آرگن ٽرانسپلانٽ واقعي زندگي ۾ هڪ ٻيو موقعو آهي. تنهن ڪري، ان وڏي سرجري کان پوءِ، اهو محسوس ڪرڻ تمام عام آهي ته توهان آهستي آهستي صحتياب ٿي رهيا آهيو ۽ پنهنجي پراڻي زندگي ۽ نوڪري ڏانهن واپس وڃي رهيا آهيو. اهو توهان کي هڪ بهترين راحت جو احساس ڏئي ٿو، 'مان واپس معمول تي اچي ويو آهيان' جو احساس. ان سان گڏ، توهان کي جيئڻ لاءِ آمدني جي ضرورت آهي. ڊاڪٽر به چون ٿا ته صحتيابي کان پوءِ جيترو ٿي سگهي سرگرم ۽ ڪم ۾ شامل رهڻ توهان جي صحت لاءِ سٺو آهي.
پر هي اهڙو آسان سفر ناهي جيئن توهان سوچيندا هوندا. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان ساڳئي پراڻي ڪرسي تي ويٺا آهيو، ساڳئي پراڻي ڊيسڪ تي ڪم ڪريو ٿا، ته به هر شيءِ هڪجهڙي محسوس نه ٿي سگهي. توهان کي ڪيترن ئي چئلينجن کي منهن ڏيڻو پئجي سگهي ٿو. تنهنڪري اچو ته ڏسون ته اسان هن سفر کي ڪيئن بهترين طريقي سان منهن ڏئي سگهون ٿا.
اچو ته آهستي آهستي شروع ڪريون، ڇا؟
جيڪڏهن توهان بيمار آهيو ۽ ڪجهه وقت کان ڪم تي نه ويا آهيو، ته پوءِ ڪم تي واپس اچڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. خاص طور تي جيڪڏهن توهان هڪ تمام گهڻي مقابلي واري نوڪري ۾ آهيو، ته توهان کي محسوس ٿي سگهي ٿو ته جڏهن توهان پري هئا ته توهان کي پوئتي ڇڏيو ويو آهي. اهو ٿورو گهڻو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان جي بحالي ٿوري سست آهي، يا جيڪڏهن توهان ڪم تي واپس وڃڻ کان ڊڄي يا پريشان آهيو، ته ڊاڪٽر صلاح ڏين ٿا ته رضاڪارانه نوڪري وانگر ڪجهه شروع ڪريو . اهو توهان کي ڪم ڪندڙ دنيا ۾ ٻيهر عادت ڪرڻ جو موقعو ڏيندو بغير ڪنهن وڌيڪ دٻاءُ جي. ڇاڪاڻ ته اسان کي نه وسارڻ گهرجي، ڪڏهن ڪڏهن پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، ته توهان کي ڪجهه ڏينهن ٻيهر اسپتال ۾ رهڻو پوندو.
سادي لفظن ۾، جيڪڏهن توهان مندر ۾ ڪنهن ننڍڙي ڪم ۾ مدد ڪرڻ لاءِ رضاڪارانه طور تي ڪم ڪريو ٿا، ته ڪو به توهان تي هڪ ڏينهن لاءِ نه وڃڻ جي ڪري ناراض نه ٿيندو، صحيح؟ پر تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان هڪ وڪيل آهيو جنهن هڪ وڏو ڪيس سنڀاليو آهي، ته ڇا ٿيندو جيڪڏهن توهان کي اوچتو ڪجهه ڏينهن لاءِ اسپتال وڃڻو پوي؟ اهو هڪ وڏو مسئلو ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، بهترين آهي ته پنهنجي جسم کي ٻڌو ۽ آهستي آهستي شروع ڪريو.
ڪم تي ماڻهن سان ڪيئن ڊيل ڪجي؟
جڏهن توهان ڊگهي موڪلن کان پوءِ ڪم تي واپس وڃو ٿا، ته توهان اسڪول ۾ هڪ نئين ٻار وانگر محسوس ڪري سگهو ٿا. توهان چاهيو ٿا ته هر شيءِ جلد کان جلد "معمول" تي واپس اچي وڃي، پر اهو ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ٻيا توهان کي ڪيئن ڏسن ٿا ۽ توهان سان ڪهڙو سلوڪ ڪن ٿا.
گھڻن ماڻهن کي خبر ناهي ته عضون جي پيوندڪاري ڪيتري ڪامياب آهي، اهي ڪيتري عام ٿي چڪي آهي. اهي سوچين ٿا ته ڪو ماڻهو جنهن جو عضوو پيوندڪاري ٿيو آهي، اڃا تائين تمام نازڪ حالت ۾ آهي. يا اهي توهان سان شيشي جي گڏي وانگر تمام احتياط سان سلوڪ ڪن ٿا.
تنهن ڪري، توهان کي شايد اهي غلطيون پاڻ ڪرڻيون پونديون. عضون جي ٽرانسپلانٽ سان گڏ رهڻ جو مطلب آهي ته ڪڏهن ڪڏهن توهان کي هڪ سٺو استاد ٿيڻو پوندو.
ڪم تي پنهنجي باس ۽ ساٿين سان ان بابت کليل ڳالهائڻ سان هر ڪنهن جي بيچيني ۽ خوف جي احساسن کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي. انهن کي ٻڌايو ته توهان هاڻي ٺيڪ آهيو ۽ معمول مطابق ڪم ڪري سگهو ٿا.
انهن چئلينجن بابت سوچيو ۽ توهان انهن کي ڪيئن منهن ڏئي سگهو ٿا.
| چيلنج | ان کي ڪيئن منهن ڏجي |
|---|---|
| ساٿي سوچي رهيا آهن ته توهان 'ڪمزور' آهيو يا 'اڃا بيمار' آهيو. | پنهنجي حالت بابت کليل ۽ سادگي سان ڳالهايو. وضاحت ڪريو ته توهان هاڻي ٺيڪ آهيو ۽ عام طور تي ڪم ڪري سگهو ٿا. |
| توهان کي خاص علاج ڏيڻ يا توهان کي ڪم کان هٽائڻ جي ڪوشش ڪرڻ. | مھرباني ڪري ٻين وانگر سلوڪ ڪرڻ لاءِ چئو. جيڪڏھن ڪا شيءِ اوھان لاءِ تڪليف ڏيندڙ آھي، ته چئو ته اوھان اسان کي ٻڌائيندا. |
| توهان جي سرجري بابت غير ضروري ذاتي سوال پڇڻ. | جيڪڏهن توهان کي جواب ڏيڻ ۾ دل نه ٿي لڳي، ته شائستگي سان ڪجهه چئو، "اهو ٿورو ذاتي آهي، پر مون کي خوشي آهي ته مان هاڻي ٺيڪ آهيان." |
ناانصافي ۽ غلط روين کي منهن ڏيڻ
بدقسمتي سان، سماج ۾ عضون جي منتقلي بابت اهي غلط فهمي ڪڏهن ڪڏهن توهان جي نوڪري کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.
"ڪجهه تنظيمون، جڏهن انهن کي خبر پوي ٿي ته توهان جو عضوو ٽرانسپلانٽ ٿيو آهي، ته شايد توهان کي نوڪري ڏيڻ کان ڊڄن،" ڪجهه ڊاڪٽر چون ٿا. "اهو هڪ چئلينج آهي جنهن کي ڪيترائي ٽرانسپلانٽ وصول ڪندڙ منهن ڏين ٿا." ساڳئي طرح، انشورنس ڪوريج حاصل ڪرڻ ڪڏهن ڪڏهن ڏکيو ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته ڪم تي توهان سان ناانصافي ٿي رهي آهي، ته ان کي برداشت نه ڪريو.
توهان، جيڪي اهڙي وڏي شيءِ، اهڙي وڏي سرجري کي منهن ڏئي چڪا آهيو، اهڙي ناانصافي جو شڪار نه ٿيڻ گهرجي. توهان ڄاڻو ٿا ته ڪيئن وڙهڻو آهي!
اهڙي وقت تي، اڪيلو ڏک برداشت ڪرڻ بدران، انهن ماڻهن سان ڳالهايو جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا.
- جنهن اسپتال ۾ توهان جو علاج ٿي رهيو آهي، اتي پنهنجي ڊاڪٽر ۽ نرسن سان ڳالهايو.
- ڪيترين ئي اسپتالن ۾طبي سماجي ڪارڪن موجود آهن. اهي توهان کي ٻيهر جيئرو ڪرڻ ۾ تمام گهڻي مدد ڪندا. انهن جي صلاح وٺو.
- ڪنهن سپورٽ گروپ کان صلاح وٺو جنهن ۾ اهڙا ماڻهو هجن جن جا تجربا توهان وانگر هجن. انهن جا تجربا توهان لاءِ طاقت جو هڪ وڏو ذريعو هوندا.
پنهنجي مستقبل کي پنهنجي ملازم جي غلط راءِ جي ڪري پوئتي نه رهڻ ڏيو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- آرگن ٽرانسپلانٽ کان پوءِ ڪم تي واپس اچڻ ڪامياب بحالي جو هڪ اهم حصو آهي. اهو توهان کي ذهني ۽ مالي طور تي طاقت ڏيندو.
- پنهنجي پراڻي معمول ۾ واپس نه وڃو. آهستي آهستي شروع ڪريو. جيڪڏهن ممڪن هجي، ته پهرين رضاکارانه ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- توهان کي پنهنجي ڪم واري جاءِ تي ماڻهن جي غلط روين کي درست ڪرڻو پوندو. پنهنجي صورتحال بابت سادگي ۽ کليل نموني ڳالهايو.
- جيڪڏهن توهان ڪم تي ناانصافي جو شڪار ٿي رهيا آهيو، ته خاموش نه رهو. پنهنجي طبي ٽيم، خاص طور تي طبي سماجي ڪارڪنن، ۽ سپورٽ گروپن کان مدد وٺو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪنهن به شيءِ بابت ڪو شڪ يا سوال آهي، ته هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
عضون جي پيوندڪاري ، ڪم تي واپسي، عضون جي پيوندڪاري سنڌي ، ڪم جي جڳهه، ذهني صحت ، بحالي ، عضون جي پيوندڪاري جي سرجري
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو