ڇا توهان جي چمڙي تمام گهڻي حساس آهي؟ (حساس جلد) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن غور ڪيو آهي ته توهان جي چمڙي، يعني توهان جي چمڙي، ڪڏهن ڪڏهن ننڍين ننڍين شين تي به تمام جلدي رد عمل ظاهر ڪري ٿي؟ شايد جڏهن توهان نئين قسم جو صابڻ لڳايو ٿا يا ڪا خاص ڪريم استعمال ڪريو ٿا، ته توهان جي چمڙي ڳاڙهي ٿي ويندي آهي ۽ خارش ٿيڻ شروع ٿي ويندي آهي. ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهو تڏهن به ٿيندو آهي جڏهن اهي سج ۾ ٻاهر نڪرندا آهن يا مٽيءَ جي سامهون ايندا آهن. ان بابت سوچيو، اهو اهو آهي جنهن کي اسان صرف "حساس جلد" سڏين ٿا. صحيح طور تي، توهان جي چمڙي شين کي قبول ڪرڻ ۾ ٿوري چونڊيل آهي. جيڪڏهن اهو ڪنهن اهڙي شيءِ کي ڇهي ٿو جيڪا ان کي پسند نه آهي، يا جيڪڏهن موسم ۾ ڪا تبديلي اچي ٿي، ته اهو توهان کي فوري طور تي ٻڌائيندو.

پوءِ هي حساس جلد ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، حساس چمڙي هجڻ جو مطلب آهي ته توهان جي چمڙي انهن شين تي رد عمل ظاهر ڪري ٿي جيڪي ٻيا ماڻهو عام طور تي پرواهه نٿا ڪن . ان بابت سوچيو، هڪ صابڻ جيڪو توهان جو دوست استعمال ڪري ٿو اهو توهان کي مناسب نه ٿي سگهي ٿو، يا جيڪڏهن توهان ٻئي هڪ ئي لوشن استعمال ڪندا آهيو، ته توهان جي چمڙي ڳاڙهي ۽ خارش ٿي سگهي ٿي. اهو ئي آهي.

ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي هن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اهو موسم ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ انتهائي گرمي، سردي، يا هوا. يا اهو ماحولياتي آلودگي ٿي سگهي ٿي. گهڻو ڪري، اهو سينگار، صابن ۽ لوشن ۾ موجود اجزا آهن جيڪي اسان استعمال ڪندا آهيون جيڪي اسان جي چمڙي کي هن طريقي سان رد عمل ڏياريندا آهن.

سٺي خبر اها آهي ته هڪ ڀيرو توهان الرجن کي هٽائي ڇڏيو، توهان جي چمڙي عام طور تي پرسکون ٿي ويندي ۽ ڪجهه وقت کان پوءِ معمول تي واپس ايندي. هي حساس جلد اصل ۾ تمام عام آهي. تنهن ڪري پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. توهان صلاح لاءِ ڊاڪٽر، خاص طور تي چمڙي جي ماهر، کي ڏسي سگهو ٿا. ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر هن حالت لاءِ اهڙا نالا استعمال ڪندا آهن، جيڪي توهان ٻڌو هوندو:

• ``هائپر ري ايڪٽيوٽي``
• انتهائي حساسيت
• 'حساس چمڙي جو سنڊروم'
• 'چمڙي جي جلن'

نالو ڪهڙو به هجي، ان جو مطلب ساڳيو آهي.

ڇا حساس جلد جا قسم آهن؟

ها، اسان حساس چمڙي جا ٻه مکيه قسم سڃاڻي سگهون ٿا:

1. حساس جلد جنهن ۾ ظاهر ٿيندڙ علامتون ('مقصد'): هن صورت ۾، توهان چمڙي ۾ واضح تبديليون ڏسي سگهو ٿا. مثال طور، چمڙي جي رنگ ۾ تبديليون (لالي، ڪارو ٿيڻ)، ننڍا ڦڙا، ڌڪ، وغيره. گهڻو ڪري، هي حالت ڪنهن ٻئي بنيادي چمڙي جي حالت سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿي. مثال طور، هڪ حالت جنهن کي 'ايٽوپڪ ڊرماتائٽس' (ايگزيما پڻ سڏيو ويندو آهي) يا اکني سڏيو ويندو آهي.

2. حساس جلد جنهن ۾ نظر نه ايندڙ پر محسوس ٿيندڙ علامتون ('موضوع'): هن صورت ۾، توهان کي ٻاهرئين طور تي توهان جي چمڙي ۾ گهڻو فرق نظر نه ايندو . پر توهان کي تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي جهڙوڪ جلن، خارش، وغيره. اهو محسوس ٿئي ٿو ته اندر کان ڪجهه ٿي رهيو آهي.

حساس جلد جون علامتون ڇا آهن؟ اهو ڪيئن محسوس ٿئي ٿو؟

حساس جلد جو انداز ۽ نظر هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهي ٿو، پر ڪجهه عام نشانيون آهن:

علامتون جيڪي توهان ڏسي سگهو ٿا:

• چمڙي جا اُڀريل داغ
• ريش
• ڦڙا
• ننڍا ڍڳا يا ڌڪ
• سڪل چمڙي
• ڇتيون
• چمڙي کي ڇلڻ
• چمڙي جو ڇلڪڻ يا ڦاٽل ٿيڻ
• چمڙي جو رنگ تبديل ٿيڻ (مثال طور، ڳاڙهي ٿيڻ، يا توهان جي قدرتي چمڙي جي رنگ کان ڪارو رنگ)

علامتون جيڪي توهان تجربو ڪري سگهو ٿا:

• جلڻ
• خارش
• سور
• ڏنگڻ
• ٽنگنگ

پر تمام گهٽ ئي، ڪجهه ماڻهو شايد انهن مان ڪنهن به جسماني علامت جو تجربو نه ڪن.

انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون توهان جي جسم تي ڪٿي به ٿي سگهن ٿيون. پر اهي منهن تي سڀ کان وڌيڪ عام آهن . ان کان علاوه، اسان جي جسم جي ڪجهه حصن ۾ تمام پتلي چمڙي هوندي آهي. مثال طور، بغل، ڳچيءَ جو علائقو، ۽ جينياتي علائقا. اهڙن علائقن ۾، چمڙي وڌيڪ جلدي رد عمل ظاهر ڪري سگهي ٿي ۽ ٻين علائقن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ بي آرامي محسوس ڪري سگهي ٿي.

اسان جي چمڙي ايتري حساس ڇو آهي؟ ان جو سبب ڇا آهي؟

ڊاڪٽر اڃا تائين حساس جلد جو صحيح سبب نٿا ڄاڻن، پر تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته مکيه سبب اسان جي چمڙي جي ٻاهرئين پرت، ايپيڊرمس، جو پتلي ٿيڻ آهي، جيڪا چمڙي آهي جيڪا اسان ڏسون ٿا.

هي 'اسٽريٽم ڪارنيئم' اسان جي چمڙي لاءِ هڪ حفاظتي ڍال وانگر آهي. اهو اسان کي روشني، گرمي ۽ ماحول ۾ نقصانڪار شين (مثال طور پيٿوجنز) کان بچائيندو آهي. اهو هڪ رڪاوٽ جي طور تي پڻ ڪم ڪري ٿو جيڪو پاڻي ۽ ٻين شين کي چمڙي ۾ داخل ٿيڻ کان روڪي ٿو.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جي چمڙي حساس آهي، ته هن 'اسٽريٽم ڪارنيئم' پرت، يعني رڪاوٽ، پاران مهيا ڪيل تحفظ بلڪل مضبوط ناهي. تنهن ڪري، اهي شيون جيڪي عام طور تي اسان جي جسم کان ٻاهر هجڻ گهرجن (جهڙوڪ ماحول ۾ ننڍڙا ذرڙا ۽ ڪيميڪل) هن رڪاوٽ مان گذري سگهن ٿيون ۽ چمڙي جي گهري پرتن ۾ وڃي سگهن ٿيون، جتي اهي الرجي يا 'جلن' جو سبب بڻجن ٿيون.

ڪهڙيون شيون آهن جيڪي هن حساس چمڙي کي "ٽرگر" ڪن ٿيون؟

'ٽرگرز' اهي شيون آهن جيڪي توهان جي چمڙي جي علامتن کي ڀڙڪائڻ جو سبب بڻجن ٿيون. هتي حساس چمڙي وارن ماڻهن لاءِ ڪجهه عام 'ٽرگرز' آهن:

• ڪپڙن جا ڪپڙا: ڪجهه ڪپڙا، مثال طور، اون ۽ پاليسٽر، ڪجهه ماڻهن لاءِ مناسب نه هوندا آهن.
• گھر جي صفائي جون شيون: فرش صاف ڪندڙ ۽ غسل خانو صاف ڪندڙ جهڙيون شيون.
• ميڪ اپ: ڪجهه قسمن جي ميڪ اپ ۾ ملندڙ اجزا.
• ڪپڙن ڌوئڻ جو صابڻ: خاص طور تي اهي جيڪي خوشبوءِ سان گڏ هجن.
• لوشن جا قسم.
• صابڻ جا قسم.

عام طور تيخوشبودار شيون يا سخت ڪيميڪلز تي مشتمل شيون اڪثر ڪري چمڙي جي حساسيت کي وڌائين ٿيون.

ان کان علاوه، ٻيا به 'محرڪ' ٿي سگهن ٿا:

• هوائي آلودگي.
• هڪ ٻي بنيادي صحت جي حالت.
• موسم ۾ تبديليون (گرمي، واءُ، گرمي پد ۾ اوچتو تبديليون).
• هارمونل تبديليون.
• ڪجهه دوائن جا ضمني اثرات.
• عمر وڌڻ سان چمڙي ۾ قدرتي تبديليون ("قدرتي عمر").
• غذائيت ۽ هائيڊريشن.
• دٻاءُ.
• سج جي نمائش.

اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته توهان جا محرڪ ڪهڙا آهن، ان جو رڪارڊ رکو ته توهان جون علامتون ڪڏهن شروع ٿين ٿيون . پوءِ، ان وقت دوران توهان جي چمڙي سان رابطي ۾ ايندڙ هر شيءِ جي فهرست ڏيو - ڪپڙا، چمڙي جي سنڀال جون شيون، صابڻ، صاف ڪندڙ، وغيره. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي نئين لانڊري ڊٽرجنٽ استعمال ڪرڻ کان پوءِ علامتون محسوس ٿيڻ شروع ٿين ٿيون، ته توهان شايد خوشبوءَ کان پاڪ برانڊ ڏانهن رخ ڪرڻ چاهيو ٿا ته ڏسو ته ڇا اهو مدد ڪري ٿو.

جيڪڏهن توهان کي هن طريقي سان "ٽرگرز" ​​ڳولڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو. هو توهان جي مدد ڪري سگهندو.

ڇا حساس جلد ڪنهن ٻئي بيماري جي علامت ٿي سگهي ٿي؟

ها، ڪجهه چمڙي جون حالتون آهن جيڪي حساس چمڙي کي علامت طور پيدا ڪري سگهن ٿيون. ڪجھ عام حالتون هي آهن:

• اکن
• پاڻي جي ڪري چمڙي جي حساسيت (آڪيوجينڪ پروريٽس)
• `ايٽوپڪ ڊرماتائٽس` (ايٽوپڪ ڊرماتائٽس - جيئن اسان ڄاڻون ٿا، ايگزيما)
• 'ڪانٽيڪٽ ڊرماتائٽس' (ڪانٽيڪٽ ڊرماتائٽس - ڪنهن شيءِ کي ڇهڻ سان چمڙي جي الرجي)
• سڪل چمڙي - هي پڻ ايگزيما سان لاڳاپيل آهي.
• سورائيسس (سورائيسس - سر جي چمڙي)
• `` روزاسيا ( روزاسيا ) ` (روزاسيا - چهري جو ڳاڙهو ٿيڻ ۽ ننڍڙا ڦڙا)
• سيبوريڪ ڊرماتائٽس (پڻ خشڪي جهڙين حالتن سان لاڳاپيل)

ڊاڪٽر حساس چمڙي جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟

ڊاڪٽر جسماني معائنو ڪندو ته ڇا توهان جي چمڙي حساس آهي. هو توهان جي طبي تاريخ بابت پڇندو ۽ توهان جي علامتن بابت پڇندو (جهڙوڪ توهان کي ڪيتري عرصي کان اهي آهن، اهي ڪيترا ڀيرا ٿين ٿا، ۽ اهي ڪيئن محسوس ٿين ٿا). هو توهان جي چمڙي جو معائنو به ڪندو. اهي شايد ڊرماتاسڪوپ نالي هڪ ڊوائيس پڻ استعمال ڪري سگهن ٿا، جيڪو توهان جي چمڙي کي وڌائي سگهي ٿو ۽ توهان کي بهتر نظر ڏئي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جي جلد حساس آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي روزاني عادتن ۽ توهان جي چمڙي تي استعمال ٿيندڙ شين بابت پڇندو.

ڪڏهن ڪڏهن، اضافي ٽيسٽون ڪيون وينديون آهن ته جيئن ٻين حالتن کي رد ڪري سگهجي جيڪي ساڳي علامتن جو سبب بڻجن ٿيون. مثال طور، چمڙي جي بايوپسي (چمڙي جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو وٺڻ) يا الرجي پيچ ٽيسٽ (چمڙي تي مختلف شيون لاڳو ڪرڻ) جي سفارش ڪري سگهجي ٿي. اهي توهان جي علامتن جي لحاظ کان مختلف هوندا.

مون کي ڪيئن خبر پوندي ته منهنجي جلد حساس آهي؟

اهو سادو آهي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو يا محسوس ڪيو ته توهان جي چمڙي ڪجهه ميڪ اپ، چمڙي جي سنڀال جي شين، ماحولياتي تبديلين، يا ڪپڙن تي منفي رد عمل ظاهر ڪري رهي آهي ، ته توهان جي جلد حساس ٿي سگهي ٿي . پر مڪمل طور تي پڪ ڪرڻ لاءِ، ڊاڪٽر کي ڏسڻ بهتر آهي.

حساس چمڙي جي علاج لاءِ ڇا ڪري سگهجي ٿو؟

جڏهن توهان جي جلد حساس هجي، ته گھر ۾ ان کي منظم ڪرڻ لاءِ توهان ڪجھ شيون ڪري سگهو ٿا:

• ڳولهيو ته توهان جا محرڪ ڪهڙا آهن ۽ انهن کان پاسو ڪريو. ان جو مطلب ٿي سگهي ٿو ته ڪجهه شين (جهڙوڪ ميڪ اپ، ڪپڙن ڌوئڻ واري صابڻ، صابڻ) جو استعمال بند ڪيو وڃي.
• پنهنجي چمڙي کي روزانو ڌوئو ۽ هلڪي ڪلينزر يا صابڻ ۽ گرم پاڻي سان ميڪ اپ هٽايو.
• باقاعدي طور تي موئسچرائيزر لڳايو. جڏهن ڪو هڪ چونڊيو، ته اهڙو چونڊيو جيڪو خوشبوءِ کان پاڪ ۽ جلن کان پاڪ هجي.
• سج ۾ ٻاهر نڪرڻ وقت سن اسڪرين لڳايو، يا سج ۾ پنهنجو وقت محدود ڪريو. هي تمام ضروري آهي ڇاڪاڻ ته اسان جي ملڪ ۾ سج سخت آهي.
• گھڻو پاڻي پيئو ۽ پنهنجي جسم کي پاڻي جي کوٽ نه ٿيڻ ڏيو.
• گهريلو صفائي جون شيون استعمال ڪندي دستانا پائڻ جن ۾ سخت ڪيميڪل شامل آهن.

جيڪڏهن گهر ۾ علاج جي هڪ هفتي کان پوءِ به توهان جي حالت بهتر نه ٿئي ته ڊاڪٽر کي ڏسو . هو توهان لاءِ صحيح علاج تجويز ڪري سگهندو. مثال طور:

• بنيادي طبي حالتن يا دوائن جو علاج جيڪي حساس چمڙي جو سبب بڻجن ٿا.
• ٽاپيڪل ڪارٽيڪوسٽروائيڊس جو مختصر مدت جو استعمال (اسٽيرائيڊ ڪريم يا مرهم جيڪي چمڙي تي لڳايا ويندا آهن).
• دوائون جن کي 'ٽاپيڪل اميونوموڊوليٽر' سڏيو ويندو آهي (مثال طور 'پائمڪروليمس' يا 'ٽيڪروليمس' تي مشتمل ڪريم).
• ``روشني علاج` (خاص روشني جي شعاعن جي استعمال سان علاج).

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان جي حساس چمڙي جون علامتون پريشان ڪندڙ آهن، يا جيڪڏهن گهريلو علاج مدد نه ٿا ڪن ، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو. هو توهان جي علامتن جي جانچ ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کي اهو معلوم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان جي چمڙي جي جلن جو سبب ڇا آهي.

ياد رکڻ لاءِ هڪ ٻي ڳالهه اها آهي ته چمڙي جي حساسيت وقت سان گڏ تبديل ٿي سگهي ٿي. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪنهن به نئين علامت بابت ڳالهايو جيڪو توهان تجربو ڪيو آهي، يا جيڪڏهن توهان جا موجوده علاج مدد نه ڪري رهيا آهن.

ڇا توهان حساس چمڙي کي روڪي نٿا سگهو؟

حساس چمڙي کي مڪمل طور تي روڪڻ لاءِ اسان واقعي گهڻو ڪجهه نٿا ڪري سگهون. اهو صرف اسان جي چمڙي جي فطرت آهي. تنهن هوندي به، اسان ڀڙڪي پوڻ کي روڪڻ لاءِ قدم کڻي سگهون ٿا.

مثال طور، جڏهن توهان موڪلن تي وڃو ٿا، جيڪڏهن توهان هوٽل جو صابڻ ۽ شيمپو هڪ ئي وقت استعمال ڪندا آهيو ته توهان جي چمڙي رد عمل ڪري سگهي ٿي. ڀڙڪي کي روڪڻ لاءِ، توهان ڪجهه شيون آڻي سگهو ٿا جيڪي توهان گهر ۾ استعمال ڪندا آهيو جيڪي توهان لاءِ مناسب آهن.

لفظ ان مايوسي ۽ ڪاوڙ کي بيان نٿا ڪري سگهن جيڪا ان وقت ايندي آهي جڏهن توهان کي خبر پوندي آهي ته هڪ نئون، خوشبودار لوشن جيڪو توهان خريد ڪيو آهي اهو توهان جي چمڙي کي مناسب ناهي. حساس جلد ٿوري پريشان ڪندڙ ۽ مايوس ڪندڙ ٿي سگهي ٿي. پر ان کي توهان جو ڏينهن برباد ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

هڪ ڊاڪٽر توهان جي محرڪن کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهي توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ علاج جي سفارش پڻ ڪري سگهن ٿا جڏهن اهي ٿين ٿا، يا ٻيون شيون جيڪي توهان لاءِ صحيح آهن ۽ جيڪي توهان کي پسند آهن. پوءِ توهان خوبصورت ۽ صحتمند رهي سگهو ٿا!

آخرڪار، گهر گهر پيغام پهچايو:

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جي چمڙي حساس آهي، ته اهو دنيا جو خاتمو ناهي. اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي چمڙي کان واقف رهو ۽ ان جو صحيح علاج ڪريو.

• ڪوشش ڪريو ته توهان جي چمڙي ڇا پسند نه ڪري ('ٽرگر').
• اهڙيون شيون چونڊيو جيڪي خوشبوءِ کان پاڪ ۽ خوشبوءِ کان پاڪ هجن.
• هميشه پنهنجي چمڙي کي نمي بخشيو.
• سج کان محتاط رهو.
• جيڪڏهن توهان گهريلو علاج سان ان کي ڪنٽرول نه ٿا ڪري سگهو ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو.

توهان جي چمڙي توهان جو سڀ کان قيمتي اثاثو آهي. تنهن ڪري ان جو سٺو خيال رکڻ توهان جي ذميواري آهي. جيڪڏهن توهان وٽ هن بابت وڌيڪ سوال آهن، ته ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ شرم نه ڪريو.

` حساس جلد، چمڙي جي الرجي، چمڙي جي خارش، چمڙي جي لالچ، چمڙي جون بيماريون، چمڙي جي سنڀال، خشڪ جلد