اسان جي چمڙي اسان جي جسم جو سڀ کان وڏو عضوو آهي. ۽ اسان جي ظاهر، اسان جي سڃاڻپ، اسان جي چمڙي جي رنگ کان تمام گهڻو متاثر ٿئي ٿي. سريلنڪن جي حيثيت سان، اسان جي چمڙي جو رنگ متنوع آهي، ۽ اهو اسان جي خوبصورتي جو حصو آهي. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته جڏهن اسان جي چمڙي جو رنگ ٿورو ڳاڙهو هوندو آهي، يعني جڏهن اسان وٽ وڌيڪ ميلانين پگمينٽ هوندو آهي، ته اسان کي ڪجهه چمڙي جي بيمارين ۽ حالتن جي ترقي جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي؟ شايد توهان انهن شين جو تجربو پڻ ڪيو هوندو. هڪ داغ جي شفا کان پوءِ، ڇا اهو هڪ ڪارو نشان ڇڏي ٿو جيڪو مهينن تائين رهي ٿو؟ يا ڇا پيشاني جي ٻنهي پاسن جا وار پتلا ٿي ويندا آهن جڏهن توهان پنهنجا وار ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان ڪنگڻ ڪندا آهيو؟ اهي ڪجهه مسئلا آهن جن بابت اسان اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون، جيڪي عام طور تي ڪارو چمڙي وارن ماڻهن کي متاثر ڪن ٿا.
ڪهڙيون چمڙي جون بيماريون عام طور تي ڪاري چمڙي کي متاثر ڪن ٿيون؟
ڪو به ماڻهو ڪنهن به چمڙي جي بيماري پيدا ڪري سگهي ٿو. بهرحال، مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته اسان جي چمڙي جي رنگن وارن ماڻهن ۾ ڪجهه بيماريون پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي، يا اهي اسان جي چمڙي تي مختلف طرح سان ظاهر ٿي سگهن ٿا. اهو جينياتي عنصرن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، پر اسان جي ثقافتي عادتن جي ڪري به، جيئن اسان پنهنجا وار ڪيئن اسٽائل ڪريون ٿا.
اهي مکيه آهن جيڪي اسان اڪثر ڏسون ٿا:
- پگمينٽري خرابيون: اهي چمڙي جي رنگ ۾ تبديليون آهن. انهن ۾ ڪارا داغ شامل آهن جيڪي دانهون ۽ خراشون جهڙين شين جي ڪري ٿين ٿا، جن کي 'پوسٽ انفلاميٽري هائپر پيگمينٽيشن (PIH)' ۽ 'ميلازما' جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، هڪ حالت جيڪا منهن تي ٿيندي آهي.
- وارن جون خرابيون: انهن مان سڀ کان وڌيڪ عام آهن 'ٽريڪشن الوپيشيا'، جيڪو وارن کي تمام گهڻو ڇڪڻ ۽ ڪنگڻ سان ٿئي ٿو، ۽ 'سينٽرل سينٽريفيوگل سيڪيٽريشل الوپيشيا (سي سي سي اي)، جيڪو سر جي چمڙي جي وچ ۾ وارن جي نقصان ۽ داغن جو سبب بڻجندو آهي.
- ڪيلوئڊس: هي هڪ اهڙي حالت آهي جتي زخم جي شفا ٿيڻ کان پوءِ ان جي جاءِ تي هڪ وڏو، اڀريل نشان ٺهي ويندو آهي. هي حالت انهن ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهي جن جي چمڙي جو رنگ ڪارو هوندو آهي.
هاڻي اچو ته انهن مان هر هڪ صورتحال تي ٿوري وڌيڪ تفصيل سان نظر وجهون.
اچو ته اکن جي داغن ۽ داغن بابت ڳالهايون (سوزش کان پوءِ هائپر پيگمينٽيشن - PIH)
هي ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ هڪ واقف مسئلو آهي. آسان لفظن ۾، PIH هڪ ڪارو داغ يا نشان آهي جيڪو توهان جي چمڙي تي الرجي، دانهون، ڪٽ، ايگزيما، يا psoriasis جهڙي حالت جي شفا کان پوءِ رهي ٿو. اهو ائين آهي جيئن توهان جي چمڙي واقعي کي "ياد" رکي ٿي.
اهي داغ هلڪي ڀوري کان وٺي ڳاڙهي ڀوري تائين رنگ ۾ ٿي سگهن ٿا، ۽ ڪڏهن ڪڏهن نيرو-ڀورو به. جڏهن ته اهي ڪنهن به چمڙي جي رنگ تي ٿي سگهن ٿا، اهي اسان جي چمڙي جي رنگن وانگر ڪارا چمڙي جي رنگن تي وڌيڪ نظر اچن ٿا ۽ ڪڏهن ڪڏهن انهن کي شفا ڏيڻ ۾ وڌيڪ وقت لڳندو آهي.
سڀ کان اهم ڳالهه:ياد رکو، سج جي روشني PIH جي نشانن کي خراب ڪرڻ، انهن کي ڳاڙهو ڪرڻ، ۽ شفا جي عمل ۾ دير ڪرڻ ۾ هڪ اهم عنصر آهي.
انهن PIH جڳهن بابت ڇا ڪري سگهجي ٿو؟
PIH جو علاج ڪرڻ واقعي ڏکيو آهي. پر پريشان نه ٿيو، علاج موجود آهن.
- موضوعي تياريون: ڪجھ ڪريم آهن جيڪي فارميسي مان خريد ڪري سگهجن ٿيون، انهي سان گڏ مضبوط دوائن واريون ڪريمون جيڪي ڊاڪٽر لکي سگهي ٿو.
- ڪيميائي ڇلڪا: هڪ علاج جيڪو چمڙي جي مٿئين پرت کي هٽائڻ لاءِ خاص ڪيميائي استعمال ڪندو آهي، نئين چمڙي کي ظاهر ڪندو آهي.
- ليزر علاج : اهي صرف هڪ قابل طبيب جي نگراني هيٺ ڪرڻ گهرجن.
انهن مان ڪنهن به علاج کان اڳ، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته جيئن توهان جي چمڙي لاءِ بهترين چونڊ ڪري سگهجي.
توهان PIH کي ٿيڻ کان ڪيئن روڪي سگهو ٿا؟
"روڪ علاج کان بهتر آهي،" اهي چون ٿا. اهو PIH تي پڻ لاڳو ٿئي ٿو.
1. بنيادي سبب جو علاج ڪريو : جيڪڏهن توهان کي دانهون يا ايگزيما جهڙي ڪا مسئلي آهي، ته پهريان ان جو صحيح علاج ڪريو. دانهون کي ڇڪڻ يا ڇڪڻ جهڙين شين کان پاسو ڪريو.
2. سج کان بچاءُ: هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. اهو سوچڻ هڪ وڏي غلطي آهي ته اسان جن جي چمڙي ڪارو آهي انهن کي 'سن اسڪرين' جي ضرورت ناهي ڇو ته اسان کي سج ۾ ساڙيو نه ٿو وڃي. 'سن اسڪرين' 'PIH' کي روڪڻ ۽ موجوده داغن کي شفا ڏيڻ لاءِ ضروري آهي. هر روز گهٽ ۾ گهٽ 'SPF' 30' يا ان کان وڌيڪ ، 'براڊ اسپيڪٽرم' سان 'سن اسڪرين' استعمال ڪريو. تيز سج جي روشني ۾ ٻاهر وڃڻ کي گهٽائڻ ۽ ٽوپي پائڻ پڻ تمام ضروري آهي.
مخصوص حالتون جيڪي وارن جي نقصان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون
چمڙي جي مسئلن وانگر، وارن سان لاڳاپيل ڪيتريون ئي حالتون آهن جيڪي خاص طور تي اسان مان انهن کي متاثر ڪن ٿيون جن جي چمڙي جو رنگ ڪارو آهي.
| حالت | مکيه خاصيتون | سبب ۽ علاج |
|---|---|---|
| ٽريڪشن الوپيشيا | پيشاني جي ٻنهي پاسن ۽ وارن جي لڪير سان گڏ ٿلها وار. | سبب: وارن کي گهڻي وقت تائين مضبوطيءَ سان ڇڪڻ (تنگ پوني ٽيل، تنگ چوٽيون). علاج: اهڙين وارن جي اندازن ڏانهن رخ ڪريو جيڪي وارن کي 'آرام' ڏين ۽ نه ڇڪن. جيڪڏهن جلد ئي معلوم ٿئي ته، وار ٻيهر اڀري سگهن ٿا. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، مستقل وار ڇڪڻ ٿي سگهي ٿو. |
| سينٽرل سينٽريفيوگل سيڪيٽريشل الوپيشيا (CCCA) | وارن جو ڇڙڻ، مٿي جي مٿي کان شروع ٿي ٻاهر پکڙجي وڃڻ. مٿي جي چمڙي ۾ خارش ۽ درد ٿي سگهي ٿو. | سبب: سبب يقيني طور تي معلوم نه آهي. هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا مستقل داغن جو سبب بڻجي ٿي. علاج: هن حالت کي ابتدائي طبي ڌيان ۽ علاج سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو. علاج موجود آهن، جن ۾ ٽاپيڪل ۽ انجيڪٽيبل دوائون، گڏوگڏ زباني دوائون شامل آهن. |
"CCCA" نالي اها حالت تمام گهڻي پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته اها مستقل طور تي وارن جي نقصان جو سبب بڻجي ٿي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي سر جي چمڙي تي خارش ۽ درد سان گڏ غير معمولي وارن جي نقصان جو تجربو ٿئي ٿو، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو .
ڪارو چمڙي ۽ چمڙي جو ڪينسر: هڪ غلط فهمي جنهن بابت اسان ڄاڻون ٿا
هي هڪ تمام اهم نقطو آهي. سماج ۾ سڀ کان وڏي غلط فهمي اها آهي ته "ڪاري چمڙي وارن ماڻهن کي چمڙي جو ڪينسر نه ٿيندو آهي."
هي مڪمل طور تي غلط آهي. سچ آهي ته اسان جي چمڙي ۾ ميلانين رنگ وڌيڪ آهي، جيڪو سج کان ڪجهه تحفظ فراهم ڪري ٿو. تنهن ڪري، اسان کي صاف چمڙي وارن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ چمڙي جي ڪينسر ٿيڻ جو امڪان گهٽ آهي. جڏهن ته، گهٽ خطري جو مطلب اهو ناهي ته ڪو به خطرو ناهي.
سڀ کان خطرناڪ ڳالهه اها آهي ته، هن غلط فهمي جي ڪري، جيڪڏهن اسان جي ماڻهن ۾ چمڙي جو ڪينسر پيدا ٿئي ٿو، ته اهو اڪثر تڏهن معلوم ٿيندو آهي جڏهن بيماري اڳ ۾ ئي تمام گهڻي ترقي يافته ۽ شديد هوندي آهي . تنهن ڪري، ان جو علاج ڪرڻ ڏکيو آهي.
تنهن ڪري هميشه پنهنجي چمڙي تي ڌيان ڏيو. جيڪڏهن توهان کي ڪا نئين شيءِ نظر اچي ٿي، جهڙوڪ ڄمڻ جو نشان جيڪو شڪل يا رنگ تبديل ڪري ٿو، يا ڪو زخم جيڪو نه ٿو ڀرجي، يا جيڪڏهن توهان کي ان بابت ڪو شڪ آهي، ته طبي صلاح وٺو.
توهان جي چمڙي جي حفاظت لاءِ ڇا ڪرڻ گهرجي؟
آخر ۾، پنهنجي چمڙي جي صحت کان آگاهه رهڻ ضروري آهي. جيڪڏهن گهريلو علاج سان چمڙي جو مسئلو بهتر نه ٿئي ته ان کي نظرانداز نه ڪريو.
اڳواٽ ئي ڪنهن ماهر ڊاڪٽر کان علاج حاصل ڪرڻتمام ضروري آهي. ڇاڪاڻ ته جيترو وڌيڪ توهان علاج ۾ دير ڪندا، اوترو ئي 'PIH' جهڙين حالتن جو علاج ڪرڻ ڏکيو ٿيندو، 'CCCA' جهڙيون حالتون مستقل وار ڇٽڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، ۽ چمڙي جو ڪينسر به زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي ٿو. توهان جي چمڙي توهان جي ملڪيت آهي، تنهن ڪري پيار سان ان جو خيال رکو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪارو چمڙي هجڻ جو مطلب آهي ته توهان کي ڪجهه چمڙي جي حالتن (داغ، وارن جو نقصان) جو وڌيڪ خطرو آهي.
- داغن يا داغن (PIH) کي روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ جو بهترين طريقو روزانو سن اسڪرين استعمال ڪرڻ آهي .
- وارن کي تمام گهڻو ڇڪڻ ۽ ڪنگڻ سان توهان جي پيشاني جي ٻنهي پاسن تي وار ڇٽڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو ("ٽريڪشن الوپيشيا"). پنهنجي وارن جي اسٽائل سان محتاط رهو.
- ڪارو چمڙي وارن ماڻهن کي به چمڙي جو ڪينسر ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ خطرو گهٽ آهي، ان کي نظرانداز نه ڪريو. پنهنجي چمڙي ۾ ڪنهن به غير معمولي تبديلي کان آگاهه رهو.
- ڪنهن به چمڙي جي مسئلي لاءِ ڊاڪٽر کان جلد علاج حاصل ڪرڻ سان حالت خراب ٿيڻ ۽ مستقل نقصان کان بچي سگهجي ٿو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو