ڇا بار بار ننڍا فالج ياداشت جي نقصان جو سبب بڻجن ٿا؟ (ملٽي انفارڪٽ ڊيمينشيا) اچو ته ڄاڻون ته اهو ڇا آهي!

ڇا توهان جي گهر ۾ ڪو بزرگ ماڻهو، شايد توهان جي ماءُ، پيءُ، يا ڏاڏي، شيون وساري ڇڏيندا آهن؟ ڇا اهي هلڻ دوران لفظن بابت مونجهارو ڪندا آهن؟ يا ڇا انهن کي ڪنهن واقف گهٽي تي هلڻ دوران به پنهنجو رستو ڳولڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي؟ جيتوڻيڪ اهي شيون عام شيون لڳي سگهن ٿيون جيڪي اسان جي عمر سان ٿينديون آهن، ڪڏهن ڪڏهن اهي ان کان وڌيڪ ٿي سگهن ٿيون. اڄ اسان اهڙي حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، يعني، ياداشت جي نقصان جي بيماري جيڪا ننڍن اسٽروڪ (جزوي حالتون) جي هڪ سلسلي جي ڪري ٿيندي آهي.

ملٽي انفارڪٽ ڊيمينشيا ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ملٽي انفارڪٽ ڊيمينشيا (MID) هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ دماغي سيلز رت جي نالن ۾ ننڍڙن رڪاوٽن جي ڪري خراب ٿي ويندا آهن جيڪي دماغ کي رت پهچائيندا آهن، جنهن جي ڪري ياداشت ۾ گهٽتائي ايندي آهي. هتي "ملٽي" جو مطلب آهي "گهڻو" يا "گهڻو." "انفارڪٽ" جو مطلب آهي دماغ جي هڪ حصي کي رت جي فراهمي جو نقصان، جنهن جي ڪري ٽشوز جي موت ٿئي ٿي. اهي اسٽروڪ دماغي ٽشوز کي ڪافي رت حاصل ڪرڻ کان روڪين ٿا، جنهن جو مطلب آهي ته ان کي ڪافي آڪسيجن ۽ غذائي اجزا نه ملندا آهن.

ڊيمنشيا هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ ذهني ڪم ڪرڻ اڳي جي معمول کان گهٽجي ويندو آهي، روزاني سرگرمين کي ان حد تائين متاثر ڪندو آهي جو اهو ڪرڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي. ڊيمنشيا ۾ مبتلا شخص کي هيٺيان ٻه يا وڌيڪ ٿي سگهن ٿا:

• ياداشت جو نقصان.
• سوچڻ ۽ فيصلا ڪرڻ جي صلاحيت گهٽجي ويندي آهي.
• ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي.
• توازن ۽ هم آهنگي ۾ گهٽتائي.
• جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ناڪامي، بار بار تبديليون.
• رويي ۾ تبديليون.

هي ملٽي انفارڪٽ ڊيمنشيا هڪ بيماري آهي جيڪا ويسڪولر ڊيمنشيا جي درجي سان تعلق رکي ٿي. هاءِ بلڊ پريشر هن لاءِ هڪ وڏو خطرو عنصر آهي.

هي حالت ڪيتري عام آهي؟

ملٽي انفارڪٽ ڊيمنشيا هڪ تمام عام بيماري آهي. اهو الزائمر جي بيماري کان پوءِ ڊيمنشيا جو ٻيو سڀ کان عام سبب آهي. ڪڏهن ڪڏهن ٻئي بيماريون گڏ رهي سگهن ٿيون.

MID عام طور تي 60 ۽ 75 سالن جي عمر وارن ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو. اهو پڻ چيو ويندو آهي ته اهو عورتن جي ڀيٽ ۾ مردن ۾ ٿورو وڌيڪ عام آهي.

ملٽي انفارڪٽ ڊيمنشيا (MID) جون علامتون ڇا آهن؟

ملٽي انفارڪٽ ڊيمنشيا (MID) جون علامتون اوچتو شروع ٿي سگهن ٿيون . اهي مکيه علامتون آهن:

• اوچتو پريشاني، مختصر مدت جي ياداشت جا مسئلا (مثال طور، ناشتي ۾ ڇا کاڌو اهو وسارڻ).
• گم ٿي وڃڻ، پنهنجو رستو نه ڳولي سگهڻ، واقف هنڌن تي به.
• ننڍڙن قدمن سان هلڻ ۽ تيزيءَ سان هلڻ.
• پيشاب يا پاخاني کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ناڪامي.
• نامناسب وقت تي کلڻ يا روئڻ.
• هدايتن کي سمجهڻ ۽ انهن تي عمل ڪرڻ ۾ ڏکيائي.
• پئسا ڳڻڻ ۽ پئسن سان شيون خريد ڪرڻ ۾ مسئلا.

جيتوڻيڪ MID ۾ مبتلا ڪجهه ماڻهن کي ڪجهه وقت لاءِ علامتن ۾ گهٽتائي محسوس ٿئي ٿي ۽ اهي بهتر محسوس ڪن ٿا،، ٻئي يا ڪجهه وڌيڪ فالج کان پوءِ، حالت ٻيهر خراب ٿي ويندي آهي. اهو ڏاڪڻ تان لهڻ وانگر آهي، اوچتو حالت خراب ٿي ويندي آهي، شايد ٿوري بهتر ٿي ويندي آهي، پوءِ ٻيهر خراب ٿي ويندي آهي.

مني اسٽروڪ (TIA) جون علامتون ڇا آهن؟

ملٽي انفارڪٽ ڊيمنشيا ڪيترن ئي ننڍڙن اسٽروڪ، يا ٽرانزينٽ اسڪيمڪ حملي (TIAs) جي ڪري ٿئي ٿو. TIA جون علامتون باقاعده اسٽروڪ جهڙيون آهن، پر گهٽ ٿي سگهن ٿيون. علامتون عام طور تي اوچتو ظاهر ٿين ٿيون :

• هڪ يا ٻنهي اکين ۾ ڌنڌلي نظر يا نظر جو نقصان.
• منهن، هٿن يا پيرن ۾ بي حسي يا ڪمزوري، خاص طور تي جسم جي هڪ پاسي تي.
• سخت سر درد.
• هلڻ ۾ ڏکيائي.
• چڪر اچڻ.
• جسم ۾ توازن جو نقصان.
• ڳالهائڻ يا سمجهڻ ۾ ڏکيائي.

سڀ کان اهم ڳالهه: جيڪڏهن توهان کي فالج يا TIA جون اهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون، جيتوڻيڪ اهي ڪجهه وقت کان پوءِ غائب ٿي وڃن، ته به توهان کي ضرور اسپتال وڃڻ گهرجي ۽ فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ گهرجي! ڇاڪاڻ ته اهو هڪ وڏي فالج جي نشاني ٿي سگهي ٿو.

ملٽي انفارڪٽ ڊيمنشيا (MID) جو سبب ڇا آهي؟

جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، اهو بنيادي طور تي ننڍڙن فالج جي هڪ سلسلي جي ڪري ٿئي ٿو جيڪي دماغ جي ٽشو کي نقصان پهچائين ٿا. فالج تڏهن ٿئي ٿو جڏهن دماغ جي ڪنهن حصي ڏانهن رت جو وهڪرو بند ٿي وڃي ٿو. فالج تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن رت جو ٺڪاءُ دماغ کي رت فراهم ڪندڙ رت جي نالن کي بلاڪ ڪري ٿو، يا جڏهن تختيون، جيڪي چربی جا ذخيرا آهن جيڪي رت جي نالن اندر ٺهندا آهن، رت جي نالن کي بلاڪ ڪن ٿا.

ايم آءِ ڊي وارن ڪيترن ئي ماڻهن کي خبر به ناهي ته انهن کي مني اسٽروڪ ٿيو آهي. اهو ئي سبب آهي جو، ڪڏهن ڪڏهن، انهن مني اسٽروڪ ۾، بند ٿيل رت جي شريان منٽن اندر ٻيهر کلي سگهي ٿي. پوءِ، فالج جون علامتون (جهڙوڪ جسم جي هڪ پاسي تي بي حسي) صرف عارضي طور تي اينديون ۽ وينديون آهن.

تصور ڪريو، توهان جو پاڙيسري، چاچا نمل، اتي آهي. هڪ ڏينهن، هن سان ڳالهائيندي، اوچتو هن جا لفظ ڳرڻ لڳا، ۽ هن جو هٿ ڪجهه دير لاءِ سُن ٿيڻ لڳو. اهو ڪجهه منٽن ۾ هليو ويو. هن ان تي گهڻو ڌيان نه ڏنو. هن سوچيو، "هو ضرور ٿڪل هوندو." پر جڏهن ڪجهه وقت دوران اهڙا ننڍا واقعا ٿيا، ته اهي آهستي آهستي هن جي يادگيري ۽ سوچڻ جي طريقي تي اثر انداز ٿيڻ لڳا. اها هن بيماري جي نوعيت آهي. اهي ننڍا فالج دماغ جي ٽشو کي نقصان پهچائين ٿا. اهڙا نقصان جمع ٿين ٿا ۽ ڊيمنشيا جو سبب بڻجن ٿا.

هن لاءِ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟

ملٽي انفارڪٽ ڊيمنشيا لاءِ خطري جا عنصر ساڳيا آهن جيڪي فالج لاءِ آهن. اهي آهن:

• هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن): هي سڀ کان اهم ۽ وڏو خطري جو عنصر آهي. هاءِ بلڊ پريشر کان سواءِ ڪنهن شخص ۾ ايم آءِ ڊي پيدا ٿيڻ جو امڪان تمام گهٽ آهي.
• ذیابيطس `(ذیابيطس ميليٽس)` .
• اهڙيون حالتون جيڪي رت جي ڦاٽن يا ٻين رڪاوٽن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون: مثال طور ، ايٿيروسکلروسس (شريان جي ڀتين جو ٿلهو ۽ سخت ٿيڻ)، ڪورونري دل جي بيماري(ڪورونري شريان جي بيماري)، 'دل جي والو جي بيماري' (دل جي والو جي بيماري) ۽ 'ڪاريوڊ شريان جي بيماري' (ڳچي جي ٻنهي پاسن تي مکيه شريانن جي بيماري).
• رت ۾ نقصانڪار ڪوليسٽرول جي سطح ۾ اضافو (هائپرليپيڊيميا) .
• سگريٽ نوشي.

هن بيماري جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟ (تشخيص)

ڪو به هڪ ٽيسٽ ناهي جيڪو ملٽي انفارڪٽ ڊيمنشيا جي صحيح تشخيص ڪري سگهي . تنهن ڪري، تشخيص مشڪل ٿي سگهي ٿي. علامتون ڪڏهن ڪڏهن الزائمر جي بيماري سان تمام گهڻيون ملندڙ جلندڙ ٿي سگهن ٿيون. ان کان علاوه، هڪ شخص کي ساڳئي وقت ٻئي حالتون ٿي سگهن ٿيون.

جيڪڏهن توهان کي MID جون علامتون آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي صحت جي تاريخ بابت پڇندو، جسماني ۽ اعصابي ٽيسٽ ڪندو، ۽ توهان جي فالج جي خطري جو جائزو وٺندو. اهي MID جي تشخيص کي طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

دماغ جو ايم آر آءِ يا سي ٽي اسڪين ايم آءِ ڊي جي تشخيص ۾ مدد ڪري سگھي ٿو، دماغي نقصان جي علائقن کي ڳولي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي نيورو سائڪولوجيڪل ٽيسٽنگ لاءِ هڪ ماهر ڏانهن پڻ موڪلي سگهي ٿو ته جيئن توهان جي ذهني ڪم، جهڙوڪ توهان جي ياداشت سان مسئلن جو جائزو وٺي سگهجي.

ملٽي انفارڪٽ ڊيمنشيا (MID) جا علاج ڪهڙا آهن؟

حقيقت ۾، MID جو ڪو به حتمي علاج ناهي . ڇاڪاڻ ته فالج جي ڪري دماغ کي ٿيندڙ نقصان مستقل هوندو آهي، علاج جو بنيادي مقصد مستقبل جي فالج کي روڪڻ آهي. ان ۾ انهن حالتن کي ڪنٽرول ڪرڻ شامل آهي جيڪي فالج جو خطرو وڌائين ٿيون.

توهان جو ڊاڪٽر اهڙين شين لاءِ دوا تجويز ڪندو:

• پنهنجي رت جي دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪريو.
• اعلي ڪوليسٽرول جي سطح کي گھٽايو.
• رت ۾ شگر جي سطح (ذیابيطس) کي ڪنٽرول ڪريو.
• رت جي ڦاٽن کي روڪڻ لاءِ رت کي پتلو ڪندڙ.

ڊاڪٽر پڻ طرز زندگي ۾ تبديليون آڻڻ جي صلاح ڏئي ٿو جهڙوڪ:

• باقاعدي ورزش ڪرڻ.
• صحتمند غذا کائڻ (مثال طور، ميڊيٽرينين غذا يا ڊيش غذا ).
• سگريٽ نوشي ۽ شراب نوشي ڇڏڻ.

ڊپريشن هڪ عام ذهني حالت آهي جيڪا MID سان ٿي سگهي ٿي. اهو دماغ جي ڪم کي خراب ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي ڊپريشن آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر ان لاءِ دوا به لکي سگهي ٿو.

دماغي تبديلين سان گڏ، هڪ ڊاڪٽر MID سان متاثر شخص کي نئين حالتن سان منهن ڏيڻ ۽ ناڪامين تي قابو پائڻ ۾ مدد لاءِ اضافي علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو. مثال طور:

• تقرير جو علاج
• سنجيدگي وارو علاج
• جسماني علاج

جيڪڏهن مون کي يا منهنجي ڪنهن پياري کي MID هجي ته مان ڇا توقع ڪري سگهان ٿو؟

ملٽي انفارڪٽ ڊيمنشيا وقت سان گڏ آهستي آهستي خراب ٿيندي ويندي آهي.هڪ بيماري. MID جي نوعيت ڏاڪڻين تان لهڻ وانگر آهي. اهو اوچتو خراب ٿي ويندو آهي (ڪڏهن ڪڏهن ٿوري دير کان پوءِ بهتر ٿي ويندو آهي)، پوءِ اوچتو ٻيهر خراب ٿي ويندو آهي جڏهن توهان کي ٻيو فالج ٿيندو آهي. هر ڪنهن جو سفر مختلف هوندو آهي . توهان جي طبي ٽيم توهان کي توهان جي صورتحال جي بنياد تي ڇا توقع رکڻ جو بهترين خيال ڏئي سگهي ٿي.

عام طور تي، ايم آءِ ڊي ۽ ٻين قسمن جي ويسڪولر ڊيمنشيا وارن ماڻهن جي عمر ٿوري گهٽ ٿي سگهي ٿي . اهو ئي سبب آهي جو انهن کي ٻيهر فالج يا دل جي حملي جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.

ڇا ملٽي انفارڪٽ ڊيمنشيا (MID) کي روڪي سگهجي ٿو؟

MID جو بهترين علاج اهو آهي ته ان کي زندگي جي شروعات ۾ روڪڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي . هتي ڪجهه طريقا آهن جيڪي توهان پنهنجي خطري جي عنصرن کي گهٽائي MID کي روڪڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا:

• صحتمند بلڊ پريشر، ڪوليسٽرول جي سطح، ۽ رت ۾ کنڊ جي سطح کي برقرار رکڻ.
• هڪ صحتمند وزن برقرار رکڻ جيڪو توهان لاءِ مناسب هجي.
• باقاعدي ورزش ڪرڻ.
• هڪ صحتمند، متوازن غذا کائڻ (مثال طور ميڊيٽرينين غذا يا ڊيش غذا ).
• سگريٽ نوشي ڇڏڻ (پنهنجي ڊاڪٽر کان مدد گهرو).
• شراب جي استعمال کي گهٽائڻ.
• دٻاءُ کي منظم ڪرڻ (آرام جي مشقون، مراقبو، يوگا، وغيره آزمايو).
• پنهنجي ڊاڪٽر پاران ڏنل سڀئي دوائون صحيح ۽ وقت تي وٺو . جيڪڏهن توهان جون علامتون تبديل ٿين ٿيون يا خراب ٿين ٿيون، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان سواءِ پنهنجي دوا وٺڻ بند نه ڪريو يا خوراک تبديل نه ڪريو.

مان ايم آءِ ڊي واري ڪنهن جي سنڀال ڪيئن ڪريان؟ يا مان پنهنجو پاڻ جو خيال ڪيئن رکان؟

MID واري شخص کي پنهنجي روزاني ڪمن ۾ مدد جي ضرورت پوندي . مثال طور، دوا وٺڻ، بل ادا ڪرڻ، ۽ کاڌو تيار ڪرڻ. جڏهن ته MID وارا ماڻهو پنهنجي علامتن جي شدت تي منحصر ڪري پاڻ ڪيترائي ڪم ڪري سگهن ٿا، پر اڪيلو رهڻ محفوظ نه ٿي سگهي ٿو . MID واري ڪجهه ماڻهن کي شايد انهن سهولتن کان خاص سنڀال جي ضرورت هجي جيڪي ڊيمنشيا جي سنڀال ۾ ماهر آهن.

توهان کي ڪهڙي وقت ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي؟

توهان يا توهان جي سنڀاليندڙ کي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن:

• جيڪڏهن توهان جون علامتون خراب ٿين ٿيون.
• جيڪڏهن نوان علامتون ظاهر ٿين.
• جيڪڏهن دوا ڏکوئيندڙ ضمني اثرات پيدا ڪري ٿي.

ڇا ملٽي انفارڪٽ ڊيمينشيا (MID) الزائمر جي بيماري وانگر آهي؟

نه. جيتوڻيڪ اهي ٻئي حالتون ڊيمنشيا جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، پر اهي مختلف شين جي ڪري ٿين ٿيون . ڊيمنشيا ذهني ڪم ۾ گهٽتائي آهي ايتري تائين جو اهو هڪ شخص جي روزاني زندگي ۽ سرگرمين ۾ مداخلت ڪري ٿو.

ايم آءِ ڊي جي ڪري ڊيمنشيا ڪيترن ئي اسٽروڪ جي ڪري ٿئي ٿو جيڪي دماغ ۾ رت جي وهڪري کي گهٽائي ڇڏيندا آهن ۽ دماغي ٽشو کي نقصان پهچائيندا آهن.الزائمر جي بيماري هڪ قسم جي ڊيمنشيا آهي جيڪا دماغ ۾ غير معمولي پروٽين جي ذخيرن جي ڪري ٿيندي آهي. الزائمر جي بيماري ۾، پروٽين جا اهي ذخيرا جن کي "(امائلائيڊ پروٽين)" ۽ "(ٽائو پروٽين)" سڏيو ويندو آهي، دماغي سيلن کي مرڻ جو سبب بڻجن ٿا.

ان کان علاوه، الزائمر جون علامتون عام طور تي آهستي آهستي، هڪجهڙائي واري نموني ۾ ترقي ڪنديون آهن . MID ۾، تبديليون اوچتو يا بتدريج ٿي سگهن ٿيون.

ڇا ملٽي انفارڪٽ ڊيمينشيا (MID) ويسڪولر ڊيمينشيا وانگر آهي؟

ملٽي انفارڪٽ ڊيمنشيا صرف هڪ قسم جو ويسڪولر ڊيمنشيا آهي. ويسڪولر ڊيمنشيا جا ٻيا به قسم آهن:

• سب ڪارٽيڪل ويسڪولر ڊيمنشيا (بنسوينگر جي بيماري): هڪ اهڙي حالت جنهن ۾ دماغ جي سب ڪارٽيڪل علائقن ۾ شريانن جي ٿلهي ۽ تنگ ٿيڻ جي ڪري دماغ کي معمولي نقصان پهچندو آهي.
• فالج سان لاڳاپيل ڊيمنشيا: هڪ ئي فالج جي ڪري ٿيندڙ ڊيمنشيا.
• مخلوط ڊيمنشيا: هڪ کان وڌيڪ سببن جي ڪري ٿيندڙ ڊيمنشيا. گهڻو ڪري هي الزائمر جي بيماري ۽ ويسڪولر ڊيمنشيا ٻنهي جو ميلاپ هوندو آهي.

جڏهن توهان کي خبر پوي ٿي ته توهان جي پياري کي ملٽي انفارڪٽ ڊيمنشيا آهي ته پريشان ٿيڻ عام ڳالهه آهي. پر ياد رکو، انهن جي طبي ٽيم انهن ۽ توهان جي سڄي عمل ۾ مدد ڪندي، ۽ توهان لاءِ صحيح خيال جا آپشن فراهم ڪندي. پنهنجو خيال رکڻ پڻ ضروري آهي. سپورٽ گروپن ۾ شامل ٿيو، يا توهان جي مدد لاءِ پنهنجو سپورٽ نيٽ ورڪ ٺاهيو.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

جيتوڻيڪ ملٽي انفارڪٽ ڊيمنشيا هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن کان ڊڄڻ گهرجي، پر شروعاتي طور تي خطري جي عنصرن جي سڃاڻپ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ هن حالت کي روڪڻ يا ڪنٽرول ڪرڻ ۾ تمام گهڻو مدد ڪري سگهي ٿو.

• هاءِ بلڊ پريشر، ذیابيطس، ۽ هاءِ ڪوليسٽرول جهڙين حالتن کي صحيح طرح ڪنٽرول ڪريو.
• سگريٽ نوشي کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو.
• صحتمند طرز زندگي جي پيروي ڪريو.
• جيڪڏهن ڪا به علامت ظاهر ٿئي ته بنا دير جي طبي صلاح وٺو.
• جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو پيارو هن بيماري ۾ مبتلا آهي، ته ياد رکو ته توهان اڪيلا نه آهيو. ڊاڪٽرن، سپورٽ گروپن ۽ ڪٽنب جي مدد تمام ضروري آهي.

مون کي اميد آهي ته هي معلومات توهان لاءِ ڪارآمد ثابت ٿيندي. صحتمند رهو!

` گھڻ-انفارڪٽ ڊيمنشيا، ويسڪولر ڊيمنشيا، فالج، ياداشت جي گھٽتائي، دماغي صحت، هاءِ بلڊ پريشر، ڊيمنشيا جون علامتون، ياداشت جي گھٽتائي، فالج، دماغي صحت، هاءِ بلڊ پريشر، ڊيمنشيا جون علامتون