ڇا توهان کي لڳي رهيو آهي ته توهان جي کنگهه تازو معمول کان وڌيڪ خراب ٿي وئي آهي؟ توهان کي شايد ڪجهه گهرگھر يا ساهه کڻڻ ۾ تڪليف به ٿي رهي هجي. جڏهن توهان بيمار آهيو ته ٿورو پريشان ٿيڻ مڪمل طور تي قدرتي آهي، تنهن ڪري اڄ، اسان هڪ اهڙي حالت بابت ڳالهائڻ چاهيون ٿا جيڪا تمام عام آهي پر اڪثر غلط سمجهي ويندي آهي: برونچائٽس. نيروگي لنڪا ۾، اسان توهان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪرڻ چاهيون ٿا ته اهو ڇا آهي، اهو ڇو ٿئي ٿو، ڇا ڏسڻ گهرجي، ۽ پنهنجو پاڻ کي ڪيئن بچائڻو آهي.
برونچائٽس ڇا آهي؟ اچو ته ان کي سادو رکون!
سادي لفظن ۾، برونچائٽس برونچيل ٽيوبن جي سوزش آهي، جيڪي مکيه هوائي رستا آهن جيڪي توهان جي ڦڦڙن ۾ هوا کڻي وڃن ٿا. انهن ٽيوبن کي توهان جي هوا جي پائپ کي توهان جي ڦڦڙن سان ڳنڍڻ وارا اهم رستا سمجهو. اهي هڪ نازڪ جھلي سان ڍڪيل آهن جيڪا بلغم پيدا ڪري ٿي، جيڪا توهان جي سانس جي نظام کي نم رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ مٽي يا جراثيم کي توهان جي ڦڦڙن تائين پهچڻ کان اڳ ڦاسائي ٿي.
جڏهن توهان کي برونچائٽس ٿئي ٿي، ته هتي ڇا ٿئي ٿو:
- انهن برونڪيل ٽيوبن جي پرت سوجن، ڳاڙهي ۽ جلن واري ٿي ويندي آهي.
- هي جلن توهان جي ڦڦڙن مان هوا جي اندر ۽ ٻاهر نڪرڻ کي مؤثر طريقي سان ڏکيو بڻائي ٿي.
- توهان جو جسم معمول کان وڌيڪ بلغم پيدا ڪندي جواب ڏئي ٿو، جيڪو مسلسل کنگهه جو سبب بڻجي ٿو جيڪو توهان کي شايد محسوس ٿي رهيو آهي.
برونچائٽس جي سڀ کان نمايان ۽ عام علامت هڪ ڊگهي کنگهه آهي.
برونچائٽس جا ٻه مکيه قسم
برونچائٽس عام طور تي ٻن قسمن ۾ ورهايل آهي:
1. تيز برونچائٽس
هي سڀ کان عام روپ آهي جيڪو اسان مان گھڻا منهن ڏيندا آهن.
- اهو اڪثر اوچتو شروع ٿئي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن ڪافي شديد علامتن سان.
- سٺي خبر اها آهي ته اهو عام طور تي مختصر مدت جو هوندو آهي ۽ عام طور تي ڪجهه هفتن اندر صاف ٿي ويندو آهي.
- گھڻن ڪيسن ۾، تيز برونچائٽس وائرل انفيڪشن جي ڪري ٿيندي آهي (ساڳيون قسمون جيڪي عام زکام جو سبب بڻجن ٿيون).
- ڪڏهن ڪڏهن، اهو بيڪٽيريا جي انفيڪشن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
- گھڻن ماڻهن کي ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي اهو تجربو ٿيو هوندو - توهان کي شايد ياد هوندو ته توهان کي ٿڌ هئي جنهن جي ڪري توهان کي ڪجهه ڏينهن تائين مسلسل، تڪليف ڏيندڙ کنگهه رهي.
2. دائمي برونچائٽس
هي هڪ تمام گهڻي سنگين، ڊگهي مدي واري حالت آهي جيڪا ٻارن ۾ نادر آهي.
- علامتون هلڪي کان سخت تائين ٿي سگهن ٿيون ۽ مهينن يا سالن تائين برقرار رهي سگهن ٿيون.
- دائمي برونچائٽس جو مکيه سبب سگريٽ نوشي آهي.
- هن حالت ۾، برونڪيل ٽيوب مسلسل سوجن ۽ جلن ۾ رهنديون آهن، جنهن جي ڪري دائمي بلغم جي پيداوار ٿيندي آهي.
- دائمي برونچائٽس وارن ماڻهن کي ڦڦڙن جي انفيڪشن، جهڙوڪ نمونيا، جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي.
علامتون ڇا آهن؟
علامتون برونچائٽس جي قسم تي منحصر آهن.
شديد برونچائٽس جون علامتون:
اهو اڪثر ڪري خشڪ، پريشان ڪندڙ کنگهه سان شروع ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته هوائي رستن جي پرت ۾ سوزش ٿيندي آهي، جنهن کان پوءِ:
- کنگهه ۾ ٿلهو بلغم (صاف، اڇو، پيلو، يا اڃا به سائو).
- ساهه ۾ تڪليف يا سيني ۾ جڪڙجڻ جو احساس.
- ساهه کڻڻ وقت سيٽي جو آواز (سانس وٺڻ وقت سيٽي جو آواز).
- سر درد .
- عام ٿڪاوٽ ۽ گهٽ توانائي.
- هلڪو بخار يا ٿڌ لڳڻ .
دائمي برونچائٽس جون علامتون:
- عام زکام يا فلو جهڙن ساهه جي انفيڪشن مان صحتياب ٿيڻ ۾ گهڻو وقت لڳندو آهي.
- روزانو گهرگھر، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ، ۽ مسلسل کنگهه.
- علامتون جيڪي وقت سان گڏ خراب ٿي سگهن ٿيون.
ان کي هن طرح سوچيو: جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي شخص کي ڄاڻو ٿا جنهن کي مسلسل، تڪليف ڏيندڙ کنگهه آهي، آساني سان ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ۽ هڪ سادي زڪام کان به نجات حاصل ڪرڻ ۾ گهڻو وقت لڳي ٿو، ته پوءِ اهي شايد دائمي برونچائٽس جي ڊگهي مدت جي اثرات سان منهن ڏئي رهيا هجن.
برونچائٽس جو سبب ڇا آهي؟
هاڻي، اچو ته سببن جي ڳولا ڪريون.
شديد برونچائٽس جا سبب:
هي حالت گهڻو ڪري وائرس جي ڪري ٿيندي آهي. اهو اڪثر ڪري ٿڌ يا ٻئي ساهه جي انفيڪشن دوران يا بعد ۾ ظاهر ٿئي ٿو. هتي آهي ته اهي وائرس عام طور تي ڪيئن پکڙجن ٿا:
- جڏهن برونچائٽس ۾ مبتلا ڪو ماڻهو کنگهي ٿو يا ڇڪي ٿو، ته اهي جراثيم ننڍڙن قطرن ذريعي هوا ۾ ڇڏيندا آهن. جيڪڏهن توهان انهن قطرن کي ساهه کڻندا آهيو، ته توهان متاثر ٿي سگهو ٿا.
- جيڪڏهن توهان ڪنهن متاثر ٿيل شخص جي تنفس جي رطوبت (جهڙوڪ بلغم يا لعاب) سان آلوده سطح کي ڇهيو ۽ پوءِ پنهنجي وات، اکين يا نڪ کي ڇهيو، ته توهان وائرس جو شڪار ٿي سگهو ٿا.
دائمي برونچائٽس جي خطري کي وڌائڻ وارا عنصر:
توهان جي طرز زندگي ۽ ماحول هتي سڀ کان اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.
- سگريٽ نوشي: هي بنيادي ۽ خطرناڪ سبب آهي. ٿوري وقت لاءِ سگريٽ نوشي به توهان جو خطرو وڌائي ٿي.
- ٻئي هٿ سان تماڪ ڇڪڻ: جيتوڻيڪ توهان پاڻ سگريٽ نه پيئندا آهيو، اهڙي ماحول ۾ رهڻ جتي ٻيا تماڪ ڇڪيندا آهن توهان کي خطري ۾ وجهي ٿو.
- ڪيميائي دونهن ۽ هوائي آلودگي جي ڊگهي عرصي تائين نمائش: جيڪڏهن توهان جي نوڪري ۾ اهي عنصر شامل آهن يا جيڪڏهن توهان سخت هوائي آلودگي واري علائقي ۾ رهندا آهيو ته توهان کي وڌيڪ خطرو آهي.
توهان جو ڊاڪٽر برونچائٽس جي تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟
جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان ۾ برونچائٽس جون علامتون آهن، ته پوءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ بهتر آهي. هتي اهو آهي ته توهان جو ڊاڪٽر عام طور تي ان جي تشخيص ڪيئن ڪندو:
- پهرين، اهي هڪ جسماني معائنو ڪندا ۽ توهان جي مخصوص علامتن بابت پڇندا.
- پوءِ، اهي توهان جي سيني کي اسٽيٿوسڪوپ سان ٻڌندا ته جيئن گهرگھرڻ جهڙي آوازن يا سيني ۾ بندش جي نشانين جي جانچ ڪري سگهجي.
گھڻن ڪيسن ۾، تيز برونچائٽس جي تصديق ڪرڻ لاءِ خاص ٽيسٽن جي ضرورت نه هوندي آهي. جڏهن ته، ڪجهه حالتن ۾، توهان جو ڊاڪٽر هيٺيان حڪم ڏئي سگهي ٿو:
- سينه جو ايڪس ري: اهو ٻين سنگين حالتن، جهڙوڪ نمونيا کي رد ڪرڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي.
- اسپائروميٽري: هي دمہ جهڙين حالتن جي جانچ ڪرڻ لاءِ هڪ ساهه کڻڻ جو امتحان آهي. جيڪڏهن توهان کي کنگهه، گهرگھر، يا ساهه ۾ تڪليف جي بار بار علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته اهو جانچڻ ضروري آهي ته ڇا دمہ بنيادي سبب آهي.
اسان برونچائٽس جو علاج ڪيئن ڪريون ٿا؟
اچو ته ڏسون ته هن حالت جو علاج ڪيئن ڪجي.
جيڪڏهن توهان جو ايڪيوٽ برونچائٽس ڪنهن وائرس جي ڪري آهي، ته اينٽي بايوٽڪ نه ڏنا ويندا. ياد رکو، اينٽي بايوٽڪ صرف بيڪٽيريا جي انفيڪشن جي خلاف ڪم ڪن ٿا، وائرس جي خلاف نه.
گھڻن ڪيسن ۾، ٻار ۽ بالغ جيڪي شديد برونچائٽس ۾ مبتلا آهن ، گهر جي سنڀال سان بحال ٿي ويندا آهن. توهان جو ڊاڪٽر شايد سفارش ڪندو:
- چڱي طرح پاڻي پيئو (گهڻو پاڻي، سوپ، يا ميوي جو رس پيئو). هي بلغم کي پتلي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ان کي ٻاهر ڪڍڻ آسان بڻائي ٿو.
- ڪافي آرام ڪريو. پنهنجي جسم کي صحتياب ٿيڻ ڏيڻ شفا لاءِ تمام ضروري آهي.
ڪجهه ماڻهن لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ اوور دي ڪائونٽر کنگهه جي شربت يا نسخي جي کنگهه جي دوا جو مشورو ڏئي سگهي ٿو.
ڪجهه حالتن ۾، برونڪوڊائليٽر (اڪثر ڪري دمہ لاءِ استعمال ٿيندڙ) تجويز ڪيا ويندا. اهي توهان جي هوائي رستن کي کولڻ ۽ بلغم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهن، جنهن سان ساهه کڻڻ آسان ٿيندو آهي. اهي عام طور تي ان هيلر يا نيبولائيزر ذريعي ڏنا ويندا آهن.
دائمي برونچائٽس وارن لاءِ، اهو ضروري آهي ته اهڙن محرڪن کان پاسو ڪيو وڃي جيڪي توهان جي هوائي رستن کي خارش ڪن ٿا.
- جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو، ته توهان کي فوري طور تي ڇڏڻ گهرجي. ذهن ۾ رکو ته سگريٽ نوشي 80 سيڪڙو کان وڌيڪ دائمي برونچائٽس جي ڪيسن جو سبب آهي.
- سگريٽ نوشي ڪندڙ عام طور تي غير سگريٽ نوشي ڪندڙن جي مقابلي ۾ تيز برونچائٽس ۽ ٻين سانس جي بيمارين مان صحتياب ٿيڻ ۾ وڌيڪ وقت وٺندا آهن.
برونچائٽس کي ڪيئن روڪيو وڃي؟
بچاءُ هميشه علاج کان بهتر آهي. هتي پاڻ کي بچائڻ لاءِ ڪجهه سادا قدم آهن:
- پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو: هي خاص طور تي ٿڌ ۽ فلو جي موسمن ۾ اهم آهي، ڇاڪاڻ ته اهو جراثيم جي پکيڙ کي روڪي ٿو جيڪي برونچائٽس جو سبب بڻجن ٿا. گهٽ ۾ گهٽ 20 سيڪنڊن لاءِ صابڻ ۽ اسڪرب استعمال ڪريو.
- پنهنجي خاندان جي ميمبرن کي جيڪي سگريٽ نوشي ڪن ٿا، ڇڏڻ جي ترغيب ڏيو. اهو انهن جي ۽ توهان جي صحت کي فائدو ڏئي ٿو.
- ٻارن کي غير فعال دونھين کان بچايو. هن دونھين جي سامهون اچڻ سان ٻارن ۾ وائرل انفيڪشن ۽ ساهه کڻڻ ۾ رڪاوٽ جو خطرو وڌي ٿو.
توهان لاءِ اهم ڳالهيون
اسان اڄ گهڻو ڪجهه ڪيو آهي. هتي توهان لاءِ ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم نقطا آهن:
- برونچائٽس توهان جي برونڪيل ٽيوبن جي سوزش کي ظاهر ڪري ٿو. توهان جي بنيادي علامت ممڪن طور تي مسلسل کنگهه آهي.
- ايڪيوٽ برونچائٽس عام طور تي وائرل انفيڪشن جي ڪري ٿيندي آهي ۽ عام طور تي ڪجهه هفتن اندر حل ٿي ويندي آهي. سٺي نموني سان هائيڊريٽ رهڻ ۽ ڪافي آرام ڪرڻ تي ڌيان ڏيو.
- دائمي برونچائٽس هڪ ڊگهي مدت جي بيماري آهي، ۽ سگريٽ نوشي ان جو مکيه سبب آهي. سگريٽ نوشي ڇڏڻ توهان جي بحالي ۽ ڊگهي مدت جي ڦڦڙن جي صحت لاءِ ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان جو برونچائٽس ڪنهن وائرس جي ڪري آهي، ته اينٽي بايوٽڪ اثرائتو نه هوندا.
- جيڪڏهن توهان جي کنگهه ڪيترن ئي ڏينهن تائين جاري رهي، توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي، يا توهان کي تيز بخار آهي، ته توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
- سگريٽ نوشي ۽ ٻئي هٿ جي تماڪ جي سامهون اچڻ کان پاسو ڪريو.
- بار بار هٿ ڌوئڻ سان سٺي صفائي جي مشق ڪريو.
ياد رکو، توهان جي صحت توهان جي هٿن ۾ آهي. انهن علامتن بابت باخبر رهڻ، بروقت طبي صلاح وٺڻ، ۽ بچاءُ جا اپاءَ وٺڻ تمام ضروري آهن. جيڪڏهن توهان کي ڪا پريشاني آهي، ته مهرباني ڪري بنا ڪنهن هٻڪ جي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
نيروگي لنڪا جي طرفان توهان جي صحت جي نيڪ خواهشن!
