جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، يا جيڪڏهن توهان جي رت ۾ شگر جي سطح ٿوري وڌيڪ آهي، ته توهان شايد اڳ ۾ ئي ڄاڻو ٿا ته توهان جي رت ۾ شگر جي سطح وڌي ويندي آهي جڏهن توهان ڪاربوهائيڊريٽ ۾ وڌيڪ کاڌو کائيندا آهيو يا گهٽ ورزش ڪندا آهيو. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته توهان جي رت ۾ شگر جي سطح پڻ وڌي سگهي ٿي جڏهن توهان صحتمند رهڻ لاءِ دوا وٺندا آهيو؟ اچو ته اڄ ان بابت ڳالهايون.
ڪهڙيون دوائون رت جي کنڊ کي وڌائي سگهن ٿيون؟
نسخي جي دوائن کان علاوه، ڪجهه اوور دي ڪائونٽر (OTC) دوائون پڻ انهن لاءِ مسئلو ٿي سگهن ٿيون جن کي پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت آهي. اچو ته انهن تي ويجهي نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.
اهم ڳالهه اها آهي ته صرف ان ڪري جو ڪا دوا توهان جي رت جي شگر کي وڌائي سگهي ٿي، ان جو مطلب اهو ناهي ته جيڪڏهن توهان کي ضرورت هجي ته توهان کي ان کي وٺڻ بند ڪرڻ گهرجي. اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ فيصلو ڪريو ته ان کي محفوظ طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي.
اچو ته هيٺ ڏنل جدول ۾ انهن دوائن بابت وڌيڪ ڄاڻون.
| دوا جو درجو | هڪ سادي وضاحت ۽ مثال |
|---|---|
| ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا | |
| اسٽيرائيڊ جا قسم (اسٽيرائيڊ/ڪارٽيڪوسٽرائيڊ) | اهي دوائون آهن جيڪي جسم ۾ سوزش کي ڪنٽرول ڪن ٿيون. اهي روميٽائڊ گٿريس، لُوپس ۽ سخت الرجي لاءِ استعمال ٿين ٿيون. مثال: پريڊنيسون، هائيڊروڪارٽيسون . جڏهن ته، دمہ لاءِ هڪ ٽاپيڪل اسٽيرائيڊ ڪريم يا ان هيلر عام طور تي گهڻو اثر نه ڪندو آهي. |
| ذهني صحت جي مسئلن لاءِ دوائون | ڪجھ دوائون جيڪي پريشاني، ADHD، ۽ ڊپريشن جهڙين حالتن جي علاج لاءِ استعمال ٿينديون آهن. مثال: ڪلوزاپين، اولانزاپين، ڪيوٽياپين، ريسپيرڊون. |
| پيدائش تي ضابطو رکندڙ گوليون | ڪجهه پيدائش تي ضابطو رکندڙ گوليون رت جي شگر کي متاثر ڪري سگهن ٿيون ڇاڪاڻ ته اهي جسم ۾ هارمون جي سطح کي تبديل ڪن ٿيون. |
| هاءِ بلڊ پريشر لاءِ دوائون | انهن ۾ ڪجهه دوائون شامل آهن جهڙوڪ بيٽا بلاڪرز ۽ ٿيازائيڊ ڊائيورٽڪس. |
| ڪوليسٽرول گهٽائڻ واريون دوائون (اسٽيٽين) | هي هڪ عام طور تي استعمال ٿيندڙ دوائون آهن. ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهي رت ۾ شگر جي سطح ۾ معمولي واڌ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. |
| ٻيون مخصوص دوائون | ان ۾ سخت الرجي لاءِ ايڊرينالين، اکن لاءِ آئسوٽريٽينائن، عضون جي پيوندڪاري کان پوءِ ٽيڪروليمس، ۽ ايڇ آءِ وي/هيپاٽائيٽس سي لاءِ ڪجهه دوائون شامل ٿي سگهن ٿيون. |
| اوور دي ڪائونٽر (او ٽي سي) دوائون | |
| زڪام لاءِ دوا | ڪجهه ٿڌين گولين ۾ هڪ جزو، سوڊو ايفڊرين، رت ۾ شگر جي سطح وڌائي سگھي ٿو. |
| کنگهه جو شربت | گھڻن کنگهه جي شربتن ۾ کنڊ هوندي آهي، تنهن ڪري اهو بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کان کنڊ کان پاڪ قسم چونڊڻ بابت پڇو. |
| نياسين | هي هڪ قسم جو بي وٽامن آهي. اهو ڪڏهن ڪڏهن ڪوليسٽرول لاءِ ڏنو ويندو آهي. جڏهن وڏي مقدار ۾ ورتو وڃي ته اهو رت ۾ شگر جي سطح وڌائي سگهي ٿو. |
پوءِ اسان ڇا ڪريون؟ ڇا اسان کي هي دوا وٺڻ بند ڪرڻ گهرجي؟
بلڪل نه. سڀ کان اهم ڳالهه جيڪا توهان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي اها آهي ته هڪ ڊاڪٽر توهان لاءِ دوا تجويز ڪئي آهي ڇاڪاڻ ته ان کي وٺڻ جا فائدا ممڪن ضمني اثرات کان تمام گهڻا آهن. تنهن ڪري، اهو ڪڏهن به سٺو خيال ناهي ته دوا وٺڻ بند ڪيو وڃي صرف ان ڪري جو توهان کي اهو محسوس ٿئي.
ٺيڪ آهي پوءِ، اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل ڳالهايو.
هي سڀ کان اهم قدم آهي. جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته ڪا به نئين دوا شروع ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو، جيتوڻيڪ اها هڪ اوور دي ڪائونٽر زڪام جي دوا هجي.
نه وساريو، جيتوڻيڪ جڏهن توهان بيمار آهيو (جهڙوڪ ٿڌ يا فلو سان)، توهان جي رت جي شگر قدرتي طور تي دٻاءُ جي ڪري وڌي سگهي ٿي. تنهن ڪري توهان جيڪا دوا وٺو ٿا ان جو ٿورو اثر ٿي سگهي ٿو.
جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو، ته کيس انهن سڀني دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان هن وقت وٺي رهيا آهيو. ذیابيطس جي دوا، بلڊ پريشر جي دوا، وٽامن، ايستائين جو آيوروديڪ دوائون به، کيس سڀ ڪجهه ٻڌايو.
ڊاڪٽر ڪهڙي قسم جو قدم کڻندو؟
جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر ڄاڻي ٿو ته هڪ نئين دوا جيڪا توهان وٺي رهيا آهيو اها توهان جي رت جي شگر کي متاثر ڪري سگهي ٿي، ته هو ڪجهه هن طرح ڪري سگهي ٿو:
- دوا جي دوز گهٽائڻ: ڪڏهن ڪڏهن گهٽ دوز اثر کي گهٽائي سگهي ٿي.
- ٿوري وقت لاءِ دوا ڏيڻ: توهان کي گهٽ ۾ گهٽ وقت لاءِ دوا استعمال ڪرڻ لاءِ چيو ويندو.
- متبادل دوا ڏيڻ: جيڪڏهن ڪا ٻي دوا اثرائتي نه هجي ته اها ڏئي سگهجي ٿي.
- پنهنجي رت جي شگر کي وڌيڪ ڀيرا چيڪ ڪريو: نئين دوا وٺڻ دوران، توهان کي گهر ۾ پنهنجي رت جي شگر کي معمول کان ٿورو وڌيڪ ڀيرا جانچڻ لاءِ چيو ويندو. اهو توهان کي ڪنهن به تبديلي کي جلدي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪندو.
اهو نه وساريو ته توهان کي پنهنجي طرفان ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي.
جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان ڪا نئين دوا شروع ڪريو ٿا، ته به پنهنجي ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ اهي ئي ڪم ڪريو جيڪي توهان اڳ ۾ ئي ڪري رهيا آهيو، بس بهتر.
- مناسب غذا: پنهنجي ڊاڪٽر يا غذائيت جي ماهر جي صلاح مطابق پنهنجي غذا تي عمل ڪريو.
- ورزش: روزاني ورزش جسم جي انسولين جي حساسيت کي وڌائي ٿي، جيڪا رت جي شگر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ وڏي مدد ڪري ٿي.
- پنهنجي ذیابيطس جي دوا بلڪل هدايت ڪيل طريقي سان وٺو: اهو ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر پاران ڏنل ذیابيطس جي دوا صحيح وقت تي ۽ صحيح مقدار ۾ وٺو.
سادي لفظن ۾، اهو عام آهي ته هڪ دوا جيڪا توهان ڪنهن ٻئي حالت لاءِ وٺو ٿا ان جو توهان جي رت جي شگر تي ٿورو اثر پوي ٿو. گھٻرائڻ جي ڪا ضرورت ناهي. اهم ڳالهه اها آهي ته ان کان واقف رهو ۽ حالت کي چڱي طرح منظم ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪم ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- توهان جي رت ۾ شگر جي سطح وڌي سگهي ٿي اسٽيرائيڊز جي ڪري جيڪي توهان بار بار وٺندا آهيو، ڪجهه بلڊ پريشر جون دوائون، ۽ ڪجهه کنگهه/ٿڌ جون دوائون.
- اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن بابت آگاهي ڏيو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو (جنهن ۾ وٽامن ۽ آيوروديڪ دوائون شامل آهن).
- ڪڏهن به نئين دوا شروع نه ڪريو يا پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ وٺڻ بند نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان ڪا نئين دوا شروع ڪئي آهي جيڪا رت جي شگر کي متاثر ڪري سگهي ٿي، ته پوءِ گهر ۾ پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي معمول کان وڌيڪ احتياط سان چيڪ ڪريو.
- سٺي غذا، ورزش، ۽ پنهنجي ذیابيطس جي دوا کي بلڪل مقرر ڪيل طريقي سان وٺڻ جي بنيادي اصولن تي عمل جاري رکو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو