ڇا توهان جو ننڍڙو ٻار تمام گهڻو ضدي ۽ هر شيءِ جو نافرمان آهي؟ اچو ته ODD (مخالف ڊفينٽ ڊس آرڊر) بابت ڄاڻون!

ڇا توهان جو ٻار ڪڏهن ڪڏهن توهان جي ڳالهه ٻڌڻ کان انڪار ڪري ٿو ۽ وڙهڻ شروع ڪري ٿو؟ ٻارن لاءِ اهڙي رويي ڪرڻ عام ڳالهه آهي جڏهن اهي ننڍا هجن، خاص طور تي جڏهن اهي ٻه يا ٽي سال جا هجن، ۽ جڏهن اهي ٿورو وڏا هجن (تقريبن 13 يا 14 سال). پر جيڪڏهن هي ضد ۽ نافرماني ڇهن مهينن کان وڌيڪ جاري رهي، ۽ انهن جي عمر لاءِ عام کان وڌيڪ لڳي، ته اها هڪ حالت ٿي سگهي ٿي جنهن کي ODD سڏيو ويندو آهي. اچو ته ان بابت وڌيڪ تفصيل سان ڳالهايون، پريشان نه ٿيو، هڪ دفعو اسان انهن شين کي سمجهي وٺون ٿا، اهڙا طريقا آهن جيڪي اسان مدد ڪري سگهون ٿا.

او ڊي ڊي (اوپوزيشنل ڊيفينٽ ڊس آرڊر) ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ODD (مخالف ڊفينٽ ڊس آرڊر) هڪ ذهني صحت جي حالت آهي جنهن ۾ هڪ ٻار بالغن (جهڙوڪ والدين ۽ استادن) سان مسلسل غير تعاون، نافرماني، ۽ ڪڏهن ڪڏهن دشمني واري رويي جو نمونو ڏيکاري ٿو. هي رويو ٻار جي روزاني سرگرمين، خانداني رشتن ۽ اسڪول جي ڪم ۾ خاص طور تي مداخلت ڪري سگهي ٿو.

تصور ڪريو، توهان پنهنجي ٻار کي راند ڪرڻ کان پوءِ رانديڪا پري رکڻ لاءِ چئو ٿا. پوءِ هو دليل ڏئي ٿو، "مان نه ٿو ڪري سگهان، توهان پاڻ انهن کي پري رکي ڇڏيو،" يا توهان کي نه ٻڌڻ جو ڍنگ ڪري ٿو. اهو هڪ يا ٻه ڀيرا ٿيڻ عام آهي. پر جيڪڏهن اهي شيون باقاعدگي سان ٿين ٿيون، ڇهن مهينن کان وڌيڪ، ۽ سخت ۽ ٻار جي عمر جي تناسب کان ٻاهر آهن ، ته پوءِ اسان کي ODD بابت سوچڻ گهرجي.

اهم ڳالهه اها آهي ته هر ٻار جنهن ۾ ODD هجي اهو "خراب" ٻار نه هوندو آهي. هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا انهن جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهي ۽ ان کي علاج جي ضرورت آهي.

ODD سان ٻيون ڪهڙيون ذهني صحت جون مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿيون؟

ODD وارن ڪيترن ئي ٻارن ۽ نوجوانن کي هڪ يا وڌيڪ ٻيون ذهني صحت جون حالتون پڻ آهن. اهو پڻ اهم آهي ڇاڪاڻ ته انهن سڀني کي علاج ڪرڻ وقت حساب ۾ رکڻ جي ضرورت آهي.

• ڌيان جي گھٽتائي هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر (ADHD): هي ODD سان ڏٺو ويندڙ سڀ کان عام حالت آهي.
• پريشاني جون خرابيون: مثال طور، غير معقول خوف ۽ جنوني مجبوري خرابي (OCD) جهڙيون شيون.
• سکيا ۾ فرق: ڪجهه ٻارن کي سکڻ ۾ مشڪلاتون ٿي سگهن ٿيون.
• مزاج جون خرابيون: ڊپريشن جهڙيون حالتون.
• تسلسل ڪنٽرول خرابيون.

