اسان جي روزاني زندگي ۾، غير متوقع حادثا ٿي سگهن ٿا، ۽ گوڏن جي موچ هڪ عام نتيجو آهي، ڇا اهو ناهي؟ ڇا توهان راند کيڏي رهيا آهيو، ڊوڙي رهيا آهيو، ڏاڪڻيون هيٺ لهي رهيا آهيو، يا صرف ٽرپ ڪري رهيا آهيو ۽ ڪري رهيا آهيو، اهي زخم هڪ پل ۾ ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان گوڏن ۾ درد، سوجن، ۽ جوڑوں کي حرڪت ڏيڻ ۾ ڏکيائي جو تجربو ڪري رهيا آهيو، ته اهو تمام گهڻو امڪان آهي ته توهان کي گوڏن جي موچ هجي. نيروگي لنڪا ۾، اسان توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪرڻ چاهيون ٿا ته هن زخم ۾ ڇا شامل آهي ۽ ان کي ڪيئن منظم ڪجي.
گوڏن جي موچ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، گوڏن ۾ موچ تڏهن ٿيندي آهي جڏهن لئگامينٽس - توهان جي گوڏن ۾ ٽشو جا سخت بينڊ - تمام گهڻو ڊگها يا ڦاٽل هوندا آهن. ان کي رٻڙ جي بينڊ وانگر سوچيو جيئن ان جي حد کان ٻاهر ڇڪيو وڃي؛ اهو بنيادي طور تي توهان جي لئگامينٽس سان ٿئي ٿو.
توهان جا گوڏا توهان جي جسم ۾ سڀ کان وڏا ۽ پيچيده جوڙا آهن. اهي توهان جي ران جي هڏي، يا فيمر ، کي توهان جي پٺي جي هڏي، ٽبيا سان ڳنڍيندا آهن. اهي ضروري قبضي جا نقطا آهن جيڪي توهان کي توهان جي ٽنگن کي موڙڻ، سڌو ڪرڻ ۽ گھمائڻ جي اجازت ڏين ٿا.
لئگامينٽ مضبوط، مضبوط رسي وانگر ڪم ڪن ٿا. اهي توهان جي هڏن ۽ عضون کي گڏ رکندا آهن، استحڪام فراهم ڪندا آهن، ۽ جوڑوں کي غير فطري طرفن ۾ هلڻ کان روڪيندا آهن. جڏهن توهان کي درد، سوجن، يا پنهنجي گوڏي کي حرڪت ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي - خاص طور تي گرڻ يا زخم کان پوءِ - توهان کي فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪرڻ گهرجي.
گوڏن جي موچ جا قسم
توهان جي گوڏن جي جوڙ ۾ چار مکيه لئگامينٽ آهن:
- ميڊيل ڪوليٽرل ليگامينٽ (MCL): گوڏن جي اندروني پاسي تي واقع آهي.
- ليٽرل ڪوليٽرل ليگامينٽ (ايل سي ايل): گوڏن جي ٻاهرئين پاسي تي واقع آهي.
- اينٽيريئر ڪروسيئيٽ ليگامينٽ (ACL): گوڏن جي اڳيان اندر اندر واقع آهي.
- پوسٽيريئر ڪروسيئيٽ ليگامينٽ (PCL): گوڏن جي پوئين حصي ۾ اندر واقع آهي.
گھڻي عام موچ ۾ گوڏن جي پاسن تي ڪولٽريل لئگامينٽس (MCL يا LCL) شامل آهن. جڏهن ته، هڪ زخم ممڪن طور تي انهن مان ڪنهن به لئگامينٽس کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، يا هڪ ئي وقت انهن جي ميلاپ کي به.
گوڏن جي موچ ڪيترا عام آهن؟
توهان جا گوڏا زخم لاءِ تمام گهڻو حساس هوندا آهن. موچ تمام عام آهي، خاص طور تي انهن ۾ جيڪي فعال طرز زندگي گذاريندا آهن يا راندين ۾ حصو وٺندا آهن.
گوڏن جي موچ جون علامتون
جيڪڏهن توهان جي گوڏن ۾ موچ آئي آهي، ته توهان هيٺيان محسوس ڪري سگهو ٿا:
- درد: توهان کي گوڏن جي پاسن تي درد محسوس ٿي سگهي ٿو. اهو اڪثر ڪري تيز ٿي ويندو آهي جڏهن توهان حرڪت ڪندا آهيو يا ڳنڍ تي وزن وجهندا آهيو.
- سوڄ:گوڏن جي چوڌاري واضح سوزش يا سوڄ.
- عدم استحڪام: توهان جو گوڏو ڪمزور محسوس ٿي سگهي ٿو، يا توهان کي اهو احساس ٿي سگهي ٿو ته اهو رستو ڏئي رهيو آهي يا بڪلڻ وارو آهي.
- حرڪت جي محدود حد: درد يا سختي جي ڪري توهان جي گوڏن کي مڪمل طور تي موڙڻ يا سڌو ڪرڻ ۾ مشڪل.
تصور ڪريو ته توهان راند کيڏي رهيا آهيو ۽ اوچتو رخ تبديل ڪريو، جنهن جي ڪري توهان جو گوڏو مروڙي ٿو. جيڪڏهن توهان هڪ "پاپ" ٻڌو، جنهن کان پوءِ فوري طور تي تيز درد ۽ سوجن اچي ٿي، ته اهو گوڏن جي موچ جي هڪ شاندار نشاني آهي.
گوڏن جي موچ جا سبب
جڏهن به توهان جي گوڏي کي ان جي عام حرڪت جي حد کان ٻاهر ڌڪيو ويندو آهي ته موچ ايندي آهي. اهو ڪنهن به طرف ٿي سگهي ٿو - ڇا گوڏي کي تمام گهڻو موڙڻ يا سڌو ڪرڻ تي مجبور ڪيو ويو آهي، يا جيڪڏهن ان کي پاسي کان زور سان موڙيو ويو آهي.
عام سببن ۾ شامل آهن:
- راندين جون زخم: هي هڪ بنيادي سبب آهي. تيز اثر واريون رانديون جن ۾ اوچتو اسٽاپ، محور، يا هدايت ۾ تبديليون شامل آهن، توهان جي خطري کي تمام گهڻو وڌائين ٿيون.
- ڪري پوڻ: هلڻ دوران هڪ سادو سلپ يا ٽرپ به لئگيمينٽ جي زخم جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- بار بار دٻاءُ: بار بار ڪمن، سخت تربيت، يا پيشه ورانه سرگرمين دوران گوڏن جو گهڻو استعمال بتدريج لئگامنٽس کي زخم جي حد تائين دٻاءُ ڏئي سگهي ٿو.
خطري جا عنصر
جڏهن ته ڪو به ماڻهو پنهنجي گوڏن ۾ موچ وجهي سگهي ٿو، رانديگر ۽ جسماني طور تي سخت نوڪري ڪندڙ وڌيڪ خطري ۾ هوندا آهن، خاص طور تي اهي جيڪي شامل آهن:
- فٽبال
- باسڪيٽ بال
- رگبي
- ٽينس
- اسڪائينگ
- هاڪي
توهان جي فٽنيس جون عادتون پڻ ڪردار ادا ڪن ٿيون:
- تيزي سان وڌندڙ شدت: مناسب ڪنڊيشننگ کان سواءِ پنهنجي حدن کي تمام تيزي سان وڌائڻ.
- خراب ٽيڪنڪ/سامان: پيشه ورانه هدايت کان سواءِ نئين ورزش شروع ڪرڻ يا غلط گيئر پائڻ.
- بحالي جي کوٽ: توهان جي جوڑوں کي آرام ڪرڻ لاءِ ڪافي وقت ڏيڻ کان سواءِ سال بھر تيز اثر وارين سرگرمين ۾ مشغول رهڻ.
گھٹنے جي موچ جي تشخيص
نيروگي لنڪا ۾، اسان جا صحت جا ماهر مڪمل جسماني معائني ذريعي گوڏن جي موچ جي تشخيص ڪندا آهن. توهان جو ڊاڪٽر زخمي گوڏن جو جائزو وٺندو، توهان جي حرڪت جي حد کي جانچيندو، ۽ اڪثر ڪري ان جو مقابلو توهان جي غير زخمي گوڏن سان ڪندو.
وضاحت ڪرڻ لاءِ تيار رهو ته توهان جون علامتون ڪڏهن شروع ٿيون ۽ صحيح طور تي زخم ڪيئن ٿيو، ڇاڪاڻ ته هي تاريخ صحيح تشخيص لاءِ اهم آهي.
تشخيصي ٽيسٽون
جسماني معائني دوران، توهان جو ڊاڪٽر ڪلينڪل ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو - لئگامنٽس جي استحڪام جو جائزو وٺڻ لاءِ مخصوص حرڪتون يا پوزيشن. انهن لاءِ ڪنهن خاص سامان جي ضرورت ناهي؛ توهان کي صرف مخصوص طريقن سان ويهڻ، ليٽڻ، يا بيهڻ لاءِ چيو وڃي ٿو جڏهن ته ڊاڪٽر توهان جي گوڏي کي نرميءَ سان هلائي ٿو.
ان کان علاوه، گڏيل ۽ آس پاس جي بافتن جو تفصيلي نظارو حاصل ڪرڻ لاءِ تصويري ٽيسٽ جو حڪم ڏئي سگهجي ٿو. انهن ۾ شامل آهن:
- گوڏن جو ايڪس ري
- الٽراسائونڊ
- مقناطيسي گونج تصوير (ايم آر آءِ)
گوڏن جي موچ جا درجا
ڊاڪٽر توهان جي لئگامنٽس کي نقصان جي حد جي بنياد تي گوڏن جي موچ کي درجه بندي ڪن ٿا:
- گريڊ 1 موچ (هلڪو): توهان جو لئگيمينٽ ٿورو ڇڪيل آهي يا ان ۾ خوردبيني آنسو آهن. هن کي هلڪو سمجهيو ويندو آهي.
- گريڊ 2 موچ (وچولي): توهان جو لئگيمينٽ جزوي طور تي ڦاٽل آهي، پر مڪمل طور تي ڦاٽل ناهي. هي هڪ وچولي زخم آهي.
- گريڊ 3 موچ (شديد): توهان جو لئگيمينٽ مڪمل طور تي ڦاٽل (ٽٽيل) آهي. انهن کي عام طور تي لئگيمينٽ ٽيئرز چيو ويندو آهي ۽ انهن کي شديد طور تي درجه بندي ڪيو ويندو آهي.
گوڏن جي موچ جو علاج ڪيئن ڪجي؟
ڪيترين ئي صورتن ۾، توهان گهر ۾ پنهنجي علامتن کي منظم ڪري سگهو ٿا. بهرحال، اهو ضروري آهي ته صحيح تشخيص لاءِ پهريان ڊاڪٽر کي ڏسو ته جيئن اهو يقيني بڻائي سگهجي ته گوڏن جي جوڙ کي ڪو اندروني نقصان نه آهي.
گوڏن جي موچ جي علاج لاءِ سڀ کان عام طريقو RICE طريقو آهي:
- آر - آرام: ان سرگرمي کان پاسو ڪريو جنهن جي ڪري زخم ٿيو آهي ۽ ڪوشش ڪريو ته وزن پنهنجي گوڏي کان پري رکو جيستائين اهو ٺيڪ نه ٿئي.
- I – برف: ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا، تقريباً 15 منٽن لاءِ پنهنجي گوڏن تي برف جو پيڪ لڳايو. هميشه پيڪ کي پتلي ڪپڙي يا توليي ۾ ويڙهيو؛ ڪڏهن به برف کي سڌو سنئون پنهنجي چمڙي تي نه لڳايو.
- سي - دٻاءُ: سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ پنهنجي گوڏي کي لچڪدار پٽي سان ويڙهو. توهان جو ڊاڪٽر اهو محفوظ طريقي سان ڪرڻ جو صحيح طريقو ڏيکاري سگهي ٿو.
- اي - بلندي: جيترو ٿي سگهي پنهنجي گوڏن کي پنهنجي دل جي سطح کان مٿي رکو. ليٽڻ وقت، پنهنجي ٽنگ کي وهاڻين تي مٿي ڪريو.
درد ۽ سوجن کي گهٽائڻ لاءِ، توهان NSAIDs (جهڙوڪ Ibuprofen يا Aspirin) يا Acetaminophen استعمال ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان کي 10 ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين درد جي رليف جي ضرورت آهي، ته مهرباني ڪري نيروگي لنڪا ۾ پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪريو.
توهان کي استحڪام فراهم ڪرڻ لاءِ ڪنگڻ پائڻ جي ضرورت پڻ پئجي سگهي ٿي. توهان جو ڊاڪٽر شفا جي عمل دوران بيساکي جي سفارش ڪري سگهي ٿو يا سختي کي روڪڻ ۽ توهان جي حرڪت جي حد کي بهتر بڻائڻ لاءِ جسماني علاج جو مشورو ڏئي سگهي ٿو.
ڇا گوڏن جي موچ لاءِ سرجري ضروري آهي؟
گوڏن جي موچ لاءِ سرجري جي ضرورت تمام گهٽ هوندي آهي. پر، جيڪڏهن توهان کي سخت موچ آهي يا جيڪڏهن ٻيا زخم آهن، جهڙوڪ هڏن جو ڀڃڻ، ته اهو ضروري ٿي سگهي ٿو.
علاج شروع ڪرڻ کان پوءِ توهان ڪيترو جلدي بهتر محسوس ڪندا؟
شفا هڪ بتدريج عمل آهي، ۽ توهان جي علامتن کي مڪمل طور تي ختم ٿيڻ ۾ ڪجهه هفتا لڳي سگهن ٿا.
پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان بحالي دوران پنهنجي گوڏي کي ڪيترو استعمال ڪري سگهو ٿا. صرف ان ڪري معمول جي سرگرمي ڏانهن واپس نه وڃو جو درد بهتر محسوس ٿئي؛ پنهنجي ڊاڪٽر جي منظوري جو انتظار ڪريو.لئگامينٽ جي مڪمل طور تي شفا ٿيڻ کان اڳ ان تي دٻاءُ وجهڻ سان ٻيهر زخمي ٿيڻ يا شروعاتي موچ کي خراب ڪرڻ جو خطرو وڌي ويندو آهي.
گوڏن جي موچ کان پوءِ توهان ڇا اميد ڪري سگهو ٿا؟
گوڏن جي موچ عام طور تي عارضي زخم آهن. گھڻا ماڻهو پنهنجي عام روزاني سرگرمين يا راندين ڏانهن موٽندا آهن جڏهن توهان جو ڊاڪٽر تصديق ڪري ٿو ته اهو ڪرڻ محفوظ آهي.
جڏهن ته، هڪ ڀيرو توهان کي موچ اچي وئي آهي، ته ساڳئي گوڏن ۾ مستقبل ۾ زخم جو خطرو وڌي سگهي ٿو (خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي وچولي يا سخت موچ آئي هجي). هميشه پنهنجي ڊاڪٽر کان بچاءُ جي قدمن بابت پڇو.
گوڏن جي موچ کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟
بحالي ۾ عام طور تي گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه هفتا لڳن ٿا. وڌيڪ سخت زخمن ۾ ڪيترائي مهينا لڳي سگهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي هڪ اندازي مطابق وقت فراهم ڪندو.
پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ته توهان جي بحالي واري مرحلي دوران ڪهڙيون سرگرميون يا حرڪتون محفوظ آهن، ۽ ڪڏهن سخت جسماني سرگرمي ڏانهن واپس وڃڻ محفوظ آهي.
گوڏن جي موچ کي ڪيئن روڪيو وڃي؟
جڏهن ته ڪجهه موچ کان مڪمل طور تي بچي نٿو سگهجي، توهان راندين يا جسماني سرگرمي دوران انهن قدمن تي عمل ڪندي پنهنجي خطري کي گهٽائي سگهو ٿا:
- مناسب حفاظتي گيئر استعمال ڪريو (بشمول بوٽ جيڪي صحيح سپورٽ فراهم ڪن ٿا).
- ڪڏهن به "درد مان نه کيڏو." جيڪڏهن توهان جو گوڏو درد ڪري ٿو، ته فوري طور تي بند ڪريو.
- سخت سرگرمين کان پوءِ مناسب آرام سان پنهنجي جسم کي صحتياب ٿيڻ جو وقت ڏيو .
- راندين يا ورزش کان اڳ وارم اپ ۽ اسٽريچنگ جون مشقون ڪريو .
- جسماني سرگرمي کان پوءِ ٿڌي ڪرڻ ۽ اسٽريچنگ جون مشقون ڪريو .
زخم جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ انهن حفاظتي هدايتن تي عمل ڪريو:
- پنهنجي گهر ۽ ڪم واري جاءِ کي صاف سٿرو ۽ گندگي کان پاڪ رکو ته جيئن توهان يا ٻيا ٽري وڃڻ ۽ ڪري نه سگهن.
- اوچي شين تائين پهچڻ لاءِ هميشه مناسب اوزار يا سامان استعمال ڪريو . ڪڏهن به ڪرسين، ٽيبلن يا ڪائونٽرن تي نه چڙهو.
- جيڪڏهن توهان کي هلڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي يا توهان کي ڪرڻ جو خطرو وڌيڪ آهي، ته پوءِ سهاري لاءِ ڪرچ يا واڪر استعمال ڪريو .
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان کي ڪا زخم لڳي آهي ۽ توهان گوڏن جي موچ جي علامتن جو تجربو ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ صحت جي سار سنڀال ڪندڙ پيشه ور سان صلاح ڪريو. جيڪڏهن توهان جون علامتون ڪجهه ڏينهن جي خود سنڀال کان پوءِ به بهتري جا نشان نه ڏيکارين، يا اهي وڌيڪ خراب ٿينديون رهن، ته مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
توهان کي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ED) ۾ ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل مان ڪا به ڳالهه محسوس ٿئي ته ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ ۾ فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو:
- سخت، ناقابل برداشت درد.
- اهم، خراب ٿيندڙ سوجن.
- گوڏن جي چوڌاري ڳاڙهو نيرو يا واڱڻائي رنگ جو نشان، نمايان رنگت .
- هلڻ يا ٽنگ تي وزن کڻڻ ۾ ناڪامي (جوڙن جي حرڪت جو نقصان).
- زخم جي وقت هڪ الڳ "ٽپ ٽپ" يا "ڪلڪ ڪرڻ" جو آواز ٻڌڻ يا محسوس ڪرڻ .
توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڇا پڇڻ گهرجي؟
- ڇا هي گوڏن جي موچ آهي، يا ڪنهن ٻئي قسم جي زخم آهي؟
- هي موچ ڪهڙي گريڊ جو آهي؟
- توهان ڪهڙي علاج جي منصوبي جي صلاح ڏيو ٿا؟
- متوقع بحالي جو وقت ڪيترو آهي؟
- تربيت يا راندين ڏانهن واپس اچڻ ڪڏهن محفوظ آهي؟
- بحالي دوران ڪهڙيون مخصوص مشقون ڪرڻ محفوظ آهن؟
گوڏن جي موچ ۽ لئگامينٽ جي ڦاٽڻ ۾ ڇا فرق آهي؟
گوڏن جي موچ ۽ لئگامينٽ جا ڳوڙها بنيادي طور تي ساڳئي قسم جي زخم آهن؛ فرق لئگامينٽس کي نقصان جي شدت ۾ آهي.
گريڊ 1 ۽ گريڊ 2 جي گوڏن جي موچ مان ظاهر ٿئي ٿو ته توهان جا لئگامينٽس ڇڪيل آهن يا جزوي طور تي ڦاٽل آهن، پر اهي برقرار رهن ٿا. گريڊ 3 جي گوڏن جي موچ کي مڪمل ڦاٽل سمجهيو ويندو آهي، جتي لئگامينٽ تي دٻاءُ ان کي مڪمل طور تي ڦاٽڻ جو سبب بڻيو آهي.
تنهن ڪري، گريڊ 3 جي موچ ۽ لئگيمينٽ جا ڳوڙها اثرائتو طور تي ساڳيا زخم آهن. انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- ايم سي ايل آنسو
- ايل سي ايل آنسو
- ACL ڳوڙها
- پي سي ايل ڳوڙها
جيڪڏهن توهان کي گوڏن ۾ مسلسل درد، سوجن، يا محدود حرڪت آهي، ته پوءِ نيروگي لنڪا ۾ ڪنهن ماهر سان صلاح ڪريو. اسان هڪ صحيح تشخيص ۽ هڪ ذاتي علاج جو منصوبو فراهم ڪنداسين.
