ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته جيڪو کاڌو اسان جي پيٽ ۾ داخل ٿيڻ کان پوءِ کائيندا آهيون ان جو ڇا ٿيندو آهي؟ اهو هڪ ڊگهو سفر وانگر آهي. هن سفر جو آخري اسٽاپ مقعد آهي. اسان سڀني جي جسمن ۾ هي عضوو آهي، پر اهو هڪ شرمناڪ موضوع آهي جنهن تي اسان گهڻو ڳالهائڻ پسند نٿا ڪريون، پر اهو اسان جي صحت لاءِ هڪ تمام اهم عضوو آهي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ان بابت کليل ۽ ايمانداري سان ڳالهايون.
مستطيل اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ملاشي توهان جي وڏي آنت جو آخري حصو آهي. اسان جي وڏي آنت هڪ ڊگهي ٽيوب جهڙو حصو آهي. ان جو آخري 6 انچ ملاشي آهي. اسان جيڪو کاڌو کائيندا آهيون اهو هضم ٿيڻ کان پوءِ، باقي فضلو هتي گڏ ڪيو ويندو آهي ان کان اڳ جو اهو جسم مان نڪري. اهو هڪ بس اسٽاپ وانگر آهي جتي ماڻهو بس جي روانگي کان اڳ گڏ ٿين ٿا. جڏهن هتي ملهه جمع ٿئي ٿو، ته اسان جو اعصابي نظام دماغ ڏانهن سگنل موڪلي ٿو، "مون کي هاڻي ٽوائليٽ وڃڻ جي ضرورت آهي."
ڪولون ۽ ريڪٽم ۾ ڇا فرق آهي؟
جيتوڻيڪ ٻئي هڪ ئي نظام جا حصا آهن، پر ٿورا فرق آهن.
- ڪولون: هي تمام ڊگهو آهي. جيتوڻيڪ کاڌي جي ضايع ٿيڻ سان ان مان گذري ٿو، ڪجهه هاضمي جو عمل اڃا تائين جاري رهي ٿو، جهڙوڪ پاڻي ۽ غذائي اجزاء جو جسم ۾ جذب ٿيڻ.
- ملاشي: جڏهن وڏي آنڊي مان فضلو هتي پهچندو آهي، ته اهو اڳ ۾ ئي سخت پاخاني ۾ تبديل ٿي چڪو هوندو آهي. ملاشي جو مکيه ڪم پاخاني کي ڪجهه دير تائين جهلڻ ۽ ان مان بچيل پاڻي کي جسم ۾ جذب ڪرڻ آهي. پوءِ ان کي جسم مان ڪڍيو ويندو آهي.
ملاشي ۽ مقعد ۾ ڪهڙو فرق آهي؟
ريڪٽم کان پوءِ آخري ڪجهه سينٽي ميٽرن کي مقعد چئبو آهي. هي اهو هنڌ آهي جتي تمام اهم عضلات (مقعد جا اسفنڪٽر) واقع آهن جيڪي اسان کي پاخاني جي گذرڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. اهي عضوا اهي آهن جيڪي اسان کي اجازت ڏين ٿا ته جڏهن اسان چاهيون ته پاخانو روڪيون ۽ گذاريون.
ريڪٽم جي شڪل ۽ مقام ڇا آهي؟
ملاشي اسان جي پيٽ جي هيٺان، پيلوڪ گفا جي اندر واقع آهي. اهو عام طور تي 10-15 سينٽي ميٽر (5-6 انچ) ڊگهو هوندو آهي. ان ۾ ٻه ننڍا "S" شڪل وارا وکر پڻ هوندا آهن. اهي وکر جنهن طريقي سان واقع آهن اهو اسان جي آنڊن جي حرڪت کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
ريڪٽم جو آخري حصو ٿورو ويڪرو هوندو آهي. ان کي 'ريڪٽل امپولا' سڏيو ويندو آهي. هتي پاخانو اچي ٿو ۽ گڏ ٿئي ٿو. جڏهن هي حصو پاخاني سان ڀرجي ويندو آهي، ته ان جون ڀتيون ڇڪي وينديون آهن. پوءِ اتي موجود اعصاب ('اسٽريچ ريڪٽرز') دماغ کي اهو ٻڌائيندا آهن. تڏهن اسان کي اهو احساس ٿيندو آهي ته اسان کي ٽوائليٽ وڃڻ جي ضرورت آهي .
ڪهڙيون عام حالتون آهن جيڪي ملاشي کي متاثر ڪن ٿيون؟
وڌيڪ دير ڪرڻ کان سواءِ، ملاشي ۾ مختلف صحت جا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. انهن مان ڪجهه ڪافي بي آرام ۽ ڏکوئيندڙ ٿي سگهن ٿا. اچو ته انهن مان ڪجهه تي نظر وجهون.
| حالت | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| پروڪٽائٽس | ملاشي جي پرت جي سوڄ ۽ ڳاڙهي ٿيڻ. اهو ڪجهه جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) يا ٻين حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيڪي آنڊن کي متاثر ڪن ٿيون. |
| ريڪٽل السر | هي ڏکوئيندڙ زخم آهن. ڪڏهن ڪڏهن انهن مان رت وهي سگهي ٿو. |
| پيرينل ڦڦڙو | دردناڪ، پيپ سان ڀريل ڍڳا جيڪي مقعد جي چوڌاري چمڙي جي هيٺان ٺهن ٿا. |
| ڪولوريڪٽل پولپس | ننڍيون واڌون جيڪي ملاشي يا وڏي آنت جي اندروني ڀت تي ٺهن ٿيون. انهن مان ڪجهه وقت سان گڏ ڪينسر بڻجي سگهن ٿيون. |
| ريڪٽل پروليپس | جڏهن ملاشي کي جاءِ تي رکڻ وارا عضوا ڪمزور ٿي ويندا آهن، ته ملاشي مقعد مان ٻاهر نڪري ويندو آهي. |
| پاخاني کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ناڪامي (فيڪل انڪونٽيننس) | غير ارادي طور تي پيٽ جي حرڪت. اهو ملاشي ۾ عضلات يا اعصاب جي مسئلي جي ڪري ٿي سگهي ٿو. |
| قبض ۽ فيڪل اثر | پاخانو ڪڍڻ ۾ ڏکيائي، پاخانو پٿر وانگر سخت ٿي وڃڻ، ۽ ملاشي ۾ رڪاوٽ. |
ڪهڙيون علامتون آهن جيڪي ملاشي جي مسئلي جي نشاندهي ڪن ٿيون؟
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته اهو تمام ضروري آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ شرمسار ٿيڻ کان سواءِ صلاح وٺو.
ياد رکو، اهي علامتون هميشه ڪنهن سنگين بيماري جي نشاني نه هونديون آهن. تنهن هوندي به، اهو بهتر آهي ته ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهايو وڃي ته جيئن اهو معلوم ٿئي ته ڇا غلط آهي.
| علامتون | توهان کي ڪهڙي ڳالهه جو خيال رکڻ گهرجي |
|---|---|
| ملاشي مان رت وهڻ | انڊر ويئر، ٽوائليٽ پيپر، يا ٽوائليٽ ۾ رت جا داغ ڏسڻ. |
| سور | ملاشي، مقعد، يا پيٽ جي هيٺين حصي ۾ سور. |
| خارش يا انفيڪشن جون نشانيون | مقعد جي چوڌاري مسلسل خارش، ڳاڙهي ٿيڻ، يا سوجن. |
| پيٽ جي عادتن ۾ تبديلي | رنگ، بناوت (پاڻي، پٿر جهڙو)، يا روزانو آنڊن جي حرڪت جي تعداد ۾ اوچتو تبديلي. |
| غير معمولي جذبات | ٽوائليٽ وڃڻ کان پوءِ پيٽ مڪمل طور تي خالي نه هجڻ جو احساس (ٽينيسمس) يا پيٽ جي حرڪت تمام ڏکيو ۽ ڏکوئيندڙ (ڊيشچيزيا) آهي. |
| ڪجهه ٻاهر ٽپو ڏئي رهيو آهي | مقعد جي پڇاڙيءَ مان گوشت جي ڍڳي وانگر ڪا شيءِ نڪرندي محسوس ڪرڻ يا ڏسڻ. |
ڊاڪٽر ملاشي جي صحت جي جانچ ڪيئن ڪندو آهي؟
جڏهن توهان اهڙي مسئلي سان ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ته هو حالت جي تشخيص لاءِ مختلف ٽيسٽون ڪري سگهي ٿو. انهن بابت اڳواٽ ڄاڻڻ توهان جي پريشاني کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- ڊجيٽل ريڪٽل امتحان (DRE): هن ۾، ڊاڪٽر توهان جي ريڪٽم ۾ هڪ دستانو، چکنائي واري آڱر داخل ڪندو آهي ته جيئن اندر ڪنهن به ڍڳي يا غير معمولي شيءِ جي جانچ ڪري سگهجي.
- اسٽول ٽيسٽ: توهان جي اسٽول جو نمونو ورتو ويندو آهي ۽ رت، جراثيم، يا ٻين مسئلن لاءِ ليبارٽري ۾ جانچيو ويندو آهي.
- پروڪٽو اسڪوپي / لچڪدار سگمائيڊوسڪوپي: ان ۾ هڪ پتلي، لچڪدار ٽيوب داخل ڪرڻ شامل آهي جنهن ۾ ڪئميرا ملاشي ۾ لڳل آهي ۽ اسڪرين ذريعي اندر جو نظارو ڪيو ويندو آهي. جيڪڏهن ضروري هجي ته، هن وقت ٽشو جو نمونو (بايوپسي) ورتو وڃي. توهان جو ڊاڪٽر طريقيڪار کان اڳ آنڊن جي تياري جي سفارش ڪري سگهي ٿو.
- بيريم اينيما: هي هڪ خاص ايڪس ري ٽيسٽ آهي. هڪ خاص مائع ملاشي ۾ داخل ڪيو ويندو آهي ۽ وڏي آنت جون ايڪس ري تصويرون ورتيون وينديون آهن.
- اينوريڪٽل مينوميٽري: هي ماپ ڪري ٿو ته مقعد ۾ عضلات ۽ اعصاب ڪيتري سٺي نموني ڪم ڪري رهيا آهن.
اسان ملاشي کي صحتمند رکڻ لاءِ ڇا ڪري سگهون ٿا؟
ڪيتريون ئي بيماريون روڪڻ لاءِ اسان ساديون شيون ڪري سگهون ٿا.
- صحتمند غذا: فائبر سان ڀرپور کاڌو (ميوا، ڀاڄيون، ڀاڄيون، سڄو اناج) کائو. گھڻو پاڻي پيئو. اهو قبض کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. قبض ڪيترن ئي ملاشي جي بيمارين جو بنيادي سبب آهي.
- محفوظ جنسي عمل: ڪجهه جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) مقعد کي به متاثر ڪري سگهن ٿا، تنهن ڪري محفوظ جنسي عمل ڪرڻ ضروري آهي.
- طبي چڪاس نه ڇڏيو: خاص طور تي 45-50 سالن جي عمر کان پوءِ، جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر سفارش ڪري ته "(ڪولونوسڪوپي)" جهڙا ٽيسٽ ڪرايو. اهو پولپس جهڙين شين کي ڪينسر ٿيڻ کان اڳ ڳولي ۽ ختم ڪري سگهي ٿو.
- علامتن کي نظرانداز نه ڪريو: جيڪڏهن توهان کي مسلسل درد، پيٽ جي عادتن ۾ تبديلي، يا ٻي تڪليف آهي، ته صرف انتظار نه ڪريو ۽ ڏسو ته اهو "ٺيڪ آهي". جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو.
ملاشي اسان جي هاضمي جي نظام ۽ رفع حاجت جي عمل جي وچ ۾ هڪ اهم پل آهي. جيتوڻيڪ ان سان لاڳاپيل مسئلا تڪليف ڏيندڙ ٿي سگهن ٿا، پر انهن لاءِ سٺا علاج موجود آهن. تنهن ڪري شرمندگي کي هڪ طرف رکو، پنهنجي صحت بابت سوچيو ۽ ضروري طبي صلاح وٺو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ملاشي اسان جي هاضمي جي نظام جو هڪ اهم ۽ اهم حصو آهي. ان جي صحت جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي.
- ڪڏهن به علامتن کي نظرانداز نه ڪريو جهڙوڪ پاخاني ۾ رت، مسلسل درد، يا پيٽ جي عادتن ۾ اوچتو تبديلي.
- ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ دير نه ڪريو ڇو ته توهان کي شرمندگي ٿئي ٿي يا اهڙي مسئلي بابت ڳالهائڻ کان ڊڄو ٿا. جلد علاج ڪرائڻ سان سنگين حالتن کان بچي سگهجي ٿو.
- فائبر سان ڀرپور متوازن غذا کائڻ، گھڻو پاڻي پيئڻ، ۽ باقاعدگي سان ورزش ڪرڻ وڏي آنڊن جي صحت لاءِ تمام فائديمند آهن.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو