏٺا ويندا، اوترو ئي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي.

`(واپس وٺڻ)` جا سبب ڪهڙا آهن؟

"(ريٽرڪشن)" ڪا بيماري ناهي، اها هڪ علامت آهي. اهو ڪنهن به حالت ۾ ڏسي سگهجي ٿو جيڪا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري ٿي. ننڍڙن ٻارن ۾ ڪجهه عام سبب آهن:

• برونچيولائٽس: هڪ بيماري جيڪا ڦڦڙن ۾ تمام ننڍين هوائي رستن جي سوزش جو سبب بڻجندي آهي، خاص طور تي 2 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن ۾. اهو اڪثر ڪري وائرل انفيڪشن جي ڪري ٿيندو آهي.
• دمہ: هڪ اهڙي حالت جنهن ۾ هوائي رستا سُڄي ۽ تنگ ٿي ويندا آهن، جنهن جي ڪري ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي.
• نمونيا: ڦڦڙن ۾ جراثيم جي ڪري ٿيندڙ هڪ انفيڪشن.
• ڪُروپ: هڪ بيماري جيڪا ڳلي ۽ مٿيون هوائي رستو سوجن ڪري ٿي، جنهن جي ڪري ڀونڪڻ واري کنگهه ٿئي ٿي.
• خارجي جسم جي خواهش: جيڪڏهن ڪنهن ننڍڙي ٻار جي نڪ يا وات ۾ رانديڪن جي ٽڪري يا کاڌي جي ٽڪري جهڙي ڪا شيءِ ڦاسي پوي ته اها هڪ هنگامي صورتحال آهي!
• ٻيا سبب: دل جي ڪجهه حالتن ۾ به پوئتي هٽڻ ڏسي سگهجي ٿو، جهڙوڪ سخت الرجي (اينافيليڪسس).

بالغن ۾، هي علامت COPD (دائمي رڪاوٽ ڦڦڙن جي بيماري)، شديد نمونيا، ۽ دل جي ناڪامي جهڙين حالتن ۾ پڻ ٿي سگهي ٿي.

اسان کي "(واپس وٺڻ)" سان ٻيو ڇا ڏسڻ گهرجي؟ اسان کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان "(واپس وٺڻ)" ڏسندا آهيو، ته ان کي نظرانداز ڪرڻ سٺو خيال ناهي. ڇاڪاڻ ته ان جو مطلب آهي ته ڪنهن قسم جي تڪليف آهي.

'واپس وٺڻ' سان انهن خاصيتن جي جانچ ڪريو:

• ڇا ساهه کڻڻ جي رفتار تمام تيز آهي؟ ``(تيز ساهه کڻڻ / ٽيچپنيا)` ننڍڙن ٻارن لاءِ عام ساهه کڻڻ جي شرح انهن جي عمر جي لحاظ کان مختلف هوندي آهي. پر جيڪڏهن اهي واضح طور تي تمام تيز ساهه کڻي رهيا آهن ته محتاط رهو.
• ڇا توهان جي نڪ ۾ ڦڙڦڙ ٿيندي آهي؟ `(نڪ ڦڙڦڙ)` جيڪڏهن توهان جي ساهه کڻڻ وقت نڪ وڏا ٿي وڃن.
• ڇا توهان ساهه کڻڻ وقت ڪڙڪاٽ جو آواز ڪڍندا آهيو؟ جيڪڏهن توهان ساهه ڪڍڻ وقت "آهه... آهه..." جهڙو آواز ڪڍندا آهيو.
• ڇا توهان کي ساهه کڻڻ ۾ تڪليف ٿئي ٿي؟ ڇا توهان جي سيني مان ساهه کڻڻ وقت سُسڻ جو آواز اچي ٿو؟
• ڇا توهان کي کنگهه آهي؟
• ڇا توهان جا چپ، زبان ۽ ناخن نيرا ٿي ويندا آهن؟ (سائنوسس)هي هڪ تمام خطرناڪ نشاني آهي. ان جو مطلب آهي ته جسم کي ڪافي آڪسيجن نه ملي رهي آهي. هي هڪ ايمرجنسي آهي! فوري طور تي اسپتال وڃو.
• ڇا ٻار کي کير پياري رهيو آهي/کاڌو نه پيو کائي رهيو آهي؟ ڇا هو ننڊ ۾ آهي؟ يا هو تمام گهڻو بيچين آهي؟
• ڇا توهان کي بخار آهي؟

سڀ کان اهم: جيڪڏهن توهان جي ٻار کي "(واپس وٺڻ)" آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اهو ننڍڙو ٻار آهي، ته ضرور انهن کي ڊاڪٽر ڏانهن وٺي وڃو. اهي ئي آهن جيڪي صحيح سبب ڳولي سگهن ٿا ۽ ضروري علاج شروع ڪري سگهن ٿا.

فوري طور تي طبي صلاح وٺو، خاص طور تي هيٺين حالتن ۾:

• جيڪڏهن ٻار 3 مهينن کان ننڍو آهي.
• جيڪڏهن توهان جا چپ "(ريٽرڪشن)" سان نيرا ٿي وڃن ۽ توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي.
• ٻار تمام گهڻو ساهه کڻي رهيو آهي، ۽ ڳالهائڻ جي قابل ناهي.
• جيڪڏهن ساهه کڻڻ جي رفتار تمام گهڻي آهي.
• جيڪڏهن ٻار تمام ڪمزور ۽ ننڊ ۾ هجي.

اسان گهر ۾ ڇا ڪري سگهون ٿا؟

ڇاڪاڻ ته "(واپس وٺڻ)" هڪ بنيادي حالت جي علامت آهي، گهر ۾ توهان محدود شيون ڪري سگهو ٿا. سڀ کان اهم ڳالهه طبي صلاح وٺڻ آهي.

جڏهن ته، جيستائين توهان ڊاڪٽر کي نه ڏسو، توهان هي شيون ڪري سگهو ٿا:

• پرسڪون رهو: جيڪڏهن توهان گھٻرايو ٿا، ته توهان جو ٻار وڌيڪ ڊڄي سگهي ٿو، جيڪو سانس وٺڻ کي وڌيڪ ڏکيو بڻائي سگهي ٿو.
• ٻار کي پرسڪون ڪريو: ان سان پيار سان ڳالهايو، ان کي جهليو.
• ٻار کي آرامده پوزيشن ۾ رهڻ ڏيو: ويٺي ساهه کڻڻ آسان ٿي سگهي ٿو.
• جيڪڏهن توهان جي ٻار کي دمہ آهي: پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق رليور انهيلر استعمال ڪريو.
• جيڪڏهن بخار آهي: توهان طبي صلاح تي پيراسيٽامول جهڙي ڪا شيءِ ڏئي سگهو ٿا.
• ڪمري ۾ دونھون ۽ مٽي گھٽ ڪريو.

پهريان ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ پاڻ کي ڪا به دوا نه ڏيو.

ڊاڪٽر هن حالت جي تشخيص ۽ علاج ڪيئن ڪندا آهن؟

جڏهن توهان پنهنجي ٻار کي ڊاڪٽر وٽ وٺي ويندا آهيو، ته پهرين شيءِ جيڪا هو ڪندو اهو آهي ٻار جو چڱي طرح معائنو.

• اسين ساهه کڻڻ جي نموني، انهن هنڌن تي نظر وجهون ٿا جتي "(واپس وٺڻ)" آهن، ۽ ساهه کڻڻ جي شرح.
• ڊاڪٽر ڦڦڙن ۾ ڪنهن به آواز (ڦٽڻ، ٻين غير معمولي آوازن) جي جانچ ڪرڻ لاءِ اسٽيٿوسڪوپ سان سيني کي ٻڌندو آهي.
• توهان پنهنجي جسم جي آڪسيجن جي سنترپتي جي سطح کي هڪ ننڍڙي ڊوائيس استعمال ڪندي چيڪ ڪري سگهو ٿا جنهن کي پلس آڪسيميٽر سڏيو ويندو آهي، جيڪو توهان جي آڱر يا ڪن تي رکيل آهي.
• جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان کي سينه جو ايڪس ري ڪرائڻ لاءِ چيو وڃي ٿو. اهو نمونيا جهڙين حالتن جي تشخيص ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• ڪڏهن ڪڏهن، رت جا ٽيسٽ ۽ نڪ جي سواب ٽيسٽ جهڙيون شيون پڻ ڪري سگهجن ٿيون.

علاج واپسي جي سبب تي منحصر آهي.

• جيڪڏهن اهو بيڪٽيريا انفيڪشن آهي (مثال طور نمونيا): اينٽي بايوٽڪ ڏئي سگهجن ٿا.
• جيڪڏهن اهو وائرل انفيڪشن آهي (مثال طور، برونچيولائٽس): عام طور تي ڪو خاص علاج ناهي. جسم کي علامتن جي علاج دوران پاڻمرادو شفا ڏيڻ جي اجازت آهي (مثال طور، آڪسيجن، لوڻ).
• دمہ جي صورت ۾: بخار کي ساهه کڻڻ لاءِ نيبولائيزيشن يا انھيلر ڏئي سگھجن ٿا.
• جيڪڏهن ساهه کڻڻ ۾ تمام گهڻي ڏکيائي ٿئي ۽ آڪسيجن جي سطح گهٽ هجي: توهان کي اسپتال ۾ داخل ڪرڻ ۽ آڪسيجن ڏيڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جلد کان جلد صحيح تشخيص ڪئي وڃي ۽ ضروري علاج شروع ڪيو وڃي.

ياد رکڻ لاءِ اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان هاڻي "(واپس وٺڻ)" بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي. آخرڪار، هتي سڀ کان اهم شيون آهن جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن:

• "(ريٽرڪشن)" مان مراد سينه ۽ ڳچيءَ جي چمڙي آهي جيڪا ساهه کڻڻ دوران اندر ڏانهن ڇڪي ٿي. ان جو مطلب آهي ته ماڻهوءَ کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي ۽ هو تمام گهڻي ڪوشش ڪري رهيو آهي.
• هي ڪا بيماري ناهي، پر هڪ علامت آهي جيڪا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي جي نشاندهي ڪري ٿي.
• اهو عام طور تي ننڍڙن ٻارن ۾ ڏٺو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته "(برونچيولائٽس)"، "(دمہ)"، ۽ "(نمونيا)" جهڙين حالتن جي ڪري.
• سانس جي رفتار ۾ واڌ، نڪ مان ساهه نڪرڻ، گهرگھرڻ، ۽ نيري چپن سان گڏ "(واپس وٺڻ)" جهڙين نشانين لاءِ ويجهڙائي سان ڏسو.
• جيڪڏهن توهان جي ٻار کي "(ريٽرڪشن)" آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اهي ننڍا ٻار آهن، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. بهتر آهي ته گھٻرايو نه، پر دير کان سواءِ طبي صلاح وٺو.
• ڊاڪٽر جي هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو.

ياد رکو، جڏهن توهان پنهنجي ٻار جي ساهه کڻڻ جي نموني ۾ تبديلي محسوس ڪريو ٿا، ته ان کي هلڪو نه وٺو. فوري طبي امداد ڪيترن ئي مسئلن کي حل ڪري سگهي ٿي. توهان سڀني لاءِ سٺي صحت!

` ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، پوئتي هٽڻ، سينه اندر ڪڍڻ، ٻارن جون بيماريون، ساهه کڻڻ جا مسئلا، برونڪائيولائٽس، نمونيا، دمہ