توهان شايد تازو ئي خبرن ۾ برڊ فلو بابت ٻڌو هوندو. پريشان ٿيڻ قدرتي آهي، پر پريشان ٿيڻ جو ڪو سبب ناهي. اڄ، اچو ته ان بابت ڳالهايون ته برڊ فلو ڇا آهي ۽ توهان پاڻ کي ۽ پنهنجي خاندان کي ڪيئن بچائي سگهو ٿا، سادو ۽ آسان سمجھڻ وارن لفظن ۾.
برڊ فلو ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، برڊ فلو هڪ انفلوئنزا وائرس آهي. بهرحال، اهو بنيادي طور تي پکين ۽ ڪڏهن ڪڏهن ٻين جانورن کي متاثر ڪري ٿو. جڏهن ته اهو موسمي فلو کان مختلف آهي جيڪو اسان کي ٿڌو مهينن دوران ملندو آهي، ڪجهه علامتون اوورليپ ٿي سگهن ٿيون. وائرس جا مختلف قسم آهن، ۽ توهان شايد (H5N1) يا (H5) بابت ٻڌو هوندو. اهي مشهور قسم آهن جيڪي، ڪجهه حالتن ۾، انسانن کي پڻ متاثر ڪري سگهن ٿا.
برڊ فلو ڪيئن پکڙجي ٿو؟
جهنگلي پکين جهڙوڪ بتھ، گيز، سوان ۽ ڪانءَ بابت سوچيو. اهي جهنگلي پکي فارمن تي پولٽري، جهڙوڪ ڪڪڙين ۽ ترڪي، يا ڊيري فارمن تي ڳئون جهڙن جانورن ۾ به وائرس منتقل ڪري سگهن ٿا. سڀ کان اهم، جيڪڏهن توهان متاثر ٿيل جانورن سان ڪم ڪندا آهيو، انهن جي صفائي سنڀاليندا آهيو، يا انهن جي ماحول ۾ وقت گذاريندا آهيو، ته توهان جي انفيڪشن جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.
هي وائرس جانور جي لعاب ، بلغم ، کير، پيشاب، يا پاخاني ذريعي پکڙجي ٿو. اهو پکي جي پنن، چمڙي، پنجري، يا زراعت جي سامان تي آباد ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان انهن آلوده سطحن کي ڇهيو ۽ پوءِ پنهنجين اکين، نڪ، يا وات کي ڇهيو، ته توهان متاثر ٿي سگهو ٿا. توهان آلوده بوندن يا مٽي جي ذرڙن ۾ ساهه کڻڻ سان پڻ بيمار ٿي سگهو ٿا.
ڪجهه حالتن ۾، غلط طريقي سان پکايل مرغي، ترڪي، يا آنا کائڻ - يا متاثر ٿيل جانورن جو خام کير پيئڻ - انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته کاڌي جي حفاظت تمام گهڻي اهميت رکي ٿي.
برڊ فلو جون علامتون ڇا آهن؟
برڊ فلو اڪثر ڪري ٻين فلو وائرسن وانگر نظر ايندو آهي، پر ڪجهه علامتون مختلف ٿي سگهن ٿيون. بنيادي علامتن ۾ شامل آهن:
- بخار (ڪڏهن ڪڏهن تيز)
- اکين ۾ لالچ يا انفيڪشن، جنهن کي (Conjunctivitis) يا (Pinkeye) سڏيو ويندو آهي؛ هي برڊ فلو جي هڪ عام علامت آهي.
- کنگهه يا ڳلي ۾ سور
- نڪ وهندڙ يا نڪ بند ٿيڻ
- جسم ۾ سور يا سر درد
- عام طور تي بيمار محسوس ٿيڻ يا انتهائي ٿڪاوٽ
- متلي ۽ الٽي
- دستن
پر، جيڪڏهن برڊ فلو شديد ٿي وڃي ٿو ، ته توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، سيني ۾ درد، مسلسل تيز بخار، مونجهارو، يا دورن جو تجربو ٿي سگهي ٿو. اهو ڪڏهن ڪڏهن نمونيا وانگر سنگين ڦڦڙن جي انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيڪو موتمار ٿي سگهي ٿو. انهن علامتن جي ويجهي نگراني ڪرڻ ضروري آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جانورن سان رابطي ۾ رهيا آهيو.
برڊ فلو جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟
برڊ فلو جي انفيڪشن جي تصديق ڪرڻ لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر ڪپهه جي سواب سان توهان جي نڪ يا ڳلي مان بلغم جو نمونو وٺي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار کي ڪانجيڪٽوائٽس آهي، ته هڪ نمونو اکين مان پڻ ورتو وڃي سگهي ٿو. اهي نمونا مخصوص ٽيسٽن لاءِ ليبارٽري ڏانهن موڪليا ويندا آهن، جهڙوڪ پي سي آر ٽيسٽ ، وائرس جي موجودگي جي تصديق ڪرڻ لاءِ.
اهو تمام ضروري آهي ته جيڪڏهن توهان يا توهان جو ٻار پکين يا جانورن سان تازي رابطي کان پوءِ اهي علامتون ظاهر ڪن (خاص طور تي اهي جيڪي بيمار نظر اچن ٿا)، ته توهان کي فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيڻ گهرجي. اهو توهان جي ڊاڪٽر کي وائرس تي شڪ ڪرڻ ۽ فوري طور تي ضروري ٽيسٽ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
برڊ فلو جو علاج ڪيئن ڪجي؟
ڊاڪٽر شايد اينٽي وائرل دوائون لکي سگھن ٿا، جهڙوڪاوسلٽاميوير. اهي دوائون علامتن جي شروعات جي پهرين 48 ڪلاڪن اندر شروع ڪرڻ تي تمام گهڻي اثرائتيون آهن. سخت علامتن يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي وارن مريضن کي اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي ۽ ڪجهه حالتن ۾، انتهائي نگہداشت واري يونٽ (ICU) ۾ علاج حاصل ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
انهن لاءِ جن جون علامتون گهٽ آهن، گهر جي سنڀال آرام کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي:
- پڪ ڪريو ته توهان يا توهان جو ٻار پاڻي جي کوٽ کان بچڻ لاءِ ڪافي مقدار ۾ پاڻي (پاڻي، زباني ريهائيڊريشن حل، شوربا) پيئندا آهيو.
- آرام ۽ ننڊ کي ترجيح ڏيو.
- ٻار گرم ۽ ٿڌ محسوس ڪرڻ جي وچ ۾ ڦيرڦار ڪري سگهن ٿا، تنهن ڪري انهن کي اهڙيون تہون پائڻ ڏيو جيڪي آساني سان لاهي سگهجن.
- بخار ۽ جسم جي سور کي منظم ڪرڻ لاءِ توهان طبي هدايت هيٺ ايسٽامينوفين (پيراسيٽامول) يا آئبوپروفين استعمال ڪري سگهو ٿا. تنهن هوندي به، 19 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي بخار ۾ ڪڏهن به ايسپرين نه ڏيو، ڇاڪاڻ ته اهو ريئي سنڊروم سان ڳنڍيل آهي، هڪ تمام خطرناڪ حالت جيڪا دماغ ۽ جگر کي متاثر ڪري ٿي.
ٻين ۾ وائرس جي پکڙجڻ کان بچڻ لاءِ، پنهنجي ٻار کي اسڪول يا ڊي ڪيئر کان گهر ۾ رکو. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته هي آئسوليشن جو عرصو ڪيترو وقت رهڻ گهرجي. ان کان علاوه، متاثر ٿيل شخص سان ٿانو، توليا، يا ٻيون ذاتي شيون شيئر ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
ڇا برڊ فلو کي روڪي سگهجي ٿو؟
هن وقت، عام ماڻهن لاءِ برڊ فلو جي خلاف ڪا به وڏي پيماني تي ويڪسين موجود ناهي. تنهن هوندي به، سائنسدان انساني انفيڪشن کي روڪڻ لاءِ ويڪسين تيار ڪرڻ تي سرگرميءَ سان ڪم ڪري رهيا آهن. عالمي سطح تي صحت جا اختيار وائرس جي پکيڙ کي روڪڻ لاءِ مختلف اپاءَ وٺي رهيا آهن.
هيٺيان قدم توهان جي خاندان کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪندا:
- پکين کي هٿ لڳائڻ کان پاسو ڪريو، خاص طور تي اهي جيڪي بيمار نظر اچن ٿا. انهن کي پري کان ڏسو. جيڪڏهن توهان فعال ايويئن انفلوئنزا جي وبا وارن علائقن ۾ سفر ڪرڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ جيئري پکين جي مارڪيٽن، پولٽري فارمن، يا ڪنهن به اهڙي هنڌ کان پاسو ڪريو جتي متاثر ٿيل پکي موجود هجن. سي ڊي سي جهڙين بين الاقوامي صحت تنظيمن جي سفري صحت جي نوٽيسن تي تازه ڪاري رکو.
- جڏهن فارمن، پالتو جانورن جي چڙيا گھرن، يا پکين جي رهائش جي جڳهن جو دورو ڪريو، هميشه پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان چڱي طرح ڌوئو. ان کان علاوه، پنهنجي گهر ۾ داخل ٿيڻ کان اڳ پنهنجا بوٽ لاهي ڇڏيو ته جيئن ٻاهرين جراثيم کي ٽريڪ نه ڪري سگهجي.
- جيڪڏهن توهان جو خاندان جهنگلي جيوت، پولٽري، يا ٻين جانورن سان ڪم ڪري ٿو، ته پڪ ڪريو ته اهي مناسب ذاتي حفاظتي سامان پائين، جنهن ۾ دستانو، ماسڪ ۽ چشما شامل آهن. هر ڪنهن لاءِ لازمي آهي ته هو پنهنجا هٿ چڱي طرح ڌوئي ۽ ڪم مڪمل ڪرڻ کان پوءِ فوري طور تي ڪپڙا تبديل ڪري.
- جيڪڏهن توهان بيمار يا مئل جانور ڏسو ٿا جيڪي شايد برڊ فلو کان مري ويا آهن، ته فوري طور تي پنهنجي مقامي پبلڪ هيلٿ آفيس يا ويٽرنري سروسز کي اطلاع ڏيو. پنهنجي مقامي صحت اختيارين سان رابطو ڪريو ۽ جانور يا ويجهي ڪنهن به شيءِ کي ڇهڻ يا ويجهي رابطي ۾ اچڻ کان پاسو ڪريو.
- خام يا گهٽ پکايل کاڌي ۾ موجود فلو وائرس کي ختم ڪرڻ لاءِ، پڪ ڪريو ته مرغي، آنا، گوشت ۽ سامونڊي کاڌو صحيح اندروني گرمي پد (عام طور تي 74 ° C کان مٿي) تي پکايا وڃن. ٻين کاڌي جي شين جي مقابلي ۾ خام گوشت لاءِ الڳ ڪٽنگ بورڊ ۽ برتن استعمال ڪرڻ ياد رکو. کاڌي کي هٿ ڪرڻ کان اڳ ۽ پوءِ پنهنجا هٿ ڌوئو.
- ڪچي کير جهڙيون ڪچي کير کائڻ يا هٿ ۾ کڻڻ کان پاسو ڪريو. پيسٽورائيزڊ ڊيري پراڊڪٽس چونڊيو، جيڪي برڊ فلو وائرس ۽ ٻين نقصانڪار بيڪٽيريا کي مؤثر طريقي سان مارڻ لاءِ گرم ڪيا وڃن. هميشه کاڌي جي ليبل کي چيڪ ڪريو ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته پراڊڪٽ کي پيسٽورائيز ڪيو ويو آهي.
- پنهنجي سالياني فلو شاٽ سان تازه ڪاري رکو. جڏهن ته موسمي فلو جي ويڪسين برڊ انفلوئنزا کان بچاءُ نٿي ڪري، اهو توهان کي عام موسمي فلو کان بچائي ٿو. اهو هڪ ئي وقت ٻنهي وائرسن سان متاثر ٿيڻ جو خطرو گهٽائي ٿو ۽ توهان جي علامتن بابت مونجهاري کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ڇا منهنجا گهريلو پکي يا ٻيا پالتو جانور برڊ فلو جو شڪار ٿي سگهن ٿا؟
ها، توهان جا گهريلو پکي ۽ ٻيا پالتو جانور، جهڙوڪ ٻليون، جيڪڏهن ڪنهن متاثر ٿيل جانور سان رابطي ۾ اچن ته انهن کي برڊ انفلوئنزا ٿي سگهي ٿو. پنهنجن پالتو جانورن کي محفوظ رکڻ توهان جي خاندان کي صحتمند رکڻ جو هڪ ضروري حصو آهي. مهرباني ڪري انهن هدايتن تي عمل ڪريو:
- پنهنجن پالتو پکين کي، انهن جي کاڌي ۽ پاڻي سان گڏ، گهرن اندر ۽ انهن علائقن کان پري رکو جتي اهي متاثر ٿيل جانورن جي سامهون اچي سگهن ٿا. پنهنجن پالتو جانورن کي تلاءَ يا انهن علائقن مان پيئڻ يا کائڻ جي اجازت نه ڏيو جتي جهنگلي پکي گڏ ٿي سگهن ٿا ۽ وائرس پکيڙي سگهن ٿا.
- پکين جي پنجرن کي باقاعدي صاف ڪريو. پنهنجن پکين کي هٿ لڳائڻ يا انهن جي گندگي کي صاف ڪرڻ کان پوءِ هميشه پنهنجا هٿ صابڻ سان چڱي طرح ڌوئو.
- پنهنجي پٺئين صحن جي ڪڪڙين کي جهنگلي پکين کان پري رکڻ جي ڪوشش ڪريو. اضافي تحفظ لاءِ، جڏهن توهان پنهنجن پکين جي ويجهو هجو ته ماسڪ پائڻ تي غور ڪريو.
- ٻين پالتو جانورن (جهڙوڪ ڪتا ۽ ٻليون) کي جهنگلي پکين، بيمار پکين سان لهه وچڙ ڪرڻ، يا ڪچو گوشت، مرغي، يا غير پيسٽورائز ٿيل کير کائڻ کان روڪيو ته جيئن انهن جي انفيڪشن جو خطرو گهٽجي سگهي.
جيڪڏهن توهان برڊ فيڊر استعمال ڪندا آهيو، ته باقاعدي طور تي پکين جي گندگي سان آلوده سڀني سطحن کي جراثيم ڪش ڪندڙ سان صاف ڪريو ۽ پوءِ پنهنجا هٿ ڌوئو.
سريلنڪا سميت ڪيترن ئي ملڪن، برڊ فلو جي وبا کان متاثر علائقن مان جيئرا پکين ۽ پولٽري جي شين جي درآمد تي عارضي يا مستقل پابنديون لاڳو ڪيون آهن. جيڪڏهن توهان پالتو پکي حاصل ڪيو ٿا، ته ان جي وائرس جي سامهون اچڻ جو خطرو گهٽ آهي، خاص طور تي جڏهن هڪ معزز، مجاز ذريعن کان خريد ڪيو وڃي.
تڏهن به، غير ملڪي پکين ۽ جانورن جو غير قانوني واپار اڃا تائين موجود آهي. نئون پالتو جانور حاصل ڪرڻ کان اڳ، ان جي اصليت جي چڱي طرح تصديق ڪريو ۽ پڪ ڪريو ته ان کي سڀئي ضروري ويڪسينيشن ملي چڪا آهن. جيڪڏهن توهان کي وڌيڪ ڪا پريشاني آهي، ته پنهنجي جانورن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
هن گائيڊ مان سڀ کان اهم نڪتا ڪهڙا آهن؟
اسان برڊ انفلوئنزا بابت گهڻو بحث ڪيو آهي. گھٻرائڻ جي ڪا ضرورت ناهي، پر باخبر ۽ محتاط رهڻ اهم آهي.
جڏهن ته برڊ فلو بنيادي طور تي پکين کي متاثر ڪندڙ بيماري آهي، اهو ڪڏهن ڪڏهن انسانن ۾ به پکڙجي سگهي ٿو. اهو خطرو انهن ماڻهن لاءِ وڌيڪ آهي جيڪي متاثر ٿيل جانورن سان ويجهي ڪم ڪن ٿا يا انهن جي رطوبتن سان رابطي ۾ اچن ٿا.
ياد رکو:
- صفائي: صابڻ سان هٿ بار بار ڌوئڻ، کاڌو چڱي طرح پچائڻ، ۽ ڪچو گوشت هٿ ڪرڻ وقت احتياط ڪرڻ اهم طريقا آهن.
- جانورن جي چوڌاري محتاط رهو: جهنگلي پکين کي غير ضروري طور تي هٿ نه لڳايو. فارمن يا پالتو جانورن جي چڙيا گھر جو دورو ڪرڻ وقت احتياط ڪريو. جيڪڏهن توهان بيمار يا مئل جانور ڏسو ٿا، ته انهن کي فوري طور تي اختيارين کي رپورٽ ڪريو.
- علامتن جي نگراني ڪريو: جيڪڏهن توهان کي بخار، کنگهه، جسم ۾ سور، يا اکين ۾ انفيڪشن محسوس ٿئي ٿي - خاص طور تي جانورن سان رابطي کان پوءِ - فوري طور تي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
- پنهنجن پالتو جانورن جي حفاظت ڪريو: انهن کي محفوظ رکڻ اوترو ئي اهم آهي جيترو پاڻ ۽ پنهنجي خاندان جي حفاظت ڪرڻ.
انهن سادي قدمن تي عمل ڪندي، توهان صحتمند رهي سگهو ٿا ۽ برڊ فلو بابت غير ضروري پريشاني کان بچي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان وٽ وڌيڪ سوال آهن، ته پوءِ نيروگي لنڪا ۾ پنهنجي ڊاڪٽر يا مقامي صحت آفيسر سان رابطو ڪرڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
پکين جي انفلوئنزا، H5N1، علامتون، منتقلي، روڪٿام، زونوسس، پالتو جانور