گهر پهچائڻ جو پيغام
گوڏن جي موچ ڏکوئيندڙ ۽ پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿي، خاص طور تي جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي جوڑوں کي سمجهوتو ڪيو آهي. ڪنهن به ماڻهو لاءِ جيڪو سرگرم آهي يا راندين ۾ شامل آهي، اهو هڪ عام، جيتوڻيڪ مايوس ڪندڙ، خطرو آهي. سٺي خبر اها آهي ته گهڻا گوڏن جي موچ آرام ۽ هدايت واري گهر جي سنڀال سان مؤثر طريقي سان بحال ٿين ٿا.
جيڪڏهن توهان گوڏن ۾ سور يا سوڄ محسوس ڪري رهيا آهيو - خاص طور تي موڙ يا سڌي اثر کان پوءِ - ان کي نظرانداز نه ڪريو. صحيح تشخيص لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسو. اهو توهان کي نقصان جي حد کي سمجهڻ ۾ مدد ڪندو، توهان جي بحالي ۾ ڪيترو وقت لڳندو، ۽ ڪڏهن توهان جي پسنديده سرگرمين ڏانهن واپس اچڻ محفوظ آهي. پنهنجن گوڏن جو سٺو خيال رکو!
👩🏽⚕️ اڪثر پڇيا ويندڙ سوال (FAQs)
💬 هڪ زچگي جي ماهر (OB/GYN) ۽ هڪ دائي جي وچ ۾ مکيه فرق ڇا آهي؟
هڪ اوبسٽيٽريشن (OB/GYN) خاص طور تي پيچيده طبي حالتن، اعليٰ خطري واري پيچيدگين، ۽ سي-سيڪشن جهڙن سرجري جي طريقيڪار کي منظم ڪرڻ لاءِ تربيت يافته هوندي آهي. ان جي ابتڙ، هڪ تصديق ٿيل مڊوائف هڪ اعليٰ تربيت يافته صحت جي سار سنڀال پيشيور آهي جيڪا توهان جي قدرتي، رحمدل، ۽ صحتمند پيدائش جي تجربي ذريعي مدد ڪرڻ لاءِ وقف آهي جيڪڏهن توهان جي حمل کي گهٽ خطري وارو سمجهيو وڃي ٿو.
💬 ڇا اهي صرف اصل پهچائڻ دوران مدد ڪندا آهن؟
بلڪل نه! پنهنجي دائي کي پنهنجي سفر دوران پنهنجي مسلسل ساٿي سمجهو. اهي جامع پيدائش کان اڳ جي سنڀال فراهم ڪن ٿيون، جنهن ۾ توهان جي وزن ۽ بلڊ پريشر جي نگراني شامل آهي. اهي توهان جي مدد لاءِ ليبر دوران توهان سان گڏ آهن، ۽ ٻار جي اچڻ کان پوءِ به انهن جي سنڀال جاري رهي ٿي. اهي توهان کي کير پيارڻ، خانداني منصوبابندي، ۽ پوسٽ پارٽم توهان جي جذباتي ڀلائي لاءِ ضروري مدد فراهم ڪنديون.
💬 ڇا هڪ دائي سي-سيڪشن ڪري سگهي ٿي؟
نه، اهي نٿا ڪري سگهن. دائيون خاص طور تي قدرتي، ويجنل ڊليوري جي مدد تي ڌيان ڏين ٿيون. جيڪڏهن پيچيدگيون پيدا ٿين ٿيون - جهڙوڪ بريچ پيشڪش، پلاسيٽا پرييا، يا ليبر دوران جنين يا ماءُ جي تڪليف جا ڪي به نشان - توهان جي دائي فوري طور تي هڪ پرسوتي ڊاڪٽر سان رابطو ڪندي ته جيئن توهان ۽ توهان جي ٻار کي اسپتال ۾ ضروري سرجري يا خاص سنڀال ملي سگهي.
نيروگي لنڪا: گوڏن جي موچ، گوڏن ۾ سور، لئگيمينٽ جي زخم، راندين جي زخم، رائيس جو علاج، گوڏن جي سوجن، جوڑوں جون حالتون
