ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته ڪجهه دوائون، خاص طور تي جيڪي سنگين بيمارين لاءِ استعمال ٿينديون آهن، توهان جي ٻڌڻ يا توازن جي احساس کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون؟ هي هڪ طبي طور تي تسليم ٿيل حالت آهي جنهن کي اوٽوٽوڪسيسيٽي چيو ويندو آهي. جيتوڻيڪ اهو پريشان ڪندڙ لڳي سگهي ٿو، ان کي سمجهڻ توهان جي ڀلائي لاءِ ضروري آهي. نيروگي لنڪا ۾، اسان توهان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪرڻ چاهيون ٿا ته ان جو مطلب ڇا آهي.
اوٽوٽوڪسيسي ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، اوٽوٽوڪسيسيٽي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن ڪا دوا اندروني ڪن کي ضمني اثر طور نقصان پهچائيندي آهي. هي اصطلاح "اوٽو" مان نڪتل آهي، جنهن جي معنيٰ آهي ڪن، ۽ "زهر"، جنهن جي معنيٰ آهي زهر. بنيادي طور تي، اهو هڪ اهڙي حالت کي بيان ڪري ٿو جتي هڪ مادو توهان جي اندروني ڪن جي نازڪ بناوتن تي زهر جو اثر وجهي ٿو.
توهان جي اندروني ڪن ۾ ننڍڙا، حساس حسي سيل هوندا آهن جيڪي توهان جي ٻڌڻ جي صلاحيت ۽ توازن جي احساس ٻنهي لاءِ ذميوار هوندا آهن. ڪجهه دوائون - جهڙوڪ جيڪي سخت انفيڪشن يا ڪينسر جي علاج لاءِ استعمال ٿينديون آهن - ممڪن طور تي انهن حساس سيلن کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون، جنهن جي ڪري اوٽوٽوڪسيٽي ٿئي ٿي.
ototoxicity جون علامتون ڇا آهن؟
علامتون فردن ۾ وڏي پيماني تي مختلف هونديون آهن. اهي دوا شروع ڪرڻ سان ئي ظاهر ٿي سگهن ٿيون، يا وقت سان گڏ بتدريج ترقي ڪري سگهن ٿيون. ڪجهه نادر ڪيسن ۾، علامتون علاج ختم ٿيڻ کان مهينن يا سالن تائين ظاهر نه ٿيون ٿين.
گهڻو ڪري، پهرين نشانين مان هڪ آواز ٻڌڻ جو احساس آهي جيڪي اتي نه آهن، جهڙوڪ گهنٽي وڄڻ، گونجڻ، يا سسس. ڊاڪٽر هن کي ٽينيٽس سڏين ٿا، ۽ اهو اڪثر ڪري ٻڌڻ جي نقصان جي شروعاتي ڊيڄاريندڙ نشاني ٿي سگهي ٿو.
ٻيون عام علامتون شامل آهن:
- ٻڌڻ جو نقصان (هڪ يا ٻنهي ڪنن ۾).
- غير مستحڪم محسوس ڪرڻ يا پنهنجو توازن وڃائڻ، خاص طور تي جڏهن هلڻ يا ڏاڪڻيون چڙهڻ.
- رات جو يا گهٽ روشني واري ماحول ۾ هلڻ ۾ ڏکيائي.
- توازن برقرار رکڻ لاءِ هڪ ويڪرو چال (پنهنجي پيرن کي وڌيڪ الڳ ڪري هلڻ).
- اهو احساس ته ساڪن شيون گھمي رهيون آهن، جنهن کي اوسيلوپسيا سڏيو ويندو آهي.
- چڪر اچڻ، مٿي ۾ سور، يا مسلسل ٿڪاوٽ.
تصور ڪريو ته توهان جي روزاني معمول مطابق هلڻ جي ڪوشش ڪرڻ ۾ ڪيتري ڏکيائي ٿيندي جڏهن توهان کي چڪر اچي رهيا آهن يا توهان جي پيرن تي بي ترتيب محسوس ٿي رهيو آهي. جيڪڏهن توهان انهن نشانين کي محسوس ڪيو، ته انهن کي سنجيدگي سان وٺڻ ضروري آهي.
هي ٻارن تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿو؟
ٻارن ۾، خاص طور تي جيڪي اڃا ڳالهائڻ سکي رهيا آهن، اوٽوٽوڪسيسي انهن جي سکيا ۽ سماجي ترقي تي خاص طور تي اثر انداز ٿي سگهي ٿي. والدين جي حيثيت سان، انهن اشارن لاءِ هوشيار رهو:
- اسڪول ۾ يا نوان ڪم سکڻ دوران ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي .
- گهڻي وقت تائين ٻڌڻ جي ضرورت پوڻ تي جلدي ٿڪجي پوڻ.
- ٻين کي سمجهڻ ۾ ڏکيائي، ڳالهائڻ ۾ هٻڪ، يا وڌيڪ پوئتي هٽڻ. اهو دير سان تقرير جي ترقي ۾ به حصو وٺي سگهي ٿو.
جيڪڏهن ڪو ٻار جيڪو عام طور تي سکڻ جو خواهشمند هوندو آهي، اوچتو ڌيان ۾ مشڪلاتون پيدا ڪري ٿو يا اڪثر ٿڪل هجڻ جي شڪايت ڪري ٿو، ته ان کي صرف بيچيني سمجهي رد نه ڪريو - اهو توهان جي ٻارن جي بيمارين جي ماهر سان انهن خدشن تي بحث ڪرڻ جي قابل آهي.
اوٽوٽوڪسيسيٽي ڇو ٿيندي آهي؟
200 کان وڌيڪ ڄاتل سڃاتل آٽوٽوڪسڪ دوائون آهن جيڪي اندروني ڪن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. ڪجهه کي نسخي جي ضرورت هوندي آهي، جڏهن ته ٻيا، جهڙوڪ ڪجهه درد رليف ڪندڙ، ڪائونٽر کان سواءِ موجود آهن.
اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته اوٽوٽوڪسيسي سان لاڳاپيل ڪيتريون ئي دوائون زندگي بچائڻ وارا علاج آهن. مثال طور، ڪينسر يا سخت بيڪٽيريا انفيڪشن لاءِ استعمال ٿيندڙ دوائون ضروري آهن. اهڙين حالتن ۾، زندگي بچائڻ جو فائدو اڪثر ڪن سان لاڳاپيل ضمني اثرات جي خطري کان وڌيڪ هوندو آهي.
وڌيڪ، انهن مان ڪيتريون ئي دوائون صرف اوٽوٽوڪسڪ خطرو پيدا ڪن ٿيون جڏهن تمام گهڻي مقدار ۾ ورتيون وڃن، جيڪي عام طور تي گھڻن مريضن لاءِ تجويز نه ڪيون وينديون آهن.
دوائن جي ڪجهه بنيادي قسمن ۾ جيڪي هن خطري کي کڻي سگهن ٿيون شامل آهن:
امينوگلائڪوسائيڊ اينٽي بايوٽڪ
اهي اينٽي بايوٽڪ جو هڪ طبقو آهن جيڪي سنگين بيڪٽيريا انفيڪشن لاءِ استعمال ٿين ٿا. ڪيموٿراپي سان گڏ، اهي اوٽوٽوڪسيسيٽي جي سڀ کان عام سببن مان هڪ آهن. مثالن ۾ شامل آهن:
- اميڪاسين
- جينٽامائسن
- ڪيناميسن
- نيوميسين
- نيٽيلمائسن
- اسٽريپٽوميسن
- ٽوبرامائسن
- وانڪومائسن (ڪڏهن ڪڏهن هن درجي ۾ شامل آهي)
ڪيموٿراپي جون دوائون
مختلف ڪينسر جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ دوائون ڪڏهن ڪڏهن ڪن لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿيون:
- ڪاربوپليٽن
- سسپلٽين
لوپ ڊائيوريٽڪس ("پاڻي جون گوليون")
اهي دوائون گردن کي جسم مان اضافي لوڻ ۽ پاڻي ڪڍڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ڪجهه ۾ شامل آهن:
- بوميٽانڊائيڊ
- ايٿيڪرينڪ ايسڊ
- فيروزيمائيڊ
- تورسمائيڊ
ٻيا مادا
گهٽ عام طور تي، هيٺيان پڻ اوٽوٽوڪسيسيٽي جو سبب بڻجي سگهن ٿا:
- ڪوئنائن: مليريا جي علاج لاءِ استعمال ٿيندو آهي.
- سليسيليٽس: اهي نسخي کان سواءِ درد گھٽائيندڙ آهن. سڀ کان وڌيڪ مشهور ايسپرين آهي. مسئلا عام طور تي صرف وڏي، ڊگهي مدت جي دوائن سان ٿين ٿا.
- ماحولياتي ڪيميڪل : پارو ، ٽين، ليڊ، يا ڪاربان مونو آڪسائيڊ جهڙن شين جي نمائش ڪڏهن ڪڏهن هن حالت جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟
اوٽوٽوڪسيسيٽي جو خطرو هر ڪنهن لاءِ ساڳيو ناهي. توهان جيڪا دوا وٺي رهيا آهيو ان تي منحصر ڪري، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مخصوص خطري جي عنصرن جي وضاحت ڪندو، جن ۾ عام طور تي شامل آهن:
- دوا جو قسم: ڪجهه دوائون ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ موروثي خطرو کڻنديون آهن.
- دوز: دوا جي مقدار جيڪا ڏني پئي وڃي.
- مدت: توهان دوا ڪيترو وقت وٺي رهيا آهيو.
- گڏيل علاج: هڪ ئي وقت ڪيتريون ئي امڪاني طور تي اوٽوٽوڪسڪ دوائون وٺڻ سان خطرو وڌي سگهي ٿو.
ان کان علاوه، محققن اهو دريافت ڪيو آهي ته ڪجهه جينياتي عنصر ڪردار ادا ڪري سگهن ٿا. مثال طور، مخصوص جينياتي تبديليون ڪجهه ماڻهن کي امينوگلائڪوسائيڊ اينٽي بايوٽڪ وٺڻ وقت اوٽوٽوڪسيسيٽي لاءِ وڌيڪ حساس بڻائي سگهن ٿيون.
اوٽوٽوڪسيسي جي ممڪن پيچيدگيون
اوٽوٽوڪسڪ دوائن جي ڪري توهان جي اندروني ڪن کي نقصان اڪثر ناقابل واپسي هوندو آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان کي پنهنجي ٻڌڻ ۽ توازن سان ڊگهي مدت جي چئلينجن کي منهن ڏيڻو پئجي سگهي ٿو.
خاص طور تي ننڍڙن ٻارن لاءِ، ٻڌڻ ۾ اهي مشڪلاتون انهن جي ڳالهائڻ سکڻ، ٻولي سکڻ ۽ ضروري رابطي جي صلاحيتن کي ترقي ڪرڻ جي صلاحيت کي خاص طور تي روڪي سگهن ٿيون. ان بابت سوچيو: جيڪڏهن ڪو ٻار لفظن کي صاف طور تي نه ٻڌي سگهي، ته هو انهن کي اثرائتي طريقي سان استعمال ڪرڻ ڪيئن سکي سگهندو؟
جڏهن ته نقصان مستقل ٿي سگهي ٿو، توهان جو ڊاڪٽر فعال طور تي توهان جي حالت جي نگراني ڪري سگهي ٿو، مخصوص علامتن جو علاج ڪري سگهي ٿو جيئن اهي پيدا ٿين ٿيون، ۽ انهن تبديلين کي منظم ڪرڻ ۾ توهان جي مدد لاءِ ضروري مدد فراهم ڪري سگهي ٿو.
هن حالت جي سڃاڻپ ڪيئن ڪجي؟
جيڪڏهن توهان کي ڪا به علامت محسوس ٿئي ٿي، ته توهان کي ڪنهن اوٽولرينگولوجسٽ (ENT ماهر) يا آڊيوولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ جي ضرورت پوندي. اهي توهان جي اندروني ڪن جي صحت جو جائزو وٺڻ لاءِ توهان جي علامتن جي بنياد تي مخصوص ٽيسٽ ڪندا.
اهم طور تي، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ٻڌڻ ۽ توازن جي جانچ ڪري سگهي ٿو ان کان اڳ جو توهان ممڪن طور تي اوٽوٽوڪسڪ دوا شروع ڪريو. اهي ٽيسٽ توهان جي علاج دوران وقت بوقت ورجائي سگهجن ٿا. اهو اسان کي جلد کان جلد ضمني اثرات جي ڪري پيدا ٿيندڙ ڪنهن به معمولي تبديلين کي ڳولڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
ڪهڙا ٽيسٽ ڪيا ويندا آهن؟
توهان جو اندروني ڪن ڪيئن ڪم ڪري رهيو آهي اهو جائزو وٺڻ لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر هيٺيان سفارش ڪري سگهي ٿو:
- آڊيوگرام: هي ٽيسٽ توهان جي مختلف آوازن کي ٻڌڻ جي صلاحيت کي ماپي ٿو، جنهن ۾ نرم ۽ بلند آواز، مختلف پچ، ۽ توهان تقرير کي ڪيتري چڱي طرح سمجهو ٿا.
- آڊيٽري برين اسٽيم ريسپانس (ABR) ٽيسٽ: هي جائزو وٺندو آهي ته توهان جو آڊيٽري نروس آواز تي ڪيئن جواب ڏئي ٿو ۽ اهي سگنل توهان جي دماغ ۾ ڪيئن منتقل ٿين ٿا.
- اوٽواڪوسٽڪ ايميشنز (OAEs) ٽيسٽ: توهان جي ڪوڪليا اندر نازڪ وارن جا سيل آواز جي جواب ۾ تمام گهٽ وائبريشن پيدا ڪن ٿا. هي ٽيسٽ انهن وائبريشنز کي ماپي ٿو ته اهو طئي ڪري سگهجي ته اهي سيل ڪيتري سٺي نموني ڪم ڪري رهيا آهن.
- ويسٽيبلر ٽيسٽ بيٽري: هي توازن جي مسئلن جي جاچ لاءِ ٽيسٽن جو هڪ سلسلو آهي، جنهن ۾ اکين جي حرڪت کي ٽريڪ ڪرڻ لاءِ وڊيونيسٽاگموگرافي (VNG)، ويسٽيبلر ايووڪڊ مايوجينڪ پوٽينشل (VEMPs)، روٽري چيئر ٽيسٽ، ۽ وڊيو هيڊ امپلس ٽيسٽنگ (vHIT) شامل آهن.
اوٽوٽوڪسيسي جو علاج ڪيئن ڪجي؟
افسوس سان، هڪ آٽوٽوڪسڪ دوا کي روڪڻ سان اڳ ۾ ئي ٿيل نقصان کي واپس نٿو ڪري سگهجي. جڏهن ته، خوراک کي بند ڪرڻ يا ترتيب ڏيڻ (جڏهن به طبي طور تي ممڪن هجي) وڌيڪ خراب ٿيڻ کان بچائي سگهي ٿو.
جيئن ذڪر ڪيو ويو آهي، ڪيتريون ئي آٽوٽوڪسڪ دوائون زندگي بچائڻ واريون علاج آهن. تنهن ڪري، انهن کي روڪڻ يا توهان جي علاج جي منصوبي ۾ اهم تبديليون ڪرڻ هميشه هڪ آپشن ناهي.
اهڙين حالتن ۾، توهان جي طبي ٽيم دوا جي جواب جي ويجهڙائي سان نگراني ڪندي ۽ توهان جي ڪنهن به علامت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪندي جيڪا پيدا ٿئي ٿي.
علامتن جي انتظام لاءِ اوزار ۽ حڪمت عمليون
جيتوڻيڪ نقصان اڪثر مستقل هوندو آهي، پر توهان جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ جا اثرائتا طريقا آهن:
- ٻڌڻ جا اوزار: اهي ڊوائيس ٻڌڻ جي نقصان وارن ماڻهن کي وڌيڪ واضح طور تي ڳالهائڻ ۽ رابطي کي آسان بڻائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
- ڪوڪليئر امپلانٽس: هي هڪ سرجريڪل اليڪٽرانڪ ڊيوائس آهي انهن ماڻهن لاءِ جن کي ٻڌڻ جي سخت نقصان آهي ۽ جيڪي معياري ٻڌڻ جي اوزارن مان ڪافي فائدو حاصل نٿا ڪن.
- ويسٽيبلر بحالي: هي خاص جسماني علاج آهي. هڪ معالج سان ڪم ڪندي، توهان مشقون سکندا جيڪي توهان جي دماغ کي اندروني ڪن جي عدم توازن سان مطابقت پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪنديون، جيڪي هلڻ دوران چڪر ۽ عدم استحڪام کي گهٽائي سگهن ٿيون.
ڇا اوٽوٽوڪسيسي کي روڪي سگهجي ٿو؟
اهو هميشه مڪمل طور تي روڪيو نٿو وڃي، ڇاڪاڻ ته اهي دوائون ڪڏهن ڪڏهن طبي طور تي توهان جي زندگي بچائڻ لاءِ ضروري هونديون آهن.
جڏهن ته، علامتن جي شروعاتي سڃاڻپ توهان جي ڊاڪٽر کي فوري طور تي مداخلت ڪرڻ ۽ ممڪن طور تي وڌيڪ نقصان کي گهٽائڻ جي اجازت ڏئي ٿي. جيڪڏهن توهان هڪ اهڙي دوا وٺي رهيا آهيو جيڪا اوٽوٽوڪسيسيٽي جي خطري کي کڻڻ لاءِ سڃاتي وڃي ٿي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ويجهي نگراني ڪندو ۽ توهان کي صلاح ڏيندو ته ڪهڙين ڊيڄاريندڙ نشانين تي نظر رکڻ گهرجي.
هي حالت ڪيتري وقت تائين رهي ٿي؟
اوٽوٽوڪسيسيٽي جي ڪري اندروني ڪن کي نقصان ناقابلِ واپسي آهي، مطلب ته اهو مستقل آهي. تنهن هوندي به، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت کي مستحڪم ڪرڻ ۽ وڌيڪ ترقي کي روڪڻ لاءِ توهان جي علاج جي منصوبي کي (جتي ممڪن هجي) ترتيب ڏئي سگهي ٿو.
ڇاڪاڻ ته اهي زندگي بچائيندڙ دوائون اڪثر روڪي نه ٿيون سگهجن، تنهن ڪري توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مخصوص تشخيص جي مطابق هڪ ڊگهي مدت جي سنڀال جو منصوبو ٺاهيندو ته جيئن توهان کي انهن چئلينجن کي مؤثر طريقي سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ملي سگهي.
مان پنهنجي يا پنهنجي ٻار جي سنڀال ڪيئن ڪري سگهان ٿو؟
- ڪنهن به تجويز ڪيل دوا جي خطرن ۽ ممڪن ضمني اثرات بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل ڳالهايو. سوال پڇڻ ۾ ڪڏهن به سنکوچ نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان نئين دوا شروع ڪرڻ کان پوءِ پنهنجي ٻڌڻ، توازن، يا ٻين حسي تصور ۾ ڪا تبديلي محسوس ڪريو ٿا، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو، ڀلي اهو ڪيترو به معمولي ڇو نه لڳي.
- جيڪڏهن توهان والدين يا سرپرست آهيو، ته پنهنجي ٻار جي رويي تي تمام گهڻو ڌيان ڏيو. جيئن ته ٻار علامتن کي بيان ڪرڻ ۾ جدوجهد ڪري سگهن ٿا، ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي، مسلسل ٿڪاوٽ، يا مايوسي جهڙين نشانين تي نظر رکو، جيڪي ڪڏهن ڪڏهن اڻ تشخيص ٿيل ٻڌڻ يا توازن جي مسئلن جي ڪري ٿي سگهن ٿيون. جڏهن شڪ هجي، ته هڪ پيشه ورانه راءِ حاصل ڪريو.
اوٽوٽوڪسيسي ڪيتري جلدي شروع ٿئي ٿي؟
هي هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ تمام گهڻو مختلف آهي. ڪجهه لاءِ، ضمني اثرات علاج شروع ڪرڻ کان ٿوري دير بعد ظاهر ٿين ٿا. ٻين لاءِ، علامتون شايد مهينن يا سالن کان پوءِ به ظاهر نه ٿين. ڇاڪاڻ ته ڪجهه علاج ۾ دير سان اثر پوندا آهن، اهو ضروري آهي ته ٻڌڻ ۽ توازن جي چڪاس لاءِ توهان جي ڊاڪٽر جي ڊگهي مدت جي نگراني جي شيڊول تي عمل ڪيو وڃي.
ياد رکو، ڪيتريون ئي دوائون جيڪي اوٽوٽوڪسيسيٽي سان ڳنڍيل آهن، جهڙوڪ ڪجهه اينٽي بايوٽڪ ۽ ڪيموٿراپي ايجنٽ، زندگي بچائيندڙ آهن. جڏهن ته اهي اندروني ڪن لاءِ خطرو کڻندا آهن، ڪلينڪل فائدو - هڪ سنگين انفيڪشن کي علاج ڪرڻ يا زندگي جي خطري واري بيماري جو علاج ڪرڻ - اڪثر ڪري خطرن کان گهڻو وڌيڪ هوندو آهي.
جيڪڏهن توهان ڪا اهڙي دوا وٺي رهيا آهيو جيڪا توهان جي ڪنن تي اثر انداز ٿي سگهي ٿي، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان خبرداري جي نشانين تي بحث ڪريو. جيتري تيزي سان تبديليون معلوم ٿينديون، اوترو ئي جلدي توهان جي نيروگي لنڪا ڪيئر ٽيم توهان کي گهربل مدد ۽ ترتيب فراهم ڪري سگهي ٿي.
ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيءِ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)
مختصر طور تي، هتي اسان جي بحث مان اهم نڪتا آهن:
- اوٽوٽوڪسيسيٽي ڪجهه دوائن جي ڪري ڪن کي ٿيندڙ نقصان کي ظاهر ڪري ٿي. اهو سڌو سنئون توهان جي ٻڌڻ ۽ توازن جي احساس تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو.
- ٽينيٽس (ڪنن ۾ آواز اچڻ)، ٻڌڻ ۾ گهٽتائي، يا مسلسل چڪر اچڻ جهڙين خبرداري جي نشانين لاءِ هوشيار رهو .
- جڏهن ته ڪجهه زندگي بچائڻ واريون دوائون هي خطرو کڻي وڃن ٿيون، طبي فائدا اڪثر ڪري امڪاني ضمني اثرات کان گهڻو وڌيڪ آهن. تنهن هوندي به، باخبر ۽ فعال هجڻ ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان کي ڪا دوا ڏني وئي آهي جيڪا اوٽوٽوڪسڪ طور سڃاتي وڃي ٿي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪنهن به خدشي تي بحث ڪريو ۽ پڪ ڪريو ته توهان سڀني تجويز ڪيل چيڪ اپ ۾ شرڪت ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪا به نئين علامت نظر اچي، ڀلي اهي ڪيتريون به معمولي ڇو نه هجن، انهن کي فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. ابتدائي مداخلت حالت کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
پنهنجي صحت جي ذميواري کڻڻ توهان جي ذميواري آهي، ۽ نيروگي لنڪا ۾، اسان کي اميد آهي ته هي معلومات توهان کي اهو ڪرڻ جي طاقت ڏيندي!
