ڇا توهان کي غير کاڌي پيتي جون شيون وڻنديون آهن؟ اچو ته نيروگي لنڪا سان پڪا بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪنهن ٻار کي مٽي يا چاڪ کائيندي ڏٺو آهي، يا شايد ڪنهن حامله عورت کي غير معمولي شين جي شديد خواهش محسوس ٿي رهي آهي؟ جڏهن ته برف جي ڪعب جهڙين شين جي خواهش عام طور تي بي ضرر آهي، پر غذائي قدر کان سواءِ شين کي کائڻ جي هڪ بي قابو خواهش - اهڙيون شيون جيڪي صرف کاڌو نه آهن - کي طب ۾ پيڪا جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. جڏهن ته هي حالت ڪڏهن ڪڏهن نرم ٿي سگهي ٿي، اهو صحت لاءِ سنگين خطرا پڻ پيدا ڪري سگهي ٿي. نيروگي لنڪا ۾، اسان توهان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪرڻ چاهيون ٿا ته پيڪا ڇا آهي ۽ اهو ڪڏهن پيشه ور طبي صلاح وٺڻ جو وقت آهي.

پيڪا ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

پيڪا هڪ رويي جي صحت جي حالت آهي، خاص طور تي کائڻ جي خرابي جي طور تي درجه بندي ڪئي وئي آهي. جيڪڏهن توهان پيڪا جو تجربو ڪري رهيا آهيو، ته توهان کي اهڙيون شيون کائڻ جي مسلسل، بي قابو خواهش محسوس ٿي سگهي ٿي جيڪي کاڌو نه سمجهيو وڃي ۽ ڪا به غذائي قيمت فراهم نه ڪن.

مثال طور، ڪجهه ماڻهو مٽي، مٽي، چاڪ، ڪاغذ، صابڻ، راھ، يا وار جهڙيون شيون کائڻ تي مجبور محسوس ڪن ٿا. جيئن ته انهن شين ۾ غذائي مواد جي کوٽ آهي، ڇا اهو ڳڻتي جوڳو آهي اهو تناظر تي منحصر آهي. جڏهن ته ڪڏهن ڪڏهن استعمال نقصانڪار ٿي سگهي ٿو، زهريلي يا خطرناڪ شيون کائڻ سان سخت صحت جون پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون.

اصطلاح "پيڪا" يوريشين ميگپي جي لاطيني نالي، پيڪا پيڪا مان نڪتل آهي - هڪ پکي جيڪو لڳ ڀڳ هر شيءِ کائڻ لاءِ بدنام آهي جيڪو ان کي ملي ٿو.

پيڪا کان سڀ کان وڌيڪ ڪير متاثر ٿئي ٿو؟

پيڪا ڪنهن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو، عمر جي پرواهه ڪرڻ کان سواءِ، پر اهو اڪثر ٽن مخصوص گروهن ۾ ڏٺو ويندو آهي:

• 6 سالن کان گهٽ عمر وارا ٻار: پنهنجي وات ۾ شيون وجهي دنيا کي ڳولڻ ابتدائي ترقي جو هڪ قدرتي حصو آهي.
• حاملہ ماڻهو: حمل دوران غير کاڌي پيتي جي شين جي شديد خواهش جو تجربو ڪرڻ غير معمولي ڳالهه ناهي.
• ڪجهه ذهني صحت جي حالتن سان فرد: پيڪا آٽزم اسپيڪٽرم ڊس آرڊر، ذهني معذوري، يا شيزوفرينيا جي تشخيص ٿيل ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهي.

هي حالت ڪيتري عام آهي؟

پيڪا نسبتاً عام آهي، جيتوڻيڪ صحيح طور تي مقدار جو اندازو لڳائڻ ڏکيو آهي. طبي ماهر ان کي صحيح طور تي ٽريڪ ڪرڻ لاءِ جدوجهد ڪن ٿا ڇاڪاڻ ته تحقيقي مطالعي اڪثر ڪري حالت جي مختلف تعريفون لاڳو ڪن ٿا.

ان کان علاوه، ڊاڪٽر اڪثر ڪري انهن ڪيسن کي ياد ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته مريض پنهنجي عادتن کي ظاهر ڪرڻ ۾ شرمندگي محسوس ڪري سگهن ٿا، يا والدين شايد پنهنجن ٻارن ۾ اهڙي رويي جي رپورٽ ڪرڻ جو سوچي به نه سگهن.

وڌيڪ، ڇاڪاڻ ته ڪيترائي ننڍڙا ٻار پنهنجي قدرتي واڌ ويجهه جي حصي طور شين کي وات ۾ وجهڻ ۾ مشغول آهن، پيڪا جا ڪيترائي عارضي ڪيس طبي مداخلت کان سواءِ پاڻ ئي حل ٿي ويندا آهن.

پيڪا توهان جي جسم کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟

ڇاڪاڻ ته پيڪا ۾ غير کاڌي پيتي جي شين جي استعمال جي بي قابو خواهش شامل آهي، تنهن ڪري پيشه ورانه مدد کان سواءِ عادت کي روڪڻ اڪثر ڏکيو هوندو آهي. نيروگي لنڪا ۾، اسان چاهيون ٿا ته توهان کي خبر هجي ته مدد موجود آهي.

اثر مڪمل طور تي ان تي منحصر آهي ته توهان ڇا کائي رهيا آهيو. جڏهن ته ڪجهه خواهشون، جهڙوڪ برف، نسبتاً بي ضرر آهن، ٻيا زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه شين جو استعمال ڏندن کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، جڏهن ته ٻيا - جهڙوڪ وار ( ٽرائيڪوفيگيا جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو) - خطرناڪ هاضمي جي رستي ۾ رڪاوٽون، ٽشو ڦاٽڻ، يا اندروني زخمن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

مٽي ( جيوفيگيا ) کائڻ سان توهان کي پيراسائٽڪ انفيڪشن جو خطرو وڌي ٿو. ان کان علاوه، پالتو جانورن جي مٽي کائڻ سان توهان کي مختلف بيڪٽيريا، وائرس ۽ پيراسائٽس جو خطرو ٿي سگهي ٿو جن کي فوري طور تي طبي امداد جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار زهريلي مواد استعمال ڪيو آهي، ته فوري طور تي 911 تي رابطو ڪريو يا پنهنجي ويجهي ايمرجنسي روم جو دورو ڪريو.

نفسياتي اثر

پيڪا سان گڏ رهندڙ ڪيترائي ماڻهو شرمندگي يا شرمندگي جي شديد احساسن جو تجربو ڪن ٿا. اهو اڪثر ڪري ماڻهن کي رحمدل طبي خيال حاصل ڪرڻ کان روڪي ٿو جيڪو اهي مستحق آهن.

پيڪا جون نشانيون ڇا آهن؟

پيڪا جي علامتي علامت گهٽ ۾ گهٽ هڪ مهيني تائين غير کاڌي پيتي جي شين جو مسلسل استعمال آهي. هن رويي کان علاوه، توهان پيڪا جي ڪري پيدا ٿيندڙ ثانوي صحت جي پيچيدگين سان لاڳاپيل علامتون پڻ محسوس ڪري سگهو ٿا، جهڙوڪ:

• انيميا (خاص طور تي لوهه جي گهٽتائي)
• پيراسائٽڪ انفيڪشن (جهڙوڪ گول ڪيڙا / اسڪارياسيس)
• دائمي قبض
• اليڪٽرولائٽ عدم توازن
• دل جي تال جي بي قاعدگي (Arrhythmias)
• ليڊ پوائزننگ
• ننڍي يا وڏي آنڊن ۾ رڪاوٽ/ رڪاوٽ

عام طور تي استعمال ٿيندڙ غير کاڌي پيتي جون شيون

پيڪا وارا ماڻهو مختلف شيون کائي سگهن ٿا، جن ۾ شامل آهن:

• ايش
• بيبي پائوڊر يا ٽيلڪم پائوڊر
• چاڪ
• ڪوئلو
• مٽي، مٽي، يا مٽي
• ڪافي جا ميدان
• آنڊن جا ڇلڪا
• ڦڦڙ (مُڇ)
• وار، تار، يا ڌاڳو
• برف
• ڪپڙن ڌوئڻ واري نشاستي
• رنگ جا چپس
• ڪاغذ
• پٿر
• پالتو جانورن جو کاڌو
• صابڻ
• اُن يا ڪپڙو

پيڪا جو سبب ڇا آهي؟

جڏهن ته پڪا جو صحيح سبب مڪمل طور تي سمجهي نه سگهيو آهي، تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته ڪجهه عنصر هن حالت کي ترقي ڪرڻ جو خطرو وڌائي سگهن ٿا.

• ثقافتي يا عادتي طريقا:ڪجهه ثقافتن ۽ مذهبن ۾، پڪا جهڙيون رويي کي عام يا سماجي طور تي قبول ڪيو ويندو آهي. مثال طور، نيو ميڪسيڪو ۾ ڪجهه ڪيٿولڪ برادرين ۾ مٽي کائڻ جي روايت آهي، ۽ ڏکڻ آفريڪا جي ڪجهه حصن ۾، اهو نوجوان عورتن ۾ عام آهي.
• دٻاءُ يا پريشاني: ڪجهه ماڻهن لاءِ، پيڪا هڪ مقابلي جي طريقي طور ڪم ڪري ٿو - هڪ طريقو جيڪو گهري دٻاءُ يا پريشاني کي منظم ڪرڻ يا گهٽائڻ جو آهي.
• ناڪاري ٻاروتڻ جا تجربا: پيڪا گهڻو ڪري انهن خاندانن ۾ ڏٺو ويندو آهي جيڪي معاشي مشڪلاتن کي منهن ڏئي رهيا آهن. جڏهن ته صحيح لنڪ مڪمل طور تي سمجهي نه سگهيو آهي، هي رويو ٻارن ۾ غفلت، بدسلوڪي، يا والدين جي توجه حاصل ڪرڻ جي ڪوشش جي طور تي ظاهر ٿي سگهي ٿو.
• غذائي کوٽ: پيڪا جي علامتن وارن ڪيترن ئي ماڻهن ۾ معدنيات يا ٻين ضروري غذائي جزن جي بنيادي گهٽتائي هوندي آهي، خاص طور تي لوهه (خون جي گهٽتائي) ، ڪيلشيم ۽ زنڪ .
• ذهني صحت جون حالتون: اهي اوچتو شروع ٿيندڙ حالتن ۽ پيدائش کان وٺي ترقي جي مسئلن کان وٺي والدين کان ورثي ۾ مليل جينياتي خرابين تائين ٿي سگهن ٿيون.
• ٻيون طبي حالتون: حمل ۽ سِڪل سيل انيميا کي پيڪا سان لاڳاپيل هجڻ جي خبر آهي.
• ڪجهه دوائون پيڪا يا ساڳين رويي جي ترقي جو خطرو وڌائي سگهن ٿيون. بهرحال، اهو اڃا تائين واضح طور تي قائم نه ٿيو آهي ته ڇا اهي دوائون سڌو سنئون هن حالت جو سبب بڻجن ٿيون.

پيڪا جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

پيڪا جي سڃاڻپ لاءِ، طبيب عام طور تي چار مخصوص معيار ڳوليندا آهن (هيٺ ڏنل استثنا جي تابع):

1. مدت: غير غذائي، غير غذائي شين جو استعمال گهٽ ۾ گهٽ هڪ مهيني تائين جاري رهڻ گهرجي.

2. ترقي جي سطح: فرد کي لازمي طور تي هڪ اهڙي ترقي واري عمر تائين پهچي چڪو هوندو جتي هو سمجهندو ته غير کاڌي پيتي جون شيون کائڻ نامناسب آهي. (اهو ئي سبب آهي جو اسان عام طور تي تمام ننڍڙن ٻارن کي پيڪا سان ليبل نه ڪندا آهيون، ڇاڪاڻ ته اهي اڃا تائين ذائقي ذريعي دنيا کي ڳولي رهيا آهن.)

3. سماجي/ثقافتي عنصرن جي غير موجودگي: رويي کي فرد جي مخصوص سماجي يا ثقافتي ماحول (مثال طور، روايتي زمين جي استعمال جون رسمون) اندر هڪ معياري عمل نه سمجهيو وڃي.

4. ٻين حالتن سان منسوب نه ٿيڻ: رويي کي ڪنهن ٻئي بنيادي طبي يا ذهني صحت جي حالت طرفان بهتر طور تي بيان نه ڪيو وڃي.

جڏهن پيڪا تشخيص نه آهي

ڇاڪاڻ ته اهو رويو مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، ان کي هميشه هيٺ ڏنل حالتن ۾ پڪا جي طور تي درجه بندي نه ڪيو ويندو آهي:

• ثقافتي يا سماجي روايتون: سچو پڪا هڪ غير ارادي يا مجبوري رويو آهي. جيڪي ثقافتي رسمن ۾ مشغول آهن اهي عام طور تي پنهنجن عملن تي ڪنٽرول ۾ هوندا آهن.
• غذائي کوٽ: ڪڏهن ڪڏهن، ماڻهو گهٽتائي کي پورو ڪرڻ لاءِ غير غذائي شيون استعمال ڪندا آهن. ڪجهه ثقافتن ۾، مثال طور، ماڻهو پنهنجي روزاني غذا مان غائب لوهه يا ڪيلشيم جهڙن معدنيات حاصل ڪرڻ لاءِ مٽي يا مٽي استعمال ڪندا آهن.
• ٻيون طبي يا ذهني صحت جون حالتون: جيڪڏهن اهو رويو ڪنهن ٻئي تشخيص ٿيل حالت جو سڌو نتيجو آهي، ته ان کي عام طور تي ان ڇت هيٺ منظم ڪيو ويندو آهي. پيڪا جي تشخيص صرف ان صورت ۾ ڪئي ويندي آهي جڏهن اهو رويو ڪافي سخت هجي ته صحت جي سنگين پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي يا جيڪڏهن ان کي خاص ڪلينڪل مداخلت جي ضرورت هجي.

پيڪا جي تشخيص لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ استعمال ڪيا ويندا آهن؟

نيروگي لنڪا ۾، تشخيصي جاچ بنيادي طور تي رويي جي صحت جي نتيجن جي سڃاڻپ تي ڌيان ڏئي ٿي. انهن ۾ مختلف ليبارٽري ڪم، تشخيص، ۽ تصوير شامل ٿي سگهن ٿا:

• رت، پيشاب، ۽ پاخاني جا ٽيسٽ: اهي انفيڪشن، زهر، ۽ اليڪٽرولائيٽ عدم توازن جي جانچ ۾ مدد ڪن ٿا.
• تصويري ٽيسٽ: اندروني نقصان يا رڪاوٽن کي ڳولڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. انهن ۾ ايڪس ري ، سي ٽي اسڪين ، ايم آر آءِ ، ۽ الٽراسائونڊ شامل آهن.
• تشخيصي ٽيسٽ: اهي پيڪا سان لاڳاپيل سخت صحت جي خطرن جي جانچ ڪن ٿا. مثال طور، دل جي تال جو جائزو وٺڻ لاءِ هڪ ECG/EKG ڪري سگهجي ٿو، ڇاڪاڻ ته اليڪٽرولائيٽ عدم توازن يا پيراسائٽڪ انفيڪشن دل جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

پيڪا جو علاج ڪيئن ڪجي، ۽ ڇا ان جو علاج ٿي سگهي ٿو؟

حاملہ عورتن ۾ پيڪا اڪثر پاڻ ئي حل ٿي ويندو آهي. ساڳئي طرح، ڪيترائي ٻار کائڻ لائق ۽ غير کائڻ لائق شين جي وچ ۾ فرق ڪرڻ سکي ويندا آهن جيئن اهي رويي کي وڌائيندا آهن. ذهني معذوري يا سکيا جي چئلينجن وارن ماڻهن لاءِ، ڌيان ماحولياتي تبديلي تي آهي - نقصانڪار شين کي پهچ کان هٽائڻ - ۽ مسلسل، همدردي واري نگراني فراهم ڪرڻ.

پيڪا علاج جو بنياد علاج آهي. توهان جي ضرورتن تي مدار رکندي، اسان ڪيترائي طريقا استعمال ڪري سگهون ٿا:

• هلڪو مخالف علاج: ان ۾ غير کاڌي پيتي جي شين جي استعمال کي نرم رخ ڏيڻ ذريعي روڪڻ شامل آهي، جڏهن ته صحتمند کائڻ جي عادتن کي همٿائڻ لاءِ مثبت تقويت استعمال ڪندي.
• رويي جي علاج: هي توهان کي رويي جي چڪر کي ٽوڙڻ لاءِ اثرائتي مقابلي جا طريقا ۽ حڪمت عمليون سيکاري ٿو.
• فرق کي مضبوط ڪرڻ: هي طريقو متبادل، صحتمند رويي کي انعام ڏيڻ تي ڌيان ڏئي ٿو، مؤثر طريقي سان توهان جي ڌيان کي پڪا ۾ مشغول ٿيڻ جي خواهش کان هٽائي ٿو.

ڪهڙيون دوائون استعمال ڪيون وڃن ٿيون؟

پيڪا جي علاج لاءِ تمام گهٽ مخصوص دوائون ٺهيل آهن. جڏهن ته ڪڏهن ڪڏهن اينٽي سائڪوٽڪ دوائون سمجهي سگهجن ٿيون، پر انهن جي امڪاني ضمني اثرات جي ڪري اهي عام طور تي پهرين لائن علاج طور استعمال نه ٿينديون آهن.

علاج جا امڪاني پيچيدگيون يا ضمني اثرات ڇا آهن؟

پيڪا علاج مان پيچيدگيون عام طور تي ناياب آهن. جيڪڏهن دوا توهان جي علاج جي منصوبي جو حصو آهي، ته ڪو به ضمني اثر مڪمل طور تي مقرر ڪيل مخصوص دوا تي منحصر هوندو. نيروگي لنڪا ۾ توهان جو ڊاڪٽر ممڪن ضمني اثرات، ڪهڙين علامتن تي نظر رکڻ، ۽ توهان جي روزاني زندگي تي انهن علاجن جي اثر کي ڪيئن گهٽ ڪجي، تي بحث ڪرڻ لاءِ بهترين شخص آهي.

مان پنهنجو خيال ڪيئن رکي سگهان ٿو يا پنهنجين علامتن کي ڪيئن منظم ڪري سگهان ٿو؟

جڏهن ته پيڪا هميشه نقصانڪار نه آهي، پر اهو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو ان تي منحصر ڪري ٿو ته توهان ڇا کائي رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان وٽ پيڪا آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل ۽ ايماندار هجڻ ضروري آهي. اهي توهان کي هدايت ۽ پيشه ورانه وسيلا فراهم ڪري سگهن ٿا، يا توهان کي ڪنهن ماهر ڏانهن موڪلي سگهن ٿا جيڪو هن حالت کي منظم ڪرڻ ۾ تجربو رکي ٿو.

علاج شروع ڪرڻ کان پوءِ مان ڪيترو جلد بهتر محسوس ڪندس؟

پيڪا مان صحتيابي جو وقت توهان جي مخصوص علاج جي منصوبي تي منحصر آهي ۽ توهان جو جسم ان تي ڪيئن جواب ڏئي ٿو. توهان نيروگي لنڪا ۾ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪري سگهو ٿا ته اهو سمجهي سگهو ته توهان جي انفرادي بحالي جي ٽائيم لائن ڪهڙي نظر اچي سگهي ٿي ۽ توهان عمل کي ممڪن حد تائين هموار بڻائڻ لاءِ ڪهڙا قدم کڻي سگهو ٿا.

ڇا پڪا کي روڪي سگهجي ٿو يا خطرو گهٽائي سگهجي ٿو؟

پيڪا هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا غير متوقع طور تي ٿيندي آهي؛ تنهن ڪري، ان کي روڪڻ يا ان جي ترقي جي خطري کي گهٽائڻ جو ڪو به معلوم طريقو ناهي.

بهترين فعال قدم جيڪو توهان وٺي سگهو ٿا اهو يقيني بڻائڻ آهي ته توهان متوازن غذا برقرار رکون. جڏهن ته غذائي کوٽ پيڪا جو واحد سبب نه آهي، پر وٽامن ۽ معدنيات جي بهترين سطح کي برقرار رکڻ توهان جي مجموعي صحت لاءِ اهم آهي. ياد رکو ته گهٽتائي کي درست ڪرڻ پيڪا لاءِ "علاج" ناهي، پر اهو توهان جي ڀلائي کي برقرار رکڻ جو هڪ ضروري حصو آهي.

جيڪڏهن مون کي هي حالت هجي ته مون کي ڇا توقع رکڻ گهرجي؟

پڪا جا بنيادي خطرا انهن شين سان لاڳاپيل آهن جيڪي توهان کائي سگهو ٿا، جيڪي خطرناڪ ٿي سگهن ٿا. خاص طور تي، توهان کي استعمال ڪرڻ جي خطرن کان آگاهه هجڻ گهرجي:

• زهريلا مادا.
• تيز دھاري واريون شيون.
• اهي شيون جيڪي توهان جي هاضمي جي رستي کي بلاڪ ڪري سگهن ٿيون.
• انفيڪشن جا ذريعا، جن ۾ بيڪٽيريا، وائرس، فنگس، يا پيراسائٽس شامل آهن.

هي حالت ڪيتري وقت تائين رهي ٿي؟

پيڪا کي اڪثر ڪري هڪ ڊگهي مدت جي حالت جي طور تي منظم ڪيو ويندو آهي. روايتي معنيٰ ۾ ان کي هميشه "قابل علاج" نه سمجهيو ويندو آهي. اهي فرد جيڪي علاج يا خود انتظام ذريعي ڪاميابي سان رويي کي روڪيندا آهن انهن کي "معافي ۾" سمجهيو ويندو آهي جيستائين اهو رويو واپس نه اچي.

پيڪا لاءِ ڪهڙا امڪان آهن؟

پيڪا اڪثر ٻارن ۽ حامله عورتن ۾ ڏٺو ويندو آهي ۽ اڪثر پاڻ ئي حل ٿي ويندو آهي. جڏهن ته اها حالت پاڻ ۾ جان ليوا نه ٿي سگهي ٿي، پر غير کاڌي پيتي جون شيون کائڻ سان پيدا ٿيندڙ پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون. پيشه ورانه مدد سان، ڪيترائي ماڻهو مؤثر طريقي سان حالت کي منظم ڪن ٿا ۽ صحتمند، ڀرپور زندگي گذارين ٿا.

مان پاڻ کي ڪيئن سنڀاليان؟

جيڪڏهن توهان کي پڪا آهي، ته پهريون قدم نيروگي لنڪا ۾ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ آهي. توهان جي طبي ٽيم توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ موجود آهي هڪ فيصلي کان آزاد، محفوظ ماحول ۾. اهي توهان جي رهنمائي ڪري سگهن ٿا يا توهان کي ڪنهن ماهر سان ڳنڍي سگهن ٿا جيڪو هن حالت کي گهري طرح سمجهي ٿو.

جيڪڏهن پيڪا توهان جي روزاني زندگي تي اثر انداز ٿي رهيو آهي، مهرباني ڪري انهن نقطن کي ذهن ۾ رکو:

• پنهنجي ڊاڪٽر سان ايماندار رهو: ڪيترائي ماڻهو پيڪا بابت شرمسار يا شرمسار محسوس ڪن ٿا. ياد رکو، پيڪا هڪ تسليم ٿيل طبي ۽ ذهني صحت جي حالت آهي - بلڪل ٽٽل هڏي يا انفيڪشن وانگر. مدد طلب ڪرڻ بهتر صحت جي طرف هڪ بهادر ۽ مثبت قدم آهي.
• پنهنجي علاج جي منصوبي تي عمل ڪريو: توهان جو ڊاڪٽر چيڪ اپ لاءِ شيڊول قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. جيئن توهان بهتر ٿيندا، انهن دورن جي تعدد گهٽجي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان پنهنجي علامتن کي واپس ايندي ڏٺو، ته فوري طور تي علاج کي ترتيب ڏيڻ يا ٻيهر شروع ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
• غير کاڌي پيتي جي شين تائين رسائي گھٽ ۾ گھٽ ڪريو: رويي کي منظم ڪرڻ جو هڪ عملي طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجي ماحول مان اهي شيون هٽايو جيڪي توهان کائڻ لاءِ پرجوش آهيو. جيڪڏهن توهان انهن کي نه هٽائي سگهو ٿا، ته انهن کي اهڙي طريقي سان ذخيرو ڪريو جيڪو رسائي کي ڏکيو بڻائي.

مونکي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ED) ۾ ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟

توهان جو ڊاڪٽر توهان کي انهن مخصوص حالتن ۾ رهنمائي ڪري سگهي ٿو جن ۾ توهان کي هنگامي طبي امداد جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. عام طور تي، جيڪڏهن توهان علامتون محسوس ڪندا آهيو جيڪي زندگي لاءِ خطري واري حالت جي نشاندهي ڪن ٿا، ته توهان کي فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ گهرجي. اهم مثالن ۾ شامل آهن:

• پيراسائٽڪ انفيڪشن (اسڪارياسس - گول ورم انفيڪشن)
• اليڪٽرولائٽ عدم توازن
• اريٿميا (دل جي غير منظم تال)
• ليڊ جي زهر يا ٻين زهر جي نمائش جون نشانيون
• ننڍي يا وڏي آنڊن ۾ رڪاوٽ/ رڪاوٽ

ان کان علاوه، جيڪڏهن ڪو ٻار ڪا به امڪاني طور تي زهريلي يا خطرناڪ شيءِ نگلي ٿو ته توهان کي فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪرڻ گهرجي. مثال طور، جيڪڏهن ڪو ٻار رانديڪن مان ننڍڙا مقناطيس نگلي ٿو، ته اهي هاضمي جي نظام ۾ گڏ ٿي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري زندگي لاءِ خطرو پيدا ٿئي ٿو.

پيڪا هڪ اهڙي بيماري آهي جيڪا عالمي سطح تي ڏٺي ويندي آهي، ۽ ڪجهه حالتن ۾، اها ڪافي عام آهي. جڏهن ته ڪيترائي ماڻهو ان کي وڌائي ڇڏيندا آهن يا پاڻ ئي ان رويي کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن، ٻين لاءِ، اهو هڪ سنگين صحت جي پريشاني بڻجي سگهي ٿو. سڀ کان وڏو خطرو انهن شين جي استعمال ۾ آهي جيڪي زهريلي، تيز، يا هاضمي جي رستي ۾ رڪاوٽ پيدا ڪرڻ جي قابل آهن. خوشقسمتيءَ سان، پيشه ورانه ذهني صحت جي مدد ۽ ثبوت تي ٻڌل حڪمت عمليون هن حالت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان وٽ پيڪا آهي، ته شرمندگي محسوس ڪرڻ هڪ قدرتي رد عمل آهي. تنهن هوندي، توهان جو ڊاڪٽر توهان جو فيصلو ڪرڻ لاءِ موجود ناهي؛ انهن جو ڪردار توهان کي ان تي قابو پائڻ لاءِ گهربل خيال ۽ وسيلا فراهم ڪرڻ آهي. اهو توهان کي اڳتي وڌڻ ۽ ان تي ڌيان ڏيڻ جي اجازت ڏيندو جيڪو توهان جي زندگي ۾ سڀ کان وڌيڪ اهم آهي، نيروگي لنڪا جي ماهرن جي مدد سان.

اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

اسان پڪا بابت گهڻو ڪجهه ڍڪيو آهي. هتي ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم نقطا آهن:

• پيڪا غير کاڌي پيتي جون شيون کائڻ جي هڪ بي قابو خواهش آهي. اهو صرف هڪ عجيب ڳالهه ناهي؛ اهو هڪ تسليم ٿيل رويي جو مسئلو آهي.
• اهو ننڍڙن ٻارن، حامله ماڻهن، ۽ مخصوص ذهني صحت جي حالتن وارن ماڻهن ۾ عام آهي.
• پيڪا خطرناڪ ٿي سگهي ٿو ان تي منحصر آهي ته ڇا استعمال ڪيو وڃي ٿو. زهر، تيز شيون، يا شيون جيڪي آنڊن کي بلاڪ ڪري سگهن ٿيون، کائڻ سان سخت صحت جون پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون.
• بغير ڪنهن شرم جي طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي. پيڪا هڪ قابل علاج بيماري آهي.
• غذائي کوٽ ۽ دٻاءُ بنيادي سبب ٿي سگهن ٿا. متوازن غذا برقرار رکڻ ۽ پنهنجي ذهني تندرستي جو خيال رکڻ ضروري قدم آهن.
• جيڪڏهن ڪو ٻار انهن رويي ۾ ملوث آهي، ته ان تي ويجهي نظر رکو. انهن لاءِ هڪ محفوظ ماحول ٺاهيو ۽ جيڪڏهن توهان کي مسلسل مسئلا نظر اچن ٿا ته صحت جي سار سنڀار ڪندڙ سان صلاح ڪريو.

جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار ۾ پيڪا جون نشانيون نظر اچن ٿيون، مهرباني ڪري پنهنجي ويجهي اسپتال ۾ صحت جي سار سنڀار ڪندڙ سان صلاح ڪريو يا جيڪڏهن توهان کي بلاڪيج يا زهر ڏيڻ جو شڪ آهي ته ايمرجنسي سروسز (911) سان رابطو ڪريو. جلد مدد حاصل ڪرڻ سان سنگين پيچيدگين کان بچي سگهجي ٿو.

ڪي ورڊ: پيڪا، غير کاڌي جون شيون کائڻ، پيڪا، کائڻ جي خرابي، غذائي کوٽ، ذهني صحت، ٻارن جي صحت