ڇا توهان اڪثر پنهنجي سيني ۾ تنگي، ڳري پن، يا درد محسوس ڪندا آهيو؟ ڇا هي درد خاص طور تي تڏهن وڌي ٿو جڏهن توهان ٿورو ٿڪل آهيو، جڏهن توهان ڏاڪڻيون چڙهندا آهيو، يا جڏهن توهان پريشان محسوس ڪندا آهيو؟ پر پوءِ توهان جو اي سي جي ٿيو، شايد اينجيوگرام به، پر ڊاڪٽر چيو ته دل جي وڏين رت جي نالن (ڪورونري شريانن) ۾ ڪو به رڪاوٽون نه آهن، ۽ اهي بلڪل ٺيڪ آهن. توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "پوءِ زمين تي مون کي هي سيني ۾ درد ڇو آهي؟" هي اصل ۾ هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي آهي. توهان اڪيلا نه آهيو. اڄ اسين سيني ۾ درد جي هڪ قسم بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪو وڏين ٽيسٽن ذريعي آساني سان معلوم نه ٿيندو آهي، پر واقعي موجود آهي. اسان ان کي مائڪرو ويسڪولر اينجينا سڏين ٿا.
مائڪرو ويسڪولر اينجينا ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، هي پڻ اينجينا آهي، جيڪو سينه ۾ درد آهي جيڪو دل تائين ڪافي آڪسيجن وارو رت نه پهچڻ جي ڪري ٿئي ٿو. پر هتي فرق آهي. عام اينجينا ۾، مسئلو مکيه، وڏين رت جي نالن ۾ آهي جيڪي دل کي رت پهچائين ٿيون. اهي چربی جي ذخيرن جي ڪري بند ٿي سگهن ٿيون.
پر مائڪرو ويسڪولر اينجينا ۾، مسئلو انهن وڏين رت جي رڳن ۾ ناهي. اهو تمام نفيس، ننڍڙن رت جي رڳن ۾ آهي جيڪي انهن وڏين رڳن (ڪورونري مائڪرو ويسڪولچر) مان نڪرنديون آهن. ان بابت سوچيو، اسان وٽ هڪ وڏو پائپ آهي جيڪو اسان جي گهر ۾ پاڻي آڻيندو آهي. اهو ٺيڪ آهي. پر جيڪڏهن ننڍا پائپ جيڪي گهر اندر ننڍڙن نلڪن ۽ شاور ڏانهن ويندا آهن بند ۽ زنگ آلود آهن، ته پاڻي ٻاهر نه نڪرندو. هتي به اهو ئي ٿئي ٿو. جڏهن رت جي رڳن جو هي ننڍڙو نظام جيڪو دل جي عضلات تائين آڪسيجن کڻي ٿو صحيح طرح ڪم نٿو ڪري، توهان کي سيني ۾ درد محسوس ٿئي ٿو.
اهو ئي سبب آهي جو جڏهن توهان اينجيوگرام جهڙن ٽيسٽن تي پنهنجين وڏين شريانن کي ڏسندا آهيو، ته اهي عام نظر اينديون آهن. پر درد واقعي موجود آهي. اڳ ۾، ڊاڪٽر هن حالت کي 'ڪارڊيڪ سنڊروم ايڪس' سڏيندا هئا.
هن حالت جون علامتون ڇا آهن؟
اهي علامتون باقاعده اينجينا سان تمام گهڻيون ملندڙ جلندڙ آهن. درد 15 منٽ يا وڌيڪ رهي سگهي ٿو.
| علامتون | وضاحت |
|---|---|
| سينه ۾ سور يا تڪليف | سيني ۾ جڪڙجڻ، دٻاءُ، يا ڳرڻ جو احساس. اهو عام طور تي محنت يا دٻاءُ سان وڌي ٿو. |
| ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي | ٿوري محنت سان به ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، اهڙو محسوس ٿيڻ جهڙو توهان کي فالج ٿي رهيو آهي. |
| غير معمولي ٿڪاوٽ | تمام گهڻو ٿڪل محسوس ٿيڻ ۽ بغير ڪنهن سبب جي توانائي جي کوٽ. |
| ٻيون خاصيتون | ڪجهه ماڻهن کي پسڻ، متلي ۽ چڪر اچڻ، ۽ پيٽ ۾ سور جهڙيون شيون به محسوس ٿي سگهن ٿيون. |
اهو ڇو ٿئي ٿو؟ سبب ۽ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟
ان جا ڪيترائي سبب آهن. ڊاڪٽر ان کي ٻن ڀاڱن ۾ ورهائين ٿا: پرائمري ۽ سيڪنڊري.
- بنيادي سبب: هتي مسئلو ننڍين رت جي رڳن ۾ آهي. اهي يا ته اوچتو تنگ ٿي وينديون آهن (اسپازم)، يا جڏهن جسم کي وڌيڪ رت جي ضرورت هوندي آهي ته اهي صحيح طرح سان ڦهلجي نه ٿيون (کلي). ان کي "ڪورونري مائڪرو ويسڪولر بيماري" سڏيو ويندو آهي.
- ثانوي سبب: اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ننڍين رت جي رڳن جو مسئلو ڪنهن ٻئي طبي حالت جي ضمني اثر جي طور تي ٿئي ٿو. مثال طور، اهو ڪارڊيو مايوپيٿي جهڙين حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، جيڪو دل جي عضلات کي ڪمزور ڪري ٿو، يا آٽو ايميون بيماريون، جيڪي جسم جي پنهنجي سيلن تي حملو ڪن ٿيون.
انهي سان گڏ، ڪجهه ماڻهن کي هن حالت جي ترقي جو وڌيڪ خطرو آهي.
| خطري جو عنصر | ڪنهن کي وڌيڪ خطرو آهي؟ |
|---|---|
| عورت هجڻ | عورتون جيڪي مينوپاز مان گذري چڪيون آهن، خاص طور تي وڌيڪ خطري ۾ هونديون آهن. |
| ذیابيطس | ڇاڪاڻ ته ذیابيطس رت جي رڳن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. |
| هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن) | هاءِ بلڊ پريشر نازڪ رت جي رڳن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. |
| هاءِ ڪوليسٽرول `(هائپرليپيڊيميا)` | اهو رت جي رڳن جي ڪم کي متاثر ڪري سگهي ٿو. |
| تمباکو جي شين جو استعمال | سگريٽ نوشي رت جي رڳن جي تنگ ٿيڻ ۽ نقصان جو هڪ وڏو سبب آهي. |
هي ڪيئن علاج ڪيو ويندو آهي؟
هن حالت کي منظم ڪرڻ جا ٻه مکيه طريقا آهن: طرز زندگي ۾ تبديليون ۽ دوا. ٻئي هڪجهڙا اهم آهن.
طرز زندگي ۾ تبديليون ڪرڻيون آهن
- جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو، ته مڪمل طور تي ڇڏي ڏيو. هي سڀ کان اهم قدم آهي جيڪو توهان کڻي سگهو ٿا.
- دل جي صحت لاءِ صحتمند غذا اختيار ڪريو. تيل ۽ ڳاڙهو گوشت گھٽايو، ۽ وڌيڪ ڀاڄيون، ميوا، ۽ فائبر سان ڀريل کاڌو کائو.
- باقاعدي ورزش ڪريو. ڏينهن ۾ 30 منٽ هلڻ جهڙي سادي ڳالهه به تمام گهڻي فائديمند ٿي سگهي ٿي. تنهن هوندي به، پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڪهڙي قسم جي ورزش توهان لاءِ صحيح آهي.
- صحتمند وزن برقرار رکو.
- سٺي ننڊ حاصل ڪريو ۽ دٻاءُ گهٽ ڪريو. مراقبي ۽ يوگا جهڙيون شيون مدد ڪري سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن توهان کي ٻيون بيماريون آهن جهڙوڪ ذیابيطس، هاءِ بلڊ پريشر، يا ڪوليسٽرول، ته انهن کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪريو.
ڊاڪٽر پاران ڏنل دوا
توهان جو ڊاڪٽر انهن رت جي رڳن جي ڪم کي بهتر بڻائڻ ۽ درد گهٽائڻ لاءِ مختلف دوائون لکي سگهي ٿو.
- ڪيلشيم چينل بلاڪرز
- بيٽا بلاڪرز
- نائٽريٽس - مثال طور، نائٽروگليسرين
- اسٽيٽين - ڪوليسٽرول گهٽائڻ لاءِ
- اي سي اي روڪيندڙ
سڀ کان اهم ڳالهه: اهي دوائون توهان جي ڊاڪٽر طرفان توهان جي حالت کي احتياط سان جانچڻ کان پوءِ ڏنيون وينديون آهن. ڪنهن به سبب لاءِ، انهن دوائن کي ٻين جي صلاح تي يا جيئن توهان مناسب سمجهو استعمال نه ڪريو.
ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟ ۽ تشخيص
سادو جواب اهو آهي ته، جيڪڏهن توهان کي ڪنهن به قسم جو سيني ۾ درد آهي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. اهو صرف گيسٽرائٽس ٿي سگهي ٿو، پر اهو ڊاڪٽر تي منحصر آهي ته اهو طئي ڪري ته اهو دل جو مسئلو آهي يا نه.
جيئن ته هن حالت جي تشخيص ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجي علامتن بابت واضح رهو. اهو چوڻ کان نه ڊڄو ته "جڏهن مان دٻاءُ ۾ هوندو آهيان ته مون کي اڃا تائين سيني ۾ درد ٿيندو آهي،" جيتوڻيڪ ٽيسٽ توهان جي وڏين شريانن سان ڪو مسئلو نه ڏيکارين.
جيڪڏهن ڊاڪٽر کي هن حالت جو شڪ آهي، ته هو ڪيترائي وڌيڪ خاص ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو.
- دٻاءُ جو امتحان: اهو ڏسڻ لاءِ ته ورزش ڪرڻ وقت دل ڏانهن رت جو وهڪرو گهٽجي ٿو يا نه (مايوڪارڊيل اسڪيميا).
- ڪورونري فلو ريزرو (سي ايف آر) ٽيسٽ: اهو ماپڻ لاءِ ته ڇا دل پنهنجي آڪسيجن جي گهرج کي پورو ڪرڻ لاءِ رت جي فراهمي وڌائي سگهي ٿي.
- خاص اسڪين: نيوڪليئر اسڪين، ايم آر آءِ، يا خاص ڪارڊيڪ ڪيٿيٽرائيزيشن ٽيسٽنگ انهن ننڍڙن رڳن ۾ خرابي جي سڃاڻپ ڪري سگهن ٿا.
جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، دل کي رت جي فراهمي جي مسلسل کوٽ دل جي عضلات کي مستقل نقصان پهچائي سگهي ٿي. تنهن ڪري هن سينه جي درد کي صرف هڪ علامت سمجهي رد نه ڪريو. اهو توهان جي دل مان هڪ اهم سگنل آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- مائڪرو ويسڪولر اينجينا سينه ۾ سور جو هڪ قسم آهي جيڪو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دل ۾ رت جون وڏيون رڙيون عام طور تي ڪم ڪنديون آهن، پر تمام ننڍيون رت جون رڙيون ڪم ڪرڻ ۾ مسئلن جي ڪري.
- سيني ۾ سور، ساهه کڻڻ ۾ تڪليف، ۽ انتهائي ٿڪاوٽ مکيه علامتون آهن .
- جيڪڏهن توهان جي ٽيسٽ جا نتيجا نارمل هجڻ باوجود به توهان کي سيني ۾ درد جاري رهي، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ٻيهر ڳالهايو.
- هي عورتن، ذیابيطس، هاءِ بلڊ پريشر، ۽ هاءِ ڪوليسٽرول وارن ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهي.
- صحيح تشخيص ۽ علاج (طرز زندگي ۾ تبديليون ۽ دوائون) سان، هن حالت کي چڱي طرح منظم ڪري سگهجي ٿو ۽ زندگي جو سٺو معيار برقرار رکي سگهجي ٿو.
👩🏽⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)
💬 جسماني سور ڇا آهن؟
جم ۾ ورزش کان پوءِ صرف جسم ۾ سور نه ٿيندو آهي! 'جسم ۾ سور' هڪ سخت علامت آهي جيڪا توهان کي محسوس ڪرائيندي آهي ته توهان جا عضوا، جوڙا ۽ هڏا (عضلات/جوڑوں جو سور) سڀ هڪ ئي وقت ۾ چيڀاٽجي ويا آهن، ان کي ناقابل برداشت بڻائي ٿو (سست، وسيع درد)، ۽ بستري مان نڪرڻ ناممڪن بڻائي ٿو. اهو اڪثر ڪري توهان جي جسم جي اندر هڪ وڏي جنگ جي پهرين خبرداري جي نشاني آهي!
💬 جسم ۾ ايتري سخت سور جو بنيادي سبب ڪهڙا آهن جو توهان بستري مان نه ٿا نڪري سگهو؟
ان جا ٽي مکيه سبب آهن: 1) 'شديد وائرل انفيڪشن' - ڊينگي (ڊينگي - هڏن جي ميرو جي ناڪامي)، COVID-19، يا عام فلو، جڏهن جسم اندر مدافعتي نظام وڙهندو آهي (سوزش وارو ردعمل / سائيٽوڪائنز) سڄو جسم سوجن ٿي ويندو آهي. 2) 'فائبرومائلجيا' - درد وڌائيندڙ اعصابي بيماري جيڪا سڄي زندگي جوڑوں ۽ عضلات ۾ ناقابل برداشت درد جو سبب بڻجندي آهي بغير ڪنهن بيماري جي. 3) لوپس (لوپس / آٽو ايميون بيماريون)، ۽ ڪوليسٽرول لاءِ ورتل اسٽيٽينز (اسٽيٽينز) گوليون، جيڪي عضلات جي ضايع ٿيڻ جو سبب پڻ بڻجن ٿيون.
💬 ڪهڙيون 'موتمار/ايمرجنسي حالتون' آهن جن ۾ توهان کي رات جو بخار ٿيڻ تي پيناڊول (پيراسيٽامول) وٺڻ کان سواءِ فوري طور تي اسپتال وڃڻ گهرجي؟
گھڻن ڪيسن ۾، وائرل بخار ۾ اهو 3-4 ڏينهن ۾ گهٽجي ويندو. پر سڀ کان وڏو خطرو! جيڪڏهن، جسم جي سور سان گڏ، 1) 'تيز بخار سان گڏ لرزش ۽ ڳچيءَ ۾ سختي (ڳچي ۾ سختي / گردن جو بخار - دماغ جو بخار)' ٿئي، 2) ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي / سيني ۾ درد، 3) بنا ڪنهن سبب جي وزن گهٽجڻ، رات جو پسڻ (ڪينسر / ٽي بي)، 4) پيشاب ڳاڙهو ڪافي رنگ اختيار ڪري وڃي (پيشاب ڪارو / عضلات جي ڪمزوري)، توهان کي فوري طور تي اسپتال داخل ڪرڻ جي ضرورت آهي!
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو