جڏهن توهان رات جو سمهڻ وڃو ٿا، ته ڇا توهان کي ننڊ نه ٿي اچي؟ ڇا توهان ڪلاڪن جا ڪلاڪ اُڇلڻ ۽ ڦرڻ ۾ گذاريندا آهيو؟ جڏهن توهان کي جلدي سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ته اسان طبي طور تي ان کي بي خوابي سڏيندا آهيون. تنهن ڪري، هڪ خاص دوا جيڪا ڊاڪٽر ڪڏهن ڪڏهن هن حالت جي علاج لاءِ تجويز ڪندا آهن اها آهي راميلٽون. جيڪڏهن توهان کي هي دوا ڏني وئي آهي، ته ان بابت مڪمل طور تي آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي. اچو ته اڄ ان بابت تفصيل سان ڳالهايون.
سادي لفظن ۾، راميلٽيون ڇا آهي؟
جيتوڻيڪ ان کي ننڊ جي گولي سڏيو ويندو آهي، پر اها ٻين ننڊ جي گولين وانگر ناهي. راميلٽيون هڪ دوا آهي جيڪا توهان کي جلدي سمهڻ ۾ مدد ڪري ٿي . اسان جي دماغ ۾ ميلاٽونين نالي هڪ قدرتي هارمون آهي. هي هارمون رات جو خارج ٿئي ٿو ۽ اسان سمهي پوون ٿا. تنهن ڪري هي راميلٽيون دوا دماغ ۾ ريڪٽرز کي متحرڪ ڪري ٿي جيڪي ميلاٽونين هارمون لاءِ حساس آهن ۽ توهان جي جسم ۾ قدرتي ننڊ آڻڻ واري عمل کي شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. تنهن ڪري توهان جلدي سمهي پوندا آهيو.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هي دوا صرف سمهڻ ۾ ڏکيائي لاءِ استعمال ڪرڻ گهرجي. اهو عام طور تي رات جي وچ ۾ جاڳڻ يا ننڊ جي ٻين مسئلن لاءِ نه ڏنو ويندو آهي.
دوا وٺڻ کان اڳ جيڪي شيون توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجن
راميلٽيون جي تجويز ڏيڻ کان اڳ، اهو ضروري آهي ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي صحت جي حالت کان مڪمل طور تي واقف هجي. جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل فهرستن مان ڪا به بيماري آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت ضرور ٻڌايو.
| بيماري يا حالت | توهان کي ڊاڪٽر کي ڇو اطلاع ڏيڻ گهرجي؟ |
|---|---|
| جگر جي بيماري | جيئن ته دوا جگر ذريعي جسم مان خارج ٿي ويندي آهي، جيڪڏهن جگر جو ڪم خراب ٿئي ٿو، ته دوا جو اثر غير ضروري طور تي وڌي سگهي ٿو. |
| ڦڦڙن يا ساهه جي بيماري (مثال طور دمہ، COPD) | هي دوا ڪڏهن ڪڏهن ساهه کڻڻ تي ٿورو اثر ڪري سگهي ٿي، تنهن ڪري ساهه جي بيمارين وارن ماڻهن کي خاص طور تي محتاط رهڻ گهرجي. |
| ننڊ جي تڪليف | ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر کي آگاهي ڏيڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته ننڊ جي تڪليف خراب ٿي سگهي ٿي. |
| ذهني صحت جا مسئلا (جهڙوڪ ڊپريشن، پريشاني) | هي دوا ڪجهه ماڻهن جي ذهني حالت ۾ تبديليون آڻي سگهي ٿي، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي ذهني صحت جو مسئلو آهي، ته توهان کي ان بابت ڳالهائڻ گهرجي. |
| جيڪڏهن توهان يا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي خودڪشي جا خيال آيا آهن | هي تمام ضروري آهي. ڊاڪٽر کي هن خطري کان آگاهه هجڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته دوا ذهني تبديلين جو سبب بڻجي سگهي ٿي. |
| راميلٽيون يا ٻين دوائن/کاڌين کان الرجي | هي معلومات الرجي جي خطري کي روڪڻ لاءِ ضروري آهي. |
| جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو يا حاملہ ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو | حمل دوران هن دوا جي حفاظت قائم نه ڪئي وئي آهي، تنهنڪري توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان ان تي بحث ڪرڻ گهرجي. |
| جيڪڏهن توهان کير پياريندڙ ماءُ آهيو | توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪرڻ گهرجي ته ڇا دوا ماءُ جي کير ذريعي ٻار تائين پهچي سگهي ٿي. |
مونکي هي دوا ڪيئن استعمال ڪرڻ گهرجي؟
هن دوا مان وڌ کان وڌ فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ، ان کي صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ تمام ضروري آهي.
- گولي کي هڪ گلاس پاڻي سان گڏ وٺو.
- گولي صرف تڏهن وٺو جڏهن توهان سمهڻ لاءِ تيار هجو . يعني سمهڻ کان اڳ.
- ٽيبليٽ کي نه ٽوڙيو، نه چيڀاٽيو، يا چٻايو. ان کي پورو نگليو.
- هي دوا کاڌي سان گڏ يا ڳري کاڌي کان پوءِ نه وٺو. ائين ڪرڻ سان دوا جي اثرائتي ۾ دير ٿي سگهي ٿي يا گهٽجي سگهي ٿي.
- هي دوا وٺڻ کان پوءِ، گهٽ ۾ گهٽ 7-8 ڪلاڪ سمهڻ جو منصوبو ٺاهيو.
- جيڪڏهن توهان غلطي سان تمام گهڻو پيئو ٿا: پريشان نه ٿيو. فوري طور تيڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزن انفارميشن سينٽر کي ڪال ڪريو، يا ويجھي اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- سڀ کان اهم ڳالهه: هي دوا توهان جي ڊاڪٽر توهان لاءِ تجويز ڪئي هئي. ڪڏهن به پنهنجي دوا ڪنهن ٻئي کي نه ڏيو، جيتوڻيڪ ان شخص کي به توهان وانگر ننڊ جو مسئلو هجي.
ٻيون شيون جيڪي هن دوا سان لهه وچڙ ڪري سگهن ٿيون
راميلٽون ٻين دوائن سان رابطو ڪري سگھي ٿو، تنهن ڪري پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو (ويتامين ۽ جڙي ٻوٽين جون شيون شامل آهن).
| بلڪل راميلٽيون کي انهن سان گڏ نه وٺو. | |
|---|---|
| فلووڪسامين | ٽيسيميلٽيون |
| ميلٽونين | وائلڪسازين |
| انهن سان وڌيڪ محتاط رهو. | |
| شراب | ننڊ جون گوليون جا ٻيا قسم |
| اينٽي فنگل (مثال طور ڪيٽوڪونازول، فلوڪونازول) | رِفامپِن (ٽي بي جي دوا) |
| سيپروفلوڪساسين (هڪ اينٽي بايوٽڪ) | دوائون جهڙوڪ ڊونپيزل، ڊوڪسپين |
دوا وٺڻ وقت احتياط ڪرڻ جون شيون
ننڊ ۾ توهان جيڪي عجيب ڪم ڪندا آهيو
هي تمام ضروري آهي. ڪجهه ماڻهو شايد هي دوا کائڻ کان پوءِ جاڳندا ۽ مختلف ڪم ڪندا، پر ٻئي ڏينهن انهن کي ڪجهه به ياد نه رهندو.مثال طور، ننڊ ۾ گاڏي هلائڻ، کاڌو پچائڻ، کائڻ، ڪنهن کي فون ڪرڻ، يا جنسي تعلق رکڻ. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته اهڙي ڪا شيءِ توهان سان ٿي آهي، ته فوري طور تي دوا وٺڻ بند ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
ذهني صحت ۾ تبديليون
هي دوا وٺڻ دوران پنهنجي رويي يا سوچن ۾ تبديلين تي نظر رکو. جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪٽنب کي نوان يا بگڙندڙ ڊپريشن، خودڪشي جا خيال، پريشاني، بيچيني، غير معمولي خيال، يا ياداشت جي نقصان جو احساس ٿئي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
ٻئي ڏينهن ننڊ محسوس ڪرڻ
جيتوڻيڪ توهان دوا وٺڻ کان پوءِ 7-8 ڪلاڪ سمهي رهو ٿا، تڏهن به توهان کي ٻئي صبح ننڊ ۽ سستي محسوس ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، ڪجهه به نه ڪريو جنهن لاءِ هوشياري جي ضرورت هجي، جهڙوڪ ڊرائيونگ يا مشينري هلائڻ، جيستائين توهان کي صحيح طور تي خبر نه هجي ته هي دوا توهان جي جسم تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿي.
دوا جا ممڪن ضمني اثرات ڪهڙا آهن؟
ڪنهن به دوا وانگر، راميلٽيون جا ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. ڪجهه سنجيده آهن، جڏهن ته ٻيا عام آهن.
| سنگين ضمني اثرات جيڪي فوري طور تي ڊاڪٽر کي رپورٽ ڪرڻ گهرجن | |
|---|---|
| الرجڪ رد عمل / اينجيوڊيما | چمڙي تي خارش، خارش، چهري، چپن، زبان تي سوڄ، ساهه کڻڻ يا نگلڻ ۾ ڏکيائي. |
| ذهني ۽ رويي ۾ تبديليون | نئون يا بگڙندڙ ڊپريشن، خودڪشي جا خيال، پريشاني، بيچيني، وهمي خيال. |
| غير معمولي ننڊ جا رويا | توهان شايد ڊرائيونگ، کائڻ، يا سمهڻ دوران فون ڪال ڪرڻ جهڙيون شيون ياد رکڻ کان سواءِ محسوس ڪري سگهو ٿا. |
| هارمونل تبديليون (وڌيڪ پروليڪٽين) | عورتن ۾ ڇاتين جي غير معمولي واڌ، ڇاتين مان کير جهڙو خارج ٿيڻ، جنسي خواهش ۾ تبديليون، ۽ بي ترتيب حيض. |
| ضمني اثرات جيڪي عام طور تي سنجيده نه هوندا آهن، پر جيڪڏهن اهي جاري رهن ته ڊاڪٽر کي ٻڌايو وڃي. | |
| چڪر اچڻ | اهو دوا وٺڻ جي شروعاتي دور ۾ ٿي سگهي ٿو. |
| ٻئي ڏينهن ننڊ اچڻ | اهو ٿي سگهي ٿو جيستائين جسم دوا جي عادت نه ٿئي. |
| ٿڪاوٽ | جسم ۾ ٿڪاوٽ محسوس ٿيڻ. |
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- راميلٽيون صرف سمهڻ کان اڳ وٺڻ گهرجي. ان سان گڏ، ان کي اهڙي وقت تي وٺو جڏهن توهان گولي کائڻ کان پوءِ گهٽ ۾ گهٽ 7-8 ڪلاڪ سمهي سگهو.
- هي دوا کاڌي سان گڏ يا مڪمل کاڌي کان فوري پوءِ نه وٺو.
- پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن ٻئي دوائن ۽ ڪنهن به بيماري بابت ٻڌائڻ نه وساريو جيڪو توهان وٺي رهيا آهيو.
- جيڪڏهن توهان ننڊ ۾ عجيب ڪم ڪندي محسوس ڪيو ۽ ياد نه ڪيو، يا جيڪڏهن توهان پريشان يا اداس محسوس ڪيو، ته فوري طور تي دوا وٺڻ بند ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
- دوا وٺڻ کان پوءِ به ٻئي صبح توهان کي ننڊ محسوس ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، جيستائين توهان کي پنهنجي جسم تي دوا جي اثر بابت يقين نه هجي، گاڏي نه هلايو.
- جيڪڏهن توهان وٽ هن دوا بابت وڌيڪ سوال آهن، ته مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل طور تي ڳالهايو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment