ڇا توهان پنهنجي پيرن ۽ هٿن تي درد ۽ چربی جمع ٿيڻ جو تجربو ڪري رهيا آهيو؟ اچو ته هن "(لپيڊيما)" بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته توهان جي جسم جا ڪجهه حصا، خاص طور تي توهان جا پير، ران ۽ ٿلها، باقي کان وڏا آهن؟ شايد جڏهن توهان ان تي دٻايو ٿا ته درد به ٿئي ٿو. جيتوڻيڪ توهان غذا ۽ ورزش ڪئي آهي، توهان جو مٿيون جسم پتلو ٿي ويو آهي، پر اهي حصا ساڳيا آهن؟ پوءِ هي ڪجهه آهي جيڪو توهان لاءِ تمام اهم ٿي سگهي ٿو. هن حالت کي "(لپيڊيما)" سڏيو ويندو آهي.

"(لپيڊيما)" ڇا آهي؟ اچو ته ان کي صحيح طور تي سمجهون؟

سادي لفظن ۾، "(ليپيڊيما)" هڪ ڊگهي مدت واري حالت آهي جنهن ۾ چربی اسان جي جسمن ۾ غير معمولي طور تي جمع ٿئي ٿي، خاص طور تي هيٺين حصي ۾ - يعني ، ٿلهن، رانن ۽ ٿلهن جهڙن هنڌن تي . ان کي صرف جسم جي ڪجهه حصن ۾ چربی جمع ٿيڻ وانگر سوچيو. ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهو هپ جي علائقي يا هٿن جي مٿئين حصي ۾ پڻ ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، اهو چيو ويندو آهي ته اهو اڪثر ڪيسن ۾ هٿن يا پيرن جي تلوين کي متاثر نٿو ڪري .

ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته اهو صرف وڌيڪ وزن هجڻ يا "(ليمفيڊيما)" نالي هڪ بيماري آهي جيڪا لفف نوڊس ۾ سوجن جو سبب بڻجندي آهي. پر اهي اصل ۾ ٽي مختلف حالتون آهن. جڏهن ته، "(ليپيڊيما)" وارن ماڻهن ۾ زندگي ۾ بعد ۾ "(ليمفيڊيما)" پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. "(ليپيڊيما)" وارن ڪيترن ئي ماڻهن جو باڊي ماس انڊيڪس هوندو آهي، يعني "(باڊي ماس انڊيڪس - BMI)"، جيڪو 35 کان وڌيڪ هوندو آهي.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان ڪيتري به غذا ۽ ورزش ڪريو ۽ جسم جي مٿئين حصي ۾ وزن گهٽايو، جسم جي هيٺين حصي (لپيڊيما) ۾ جمع ٿيل چربی آساني سان گهٽ نه ٿيندي آهي. هي هڪ اهڙو معاملو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي بي آرام بڻائي ٿو.

ڇا "(لپيڊيما)" جا مختلف قسم آهن؟

ها، "(لپيڊيما)" جا مختلف قسم آهن. توهان کي انهن مان هڪ کان وڌيڪ قسم ٿي سگهن ٿا ان تي منحصر آهي ته توهان کي ڪٿي علامتون آهن. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن:

• قسم I: هن قسم ۾، چربی توهان جي ڪوٺين ۽ هڏن جي وچ ۾ جمع ٿيندي آهي.
• قسم II: هتي، چرٻي پيلوِس کان گوڏن تائين جمع ٿيندي آهي.
• قسم III: هن قسم ۾، چربی پيلوِس کان ٽِڪن تائين موجود ٿي سگهي ٿي.
• قسم IV: هي ٻنهي هٿن کي متاثر ڪري ٿو. ڪلهي کان کلائي تائين چربی جمع ٿيندي آهي.
• قسم V: هن قسم ۾، گوڏن کان ٽڪن تائين چربی جمع ٿيندي آهي.

هي حالت ڪيتري عام آهي جنهن کي "(لپيڊيما)" سڏيو ويندو آهي؟

لپيڊيما ڪيتري عام آهي ان بابت صحيح انگ اکر ڏيڻ ڏکيو آهي. ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته اهو 72,000 ماڻهن مان هڪ کي متاثر ڪري ٿو. جڏهن ته، ماهرن جو خيال آهي ته اهو انگ تمام گهڻو وڌيڪ ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته اها حالت اڪثر موٽاپي يا لمفيڊيما سان پريشان ڪئي ويندي آهي، جيڪا لمفيٽڪ سسٽم جي سوجن آهي. هڪ ٻيو عالمي اندازو اهو آهي ته تقريبن 11 سيڪڙو عورتون لپيڊيما جو شڪار آهن . اهو مردن ۾ تمام گهٽ آهي.

"(ليپيڊيما)" جون علامتون ڇا آهن؟ ڏسو ته ڇا توهان وٽ به اهي آهن.

ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ڏسون ته "(ليپيڊيما)" جون مکيه علامتون ڇا آهن. انهن کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.

• جسم جي ٻنهي پاسن تي چربی جو جمع ٿيڻ: توهان جي جسم جي ٻنهي پاسن تي، توهان جي ٿلهن، رانن، هپس، ۽ ڪڏهن ڪڏهن مٿين هٿن تي هموار چربی جو جمع ٿيڻ آهي.
• چمڙي هيٺان ڍڳا: انهن علائقن ۾ جتي چربی جمع ٿئي ٿي، ڪنهن شيءِ جا ڍڳا، جهڙوڪ ننڍا پٿر، چمڙي هيٺان محسوس ڪري سگهجن ٿا.
• درد: هي "(ليپيڊيما)" جي مکيه علامتن مان هڪ آهي. ڪجهه لاءِ، هي درد معمولي درد ٿي سگهي ٿو جيڪو صرف تڏهن ٿئي ٿو جڏهن توهان ان تي دٻايو ٿا. ٻين لاءِ، اهو هڪ مسلسل، ناقابل برداشت درد ٿي سگهي ٿو.
• پيرن ۾ ڳرو پن: اهو احساس ته پير تمام ڳرا ۽ ڇڪڻ وارا آهن.
• سوڄ: متاثر ٿيل علائقن ۾ سوڄ ٿي سگهي ٿي.
• آساني سان زخم: چمڙي تمام نازڪ آهي، تنهنڪري هڪ ننڍڙو ٽڪرو به آساني سان زخم يا نيرو ٿي سگهي ٿو .
• مسلسل ٿڪاوٽ: معمول کان وڌيڪ ٿڪل ۽ ٿڪل محسوس ٿيڻ.

`(لپيڊيما)` جا ڪهڙا سبب آهن؟

سچ پڇو ته، ڊاڪٽر اڃا تائين لپيڊيما جي صحيح سبب کي طئي نه ڪري سگهيا آهن . تنهن هوندي به، اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جيڪي ان ۾ حصو وٺندا آهن:

• موروثي عنصر: اڪثر اهو سوچيو ويندو آهي ته اهو خاندانن ۾ ٿي سگهي ٿو. تحقيق ڏيکاري ٿي ته 20٪ ۽ 60٪ جي وچ ۾ ڪيس موروثي آهن. ان جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن توهان جي ماءُ يا ڏاڏي کي اها بيماري هئي، ته توهان کي به ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي.
• هارمونل اثر: جيئن ته هي حالت عورتن ۾ تمام گهڻي عام آهي، ان ڪري شڪ آهي ته اهو هارمونز سان لاڳاپيل آهي. لپيڊيما هيٺين وقتن ۾ شروع ٿي سگهي ٿو يا خراب ٿي سگهي ٿو:
• بلوغت بلوغت جو وقت آهي.
• حمل دوران.
• مينوپاز دوران.
• جڏهن هارمونز تي مشتمل پيدائش تي ضابطو رکندڙ گوليون وٺجن.
• موٽاپو ۽ لپيڊيما: موٽاپو لپيڊيما جو سبب نه بڻجندو آهي. جڏهن ته، لپيڊيما وارن اڌ کان وڌيڪ ماڻهن جو باڊي ماس انڊيڪس (BMI) 35 کان وڌيڪ هوندو آهي. اهو ظاهر ڪري ٿو ته ٻنهي حالتن جي وچ ۾ ڪو تعلق ٿي سگهي ٿو.

ڪنهن کي "(لپيڊيما)" ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي؟

جيڪڏهن توهان ۾ هيٺيان عنصر آهن ته توهان کي "لپيڊيما" ٿيڻ جو خطرو ٿورو وڌيڪ آهي:

• عورت هجڻ: جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، هي عورتن ۾ تمام گهڻو عام آهي.
• خانداني تاريخ: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي "(لپيڊيما)" آهي.
• وڌيڪ `(BMI)` قدر هجڻ: جيڪڏهن باڊي ماس انڊيڪس `(BMI)` 35 کان وڌيڪ آهي.

ٻيون پيچيدگيون جيڪي `(لپيڊيما)` جي ڪري ٿي سگهن ٿيون

جيڪڏهن هن حالت کي صحيح طريقي سان منظم نه ڪيو وڃي ته اهو ٻين صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ان جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي.

• هلڻ ۾ ڏکيائي:پيرن ۾ چربی جمع ٿيڻ سان هلڻ ۽ روزاني ڪم ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي.
• نفسياتي اثر: ذهني حالتون جهڙوڪ شرم، پريشاني، ۽ ڪنهن جي ظاهر بابت ڊپريشن ٿي سگهي ٿي.
• سيڪنڊري لمفيڊيما: ان کي ليپو-لمفيڊيما پڻ سڏيو ويندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن لمفيٽڪ رستا بند ٿي ويندا آهن، جنهن جي ڪري لمف گڏ ٿي ويندو آهي ۽ سوجن پيدا ٿيندي آهي.
• وينس جي بيماري: پيرن ۾ رڳن سان مسئلا ٿي سگهن ٿا.
• سڪل پير .
• جوڑوں جا مسئلا: گوڏن ۽ ٽِڪن جهڙن جوڑوں ۾ درد ۽ سختي ٿي سگهي ٿي.
• ڪُنڍا: هڪ اهڙي حالت جنهن ۾ گوڏا هڪٻئي سان ٽڪرائجن ٿا جڏهن ٽنگون الڳ ڪري بيٺا هجن.

توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي "(لپيڊيما)" آهي؟

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته بهترين ڪم ڊاڪٽر کي ڏسڻ آهي. پوءِ ڊاڪٽر هن کي "(لپيڊيما)" جي تشخيص ڪيئن ڪندو؟

اهو عام طور تي ڊاڪٽر طرفان جسماني معائني ۽ طبي تاريخ کان پوءِ طئي ڪيو ويندو آهي. مکيه ڳالهه اها آهي ته "(ليپيڊيما)" ۾ چربی جي جمع کي دٻائڻ ڏکوئيندڙ آهي. عام چربی کي دٻائڻ سان نقصان نه ٿيندو آهي. اهو هڪ وڏو فرق آهي.

ان کان علاوه، "(ليپيڊيما)" وارن ماڻهن ۾، پيرن جي غير متاثر ٿيل تلون ۽ متاثر ٿيل ٽنگن جي وچ ۾ سائيز ۾ واضح فرق آهي. اهو ائين آهي جيئن ٽنگ سوجي وئي آهي، پر تلو سائيز ۾ عام آهي.

ڪهڙا ٽيسٽ ڪري سگهجن ٿا؟

في الحال ڪو خاص ٽيسٽ ناهي جيڪو پڪ سان ٻڌائي سگهي ته هي "(ليپيڊيما)" آهي يا نه. تنهن هوندي به، ڊاڪٽر ڪجهه ٽيسٽ ڪري سگهن ٿا ته جيئن ٻين حالتن کي رد ڪري سگهجي (مثال طور، "(ليپيڊيما)" يا عام موٽاپو) ۽ ٻين حالتن کي ڳولڻ لاءِ جيڪي "(ليپيڊيما)" سان گڏ موجود هجن. انهن ۾ شامل آهن:

• الٽراسائونڊ اسڪين: هڪ ٽيسٽ جيڪو آواز جي لهرن کي استعمال ڪري ٿو.
• ڊيڪسا اسڪين: هڪ ٽيسٽ جيڪو هڏن جي کثافت کي ماپڻ لاءِ ايڪس ري استعمال ڪندو آهي.
• مقناطيسي گونج اميجنگ (ايم آر آءِ): هڪ اسڪين جيڪو مقناطيسي ميدان ۽ ريڊيو لهرن کي استعمال ڪري ٿو.
• ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي (سي ٽي) اسڪين: هڪ اسڪين جيڪو ايڪس ري ۽ ڪمپيوٽر استعمال ڪندو آهي.
• نيوڪليئر ميڊيسن اميجنگ: هڪ اسڪين جيڪو جسم ۾ ريڊيو ايڪٽو مادو داخل ڪري ڪيو ويندو آهي.

لپيڊيما جا مرحلا

گھڻن ماڻهن لاءِ، هي حالت (ليپيڊيما) وقت سان گڏ وڌيڪ خراب ٿيندي ويندي آهي. ڪجهه لاءِ، اها آهستي آهستي خراب ٿيندي آهي، جڏهن ته ٻين لاءِ، اها تيزي سان خراب ٿي سگهي ٿي. اچو ته هن جي مکيه مرحلن تي هڪ نظر وجهون:

• مرحلو 1: هن مرحلي تي، توهان جي چمڙي عام نظر اچي سگهي ٿي، پر توهان پنهنجي چمڙي هيٺان ننڍڙا پٿر محسوس ڪري سگهو ٿا. توهان کي هن مرحلي تي درد ۽ زخم پڻ محسوس ٿي سگهن ٿا.
• مرحلو 2: هن موقعي تي، چمڙي جي مٿاڇري اڻ برابر آهي. اهو گدي جي مٿاڇري وانگر، يا اخروٽ جي چمڙي وانگر، يا ڪوٽيج پنير وانگر، ڊمپلنگ سان نظر اچي سگهي ٿو.
• مرحلو 3: هن مرحلي تي، ٽنگون ڦوڪيل چورس غبارن وانگر نظر اچن ٿيون. چمڙي ۽ چربی جا وڏا پردا ٺهن ٿا. ٽنگن تي چربی ٻاهر نڪري سگهي ٿي، جنهن ڪري هلڻ ڏکيو ٿي پوي ٿو.
• مرحلو 4: هي سڀ کان سخت مرحلو آهي. هتي توهان کي "(لپيڊيما)" ۽ "(لمفيڊيما)" (جنهن کي "لائپو-لمفيڊيما" پڻ سڏيو ويندو آهي) ٻئي آهن.

"(ليپيڊيما)" جا علاج ڪهڙا آهن؟

بدقسمتي سان، هن حالت، "لپيڊيما" جو ڪو به علاج ناهي . پر پريشان نه ٿيو! ڪيترائي علاج آهن جيڪي درد گهٽائڻ، سوجن کي ڪنٽرول ڪرڻ، ۽ توهان جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. اهي علاج توهان کي رليف ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

سادو علاج

پهرين، توهان سادي علاج سان شروع ڪري سگهو ٿا جيڪي جسم تي تمام گهڻو دٻاءُ نه وجهن.

• ورزش: ورزش تمام ضروري آهي. ترڻ، سائيڪل هلائڻ ۽ هلڻ جهڙيون شيون توهان جي جسم کي حرڪت ڏيڻ ۽ سوجن گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. تلاءَ ۾ ورزش ڪرڻ خاص طور تي سٺو آهي ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي جوڑوں تي دٻاءُ گهٽائي ٿو.
• غذا: سوزش مخالف غذا ۽ دل جي صحت مند غذا کائڻ سان پڻ لپيڊيما جي خراب ٿيڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. اهو خاص طور تي اهم آهي جيڪڏهن توهان ان کي جلد ئي پڪڙيو. بهرحال، ذهن ۾ رکو ته لپيڊيما صرف غذا سان گهٽ نه ٿو ڪري سگهجي، جيئن عام جسم جي چربی سان ٿيندو آهي.
• ڪمپريشن اسٽاڪنگ: انهن کي پائڻ سان سوجن گهٽائڻ ۽ رت جي گردش کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ملندي آهي.
• چمڙي جو موئسچرائيزر: چمڙي جي خشڪي کي روڪڻ ۽ ان کي صحتمند رکڻ لاءِ هڪ سٺو چمڙي جو موئسچرائيزر استعمال ڪرڻ هڪ سٺو خيال آهي.
• دوائون ۽ سپليمينٽس: توهان جو ڊاڪٽر شايد درد ۽ سوجن جهڙين شين ۾ مدد لاءِ ڪجهه دوائون يا سپليمينٽس جي سفارش ڪري سگهي ٿو. مثال طور، ڪجهه دردناڪ ۽ سوزش مخالف دوائون (جهڙوڪ ايمفيٽامائنز، فينٽرمين، ميٽفارمين، ريسويراٽرول، ڊيوسمين، ۽ سيلينيم) توهان جو ڊاڪٽر شايد غور ڪري سگهي ٿو. انهن کي هميشه توهان جي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق استعمال ڪرڻ گهرجي.
• اينٽي آڪسيڊنٽ جڙي ٻوٽيون: اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتن سان گڏ ڪجهه جڙي ٻوٽين جا علاج ڪڏهن ڪڏهن مدد ڪري سگهن ٿا، پر انهن کي پڻ طبي صلاح سان وٺڻ گهرجي.

غير ناگوار علاج

اڳيون، ڪيترائي غير ناگوار علاج آهن جيڪي جسم کي گهڻو نقصان نه پهچائيندا آهن:

• لففيٽڪ ڊرينيج مساج:هي هڪ تمام نرم مساج ٽيڪنڪ آهي جيڪا لفف جي وهڪري کي وڌائڻ ۽ سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
• ڪمپليڪس ڊيڪنجسٽو ٿراپي (سي ڊي ٽي): ان ۾ مساج شامل آهي جنهن کان پوءِ هڪ خاص ڪمپريشن ريپ جو استعمال ڪيو ويندو آهي.
• نيوميٽڪ ڪمپريشن ڊوائيسز: اهي ڊوائيسز آهن جيڪي پيرن تي پائڻا پوندا آهن. اهي سوجن کي گهٽائڻ لاءِ پيرن تي بتدريج دٻاءُ وجهندا آهن.

ناگوار علاج جهڙوڪ سرجري

ڪجهه سخت حالتن ۾، توهان کي سرجري جهڙين شين جو سهارو وٺڻو پوندو:

• لائپوسڪشن: لائپوسڪشن هڪ جراحي طريقو آهي جيڪو اضافي چربی کي ختم ڪري ٿو، درد کي گهٽائي ٿو ۽ حرڪت کي بهتر بڻائي ٿو. ڊاڪٽر عام طور تي خاص لائپوسڪشن ٽيڪنڪ جي سفارش ڪن ٿا، جهڙوڪ ويٽ-جيٽ اسسٽنٽ لائپوسڪشن، جيڪي لفف ويسلز کي نقصان گهٽ ڪن ٿا.
• بيرياٽرڪ سرجري: جيڪڏهن توهان کي لپڊيما آهي ۽ توهان جو باڊي ماس انڊيڪس (BMI) 35 کان مٿي آهي (يعني سخت موٽاپو)، ته توهان جو ڊاڪٽر بيرياٽرڪ سرجري جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

اچو ته علاج جي ضمني اثرات کان به واقف ٿيون.

ڪا به دوا يا جڙي ٻوٽين جو اضافي ڪجهه ماڻهن ۾ ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي ڪا تڪليف محسوس ٿي رهي آهي، ته بهتر آهي ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

ڪجھ پيچيدگيون "(لائپوسڪشن)" يا "(بيرياٽرڪ سرجري)" کان پوءِ به ٿي سگهن ٿيون. مثال طور:

• سوڄ
• رت وهڻ
• انفيڪشن
• رت جا ڦڙا

انهيءَ ڪري ضروري آهي ته ڪنهن به علاج بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان چڱيءَ طرح بحث ڪيو وڃي ۽ ان کي شروع ڪرڻ کان اڳ ان جي فائدن ۽ نقصانن کي سمجهيو وڃي.

علاج کان پوءِ صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

عام طور تي لپوسڪشن کان پوءِ مڪمل طور تي صحتياب ٿيڻ ۾ چار کان ڇهه هفتا لڳن ٿا. بيرياٽرڪ سرجري کان پوءِ صحتياب ٿيڻ ۾ به ڪيترائي هفتا لڳن ٿا. ڊاڪٽر اهڙي سرجري کان پوءِ ڇهن هفتن تائين سخت سرگرمين ۽ ڳري وزن کڻڻ کان پاسو ڪرڻ جو مشورو ڏين ٿا.

ڇا "(لپيڊيما)" کي روڪڻ جو ڪو طريقو آهي؟

جيئن ته لپيڊيما جو صحيح سبب معلوم نه آهي، ان کي مڪمل طور تي روڪڻ ڏکيو آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان وٽ لپيڊيما جي خانداني تاريخ آهي، يا جيڪڏهن توهان هڪ عورت آهيو، ته اهو هڪ سٺو خيال آهي ته صحتمند وزن برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪريو. پنهنجي وزن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ صحتمند غذا ۽ ورزش جي منصوبي بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

"(ليپيڊيما)" واري شخص جو مستقبل ڇا آهي؟

ڪجهه ماڻهن لاءِ، "لپيڊيما" وقت سان گڏ خراب ٿي سگهي ٿو (ڪجهه لاءِ، تيز). جڏهن ته، ٻين لاءِ، علامتون شايد ايتريون سخت نه هجن، يا ساڳيون ئي رهن.

ابتدائي سڃاڻپ ۽ ابتدائي علاج پيچيدگين کي روڪڻ ۾ تمام گهڻي مدد ڪري سگھن ٿا.ورزش ۽ ڪمپريشن اسٽاڪنگ پائڻ سان مدد ملي سگهي ٿي. ڪجهه ماڻهن کي لائپوسڪشن جهڙن علاجن سان وڏي راحت ملي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان کي ٻيون صحت جون حالتون آهن، جهڙوڪ ڊپريشن، موهپا، يا ليمفيڊيما، ته توهان جو لپڊيما خراب ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، انهن حالتن جو صحيح علاج ڪرائڻ ضروري آهي. جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي صلاح مشوري، جسماني علاج، يا درد جي انتظام ڏانهن موڪلي سگهي ٿو.

توهان پنهنجو خيال ڪيئن رکندا؟

جڏهن توهان لپيڊيما سان گڏ رهندا آهيو، اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجو خيال رکو.

• پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو: پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل علاج ۽ دوائون صحيح ۽ وقت تي وٺو. جيڪڏهن توهان کي ڪا به شڪ آهي ته پنهنجون دوائون ڪڏهن وٺڻ گهرجن يا ڪيتري وقت تائين ڪمپريشن اسٽاڪنگ پائڻ گهرجن، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ ۾ شرم نه ڪريو.
• شيڊول چيڪ اپ لاءِ وڃو: مقرر ڪيل ڏينهن تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ سان، هو توهان جي حالت ۾ تبديلين ۽ توهان جي علاج جي ڪاميابي جي نگراني ڪري سگهي ٿو.
• پنهنجي چمڙي جو خيال رکو: پنهنجي چمڙي کي صاف ۽ نم رکو. ڪٽ ۽ خراش کان پاسو ڪريو.
• صحتمند طرز زندگي: جيترو ٿي سگهي صحتمند غذا کائو، گھڻو پاڻي پيئو، ۽ ڪافي ننڊ ڪريو.

ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻو آهي

توهان جي علاج جي نگراني ڪرڻ لاءِ توهان جي ڊاڪٽر کي مهيني ۾ هڪ ڀيرو يا هر ڪجهه مهينن ۾ توهان کي ڏسڻ جي ضرورت پوندي. ان سان گڏ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو جيڪڏهن:

• جيڪڏهن توهان کي علاج مان ڪو مسئلو يا ضمني اثرات آهن.
• جيڪڏهن علاج بحث ڪيل وقت جي فريم اندر نتيجا نه ڏيکاري.
• جيڪڏهن علامتون اوچتو خراب ٿي وڃن.

ايمرجنسي علاج (ETU) ڪيس

جيڪڏهن توهان وٽ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته فوري طور تي ايمرجنسي روم ڏانهن وڃو:

• جيڪڏهن توهان جا پير اوچتو ڳاڙهي، دردناڪ، سوجن ۽ گرم ٿي وڃن.
• جيڪڏهن توهان کي فلو جهڙيون علامتون آهن (بخار، ٿڌ، ۽ جسم ۾ سور).

اهي هڪ سنگين چمڙي جي انفيڪشن (سيلولائٽس) ٿي سگهن ٿا، جنهن کي فوري علاج جي ضرورت آهي.

ڊاڪٽر کان پڇڻ لاءِ سوال

جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ته اهڙا سوال پڇڻ سان توهان کي پنهنجي حالت کي بهتر سمجهڻ ۾ مدد ملندي:

• مون کي ڪهڙي قسم جو "(لپيڊيما)" آهي؟ مان ڪهڙي مرحلي ۾ آهيان؟
• منهنجي لاءِ بهترين علاج جو طريقو ڪهڙو آهي؟
• هي علاج ٻين ماڻهن لاءِ ڪيترو ڪامياب رهيو آهي جن کي "(ليپيڊيما)" آهي؟
• مون کي فالو اپ اپائنٽمينٽ لاءِ ڪيترا ڀيرا واپس اچڻ گهرجي؟
• هن حالت کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ مان گهر ۾ ڇا ڪري سگهان ٿو؟

آخرڪار، هي اهو آهي جيڪو مون کي توهان کي چوڻو آهي (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

لپيڊيما سان گڏ رهڻ - توهان جي هيٺين جسم تي چربی جو هڪ غير معمولي جمع، ڪڏهن ڪڏهن توهان جي هٿن ۽ ٽنگن تي - ڪڏهن ڪڏهن هڪ ذهني ۽ جسماني چئلينج ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي گهمڻ ڦرڻ جي صلاحيت کي محدود ڪري سگهي ٿو ۽ درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

پر ياد رکو، توهان اڪيلا نه آهيو. ٻيا به ڪيترائي ماڻهو آهن جيڪي هن مان گذري رهيا آهن. ٻين سان ڳالهائڻ - آن لائن سپورٽ گروپ ۾ به - طاقت جو هڪ وڏو ذريعو ٿي سگهي ٿو. اهي، ۽ توهان جو ڊاڪٽر، سمجهندا ته لپيڊيما هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا عام جسم جي چربی کان مختلف آهي ۽ ان کي خاص ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.

پريشان نه ٿيو، اميد نه ڇڏيو. صحيح طبي صلاح، صحيح علاج، ۽ توهان جي پنهنجي لگن سان، توهان يقيني طور تي هن حالت کي منظم ڪري سگهو ٿا، درد گهٽائي سگهو ٿا، ۽ وڌيڪ آرامده زندگي گذاري سگهو ٿا.

` لپيڊيما، لپيڊيما، چربی جا ذخيرا، ٽنگن جي سوجن، عورتن جون بيماريون، هارمونز، ڏکوئيندڙ چربی، لففيٽڪ سسٽم، لففيڊيما، لففيڊيما، باڊي ماس انڊيڪس، بي ايم آءِ