ڇا توهان کي ٻار پيدا ٿيڻ کان پوءِ صبح جي بيماريءَ ۾ به ڏکيائي ٿي رهي آهي؟ (هائپريميسس گريوڊرم) اچو ته ان بابت ڄاڻون!

ماءُ بڻجڻ زندگي جي سڀ کان خوبصورت تجربن مان هڪ آهي، ڇا نه؟ پر هن سفر دوران ڪجهه تڪليف ۽ بيماري جو تجربو ڪرڻ پڻ عام آهي. ڪيترائي ماڻهو هن وقت صبح جي بيماري ۽ الٽي جو تجربو ڪندا آهن. پر ڪجهه لاءِ، اهو ٿورو وڌيڪ سخت ٿي سگهي ٿو. اهو ئي آهي جيڪو اسان اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون.

صبح جي بيماري ڇا آهي، جيڪا عام طور تي حمل دوران ٿيندي آهي؟

ڪيتريون ئي مائرون پنهنجي حمل جي پهرين ٽه ماهي دوران متلي ۽ الٽي جو تجربو ڪنديون آهن. اسان ان کي 'صبح جي بيماري' سڏيندا آهيون. جيئن نالو ظاهر ڪري ٿو، هي حالت نه رڳو صبح جو، پر ڏينهن جي ڪنهن به وقت، رات جو به ٿي سگهي ٿي. اهو عام طور تي حمل جي 6 هفتن جي لڳ ڀڳ شروع ٿئي ٿو، ۽ 9 هفتن جي چوڌاري چوٽي تي پهچي ٿو. پوءِ اهو 16 ۽ 18 هفتن جي وچ ۾ ڪافي گهٽجي ويندو آهي. جيتوڻيڪ اهو ٿورو بي آرام آهي، اسان ان کي هڪ صحتمند حمل جي هڪ عام علامت سمجهون ٿا. تنهن ڪري پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.

پوءِ هي سخت صبح جي بيماري ڇا آهي؟

هاڻي اچو ته صبح جي سخت بيماري بابت ڳالهايون. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن مٿي ذڪر ڪيل متلي ۽ الٽي عام کان وڌيڪ سخت هوندي آهي. خاص طور تي، توهان ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا الٽي ڪندا آهيو، وزن گهٽائيندا آهيو، پاڻي جي کوٽ ٿي ويندي آهي، يا پاڻي جي کوٽ جو خطرو هوندو آهي. هي هڪ نسبتاً ناياب حالت آهي جيڪا حمل دوران ٿي سگهي ٿي. بهرحال، جيڪڏهن ان جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته اهو ماءُ جي صحت سان گڏ ٻار جي ترقي کي به متاثر ڪري سگهي ٿو.

طبي لحاظ کان، اسين هن کي 'هائپريميسس گريوڊرم' سڏين ٿا. ان جو مطلب آهي 'حمل دوران تمام گهڻو الٽي'. هي حالت اڪثر ڪري عام صبح جي بيماري جي وقت تي شروع ٿئي ٿي. يعني، اهو تقريباً 6 هفتن ۾ شروع ٿي سگهي ٿو ۽ تقريباً 9 هفتن ۾ عروج تي پهچي سگهي ٿو. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن اهو وڌيڪ وقت تائين رهي سگهي ٿو، ۽ شايد پوري حمل دوران به رهي سگهي ٿو. اڪثر ڪيسن ۾، حمل جي واڌ سان علامتون بتدريج گهٽجي وينديون آهن.

هي حالت (هائپريميسس گريوڊرم) ماءُ جي پهرين حمل دوران تمام گهڻي عام هوندي آهي. جڏهن ته، هڪ ڀيرو هي حالت ٿي ويندي آهي، ته پوءِ ايندڙ حملن ۾ ٻيهر ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

هي حالت (هائپريميسس گريوڊرم) ڇو ٿيندي آهي؟ ڪهڙا سبب آهن؟

صبح جي هن سخت بيماري جو صحيح سبب اڃا تائين معلوم نه ٿي سگهيو آهي. بهرحال، اهو سمجهيو ويندو آهي ته اهو حمل دوران هارمونل تبديلين سان لاڳاپيل آهي. خاص طور تي، اهو شڪ آهي ته هارمون 'هيومن ڪوريونڪ گوناڊوٽروپن' (HCG) ان لاءِ ذميوار ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته هي سخت الٽي يا (هائپريميسس گريوڊرم) حالت ان عرصي دوران سڀ کان وڌيڪ عام آهي جڏهن حامله عورت جي جسم ۾ هن هارمون HCG جي سطح پنهنجي بلند ترين سطح تي هوندي آهي.

هي بيماري خاندانن ۾ به ٿي سگهي ٿي. ان جو مطلب آهي ته جيڪڏهن توهان جي ماءُ يا ڀيڻ کي هي بيماري ٿي آهي، ته توهان کي به ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي.

ڪجھ ٻيا عنصر آهن جيڪي هن سخت صبح جي بيماري جي خطري کي وڌائين ٿا:

• جيڪڏهن پيٽ ۾ هڪ کان وڌيڪ ٻار آهن (جهڙوڪ جاڙا ٻار، ٽي ٻار).
• جيڪڏهن توهان اڳ سفر دوران الٽي ڪئي آهي (حرڪت جي بيماري جي تاريخ) .
• جيڪڏهن توهان کي مائيگرين جو سر درد متلي يا الٽي سان گڏ آهي .

هن صورتحال مان ڪهڙا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا؟

هن حالت (هائپريميسس گريوڊرم) ۾ ٿيندڙ متلي ۽ الٽي ايتري قدر شديد هوندي آهي جو اها ماءُ ۽ ٻار ٻنهي کي نقصان پهچائي سگهي ٿي. تصور ڪريو، ماءُ کي گهربل غذائيت ڪيئن ملندي جڏهن هوءَ ڪجهه به گهٽ نه رکي سگهي؟ پوءِ سندس جسم جو وزن گهٽجڻ شروع ٿئي ٿو . ان کان علاوه، ڇاڪاڻ ته الٽي سان گڏ جسم مان ڪيترائي رطوبت ۽ پيٽ جا تيزاب خارج ٿين ٿا، تنهن ڪري پاڻي جي کوٽ ۽ اليڪٽرولائيٽ عدم توازن پيدا ٿي سگهي ٿو.

هي تمام ضروري آهي: جيڪڏهن حالت (هائپريميسس گريوڊرم) جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته اهو سنگين حالتن جو سبب بڻجي سگهي ٿو جهڙوڪ ماءُ ۾ عضون جي ناڪامي ۽ سندس ٻار جي وقت کان اڳ پيدائش . تنهن ڪري هي اهڙي شيءِ ناهي جنهن کي هلڪو نه ورتو وڃي.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟ مون کي ڪهڙيون علامتون هجڻ گهرجن؟

جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو ۽ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. ان کي دير نه ڪريو، ٺيڪ آهي؟

• جيڪڏهن توهان سڄو ڏينهن متلي جي ڪري ڪجهه به کائي يا پيئي نٿا سگهو .
• جيڪڏهن توهان ڏينهن ۾ ٽي يا چار ڀيرا کان وڌيڪ الٽي ڪريو ٿا ، يا جيڪڏهن توهان ڪجهه به هيٺ نه رکي سگهو ٿا.
• جيڪڏهن الٽي ناسي ٿي وڃي، يا توهان کي ٿورو رت يا رت جون لڪيرون نظر اچن .
• جيڪڏهن توهان وزن گهٽايو .
• جيڪڏهن توهان کي ڪمزوري يا چڪر اچي رهيا آهن .
• جيڪڏهن پيشاب جي مقدار معمول کان گهٽ هجي .
• جيڪڏهن دل جي ڌڙڪڻ تيز هجي (ڌڙڪڻ).
• جيڪڏهن توهان کي هميشه سر درد رهندو آهي .
• جيڪڏهن توهان جي وات يا جسم مان عجيب، ميوي جي بوءِ اچي رهي آهي .
• جيڪڏهن توهان ناقابل تصور ٿڪل محسوس ڪيو ٿا.
• جيڪڏهن توهان کي مونجهارو محسوس ٿئي ۽ ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي ٿئي .

هن سخت صبح جي بيماري (هائپريميسس گريوڊرم) جو علاج ڪيئن ڪجي؟

عام صبح جي بيماري لاءِ، اسان ماڻهن کي صبح جو سڪل ڪريڪر جو ٽڪرو کائڻ ۽ نرم کاڌو کائڻ لاءِ چئون ٿا. سخت صبح جي بيماري وارن ماڻهن کي به اهي شيون ڪرڻ لاءِ چيو ويندو آهي. جڏهن ته، جڏهن علامتون سخت هونديون آهن، ته اهي شيون اڪيلو آرام فراهم نه ڪنديون آهن.

پوءِ، طبي علاج ۾ شيون شامل ٿي سگھن ٿيون جهڙوڪ:

• ٿوري وقت لاءِ کاڌي پيتي کان سواءِ رهڻ سان معدي جي نظام کي آرام ڏيڻ .
• نس ۾ (IV) سيال . هي جسم مان ضايع ٿيل پاڻي جي مقدار کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• وٽامن ۽ غذائي سپليمينٽس ڏيڻ.

ڪجهه ماڻهن کي الٽي روڪڻ لاءِ دوا ڏني وڃي ٿي. اهو زباني طور تي يا نس ذريعي ڏئي سگهجي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر شايد متلي گهٽائڻ لاءِ ادرڪ تي مشتمل کاڌو کائڻ يا وٽامن بي 6 سپليمينٽس وٺڻ جي صلاح به ڏئي سگهي ٿو.

ان کان علاوه، اهي شيون پڻ مدد ڪري سگهن ٿيون:

• هڪ نرم، گهٽ چربی واري غذا کائو.
• ننڍا ۽ بار بار کاڌو کائو. هڪ ئي وقت وڏو کاڌو نه کائو.
• جڏهن توهان کي متلي محسوس نه ٿي رهي هجي ته ڪافي پاڻي پيئو .
• مصالحيدار ۽ تيل واري کاڌي کان پري رهو .
• وڌيڪ پروٽين وارا ناشتو کائو.
• حسي محرڪن کان پري رهو، جهڙوڪ بوءِ ۽ آواز، جيڪي توهان کي تڪليف ڏين ٿا. ڪجهه ماڻهن لاءِ، باورچی خانه مان ايندڙ تيز بوءِ يا ڪنهن جي ڳالهائڻ جو آواز به هن صورتحال کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن هي صورتحال توهان کي دٻاءُ، پريشاني، يا اداس محسوس ڪرائي رهي آهي، ته ان بابت ڪنهن معالج يا صلاحڪار سان ڳالهائڻ توهان جي ذهن کي آرام ڏيڻ جو هڪ بهترين طريقو ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته هي هڪ تمام ڏکيو تجربو ٿي سگهي ٿو.

مون کي ٻيو ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي؟

مناسب علاج سان، هن سخت صبح جي بيماري (هائپريميسس گريوڊرم) ۾ مبتلا مائرون مڪمل طور تي صحتياب ٿي سگهن ٿيون. اهي اهو پڻ يقيني بڻائي سگهن ٿيون ته انهن ۽ انهن جي ٻار ٻنهي کي گهربل غذائيت ملي ۽ اهي صحتمند رهن. پنهنجي طرز زندگي ۾ ننڍيون تبديليون ڪرڻ سان متلي ۽ الٽي کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي ۽ توهان جي حمل کي ٿورو وڌيڪ خوشگوار بڻائي سگهجي ٿو.

اهي علامتون عام طور تي وقت سان گڏ بهتر ٿينديون آهن. ۽، يقيناً، هڪ ڀيرو توهان هڪ ماءُ جي حيثيت سان پنهنجو نئون سفر شروع ڪندا، يعني ٻار پيدا ٿيڻ کان پوءِ، اهي سڀئي تڪليفون ختم ٿي وينديون. تنهن ڪري مضبوط رهڻ تمام ضروري آهي.

تنهن ڪري، انهن سڀني مان اسان کي ڪهڙيون اهم شيون ياد رکڻ گهرجن؟ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري، اسان جيڪو ڳالهايو آهي، ان مان ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان کي ذهن ۾ رکڻ گهرجن.

• حمل دوران صبح جي بيماري عام آهي، پر جيڪڏهن اها ناقابل برداشت هجي، جنهن جو مطلب آهي ته توهان ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا الٽي ڪريو ٿا، وزن گهٽايو ٿا، يا کائي يا پي نٿا سگهو، ته اهو هائپريميس گريوڊرم ٿي سگهي ٿو .
• هن حالت کي نظرانداز نه ڪريو (هائپريميسس گريوڊرم). اهو ماءُ ۽ ٻار ٻنهي کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
• جيڪڏهن توهان ۾ ڪا به غير معمولي علامت آهي (جيڪي اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو)، فوري طور تي طبي صلاح وٺو . دير نه ڪريو.
• ان لاءِ سٺا علاج موجود آهن . تنهن ڪري پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. علاج سان، توهان ۽ ٻار ٻئي صحتمند رهي سگهو ٿا.
• توهان جي ذهني صحت پڻ تمام ضروري آهي . جيڪڏهن توهان هن وقت دوران اداس محسوس ڪري رهيا آهيو، ته ان بابت ڳالهائڻ ۽ مدد حاصل ڪرڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.

آخرڪار، توهان هن سفر ۾ اڪيلا نه آهيو. ڊاڪٽر ۽ خاندان توهان جي مدد لاءِ موجود آهن. مضبوط رهو، ضروري طبي صلاح حاصل ڪريو، ۽ توهان هن وقت کي ڪاميابي سان پار ڪري سگهو ٿا!

` حمل دوران الٽي، هائپر ايميسس گريويڊرم، صبح جي بيماري، حمل دوران متلي، حمل جي صحت، الٽي جو علاج، ايڇ سي جي هارمون