ODD وارن ٻارن مان لڳ ڀڳ 30 سيڪڙو بعد ۾ هڪ وڌيڪ سخت رويي جي حالت پيدا ڪندا جنهن کي ڪنڊڪٽ ڊس آرڊر (CD) سڏيو ويندو آهي. جيڪڏهن ODD جي صحيح تشخيص ۽ علاج نه ڪيو وڃي ته اهي علامتون بالغ ٿيڻ تائين برقرار رهي سگهن ٿيون.

ڪنڊڪٽ ڊس آرڊر (سي ڊي) ڇا آهي؟ ڇا اهو او ڊي ڊي کان به بدتر آهي؟

ڪنڊڪٽ ڊس آرڊر (سي ڊي) هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ هڪ ٻار يا نوجوان ٻين سان جارحاڻي رويو اختيار ڪندو آهي ۽ مسلسل سماج جي قاعدن ۽ قبول ٿيل اصولن کي ٽوڙيندو آهي . ان کي او ڊي ڊي کان ٿورو وڌيڪ سخت چئي سگهجي ٿو.

سي ڊي وارن ٻارن جون ڪجھ خاصيتون هي آهن:

• بار بار سنگين قاعدن جي ڀڃڪڙي ڪرڻ. مثال طور، گهر کان ڀڄڻ، رات جو ٻاهر نه وڃڻ لاءِ چيو وڃي ته نه ٻڌڻ، ۽ اسڪول مان ڀڄي وڃڻ.
• اهڙي طرح جارحاڻو ٿيڻ جيڪو ٻين کي نقصان پهچائي. ٻين ٻارن کي بدمعاشي ڪرڻ، وڙهڻ، يا جانورن سان زيادتي ڪرڻ جهڙين شين بابت سوچيو.
• ڪوڙ ڳالهائڻ، چوري ڪرڻ، ۽ ٻين جي شين کي ڄاڻي واڻي تباهه ڪرڻ.

سي ڊي وارن ٻارن کي زخمي ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي، ۽ انهن کي دوستن سان گڏ رهڻ ۾ به ڏکيائي ٿيندي آهي.

ODD ۽ ADHD ۾ ڇا فرق آهي؟

اهي ٻئي حالتون اڪثر مونجهاري ۾ هونديون آهن. ADHD (توجه جي گھٽتائي/هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر) وارن ٻارن مان لڳ ڀڳ 40 سيڪڙو کي ODD يا لاڳاپيل رويي جي خرابي به ٿي سگهي ٿي. جيتوڻيڪ ٻئي گڏ رهي سگهن ٿيون، اهي ٻه مختلف حالتون آهن.

• او ڊي ڊي هڪ ٻار جي رويي ۽ والدين، ڀائرن، استادن ۽ دوستن سان ڪيئن لهه وچڙ ۾ اچي ٿو ان بابت آهي.
• ADHD هڪ نيورو ڊولپمينٽل خرابي آهي جيڪا ٻار کي آساني سان پريشان ڪري ٿي، منظم رهڻ ۾ ڏکيائي محسوس ڪري ٿي، ۽ مسلسل بيچيني محسوس ڪري ٿي.

سادي لفظن ۾، ADHD وارو ٻار بيچيني ۽ ڌيان جي کوٽ جي ڪري نافرمان ٿي سگهي ٿو. پر ODD وارو ٻار جان بوجھ ڪري قاعدن کي ٽوڙڻ، بحث ڪرڻ ۽ مزاحمت ڪرڻ جو رجحان رکي ٿو.

ODD کان سڀ کان وڌيڪ ڪير متاثر ٿئي ٿو؟ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟

ODD عام طور تي ٻارن ۽ نوجوان بالغن ۾ ڏٺو ويندو آهي. پر اهو ڪڏهن ڪڏهن بالغن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو اڪثر 8 سالن جي عمر ۾ شروع ٿئي ٿو. ڪجهه ٻار وڏي عمر سان گڏ حالت کي وڌائي ڇڏيندا آهن، يا مناسب علاج سان بهتر ٿي ويندا آهن. پر ڪجهه لاءِ، اهي علامتون بالغ ٿيڻ تائين برقرار رهي سگهن ٿيون.

جيتوڻيڪ ODD ڇوڪرن ۾ ڇوڪرين جي ڀيٽ ۾ ننڍپڻ ۾ وڌيڪ عام آهي، پر اهو بالغ ٿيڻ ۾ ٻنهي جنسن کي هڪجهڙائي سان متاثر ڪري ٿو.

توهان جي ٻار ۾ ODD پيدا ٿيڻ جي خطري جا عنصر شامل آهن:

• ٻاروتڻ ۾ زيادتي يا غفلت .
• جيڪڏهن ڪنهن والدين يا سنڀاليندڙ کي مزاج جي خرابي آهي، يا منشيات يا شراب جي استعمال سان مسئلا آهن.
• تشدد جي نمائش.
• بار بار بدلجندڙ نظم و ضبط ۽ بالغن جي نگراني جي کوٽ.
• خاندان ۾ عدم استحڪام . مثال طور، والدين جو طلاق وٺڻ، بار بار گهر منتقل ٿيڻ، بار بار اسڪول تبديل ڪرڻ.
• خانداني مالي مشڪلاتون .
• جيڪڏهن والدين کي ODD، ADHD، يا ٻيون رويي جون مسئلا آهن يا هن وقت آهن.

ODD ڪيترو عام آهي؟

محقق چون ٿا ته 2٪ ۽ 11٪ ٻارن جي وچ ۾ODD متاثر ڪري ٿو. هن وسيع رينج جو سبب اهو آهي ته ڪجهه ٻارن کي غلط تشخيص ٿي سگهي ٿي ته انهن ۾ ڪنڊڪٽ ڊس آرڊر آهي، ۽ ننڍن ٻارن ۾ اها حالت گهٽ تشخيص ڪئي ويندي آهي. ODD جو ڦهلاءُ عمر سان گڏ گهٽجي ويندو آهي.

ODD جون علامتون ڇا آهن؟ توهان ان کي ڪيئن سڃاڻو ٿا؟

ODD جون علامتون عام طور تي 8 سالن جي عمر ۾ شروع ٿينديون آهن. اهي علامتون 5 ۽ 10 سالن جي عمر جي وچ ۾ ڪافي مستقل سطح تي رهنديون آهن، ۽ پوءِ عام طور تي (جيتوڻيڪ هميشه نه) گهٽجڻ شروع ٿينديون آهن.

جيتوڻيڪ اهي علامتون ڪيترن ئي هنڌن تي ڏسي سگهجن ٿيون، جهڙوڪ گهر ۽ اسڪول ۾، اهي گهر يا اسڪول ۾ وڌيڪ واضح ٿي سگهن ٿيون.

ODD جي علامتن کي ٽن مکيه ڀاڱن ۾ ورهائي سگهجي ٿو:

1. ڪاوڙ ۽ چڙچڙ.

2. جهڳڙو ۽ نافرماني وارو رويو.

3. انتقام جو مقصد.

ان کان علاوه، ODD وارن ڪيترن ئي ٻارن جو مزاج بار بار بدلجي سگهي ٿو، آساني سان مايوس ٿي سگهن ٿا، گهٽ خود اعتمادي رکن ٿا، ۽ شايد منشيات ۽ شراب جو رخ به ڪري سگهن ٿا.

ڪاوڙ ۽ چڙچڙ

اهي علامتون ODD تشخيص جو حصو آهن. جيڪڏهن توهان جي ٻار کي ODD آهي، ته توهان شايد اهڙيون شيون ڏسي سگهو ٿا:

• آساني سان ناراض ٿي ويندو آهي.
• هميشه ڪاوڙ ۾ ڦاٿل ۽ ناراضگي ڏيکاريندڙ .
• ٻيا جيڪي به ننڍيون ننڍيون شيون ڪن ٿا، اهي به توهان جي جذبات کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون ۽ توهان کي چڙ ڏياري سگهن ٿيون .
• هميشه ڪاوڙيل ۽ بي عزتي سان ڳالهائڻ .

بحث مباحثو ۽ نافرماني وارو رويو

هي پڻ ODD جي هڪ اهم علامت آهي. توهان جو ٻار هن طرح جو رويو رکي سگهي ٿو:

• وڏن سان گهڻو بحث ڪرڻ.
• اهي جان بوجھ ڪري درخواستن ۽ ضابطن جي فرمانبرداري ڪرڻ کان انڪار ڪن ٿا.
• اهي پنهنجين غلطين جو الزام ٻين تي مڙهيندا آهن.
• ڄاڻي واڻي ٻين کي ڪاوڙائڻ ۽ ڏک ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ .

انتقام جو مقصد

هتي ODD جون ڪجهه علامتون آهن جيڪي انتقام جي نشاندهي ڪن ٿيون:

• رنج رکڻ ۽ بدلو وٺڻ.
• جڏهن توهان کي ڪاوڙ ۽ ڏک ٿئي ٿو، ته توهان خراب ۽ ڏکوئيندڙ لفظ چئو ٿا.

ODD جا ڪهڙا سبب آهن؟

ODD جو ڪو به هڪ سبب ناهي. محققن جو خيال آهي ته اهو حياتياتي، جينياتي ۽ ماحولياتي عنصرن جي پيچيده ميلاپ جي ڪري ٿئي ٿو.

جينياتي اثر

تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته ODD جو لڳ ڀڳ 50 سيڪڙو جينياتي آهي . ODD وارن ڪيترن ئي ٻارن ۽ نوجوانن ۾ ويجهن خاندانن جا ميمبر هوندا آهن جن کي ٻيا ذهني صحت جا مسئلا هوندا آهن، جهڙوڪ موڊ ڊس آرڊر، پريشاني ڊس آرڊر، ۽ شخصيت جي خرابي . ان کان علاوه، ODD وارن ڪيترن ئي ٻارن ۾ ٻيون ذهني صحت جون حالتون هونديون آهن، جهڙوڪ ADHD، سکيا جي معذوري، ڊپريشن، ۽ پريشاني، تنهن ڪري اهو سوچيو ويندو آهي ته انهن حالتن جي وچ ۾ جينياتي تعلق ٿي سگهي ٿو.

حياتياتي سبب

ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته رويي جي خرابي دماغ جي ڪجهه علائقن ۾ تبديلين جي ڪري ٿي سگهي ٿي. ان کان علاوه، ODD نيورو ٽرانسميٽر نالي ڪيميڪلز جي مسئلن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، جيڪي دماغ ۾ اعصاب خاني جي وچ ۾ پيغام موڪلڻ ۾ مدد ڪن ٿا . جيڪڏهن اهي ڪيميڪل توازن کان ٻاهر آهن يا صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري رهيا آهن، ته پيغام دماغ ذريعي صحيح طرح سان سفر نٿا ڪري سگهن، ۽ علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون.

ماحولياتي عنصر

هڪ افراتفري واري خانداني زندگي ، ننڍپڻ ۾ بدسلوڪي ، ۽ والدين جي غير مستقل نظم و ضبط ODD جي ترقي ۾ حصو وٺي سگهن ٿا. ساٿين جي رد ٿيڻ ، منفي ساٿي گروپ ، غربت ، پاڙيسري تشدد ، ۽ ٻيا غير مستحڪم سماجي يا معاشي عنصر پڻ ODD جي ترقي ۾ حصو وٺي سگهن ٿا.

اهم: صرف ان ڪري جو هڪ ٻار ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ عنصر آهن ان جو مطلب اهو ناهي ته انهن ۾ ODD پيدا ٿيندو. ان کان علاوه، ODD انهن مان ڪنهن به عنصر کان سواءِ ٿي سگهي ٿو. اهي صرف خطري جا عنصر آهن.

توهان کي ڪيئن پڪ سان خبر پوندي ته توهان کي ODD آهي؟ (تشخيص)

ذهني صحت جا ماهر ODD جي تشخيص تڏهن ڪندا آهن جڏهن ڪو ٻار ڇهن مهينن کان وڌيڪ عرصي تائين تشخيصي ۽ شمارياتي دستي آف مينٽل ڊس آرڊر (DSM-5) ۾ درج ٿيل علامتن مان گهٽ ۾ گهٽ چار علامتون ڏيکاريندو آهي. علامتون پڻ ايتريون سخت هجڻ گهرجن جو ٻار جي روزاني زندگي ۾ مداخلت ڪري سگهن .

جيڪڏهن توهان جي ٻار ۾ ODD جون نشانيون نظر اچن ٿيون، ته انهن کي ٻار ۽ نوجوان نفسيات جي ماهر يا نفسيات جي ماهر کي ڏسڻ گهرجي. اهي ذهني صحت جا ماهر خاص طور تي ٺهيل انٽرويو ۽ تشخيص استعمال ڪندا آهن ته جيئن توهان جي ٻار کي ذهني صحت جي حالت جي جانچ ڪري سگهجي.

گهڻو ڪري، نفسيات جا ماهر ۽ نفسيات جا ماهر ٻار جي رويي جي مڪمل سمجھ حاصل ڪرڻ لاءِ والدين، ڀائرن، دوستن ۽ استادن کان معلومات حاصل ڪندا آهن.

توهان جي ٻار جي نفسيات جي ماهر يا نفسيات دان کي توهان جي ٻار کي احتياط سان جانچڻ ۽ ODD کي ٻين حالتن کان ڌار ڪرڻ جي ضرورت پوندي جن ۾ ساڳي علامتون هجن، جهڙوڪ:

• احتجاجي رويي جي معمولي يا معتدل سطح.
• علاج نه ٿيل ADHD (توجه جي گھٽتائي/هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر) .
• مزاج جون خرابيون.
• پريشاني جون خرابيون ۽ او سي ڊي (جنوني مجبوري خرابي).

ODD جا علاج ڪهڙا آهن؟

ODD جو علاج ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي، مثال طور:

• توهان جي ٻار جي عمر .
• علامتن جي شدت .
• ٻار جي ڪجهه علاج ۾ حصو وٺڻ ۽ برداشت ڪرڻ جي صلاحيت.
• ڇا ٻار کي ٻيون حالتون آهن جهڙوڪ ADHD، سکيا جي معذوري، يا OCD.

ODD جي علاج ۾ ٻار، توهان جو خاندان، ۽ ٻار جو اسڪول شامل هجڻ گهرجي.

علاج عام طور تي انهن شين جي ميلاپ تي مشتمل هوندو آهي:

• والدين جي انتظام جي تربيت (PMT).
• نفسياتي علاج (ڳالهائڻ جو علاج).
• اسڪول تي ٻڌل مداخلتون.

والدين جي انتظام جي تربيت (PMT)

هي ODD سان لاڳاپيل مخالف رويي جو مکيه علاج آهي. اهو والدين کي سيکاري ٿو ته گهر جي ماحول ۾ پنهنجي ٻار جي رويي کي ڪيئن تبديل ڪجي، مثبت تقويت استعمال ڪندي نامناسب رويي کي گهٽائڻ ۽ سٺي رويي کي وڌائڻ لاءِ.

تربيتي پروگرامن جا مختلف قسم آهن. اهي عام طور تي ڪيترن ئي هفتن جي عرصي دوران ڪيترائي سيشن تي مشتمل هوندا آهن. انهن سيشنن دوران، والدين مشڪلاتي رويي ۽ مثبت رابطي کي سڃاڻڻ ۽ مناسب سزا يا مثبت موٽ ڏيڻ سکندا آهن.

پي ايم ٽي طريقو مختلف خاندانن ۾، مختلف پس منظرن ۾، رويي جي مسئلن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ ثابت ٿيو آهي.

نفسياتي علاج

نفسياتي علاج هڪ عام اصطلاح آهي مختلف علاج جي طريقن لاءِ جيڪي توهان کي مشڪلاتي جذبات، خيالن ۽ رويي کي سڃاڻڻ ۽ تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ذهني صحت جي پيشه ورانه سان ڪم ڪرڻ، جهڙوڪ هڪ نفسيات دان يا نفسيات جو ماهر، توهان جي ٻار ۽ خاندان لاءِ مدد، تعليم ۽ رهنمائي فراهم ڪري سگهي ٿو.

ڪجھ عام نفسياتي طريقا جيڪي ODD جي علاج ۾ مدد ڪري سگھن ٿا:

سنجيدگي واري رويي جي علاج (سي بي ٽي)

هي هڪ منظم، مقصد تي مبني، انفرادي علاج آهي. معالج ٻار کي پنهنجي سوچن ۽ احساسن ۾ گهرائي سان ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ٻار سمجهي ٿو ته سندس خيال سندس عملن تي ڪيئن اثرانداز ٿين ٿا. CBT ذريعي، ٻار منفي سوچن ۽ رويي کي ڇڏڻ ۽ صحت مند سوچ جي نمونن ۽ عادتن کي ترقي ڪرڻ سکي سگهي ٿو. CBT تي ٻڌل ڪاوڙ جي انتظام جي تربيت ODD وارن ٻارن لاءِ تمام مددگار آهي جن کي ڪاوڙ جي انتظام جا مسئلا آهن. وڏي عمر وارن ٻارن لاءِ، مسئلا حل ڪرڻ جي صلاحيتن جي تربيت ۽ نقطه نظر وٺڻ مددگار آهن.

خانداني علاج

هي علاج ODD وارن ٻارن ۽ انهن جي سنڀال ڪندڙن لاءِ آهي. هن علاج دوران، ٻار ۽ خاندان گڏجي علاج جي سيشن ۾ حصو وٺندا آهن ته جيئن ODD بابت نفسياتي تعليم حاصل ڪري سگهجي، رابطي جي صلاحيتن کي ترقي ڪري سگهجي، ۽ مسئلا حل ڪرڻ جون صلاحيتون پيدا ڪري سگهجن.سکيا. هي گهر جي ماحول ۾ اهڙن عنصرن جي سڃاڻپ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪي جارحاڻي رويي ۾ حصو وٺندا آهن يا خراب ڪندا آهن.

اسڪول تي ٻڌل مداخلتون

اسڪول جي ڪم، ساٿين جي رشتن، ۽ مسئلا حل ڪرڻ جي صلاحيتن کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪندڙ مددگار مداخلتون ODD جي علاج ۾ تمام ڪارآمد آهن.

انهن مداخلتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• ڪلاس روم جي رويي کي بهتر بڻائڻ لاءِ ٻار جي استادن کي تعليم ۽ اوزار فراهم ڪرڻ.
• خراب ڪندڙ رويي يا اهڙي رويي جي خراب ٿيڻ کي روڪڻ لاءِ طريقا .
• توهان جي ٻار کي ڪلاس روم جي ضابطن ۽ قابل قبول سماجي رابطن تي عمل ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ جا ٻيا طريقا .

ڇا ODD لاءِ ڪا دوا آهي؟

جيتوڻيڪ ODD جي علاج لاءِ ڪا به سرڪاري طور تي منظور ٿيل دوا ناهي، توهان جي ٻار جو ڊاڪٽر يا نفسيات جو ماهر شايد ٻين حالتن جي علاج لاءِ دوائون لکي سگهي ٿو جيڪي هن کي ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ ADHD، OCD، يا ڊپريشن . جيڪڏهن انهن حالتن جو علاج نه ڪيو وڃي، ته اهي ODD جي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن ٿيون.

او ڊي ڊي جو مستقبل جو طريقو ڇا آهي؟ (اڳڪٿي)

ODD وارن ٻارن کي اسڪول، گهر ۽ سماجي رشتن ۾ اهم مسئلا ٿي سگهن ٿا.

معمولي يا وچولي ODD اڪثر عمر سان بهتر ٿي ويندي آهي. جڏهن ته، وڌيڪ سخت ڪيس ڪنڊڪٽ ڊس آرڊر ۾ ترقي ڪري سگهن ٿا .

علاج ۽ والدين جي مدد جي کوٽ جي ڪري ODD جي اڳڪٿي خراب ٿي سگهي ٿي. جڏهن ته، ٻين گڏيل حالتن (جهڙوڪ ADHD يا OCD) جي مناسب علاج، انفرادي يا خانداني علاج، ۽ مثبت والديننگ سان، سٺا نتيجا اميد ڪري سگهجن ٿا.

ڇا ODD کي روڪي سگهجي ٿو؟

ODD کي مڪمل طور تي روڪي نه سگهجي ٿو. جڏهن ته، علامتن جي ظاهر ٿيڻ سان ئي انهن کي سڃاڻڻ ۽ انهن تي عمل ڪرڻ سان ٻار ۽ خاندان تي دٻاءُ گهٽجي سگهي ٿو. اهو بيماري سان لاڳاپيل ڪيترن ئي مسئلن کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. خاندان اهو پڻ سکي سگهن ٿا ته جيڪڏهن علامتون ٻيهر ظاهر ٿين ته ڇا ڪجي.

ان کان علاوه، هڪ پرورش ڪندڙ، مددگار، ۽ مستحڪم گهر جو ماحول پيدا ڪرڻ علامتن کي گهٽائڻ ۽ مخالف رويي جي واقعن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ODD واري ٻار جي سنڀال ڪيئن ڪجي؟ والدين لاءِ صلاح

جيڪڏهن توهان جي ٻار کي ODD آهي، ته پوءِ پيشه ورانه سنڀال فراهم ڪرڻ کان علاوه، هتي ڪجهه طريقا آهن جن سان توهان پنهنجي ۽ پنهنجي ٻار ٻنهي جي مدد ڪري سگهو ٿا:

• مثبت پهلوئن تي تعمير ڪريو: جڏهن توهان جو ٻار لچڪ يا مدد ڏيکاري ٿو ته ان جي تعريف ڪريو، انهن کي مثبت موٽ ڏيو ، ۽ ننڍي کان ننڍي نيڪي جي به تعريف ڪريو.
• جيڪڏهن ضروري هجي ته وقت ڪڍيو: جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان پنهنجي ٻار سان تڪرار کي بهتر ڪرڻ بدران خراب ڪري رهيا آهيو، ته ڪجهه وقت لاءِ ان کان پري رهو.هي ٻار لاءِ هڪ سٺي مثال آهي. جيڪڏهن ٻار خراب صورتحال کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ وقفو وٺڻ جو فيصلو ڪري ٿو، ته ان جي حمايت ڪريو.
• مستقل مزاج رهو: خراب رويي جي نتيجن سان گڏ عمر جي لحاظ کان مناسب، معقول حدون مقرر ڪريو. انهن کي مسلسل لاڳو ڪريو. ضابطن بابت پڻ مستقل مزاج رهو. اڄ هڪ ڳالهه نه چئو ۽ سڀاڻي ٻي.
• پنهنجو خيال رکو: پنهنجي پسند جا شوق ۽ سرگرميون جاري رکو، ۽ پنهنجو خيال رکو (پاڻ سنڀاليو) . ٻين بالغن سان ڪم ڪريو جيڪي توهان جي ٻار سان ڊيل ڪري رهيا آهن، ۽ انهن جي مدد حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. صرف جيڪڏهن توهان ٺيڪ آهيو ته توهان پنهنجي ٻار جي مدد ڪري سگهو ٿا.
• طبي صلاح وٺو: جيڪڏهن توهان جي ٻار ۾ ODD جي تشخيص ٿي آهي، پر انهن جو رويو خراب ٿئي ٿو يا خاندان يا اسڪول جي زندگي ۾ مداخلت ڪري ٿو، ته انهن جي ذهني صحت جي ماهر سان ڳالهايو. جيڪڏهن توهان جو ٻار اهڙا رويا ڏيکاري رهيو آهي جيڪي ٻين (ٻين ٻارن يا جانورن) لاءِ نقصانڪار آهن ، ته فوري طور تي علاج حاصل ڪريو.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

اهڙن ٻارن سان معاملو ڪرڻ جيڪي ضدي ۽ تمام گهڻو خلل وجهندڙ آهن، والدين لاءِ هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته ننڍڙن ٻارن ۽ ننڍڙن ٻارن لاءِ ڪڏهن ڪڏهن مخالف رويي جو مظاهرو ڪرڻ عام ڳالهه آهي، پر مسلسل ۽ خلل وجهندڙ رويو ODD (مخالف ڊيفينٽ ڊس آرڊر) جي نشاني ٿي سگهي ٿو.

او ڊي ڊي جو علاج جلد شروع ڪرڻ تمام ضروري آهي . علاج ۾ پهريون قدم ڊاڪٽر يا ذهني صحت جي صلاحڪار سان ڳالهائڻ آهي. پنهنجي ڊاڪٽر کان سوال پڇڻ کان نه ڊڄو. اهي توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ موجود آهن. توهان اڪيلا نه آهيو ، ۽ ڪيترائي ماڻهو آهن جيڪي توهان کي هن حالت سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

ياد رکو، ODD نه ته ٻار جي غلطي آهي ۽ نه ئي توهان جي. هن کي سمجهڻ سان، توهان پنهنجي ٻار جي مدد پيار، صبر ۽ صحيح رهنمائي سان ڪري سگهو ٿا.

` عجيب خرابي، رويي جي خرابي، ٻارن جي ذهني صحت، نافرمان ٻار، والدين جي صلاح، ضد، رويي جي علاج