"'ان ڊاڪٽر جي دوا سٺي ناهي... هي هڪ شاٽ ڊاڪٽر بهترين آهي، هو توهان کي دوا جو پورو ٿيلهو ڏئي ٿو!' - هي ڪهاڻي شايد توهان کي به واقف آهي، صحيح؟ اهو سچ آهي ته جڏهن توهان بيمار ٿيندا آهيو، توهان جلدي علاج چاهيو ٿا. پر اها گولي، شربت، يا انجيڪشن ڇا آهي جيڪا اسان استعمال ڪندا آهيون؟ اسان ان کي ڪهڙي مقصد لاءِ استعمال ڪري رهيا آهيون؟ ڇا اسان سمجهون ٿا ته اسان ان کي صحيح طريقي سان استعمال ڪري رهيا آهيون؟"
ڊاڪٽر دوا ڇو لکي ٿو؟ دوا نالي 'هٿيار' جا ٽي استعمال!
ڊاڪٽر هن طاقتور اوزار کي دوا سڏيو ويندو آهي، جنهن کي هڪ کان وڌيڪ طريقن سان استعمال ڪندا آهن. ان جا ٽي مکيه مقصد آهن:
دشمن کي مارڻ ۽ ڀڄائڻ وانگر (علاج): تصور ڪريو ته هڪ دشمن، هڪ جراثيم وانگر، جسم ۾ داخل ٿي ويو آهي. ڪجهه دوائون (مثال طور، اينٽي بايوٽڪ ) سپاهين وانگر آهن جيڪي دشمن کي شڪست ڏين ٿا، ان کي جسم مان ڪڍي ڇڏيندا آهن، ۽ بيماري کي مڪمل طور تي علاج ڪندا آهن.
هڪ جدوجهد ڪندڙ جانور کي ڪنٽرول ڪرڻ وانگر (انتظام): ڪجهه بيماريون آهن (جهڙوڪ ذیابيطس ، بلڊ پريشر، مرگي ، ۽ گٿريت ) جيڪي هڪ مشڪل جانور وانگر آهن جن کي قابو ڪرڻ ڏکيو آهي. جيتوڻيڪ دوا ان 'جانور' کي مڪمل طور تي ختم نه ٿي ڪري سگهي، ان کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو، جدوجهد ڪرڻ کان روڪي سگهجي ٿو، ۽ وڏي نقصان (پيچيدگين) کان روڪي سگهجي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته توهان پنهنجي باقي زندگي لاءِ هي دوا وٺي سگهو ٿا ۽ بيماري سان هڪ عام زندگي گذاري سگهو ٿا.
جھڙوڪ باڙ ٺاھڻ ( روڪڻ ): ھي سڀ کان وڌيڪ عقلمندي وارو ڪم آھي. بيماري اچڻ کان اڳ روڊ بلاڪ ڪرڻ. ٻاروتڻ ۾ ڏنل ويڪسين مستقبل ۾ ايندڙ خطرناڪ بيمارين کان بچائين ٿيون. ساڳيءَ طرح، مليريا جي موجودگي واري جاءِ تي سفر ڪرڻ کان اڳ ڏنل دوائون بيماري کي اتي پھچڻ کان پوءِ وڌڻ کان روڪين ٿيون. اھو بيماري کي پکڙجڻ کان سواءِ حفاظتي ڀت ٺاھڻ وانگر آھي.
پر... توهان کي سڪي جي ٻئي پاسي کي به ڏسڻ جي ضرورت آهي! (خطرا ۽ ضمني اثرات)
جيتوڻيڪ دوا اهڙي وڏي مدد فراهم ڪري سگهي ٿي، اسان کي ان جي ٻئي پاسي کان به واقف هجڻ گهرجي.
ضمني اثرات : سڀني دوائن وانگر، ڪجهه معمولي ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. عام ۾ چڪر اچڻ، متلي ۽ جسم ۾ سور شامل آهن.
زهر: جيڪڏهن ڪنهن دوا جي دوز وڌي وڃي ته اها جسم لاءِ زهر ٿي سگهي ٿي. مثال طور، تمام گهڻو پيراسيٽامول وٺڻ جگر کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
جسم ۾ اسان جي دوستن سان ڇا ٿيندو آهي: جڏهن اسان باقاعدگي سان اينٽي بايوٽڪ وٺون ٿا، ته اهي نه رڳو بيماري پيدا ڪندڙ جراثيم کي مارين ٿا، پر اهي اسان جي آنڊن ۾ موجود سٺا بيڪٽيريا کي به مارين ٿا جيڪي اسان کي کاڌو هضم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
الرجي ۽ عدم برداشت: ڪجهه ماڻهن کي ڪجهه دوائن جي ٿوري مقدار تي به سخت رد عمل ٿيندو آهي. انهن کي خارش ٿيندي آهي، ڳاڙهي داڻا ٿيندا آهن، انهن جا چپ/اکيون سوجن ٿينديون آهن، ۽ بدترين صورت ۾، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي، ۽ اينفيليڪٽڪ جھٽڪي کان به مري سگهن ٿا! جيتوڻيڪ مسئلو اڳ ۾ ختم ٿي چڪو آهي، ڪنهن به وقت هڪ نئين الرجي ٿي سگهي ٿي. جين ۾ تبديليون پڻ ردعمل کي تبديل ڪن ٿيون.
ڊگهي عرصي تائين استعمال جا خطرا: جڏهن توهان سالن تائين دوا وٺندا آهيو، ته توهان جو جسم ان جو عادي ٿي ويندو آهي، ۽ توهان جو هارمونل سسٽم تبديل ٿي ويندو آهي. دوا کي اوچتو بند ڪرڻ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، ڪجهه دوائون وٺڻ جاري رکڻ سان ذیابيطس، جوڑوں ۾ سور، ۽ اعصابي سيلز ۽ گردئن جي سيلز کي نقصان جهڙيون نيون بيماريون پيدا ٿي سگهن ٿيون.
دوائن جو رابطو: جڏهن ڪيتريون ئي دوائون گڏ ورتيون وڃن ٿيون، ته اهي هڪ ٻئي سان رابطو ڪري سگهن ٿيون، ضمني اثرات وڌائي سگهن ٿيون يا هڪ دوا جي اثرائتي کي وڌائي/گهٽائي سگهن ٿيون. شراب سان گڏ دوا وٺڻ پڻ تمام خطرناڪ آهي.
تنهن ڪري، توهان دوا کي عقلمندي سان ڪيئن استعمال ڪندا آهيو؟
ڊاڪٽر کان پڇو!: سوال پڇڻ کان نه ڊڄو - "هي ڇا لاءِ آهي؟"، "مان ان کي ڪيئن وٺان؟"، "ان جا ضمني اثرات ڇا آهن؟"، "اهو ڪيترو وقت تائين رهندو؟".
سمجھو ته ڊاڪٽر ڇا سوچي رهيو آهي: هو دوا لکي رهيو آهي ڇاڪاڻ ته مريض کي ان جي ضرورت آهي، ۽ غور ڪرڻ کان پوءِ ته ڇا دوز صحيح آهي ۽ انتظاميه جو طريقو صحيح آهي.
گهڻي دوا نه، پر صحيح دوا: گهڻي دوا وٺڻ بيڪار آهي، جيڪا ضروري هجي اها وٺو. صرف گهڻي دوا گهرڻ سان جسم تي غير ضروري بار وڌندو.
بيمار ٿيڻ کان اڳ گھٻرايو ۽ دوا نه گهرو: ڪڏهن ڪڏهن اسان والدين کي ڏسندا آهيون جيڪي، جڏهن گهر ۾ وڏي ٻار کي زکام ٿئي ٿو، ته ڊڄندا آهن ته ننڍي کي به ساڳي بيماري ٿيندي، ان لاءِ دوا گهرندا آهن. پر هڪ ڊاڪٽر بيماري جي علاج لاءِ دوا ڏئي ٿو جڏهن اها ٿئي ٿي. صرف دوا ڏيڻ سان صرف غير ضروري دوا جسم ۾ داخل ٿيندي آهي. هر شيءِ لاءِ دوا گهرڻ ۽ گهٻرائڻ عقلمندي ناهي.
ٻين ماڻهن جي دوا نه وٺو!: ڪنهن دوست يا مائٽ کي ڏنل دوا توهان لاءِ ڪم نه ڪري سگهي ٿي.
جيئن ڊاڪٽر چوي ٿو، ائين ڪريو:صحيح وقت، صحيح دوز. بي ترتيب نه روڪيو.
توهان جي ذميواري: پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن به الرجي بابت ٻڌايو ۽ ڪنهن به ٻي دوا بابت جيڪو توهان وٺي رهيا آهيو. پنهنجي صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪم ڪريو.
رڳو دوا ڪافي ناهي - صحت جو اصل بنياد!
اسان شايد اهو سوچيون ٿا ته دوا جي ڪري اسان صحتمند ۽ گهٽ بيمار آهيون، پر سچ ان کان تمام وڏو آهي. اسان جي زندگي جي معيار، تعليم، کاڌي ۽ صفائي ۾ بهتري پڻ اسان جي صحت جو هڪ وڏو سبب آهي.
تنهن ڪري، ڪنهن بيماري لاءِ دوا بابت سوچڻ کان اڳ، اسان کي بيماري کي روڪڻ بابت سوچڻ گهرجي. اهو پهريون قدم آهي. دوا جي ضرورت صرف تڏهن پوندي آهي جڏهن ڪا بيماري ٿئي ٿي. جيڪڏهن ان کي روڪي سگهجي ٿو، ته ان جي ڪيتري اهميت آهي؟
جيڪڏهن توهان سگريٽ هڪ طرف رکي ڇڏيو ته ڇا ٿيندو؟: اهو ڪينسر نالي دشمن لاءِ دروازو بند ڪرڻ وانگر آهي.
ڇا توهان روزانو ٿوري ورزش ڪري رهيا آهيو؟ (ورزش): اهو سڀ کان وڏو تحفو آهي جيڪو توهان پنهنجي دل کي ڏئي سگهو ٿا. اهو دل جي دوري جي خلاف هڪ باهه ٺاهڻ وانگر آهي.
گھڻو پاڻي پيئڻ، پنن وارا ساوا کائڻ، ۽ فائبر سان ڀريل کاڌو کائڻ (سڄو اناج، ڀاڄيون ۽ ميوا) ڪولن ڪينسر جهڙين بيمارين خلاف بهترين بچاءُ آهن.
مفت دوا ۽ اسان جي ذميواري
اها هڪ وڏي ڳالهه ۽ هڪ وڏي راحت آهي ته اسان جي ملڪ ۾ حڪومت مفت ۾ ڪيتريون ئي دوائون فراهم ڪري ٿي. پر ڪڏهن ڪڏهن اسان ڏسون ٿا، ۽ اهو ئي سبب آهي ته، ماڻهو جيڪي ڪلينڪ ۽ اسپتالن ۾ ننڍين ننڍين شين لاءِ به ايندا آهن. جيتوڻيڪ دوا هڪ ضروري شيءِ آهي، پر اها اهڙي شيءِ ناهي جيڪا هميشه گهربل هجي. اسان سڀني کي سرڪاري وسيلن ۽ پنهنجي صحت کي عقلمندي سان استعمال ڪرڻ سکڻ گهرجي، صحيح؟
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام:
دوا هڪ قيمتي شيءِ آهي جيڪا زندگيون بچائي ٿي ۽ شفا فراهم ڪري ٿي. پر اهو ڪو رانديڪو ناهي. ايندڙ ڀيري جڏهن توهان دوا کڻو ٿا، ٻه ڀيرا سوچيو، ڊاڪٽر کان پڇو، صحيح ڄاڻو ته توهان ڇا وٺي رهيا آهيو، ۽ ان کي هدايت مطابق استعمال ڪريو. توهان جي صحت توهان جي هٿن ۾ آهي!
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو