ڇا توهان کي به اهڙيون شيون وڻنديون آهن جيڪي کائڻ لائق نه هجن؟ اچو ته پيڪا بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن ننڍڙن ٻارن کي مٽي، چاڪ جون لٺيون کائيندي، يا حامله مائرن کي عجيب شيون کائيندي ڏٺو آهي؟ ڪڏهن ڪڏهن، برف جي ٽڪرن جهڙيون شيون ڪو مسئلو نه هونديون آهن. پر طبي اصطلاحن ۾، اسان اهڙي بي قابو خواهش کي اهڙيون شيون کائڻ جي سڏيندا آهيون جيڪي کاڌي لاءِ مڪمل طور تي نا مناسب آهن ۽ انهن ۾ ڪا به غذائي قيمت ناهي. جڏهن ته اهو ڪڏهن ڪڏهن بي ضرر ٿي سگهي ٿو، ٻين حالتن ۾ اهو خطرناڪ به ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اچو ته پيڪا نالي هن حالت بابت وڌيڪ ڄاڻون؟

پيڪا ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

پيڪا کاڌي سان هڪ رويي جو مسئلو آهي، يا وڌيڪ صحيح طور تي ، هڪ کائڻ جي خرابي . هن حالت ۾، هڪ شخص اهڙيون شيون کائڻ جو عادي ٿي ويندو آهي جيڪي کائڻ لائق نه آهن ۽ انهن ۾ ڪا به غذائي قيمت ناهي. ۽ اهو صرف کائڻ ناهي، اهو هڪ بي قابو خواهش سان ڪري رهيو آهي.

تصور ڪريو، ڪجھ ماڻهو مٽي، مٽي، چاڪ جون لٺيون، پنن جو ڪچرو، صابڻ، راھ ۽ وار جهڙيون شيون کائيندا آهن. انهن شين جي ڪا به غذائي قيمت ناهي. هي حالت ڪڏهن ۽ ڇو ٿيندي آهي ان تي منحصر ڪري، پيڪا عام، متوقع ۽ بي ضرر ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، جيڪڏهن هن طريقي سان کائيندڙ شيون زهريلي يا ٻي صورت ۾ خطرناڪ آهن، ته وڏا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.

نالو پيڪا هڪ پکي جي نسل مان آيو آهي جنهن کي يوريشين ميگپي سڏيو ويندو آهي. لاطيني ۾، ان پکيءَ کي 'پيڪا پيڪا' سڏيو ويندو آهي. هي پکي عجيب شيون کائڻ لاءِ مشهور آهي. اهو ئي سبب آهي جو هن حالت کي ان جو نالو پڻ مليو.

پيڪا کان سڀ کان وڌيڪ ڪير متاثر ٿئي ٿو؟

پيڪا ڪنهن به عمر جي ڪنهن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو، پر اهو ماڻهن جي ٽن گروهن ۾ سڀ کان وڌيڪ عام آهي:

• 6 سالن کان گهٽ عمر وارا ٻار: اهي شيون پنهنجي وات ۾ وجهڻ جو امڪان وڌيڪ رکن ٿا. اهو انهن جي ترقي جو حصو آهي.
• حامله عورتون: ڪجهه ماڻهن کي هن وقت عجيب شين جي خواهش هوندي آهي.
• ڪجهه ذهني صحت جي حالتن سان ماڻهو: اهو خاص طور تي انهن ۾ ڏسي سگهجي ٿو جن ۾ آٽزم اسپيڪٽرم ڊس آرڊر، ذهني معذوري، يا شيزوفرينيا جهڙيون حالتون آهن.

هي حالت ڪيتري عام آهي؟

پيڪا اصل ۾ هڪ نسبتاً عام بيماري آهي. تنهن هوندي به، ماهرن لاءِ به اهو چوڻ ڏکيو آهي ته اهو ڪيترو عام آهي. ان جا ڪجهه سبب آهن. هڪ اهو ته هر ڪو موضوع تي تحقيق ۾ ساڳي تعريف استعمال نٿو ڪري.

ٻي ڳالهه اها آهي ته ڊاڪٽر اڪثر ڪري هن حالت کي ياد ڪندا آهن. سبب اهو آهي ته ماڻهو ڊاڪٽرن کي ان بابت ٻڌائڻ ۾ شرمندا آهن، يا اهي پنهنجن ٻارن ۾ انهن علامتن جي رپورٽ نٿا ڪن.

ٻيو سبب اهو آهي ته ننڍڙا ٻار (خاص ڪري ٻار ۽ ننڍڙا ٻار) اڪثر شيون پنهنجي وات ۾ وجهندا آهن. اهو انهن جي عام ترقي جو حصو آهي. پيڪا اڪثر پاڻ ئي هليا ويندا آهن.

پيڪا جي ڪري جسم کي ڇا ٿيندو آهي؟

سادي لفظن ۾، پيڪا غير کاڌي پيتي جي شين جو بي قابو کائڻ آهي. ڇاڪاڻ ته ان کي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو آهي، ان ڪري هن حالت ۾ مبتلا ماڻهن لاءِ پاڻمرادو ان عادت کي روڪڻ تمام ڏکيو آهي.

پڪا جا مختلف اثر ٿي سگهن ٿا ان تي منحصر ڪري ته توهان ڇا کائو ٿا. مثال طور، ڪجهه حامله عورتون برف جا ٽڪرا کائينديون آهن. اهو گهڻو نقصان نه پهچائيندو آهي. تنهن هوندي به، ڪجهه ماڻهو خطرناڪ يا زهريلي شيون کائڻ لاءِ لالچ ۾ ايندا آهن.

توهان جيڪو کائو ٿا ان تي منحصر ڪري، پيڪا توهان جي ڏندن کي نقصان پهچائي سگهي ٿو . ان کان علاوه، غير زهريلي کاڌو کائڻ سنگين مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو. مثال طور، ڪجهه ماڻهو وار کائيندا آهن (جنهن کي 'ٽرائڪوفيگيا' پڻ سڏيو ويندو آهي). هي وار هاضمي جي رستي ۾ ڦاسي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري رڪاوٽون، ڦاٽڻ، يا ٻيو نقصان ٿي سگهي ٿو.

جيڪي ماڻهو مٽي کائيندا آهن (جنهن کي 'جيوفيگيا' سڏيو ويندو آهي) مٽي ۾ رهندڙ پيراسائٽس سان متاثر ٿي سگهن ٿا. ان کان علاوه، مل (خاص طور تي پالتو جانورن جو مل) کائڻ سان مختلف بيماريون، پيراسائٽس، يا ٻيا جراثيم پيدا ٿي سگهن ٿا.

نفسياتي اثر

پڪا سان گڏ ڪيترائي ماڻهو پنهنجي حالت بابت شرمسار يا شرمسار محسوس ڪندا آهن. نتيجي طور، ڪيترائي ماڻهو علاج نه ٿا ڪرائين يا پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت ٻڌائڻ کان ڊڄن ٿا.

پيڪا جون علامتون ڇا آهن؟

پيڪا جي مکيه علامت غير غذائي ۽ غير خوردني کاڌي جو بي قابو کائڻ آهي. گهڻو ڪري، هن حالت ۾ مبتلا ماڻهو مختلف قسم جا کاڌا کائڻ پسند ڪندا آهن.

جڏهن ته، پيڪا ٻين طبي حالتن يا مسئلن جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو. انهن سان لاڳاپيل مختلف علامتون ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه حالتون جيڪي پيڪا جي ڪري ٿي سگهن ٿيون انهن ۾ شامل آهن:

• انميا (لوهه جي گهٽتائي)
• ڪرم جي بيماري (Ascariasis - گول ڪرم جي انفيڪشن)
• قبض
• اليڪٽرولائٽ عدم توازن
• دل جي ڌڙڪن ۾ بي قاعدگي (Arrhythmias)
• ليڊ پوائزننگ
• ننڍي آنت ۽ وڏي آنت ۾ رڪاوٽ/ رڪاوٽ

ڪهڙيون شيون آهن جيڪي عام طور تي نه کائيندا آهن؟

هتي ڪجھ شيون آهن جيڪي پڪا وارا ماڻهو اڪثر کائيندا آهن:

• ايش
• ٻار يا ٽيلڪم پائوڊر
• چاڪ
• ڪوئلو
• مٽي، مٽي يا مٽي
• ڪافي جا ميدان
• آنڊن جا ڇلڪا
• فيڪلس - ڪنهن به قسم جو پاخانو
• وار، تار يا ڌاڳو
• برف جا ٽڪرا (برف)
• ڪپڙن ڌوئڻ جو نشاستو
• رنگ جا چپس
• ڪاغذ
• پٿر
• پالتو جانورن جو کاڌو
• صابڻ
• اُن يا ڪپڙو

پيڪا جو سبب ڇا آهي؟

ماهرن کي پڪا جي صحيح سبب جي خبر ناهي، پر تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته ڪجهه عنصر هن بيماري جي ترقي جو خطرو وڌائين ٿا.

• ثقافتي يا رواجي طريقا: ڪجهه ثقافتن ۽ مذهبن ۾، پڪا جهڙيون رويي کي عام، سماجي طور تي قابل قبول سمجهيو ويندو آهي. مثال طور، آمريڪا ۾ نيو ميڪسيڪو ۾ هڪ ڪيٿولڪ چرچ ۾، مٽي کائڻ جو رواج آهي. ساڳئي طرح، ڏکڻ آفريڪا جي ڪجهه شهرن ۾، نوجوان عورتن ۾ مٽي کائڻ جو رواج آهي.
• دٻاءُ يا پريشاني: هن قسم جي ذهني مسئلن ۾ مبتلا ماڻهن لاءِ، پڪا دٻاءُ کي گهٽائڻ يا منهن ڏيڻ جو هڪ طريقو ٿي سگهي ٿو.
• ٻارن جي خراب حالتون: پيڪا گهٽ آمدني وارن خاندانن جي ٻارن ۾ وڌيڪ عام آهي (مثال طور، غربت). صحيح سبب واضح ناهي. اهو انهن ٻارن لاءِ مقابلو ڪرڻ جو طريقو ٿي سگهي ٿو جن سان زيادتي ڪئي وئي آهي يا نظرانداز ڪيو ويو آهي، يا انهن جي والدين کان ڌيان حاصل ڪرڻ جي ڪوشش جي طور تي.
• غذائي کوٽ: ڪيترائي ماڻهو جيڪي پڪا جي علامتن کي ظاهر ڪن ٿا انهن ۾ معدنيات يا ٻين غذائي جزن جي کوٽ هوندي آهي. لوهه (انيميا) ، ڪيلشيم ۽ زنڪ سڀ کان وڌيڪ عام آهن.
• ذهني صحت جون حالتون: اهي اوچتو حالتون ٿي سگهن ٿيون، اهي حالتون جيڪي پيدائش وقت پيٽ ۾ پيدا ٿيندڙ مسئلن جي ڪري موجود هونديون آهن، يا والدين کان ورثي ۾ مليل جينياتي خرابيون .
• ٻيون طبي حالتون: حمل ۽ سِڪل سيل انيميا نالي حالتون پيڪا سان لاڳاپيل آهن.
• ڪجھ دوائون پيڪا يا ساڳي رويي جو خطرو وڌائي سگهن ٿيون. بهرحال، اهو اڃا تائين واضح ناهي ته ڇا اهي دوائون اصل ۾ پيڪا جو سبب بڻجن ٿيون.

پيڪا جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

پڪا جي تشخيص ٿيڻ لاءِ، چار معيار پورا ڪرڻ گهرجن (هيٺ ڏنل استثنان سان):

1. عرصو: جيڪڏهن توهان گهٽ ۾ گهٽ هڪ مهيني تائين غير صحتمند ۽ غير غذائي کاڌو کائيندا آهيو.

2. ذهني ترقي: هڪ شخص ذهني ترقي جي هڪ خاص سطح تي پهچي چڪو هوندو جتي هو سمجهي سگهي ٿو ته نامناسب کاڌو کائڻ سٺو خيال ناهي. (اهو ئي سبب آهي جو تمام ننڍڙن ٻارن کي پڪا جو ليبل نه لڳايو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهي اڃا تائين اهي شيون سکي رهيا آهن.)

3. سماجي ۽ ثقافتي عنصرن جي غير موجودگي: يعني، ڪو به سماجي يا ثقافتي پس منظر نه هجڻ گهرجي جيڪو هن رويي کي متاثر ڪري. (مثال طور، ڪجهه ثقافتن ۾ مٽي کائڻ هڪ رواج آهي).

4. ڪنهن ٻئي طبي يا ذهني صحت جي حالت جي غير موجودگي: ان جو مطلب آهي ته پيڪا ڪنهن ٻئي طبي حالت جي ڪري نه هجڻ گهرجي.

ڪيس جيڪي پيڪا جي طور تي تشخيص نه ڪيا ويا آهن

جيتوڻيڪ پيڪا نالي رويو مختلف سببن جي ڪري عام آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن انهن ئي سببن جي ڪري ان کي پيڪا جي حالت طور تسليم نه ڪيو ويندو آهي. اهڙن ڪيسن ۾ شامل آهن:

• ثقافتي يا سماجي رسمون: سچ پچ، پڪا هڪ بي قابو رويو آهي. جيڪي ماڻهو ثقافتي يا سماجي سببن جي ڪري هن رويي ۾ ملوث آهن اهي پنهنجي عملن کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا.
• غذائي کوٽ: اهي ماڻهو جن ۾ لوهه يا ڪيلشيم جهڙين غذائي جزن جي کوٽ هوندي آهي، اهي ڪڏهن ڪڏهن ان گهٽتائي کي پورو ڪرڻ لاءِ غير غذائي شيون کائڻ جو سهارو وٺندا آهن. حقيقت ۾، اهو ئي سبب آهي جو ڪجهه ثقافتن ۾ پڪا جهڙا رويا قبول ڪيا ويندا آهن. دنيا جي ڪجهه حصن ۾، ماڻهو مٽي يا مٽي کائيندا آهن ته جيئن لوهه، ڪيلشيم، يا ٻيا وٽامن ۽ معدنيات حاصل ڪري سگهن جيڪي انهن جي غذا مان غائب آهن.
• ٻيون طبي يا ذهني صحت جون حالتون: پيڪا جي تشخيص جي معيار ۾، جيڪڏهن اهو رويو ڪنهن طبي يا ذهني صحت جي حالت جي ڪري ٿئي ٿو، ته ان کي پيڪا نه سمجهيو ويندو آهي. اهڙين حالتن ۾، پيڪا جي تشخيص صرف تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اهو رويو صحت جي مسئلن جو سبب بڻجڻ يا خاص علاج جي ضرورت هجي.

پيڪا جي تشخيص لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ استعمال ڪيا ويندا آهن؟

گهڻو ڪري، پڪا لاءِ ٽيسٽون ڏسن ٿيون ته ڪهڙيون مسئلا حالت جي ڪري پيدا ٿين ٿيون. ان ۾ مختلف قسم جا ليبارٽري، تشخيصي، ۽ تصويري ٽيسٽ شامل ٿي سگهن ٿا:

• رت، پيشاب، ۽ اسٽول ٽيسٽ: اهي انفيڪشن، زهر، ۽ اليڪٽرولائيٽ عدم توازن جهڙين شين جي جانچ ڪن ٿا.
• تصويري ٽيسٽ: اهي ڪنهن به اندروني رڪاوٽ يا حالت جي ڪري نقصان جي ڳولا ڪن ٿا. انهن ۾ ايڪس ري ، سي ٽي اسڪين ، ايم آر آءِ ، ۽ الٽراسائونڊ شامل ٿي سگهن ٿا.
• تشخيصي ٽيسٽ: اهي ٽيسٽ پيڪا جي ڪري پيدا ٿيندڙ سنگين صحت جي مسئلن جي نشانين کي ڳوليندا آهن. مثال طور، هڪ ECG (ECG يا EKG) ٽيسٽ دل جي برقي سرگرمي سان مسئلن کي ڳوليندو آهي. اهو ئي سبب آهي ته ڪجهه اليڪٽرولائيٽ عدم توازن يا پيراسائٽڪ انفيڪشن انهن مسئلن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

پيڪا جو علاج ڪيئن ڪجي؟ ڇا ان جو علاج ٿي سگهي ٿو؟

حامله عورتن ۾ پيڪا عام طور تي پاڻ ئي ختم ٿي ويندو آهي. ان کان علاوه، ننڍڙا ٻار اڪثر ڪري پيڪا کان وڌي ويندا آهن جيئن اهي وڏا ٿين ٿا، خاص طور تي جڏهن ڪو انهن کي سيکاريندو آهي ته اهي ڇا کائي سگهن ٿا ۽ ڇا نه ٿا کائي سگهن. ذهني معذوري (يا ٻيون سکيا جي معذوري) وارن ٻارن لاءِ، اهو ضروري آهي ته مشڪلاتي کاڌي کي انهن کان پري رکيو وڃي ۽ انهن جي ويجهي نگراني ڪئي وڃي.

پيڪا جو مکيه علاج ٿراپي آهي. صورتحال ۽ فرد جي ضرورتن جي لحاظ کان مختلف علاج جا طريقا آهن. انهن مان ڪجهه هي آهن:

• هلڪو مخالف علاج: هن طريقي ۾، غير کاڌي پيتي جي شين کان بچڻ سيکاريو ويندو آهي، هلڪو مخالف استعمال ڪندي، جڏهن ته صحتمند کائڻ جي عادتن کي مثبت طور تي مضبوط ڪيو ويندو آهي.
• رويي جي علاج: هن قسم جي علاج ۾، هڪ شخص کي مقابلو ڪرڻ جا طريقا ۽ حڪمت عمليون سيکاريون وينديون آهن جيڪي انهن جي رويي کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
• تفريق واري تقويم: هن طريقي ۾، پيڪا کي سيکاريو ويندو آهي ته ٻين رويي ۽ سرگرمين تي ڌيان ڏيندي رويي کان پاسو ڪري.

ڪهڙي قسم جون دوائون استعمال ڪيون وينديون آهن؟

تمام گهٽ دوائون آهن جيڪي پيڪا ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. ڪجهه اينٽي سائڪوٽڪ دوائون مدد ڪري سگهن ٿيون. جڏهن ته، اهي دوائون عام طور تي استعمال نه ڪيون وينديون آهن ڇاڪاڻ ته انهن جا ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا.

علاج جا ڪهڙا پيچيدگيون يا ضمني اثرات آهن؟

پيڪا جي علاج مان پيچيدگيون تمام گهٽ آهن. جيڪڏهن دوا علاج جو حصو آهي، ته پوءِ جيڪي ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا اهي مڪمل طور تي دوا جي قسم تي منحصر آهن. ممڪن ضمني اثرات، ڌيان ڏيڻ جي شين، ۽ توهان جي زندگي تي انهن جي اثر کي گهٽائڻ جي طريقن بابت ڳالهائڻ لاءِ توهان جو ڊاڪٽر بهترين شخص آهي.

مان پنهنجو خيال ڪيئن رکي سگهان ٿو يا علامتن کي ڪيئن منظم ڪري سگهان ٿو؟

پيڪا عام طور تي هڪ بي ضرر حالت آهي، پر اهو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو ان تي منحصر آهي ته ڪو ماڻهو ڇا کائي ٿو. جيڪڏهن توهان کي پيڪا آهي، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ايمانداري سان ڳالهائڻ ضروري آهي. اهي توهان کي هدايت ۽ وسيلا فراهم ڪري سگهن ٿا، يا توهان کي ڪنهن ڊاڪٽر ڏانهن موڪلي سگهن ٿا جنهن کي هن حالت ۾ خاص تربيت حاصل هجي.

علاج کان پوءِ مان ڪيترو جلد بهتر محسوس ڪندس؟

پيڪا مان صحتياب ٿيڻ جو وقت علاج تي منحصر آهي ۽ توهان ان کي ڪيترو سٺو جواب ڏيو ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته بحالي ۾ ڪيترو وقت لڳندو ۽ توهان عمل کي آساني سان هلائڻ ۾ مدد لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا.

ڇا پڪا کي روڪي سگهجي ٿو يا خطرو گهٽائي سگهجي ٿو؟

پيڪا هڪ اهڙي بيماري آهي جيڪا غير متوقع طور تي ٿيندي آهي. تنهن ڪري، ان کي ٿيڻ کان روڪڻ جو ڪو به طريقو ناهي. ان کان علاوه، هن بيماري جي خطري کي گهٽائڻ جو ڪو به طريقو ناهي.

پيڪا کي روڪڻ لاءِ توهان صرف اهو ڪري سگهو ٿا ته توهان متوازن غذا کائو ۽ ضروري وٽامن يا معدنيات ۾ ڪا به گهٽتائي نه هجي. جيئن ته غذائي کوٽ کي پيڪا لاءِ تشخيصي معيار نه سمجهيو ويندو آهي، اهو بلڪل روڪٿام يا خطري کي گهٽائڻ جو قدم ناهي. بهرحال، اهو مجموعي صحت لاءِ تمام ضروري آهي.

جيڪڏهن مون کي هي حالت هجي ته مون کي ڇا توقع رکڻ گهرجي؟

پيڪا هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا خطرناڪ ٿي سگهي ٿي جڏهن ڪو ماڻهو غير کاڌي پيتي جون شيون کائي ٿو. هن حالت جا مکيه خطرا تڏهن آهن جڏهن ڪو ماڻهو اهڙيون شيون کائي ٿو:

• زهر واريون شيون
• تيز ڌار واريون شيون
• شيون جيڪي توهان جي هاضمي جي رستي کي بلاڪ ڪري سگهن ٿيون
• شيون جيڪي انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، خاص طور تي فنگس، پيراسائٽس، بيڪٽيريا ۽ وائرس.

هي صورتحال ڪيترو وقت تائين رهندي؟

پيڪا ٽيڪنيڪل طور تي هڪ حياتياتي حالت آهي، ڇاڪاڻ ته ان کي مڪمل طور تي علاج لائق نه سمجهيو ويندو آهي. جن ماڻهن علاج ذريعي يا پاڻمرادو اهو رويو بند ڪري ڇڏيو آهي، انهن کي "معافي ۾" سمجهيو ويندو آهي جيستائين اهو رويو ٻيهر شروع نه ٿئي.

پيڪا لاءِ ڪهڙا امڪان آهن؟

پيڪا هڪ اهڙي بيماري آهي جيڪا ننڍڙن ٻارن ۽ حامله عورتن ۾ تمام عام آهي ۽ عام طور تي پاڻ ئي هلي ويندي آهي. اهڙين حالتن ۾، اها حالت عام طور تي بي ضرر هوندي آهي. جيتوڻيڪ اها حالت پاڻ ۾ خطرناڪ نه آهي، پر اهو ماڻهن کي خطرناڪ کاڌو کائڻ تي مجبور ڪري سگهي ٿو. علاج سان، ان حالت کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو، ۽ ماڻهو بغير ڪنهن پريشاني جي پنهنجي زندگي گذاري سگهن ٿا.

مان پاڻ کي ڪيئن سنڀاليان؟

جيڪڏهن توهان کي پڪا آهي، ته ان لاءِ مدد حاصل ڪرڻ جو پهريون قدم پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ آهي. انهن جو ڪم توهان جي مدد ڪرڻ، توهان کي محفوظ محسوس ڪرڻ، ۽ توهان تي تنقيد نه ڪرڻ آهي. اهي يا ته توهان کي سڌو رستو ڏئي سگهن ٿا يا توهان کي ڪنهن اهڙي شخص ڏانهن موڪلي سگهن ٿا جيڪو هن شعبي ۾ ماهر هجي.

جيڪڏهن توهان کي پيڪا آهي، ۽ اهو مسئلا پيدا ڪري رهيو آهي جيڪي توهان جي زندگي کي متاثر ڪري رهيا آهن، ته پوءِ انهن شين کي ياد رکڻ ضروري آهي:

• پنهنجي ڊاڪٽر سان ايماندار رهو: پيڪا ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ شرمناڪ يا پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. انهن لاءِ اهو ڳالهائڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته اهو انهن جي زندگين کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو. بهرحال، پيڪا هڪ ذهني صحت جي حالت آهي. ان جو مطلب آهي ته اهو هڪ طبي حالت آهي، بلڪل ٽٽل هٿ يا زڪام وانگر. هن حالت لاءِ مدد وٺڻ ۽ علاج حاصل ڪرڻ پڻ هڪ سٺو خيال آهي.
• پنهنجي ڊاڪٽر کي صلاح ڏني وڃي ته ڏسو: توهان جو ڊاڪٽر ضرورت مطابق توهان کي ڏسڻ لاءِ هڪ شيڊول مقرر ڪري سگهي ٿو. جيئن توهان علاج ۾ اڳتي وڌندا، توهان کي هن کي ڏسڻ جي ضرورت جو تعداد گهٽجي ويندو. جيڪڏهن حالت توهان جي زندگي کي ٻيهر متاثر ڪرڻ شروع ڪري ٿي ۽ توهان ٻيهر پيڪا رويي شروع ڪيو ٿا، ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻيهر ڏسڻ گهرجي ۽ علاج ٻيهر شروع ڪرڻ گهرجي.
• ڪوشش ڪريو ته جيڪي شيون يا شيون توهان اڪثر کائيندا آهيو انهن کي هٽايو، يا انهن کي اهڙي جاءِ تي رکو جتي پهچڻ ڏکيو هجي: پڪا کي روڪڻ يا گهٽائڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته ممڪن حد تائين ڪيتريون ئي مشڪلاتي شيون يا شيون هٽايون وڃن. جيڪڏهن توهان انهن کي نه هٽائي سگهو ٿا، ته ڪوشش ڪريو ته انهن کي اهڙي جاءِ تي رکو جيڪو توهان لاءِ پڪا ۾ ٻيهر داخل ٿيڻ ڏکيو بڻائي.

مونکي ايمرجنسي روم ۾ ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟(ETU) وڃڻ چاهيو ٿا؟

توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اهڙين حالتن بابت صلاح ڏئي سگهي ٿو جتي توهان کي هنگامي طبي امداد جي ضرورت هجي. عام طور تي، جيڪڏهن توهان کي وڌيڪ سنگين حالتن جون علامتون آهن ته توهان کي طبي صلاح وٺڻ گهرجي. انهن مان ڪجهه حالتن ۾ شامل آهن:

• ڪرم جي بيماري (Ascariasis - گول ڪرم جي انفيڪشن)
• اليڪٽرولائٽ عدم توازن
• دل جي ڌڙڪن ۾ بي قاعدگي (Arrhythmias)
• ليڊ پوائزننگ يا ٻين زهريلي اثرن جون علامتون
• ننڍي آنت ۽ وڏي آنت ۾ رڪاوٽ/ رڪاوٽ

ان کان علاوه، جيڪڏهن ٻار ڪا به اهڙي شيءِ نگلين ٿا جيڪا زهريلي يا خطرناڪ ٿي سگهي ٿي ته انهن کي طبي صلاح وٺڻ گهرجي. مثال طور، جيڪڏهن اهي ننڍڙن مقناطيسي ٽڪرن سان رانديڪا نگلين ٿا، ته اهي هاضمي جي رستي ۾ گڏ چپڪي سگهن ٿا ۽ زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهن ٿا.

پيڪا هڪ عام بيماري آهي جيڪا سڄي دنيا جي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي، خاص طور تي ڪجهه حالتن ۾. جڏهن ته اهو اڪثر ڪجهه اهڙو هوندو آهي جيڪو ماڻهو وڏي عمر سان گڏ وڌندا آهن يا پاڻ ئي بند ٿي ويندا آهن، ڪجهه لاءِ اهو هڪ سنگين مسئلو ٿي سگهي ٿو. اهي ماڻهو جيڪي زهريلي، مصالحي دار کاڌو کائيندا آهن، يا انهن جي هاضمي جي رستي کي بلاڪ ڪري سگهن ٿا، انهن کي سڀ کان وڌيڪ خطرو هوندو آهي. خوشقسمتيءَ سان، ذهني صحت جا علاج ۽ حڪمت عمليون توهان کي هن حالت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان کي پيڪا آهي، ته ان بابت شرمندگي محسوس ڪرڻ عام آهي. تنهن هوندي به، توهان جو ڊاڪٽر توهان جو فيصلو ڪرڻ لاءِ موجود ناهي. انهن جو ڪم توهان کي هن حالت تي قابو پائڻ لاءِ گهربل خيال ۽ وسيلا فراهم ڪرڻ آهي. پوءِ توهان پنهنجي زندگي سان اڳتي وڌي سگهو ٿا ۽ انهن شين تي ڌيان ڏئي سگهو ٿا جيڪي توهان لاءِ سڀ کان اهم آهن، يا جيڪي توهان کي سڀ کان وڌيڪ مزو ڏين ٿا.

آخري گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان پڪا بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي. هتي ڪجهه اهم شيون آهن جيڪي ياد رکڻ گهرجن:

• پيڪا هڪ بي قابو خواهش آهي جيڪا اهڙيون شيون کائڻ جي آهي جيڪي کائڻ لائق نه آهن. اها صرف هڪ خواهش ناهي، اها هڪ رويي جو مسئلو آهي.
• هي ننڍڙن ٻارن، حامله عورتن، ۽ ڪجهه ذهني صحت جي حالتن وارن ماڻهن ۾ عام آهي.
• پڪا خطرناڪ ٿي سگهي ٿو ان تي منحصر آهي ته توهان ڇا کائو ٿا. زهريلو، تيز، يا آنڊن کي بند ڪندڙ کاڌو کائڻ سان سنگين مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.
• شرمسار ٿيڻ کان سواءِ طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي. پيڪا هڪ قابل علاج بيماري آهي.
• اهو غذائي کوٽ ۽ دٻاءُ جهڙين شين جي ڪري ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته متوازن غذا کائو ۽ پنهنجي ذهني صحت جو خيال رکو.
• جيڪڏهن ڪو ٻار اهي شيون کائي رهيو آهي ته احتياط ڪريو. انهن کي هڪ محفوظ ماحول فراهم ڪريو، ۽ جيڪڏهن ڪا پريشاني هجي ته طبي صلاح وٺو.

جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار کي لڳي ٿو ته توهان کي پڪا ٿي سگهي ٿي، مهرباني ڪري ان بابت ڳالهائڻ لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسو. جلد مدد حاصل ڪرڻ سان ڪيترن ئي مسئلن کان بچي سگهجي ٿو.

` پيڪا، غير کاڌي جون شيون کائڻ، پيڪا، کائڻ جي خرابي، غذائي کوٽ، ذهني صحت، ٻارن جي صحت