هڪ حاملہ ماءُ جي حيثيت سان، ڇا توهان کي ڪڏهن پنهنجي ويجنا ۾ اوچتو، تيز درد ٿيو آهي جيڪو بجليءَ جي جھٽڪي يا چاقو جي زخم وانگر محسوس ٿيو ۽ پوءِ ڪجهه سيڪنڊن ۾ غائب ٿي ويو؟ اهو اڪثر ڪري اوچتو ٿي سگهي ٿو، جڏهن توهان ويٺي، گھمندي، يا بستري تي الٽي رهيا آهيو. ڪيتريون ئي مائرون ڊڄي وينديون آهن جڏهن هن قسم جو اوچتو درد ٿئي ٿو. پر هي هڪ عام حالت آهي جيڪا اڪثر حمل دوران ٿيندي آهي. اڄ، اسان هن حالت بابت ڳالهائينداسين، جنهن کي طبي سائنس ۾ 'لائيٽننگ ڪروچ' جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو.
هي لائيٽننگ ڪروچ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، اهو هڪ تيز، ڇرڪڻ وارو سور آهي جيڪو حمل دوران توهان جي ويجنا، پيٽ جي هيٺين حصي ۽ ان جي چوڌاري ٿئي ٿو. ان کي 'بجلي' سڏيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو بجلي جي جھٽڪي وانگر ايندو ۽ ويندو آهي.
هي خطرناڪ نه آهي. هي درد عام طور تي توهان جي رحم ۾ ٻار جي توهان جي سروڪس ۽ ان جي چوڌاري اعصاب تي دٻاءُ جي ڪري ٿيندو آهي. توهان کي خبر آهي، سروڪس توهان جي رحم جو هيٺيون حصو آهي. جيئن ٻار آهستي آهستي وڌندو آهي ۽ پيدائش جي تياري لاءِ هيٺ لهندو آهي، هن علائقي ۾ اعصاب دٻجي ويندا آهن. تڏهن هي بجليءَ جي جھٽڪي جهڙو درد محسوس ٿيندو آهي.
ڇا هن درد جي محسوس ٿيڻ ۾ ڪو فرق آهي؟
ها، هي درد سنڪرشن يا حيض جي سورن کان مختلف آهي. ان کي تمام تيز، تيز، ڇرڪڻ واري درد جي طور تي سوچيو. ڪجهه ان کي ڇرڪڻ يا ڇرڪڻ جي طور تي بيان ڪن ٿا. هن درد جي شدت عام طور تي ٻار جي پوزيشن ۽ سائيز تي منحصر آهي.
اچو ته ڏسون ته انهن دردن ۾ مکيه فرق ڪهڙا آهن.
| درد جي نوعيت | بجليءَ جو ڪروچ | سنڪچن |
|---|---|---|
| ڪيئن محسوس ٿئي ٿو | هڪ تيز، بجلي وارو، اوچتو سور، جيئن چاقو سان وار ڪيو وڃي. | اهو هڪ تال وارو درد آهي جيڪو ڌڙڪڻ واري درد جي طور تي شروع ٿئي ٿو، آهستي آهستي وڌندو ۽ گهٽندو ويندو آهي. |
| وقت | اهو تمام گهٽ وقت آهي. اهو ڪجهه سيڪنڊن ۾ هليو ويو آهي. | اهو 30-60 سيڪنڊ يا وڌيڪ تائين رهي ٿو، ۽ وقت سان گڏ وڌندو رهي ٿو جيئن ٻار جي پيدائش ويجهو ايندي آهي. |
| جڳھ | اهو ويجنا، ريڪٽم، ۽ پيلوڪ علائقي جي هيٺين حصي ۾ محسوس ڪري سگهجي ٿو. | سڄو رحم تنگ محسوس ٿئي ٿو، ۽ پٺي ۽ هيٺيون پيٽ پڻ متاثر ٿئي ٿو. |
حمل جي ڪهڙي مرحلي تي هي شروع ٿئي ٿو؟
گھڻا ماڻهو حمل جي ٽئين ٽرميسٽر دوران، 28 هفتن کان پوءِ هي درد محسوس ڪندا آهن. ان جو مکيه سبب اهو آهي ته هن وقت دوران، جيئن ٻار جو وزن وڌندو آهي، اهو پيدائش جي تياري ۾ پيلوِس ۾ وڌيڪ هيٺ لهي ويندو آهي. ان کي 'ٻار جو گرڻ' چيو ويندو آهي. هي درد سروِڪس تي دٻاءُ جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيئن اهو هيٺ لهي ٿو.
ڇا ان جو مطلب اهو آهي ته ٻار جلد اچڻ وارو آهي؟
هي هڪ سوال آهي جيڪو ڪيتريون ئي مائرون پڇنديون آهن. ها، ڪڏهن ڪڏهن هي درد هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته ٻار جي پيدائش ويجهو آهي. بهرحال، هي هڪ قابل اعتماد اشارو نه آهي. ڪجهه مائرون ٻار جي پيدائش کان هفتا يا مهينا اڳ هي درد محسوس ڪري سگهن ٿيون. تنهن ڪري، ڊاڪٽر هن علامت کي استعمال نه ڪندا آهن ته اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته ٻار جي پيدائش ويجهو آهي يا نه.
ان جو مطلب آهي ته توهان کي فوري طور تي اسپتال وڃڻ جي ضرورت ناهي ڇو ته توهان کي زخمي ٿيڻ جو ڊپ آهي. پر ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ تمام ضروري آهي.
درد گهٽائڻ لاءِ ڇا ڪري سگهجي ٿو؟
هن درد کي مڪمل طور تي روڪڻ ناممڪن آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ٻار جي پوزيشن جو نتيجو آهي. تنهن هوندي به، ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان ان جي تعدد کي گهٽائڻ ۽ درد کي ٿورو ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا.
- پنھنجي پوزيشن تبديل ڪريو: جيئن ئي توھان کي درد محسوس ٿئي، پنھنجي پوزيشن تبديل ڪريو. جيڪڏھن توھان بيٺا آھيو، ته ٿوري دير لاءِ ويھو. جيڪڏھن توھان ويٺا آھيو، ته اٿيو ۽ ٿورو گھمڻ ڦرڻ ڪريو.
- آهستي هلو: اوچتو، تيز حرڪتن کان پاسو ڪريو. مثال طور، بستري مان نڪرڻ يا گاڏي مان نڪرڻ وقت، اهي ڪم تمام آهستي ۽ ڪنٽرول سان ڪريو.
- پيٽ جي سپورٽ بينڊ استعمال ڪريو:حاملہ عورتن لاءِ خاص طور تي ٺهيل سپورٽ بينڊ/بيلٽ استعمال ڪرڻ سان پيلوِس تي دٻاءُ تمام گهڻو گهٽجي سگهي ٿو.
- ورزش: باقاعده، هلڪي ورزش ڪرڻ سٺي آهي جيڪا حمل لاءِ مناسب هجي. خاص طور تي ترڻ جهڙيون مشقون توهان جي جوڑوں تي دٻاءُ گهٽائين ٿيون.
- گرم غسل ڪريو: گرم غسل ڪرڻ سان جسم جي عضون ۽ جوڑوں کي آرام ملندو. اهو توهان کي هڪ بهترين راحت جو احساس ڏيندو.
- پيدائش کان اڳ مساج: هڪ تربيت يافته طبيب کان مساج هن قسم جي دردن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيئن اسان اڳ ۾ چيو آهي، 'بجلي جي ڪروچ' جو درد عام طور تي خطرناڪ نه هوندو آهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن درد هيٺ ڏنل علامتن سان گڏ آهي، ته توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي.
- جيڪڏهن درد مسلسل آهي، وڌي رهيو آهي، يا تال واري نموني ۾ اچي ٿو (اهي ليبر پين جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون).
- جيڪڏهن درد سان گڏ ويجن مان رت وهي رهيو هجي.
- جيڪڏهن درد سان گڏ پاڻي جهڙو پاڻي نڪرندو آهي (اهو 'پاڻيءَ جو ڦاٽڻ' ٿي سگهي ٿو).
- جيڪڏهن هي تيز درد ڏينهن ۾ ڪجهه ڀيرا کان وڌيڪ ٿئي ٿو، ته اهو سٺو خيال آهي ته ڊاڪٽر کي ان بابت پڻ ٻڌايو وڃي.
نه وساريو، جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ يا خوف آهي، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ ڪڏهن به سنکوچ نه ڪريو.
ڇا لائيٽننگ ڪروچ ۽ گول ليگامينٽ جو درد ساڳيا آهن؟
نه. جيتوڻيڪ اهي ٻئي حمل دوران ٿيندڙ درد آهن، پر اهي مختلف آهن. مکيه فرق اهو آهي ته درد ڪٿي محسوس ٿئي ٿو.
| خاصيت | بجليءَ جو ڪروچ | گول لئگامينٽ جو درد |
|---|---|---|
| جتي درد محسوس ٿئي ٿو | اهو اندام، پيلوِس ۽ مقعد جي اندر اندر محسوس ڪيو ويندو آهي. | اهو محسوس ٿئي ٿو ته اهو پيٽ جي هيٺين حصي جي ٻنهي پاسن تي، ڳچيءَ واري علائقي ۾ آهي. |
| وقوع جو وقت | عام طور تي ٽئين ٽرميسٽر ۾. | عام طور تي ٻئي ٽرميسٽر ۾. |
| سبب | ٻار جو سروِڪس ۽ اعصاب تي دٻاءُ. | جيئن جيئن رحم وڌندو آهي، تيئن تيئن لئگامينٽ جيڪي ان کي سهارو ڏين ٿا، ڇڪجي ويندا آهن. |
حمل هڪ عجيب تجربو آهي. اهو هڪ اهڙو وقت پڻ آهي جڏهن هر قسم جا درد ۽ تڪليفون پيدا ٿينديون آهن. تنهن ڪري هي 'بجلي جي ڪروچ' جو درد انهن تڪليفن مان هڪ آهي. جيتوڻيڪ اهو ٿورو شديد محسوس ٿئي ٿو، پر ٻار جي پيدائش کان پوءِ اهو سڀ ختم ٿي ويندو. تنهن ڪري ان بابت گهڻو پريشان نه ٿيو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- 'بجلي جي سور' هڪ اوچتو، تيز درد آهي جيڪو اڪثر حمل جي ٽئين ٽرميسٽر دوران ٿيندو آهي. اهو عام طور تي خطرناڪ حالت ناهي.
- ان جو مکيه سبب اهو دٻاءُ آهي جيڪو پيٽ ۾ ٻار سروِڪس ۽ آس پاس جي اعصابن تي وجهي ٿو.
- هي هڪ قابل اعتماد نشاني ناهي ته ٻار جي پيدائش جلد ٿيندي.
- پوزيشن تبديل ڪرڻ، آهستي هلڻ، پيٽ جي سپورٽ بينڊ پائڻ، ۽ گرم غسل ڪرڻ جهڙيون شيون مدد ڪري سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن درد سان گڏ رت وهڻ، پاڻيءَ جي رطوبت جو خارج ٿيڻ، يا مسلسل درد هجي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو.
👩🏽⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)
💬 آنڊن جي بار بار حرڪت ڇا آهي؟ ڇا هي دست آهي؟
عام طور تي، هڪ شخص کي ڏينهن ۾ تقريباً 1-3 ڀيرا پاخانو ٿيندو آهي. جڏهن ته، 'بار بار آنڊن جي حرڪت' هڪ اهڙي حالت آهي جتي توهان اوچتو ڏينهن ۾ 4-5 ڀيرا کان وڌيڪ غسل خاني ڏانهن ڊوڙندا آهيو (ارجنسي)، کائڻ کان پوءِ (يا وڃڻ جو ارادو به نه ڪندي). اهو اسهال ٿي سگهي ٿو جيڪو پاڻي جهڙو هجي، يا اهو صرف باقاعده آنڊن جي حرڪت ٿي سگهي ٿو (اهو توهان جي سڄي زندگي ڏکوئيندڙ بڻائي سگهي ٿو).
💬 بار بار پيٽ جي حرڪت جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
ان جا 4 مکيه سبب آهن: 1) 'IBS / Irritable Bowel Syndrome' - هي هڪ سنگين بيماري آهي جنهن ۾ دٻاءُ جي ڪري آنڊا پاگل وانگر ڦاٽي پون ٿا (ٽيسٽن ۾ ڪا به بيماري ناهي). 2) 'فوڊ پوائزننگ / خطرناڪ جراثيم (وائرل / بيڪٽيريل گيسٽرو اينٽرائٽس)' پيٽ ۾ داخل ٿيڻ سان ٿيندڙ دست. 3) موتمار سبب آهي: سوزش واري آنڊن جي بيماري / IBD - ڪرون جي بيماري يا السرٽيو ڪولائٽس. 4) کير / کنڊ جي عدم برداشت (ليڪٽوز / گلوٽين عدم برداشت).
💬 ڪهڙيون 'جان ليوا/هنگامي حالتون' آهن جتي توهان کي بيماري بهتر ٿيڻ تائين گهر ۾ رهڻ بدران فوري طور تي اسپتال/ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ گهرجي؟
گهڻو ڪري، بيڪٽيريا جو انفيڪشن 2-3 ڏينهن ۾ ختم ٿي ويندو (توهان کي پاڻي / مائع پيئڻ جي ضرورت آهي). پر سڀ کان وڏو خطرو! 1) جيڪڏهن توهان جي پاخاني ۾ ڳاڙهو ڳاڙهو 'رت' آهي (خوني پاخانو)، يا ڪارو ٽيري پاخانو (ميلينا - سوراخ ٿيل آنتون)، 2) جيڪڏهن توهان کي تيز بخار سان گڏ پيٽ ۾ ناقابل برداشت درد آهي (بخار)، 3) جيڪڏهن توهان کي دست آهي جيڪو ڪيترن ئي ڏينهن تائين جاري رهي ٿو ۽ توهان ڪمزور ۽ چڪر محسوس ڪندا آهيو (شديد پاڻي جي کوٽ)، 4) جيڪڏهن توهان بغير ڪنهن سبب جي وزن گهٽايو (وزن ۾ گهٽتائي - ڪينسر)، توهان کي فوري طور تي اسپتال داخل ڪرڻ جي ضرورت آهي!
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو